コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「共有したい風がある…」 季節は廻り秋深まる今日この頃、 見上げれば緩やかに流れ行く雲… 水面に揺れる陽キラキラと踊り、 戯れる小鳥達が木々を飛び交う… 鮮明に映る貴方の笑顔と靡く髪、 有り触れた感情この風に乗せて… この青空が果てしなく続く様に、 この道は過去から未来へと続く… 同じ空の下同じ時を生きている、 共有したい感じて欲しいこの風… さあ、走ろう！私と風になろう、 心も体も有りの侭に風に委ねて… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Photo & Poem by Nao 「共有したい風がある…」 Powered by Gopro 水曜日は手話サークル日、 木曜日は手話講習会の日、 手話での会話凄く楽しい♬ ペダリング中の踵の角度、 アップストロークを意識、 上半身の固定と腰の安定🚵♂️ 10月07日(日)-珍しく晴れ☀️ 151㎞ LSD training (アップ/ダウンローラー5km) Cadence 105rpm/Av Heart rate 128bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc #training #言葉 #笑顔 #水曜は手話サークル #私の人生哲学 #木曜は手話講習会 #肉体美 #この風 #西洋絵画 #10月10日誕生日 #情熱 #雨男卒業？ #びしょ濡れ #笑顔同盟 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #僧侶 #自坊境内 #Goproのある生活 #詩 #happy #follow4follow #follow2018/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の人生哲学#私の人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/この風#この風https://www.instagram.com/explore/tags/西洋絵画#西洋絵画https://www.instagram.com/explore/tags/10月10日誕生日#10月10日誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/情熱#情熱https://www.instagram.com/explore/tags/雨男卒業#雨男卒業https://www.instagram.com/explore/tags/びしょ濡れ#びしょ濡れhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔同盟#笑顔同盟https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/僧侶#僧侶https://www.instagram.com/explore/tags/自坊境内#自坊境内https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/詩#詩https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#follow2.98%1,2565「プロセスとリザルト…」 終わり良ければ全て良し！や、 結果all right ！快い言葉だね… でも私はこう考えているんだ、 process all right ！そう過程… 結果という帰結主義もいいが、 どんな過程だったかが最重要… result の価値はそこで決まり、 それが明日への自信に繋がる… プロローグからエピローグ迄、 長旅の主人公は常に自分自身… 全て有りの侭に受け止めたい、 悦びも哀しみも生きている証… そしていつの日か去り逝く時、 あゝ精一杯生きたと笑いたい… 過程と結果は表裏一体なんだ、 それが最大のリザルト終着点… 話は変わりまして余談ですが、 もう秋を感じる季節ですよね… 来たる１０月１０日お陰様で、 又一つ歳を重ねられそうです… 購入したVittoria CorsaCx-3、 ネジ穴の規格違いかねこりゃ… バルブエクステンダー入らず、 使用中の別物は入る ＿|￣|○ … そして又々話は変わりまして、 フェルメール展前売チケット、 待ち切れず購入しちゃった私… ルーベンス展も直ぐ始まるし、 芸術の秋も楽しみであゝ幸せ… こんな私ですが改めてご挨拶、 今後も宜しくお願い致します… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Photo & Poem by Nao (美術展の写真は引用) 「プロセスとリザルト…」 Powered by Gopro 水曜日は手話サークル日、 木曜日は手話講習会の日、 手話での会話凄く楽しい♬ トレーニング不足の代償、 バテバテでスタミナ枯渇… 身体は喋らないが正直者🚵♂️ 9月19日(水) 116㎞ LSD/定峰峠山岳TT Cadence 108rpm/Av Heart rate 130bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc #training #言葉 #伽藍 #水曜は手話サークル #私の人生哲学 #木曜は手話講習会 #身体は正直者 #規格違い #さあ、どうする自分 #雨 #情熱 #雨男 #びしょ濡れ #笑顔同盟 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #僧侶 #自坊境内 #Goproのある生活 #詩 #happy #follow4follow #follow2018/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/伽藍#伽藍https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の人生哲学#私の人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/身体は正直者#身体は正直者https://www.instagram.com/explore/tags/規格違い#規格違いhttps://www.instagram.com/explore/tags/さあ#さあhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨#雨https://www.instagram.com/explore/tags/情熱#情熱https://www.instagram.com/explore/tags/雨男#雨男https://www.instagram.com/explore/tags/びしょ濡れ#びしょ濡れhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔同盟#笑顔同盟https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/僧侶#僧侶https://www.instagram.com/explore/tags/自坊境内#自坊境内https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/詩#詩https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#follow3.37%1,4139「言葉と共に…」 