コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順6月11日🌕は満月。 みなさんにこの2日ほど 気をつけてもらいたいこと！ 養生訓より📕 『言葉を慎み無用の言葉を省いて口数を少なくする、 口が多いと気は動転する』 いつもより静かに、落ち着いて過ごす！ 気が動転しそうな娘は、 落ち着いて過ごす！ ってコメント書いて自制しましょ😊✨ 私の身に起きたことを皆さんに 共有させてください。 昨日、山梨県で 車の後部座席の下をぶつけました🚗 車のカギを無くしてアタフタしました😂 いつも以上におしゃべりして、 あれこれ考えていた自分が悪いです。 とは言え！必要だったから起きたこと。 言葉を慎み、心静かにしなさい！ というお知らせだったと思います🌕😊✨ 満月🌕も近いし、 エネルギー高ぶっていたなぁ〜 と思いながら、 みんなに気をつけてね〜！って言うのを 自爆して伝える係に なったのかもしれません。笑 むかし、むかしの中国の先人は、 満月🌕は「陽」のエネルギーが 強まる時期と捉えられ、 心身ともに活発になると 伝えてくれました。 ・興奮状態 ・体内に水分や疲労が溜まりやすい ・睡眠の質が悪くなる ・月経がくる ・子どもが産まれやすい ・車の事故が起きやすい など、エネルギーが高ぶることから カラダやこころ環境 様々なところでハメを外すと 大事故や災害やトラブルに見舞われると。 月を見たオオカミ🐺ちゃんが 興奮してデッカくなったり、 海の水が満潮でたっぷりになったり 月の光で伸びる植物があったり 月の影響は本当にすごい！笑 人間も少なからず影響されるので 本当に気をつけたいね✨ →自分に死ぬほど言い聞かせます！ 今回の投稿は音声なし！ 満月🌕までは、生活改善指導や寺子屋の授業以外は言葉は慎み、心静かにカラダと心を動かし循環をよくします🩷✨❤️ まもなくおかんは生理🩸✨ 今月はとっても嬉しいことに ジェノゲスト依存していた娘が ジェノゲストやめて、 死ぬほど辛かった生理痛なく 気持ちよく生理がきたよ🙏✨🩸 食事、生活習慣がその月の 生理で答えを教えてくれる😊✨ 本日もデトックス日❤️✨ @detoxokanjiru2024 デトックスおかん汁は老若男女誰でも飲める 日本の伝統と文化であるお出汁に 今の時代に必要なデトックスのための炭、 PHを元に戻すための重曹、疲労回復クエン酸、 温めのヒハツ、潤いの海塩をいれています！ 本来の嗅覚と味覚を取り戻すためのお出汁🔥 6月15日(日) 美と健康たかちゃんPOPUOP 静岡県富士市 @kowakusuritagoura89 イオンタウン富士南にて数量限定で おかん汁試飲、現地販売！ 60.90日分ご購入のお客様には、 現地購入特典で オカンのコーチング30分 無料券プレゼント🎁🩷 その他、山梨県大月市にて栽培した 無肥料、無農薬、自然栽培の大豆も販売！ 6月21日(土) 寺子屋・収穫体験 In 茨城県那珂市 11:00-14:00 昼食付き 一般参加OK @terakoya_school1988 6月30日(月) デトックスおかん汁 祝祭 2部制 各90分 各回最大30名 12:00-13:30・19:00-20:30 東京・有明 過去のご購入者様、参加費無料 未購入者 参加費3000円 ※子ども参加OK @detoxokanjiru2024 #満月 #月経 #生理 #海塩 #塩 #pms #占い #九星気学 #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #デトックスおかん #暴飲暴食 #感情 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #精神 #精神疾患 @kowakusuritagoura89 詳細はたかちゃんのインスタへ❤️✨ #満月 #月経 #生理 #玄米 #デトックス #ダイエット2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/海塩#海塩https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/九星気学#九星気学https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暴飲暴食#暴飲暴食https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神#精神https://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患0.4%1281寺子屋のこと 課題図書のこと 寺子屋ってなに？ と思う方は見てね 明日には消します 哲学と宗教の違いも解説 なによりもよしりんが私の人生を変えてくれたなとひしひしと感じる日々✨🙏 @yoshinotoshiaki2025/06/07に公開- 指定なし0.06%180167cm52kg体脂肪14% 液体の油・植物油脂をやめたら ◯◯と人生が変わった！ こんな悩みの女子聞いてね ・フェイスラインのニキビや粉瘤（ふんりゅう） ・まぶたの赤み・かゆみ（眼瞼炎） ・生理前のイライラや腹痛（PMS） ・おりものが増える、にごる（膣カンジダ・膣炎） 🧴 全部、“油詰まり”が引き起こす炎症かも。 オリーブオイル、アマニ油、サラダ油、大豆油などの植物油脂 液体油を摂りすぎると、 皮膚、血管、子宮、“詰まり”が起きる。 キッチンの油汚れを考えてみて 油汚れは洗剤ないと汚れ落とせないですよね！？体内に洗剤いれられる！？ おかんは無理だ。 ・・・おかんは体験済みです 目に腫瘍ができて 肌に炎症起きて散々な目にあいました けど体に油は必要なもの！ 解決のカギは咀嚼して食べる油！ 大豆やお肉やお魚！ おかんは噛んで食べる大豆 古い中国医学にはこう書かれてる👇 「大豆は鬼毒を殺し、痛みを止める」 🌿 体を変えたいなら、 口にする油から見直そう。 おかんのもとでクスリなしで変わった女子がたくさんいるよ〜！ 中医学の考え方 昔の人の口にしてきたものを 自分で人体実験しながら 本当の食べ方を伝えています プロテイン飲まないと筋肉がつかないは嘘 証明するために今年も大会でます！ #4毒抜き @yoshinotoshiaki @jun.yoshino よしりんのYouTubeに出会って人生変わったよ！ よしりん本当にありがとう😊❤️ #日本誠真会 を応援📣しています🔥 #167cm52kg体脂肪14パーセント #粉瘤 #眼瞼炎 #子宮筋腫 #カンジダ #植物油脂 #オリーブオイル #ごま油 #ココナッツオイル #大豆は噛んで食べる #肌トラブル改善 #油 #ごはん #玄米 #デトックス #中医学 #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会#日本誠真会https://www.instagram.com/explore/tags/167cm52kg体脂肪14パーセント#167cm52kg体脂肪14パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉瘤#粉瘤https://www.instagram.com/explore/tags/眼瞼炎#眼瞼炎https://www.instagram.com/explore/tags/子宮筋腫#子宮筋腫https://www.instagram.com/explore/tags/カンジダ#カンジダhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物油脂#植物油脂https://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま油#ごま油https://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツオイル#ココナッツオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆は噛んで食べる#大豆は噛んで食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌トラブル改善#肌トラブル改善https://www.instagram.com/explore/tags/油#油https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘1.74%54915完全ノーカットの減量中の朝記録✨ 5:30起床 お家と自分の体内の掃除 口、目、鼻うがい（重曹水）歯磨き トイレ→洗面→台所→床→ベランダ（トリ🦜ちゃんが目覚ましがわりに鳴いてくれるが💩していくので掃除） 土鍋ごはん、大豆を炊く 6:15-7:30 生活改善指導の朝礼 階段登り降り 28階 @yoshinotoshiaki よしりんのYouTubeを聞いて負けずに頑張る。 日本の事実と現実を勉強📚 生姜おろす おかん汁飲む 生姜、炭、塩少しの白湯を2杯 梅干し食べる 準備して外出。 歩数稼ぐために遠いカフェで勉強と志事。 やるべく勉強課題は毎日溢れてくる。 それだけ疑問を持つと楽しいもの😊✨ 朝のルーティンでした😊✨ 1食目は昼前に食べてます🔥 #玄米 #デトックス #中医学 #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #デトックスおかん2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかん0.51%1660167cm52kg体脂肪14% おかんの減量ごはんいくよ！ 30日でマイナス2キロ！ こんな女子に食べてほしい！ ✔ しっかり食べながら痩せたい ✔ PMSや生理痛をラクにしたい ✔ 朝のむくみ・だるさをなくしたい 実は大豆って 何百年も前の中国の医学書に 大豆は鬼毒を殺し痛みを止める と書かれております。 鬼毒とは ・風邪やものもらい ・咳、歯の痛み ・ブツブツ、じんましん これ全部“大豆”で 厄除けされていた記録があるのです。 👹 “まめ＝魔を滅する” 👹 とも言われ 実際に昔の日本では、 大豆は病気や疫病を祓う 「まじないの食べ物」でした。 そんな大豆を「ごはん」と一緒に食べる。 私たち日本人はごはんと大豆の “最強コンビ”で 糖質・タンパク質・脂質を補うことがとっても大事！ 現代の私たちにできる不調を整える知恵！ 筋肉の大会まで44日 山梨県大月市の無肥料・無農薬・自然栽培！最高の天然パワーフード。 サプリも、薬も、プロテインもなし 昔から伝わる“食のまじない”の力を！ ❤️お知らせ❤️ 大豆はプロフィール欄から購入できます✨😊 おかんのよろづやにて！ 1️⃣6/15 静岡県新富士 たかちゃんpopup おかん汁試飲販売、足半販売（数量限定）、大豆の販売 おかん1人で行きます！ マニアックな食やカラダのこと聞けるよ😊✨ 2️⃣寺子屋農業体験 2025年6月21日 開催！ 農業だけじゃない、 新しい形の体験学習🩷 便利が失わせた 「本当の日本人の暮らし」を体験しよう！ 現代の便利な生活では体験できない、 昔ながらの暮らしと “生きる力”を体験で取り戻す1日です。 寺子屋では、食とこころ、 美しいふるまいを仕立てるをテーマに、 火を起こし、出汁をとり、竹を切り、種をまく── すべての作業に意味を見出しながら、 こどもも大人も五感と身体で 学ぶ場を大切に！ 🌿イベント概要 開催日：2025年6月21日（土） 時間：11:15〜（集合） ※電車利用者は東海駅 11:00集合 場所：茨城県那珂市 額田南郷 那珂市立第二中学校近く 🔁体験内容（60分×2回・3グループローテーション） ① 食の仕事グループ かつお節削り（なまり節）・出汁取り 大根おろし・ごますり 火起こしからのごはん炊き 茶碗・皿洗い（後片付けも体験） ② 竹と火グループ 七夕準備：竹の切り出し 火起こし（マッチの使い方） ③ 畑グループ 夏野菜・秋野菜の種まき 雑草抜きの意味を考える 🍱昼ごはんについて おむすびは各自持参 味噌汁＆おかず（ケータリング形式・こどもが「よそう」体験あり） ┗ 山梨県大月市産大豆＆畑野菜使用 ┗ 素材にこだわった出汁（味噌・かつお・昆布） 🌧 雨天時の対応 オンラインセミナーに切替（11:00〜12:30） ┗ 食・農にまつわる座学＋体操・質問会 お野菜と大豆は真心こめて梱包し、 後日ご自宅へ発送いたします 💰参加費・募集 参加費：3,000円（18歳以下 無料） 定員：30名（先着順） #まめは魔を滅する #食べるまじない #PMS改善 #むくみ解消 #疲労回復 #玄米生活 #薬膳ごはん #中医学 #デトックスおかん #食養生 #ごはんで整える #玄米 #デトックス #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #ダイエット #便秘 #農業 #農業体験 #農業初心者 #農業女子2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まめは魔を滅する#まめは魔を滅するhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるまじない#食べるまじないhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS改善#PMS改善https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/玄米生活#玄米生活https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/ごはんで整える#ごはんで整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/農業#農業https://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/農業初心者#農業初心者https://www.instagram.com/explore/tags/農業女子#農業女子1.23%3983おかん汁ライブ 自己実現と自己管理 大切な3つのことをお話しました。 