コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順我が家の庭に恒例の【大地の再生】をやりました。 海から3キロの我が家、 梅雨前にコレをやらないと、 ぜーーんぶカビてしまいます（´-`）！ ※サボった年に、経験済みです… でも、コツさえつかめば 何にも知識がない私でも ちょちょいと カビが回避できておりますv イェイ！ 大地の再生と未来食は、 本当に共通点が多くて面白いのですが ・カンタンで、やっていて楽しい ・自分の暮らしを、自律的に守れる そんな所が好きだし、 続けられている要因だと思っています。 5/10の「大地の再生レポート」上映会では、 アナタのお庭や、植木鉢にも活かせるような 大地の再生のヒントもたくさん。 そして、同時上映される 山形いのちのアトリエの建築を追った 「風の家族」は 人間として大切なものを思い出せる 感動のドキュメンタリーで、 未来食になぜか心惹かれるアナタには ぜひ、その原点に何があるのか？ 観ていただきたいと思っています。 暮らしや生き方への意識が 根っこから変わるような時間をお過ごしいただけると思います。 良かったら、 ハイライトからブログをご覧になってみてくださいね。 @kana.9g 【風の家族の解説より】 「とことん自分自身のいのちと向き合って生きてみよう」 「とことん自然と向き合って暮らしてみよう」と家族連れ立って仕事を捨て、 頭を白紙にして体当たりで生きた数十年は迷いながらの危なっかしい日々でしたが、 「愛と信頼に満ちた人間関係」と「お金と権力に支配されない暮らし」と 「感動に満ちて充実した日常」と 「自然や誰かを搾取したり踏みつけたりしなくても得られる豊かな暮らし」を育ててくれました。 それは、現代の価値観にどっぷりと浸かっていたころには 想像することもできなかった生きることの実感と醍醐味に満ち、 自然との一体感を感じる暮らしです。 ◆大地の再生レポ✕風の家族上映会 5/10（土）10-14:00 藤沢つぶつぶ料理教室ときめき開催 ◆5/31（土） 11-15:00 綾瀬市 のんぴり村開催 こちらも決定しました！ 場所はコチラ↓ @manabiya_nonpiri 詳細、お申込は プロフィールのリンクからどうぞ @kana.9g #つぶつぶ料理教室 #大地の再生 #杜人 #神奈川料理教室 #湘南 #自給自足 #子育て #ノンシュガー #プラントベース2025/05/08に公開湘南 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/大地の再生#大地の再生https://www.instagram.com/explore/tags/杜人#杜人https://www.instagram.com/explore/tags/神奈川料理教室#神奈川料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/自給自足#自給自足https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベース0.89%360いよいよ明日❗️縄文フェス5/3 10-15時 つぶつぶブースに遊びに来てね〜✨ 雑穀って、縄文時代より前から 女性たちの手で 栽培されてたって知ってる❓️ 縄文時代って、争った形跡も ケンカで誰かが殺されちゃったよな跡もなくて 自然と、人と、生き物が 調和して とっても平和に、暮らしてたって知ってる？ 私は縄文に魅了されて、 土器を掘ってた事がある（笑 そんな暮らしだったんなら、 取り戻したいよ！！！ ってね、思ったけど それを叶えるのは…難しいって 勘違いしてました。 でも、実は！ 超カンタンだったんです✨ 楽しく暮らして、 おいしく食べて、 仲良く暮らすだけ。 そのためのノウハウが詰まった 未来食ヤマトナデシコCookingを 知ったらね、 もう、縄文時代のピースフルな社会 ここにあったんじゃーん！ って、なりました✌ ソッコーで幸せになる方法は いのちを運営する、シンプルな料理術から始まります。 もうね。 ビックリするくらい、簡単です❣ アナタの暮らしが 楽ちんで 豊かで 心温まるものになるように…💗 そして、アナタ本来の力を発揮して 今を、未来を、明るく照らし 夢を叶えて生きるひとを増やすために。 丹精込めて、 六穀甘酒を七日七晩、仕込みました。 つぶつぶ料理教室ブースの 雑穀甘酒スムージーで ひんやり、腸活。 していってくださいね✨ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき 公式LINEに登録で、 「美と健康があふれ出す7つのキーフード入門書」 「速攻✦実践！