人生とは挑戦の連続である… 私が愛し続ける好きな言葉、 全ての活動の源となる言葉… あの頃から変わらないもの… 私を突き動かす内なる情熱、 大好きな言葉と絶えぬ情熱… 新たな出逢いと新たな挑戦… 続いて行くこの道の途中で、 ふと振り向きニコッと笑う… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Photo & Poem by Nao 以前の写真・動画再使用 「言葉と共に…」 Powered by Gopro 中型限定解除の免許取得♪ 手話での会話凄く楽しい♬ 9月6日(木) 96㎞ 早朝 LSD training Cadence 106rpm/Av Heart rate 126bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #言葉 #水曜は手話サークル #私の人生哲学 #木曜は手話講習会 #変わらないもの #情熱 #中型限定解除免許取得 #笑顔 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #僧侶 #ことわざ #Goproのある生活 #詩 #happy #follow4follow #follow #followme #tagsforlikes #amazing2018/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の人生哲学#私の人生哲学https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/変わらないもの#変わらないものhttps://www.instagram.com/explore/tags/情熱#情熱https://www.instagram.com/explore/tags/中型限定解除免許取得#中型限定解除免許取得https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/僧侶#僧侶https://www.instagram.com/explore/tags/ことわざ#ことわざhttps://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/詩#詩https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing3.24%1,3598「晴天の霹靂…」 まさにその通りの天候、 まさにその通りの展開… 晴れた空の下スタート、 然し雷雨にうたれ帰宅… 学生の頃は天候なんて、 雨風だろうが何のその… メンタルとフィジカル、 無理が利くは二十歳迄… 以前二十歳今オッサン、 びしょ濡れ風邪に注意… 昨年起きた晴天の霹靂、 事故の傷は未だに残る… 沢山の励ましのお言葉、 嬉しかった心温まる薬… メイトのロードバイク、 コルナゴも実に美しい… カンパボーラウルトラ、 ホイールもイタリア製… そして新しい機材さん、 HED３のフルカーボン… もう一つは希少なRTS、 ５バトンフルカーボン… HED３は後輪ジャンク、 オーバーホールが必要… 晴天の霹靂それで良い、 さあ、楽しみが増えた♪ 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Photo & Poem by Nao 「晴天の霹靂…」 Powered by Gopro 雷雨にうたれ途中帰宅 雷にはうたれてません？ 86㎞ LSD training Cadence 104rpm/Av Heart rate 128bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ HED３バトンホイール(F) 参考価格:207,000円 HED３バトンホイール(R) 参考価格:223,000円 RTS５バトンホイール(F) 参考価格:210,600円 RTSディスクホイール(R) 参考価格:275,400円 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #笑顔 #水曜は手話サークル #晴天の霹靂 #木曜は手話講習会 #バトンホイール #貴方 #中型限定解除教習中 #肉体美 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #僧侶 #ことわざ #Goproのある生活 #詩 #happy #follow4follow #follow #followme #tagsforlikes #amazing2018/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/晴天の霹靂#晴天の霹靂https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/バトンホイール#バトンホイールhttps://www.instagram.com/explore/tags/貴方#貴方https://www.instagram.com/explore/tags/中型限定解除教習中#中型限定解除教習中https://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/僧侶#僧侶https://www.instagram.com/explore/tags/ことわざ#ことわざhttps://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/詩#詩https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing3.26%1,3753「一日生涯…」 もし余命が今日一日だとしたら… 限られた時間の中で何を優先し、 一日をどの様に過ごしたいのか… そう仮想してみることによって、 惰性的な日々にメリハリが付き、 人生の指針と本質が見えて来る… 仏教用語の一日生涯なのですが、 一日を大切に出来る好きな言葉、 人生に磨きを掛ける貴重な言葉… さあ、機材達も私も充電が完了、 どの道をどう走って楽しもうか… 今日吹く風が私に手招きをする… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Movie & Poem by Nao 「一日生涯…」 Powered by Gopro Training 今から 日本CC→東秩父定峰峠→高原牧場 学生時代から脚力を鍛えた道⬆︎ 目標設定 Cadence 105rpm/Av Heart rate 125bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #笑顔 #水曜は手話サークル #想い出に感謝 #木曜は手話講習会 #お仕事ファイト #貴方 #中型限定解除教習中 #肉体美 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #僧侶 #仏教用語 #Goproのある生活 #詩 #happy #follow4follow #follow #followme #tagsforlikes #amazing2018/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/想い出に感謝#想い出に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/お仕事ファイト#お仕事ファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/貴方#貴方https://www.instagram.com/explore/tags/中型限定解除教習中#中型限定解除教習中https://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/僧侶#僧侶https://www.instagram.com/explore/tags/仏教用語#仏教用語https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/詩#詩https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing3.41%1,4357「風と私…」 心が身体が求めているんだ、 今吹く風と一体になる事を… 何物にも捉われることなく、 私は風になり走り続けたい… 、 ⇔English translation 「Wind and I...」 My mind needs the body, Being united with the wind blowing now... Without being caught on anything, I want to keep running as it is the wind... 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Movie & Poem by Nao 「風と私…」 Powered by Gopro Training DATA 2018.08.15 118km LSD (内ローラー台Up Down5km) Cadence 106rpm/Av Heart rate 128bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #笑顔 #水曜は手話サークル #想い出に感謝 #木曜は手話講習会 #お仕事ファイト #貴方 #中型限定解除教習中 #肉体美 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #リア充 #生き方 #Goproのある生活 #happy #follow4follow #follow #followme #tagsforlikes #amazing2018/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/想い出に感謝#想い出に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/お仕事ファイト#お仕事ファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/貴方#貴方https://www.instagram.com/explore/tags/中型限定解除教習中#中型限定解除教習中https://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing3.38%1,4228「夏のエトセトラ…」 遠い過去に置き去りにしたまま… 今意識したところで思い出せず、 そんな想い出が無数に在るよね… でもそれらは置き忘れただけで、 潜在意識に大切に仕舞って在る… そしてある光景を目撃した瞬間、 健在意識にパッと引き出される… フラッシュバックは摩訶不思議、 想い出に浸りながら貴方を思う… 走る道には沢山の想い出が眠る、 だから私にとってあの道は特別… もしいつか又貴方に逢えたなら、 大舞台で思う存分競い合いたい… 若くして旅立ってしまった貴方、 変わらないあの頃へと繋がる道… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Tour de FranceのPhoto ＆MovieはMediaから引用 (イメージとして新旧混用) https://youtu.be/u4oFvaq7kxk Movie & Poem by Nao 「夏のエトセトラ…」 Powered by Gopro Training DATA 2018.07.18 104km LSD (内ローラー台Up Down5km) Cadence 108rpm/Av Heart rate 124bpm/Av ▼2018 Tour de France 英雄達の夏物語が熱い🌻🇫🇷 第3stage Team time trial BMCレーシングチーム🚵♀️ 3年前を彷彿させる強さ！ stage優勝に心から祝福🥇 Van Avermaet 絶好調⬆︎ 第10stage終えた時点で、 2位Geraint Thomasに、 2分22秒の大差を付ける🙌 マイヨジョーヌ守り通し、 個人総合優勝して欲しい🏆 Richie Porte落車により、 鎖骨骨折でリタイア無念… BMCがスポンサーを撤退、 バイクサプライヤー契約も、 2018年で終了してしまう 残念だが感動を有り難う✨ 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #肉体美 #水曜は手話サークル #想い出に感謝 #木曜は手話講習会 #お仕事ファイト #貴方 #亡き友 #私の中の宝物 #笑顔 #国強化指定選手 #Jr.Olympic #国体 #リア充 #生き方 #Goproのある生活 #お部屋セルフリノベ #お掃除大好き #happy #follow4follow #follow #followme #tagsforlikes #amazing2018/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/水曜は手話サークル#水曜は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/想い出に感謝#想い出に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/木曜は手話講習会#木曜は手話講習会https://www.instagram.com/explore/tags/お仕事ファイト#お仕事ファイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/貴方#貴方https://www.instagram.com/explore/tags/亡き友#亡き友https://www.instagram.com/explore/tags/私の中の宝物#私の中の宝物https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/国強化指定選手#国強化指定選手https://www.instagram.com/explore/tags/Jr#Jrhttps://www.instagram.com/explore/tags/国体#国体https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/お部屋セルフリノベ#お部屋セルフリノベhttps://www.instagram.com/explore/tags/お掃除大好き#お掃除大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing2.57%1,0796「6月の終わりに…」 ジメジメとした蒸し暑さに、 心も何となくスッキリせず… だからこそ私は積極的休養、 代え難い解放感に包まれる… 初夏の陽気と微風と大地を、 全身で感じながら走り行く… そして自然は教えてくれる、 悩み事が如何に小さいかを… ６月の終わりに出逢えた空、 それは懐かしいあの日の空… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 Movie & Poem by Nao 「６月の終わりに…」 Powered by Gopro ＆ 久しぶりの力こぶ☆ Training DATA 2018.06.27 111.11km LSD 走行距離が奇跡のゾロ目！ (内ローラー台Up Down5km) Cadence 101rpm/Av Heart rate 121bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 今日も貴方らしく私らしく♬ 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #肉体美 #昨日は手話サークル #今日はお仕事 #明日もお仕事 #笑顔 #感謝 #ゾロ目 #リア充 #生き方 #Goproのある生活 #happy #follow4follow #follow #beautiful #love #instalike #tbt #instadaily #instagood #friends #instamood #me #swag #like4like #followme #tagsforlikes #amazing2018/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/肉体美#肉体美https://www.instagram.com/explore/tags/昨日は手話サークル#昨日は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日はお仕事#今日はお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/明日もお仕事#明日もお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ゾロ目#ゾロ目https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautiful#beautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/tbt#tbthttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/friends#friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/instamood#instamoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/me#mehttps://www.instagram.com/explore/tags/swag#swaghttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing3.45%1,44118「リフレッシュ」 refresh って大切ですよね… 元気付ける・爽やかにする、 疲れを取る・スッキリする、 新たにする・生き生きする… re 再び・新しくfreshする… 自分らしさを喪わない為に、 fresh 出来る趣味を持つ事、 新しい趣味を持つのも良し… そう考えるだけでワクワク… 思い返せば私の趣味も又re、 他人の影響を受けコロコロ、 そして、return戻って来る… やはり私はこれが一番かな… 、 6月4日simplog終了 始まりも在れば終わりも在り、 終わりが有れば始まりが有る… 色褪せぬ想い出は走馬灯の様… 詩を読んで下さり感謝・感謝、 そして、又お逢い出来る日迄… 尚simplog で描いて来た詩は、 It might be good to repost♪… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 photo & Poem by Nao 「リフレッシュ」 Movie Powered by Gopro 「ある土曜日の朝」 Training DATA 2018.06.09 105km LSD (内ローラー台Up Down5km) Cadence 102rpm/Av Heart rate 118bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ #bmc #bmc tm01 #training #笑顔 #今日はお仕事 #明日もお仕事 #感謝 #リア充 #生き方 #Goproのある生活 #happy #follow4follow #follow #beautiful #love #instalike #tbt #instadaily #instagood #friends #instamood #me #swag #like4like #followme #tagsforlikes #amazing2018/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/今日はお仕事#今日はお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/明日もお仕事#明日もお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautiful#beautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/tbt#tbthttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/friends#friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/instamood#instamoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/me#mehttps://www.instagram.com/explore/tags/swag#swaghttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazing2.12%88411「もう一つの時間…」 止まった時間が今動き出す、 当にそういった感覚なんだ… 昨年5月30日の不慮の事故、 今も左肩には障害が残るが… 大破した相棒と同型で同色、 組み立てながら過る想い出… お譲り頂けたBMCのTM01、 君と再び何処迄も走り行く… あの頃と何一つ変わらない、 ピュアな心を大切にしたい… 私を駆り立てるものは情熱、 人生夢と希望で溢れている… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 photo & Poem by Nao 「もう一つの時間…」 Training DATA 2018.05.30 85km LSD (内ローラー台Up Down5km) Cadence 110rpm/Av Heart rate 115bpm/Av 袖振り合うも他生の縁🍀 時間は有限幸せは無限💫 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all♪ (✿´꒳`*)ﾉ💐°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ ◉購入品🚵♂️ (¥:定価) ・BMC TM01 ULTEGRA Di2 Aloha M-S Size (¥714,000) ・RTS Carbon Disk Wheel/R (¥225,823) ・SHIMANO DURA-ACE WH7900-C50 Wheel Set (¥171,842) ・LAZER TARDIZ TT Aero MET (¥32,550) ・BRIKO STINGER Evoluzione Eye Wear (¥23,760) ・LOOK Keo Blade Carbon Crmo Axul (¥23,000)×2 ・SIDI ERGO4 Carbon Composite Road Shoes (¥36,612) ・SHIMANO ULTEGRA FD-6770 (¥22,257) ・PROFILE DESIGN SVET V Carbon(31.8) 380mm (¥28,037) ・PROFILE DESIGN V4+ TT Bar Carbon F40TT/L2(RHCV41) (¥20,711) ・PEARL IZUMI BMC TEAM ELITE LTD cycling Jersey (¥11,025) ・PEARL IZUMI BMC TEAM ELITE BIB cycling shorts (¥14,175) ・CAT EYE Cycle computer PADRONE SMART Speed + cadence Kit CC-PA500B/ISC-12 Bluetooth SMART対応 (¥25,754) ・GoPro HERO3+ Silver Edition (¥44,894)×2 ・A-poke Gopro HERO3 battery 2set ＆ dual USB battery charger (¥4,980) ・Vittoria Rubino Pro Speed Clincher 180TPI Graphene Enhancement Bulb/Bulb length 42mm Road (¥10,044)×2 ・Vittoria Tire Rubino Pro Tubular 290TPI Graphene Enhancement Bulb/Bulb length 42mm Road (¥9,812) ・SHIMANO ULTEGRA WH6800 Quick Release Lever F/R (¥4,970) ・HINCAPIE BMC TEAM Glove (¥4,000) ・airbone ZT-A15 Full range quick setting and release valve (¥2160) ・Deda Elementi Mistral Bar Tape Black (¥1,809)×3 ・WAKO'S VAC Various Coat (¥3,240)×2 etc… #bmc #bmc tm01 #training #笑顔 #リア充 #生き方 #Goproのある生活 #happy #follow4follow #follow #beautiful #love #instalike #tbt #instadaily #instagood #friends #instamood #me #swag #like4like #followme #tagsforlikes #amazing #bestoftheday #photooftheday2018/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmc#bmchttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/Goproのある生活#Goproのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautiful#beautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/tbt#tbthttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/friends#friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/instamood#instamoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/me#mehttps://www.instagram.com/explore/tags/swag#swaghttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bestoftheday#bestofthedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/photooftheday#photooftheday3.45%1,4509「もう一つの時間…」 止まった時間が今動き出す、 当にそういった感覚なんだ… あの不慮の事故から早一年、 今も左肩には障害が残るが… 大破した相棒と同型で同色、 組み立てながら過る想い出… お譲り頂けたBMCのTM01、 君と再び何処迄も走り行く… 私を駆り立てるものは一つ、 命の限り私は挑戦し続ける… 人生夢と希望で溢れている、 又いつの日かあの大舞台で… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 photo & Poem by Nao 袖振り合うも他生の縁🌈 出逢って下さり有り難う💐 時間は有限幸せは無限🍀 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* イイね・フォロー大歓迎♬ ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ ◉購入アイテム🚵♂️ (¥:定価) ・BMC TM01 ULTEGRA Di2 Aloha M-S Size (¥714,000) ・RTS Carbon Disk Wheel/R (¥225,823) ・SHIMANO DURA-ACE WH7900-C50 Wheel Set (¥171,842) ・LAZER TARDIZ TT Aero MET (¥32,550) ・BRIKO STINGER Evoluzione Eye Wear (¥23,760) ・ LOOK Keo Blade Carbon Crmo Axul (¥23,000) ・SIDI ERGO4 Carbon Composite Road Shoes (¥36,612) ・SHIMANO ULTEGRA FD-6770 (¥22,257) ・PROFILE DESIGN SVET V Carbon(31.8) 380mm (¥28,037) ・PROFILE