テキストなしで自分の思いを言葉にしています。 おかん汁スタッフの風花が 編集してくれてるので、 一旦こちらの動画で❤️ 後半20分は デトックスおかん汁ご購入者の方限定 @detoxokanjiru20242025/06/01に公開- 指定なし0.36%1171ふたご座の新月の過ごし方 こんな不調抱えてる女子は見てね！ * 気分の波が激しい * なぜか人と話すのがしんどい * やる気が出ないのに、情報ばかり詰め込んでる * SNSを見るだけで疲れる * 脳がザワついて眠れない… 🌓5月27日12:02、ふたご座の新月🌑 新月＝「太陽と月が重なるとき」 → 不要なものを排出する力が最も強くなる ふたご座は「知性・言語・神経・コミュニケーション」を司る星座。 だからこそこの時期は、思考の毒・言葉の毒に気づくチャンス。 🧪東洋医学のデトックス＝「三毒」 ❶食毒：添加物・便秘・消化不良 ❷水毒：むくみ・だるさ・冷え ❸血毒：ドロドロ血・血行不良・イライラ 現代の“脳の毒”＝余計な情報・思考のノイズ・SNS疲れ → 今こそ、“内と外”両方のデトックスを。 ▼ふたご座新月デトックス術🧘♀️ * 情報を断つ（SNS断食・デジタルデトックス） * ハーブティー・ヨモギ・マコモで体内洗浄 * 部屋と心の掃除＝新しい風を入れる * 筋トレNG！→ 散歩・全身浴・深呼吸を🌿 * 水を意識して多めにとる #満月 #月経 #生理 #海塩 #塩 #pms #占い #九星気学 #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #デトックスおかん #暴飲暴食 #感情 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #精神 #精神疾患 #生理 #便秘改善 #便秘 #便秘解消2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/海塩#海塩https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/九星気学#九星気学https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暴飲暴食#暴飲暴食https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神#精神https://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患https://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消0.78%25225/31(土)11:00 CRONOS表参道店 リニューアルオープン👼🖤 @cronos_omotesando 現在、表参道大通りの路面に ”さあ、やろうか” 世界最高齢の現役トライアスロン選手 稲田弘さんの写真が大きく貼ってあります🖤 場所：CRONOS 表参道店 (最寄駅：明治神宮前駅、原宿駅) 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-3-9 ユーハイム表参道アネックス1F~2F 本当にいいウェアだから 遠慮なく宣伝、PRします❤️🔥 CRONOSの トレーニングウェアとビキニは 前からずっと着てるけれど 今まで、ピタピタレギンス選びがちでした。 ワイドで動きやすいのに スタイルめっちゃ良く見えるウェアが たくさんあります🥹🖤 トレーニング🏋️♀️も 田んぼも畑も、 ごはんも勉強も 継続こそ姿形として現れるもの🔥 CRONOSのウェア着て 頑張るぞ〜🖤❤️🔥🖤 大会まで57日❤️🔥❤️🔥❤️🔥 トレーニングウェア @cronos_omotesando @cronos_japan_official #cronos #pr #トレーニングウェア #クロノス #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ボティメイク #jbbf #コンテスト #くびれ #くびれ女子 #ウエスト #ウエスト54cm #表参道 #原宿 #東京2025/05/23に公開原宿 表参道 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/cronos#cronoshttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングウェア#トレーニングウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロノス#クロノスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/jbbf#jbbfhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ女子#くびれ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ウエスト#ウエストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエスト54cm#ウエスト54cmhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京0.4%128114歳、思春期のアスリートに 立ちはだかった大きな壁。 怪我が教えてくれた自立 からだとこころがおとなになるとき。 トリッキングという 空手やテコンドー、カポエイラなどの蹴り技に宙返りなどのフリップ、ヒネリのツイストなどをミックスさせたフリースタイルな新スポーツで世界一の加納みとちゃん。 14歳の中学2年生。 