コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順脱力のポイント🎾 トレーニングや練習中の意識を変えるヒントにして、もっと楽に上達を目指しましょう！😊 ＼テニスの上達を全力サポート／ こんなお悩みありませんか？ ✅ フィジカルの衰えを感じる ✅ 肘や膝などの怪我の再発が怖い ✅ 長年の姿勢やフォームの癖を直したい そんなお悩みを一緒に解決！ ただいま、体験トレーニング＆レッスン受付中✨ ※現在お問い合わせが増えており、スケジュール調整にお時間を頂く場合がございます。体験をご希望の方はお早めにどうぞ！ 📩 お問い合わせはこちら → [@taka.trainer.1] #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好きな人と繋がりたい #テニス初心者 #シニアテニス #テニス愛好家 #健康テニス #テニスポット #プライベートレッスン #中級者テニス #東京テニス2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/シニアテニス#シニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス愛好家#テニス愛好家https://www.instagram.com/explore/tags/健康テニス#健康テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/中級者テニス#中級者テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京テニス#東京テニス7.24%4710身体の土台を上手く使おう⤴️🎾 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習を頑張ってみてください！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ ※現在、たくさんのお問い合わせを頂いており、ご案内までお時間がかかる可能性がございます。体験ご希望の方はお早めにお問い合わせください。 お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好き #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニスすきな人と繋がりたい #運動好きな人と繋がりたい #テニス初心者 #テニスポット #プライベートレッスン2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスすきな人と繋がりたい#テニスすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスン6.41%4161これでスピードアップ⤴️🎾 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習を頑張ってみてください！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好き #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニスすきな人と繋がりたい #運動好きな人と繋がりたい #テニス初心者 #テニスポット #プライベートレッスン2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスすきな人と繋がりたい#テニスすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスン11.98%7727自信持って振り切れるサーブへ！ 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習を頑張ってみてください！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好き #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニスすきな人と繋がりたい #運動好きな人と繋がりたい #テニス初心者2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスすきな人と繋がりたい#テニスすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者1.74%1130気持ちよく打てないのはここが原因！？🎾 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習を頑張ってみてください！😊 ちょっとしたコツを掴んでレベルアップしていただけると嬉しいです！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ ※現在ご予約が埋まりやすく、すぐにご案内出来ない可能性がございますので、体験ご希望の方はお早めにご連絡ください🙇♂️ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)からお願いします。 #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好き #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニスすきな人と繋がりたい #運動好きな人と繋がりたい #テニス初心者2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスすきな人と繋がりたい#テニスすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者2.64%1711肘の位置チェック✅🎾 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習を頑張ってみてください！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #テニス好き #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニスすきな人と繋がりたい #スポーツ好きと繋がりたい #運動好きな人と繋がりたい #テニス初心者 #テニス上手くなる方法2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスすきな人と繋がりたい#テニスすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ好きと繋がりたい#スポーツ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動好きな人と繋がりたい#運動好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス上手くなる方法#テニス上手くなる方法0.06%-4あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します！ 巳年は紆余曲折ありながらも乗り越えて成長していける年だそうです🐍 努力が実る年になるようサポートさせて頂きますので、一緒に頑張っていきましょう！ 今年は私自身もできれば月1で試合に出ながら自分自身とも向き合っていきたいと思います。 挑戦する姿勢を大切にし、皆さんにとっても新たな一歩を踏み出すきっかけをお届けできるよう努めます。 最高の1年にしましょう！ どうぞよろしくお願いいたします🔥 #テニスポット #テニスレッスン #プライベートレッスン #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニング1.52%990今年も一年間ありがとうございました！ これからもテニスとトレーニングを組み合わせたオリジナルレッスンを通じて、感覚が変わる楽しさを感じて頂きながら、皆様のレベルアップのお手伝いができれば幸いです。 そのために、コーチとして、そしてトレーナーとして、私自身もさらに学びを深めていきたいと思っております。 来年も引き続き、皆様のお力になれるよう誠心誠意向き合ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 #テニスポット #テニストレーニング #テニス好きな人と繋がりたい #テニスコーチ #プライベートレッスン2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスコーチ#テニスコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスン1.28%830手打ちを改善！🎾 すぐに感覚が変わるので手打ちになってしまう初心者の方にオススメです！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/12/15に公開- 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#テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット1.68%1045楽に飛ばして怪我も予防！ 一石二鳥の使い方です！ ぜひお試しください！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/10/14に公開- 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#テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット2.32%1492フットワークを改善させる方法🎾 参考にして頂き、トレーニングや練習中の意識を変えて、練習頑張ってみてください！😊 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験トレーニングorレッスン受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット0.0%-0少しのコツで感覚が変わる！ ぜひ試してみてくださいね！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット0.0%-0トレーニングが楽しくなる方法！ 効果を体感するから続けられる方法です！ トレーニングの一部をご紹介しました！ ぜひ試してみてくださいね！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット2.17%1392テニスのおすすめケア5選！ それぞれ30秒ほど、ほぐしてあげるのがオススメです！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット1.94%1251下半身で1番重要！？ お尻の筋肉は、テニスを行う上でとてもよく使われる筋肉です。 テニス初心者には必須のトレーニングで、トレーニング直後から変化を感じるはずですので20回を2セット程度行ってみてください！ ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット1.66%1062ミスを激減させるには バランストレーニングも重要。 ・動きながらミスが多くなる方 ・ブレないバランスを身につけたい方 上記に当てはまる方はぜひ取り入れてみてください。 ＼テニスの上達をサポート／ ・フィジカルの衰えを感じる方 ・肘や、膝などの怪我の再発が怖い方 ・長年の姿勢やフォームの癖を直したい方 そんな身体のお悩みを解決！ 体験レッスン＆トレーニング受付中♪ お問い合わせはこちら（@taka.trainer.1)から #テニス #テニスレッスン #テニス初心者 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プライベートレッスン #自宅トレーニング #スイングスピード #workout #homeworkout #トレーニング好きな人と繋がりたい #テニスポット2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイングスピード#スイングスピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/homeworkout#homeworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きな人と繋がりたい#トレーニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポット1.23%773いつでも絶好調で！ 改善点を感覚を理解することも重要です！ 他のトレーニング動画はこちらから✨ →@taka_trainer.1 #tennis #テニス #テニス動画 #テニス好きな人と繋がりたい #テニストレーニング #テニスレッスン #サーブ TAKA2024/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス動画#テニス動画https://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスレッスン#テニスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブ1.63%1042ご自宅でできるトレーニングです！ 感覚を上げるトレーニングですので、ぜひ反復して感覚を掴んでみてください😊 鍛えたい場合は、3セットほど繰り返すのがオススメです✨💪 テニスを怪我なく楽にしていきましょう！ 今よりもレベルアップしたい方はチェックお願いします！ →@taka_trainer.1 #テニス #テニスポット #テニストレーニング #フォアハンド #バックハンド #パーソナルトレーニング #トレーニング #workout #fitness #自宅トレーニング #トレーニング好きと繋がりたい #テニス好きと繋がりたい #テニス好きな人と繋がりたい #テニス好き2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニストレーニング#テニストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックハンド#バックハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング好きと繋がりたい#トレーニング好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きと繋がりたい#テニス好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好きな人と繋がりたい#テニス好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス好き#テニス好き2.48%1592<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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