3つのカンタンレシピ動画」プレゼント🎁 ↓ @kana.9g @kanae.sekine #寒川 #藤沢 #湘南 #縄文フェス #つぶつぶ料理教室 #雑穀 #甘酒 #杜人 #腸活2025/05/02に公開湘南 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/寒川#寒川https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/縄文フェス#縄文フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/杜人#杜人https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活1.34%540海のおすそ分け♪ #鵠沼海岸2025/04/28に公開Kugenuma Beach(鵠沼海岸) 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/鵠沼海岸#鵠沼海岸0.74%300【コンデンスミルク⁉️】 雑穀甘酒出来上がり〜♪♪ あまあまに優しい、ミルクのような甘酒ができました✨ 5/3(土) 10-15:00 縄文フェスでお出し 雑穀甘酒スムージーで試飲できるよ✨ @さむかわ中央公園 遊びに来てねー❢ #ノンシュガー #甘酒 #雑穀 #縄文 #縄文フェス2025/04/27に公開さむかわ中央公園 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/縄文#縄文https://www.instagram.com/explore/tags/縄文フェス#縄文フェス0.87%350思い出♪2025/04/21に公開- 指定なし0.6%240アースデイ東京2025につぶつぶ料理教室として出店しています！ 代々木公園イベント広場 10:00-18:00 43番ブースにいるので遊びに来てくださいね✨ タカキビ甘酒を試食していただけます！🤗 ▼アースデイ東京HP https://www.earthday-tokyo.org/event/earthday2025 ▼アクセス https://maps.app.goo.gl/WaqQ6SieAKR5CB1962025/04/20に公開- 指定なし1.84%740「大地の再生×未来食」 ドキュメンタリー映画２本立て試写会 つぶつぶランチ付きで開催します！ ㅤ 【日時】 5月10日(土)10～14時（予定） ㅤ 【作品情報】 1.『雪上から始まった大地の再生レポート 指導 矢野智徳 ヤマトナデシコLife・LABOいのちのアトリエ』（制作2025年、映像時間60分） 2.『風の家族』（制作2001年、映像時間60分）ショートVer. ㅤ 【詳細・お申し込み】 コメント欄から ㅤ 【メッセージ】 未来食創始者大谷ゆみこの暮らしの拠点「山形いのちのアトリエ」は、、大地の再生・矢野智徳さんとの４回の取り組みのおかげで、感動的な変化が起きて、ますます居心地良くキラキラ光の眩しい時空になりました。 ㅤ 雪の上からの大地の再生に始まった４回の取り組みは、矢野さんの活動の魅力と本質を伝える素晴らしいものです。その取り組みが一本の記録映画になりました！ ㅤ 体という内なる大地の再生を可能にする「未来食」、生命を育む母なる地球の大地の再生「矢野智徳」それをつなぐ「雑穀自給ライフ」の提案 「未来食」と「雑穀栽培」と「大地の再生」この３者の健全な循環を同時に取り戻す最先端の取り組みが、いのちのアトリエで進んでいます。 これから増えていく未来食実践者が、大地の再生の存在を知りその可能性を知ることは、日本の未来にとっても大きな推進力になると確信しています。 【参加費】 4,500円（税込） ＊２本立て・つぶつぶランチ付き ＊大地の再生活動を応援します！ 上映を観ていただくことで、上映料の一部が「結の杜基金」へ寄付され、「大地の再生」公益事業に役立てられます。 神奈川県藤沢会場 ★限定 7名2025/04/18に公開- 指定なし0.27%110美味しいなぁ✨2025/04/15に公開- 指定なし0.67%270星月夜2025/03/25に公開- 指定なし0.37%150欲しかったものが手に入る おうち飲み会♪ 〆は 焼きおにぎりスープです💗 大好評のヒエのクリームコロッケは 冷凍しといたのが、日を重ねて どんどん美味しくなっている〜✨ お家のストックと 常備菜、根菜があれば チャチャッと ツマミが作れて 食べ過ぎちゃう罪悪感も 胃もたれも ナシ❗️✦ …とはいえ、 未来食の学びをしていなかったら 油物とか 食べることへの 「背徳感」は感じちゃうみたい😗 ＼大丈夫なんですよ〜／ って いくら口で言ったとて これまでに すり込まれた 「食 健康情報」が、 【損な信念】となって 本当に体が求めている食べ物でも 食べるたびに、自分を攻撃しちゃうのカモ。 