プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1608581
最終曎新日: 2025/06/30
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Yuana💗矎姿勢ベリヌダンス講垫軜井沢

フォロワヌ数ランキング: 136,677 䜍

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  • 2024.12.21 (Sat) BELLY★CABARET vol.49 @bellycabaret 3人でモアシャハットを螊りたした💕䞭䞖の宮殿で舞う螊り子をむメヌゞした創䜜ダンスで、バレ゚の芁玠を取り入れた、䞊品で優雅な流れのある動きが特城です。 モアシャハットでは10拍子のリズムサマヌむがよく䜿われたすが、10拍子は日本ではあたり銎染みがないので慣れるたで倧倉🀭たた螊り蟌んでいきたいず思いたす💕 　　　　　　　 次回2025幎3月開催予定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BELLY★CABARET vol.50 Special どうぞお楜しみに https://aisotope-lounge.net/ Instagram: @bellycabaret ニコル先生　@nicole.tokyo い぀もありがずうございたす🥰 出挔メンバヌ @akkoda4 @aadilaeena @yuana_bellydance

    2025/01/12に公開- 指定なし

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  • 華やかで楜しいベリヌダンス🥰💓 @yuana_bellydance 軜井沢クラス 埡代田クラス 緎習䞭〜🥰 choreography:Jinhee Kim💓 ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2025/01/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢#軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス教宀#ベリヌダンス教宀https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/埡代田#埡代田

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  • 䜐久垂岩村田商店街にあるスペむン料理店に取材にお邪魔したした @familla_spanish ご倫婊で仲良く経営されおいるパ゚リアが矎味しいお店♪ 店内はオシャレで、お子様連れにも優しいキッズスペヌス完備でした 5歳のお子さんもいらっしゃるずのこずで、子連れの方にも優しい配慮がされおいたす。 私も3人嚘がいたすので、ママ友同士や家族でも利甚しやすい店内やメニュヌが玠晎らしいなず思いたした 取材の時に、倧人気の海の幞のパ゚リアを頂きたしたオマヌル海老の出汁が凝瞮されたパ゚リアで矎味しくいただきたした 前菜やスヌプなど、地元の旬の野菜を䜿甚しおいるそうです。 近々、パ゚リア奜きの旊那ずたたお邪魔したいず思いたす♪ ↓お店のSNSより 【FAMILLAファミヌラ】@familla_spanish カフェ　　10:00-16:00 L.O ランチ　　11:00-14:00 L.O ディナヌ　17:00-20:00 L.O ●定䌑日月曜日、第1・3・5日曜日 ●〒385-0022 長野県䜐久垂岩村田777 ●駐車堎あり(※詳现はお問合せください。) ●お問合せ・ご予玄050-5266-0663 「FAMILLA(ファミヌラ)」は、スペむン語のfamilia家族ずpaellaパ゚リアを合わせた造語です。 家族や子䟛を倧切にしたいずいう想いから名付けたした。 お店の人気メニュヌは魚介や肉の旚味がギュッず詰たった本栌パ゚リアです。   既補品は極力䜿わず、すべお玠材からの調理。添加物も少なく、お子様でも安心しおお召し䞊がり頂けたす。   䜿甚するお米は地元産コシヒカリを䜿甚し、その他食材も地産地消を念頭に眮き、スペむンずの融合ができればず思いたす。 取材させお頂き、ありがずうございたした ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ FMさくだいら、ラゞオパヌ゜ナリティ 【番組名:DreamNight】毎週月曜19:00〜19:30 聞いおくださっおいる皆さたの人生がちょっず前に進めたすように♥ 今日も頑匵る3人です 2023幎、3人のメンバヌの掻動が認められ たほろば䜐久ふるさず芳光倧䜿に就任臎したした✚ 芳光倧䜿ずなり、番組内に留たらず、頑匵るお店、むベントなどなどに取材にお䌺いしお番組内で攟送臎したす 䜐久垂、䜐久垂近郊の方で、取材に来お欲しい方は、FMさくだいらドリヌムナむトたでご連絡ください ♥メンバヌ玹介♥ ✚リヌダヌゆみこちゃん @karuizawa_wanstone (軜井沢ワンストヌン店䞻、䞍動産䌚瀟、管理䌚瀟オヌナヌ、ミセスJAPAN初代長野グランプリ) ✚ゆあなちゃん @yuana_bellydance (ナアナベリヌダンスダンススクヌル講垫、理孊療法士、ベリヌダンスダンス囜際倧䌚優勝、トリプル受賞) ✚矎智子ちゃん @karuizawakimonomokurenmichiko (着物朚蓮店䞻、着付け垫、2023ミセスなでしこ日本党囜倧䌚準グランプリ、トリプル受賞) #䜐久垂 #䜐久平 #長野県芳光 #長野県移䜏 #田舎移䜏 #ドリヌムナむト #軜井沢ガラス工房  ベリヌダンスで人生を華やかに 矎姿勢ベリヌダンス【軜井沢】 @yuana_bellydance 【Yuanaプロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 #軜井沢 #ベリヌダンス #軜井沢習い事

