コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。今日は新月🌑 みんなきっと眠気が強かったり 疲れを感じてる人もいるかもです。 あたいも生理前もあり、 珍しく昼間寝落ち🤣 元々スーパー頑丈なタイプでは ないのよ〜🤣🩷 夜遅くまで練習しても 朝早くから仕事を頑張る息子のための 食事の準備はとても楽しい！ なぜなら、 「食」は、良い性格をつくるためのものだから！ 作らせてもらえる環境に感謝🩷 依存しすぎず、群れすぎず。 ほどよい距離感で、 言葉がなくても共生できる。 そんな 「大人しい（おだやかな）」 心を作るために。 大人しいは、 大人らしいふるまい。 内面の成熟。 寺子屋で伝えたいこと。 @terakoya_school1988 3/19 木曜日 2回目のおにぎらず 微妙なので明日からは元に戻す🤣 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 食に投資した分、 倍以上にあらゆるものを 回収できていると自分が一番 実感しているので、 台所に立つ時間と、 食材の選択は妥協しません。 女子、男子関係なく愛をこめて こしらえるのが大切です♥️ #生活改善指導 #玄米 #息子飯 #おむすび #おにぎらず2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/息子飯#息子飯https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎらず#おにぎらず0.29%930「食」は、良い性格をつくるためのもの。 依存しすぎず、群れすぎず。 ほどよい距離感で、 言葉がなくても共生できる。 そんな 「大人しい（おだやかな）」 心を作るために。 大人しいは、 大人らしいふるまい。 内面の成熟。 寺子屋で伝えたいこと。 @terakoya_school1988 3/18 水曜日 はじめてのおにぎらず 納得いかないので3日間で極めます！ ①とりもも・ヴィーガンオイスター味 サニーレタス、九条ネギ、豆、玄米 ②とりもも・塩コショウ ほうれん草・サニーレタス ③鮭・ほうれん草・九条ネギ・サニーレタス 玄米 ④しゃけ・豆・塩・玄米 ⑤梅・塩 ⑥梅・塩・鰹節 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 食に投資した分、 倍以上にあらゆるものを 回収できていると自分が一番 実感しているので、 台所に立つ時間と、 食材の選択は妥協しません。 女子、男子関係なく愛をこめて こしらえるのが大切です♥️ #生活改善指導 #玄米 #息子飯 #おむすび #おにぎらず2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/息子飯#息子飯https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎらず#おにぎらず0.6%1942@terakoya_school1988 寺子屋2026年生❤️✨🫶 授乳中の娘たちのごはん♥️ 寺子屋塾生には、 生後5ヶ月、7ヶ月の ベビたちがおります♥️ 母乳のもとは ママの身体を流れる血液！ ママたちの口にするものが ベビたちの今と明日をつくるもの！ ーーーーーーーーーー 氣をつけるたべもの ・アルコール ・カフェイン（コーヒー、紅茶、緑茶、チョコ） ・人工甘味料 ・過度に糖質や脂質が高いもの →コンビニ食は論外 ーーーーーーーーーーー 今日おかんが作ったごはんを 載せるので是非参考 にしてください♥️ モットーは美味しくて 元気になって 母子ともに学び、 動く意欲が湧くごはん♥️ ーーーーーーーーーーー ・玄米、れんこん、クコの実、松の実、塩 ・玄米、黒ゴマ、海塩 ・玄米・干しエビ・じゃこ・昆布 ・アボカド、クレソン ・ビーツ、ししとう ・クレソン、ミックスビーンズ、ケッパー、粒マスタード、マッシュルーム →ぶっ飛びな美味さ ーーーーーーーーーーー ちなみにこの2人のベビは、 おかんに出会い 長年の不妊を乗り越えてできた子（生活改善指導にて妊娠♥️） 寺子屋の合宿に参加し人生がガラリと変わり たった2年で結婚→出産まで至った子。 →ジュニアデトックスおかん第一号 奇跡の子どもたちを目の前にして ただただ感無量でしかなかったです。 けれど一番大切なのは、 授かり、産んだ娘たち。 なつみちゃん、ゆかさん 2人の存在は私にとって宝物♥️ 産まれてきてくれて 本当にありがとう♥️ これからも、たくさんの人に 選んでもらえる自分で在れるように 今この瞬間を大切に 愛を持って生きていきます♥️ 4月入塾前ですが、 我が家にはいつでもいらっしゃいスタイル❤️ 今年の寺子屋はいつでも我が家に きていいよという形で、 子供とともに学べる環境にしました。 小さな塾みたいと感じると思いますが、 江戸の寺子屋を現代に再現させてる感じですね。 10年後どうなるか ぜひ楽しみにしていてほしい🩷🫶✨ 仲間とともに必ず 大きく成長していきます。 #玄米 #授乳 #新生児 #おにぎり #生活改善指導2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/授乳#授乳https://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導0.26%851「食」は、良い性格をつくるためのもの。 依存しすぎず、群れすぎず。 ほどよい距離感で、 言葉がなくても共生できる。 そんな 「大人しい（おだやかな）」 心を作るために。 大人しいは、 大人らしいふるまい。 内面の成熟。 寺子屋で伝えたいこと。 @terakoya_school1988 3/17火曜日🩷 インデックスに色々メッセージ書くのにハマってる！ 🍱 Today's 3食分です！ ・おむすび 玄米・梅干し 玄米・大葉・梅干し 玄米・塩・かつおぶし・白胡麻 玄米・しらす・えび 玄米・クコのみ・松の実・塩 玄米・蓮根・塩・白胡麻・みりん ・メイン 豚もも肉 塩コショウ・ししとう 豚もも肉 湯掻いたもの 塩コショウ・トマト・レタス ・副菜 マッシュルームオムレって ドラゴンフルーツ →胸から上が熱くなりやすいので 冷ますために。消化促進！ 焼き芋 炭水化物多めになっちゃったな！ 明日は糖分少し少なめにしよう！笑 息子、ごめん🤣🤣🤣 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 食に投資した分、 倍以上にあらゆるものを 回収できていると自分が一番 実感しているので、 台所に立つ時間と、 食材の選択は妥協しません。 女子、男子関係なく愛をこめて こしらえるのが大切です♥️ #生活改善指導 #玄米 #息子飯 #おむすび #お弁当2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/息子飯#息子飯https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.32%1030パーパス 社会に役に立つか。 アチーブメントの山田さんから 送っていただいた一言で 寺子屋や会社の存在意義がまた一段と深くなったよという話✨🩷 明日には消します👍2026/03/15に公開- 指定なし0.15%490「食」は、良い性格をつくるためのもの。 依存しすぎず、群れすぎず。 ほどよい距離感で、 言葉がなくても共生できる。 そんな 「大人しい（おだやかな）」 心を作るために。 大人しいは、 大人らしいふるまい。 内面の成熟。 寺子屋で伝えたいこと。 @terakoya_school1988 この日は、 さちか・かんた・ももか 息子以外のおかんファミリー （オンラインくびれ年間メンバーの みんな分も） 🍱 Today's ・おむすび 玄米・干しエビ・三つ葉・海塩 玄米・青のり・かつおぶし 玄米・醤油・かつおぶし ・メイン 牛もも肉 塩コショウ・いんげん 牛もも肉 グルテンフリー醤油・三つ葉 とりもも肉・舞茸 ・副菜 ゆかさんの大根 生で 牛肉を消化しやすくするため ドラゴンフルーツ →胸から上が熱くなりやすいので 冷ますために。 さちかとかんたとももか ・上記おむすび ・牡蠣とお野菜の土鍋蒸し ・鶏肉の手羽グリル 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 ※生姜 宮古島 まさやさんの 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 食に投資した分、 倍以上にあらゆるものを 回収できていると自分が一番 実感しているので、 台所に立つ時間と、 食材の選択は妥協しません。 女子、男子関係なく愛をこめて こしらえるのが大切です♥️ #生活改善指導 #玄米 #息子飯 #おむすび #お弁当2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/息子飯#息子飯https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.25%820おかんの息子飯記録 26日目 生活改善指導 〜食事の充実が人生を制する〜 手間ひまを省いていけないのは人を良くする「食事」です。 ーーーーーーーー お結び インデックスの正しい使い方😂 ・鶏のささみ、梅しそ巻き ・砂肝 海塩、レモン ・にんじん、キャベツ 奈良県ゆかさんの🩷 土鍋で蒸しただけ❤️❤️❤️ @marumaru_fieldgarden ーーーーーーーーーー 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 ※グルテンフリー醤油 ーーーーーーーーーーー 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 なによりもこころの充実❤️ #ダイエット #おむすび #中医学 #薬膳 #玄米2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米0.31%1000おかんの息子飯記録 27日目 生活改善指導 〜食事の充実が人生を制する〜 手間ひまを省いていけないのは人を良くする「食事」です。 ーーーーーーーー お結び ・玄米、梅干し ・玄米、とろろこんぶ ・玄米、かつおぶし、グルテンフリー醤油 ・玄米、大葉、梅干し ・平飼いの卵３つのオムレツ スライドしてね！ 油無し、片手鍋でやってます 塩少々、トマトソースのせ ・えび、マッシュルーム、バジル、新玉ねぎ、トマト →土鍋で新玉ねぎとマッシュルームを海塩でやってから 茹でたエビとあえる ・奈良県ゆかさんのキャベツ 土鍋で蒸しただけ ーーーーーーーーーー 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 ※グルテンフリー醤油 ※ヴィーガンオイスターソース →有機砂糖いりなので甘み依存の人には使わない ※濃厚トマトソース →なんもはいってない ーーーーーーーーーーー 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 なによりも心が豊かに 精神が安定するもの。 口にするものがあらゆる病を引き起こすもの。 寺子屋では、家の社長である 女性をきちんと仕立て、 お家の安全と平和と癒しを育める環境にする 学びや取り組みを実施します。 #おむすび #おにぎり #玄米 #中医学 #便秘2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘0.36%1143おかんの息子飯記録 28日目 生活改善指導 〜食事の充実が人生を制する〜 手間ひまを省いていけないのは人を良くする「食事」です。 