偽薬の プラセボ薬が 投薬されるのと同じ原理デスね★ そこから抜けるには 未来食の 脳リセットが最短ルート♪ 未来食オンライン入門講座で 目からウロコの 食の真実 聞いてみてほしいなぁ💗 3/10（月）3/11（火） 全日程 11:00-12:30 14:00-15:30 20:00-21:30 詳しくはこちら▼ https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/GjxgZhCEB5rz/8LUTvcjaH2ue #罪悪感 #信念 #未来食 #つぶつぶ料理教室 #飲み会 #湘南2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感#罪悪感https://www.instagram.com/explore/tags/信念#信念https://www.instagram.com/explore/tags/未来食#未来食https://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/飲み会#飲み会https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南1.17%470いやー、あったかくなってきましたね。 我が家の庭のジャスミンも 蕾がふくらんできたり、 あちこちで梅がほころんでいて ＼春の準備万端だよー！／ って自然の姿が、ほほえましいです♪ さて。 アナタは、これから 何年か 何十年か分からない時を 生きていく上で 準備、整ってますか？ よもや… 「何十年後なんて、 私 健康でいられる自信ないかも…！」 なぁんて思ってやしませんか？ ちなみに私は自信満々、 準備万端で日々を生きてます。…今は。 私だけじゃなくて まったく90代になった自分の明るい未来なんて 考えたこともなかったような方が 皆さん、口をそろえて 「私、90代になっても元気でいられる気がしてます！」 って笑顔で答えられるんです✨ それが、 未来食セミナーScene1のたった1日で持てる安心感。 これこそが、 生きていく上で一番 必要な準備だったなぁ…とも、思います✦ えー、未来食セミナーって、 お高いんでしょ？ って？ うん、分かりますよ。 でもね、 よーーーーーーく、考えてごらんなさいな。。 長い人生をこれから先ずっと いつ襲ってくるか分からない病や認知症への健康不安と 何を食べたらいいか分からない迷いと 実際に巻き起こってる体調不良や それに対して、月々支払う 保険料や、医療費が積み重なってゆくのと 健康不安なく 安心して、楽しく美味しく過ごせるスキルを 家族や周りの人にも届けられて、 それがたった数万円で手に入るって どっちが、お高いですか？(^^)v とはいえ、そう。 未来食セミナーは気軽なお値段じゃありません。 だから、本当に私の役に立つのか？ 見分けるための「未来食入門講座」が オンラインで開催されています。 最近は大人気で、満席続出！ 3月の開催が決まりましたので、お知らせです♪ ◆未来食オンライン入門講座 ☆3/10（月）11（火）両日とも 11:00-12:30 14:00-15:30 20:00-21:30 https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/GjxgZhCEB5rz/8LUTvcjaH2ue 情報を集めるほど、食のストレスが溜まる理由 ◆食に関するこんなモヤモヤ、ジレンマありませんか？ ＊健康情報を集めれば集めるほど、気をつけることが増えて毎日の食が楽しくない ＊ビーガンにしたら皮膚や爪がボロボロになってしまった。 ＊現代食のままではやばいと思うけれど 健康に気をつけた食は続けられる気がしない。 未来食入門講座はそんなあなたのモヤモヤを解決します。 食べ物を変えただけでは健康になれません。 健康に必須なのは、体の仕組みにあった食べ物と◯◯◯の状態。 答えはぜひ、入門講座へ。 何を食べるか、家族の好き嫌い、離乳食、今日の献立で悩むことを最速で終わらせることができます。 ずっと続く健康への自信を手に入れて、 自分の好きなことのための時間や大切な人との時間を充実させる道を選びませんか？ 