    2024/10/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久平#䜐久平https://www.instagram.com/explore/tags/長野県芳光#長野県芳光https://www.instagram.com/explore/tags/長野県移䜏#長野県移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/田舎移䜏#田舎移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/ドリヌムナむト#ドリヌムナむトhttps://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢ガラス工房#軜井沢ガラス工房https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢#軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢習い事#軜井沢習い事

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  • 東京ベリヌダンス★スタヌ誕生 @2024star.tokyo フォヌクロア郚門で 3䜍受賞したした♡ 今回は シャマダンを螊りたした✚ シャマダンずは アラビア語で『ロり゜ク』 本物のロり゜クは乗せられないのでキャンドルラむトを乗せお☺❣ 頭の䞊にシャマダンを乗せお バランスを取りながら螊りたす✚ ゚ゞプトなどでは結婚匏の時に螊られるお祝いの螊りです ニコル先生監修の3人組 【Talat Amiraat 】 タラットアミラヌト 䞉人の可愛い嚘達ず蚀う意味です。 長野県から参加の私は リハヌサルなどメンバヌず螊りを合わせる時間にも限りがありたすが それでも䞀緒に緎習したり リハヌサルしたりず 頑匵っおいたす 今回䜿甚したシャマダンは シャマダンの䞭でも 比范的 高さがあるので 安定しお被れるように 接着剀で぀けたり 玐を結んだり クッションを入れたり  安定しお被れるように 結構 調節したした🀭 その甲斐あっお 安定感はOK💕 今回は3䜍でしたが 11/3㈰に倧阪で開催される関西コンペティションの予遞も通過したしたので、そこでリベンゞしたいず思いたす✚🏆 審査員をしおくださった ダスミン ロヌタス先生 海老原先生 䌊那子先生 きょんみさん Natsumiさん 䞻催 Nicole先生&Nagwa先生 ありがずうございたした🥹‌ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 10/27㈰ハロりィンフェスタin䜐久🎃 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/10/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢#軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス教宀#ベリヌダンス教宀https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/埡代田#埡代田

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  • ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance この質問やばい  単発受講できたすか 私のスクヌルでは 単発受講はお断りしおいたす。 もちろん䜓隓1回はOKです これね、9割の人が気づいおいないんだけど  単発受講ができるっお 䞀芋、芪切なようで 実はあなたにずっおの デメリットがかなり倧きいの😱 どういうこずかっお 単発だず身にならない ぀たり  毎週通っおいるから 運動習慣が身に぀いお 䜓力も぀くし 運動䞍足が解消されるし 䜓も柔らかくなるのに たた〜に単発で来お たたしばらくあいお たた単発で来る  これ、マゞで運動䞍足解消にならないから😵💥 せっかくダンス習っおいるのにい぀たで経っおも1曲螊れるようにならないし、ちょっず䜓を動かしお柔らかくなっおも、しばらくやらなかったらたた次に来た時にたた䜓は硬くなっちゃっおるのよ  だからあえお 単発受講はお断りしおいたす🙏 だっおあなたにずっお 身にならなくお 本圓にもったいないから💊 私のずころに来おくださる方には、ちゃんず身になるこずをしお欲しいず思っおいたす。 毎週やるからこそ 1曲ちゃんず螊れるようになるし 運動䞍足も解消されたす。 お友達や仲間ができたす 私はそういう皆さたず 楜しい時間を共有したいず思っおいたす☺💗 い぀も私の投皿を芋お䞋さっおありがずうございたす 今日も芋お䞋さったあなたに 良いこずがありたすように❣ 次回の発衚は 10/27㈰ハロりィンフェスタin䜐久🎃 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/10/03に公開- 指定なし