ーーーーーーーー お結び ・玄米、大豆、梅干し ・玄米、大豆、とろろこんぶ ・玄米、大豆、グルテンフリー醤油 ・玄米、大豆 →焼きおにぎり焦げた・・・ ・平飼いの卵３つのオムレツ 油無し、片手鍋でやってます 塩少々、トマトソースのせ ・北海道産ほたて 青梗菜、トマトのヴィーガンオイスターソース炒め ・奈良県ゆかさんのにんじん 土鍋で蒸しただけ♥️ ・いちご 減農薬 記録達成とのことだったので いちご買いました！ ーーーーーーーーーー 以下は、いつも使用しているもの ※デトックスおかん汁飲んでもらっています ※玄米は長谷園の土鍋で炊飯 ※おかん米 山梨県 無肥料無農薬自然栽培 ササシグレ →非売品 ※梅干し：和歌山県ほりぐち農園さん ※塩：小笠原島の塩 食塩相当量81.2 平釜 カルシウム・マグネシウム含有量がちょうどよい。 美しい海水から手作りで作られた塩 ※グルテンフリー醤油 ※ヴィーガンオイスターソース →有機砂糖いりなので甘み依存の人には使わない ※濃厚トマトソース →なんもはいってない ーーーーーーーーーーー 食にきちんと投資した分 仕事が充実し 仕事での稼ぎがよくなる。 食に投資した分、 倍以上にあらゆるものを回収できていると自分が一番実感しているので、 台所に立つ時間と、 食材の選択は妥協しません。 女子、男子関係なく愛をこめて こしらえるのが大切です♥️ #玄米 #息子飯 #お弁当 #デトックス #おむすび2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/息子飯#息子飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすび0.35%1085スライドしてアホすぎる写真見てね！ 2枚目の写真をはじめ、 あたしもそれなりに色々やらかしてます🤣👍 もともと健康とは真逆の世界に🌍いたよ😅 1988年（昭和63年）10月30日。 父と母の命を受けて、 この世に生を受けました。 37回目の誕生日を迎える今日、 改めて「誕生日とは何か」をまとめました。 子どもの頃は、 ケーキを食べ、プレゼントをもらい、 「おめでとう」と言われるのが当たり前。 20代はお酒を飲み過ぎて記憶をなくし、 顔面ケーキで流血したこともありました（笑） 物心ついたときから、 誕生日はその当人をお祝いしてもらう。 それが当たり前として 生きてきてしまった人生の3/2 🍰誕生日ケーキの文化は戦後から 実は「誕生日ケーキ」や「プレゼント」の習慣は、 戦後に欧米の文化が入ってきてからのもの。 それまでは、日本では“個人の誕生日”を 特別に祝う文化はなく、 「数え年」で年を重ねていました。 生まれた日よりも、 新しい年のはじまり（お正月）に命を整える。 子どもの成長を節目で祝う（七五三）。 つまり、 “命をみんなで分かち合う”のが 日本の誕生日の考え方だったのです。 🕊『養生訓』が教えてくれること 私の愛読書『養生訓』（貝原益軒）には、 こう書かれています。 人の身体は、父母を本とし、 天地をはじめとして成ったもの。 それを大切にせず、 むやみに傷つけるのは不孝である。 髪の毛一本、皮膚の一枚までもが 父母の恵み。 だから、 暴飲暴食、夜更かし、 ストレスに耐える生活は、 “命を粗末に扱うこと”。 自分の命を「自分のもの」と思う傲慢さを、 いま一度見つめ直したい。 生かされている身体に、感謝を 人は、天地自然と父母の命を継ぐ存在。 財産や名誉よりも、 「健康に長く生きること」が、 最大の幸福だと養生訓には書かれています。 長寿は五福の第一。 身体を保つことが、 すべての幸せの根本。 👣足元を整えるということ！ このタイミングで、 今夜21時より「足半（あしはん）」の販売を再開します。 私がずっと伝えたいのは、 “自分の足で、命を感じて生きること”。 足半はただの履物ではなく、 「父母から授かった身体を敬うための道具」 でもあります。 足の重心を元に戻して 生き方の重心を元に戻す🔥🔥🔥 血が巡り、 心が落ち着き、呼吸が深まる。 それは命の通り道を 整える行為！ 生かされているこの身体に、 今日もありがとうを。 パパ、ママに感謝御礼申し上げます。 あー、現世では 小麦粉と植物油、乳製品、ケーキももういらない🤣👍 砂糖完全に0はまだまだハードル高いかも🤣2025/10/30に公開- 指定なし1.4%43816お風呂は45℃ ろうそくについて 誕生日について ⇨あけましておめでとう⛩の意味 誕生日は個人を祝うものではない。 ケーキ🍰を食べる日でもない 寝る前の足半で寝つきがよくなる 愛読書 養生訓 足半の巾着のこと @ashihan_foot.training 山形県河北町 株式会社後藤のみなさんの手で縫製してること #足半2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半0.16%511167cm 49kg 生理前の華麗なる食欲 3合分のおむすびとおかず 生理とお通じのためには 食べ合わせと 食べる時間がめっちゃ大事 36歳毒身女子です。 生理前、油を欲していた過去・・ 生理前と言えば沸き立つ食欲。 独身の女子が 人間の3欲を満たすためには 「食」が非常に大きなウエイトを占める 悪食をすれば 痛みとイライラと肌荒れの 3悪が生理時に襲ってくる しかし食べたい欲望は満たしたい。 ついついチョコやお菓子 パンやデザート、焼き芋に 手を漬けたくなる気持ちもわかるが この一度のお手つきが ブスに加速をかける 男にモテないのはよしとして 同性から 「顔がでかい」 「キンタローに似てる」 「存在がぶす」 なんぞ言われたときのダメージは スクワット140回やっても 悲しみを晴らすことはできない さて、今日のおむすびは 土鍋で炒ったごま塩と 玄米と黒豆をあわせたお結び 塩をしっかりきかせようじゃないか。 痩せたい、汗かきたいと言って バスソルトはたくさんいれるのに おむすびに塩をしっかりいれないのはなんで？ 