未来食オンライン入門講座 ☆3/10（月）11（火）両日とも 11:00-12:30 14:00-15:30 20:00-21:30 https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/GjxgZhCEB5rz/8LUTvcjaH2ue ゼヒご参加くださいね♪ ◆未来食セミナーScene1 @神奈川藤沢 ときめき会場 3/20㈷ 10-18:30 4/20（土） 10-18:30 https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/153/3 ゆったり過ごせる古民家会場で 美味しい試食ランチと楽しい学びを、受け取って頂けます。2025/03/02に公開- 指定なし0.32%121🔥砂糖があなたから奪うものの正体とは？🔥 📢緊急開催！ 3/3(月) 20:00〜【アーカイブ視聴あり】 💰参加費 3,300円（税込） 📍Zoomオンライン開催 もし、砂糖があなたの思考力や判断力、 そして「自分らしく生きる力」まで奪っているとしたら…？ ✅ 思考がクリアにならない ✅ やめられない衝動に支配される ✅ 気づけば時間も集中力も奪われている この仕組みを知れば、もう砂糖に振り回されることはありません。 未来食ヤマトナデシコCooking創始者・大谷ゆみこが、あなたに"真実"をお届けします。 「砂糖の甘い罠」から抜け出し、クリアな思考と自由を手に入れましょう✨ 今すぐ詳細をチェック👇 https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/mZe3h8garKL6?ftid=NbkSbFQXUPQ52025/03/01に公開- 指定なし0.2%80こんばんは！ この週末にかけて、私…走り続けてきました…❢ 2/23日曜日 北品川でマルシェに出店します✨ ナカナカの人数が集う場でのご飯係！ ワクワク ドキドキ、初めてのことがいっぱいでした。 それで！先日 マルシェの世話人 知子さんからインタビューを受けました(^^) ・つぶつぶってなぁに？ ・ビフォーアフター ・何で料理教室してるの？ ・食べること 日本の歴史… こんなお話をしました。 未来食を知って良かったなぁ〜って思うのは、 知れば知るほど、面白くって 「わたしって、スゴイかも！」 こんなふうに、暮らしてるだけで じんわり自信があふれてきちゃう所です。 私が話すことも、聞いてくれた方の 自信や希望に そして、小さな勇気につながりますように✨ お聞きくださいね！ https://www.instagram.com/reel/DGQKj6qSQMb/?igsh=MWV4cGdlMTBndWV1Mg== ◆2/23（日） ナチュラルマルシェ 出店 コンセプトは 〝私をゆるめる、つながる、表現する〟 3つのゾーンを体験したあとには 喜びを生きる新たな私がはじまってます！ 私は3人のコーチと一緒にモリモリ料理してますので 声をかけてくださいねー！ 【日時】 2/23（日） 11:00-18:00 フードコーナーオープン…12:00 【会場】 本照寺 寺子屋みろく 京急本線 新馬場駅 北口から徒歩5分 〒140-0001 東京都品川区北品川２丁目２０−２２ https://maps.app.goo.gl/yKLBhiVn2Z2m12sC8 お寺の裏手になります。 グーグルマップで「寺子屋みろく」と検索くださいね 他の出店者さんも面白い方ばかり！ 15:30〜お洒落に改装された古民家で、 ファッションショーもありますよー！ ・つぶつぶ料理まだ食べたことない人 ・知り合いと一緒につぶつぶを楽しみたい人 ・新しい体験をしたい人 ・ゆるみたい人 ぜひ私に会いに、遊びにいらしてくださいね✨ ▼マルシェ詳細 https://www.instagram.com/natural_marche0223?igsh=MWhyd3hnZmFmeGFkcA== 〈レッスン予告〉 ◆ベジキューブスープ 3月〜 ◆うるちアワナゲット 4月〜2025/02/21に公開- 指定なし1.07%430【料理は、イマココと現実創造の練習】 今日は雑穀スープ体験レッスンでした♪ 「もう、情報はたくさん集めた！次は手を動かす番！！！」 と思い切ってお越しくださった参加者さん。 たくさんの夢をお話くださって、 私もワクワクが止まらない幸せな時間でした✨ 最高の美味しい笑顔と、 「やってみよ～！！！」ってゆう ワクワクをお持ち帰り頂けとっても嬉しいです♪ さてさて、最近「今ここに集中」とか「全集中」とか ヤマトナデシコラボアドバイザーの医師 矢作直樹先生も「中今にあることが大切」と 何度もお話しくださっていますが じゃあ、それが大事なのは分かったけど どうしたらできるのか？ そして、それが習慣になるにはどうしたらいいか？ 知ったはいいけど、分かんない！ ってさ迷ってる過去の私が 今日思い出されました。 新しいコトを始める時って 子ども時代からさかのぼっても、 お箸を持つのも 自転車乗るのでも 掛け算でもなんでも ・知る ・できる ・当たり前にできる のステップがあったと思います。 