人間とは思えない、 空想のアニメの世界から出てきたのかと 思うほどのとんでもない技をカラダひとつで 魅せてくれる。 激しいスポーツだからこそ 経験するケガの連続。 脛骨、恥骨、尾骨それぞれ2回ずつ疲労骨折。 気をつけていてもなかなか防ぐのは難しい。 なにより、14歳という カラダとこころが大きく変化するタイミング。 女性らしいカラダつきになるとともに 月経を起こすための準備を 内側では静かに行われている。 感情も喜怒哀楽だけじゃない。 恐、驚、悲、色んな感情が 毎日やってくる。 海外遠征、国内遠征も多い。 競技的に体重のコントロールも必要。 1番大切にしなければいけないのは『食』 アスリートだからとかではない。 感情のコントロール、 カラダのコンディションは 口にするもので決まる。 わたしが20年前、 今のような食生活をしていたら パフォーマンスはもっと向上していただろうし、 もっと違う世界にいってたかもしれない。 過去に戻ることはできないから、 今頑張ってる選手たちに、 自分なりに学んできたことを伝えて 最高の結果を出してほしいと思う。 スポーツって自己満じゃん。 って思う人もいるかもなんだけど、 本気で打ち込むアスリートを見て、 こころが熱くなって、 自分にはできなくても姿、活躍を見て アドレナリンが出るんだよね。 野球、サッカー、バレーボールやスケボー 頑張ってる人たちを応援する📣って 私たちからすると視覚や聴覚から エネルギーもらえてるんだよね😊❤️🔥 世界一というタイトルを12歳で獲り、 様々なプレッシャーもあると思う。 お菓子をはじめ、4毒の入った食事で 頭痛、発熱、ケガなど様々な不調を 経験したみとちゃん。 今はキレイさっぱり #4毒抜き で頭痛や発熱ともおさらば❤️ 元気な状態＝最高の練習ができる状態。 なにより、支えてくれている 家族や先生たち すべてに大感謝だね😊❤️🔥 @ennuihawk @marika_antares 私もこのようなご縁をいただけて 本当に感謝しております。 引き続きよろしくね😊❤️❤️❤️ みとちゃんママ、みとちゃんは個人でもみてますが あしたのごはん部にも入って学んでくれています🩷 @gohanbu2024 おかん汁もいつも飲んでくれてありがとう @detoxokanjiru2024 4毒抜きでわたしたちは毎日元氣 @yoshinotoshiaki @jun.yoshino #玄米 #デトックス #中医学 #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #アスリート #トリッキング #食事指導 #コンディショニング #東洋医学 #4毒抜き #税は財源じゃない #日本誠真会 #よしりん2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリッキング#トリッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事指導#食事指導https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/税は財源じゃない#税は財源じゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会#日本誠真会https://www.instagram.com/explore/tags/よしりん#よしりん0.34%1093冒頭はお知らせと運動なので、 5分ほど先送りしてください！ 7:30-8:00 デトックスおかん汁ご購入者様限定のライブ配信 前半を公開！ 食と心の選択 自分の本音と信念に触れる 食事や生き方の選択を見直し、 より良い生き方を考えます。 ーーーーーーーーー 他力本願 与えられるもの 用意されているもの 子供のうちに与えられた もの、環境によって 価値観が変わる。 ・いらない教育、食、モノ、情報 競争や比較の多い環境 勉強、スポーツ、着ているもの、持っているもの ・給食や家でふるまわれた食事 なんでもやりすぎの親とそうでない親では？ 太った子ども、そうでない子ども 虫歯、病気、性格、人間関係 ・欲張り 自分のものにしないと気が済まない モノ、食物、人間、世の中、性欲 成れの果て、人身売買、人殺し ーーーーーーーーー 取捨選択が多い時代 モノや人が多すぎて 何が必要なのか、 残すべきなのか わからなくなるように 混乱させられている 即ち、何を解決したいのか 何をすべきなのか 目的がわからなくなって 先の見えない迷路にはまり 人は悩み苦しむもの ーーーーーーーーー 悪いもの、不必要なものを捨てて、 よいもの、必要なものを選び取る力が必要 選択肢が溢れすぎている時代 買い物(食・モノ) 栄養ドリンク、お菓子、野菜、美容品 人間関係 出会いや結婚 仕事 住まい 学校 情報(SNSやYouTube) 政治 運動 ダイエット ダイエット方法 何百通りもあるから 1個ダメでも他にもたくさん試せてしまう お金(投資や保険) 資格ビジネス —————- 毎日起きてから寝るまで 何回選択をしているか。 良い選択ができたときの幸福感 悪い選択をしてしまったときの後悔 選んだのは自分です！ 続きはおかん汁セミナーで❤️ @detoxokanjiru2024 デトックスおかん汁ご購入者様限定無料セミナーを月二回実施中🩷 🗓️ 6月1日（日）07:30〜08:00 🧘♀️自己実現と自己管理：他人の影響を受けずに生きる 流されない自分を作るための実践法を学びます。 🗓️ 6月15日（日）07:30〜08:00 🌼 自立した生活：心地よいフィールドで生きる 自分らしい生き方を見つけ、実現するステップを学びます。 🎟️参加方法 ✅対象：デトックスおかん汁の購入者（半年以内） ✅セミナー前日までにZoomのリンクをメールでご案内いたします。 @detoxokan_1988 #玄米 #おむすび #おにぎり #税は財源じゃない #4毒 #4毒抜き #日本誠真会2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/税は財源じゃない#税は財源じゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒#4毒https://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会#日本誠真会0.29%940くびれたい女子たちにに質問です！ みんなでコメントしながら 意見出し合いたい😊❤️❤️❤️ Q.お腹にはなんで骨がないんだろう〜？ さ、このくびれる部分には 一体なにが入っているか・・・？ 骨がないことでできることがある！ みんなにもぜひ考えてもらいたい！ そもそも哺乳類は、 胸にだけ肋骨があります 胸の前側では胸骨、 背側では背骨 これらは連結して 頑丈な胸を作っています。 ヒトの肋骨は、棒状のものが並ぶことで、 頑丈さと柔軟性を兼ね備えた胸郭がある。 一方、お腹には肋骨がなく、 とっても柔軟なので、 胸部の下部に蓋をしている 横隔膜を上下させることができるよ。 これで〇〇ができる！ おかんはこの〇〇が大得意！ →コメントで答え書きますね なのでとあるものも とっても柔らかいし、 食事の消化もよく 便秘知らず 病気知らず ダイエット知らず けど、毎日いつでも意識しています。 気持ちよく〇〇できることで 元気なカラダを保ててるから💝 みんなの意見をぜひコメントにお願いします！ 調べたことを書いてもらってもOK 絶対的な正解も間違いもないから 自分の考えや意見をぜひ♥ おかんもコメントで いろんなヒント書いていきます！ おかん大会までにあとウエスト-4cm！ 昨年を超えるぞ🔥🔥🔥 今55cmあります😂😂😂 トレーニングウェア @yomoment_official #玄米 #デトックス #中医学 #おむすび #足半 #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #くびれ #ウエスト #便秘 #お腹痩せ #yomoment #ヨモメントヨガウエア2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエスト#ウエストhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/yomoment#yomomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨモメントヨガウエア#ヨモメントヨガウエア1.83%56726おかんの人生リセット デトックス3days【通い合宿】 第二回目の募集です！ 8/13-8/15開催！ 人数限定で開催🔥 予約は、プロフィール欄より❣️ 🍃その脂肪も、部屋のごちゃごちゃも “心の散らかり”から来てます。 📅開催日程 2025年8月13日〜8月15日 各日10:00〜17:00 この期間中はおかんと個別に お話できる時間をしっかり設けます。 📍開催場所 東京都・有明（おかんの自宅／決済後に詳細案内） ※交通費は各自ご負担ください 👭定員 5名限定（女性限定） ※お子様連れの参加は不可です（ごめんなさい！） 🍙食事 おかんの土鍋ごはんをはじめたとした軽めの昼食付き デトックスの食材を中心に、4毒抜きです！ 💴参加費 3日間通し：65,000円（税込） 参加賞 ・認定証＋記念品 おかんオリジナルトートバッグ ・デトックスおかん汁 3日分 ・各々に必要なデトックス食材 一人ひとりおかんが体質をみて判断 ・昼食付き（食べなくてもOK） ・キャンセル不可（予めご了承ください） 🧘♀️こんな人におすすめ！ ダイエットに何度も失敗している 「片づけたいのにできない」自分を変えたい 気持ちの切り替えが下手、自信が持てない 思考や部屋の整理が苦手 外見より“中身”を整えたい オカンと本気で人生を見直したい！ 📝プログラム内容（予定） 🌞Day1｜こころとカラダが“欲張る心”を知る 10:00〜12:00：座学 → なぜ人は欲張り？心と体と部屋の関係 → 5性5味で自分を知る／食と性格のつながり 13:00〜15:00：運動 → くびれ・フラミンゴ・足半（天気が良ければ外も！） 15:00〜17:00：座学 → 心の癖・行動のクセと片づけ力 → “溜め込む女”からの卒業！ 🌿Day2｜本当の自分を見つける 10:00〜12:00：座学 → 食材の選び方と量の見直し → 空腹とメンタルの関係 11:00〜12:00：特別講義 → “自信がない人生”が招いた食と体型の実録ストーリー 13:00〜15:00：運動（くびれ・ストレッチ・足半） 15:00〜17:00：座学 → 本来の自分は？なりたい私とは？ 🌸Day3｜手放して、整えて、生きなおす 10:00〜12:00：座学 → 決断力と選択力 “不要なモノ・思考”の関係 → 必要なレシピと、不要な習慣 13:00〜15:00：運動（ヨガ、足半、コンディショニング） 15:00〜17:00：総まとめ → 3日間の振り返り、言葉を“物質化”させよう → 目標設定と“今の自分”の再定義 16:30〜：認定証・記念品贈呈 🛏オカンの家・設備について ないもの 電子レンジ 冷蔵庫 テレビや家電の便利設備 ※現代的なホテル仕様ではありませんが、 「生活そのものを整える」 場としてお楽しみください😊 🚭その他注意事項 子連れ参加不可 プライベート空間のため、 参加者限定で詳細住所をお知らせします お申込み後のキャンセル不可 ★宿泊希望の場合は、ご相談ください。 1泊5000円 2名まで おかんはお客さんがきても 自分のことは自分でやってもらう方式なので 旅館やホテルのようなサービスはしません。 部屋・風呂・飲食は遠慮なく自由にお使いください！ また、17時以降は生活改善指導 メンバーとのレッスンや勉強の時間もあるので つきっきりにはなれないことをご了承ください。 ※早期満が予想されます。お申込みはお早めに！ #デトックス合宿 #リトリート #デトックス #detox #リフレッシュ #玄米 #おむすび #おにぎり #土鍋 #長谷園 #合宿 #通い合宿 #片付け #片付けできない2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス合宿#デトックス合宿https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/detox#detoxhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/土鍋#土鍋https://www.instagram.com/explore/tags/長谷園#長谷園https://www.instagram.com/explore/tags/合宿#合宿https://www.instagram.com/explore/tags/通い合宿#通い合宿https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けできない#片付けできない0.14%450運気と上げる満月の過ごし方 叶えたいなら10回言葉にする！ 今日、５月13日はさそり座の満月 ・カラダの不調や病気の発見 ・想定外のトラブル ・対人関係のいざこざ ・裏切りやいじめ ・結果が出ない苦痛 ・思い通りにならない ここをどうやったら変えられるか？