塩はカラダをあたためますよ 間違った塩をとったら 浮腫むからあたいはこれ 最後に 1番苦手なこと、欠点は恋愛 経営者女子、35歳オーバーの 結婚確率は5%らしい 10年後生理が終わる頃には おばさんでなく おじさんに変わってそうだ 生涯毒身で不安だ〜という 娘たちが集える場所をあたいは作るね 世の中愛より、健康とごはんとお金🩷✨❤️ 👣 「履くだけダイエット」足半が、 ついに再販！ @ashihan_foot.training ＼3分で完売した“あの足半”が、帰ってきます／ 🗓【先行予約販売】 📍10月30日(火) 21:00〜 📩公式LINE登録者限定販売 一般販売10月31日(水)21:00予定！ 公式ラインは プロフィールから 追加してね！ 通販ページの会員登録を 先に済ませておくのがおすすめ！ 本日21:00、明日の18:00にも 会員登録をするWEBページのリンクも送ります！ 公式ラインを登録して まっててください❤️❤️❤️ 「立ち姿・歩き方・骨格まで変わる」 履き続けた人だけがわかる！ 愛用者は、3年履いて美脚維持♥️ 今回は… 足半の厚みをプラス！ 足指・足裏へのアプローチUP！ 紐もリニューアル！ 前回のものよりホールド力UP！ 🟥紅色 300足 🟦藍色 300足 という日本の伝統色と・・・ 🩷月桃 70足 🟡金鳳花 70足 本当に限定なので、 先行予約で購入してね！ 👘足半に込めた想い 日本人の足・心・暮らしを整えるために 昔の人が履いていた足半草履を再現。 🌸日本の花、美しい桜 🌾五穀豊穣 🍙お結びに込めた縁結び が込められた「日本人の生き方」 履けばわかる、体と心が整う理由。 スニーカーや厚底靴で失った 本来の足の機能を取り戻す！ 🎁特典いっぱい！今がチャンス ✅生活改善指導生は《足半プレゼント》 ✅フラミンゴ年間メンバーは《足半プレゼント》 👣現地では… おかんの自宅で試し履き＆リアルレッスンも！ オンラインレッスン（単発・月間・年間） みんな我が家での受講OKです！ 🛍️発送は11月18日ごろを予定 履き続けるだけで ✅体型が変わる ✅性格が変わる ✅人生が変わる！ 今回は【先着順】です。 前回3分で完売のため、 LINE登録をお忘れなく💨 #足半 #足半ダイエット #ダイエット #美脚 #くびれ #デトックス #玄米 #デトックス #おむすび #中医学 #デトックスおかん汁 #便秘 #生理不順 #外反母趾 #足底筋膜炎 #巻き爪 #扁平足2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/足半ダイエット#足半ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/外反母趾#外反母趾https://www.instagram.com/explore/tags/足底筋膜炎#足底筋膜炎https://www.instagram.com/explore/tags/巻き爪#巻き爪https://www.instagram.com/explore/tags/扁平足#扁平足0.53%1720生活改善指導のまちこさん 忘れもしない9月30日 個人カウンセリングにきた まちこさんからのSOS この当日の深夜に、 不正出血が酷いと連絡があり 急遽翌朝にオンラインの カウンセリング。 毎日おむつを履いて 大量の不正出血をしのぎ 毎日不眠で2時間も たたずに目が覚める 謎の発汗マットを毎日使い 汗かきまくって かえってカラダを冷やす謎のダイエット 強烈なるスマホ依存 娘たちにスマホ触らないでと 言っているのに 自分が夜な夜なSNSを見て 眠れなくなる毎日 精製された塩と白砂糖を避けていますと ラインで書いてきてたのに、 もらいものは０カウントという 華麗なるコメント。 7月から続く大量の不正出血に 処方された薬を飲んでも 出血がおさまらない 部屋は散らかし放題で 子どもたちも汚い部屋の状況に 何度もS0Sを出してきたそう 大量の出血が教えてくれたのは 食事と生活の 「言い訳をやめなさい」という ことだったと思う。 まだ20日だけど、 食事をガラリと変え、 運動習慣を変え 部屋をきれいにし、 はじめて10日弱で大量出血は止まり 普通のパンツが履けるように。 睡眠も5時間、6時間の 連続睡眠がとれるように。 荒れ狂う子どもたちの思いも すごくよくわかった。 まだまだ96キロ。 子宮内膜はだいぶ薄くなり よくなってきたけれど まだまだ不要なもの 言い訳やわがままも デトックスしていかなきゃです！ 生活改善指導でどこまで 本来の自分を取り戻し「自率」まで いけるか！ みなさん応援してあげてね。 本日10月20日〜25日 生活改善指導11月生募集開始です！ 詳細が知りたい方は オカンの公式ラインに 生活改善指導 とメッセージしてください！ 面談希望の方は 無料で30分実施しています。 本気で人生変えたい。 痩せたい。 病をなんとかしたい。 そんな方を募集しています。 #生活改善指導 #玄米 #デトックス #おむすび #中医学 #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #不正出血 #生理 #生理不順 #生理痛改善 #月経2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善指導#生活改善指導https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/不正出血#不正出血https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経0.41%1313鼻うがいは痛くない！ 毒身中医学生が教える 本当に効くコロナ、風邪、花粉症予防対策！ 汚いと感じるかもしれないけれど、 本当のやり方をのせないと 救われない人もいるのでモザイクなく のせます🙌 お医者さんに行っても テレビの報道でも 鼻うがいの大切さは誰も教えない。 