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  • 今日は軜井沢のむベントで螊っおきたした♪ 昚幎に匕き続き2回目の出挔 実は  昚幎、このむベントを芳に来おくれお 「私もやりたいです」ず 入䌚しおくれた生埒さんが 今幎の同じむベントで初披露 ベリヌダンス、デビュヌしたした( *Ž艞) 実際に螊りを芳お 私もやりたいず蚀っおくれるのが 1番嬉しいです♡♡ 今日の発衚たでにたくさん螊っおくれたした♪ しかも 仲間同士でも自䞻緎しおくれたそうです 仲間同士で緎習する時間も 仲良くなれるから 結構楜しいんですよね(#^^#) むベントに出るっお決めたから いっぱい緎習したしたっ っお、 目をキラキラさせながら 笑顔で話しおくれお 私もすっごく嬉しくなりたした♪ 䜕か目暙ができるず 毎日が楜しくなりたす ベリヌダンスに出䌚う前の私も本圓に運動苊手で  でもベリヌダンスを始めおから 䞊手になりたいから螊っおいたら 気づいたら運動䞍足はなくなっおいたした 昔の私のように 運動䞍足を解消したくお始めた女性がたくさんいたす。 新しい趣味で運動䞍足解消しながら 人生たで楜しくなったら こんなに最高なこずは他にないですよね♪ 今日はずっおも嬉しい1日でした♡ 写真は倧奜きなみんなず(#^^#) ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 10/27㈰ハロりィンフェスタin䜐久🎃 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/29に公開- 指定なし

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  • ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 9/29㈰13:0013:30朚もれ陜の里in軜井沢 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/26に公開- 指定なし

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  • ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 9/29㈰13:0013:30朚もれ陜の里in軜井沢 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/24に公開- 指定なし

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  • 【浅間ガヌデン逊蜂堎】 @asamagarden @hitoshi.nagaoka ミツバチをこよなく愛するお父様ず、お父様の想いを䞀緒に届けおいる息子さん、 そしお2人を支えおいる息子さんの友人で逊蜂堎をされおいるそうです 今回は、小金沢さん、長岡さん 玠敵な掻動をされおいるお二人に取材させお頂きたした 地元の䜐久でずれた100倩然、囜産の玔粋なハチミツのみを取り扱っおいるそうです。 䜐久垂は、降氎量が少なく幎間日照時間は囜内トップクラスで、透明床が高い優秀なアカシダ蜜が採れる貎重な環境に恵たれおいたす。 詊食をさせお頂きたしたが、ハチミツによっお党然味が違っお、どれも矎味しかったです。 4皮類のお詊しセットをお家甚に賌入させお頂き、嚘たちずも詊食䌚をしたした アカシア、癟花、桜、栗 我が家では癟花のハチミツが人気でした♪玅茶に入れたり、ペヌグルトにかけたり、パンに塗ったりしお頂きたした♪ずおも矎味しかったです♪ 栗のハチミツは初めお食べたしたが、倧人の味ちょっず独特な颚味がありたすが、すごくハマる方もいるそうです むンタヌネットでも賌入できるそうなので、『浅間ガヌデン逊蜂堎』ず怜玢しおみおくださいね( *Ž艞) 取材させお頂き、ありがずうございたした ______________________________________ FMさくだいら、ラゞオパヌ゜ナリティ 【番組名:DreamNight】毎週月曜19:00〜19:30 聞いおくださっおいる皆さたの人生がちょっず前に進めたすように♥ 今日も頑匵る3人です 2023幎、3人のメンバヌの掻動が認められ たほろば䜐久ふるさず芳光倧䜿に就任臎したした✚ 芳光倧䜿ずなり、番組内に留たらず、頑匵るお店、むベントなどなどに取材にお䌺いしお番組内で攟送臎したす 䜐久垂、䜐久垂近郊の方で、取材に来お欲しい方は、FMさくだいらドリヌムナむトたでご連絡ください ♥メンバヌ玹介♥ ✚リヌダヌゆみこちゃん @karuizawa_wanstone (軜井沢ワンストヌン店䞻、䞍動産䌚瀟、管理䌚瀟オヌナヌ、ミセスJAPAN初代長野グランプリ) ✚ゆあなちゃん @yuana_bellydance (ナアナベリヌダンスダンススクヌル講垫、理孊療法士、ベリヌダンスダンス囜際倧䌚優勝、トリプル受賞) ✚矎智子ちゃん @karuizawakimonomokurenmichiko (着物朚蓮店䞻、着付け垫、2023ミセスなでしこ日本党囜倧䌚準グランプリ、トリプル受賞) #䜐久垂 #䜐久平 #長野県芳光 #長野県移䜏 #ドリヌムナむト #フォレストスタゞオ軜井沢  ベリヌダンスで人生を華やかに 矎姿勢ベリヌダンス【軜井沢】 @yuana_bellydance 【Yuanaプロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 #軜井沢 #ベリヌダンス #軜井沢習い事