を考え、行動したことが実を結ぶのが、 さそり座の満月。 失敗や苦難はあって当たり前。 それをどう乗り越えるか ネガティブに考えないこと 今が底辺だから、 上がるしかないと前向きに捉える 大事なことは 自分が味わったツライことは まわりの人に体験させない。 ここで大事なことは 自分が豊かであること。 自分に暴力をしない 暴飲暴食 自暴自棄 暴言を吐く 暴行・・・ 自分や人に嘘をつく ん すなわち 欲張りすぎているということ。 こんな無駄なエネルギーは ・田畑を耕すために使う ・1.2駅分歩いて、電車の混雑ストレスを減らす ・生産者さんの顔が見えるものを買って自炊して応援する ・速く家に帰って掃除する さそり座の満月は「情熱」 * 逆境にめげないチカラ * 一度限りの人生、自分の使命に燃えたい * ぬるま湯につかっている状態から抜け出したい * ワクワクする世界を駆けてみたい イージーな生き方では実現できないもの。 ぬるま湯の生き方では味わえない経験 仲良しクラブの関係からは生まれない経験 チャレンジすれば困難にぶつかる 傷つくことを怖れ、 困難を事前に避けて、 言い訳を繰り返す 痛みや倦怠感をクスリやサプリに頼って、 本当の悪食を正さず言い訳する 本気で行動すれば、 自分の思いや願いは叶うもの。 口に十と書いて「叶う」 自分のしたいこと 改善したいこと 10回言葉にして現実化させよう！ お知らせ📢 オカンのイベントスケジュール6月 6月15日(日) 美と健康たかちゃんPOPUOP 静岡県富士市 @kowakusuritagoura89 6月21日(土) 寺子屋・収穫体験 In 茨城県那珂市 11:00-14:00 昼食付き 一般参加OK @terakoya_school1988 6月30日(月) デトックスおかん汁 祝祭 2部制 各90分 各回最大30名 12:00-13:30・19:00-20:30 東京・有明 過去のご購入者様、参加費無料 未購入者 参加費3000円 ※子ども参加OK @detoxokanjiru2024 #満月 #月経 #生理 #海塩 #塩 #pms #占い #九星気学 #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #デトックスおかん #暴飲暴食 #感情 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #精神 #精神疾患2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月#満月https://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/海塩#海塩https://www.instagram.com/explore/tags/塩#塩https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/九星気学#九星気学https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暴飲暴食#暴飲暴食https://www.instagram.com/explore/tags/感情#感情https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神#精神https://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患0.98%3191報告ありすぎなライブ 詳細は後日公開🩷 8/2 モデルオーディション開催 6/30 デトックスおかん汁1周年記念祝祭開催 足半リニューアルに伴い、 ロゴを一般公募します！ イベントスケジュール発表 6月 6月15日(日) 美と健康たかちゃんPOPUOP 静岡県富士市 6月21日(土) 寺子屋・収穫体験 In 茨城県那珂市 11:00-14:00 昼食付き 一般参加OK 6月30日(月) デトックスおかん汁 祝祭 2部制 各90分 各回最大30名 12:00-13:30・19:00-20:30 東京・有明 過去のご購入者様、参加費無料 未購入者 参加費3000円 ※子ども参加OK 7月7日 寺子屋イベント 七夕の星祭り ※塾生のみ 7月10日(木) 生活指導卒業生 ランチ・運動の会 参加費1000円 11:00-13:00 In東京有明 7月21日(月)祝日 東京フィットモデル選手権 開催地 東京都/葛飾区/かつしかシンホニーヒルズ みんな応援しにきて〜！ 8月 8月3日 山梨県甲府市 足半セミナー 参加は山梨県足半代理店えみ先生へ 8月13−15日 第二回 通い合宿 In東京有明 おかんの家 9月13日(土) 寺子屋・収穫体験 In 茨城県那珂市 11:00-14:00 昼食付き 一般参加OK 9月21日(日) フィットモデル選手権 開催地 兵庫県神戸市 みんな会いに来て〜💝 9月27日(土) デトックスおかんの大感謝祭 12:00~18:00 2部制予定 10月11−13日 第三回 通い合宿 In東京有明 おかんの家 11月1日(土) 寺子屋・収穫体験 In 茨城県那珂市 11:00-14:00 昼食付き 一般参加OK 12月27−29日 第四回 通い合宿 In東京有明 おかんの家 12月31−2025年1月2日 第五回 通い合宿 In東京有明 おかんの家2025/05/12に公開- 指定なし0.26%831167センチ50キロ 体脂肪14％ 生理痛・PMS0 ごはんと過ごし方 体脂肪や体重は全然気にしてません。 今は大会出るからトレーニングしてますが、減量は全くしてません。 本当に悩んでいる人だけ聞いてね ・生理前のイライラ ・PMSひどい ・腹痛 ・血のかたまり ・胃袋ブラックホール ・肌荒れ ・生理不順 おかんはこれらの問題とは無縁です。 むしろ生理がきていてもこの通り 全力で畑仕事して、 エネルギー使っています！ 上記の悩みの女子たちは とにかく「悪食」 女子だから仕方ない 体質、遺伝だから とにかくたくさんの言い訳を 並べて痛み止めや、 間違った飲食をして 更に不調にしている こうした悩みと無縁になる方法 ・小麦 ・乳製品 豆乳も ・植物油脂 ・お菓子やアイス ・バナナ、冷凍フルーツ ・1日コーヒー3杯以上 おかんは全部取ってません。 あ、たまに羊羹は食べてる 口にしないとストレスになると 言って言い訳している人は、 痛みや不調となかよしのまま。 これも本当に解決したい人なら 言い訳せずやめたらいいと思う。 冷えが痛みをつくるので 自分の体温以下のものは基本的に 口にしていません 痩せてるから生理が止まるって 言う人いるけれど、 太っていても止まっている女子は たくさんみてきました。 