DESIGN V4+ TT Bar Carbon F40TT/L2(RHCV41) (¥20,711) ・PEARL IZUMI BMC TEAM ELITE LTD cycling Jersey (¥11,025) ・PEARL IZUMI BMC TEAM ELITE BIB cycling shorts (¥14,175) ・CAT EYE Cycle computer PADRONE SMART Speed + cadence Kit CC-PA500B/ISC-12 Bluetooth SMART対応 (¥25,754) ・GoPro HERO3+ Silver Edition (¥44,894) ・A-poke Gopro HERO3 battery 2set ＆ dual USB battery charger (¥4,980) ・Vittoria Tire Rubino Pro Tubular 290TPI Graphene Enhancement Bulb/Bulb length 42mm Road (¥9,812) ・SHIMANO ULTEGRA WH6800 Quick Release Lever F/R (¥4,970) ・HINCAPIE BMC TEAM Glove (¥4,000) ・airbone ZT-A15 Full range quick setting and release valve (¥2160) ・Deda Elementi Mistral Bar Tape Black (¥1,809) ・WAKO'S VAC Various Coat (¥3,240) etc… 貴方が応援してくれるから、 私らしく生きる事が出来る♪ 心から有り難う！感謝感謝♬ Nao Shingon sect designer Ryukou photo & Poem by Nao Sleeves swinging together but also the edge of other people Thank you for having a chance Time is infinite finite happiness Be happy with a smile and a smile Thanks to all 🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* Good idea · Follow-up welcome 🌺 ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ Because you support us, ♪ I can live like me ♪ Thank you very much! Thanks gratitude ♬ #情熱こそ私の生き様 #購入商品 #bmctm01 #Gopro #笑顔が一番 #リア充 #仕事も遊びも一生懸命 #happy2018/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/情熱こそ私の生き様#情熱こそ私の生き様https://www.instagram.com/explore/tags/購入商品#購入商品https://www.instagram.com/explore/tags/bmctm01#bmctm01https://www.instagram.com/explore/tags/Gopro#Goprohttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔が一番#笑顔が一番https://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/仕事も遊びも一生懸命#仕事も遊びも一生懸命https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happy3.71%1,54623「貴方・私らしく…」 過去や未来に心迷わず、 今この瞬間に力を注ぐ… そんな生き方がイイね… 感情を制する落ち着き、 困難に立ち向かう勇気… 人生は挑戦の連続だね… 自分を縛り付けるモノ、 何かへの執着なのかも… 無心に成れたらイイね… 禍福は糾える縄の如し、 全ての事象は表裏一体… だから歩き続けたいね… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 photo & Poem by Nao 袖振り合うも他生の縁🌈 出逢って下さり有り難う💐 時間は有限幸せは無限🍀 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* イイね・フォロー大歓迎🌹 ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ 110キロLSD脚はパンパン🚵♂️ ケイデンス105で脂質代謝♬ 筋グリコーゲン途中で枯渇⬇︎😑 貴方が応援してくれるから、 私らしく生きる事が出来る♪ 心から有り難う！感謝感謝♬ Nao Shingon sect designer Ryukou photo & Poem by Nao Sleeves swinging together but also the edge of other people Thank you for having a chance Time is infinite finite happiness Be happy with a smile and a smile Thanks to all 🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* Good idea · Follow-up welcome 🌺 ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ 110 kilometers LSD legs are panpan 🚵 ♂ ️ Lipid metabolism with cadence 105 ♬ Muscle depleted in the middle of glycogen⬇︎😑 Because you support us, ♪ I can live like me ♪ Thank you very much! Thanks gratitude ♬ #明日は手話サークル #前の動画 #我が家の芝桜#優しさ#暖かさ #リア充 #仕事も遊びも一生懸命 #happy #follow4follow #follow #beautiful #love #instalike #tbt #instadaily #instagood #friends #instamood #me #swag #like4like #followme #tagsforlikes #amazing #bestoftheday #photooftheday2018/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/明日は手話サークル#明日は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/前の動画#前の動画https://www.instagram.com/explore/tags/我が家の芝桜#我が家の芝桜https://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/暖かさ#暖かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/仕事も遊びも一生懸命#仕事も遊びも一生懸命https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautiful#beautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/tbt#tbthttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/friends#friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/instamood#instamoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/me#mehttps://www.instagram.com/explore/tags/swag#swaghttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bestoftheday#bestofthedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/photooftheday#photooftheday3.22%1,34022「新しい春新しい朝…」 新しい気持ちで目覚めよう… きっとご機嫌ワクワクだよ♪ 新しい何かを探してみよう… きっと発見した瞬間驚くよ♪ 新しい事に挑戦してみよう… きっと素敵な感動があるよ♪ 過去から現在そして未来へ、 止まることのない時の中で… 新しい雲が生まれ消え行く、 命の始まりと終わりの様に… 新しい春に吹く新しい微風、 新しい温もりと揺れる恋心… その澄んだ瞳その純粋な心、 咲く貴方の姿に魅了されて… 、 Nao 真言宗得度名 隆弘 photo & Poem by Nao 袖振り合うも他生の縁🌈 出逢って下さり有り難う💐 時間は有限幸せは無限🍀 笑顔と笑顔で幸せ結ぶ🎀 Thanks to all🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* イイね・フォロー大歓迎🌹 ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ 仕事も遊びも初心を忘れず、 楽しめたらきっと幸せだね♪ 一緒に日々を創り上げよう♬ 貴方が応援してくれるから、 私らしく生きる事が出来る♪ 心から有り難う！感謝感謝♬ Nao Shingon sect designer Ryukou photo & Poem by Nao Sleeves swinging together but also the edge of other people Thank you for having a chance Time is infinite finite happiness Be happy with a smile and a smile Thanks to all 🌟 (✿´꒳`*)ﾉ°+.* Good idea · Follow-up welcome 🌺 ٩(*❛▽❛)۶✩ *:ﾟ Do not forget your work as well as work and play, It will surely be happy if you can enjoy it ♪ Let's create a day together ♬ Because you support us, ♪ I can live like me ♪ Thank you very much! Thanks gratitude ♬ #今日は手話サークル #春だね #感謝#繋がり#優しさ#暖かさ #リア充 #仕事も遊びも一生懸命 #happy #follow4follow #follow #beautiful #love #instalike #tbt #instadaily #instagood #friends #instamood #me #swag #like4like #followme #tagsforlikes #amazing #bestoftheday #photooftheday2018/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日は手話サークル#今日は手話サークルhttps://www.instagram.com/explore/tags/春だね#春だねhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/暖かさ#暖かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/リア充#リア充https://www.instagram.com/explore/tags/仕事も遊びも一生懸命#仕事も遊びも一生懸命https://www.instagram.com/explore/tags/happy#happyhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow4follow#follow4followhttps://www.instagram.com/explore/tags/follow#followhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautiful#beautifulhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/tbt#tbthttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/friends#friendshttps://www.instagram.com/explore/tags/instamood#instamoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/me#mehttps://www.instagram.com/explore/tags/swag#swaghttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/followme#followmehttps://www.instagram.com/explore/tags/tagsforlikes#tagsforlikeshttps://www.instagram.com/explore/tags/amazing#amazinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bestoftheday#bestofthedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/photooftheday#photooftheday4.79%2,00322<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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