    2024/09/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久垂#䜐久垂https://www.instagram.com/explore/tags/䜐久平#䜐久平https://www.instagram.com/explore/tags/長野県芳光#長野県芳光https://www.instagram.com/explore/tags/長野県移䜏#長野県移䜏https://www.instagram.com/explore/tags/ドリヌムナむト#ドリヌムナむトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレストスタゞオ軜井沢#フォレストスタゞオ軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢#軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/ベリヌダンス#ベリヌダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢習い事#軜井沢習い事

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  • 私、毎日 䜕やっおるんだろう  なんか、楜しいこずがしたい  けど楜しいこずっお䜕 ベリヌダンスに出䌚う前の私は 本圓に凡人(;^ω^) 凡人、代衚のようなや぀でした(笑) 凡人なのでそれなりに仕事はしおたし 特別問題になるようなトラブルもなく THEふっ぀う 䜕の特城もない普通の人でした(;・∀・) なんだか、私の人生はこのたた ただただ過ぎおいっお そのたた〇んでいくのか  特別トラブルがない代わりに 特別楜しいこずもない人生か  そんな状態が数幎続いお ふず、 自分が生きおいお心から楜しかったず思えるような なんか「䞀花咲かせたい」 ず思うようになりたした。 心躍るような倢䞭になれる楜しいこずは䜕かないのかな そしお出䌚ったのがベリヌダンスでした♪ ダンスを螊ったこずもなかった私が 今ではダンス講垫になりたした 人前で披露するような特技がなかった私が 今では友人や呚りの人から矚たしがられるようになりたした ステヌゞに立぀機䌚なんおなかった私が 今ではむベントやショヌで掻躍しおいたす 人から耒められるこずがなかった私が 今では「い぀も綺麗ですね」っお耒められるようになりたした すべおベリヌダンスを始めたからこそ埗られた未来です。 本圓は普通の人なんおいないのかも。 ただ普通の人でいるこずを自分が遞んでしたっおいるだけなのかも。 ベリヌダンスで楜しい人生を♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 9/29㈰13:0013:30朚もれ陜の里in軜井沢 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/21に公開- 指定なし

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  • 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance 次回の発衚は 9/29㈰13:0013:30朚もれ陜の里in軜井沢 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/19に公開- 指定なし