お盆中の移動もマスクだけじゃなく 鼻うがいを推奨しないから、 冷房、乾燥によるウイルスの飛散はもちろん、 悪食がたたってこうなるの！ 悪食しても、鼻うがいを最低限してたら 防げたことかもしれない！ 一番安くて最強の風邪と コロナと花粉症の対策だから、 製薬会社やテレビや病院では 広めようとしません！ 本当の予防はこれだから、 みんなぜひやってね！ あたしは昨年上咽頭炎になったからこそ この1年間毎日鼻うがいをやり続けました😊✨ 過度なストレスや過食、冷房の風に当たりっぱなしをやらなければ絶対かからないからね！ 免疫力を鍛えるのは 鼻うがいがはじめの一歩だよ😊❤️ 熱が出た！ コロナになった！ 喉の痛い、腫れた！ 鼻がつまる 倦怠感で辛い 頭痛 嘔吐 これなった人は1日3回はやってね！ のどの奥ののどちんこの裏側にいる上咽頭を洗浄することがとっても大事だよ！ 今だけじゃなく一生使える 知識なので保存しておいてね！ 点鼻用のスポイト ケーエム化学 噴霧（点鼻） 丸容器 10cc（10mL） おかんのYouTubeでも鼻うがい公開してるよ〜！ 過去遡ってみてね！ #鼻うがい #鼻洗浄 #コロナ #コロナに負けるな #コロナウイルス #コロナ2025 #コロナ対策 #上咽頭炎 #重曹 #龍角散 #玄米 #デトックス #足半 #中医学 #デトックスおかん汁 #おむすび #ダイエット #おにぎり #デトックスおかん #便秘 #風邪 #喉が痛い #風邪予防 #鼻水 #扁桃腺 #のど飴2025/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻うがい#鼻うがいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鼻洗浄#鼻洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/コロナ#コロナhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナに負けるな#コロナに負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナウイルス#コロナウイルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナ2025#コロナ2025https://www.instagram.com/explore/tags/コロナ対策#コロナ対策https://www.instagram.com/explore/tags/上咽頭炎#上咽頭炎https://www.instagram.com/explore/tags/重曹#重曹https://www.instagram.com/explore/tags/龍角散#龍角散https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/風邪#風邪https://www.instagram.com/explore/tags/喉が痛い#喉が痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防https://www.instagram.com/explore/tags/鼻水#鼻水https://www.instagram.com/explore/tags/扁桃腺#扁桃腺https://www.instagram.com/explore/tags/のど飴#のど飴0.95%3045cronosのopenした新店舗へ😊✨ 娘のプロゴルファー⛳️ まどかを連れて❤️ 🔻 @madokakimura_golf トレーニングウェア🏋️♀️ ビキニ👙 CRONOSは 4年くらい着てます😊❤️ おかん167cm 51kg ウエスト52cm 51cmまで頑張る🔥🔥🔥 まどか 172cm 🔻 @cronos_japan_official 🔻 @cronos_omotesando カッコいいウェア着て トレーニングも畑も頑張ります🧑🌾🩷 -------------------- ちなみに！ おかんの下で頑張った娘には、 🎁を渡しています🩷 まどかはスタイル抜群だし、 クロノスにはゴルフウェアも 展開されているので ピッタリだと思って連れて行きました❤️✨ 10個離れた可愛い娘です⛳️✨ 6/27の試合も頑張ってね🔥🔥🔥 #cronos #トレーニングウェア #クロノス #fitnessmodel #fitnesslife #trainingwear #表参道 #ダイエット #くびれ2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cronos#cronoshttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングウェア#トレーニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロノス#クロノスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmodel#fitnessmodelhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesslife#fitnesslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/trainingwear#trainingwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ0.61%1980食とこころのオンライン学校🏫 寺子屋の農業🧑🌾！ @terakoya_school1988 私たちのはじめの一歩は笑えるくらい 失敗からのスタートですが、 それがいちばんの教科書になるし、 学びになります😊✨ 成功するためには記憶を 積み重ねていくしかない。 