で、やっぱり全部 できてる人から習ってきたんだよな。 って、思いました。 なのに、人生の土台になる 健康でいられる方法って 誰にも教わってこなかった。 むしろ、ほとんどの人が知らないんだって 後で分かりました。 「コレが食べたかったの💕」ってなる美味しさと、 それまで感じたことのない希望に突き動かされて つぶつぶ料理教室に飛び込んで 私を縛る 色んなことから自由になりました♪ 土台が なかったから、 あんなに生きにくかったんだ！ って「知る」フェーズに入ったのは その後です。 知る楽しさ 食べる美味しさ つながる幸せ をどんどん感じていたら わたしの体への信頼 わたし自信への、自信 わたしをつくるもの わたしを取り巻くものへの 信頼と感謝が戻ってきました。 この安心感を土台に生きる人と 大冒険する暮らしを分かち合いたい。 そう思ってつぶつぶ料理教室を開催しています。 未来食なら 素材を活かして美味しくすることが、私を活かす練習に 美味しい味を作ることが、美味しい現実を作る練習に そして、イマココを楽しむ練習もできちゃいます♪ その方法をレッスンでお伝えしてます♪ 美味しく食べるだけで元気が当たり前になるご飯 食べにいらしてくださいね✨ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき More post @kanae.sekine #現実創造 #つぶつぶ料理教室 #雑穀 #砂糖不使用 #矢作直樹 #湘南料理教室 #ヴィーガン #無添加 #子育て #イマココ2025/02/17に公開湘南 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/現実創造#現実創造https://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/矢作直樹#矢作直樹https://www.instagram.com/explore/tags/湘南料理教室#湘南料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イマココ#イマココ1.02%4012/23に北品川でマルシェに出店します。 高キビハンバーグとノンシュガースイーツが食べれるチャンスですよ〜❗️ 【こんな方にオススメ】 ・面白いことが好きな方 ・自分をいたわることに興味が出てきた方 ・高キビハンバーグが食べたい方 ・今までとちょっぴり違う体験をしたい方 オーガニック ノンシュガー雑穀ご飯 ファッション ヘアメイク アーユルヴェーダ タロット 整体などなど 色んな体験ができます。 一人でも、短時間でも大丈夫！ わたしと 弥富 朗子 さん 夕方から 山本 恵里子 さんが大歓迎します🫰💗 遊びに来てね〜🤗💕 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ ナチュラルマルシェのコンセプトは 〝私をゆるめる、つながる、表現する〟 3つのゾーンを体験したあとには 喜びを生きる新たな私がはじまってます！ 【日時】 2/23（日） 11:00-18:00 フードコーナーオープン…12:00 【会場】 本照寺 寺子屋みろく 京急本線 新馬場駅 北口から徒歩5分 〒140-0001 東京都品川区北品川２丁目２０−２２ https://maps.app.goo.gl/yKLBhiVn2Z2m12sC8 お寺の裏手になります。 グーグルマップで「寺子屋みろく」と検索くださいね 【出展者紹介】 『ゆるめる』 ・アーユルヴェーダ 三浦さやか @shaman_saya3333 ・AWG波動セラピー としゆき @tonsan_081 プライベートサロン @salon_bright81 ・数秘、波動調整グッズ MAKI @maki33_oh ・潜在意識四柱推命 坂本あゆみ @sakamoto_ayu ・ハーブボールセラピー かおるん @kaorunn.jp @CALm.kaoru ・整体、小顔ケア やまもとあいり @iyashino.ainosato 『つながる』 ・ノンシュガー雑穀グルメ 関根かなえ @kanae.sekine ・マヤ暦鑑定 敬笑 @kei.syou ・オラクルカード＆チャネリング さお @saoo_ooori ・潜在意識四柱推命 坂本あゆみ @sakamoto_ayu ・スナックともこ 島田知子 @shimada_tomoco （マルシェオーガナイザー） 『表現する』 ・インナー（下着）コンサル みわ @miwawa_ivy ・ドレス試着体験 しのぶ @tijop.cv.si ・着物ドレス、着物アレンジ試着体験 さなえ @miyasana88 ・ヘアメイク ゆうこ @yuko.n.world ・ヘアメイク ちゃみ @chami_flower_ 【特別プログラム】 『ファッショントークショー』 ・ドレスデザイナー＆制作しのぶちゃんに 南城久美子ことなんちゃん＆けいちぇるがインタビュー @nanjoukumiko @keiichi25252916 @tijop.cv.si special thanks マルシェサポート やすよ @yaccoo55 ★インスタが新しくなりました @kanae.sekine フォローください✨ ✦暮らしも人生も楽ちんに変わる料理教室 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき #つぶつぶ料理教室 #東京マルシェ #オーガニックマルシェ #北品川 #ノンシュガー #プラントベース #ヴィーガン #オーガニック #無添加 #ファッションショー #整体 #アーユルヴェーダ #マヤ暦2025/02/15に公開本照寺 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/東京マルシェ#東京マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックマルシェ#オーガニックマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/北品川#北品川https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ファッションショー#ファッションショーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヤ暦#マヤ暦0.62%250なんにもしたくない日は、蕎麦がき✦2025/02/12に公開- 指定なし1.12%432【うるちアワのちらし寿司♪】 コレ、ホントに美味しくって 作るの楽しいんです✨ 月イチ本科レッスン１ 春コース 2月に習えます♪2025/02/04に公開- 指定なし0.79%320【自然のルールで、おいしいを作る✨】 つぶつぶ料理教室 月イチ本科レッスン冬コース開校しました。 1月は、超✧簡単❢美味しくって飽きが来ない もちアワナメコ炒め💗 【ご感想】 ・ホントに美味しくて、もっと食べたい！ってなりました。 本科レッスンの受講を決めて良かったです！ ・早速作ったら、家族みんな「なにこれ！ウマー！」ってバクバク食べてました！ ・簡単に作れて美味しいから、レパートリーに加わって嬉しいです✨ ・雑穀の保存法や温め直しの仕方も教えて頂いたので、活用してきます！ 月イチ本科レッスンの良さは 一品作って、美味しい味のゴールを食べるまで 五感で味わって お家ですぐ作りたい！ってなること。 レッスンはデモの見学だから リラックスして集中して受けられます。 その場でメモしたり 質問もできるから 再現しやすいのが、ポイントです♪ （一部、たのしい実習もあります♡） またまためちゃんこ美味しい 春コースは4月スタート🌸 3月から募集を開始します♪ 【本気で人生を謳歌したい人のための料理教室】 つぶつぶ料理教室が初めての方は、 ・雑穀スープ体験レッスン ・もちアワホットサンドレッスン（〜3月） がオススメです✨ 【レッスン一覧】 https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/153 #オーガニック #つぶつぶ料理教室 #湘南 #料理教室 #ノンシュガー #無添加 #自然農2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農0.94%371いよいよ、矢作直樹さんと大谷ゆみこの 特別講演会が2日後に迫ってきました。 YouTubeで話題のつぶつぶ料理が楽しめる この特別なイベント、お申込忘れはないですか？ ◆ここがポイント！ ・矢作直樹さん×大谷ゆみこが語る「2025年の生き方」 激動の時代を迎える私たちに必要なヒントをお届けします。 ・YouTubeで話題の料理が食べられるチャンス！ 矢作さんが実際に食べたつぶつぶ料理が登場します ・アットホームな空間 つぶつぶ料理教室で、他の参加者と楽しいひとときを過ごせます。 ・オンライン視聴も可能！ 講演会をリアルタイムで視聴できます。 ※アーカイブなしなので ゼヒ タイミングの合う方はご覧ください✨ ◆気になる試食ランチの内容は？ １）ヒエフィッシュのパン粉フライ with タルタル風ヒエマヨネーズ ２）五穀ごはん ３）キャベツの柴漬け蒸し ４）シソの切り合え味噌 ５）塩スープ ６）レモンタルト ７）出雲の紅茶 日程：2025年2月1日(土) 時間：10:30〜12:30（講演会）、その後ランチタイム 料金： ・サテライト会場参加（ランチ付き）：3,300円 ・オンライン視聴：2,200円 ▼藤沢でランチ付 残席１ @kanae.sekine https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/51806 ▼オンライン https://utage-system.com/p/LZikX0JnOFD3 ヤマトナデシコラボ会員は、割引があります。 特典満載のラボは、2週間限定無料でお試しできます✨ ▼詳しくはコチラ https://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/tIuGRBBITTnN WEB申込の締め切りは今夜23:59まで。 それ以降は、コチラにDMください。 日程が合わない方は、 料理教室にご参加くださいね！ #矢作直樹 #大谷ゆみこ #プラントベース #オーガニック #イマココ2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/矢作直樹#矢作直樹https://www.instagram.com/explore/tags/大谷ゆみこ#大谷ゆみこhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/イマココ#イマココ0.3%120【私が美味しい！と思うものが私を元気にする…の本当の意味】 蒟蒻唐揚げカリッカリで最高に美味しいんです✨ 大谷ゆみこのYou Tubeでもレシピと作り方を公開中です💗 私が美味しいと思うものは 私の体が喜ぶもの。 私が選ぶものは、 私にとっていいもの。 生き物にも 地球にとっても、いいもの。 こう思える日常が とっても心地良くて 私を元気にしてくれます✨ 【快適すぎる 私の暮らし】 「楽しくってしょうがない！」って 田んぼや雑穀畑🌾をやってくれてる おんなじご飯を食べてる人たちが 育ててくれたご飯と🍚 昔ながらの方法を 守ってくれてる人たちが作る、 日本の宝物のような調味料や食材を集めた セレクトショップがあって おんなじご飯を食べてる人たちが 心を込めて梱包してくれて、贈られてくる🎁 お買い物は、お野菜とお酒🍶 たまに果物やお豆腐 もっとたまに、納豆と蒟蒻くらい。 季節の野菜と雑穀で 料理とも言えないくらい手のかからない シンプルなご飯も楽しめれば 手数のある おもてなし料理や 思い立ったら作れちゃうオヤツ 特別な日のための、豪華スイーツ🍨まで 自由自在に作れちゃう♪ しかも、 好きなだけ食べて スッキリ私らしい美しさと能力が 湧き上がってくる♪ 普段食べてるものの ほとんどが 保存食だから １ヶ月以上 買い物に行かなくても きっと、大丈夫。 私の暮らしが 知らず知らずのうちに 動物や誰かさんの 犠牲の上にあるのでも 大地と未来に 負担をかけてるのでも ないことが、とってもお気に入り💗 こんなに素敵で 心に矛盾のない暮らしを 全国で一万以上の家族が 楽しんでいる、安心と喜び💗 この日常を楽しむお友達がほしくって つぶつぶ料理教室★ときめきをやってます✨ まずは体験レッスンに 食べにいらしてくださいね🤗 ◆雑穀スープ体験レッスン 2/2(日)、16(日)、25(月) 11:00-13:00 3/6(木)、9(日)、18(火) 11:00-13:00 ⇩詳しくはプロフィールのリンクをご覧ください♪ @kanae.sekine https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/153?topic_id=64&start_date=&query=&option= 【公式ライン登録特典】 🎁今の食卓に足すだけで アナタの体が美と健康の泉に変わる 未来食7つのキーフード入門書 🎁体の土台を整える！ カンタン料理術実践動画 ３つ📺 @kanae.sekine https://lin.ee/ITm2ABE #つぶつぶ料理教室 #雑穀 #湘南料理教室 #プラントベース #無添加 #雑穀料理 #ノンシュガー #子育て #離乳食 #アトピー #湘南料理教室 #湘南2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/湘南料理教室#湘南料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀料理#雑穀料理https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南1.14%4511234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
湘南 
日本 神奈川県