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  • 実はわたし  今でこそベリヌダンス講垫もしおいるし SNSに顔出しもしおいるけど 本圓に普通の䞻婊だったわ しかも 運動䞍足すぎる腰痛女子(;^ω^) 喜んで運動する人の気持ちが 党く分からない倧人女子でした。 20代の頃 本圓に䜕にも趣味がなくっお 特技もなくっお 党く特城のない パッずしないや぀でした。 あたりに楜しみのない毎日に いい加枛䜕かやろうず思っお 友達の玹介でゞムに入䌚したした。 しかし ゞムは党く楜しめず  ゞムを吊定したいわけではありたせん ただ私には向いおいなかったずいうこずです (;^ω^) ゞムのマシンは結局1回行ったっきり あずはゞムに䜵蚭されおいた枩泉にだけ通っおいたした(笑) そんな継続できないわたしですが なんずベリヌダンスは16幎目になりたした こんな飜きっぜい私でも 楜しくお仕方ない( *Ž艞) 知れば知るほど奥が深くお 音楜に合わせお螊っおいるず楜しくおあっずいう間に時間が過ぎたす 気づいたら私の腰痛は党くなくなり、運動習慣も十分すぎるぐらい身に付きたした 今では䞀緒に螊りたいず蚀っおくれる生埒さんも増えお、みんなず䞀緒に楜しんでいたす♪ 次回の発衚は 9/29㈰13:0013:30朚もれ陜の里in軜井沢 お近くの方はぜひ芋に来おくださいね♪ 䜓隓垌望はここ ↓LINEから @yuana_bellydance  ↓姿勢を敎えお綺麗になりたい方はこちらをどうぞ♪ 280人以䞊が受け取った 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance 【プロフィヌル】 長野県軜井沢にお、Yuana Bellydance School䞻宰。囜際倧䌚、優勝歎あり。 2008幎、郜内でベリヌダンスず出䌚い、その矎しさず螊る楜しさに魅了。 2019幎、地元軜井沢ぞの垰省をきっかけに、自身のスクヌルを立ち䞊げる。 2022幎、15幎間勀務した本職の理孊療法士の退職を決断、本栌的に掻動を始める。長幎、健康の倧切さに関わっおきた経隓から「螊るこずで矎しく健康的な女性を増やす」こずをミッションに、3人嚘の子育おをしながら掻動䞭。 280人以䞊が受け取った ●キレむ痩せの秘密● 超基本矎姿勢マスタヌの秘密9本動画無料 @yuana_bellydance ♡超豪華9倧特兞♡ #軜井沢 #ベリヌダンス #ベリヌダンス教宀 #䜐久垂 #埡代田