積み重ねる記憶は、 たくさんの失敗という経験が 自分を成長させてくれます。 おかんの考える記憶と言う漢字。 小さな自分の意思の積み重ねが、 己の言葉として出てくるもの 即ちアウトプットは記憶から成るもの 毎日が判断と 選択の繰り返し 失敗が成功かの2択ではなくて、 どちらも自分の成長のために 必要なもの おかんにとって、 畑や田んぼ 毎日の口にするもの トレーニング 勉強 大会に向き合う姿勢 目に見える 失敗は、成功の元を 毎日体験させてくれる 味覚に置き換えると 本当に必要なものを口にし続ければ、 自然とそれらを選択するようになる 間違った甘味、油、乳製品、小麦、 製法が疑問な食べ物、 何入っているかわからない食べ物。 不自然なものを口にし続ければ、 脳内の記憶は不自然なものを 選択しなくなる。 自然なありのままの状態でいたいから、 おかんは畑からありのまま、 自然を学んでいます。 今の寺子屋の畑は、 過去に肥料を巻いていた影響で 雑草ボーボーです 失敗したからこそ、 雑草が生える意味や 土の環境も知ることができました 再生するまでの道のりを 何年かけてでも発信していくので、 見ててね😊✨ 自然に感謝。天と地に感謝。 毎日最高にありがとう！ @detoxokanjiru2024 現在、デトックスおかん汁は完売御礼です！ 愛飲してくださる皆さまに大感謝です🩷✨ デトックスおかん汁とは？ 手作りのため、7-8月は最大でも 5000個しかつくることができません。 次の5000個が最短でも8/31納品です。 こちらも改めて予約販売の方向で進めますので、ご理解の程、何卒よろしくお願い致します。 YouTube 🔍 デトックスおかん 藤野真奈美 で検索！ 今後の受付に関しまして ①先行受付6月27日(金)21時 3000個分 予約受付 発送日：7月18日発送 ※500ずつ納品される予定ですので、早くご購入いただいた方から順に発送してまいります。最終が7月18日の発送となります。 ②一般受付6月30日(月)21時 1000-1500個分 予約受付予定 →先行のリピーター様分の受付状況によってはこちらが極少になる可能性大です。 発送日：8月1日発送 リピーター様には申し訳ないのですが、 次回納品が8月31日となりますので、9月分まで見越してご購入いただけますと幸いです。 【1周年記念セット】 ノベルティは80名様分限定！ 全員へのプレセント：無肥料・無農薬・自然栽培の大豆（オオツル）500g 2025年度分の大豆が手に入る唯一のチャンス！✨（※単品販売はすでに完売御礼🙏） 60.90日間はなんと、 オリジナルの保冷バッグをプレゼント！ ┏━━━[セット内容はこちら👇]━━━┓ ❤️ 30日分セット ∟おかん汁30個＋大豆500g ❤️ 60日分セット ∟おかん汁60個＋大豆500g＋オリジナルバッグ ❤️ 90日分セット ∟おかん汁90個＋大豆500g＋オリジナルバッグ おかんの減量用にとっておいた豆も、みんなにプレゼント！🎁 お出汁は作りたてを用意！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1年間の感謝の気持ちを詰め込んだ特別セット✨ 数量限定のため、なくなり次第終了です！ みなさまのご注文を、心よりお待ちしております😊 #寺子屋 #農業 #農業インスタグラム #農業ガール #農業女子 #農業体験 #農業初心者 #畑 #畑仕事 #自然農法 #無農薬 #無肥料 #失敗は成功のもと #スギナ #ヨモギ #土壌 #土壌再生 #諦めない2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寺子屋#寺子屋https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/農業インスタグラム#農業インスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業ガール#農業ガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業女子#農業女子https://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/農業初心者#農業初心者https://www.instagram.com/explore/tags/畑#畑https://www.instagram.com/explore/tags/畑仕事#畑仕事https://www.instagram.com/explore/tags/自然農法#自然農法https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬#無農薬https://www.instagram.com/explore/tags/無肥料#無肥料https://www.instagram.com/explore/tags/失敗は成功のもと#失敗は成功のもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/スギナ#スギナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨモギ#ヨモギhttps://www.instagram.com/explore/tags/土壌#土壌https://www.instagram.com/explore/tags/土壌再生#土壌再生https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない#諦めない0.22%691現在、デトックスおかん汁は完売御礼です！ 愛飲してくださる皆さまに大感謝です🩷✨ デトックスおかん汁とは？ @detoxokanjiru2024 手作りのため、7-8月は最大でも 5000個しかつくることができません。 