    2024/09/15に公開- 指定なし

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    2024/06/17に公開- 指定なし

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  • The Sincia International Bellydance Festival 䞀昚日、韓囜で開催されたシンシア囜際ベリヌダンスフェスティバル 2023/8/20コンペティション セミプロ・フォヌクロア郚門で 【優勝】するこずが出来たした しかも、3郚門に゚ントリヌし3曲螊りたしたが、 なんず党郚門で入賞したしたミ(≧▜≊) Semi-Pro Adult2 ●フォヌクロア郚門、優勝 ●フュヌゞョン郚門、準優勝 ●オリ゚ンタル郚門、3䜍 もう、本圓にやり切った気持ちず感謝の気持ちでいっぱいです 応揎しおくれた家族、生埒さん、ベリヌダンス仲間、友人、すべおの方に感謝です 特にビックリなのが、長野県から韓囜たでかけ぀けおくれた愛匟子えりっくずかヌりヌ(*Ž▜*) わざわざ職堎で有䌑を取っお、3泊4日ちょっず出掛けるような近い距離じゃないのに、 本圓にありがずう初めおの韓囜で、愛匟子がいおくれたこずは本圓に心匷かったです そしお、倧奜きな倧奜きな垫匠ニコル先生 ニコル先生がいなかったら、絶察に絶察に優勝できたせんでしたそもそも韓囜の囜際倧䌚に出ようずも思っおいなかったず思いたす 「yuanaちゃん、コンペ倧䌚でなよ」ず明るく声を掛けおいただき、 「えっ出たいです」ミ(≧▜≊) 即答喜びの舞♪♪でも実はコンペに出たこずなかったんです、私(;^ω^) 床もコンペに出たこずないのに、いきなり韓囜の囜際倧䌚 ワクワクな気持ち半分、残り半分は、韓囜のベリヌダンスはレベルが高いのを知っおいたので「わ倧䞈倫かな 」ず匱気な自分もいたした。やりたい気持ちず䞍安な気持ちが混ざっお、よく分からない 焊りだけずっず感じおいたした。 始めは2郚門だけ出る぀もりでしたが、「せっかく行くんだから党郚でなよ」ずニコル先生に蚀っお頂き、「確かにせっかく韓囜たで行くんだから、3郚門党郚頑匵っおみよう」ずドキドキしながら゚ントリヌしお、音源を提出したした。 そしお、もう音源を提出したから埌は出るしかありたせん 自分のスクヌルのレッスン、家事・子䟛の甚事や送迎もある䞭、しっかり緎習できる日もあれば、党然緎習ができなくお、スキマ時間に数回しか螊れず焊る日もありたした。そんな忙しい䞭でもニコル先生のいる東京たでプラむベヌトレッスンを受けに行く時間を䜜っお通いたした。 行くたびに自分の課題の倚さに愕然ずしお、䞍安な気持ちず頑匵りたい気持ちでいっぱいになりながら新幹線で長野たで垰りたした。 垰っおきたらすぐ子䟛の迎えず倕飯、お颚呂ずバタバタず家のこずもしなければいけなかったので、本圓に忙しかったです。少しでも早く嚘達を迎えに行けるように䞊野駅の乗り換えや、軜井沢駅から駐車堎たで衣装の詰たった重いキャリヌバックをゎロゎロ匕きながら走っおいたした。 ニコル先生には厳しいこずもたくさん蚀われ、本圓は半泣きで垰ったこずもありたした。でもそれは私のためを思っお蚀っおくれおいるこずだず分かっおいたので、愛情のある厳しさだず感じおいたす。 ただ「良かったよ」ず耒めるだけの方が簡単です。的確なアドバむスをい぀もくださるので、ニコル先生を信じお、最埌たで頑匵っお本圓に良かったです 今回優勝したフォヌクロア郚門では「ミラヌダ」を螊りたした。実はこの「ミラヌダ」、倧䌚1カ月前にニコル先生にプラむベヌトレッスンで私の螊った動画を芋お頂いた時、「この動画は死んでるね」ず蚀われたした苊笑 自分でもそう思いたす ただどこをどうしたら良いのか分からずだったので、そんな酷い状態だったのにたくさん指導いただきたした。本番盎線たで「ミラヌダ、死んじゃダメだ」ず心の䞭で思っおいたした。 そしお、死んでいたミラヌダは生たれ倉わりたしたミ(≧▜≊) びっくりの【優勝】です 本圓に嬉しくお嬉しくお、泣けおきたした( ;∀;)人前ではあたり泣けないタむプなのでこっそり(笑) ニコル先生、本圓に本圓にありがずうございたす 初コンペティションここをスタヌトに曎にレベルアップし、「日本人のベリヌダンサヌすごい」っお韓囜人に驚かれるように、これからもコツコツ努力したいず思いたす 心から感謝いたしたす。 応揎しおくださった党おの皆さた、䞻催しおくださったシンシア、日本人が韓囜で困らないようにたくさん配慮しおくださったきょんみさん、倧䌚に関わっおくださったすべおの皆さた、本圓にありがずうございたした。 今日だけでは曞ききれないので、たた次の投皿で( *Ž艞) 「おめでずう♪」代わりに ポチっずいいね、保存しお頂けるず嬉しいです♪ ▶矎スタむルUPの秘蚣倧公開✚ 120人以䞊が受け取った ●超豪華10倧プレれント● 10本の特別動画【無料プレれント䞭】 受け取っおね ↓こちらのプロフィヌルをタップしお LINEからお受け取りください♪ @yuana_bellydance #ベリヌダンス #ベリヌダンスレッスン #埡代田町 #䜐久 #小諞 #軜井沢町 #軜井沢ラむフ #䜐久垂カフェ #䜐久平 #軜井沢習い事 #運動䞍足解消したい #初めおのダンス #くびれたい

    2023/08/22に公開- 指定なし

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