次の5000個が最短でも8/31納品です。 こちらも改めて予約販売の方向で進めますので、ご理解の程、何卒よろしくお願い致します。 YouTube 🔍 デトックスおかん 藤野真奈美 で検索！ 今後の受付に関しまして ①先行受付6月27日(金)21時 3000個分 予約受付 発送日：7月18日発送 ※500ずつ納品される予定ですので、早くご購入いただいた方から順に発送してまいります。最終が7月18日の発送となります。 ②一般受付6月30日(月)21時 1000-1500個分 予約受付予定 →先行のリピーター様分の受付状況によってはこちらが極少になる可能性大です。 発送日：8月1日発送 リピーター様には申し訳ないのですが、 次回納品が8月31日となりますので、9月分まで見越してご購入いただけますと幸いです。 【1周年記念セット】 ノベルティは80名様分限定！ 全員へのプレセント：無肥料・無農薬・自然栽培の大豆（オオツル）500g 2025年度分の大豆が手に入る唯一のチャンス！✨（※単品販売はすでに完売御礼🙏） 60.90日間はなんと、 オリジナルの保冷バッグをプレゼント！ ┏━━━[セット内容はこちら👇]━━━┓ ❤️ 30日分セット ∟おかん汁30個＋大豆500g ❤️ 60日分セット ∟おかん汁60個＋大豆500g＋オリジナルバッグ ❤️ 90日分セット ∟おかん汁90個＋大豆500g＋オリジナルバッグ おかんの減量用にとっておいた豆も、みんなにプレゼント！🎁 お出汁は作りたてを用意！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1年間の感謝の気持ちを詰め込んだ特別セット✨ 数量限定のため、なくなり次第終了です！ みなさまのご注文を、心よりお待ちしております😊 購入ページはプロフィール欄より！ 6/27の21時！スマホ構えて待っててね！ #デトックスおかん汁 #玄米 #白米 #デトックスおかん #お出汁 #炭 #塩 #ヒハツ #重曹 #クエン酸 #2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/白米#白米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お出汁#お出汁https://www.instagram.com/explore/tags/炭#炭https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/ヒハツ#ヒハツhttps://www.instagram.com/explore/tags/重曹#重曹https://www.instagram.com/explore/tags/クエン酸#クエン酸0.32%1030農薬、肥料、除草剤を 使わない自然栽培へ！ 土壌を元に戻す😊 無農薬、無肥料の安心安全な野菜を食べたい！ 買いたい！と思う人はちょっと聞いてほしい。 おかんは昨年までゆるく農業に 触れていたものの、 本気で農業はできていませんでした。 勉強もちゃんとせず 勢いとノリでやっていました。 今の農業の現状に触れた時、 おかんのような体力と気力ある若者が、 昔からの農法を継がなかったら 生きるための食物を作れなくなると 危機感を感じました 人に恵まれていたおかげで 無肥料、無農薬、無除草剤 山梨県の自然農のプロたちの下で学べることに 畑、田んぼのこと 雑草のこと 土壌を再生させるための循環のこと 毎回たくさんの気づきを得ています。 そんな中、おかんが主催する 食とこころのオンライン学校寺子屋の畑も 自然栽培にちゃんとしよう！ と思っていた矢先 今まで使っていた畑に スギナが大量発生。 その他雑草たちも生い茂っています。 残念なことに、 3月に撒いたタネたちは なかなか発芽もできず行方不明に。 今まで、肥料を少々使っていた畑。 知識が浅すぎたこと 勉強不足により 今回の事態を招きました。 土や雑草がちゃんと勉強しろとお叱りを してくれたと受け止めています 失敗は成功のもと！ 自分たちの失敗から、 なぜこうなるのか、 今後はどうしたらいいのか？ を体験としてみんなにも知ってもらおうと 今回の農業体験では、 草に関するお話を中心に作業してもらいました！ つづく 次回の寺子屋の農業体験は秋です！ @terakoya_school1988 スケジュールチェックしてね❤️ #無農薬 #無農薬栽培 #自然農 #自然農法 #農業 #農業インスタグラム #農業ガール #農業体験 #食とこころのオンライン学校寺子屋 #寺子屋 #白米 #モデル #日本 #玄米 #畑 #じゃがいも #4毒抜き #4毒 #土壌 #土壌再生 #スギナ2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬#無農薬https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農https://www.instagram.com/explore/tags/自然農法#自然農法https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/農業インスタグラム#農業インスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業ガール#農業ガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/食とこころのオンライン学校寺子屋#食とこころのオンライン学校寺子屋https://www.instagram.com/explore/tags/寺子屋#寺子屋https://www.instagram.com/explore/tags/白米#白米https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/畑#畑https://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒#4毒https://www.instagram.com/explore/tags/土壌#土壌https://www.instagram.com/explore/tags/土壌再生#土壌再生https://www.instagram.com/explore/tags/スギナ#スギナ0.25%811新しいもの好きな女子へ 冷やしすぎで 熱中症まっしぐらだよ〜！ これ使ってる人に聞いてほしい 汗をたくさんかく 喉がやたら渇く 首や肩が凝る 頭痛がする それ、冷やしすぎが原因 異常で過激、危険な暑さの日本。 人は風寒暑湿、4つの邪気が悪さをするもの 暑さ、熱というのは人を急激に害します 人間の脳や組織は高温になると 炎症を起こし、酷ければ意識がなくなる 守るために毛穴から汗を出して熱を冷まします ちなみにね、人間が長時間動いていられる理由は汗をかけるからなのよ。 四つ足動物は、人間のように汗が出ないから最大15分が限界 人間ってすごいねぇ しかし 1日の大半を冷房が効いてる部屋ですごし 冷たいものがいつでもどこでも手に入る 本来汗をかいて冷ますための機能を 過度に不自然な方法で冷ましすぎてる現実 これらの冷やす道具は、 炎天下の中、長時間外で現場作業や 仕事をする、事情があって外にいる場合 体温が高くアスファルトの照り返しが 直にくる子どもには必要。 冷房のきいた部屋で半日以上過ごす人は、 冷やし過ぎるツール 冷たい飲み物、食べ物に頼らない やるべきことは 空間、カラダ、こころの風通しをよくする 飲み物はカラダを冷ます はと麦茶を常温で！ 麦茶や塩水もおすすめ！ 甘いスポドリはカラダを乾かし 血液を汚し、重くするからダメ！ つめたーいのが飲みたいなら 甘くないお茶や水、炭酸水を 冷房の効いていない暑い外で飲むならよしとしよう！ 流行りの熱中症対策にのりすぎないこと！ 自分の生活習慣を世間の習慣にはめないこと！ #玄米 #熱中症 #ネッククーラー #おむすび #おにぎり #ダイエット #熱中症対策 #夏バテ予防 #夏バテ #中医学 #東洋医学 #デトックスおかん汁 #足半 #伝統と文化 #扇子 #塩水 #塩 #はと麦 #はと麦茶2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/ネッククーラー#ネッククーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/伝統と文化#伝統と文化https://www.instagram.com/explore/tags/扇子#扇子https://www.instagram.com/explore/tags/塩水#塩水https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/はと麦#はと麦https://www.instagram.com/explore/tags/はと麦茶#はと麦茶0.51%1642汗は甘くない！ 間違った熱中症対策の 水分補給はやめなさい おかんが教える お金のかからない 老若男女飲むべき水分！ 暑い！水分補給だ！ って言って慌ててスポドリや 夏限定の飲み物買ってるみんな！ 汗って甘い？ もちろん糖分は必要なんだけど、 出している汗やおしっこ、 よだれ、鼻水、涙 甘くないよね？ 熱中症対策に本当に必要な水分って スポドリや夏限定のビタミンなんちゃらがはいっているとかエナジードリンクか？ きっとみなさんは 普通のスポドリは甘いから気をつけようと思っているはず。 おそらく手に取ってるものは スッキリ味、透明な色の低カロリーなスポドリや低カロリーな夏のちょっと酸っぱい飲み物や 塩味がちょっときいた飲み物 キメてる男女はエナジードリンクがぶ飲み そう全部、甘い飲み物たち。 これらは残念なことに 角砂糖10個以上の糖分が盛られているから、美味しくてたくさん飲める。 スッキリ味の裏側は酸味料で調整されてるだけで結局砂糖はたっぷりです これが、 喉の渇き 高血糖になりエネルギー不足、だるい ぼーっとする 吐き気 嘔吐 痙攣 最悪、意識がなくなる 日常生活で冷房の効いた部屋で過ごす時間が長い人ほど、急に暑い外で過ごす羽目になったときにこれらの症状に陥りやすい。 人間の血液が酸性になると こんなことになるもんよ おかんやおかんの娘たちは 年中塩水、塩、ハトムギ茶や麦茶 これで過ごしているから誰も熱中症にはなりません。 過去のオカンの塩水の記事もみてね〜！ #玄米 #デトックス #中医学 #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #熱中症 #水分補給 #麦茶 #塩水 #ミネラル #夏バテ #暑さ対策 #塩 #梅干し #4毒抜き #日本誠真会は嘘をつかない #吉野敏明を総理大臣に #日本誠真会2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/麦茶#麦茶https://www.instagram.com/explore/tags/塩水#塩水https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会は嘘をつかない#日本誠真会は嘘をつかないhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉野敏明を総理大臣に#吉野敏明を総理大臣にhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会#日本誠真会1.08%34391234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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