中医学で言えば、 肝に血が足りていない。 血液を補う食事はこちら 玄米はしっかり食べる もち玄米にする時も。 土鍋で炊くから柔らかいし 糠がついてるから油分もある。 白米は糠がないからつい 脂っこいおかずがほしくなるのよ。 黒きくらげ まぐろ、かつお、ホタルイカ、しらす 生姜、紫蘇、ひじき、黒豆 海苔、根菜、梅干し、黒胡麻 きのこ類色んなの食べてるよ！ 今月は満月の前々日に生理がきました 実はおかん、生理がきてもパンツ汚れない 朝〜午前中に トイレに座っておしっこ出した後 拭いたときに血がおりてきます 肉なし・卵なし・プロテインなし 田んぼと畑、学生しながら 生理を止めずに 筋肉の大会に出るぞ〜！ 月経の悩みがある女子たちは ぜひコメント欄に悩みを書いてね #生理 #便秘改善 #便秘 #便秘解消 #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #おむすび #ダイエット #デトックスおかん #月経 #生理不順 #pms #税は財源じゃない #4毒 #4毒抜き #日本誠真会2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/税は財源じゃない#税は財源じゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/4毒#4毒https://www.instagram.com/explore/tags/4毒抜き#4毒抜きhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本誠真会#日本誠真会8.1%2,56269🧘♀️ウエスト52cmのモデルが食べる 🌾痩せる！もちもち玄米おこわ🍚✨ 🌿温め・毒出し・イライラ防止・お通じの材料になる！ 📍自然栽培もち玄米 🍄 黒舞茸 🧄 生姜（W使い） 🦐 干しエビ 🌿 大葉 🧂 グルテンフリー醤油（国産大豆・知多） ✨痩せる理由は「アミロペクチン」！ うるち米に含まれる“アミロース”はゼロ！ 代わりに、もち米は ✅ 粘り・弾力の素「アミロペクチン」がたっぷり ✅ 血糖値の上昇をゆるやかに ✅ しかも腹持ち◎で満足感アップ！ 🧠「もち米＝太る」は思い込み。 ✅ 消化はゆっくり → すぐお腹すかない！ ✅ ビタミンB1・マグネシウム・食物繊維 通常の玄米より柔らかいので、 消化はいい。 本当は玄米しっかり噛んで 胃腸のトレーニングはしてほしいので たまに食べるが正解。 🎌もち米の“神話”知ってる？ ・平安時代：粉もち・搗き餅(つきもち) ・鎌倉以降：鏡餅＝神が宿る ・江戸時代：力もち＝パワーフード💪 → 米は命、餅は神聖。f ✔️ 食べてデトックスしたい人 ✔️ 和食×薬膳の知恵を日常に活かしたい人 ✔️ 日本の食文化とカラダを、大事にしたい人 ⏰「出したい時間」から逆算して、食べる！ 👉 お通じを整えるなら、 **お昼の“お米”**が鍵✨ #自然栽培 #もち米 #アミロペクチン #薬膳おこわ #排出ごはん #グルテンフリー #腸活ごはん #お通じ改善 #和食と薬膳 #黒舞茸 #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #食べて痩せる #フェイスライン #日本人 #伝統 #米2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/もち米#もち米https://www.instagram.com/explore/tags/アミロペクチン#アミロペクチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳おこわ#薬膳おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/排出ごはん#排出ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お通じ改善#お通じ改善https://www.instagram.com/explore/tags/和食と薬膳#和食と薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/黒舞茸#黒舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本人#日本人https://www.instagram.com/explore/tags/伝統#伝統https://www.instagram.com/explore/tags/米#米1.36%4411🍚🌿 大地の恵みで整える、玄米もち米のおこわ ✨ 本日は、 🌾 山梨県大月市産 無肥料・無農薬・自然栽培の【もち米】を主役に 玄米の栄養価そのままのおこわを炊きました🍲 使ったのは… ✔ 舞茸 🍄（免疫力アップ＆腸活） ✔ ひじき 🌊（鉄＆ミネラルたっぷり） ✔ 緑豆 🌱（余分な熱と毒素を出すお豆） ✔ 干しエビ 🦐（うま味と良質なタンパク質） ✔ 三つ葉 🌿（香りで巡りをよくし、リラックス） ✔ グルテンフリーの醤油 🧂（アレルギーや敏感体質さんにも安心） 🌟 こんな方におすすめ 🌟 ・グルテンを控えたい ・植物性×動物性のバランスよいタンパク質をとりたい ・お通じばっちり✨腸から整えたい ・噛むほどに体が喜ぶ玄米のチカラを取り入れたい 噛むごとに染みるおこわ それは、余計なものは加えず、 自然のままの素材を組み合わせた「整うごはん」🍃 #自然栽培もち米 #玄米おこわ #グルテンフリー #薬膳ごはん #舞茸 #ひじき #緑豆 #干しエビ #三つ葉 #玄米の栄養そのまま #腸活レシピ #デトックスごはん #整う食事 #タンパク質補給 #排出力アップ #女性の不調改善 #自然派ごはん #噛むほどごちそう #お通じばっちり #玄米 #デトックス #おこわ #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #便秘 #ダイエット2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培もち米#自然栽培もち米https://www.instagram.com/explore/tags/玄米おこわ#玄米おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/ひじき#ひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/緑豆#緑豆https://www.instagram.com/explore/tags/干しエビ#干しエビhttps://www.instagram.com/explore/tags/三つ葉#三つ葉https://www.instagram.com/explore/tags/玄米の栄養そのまま#玄米の栄養そのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスごはん#デトックスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/整う食事#整う食事https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質補給#タンパク質補給https://www.instagram.com/explore/tags/排出力アップ#排出力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の不調改善#女性の不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ごはん#自然派ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/噛むほどごちそう#噛むほどごちそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お通じばっちり#お通じばっちりhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/おこわ#おこわhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.96%3094「運気の流れが変わる日は、5が3つ並ぶ日だった」 ─2025.5.5に起きた“脱皮”のメッセージ 腐った現実を手放し、本来の自分に還るとき。 ──端午の節句に伝えたかったこと 2025年5月5日。 5が3つ並んだ、特別な端午の節句。 この日は、“子どもの日”だけじゃありません。 再生と、生命に気づく日。 強い「陽」のエネルギーが、 私たちの心と体に、深く流れていました。 そして、ちょうど昨日から “天黄殺”という特別な流れが始まりました。 それは—— 腐った現実や、偽った自分が剥がれ落ちるとき。 宇宙も、自然も、 本来の姿に戻そうと、動き始めています。 いま、 わたしたちは “外的自己”—— つまり、表面ばかりを気にして、 内なる声を、置き去りにしてきたかもしれません。 体にいいと思っていた甘味料入りのジュース。 健康のために飲んできたサプリ。 必要以上のクスリ—— それ、本当に必要でしたか？ そうした“ズレた選択”は、 これから 病気という形で現れてくるかもしれません。 でも、それは“終わり”ではない。 気づいて、見直せば、必ず変われる。 自然なものを食べれば、 体は自然に元気を取り戻します。 整形でも、漢方でもない。 本来の自分に還るだけで、再生は始まります。 今回の合宿に来てくれたあなたたちは、 まさに、その再生の入り口に立った人たち。 塞いできた感情。 ごまかしてきた食事や生活。 そして、自分を信じきれなかった過去。 今なら、手放せる。 自然に戻すことが「治す」こと。 本来の私に還ることが、「生き直す」こと。 もしまた迷ったら、立ち止まったら。 いつでもおかんを思い出して。 私はこれからも、学び続け、走り続けています。 このご縁に、心からありがとう。 ずっと、大切な娘たち❤️ #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #デトックスおかん2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかん0.22%710「1番捨てなければいけないのは、 過去でも、モノでもない。 “執着”と“好き嫌い”。」 「人生は、何を捨てて、何を残すかで決まる」 「私たちの人生は、選択の連続。 何を着て、何を食べて、誰と生きるか。 何を残して、何を捨てるか——」 「でも、“捨てる”って、実はとても難しい。 物が捨てられないのは、物に執着してるんじゃない。 “手放せない感情”があるから。」 「“好き嫌い”と思っていたものが、 実はただの“思い込み”だった。 “好物”だと思っていたのは、 身体を壊す原因だった。」 人前で話すたびに泣きそうになっていた娘 「クスリを手放すつもりで来たわけじゃなかったのに、 “間違っていたかもしれない”って、気付くことができた 「“自分を壊していたのは、悪食した自分だった”」 執着は過去にしがみつくこと 人生の可能性を閉じてしまう 好き嫌いも思い込み 知らなかったら好き嫌いも存在しない 過去の思い込みの大部分は親の影響にある。 ーーーーーーーーー 捨てる時、手放す時 嫌な感情であっても感謝でさよならする 自分の心を整えるつもりで 毎日必ずお家を掃除しよう 次回通い合宿開催日 詳細や募集は後日Instagramにて！ 8月13-15日 10月11-13日 12月2回にわけて実施 27日〜29日 31日〜2日 #玄米 #通い合宿 #白米 #おにぎり #おむすび #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #ダイエット #便秘 #デトックスおかん2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/通い合宿#通い合宿https://www.instagram.com/explore/tags/白米#白米https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかん0.57%1851太陽の光でストレス食いが止まる？ 運気・元気・やる気を上げる4つの方法」 ⸻ 「太陽の“浴び方”で、ストレス食いも感情の波も止まります」 👉 しかも、食欲・肌・メンタルぜんぶ変わる。 ⸻ ☑️ 夜になると爆食い ☑️ 休日なのにダルい ☑️ 朝から気分が重たい… ➡ その原因、“太陽不足”かも！ ⸻ 🌅【方法①｜朝日を浴びる】 ・朝の太陽は、自律神経のスイッチ ・5〜10分の朝日で、セロトニンUP→暴食予防 ・できれば「東の窓際」でごはんを食べる！ ⸻ ☀️【方法②｜太陽のリズムで食べる】 ・南中（正午）の光で消化力MAX → 昼にしっかり食べると、夜のドカ食いが減る！ ・薬膳でも、太陽が高い時間は“脾（胃腸）”の時間 ⸻ 🌇【方法③｜夕日は誘惑！】 ・西日が入る部屋にお菓子置かない！ → 結果・執着・報酬脳が刺激されて食欲増加 ・西側は“締めくくり”にふさわしい空間に ⸻ 🌙【方法④｜夜は“月と陰”で鎮める】 ・北側の静かな空間でリラックス ・光を抑えた部屋で1人の時間をつくる → ストレス食いは“情報過多”と“光過多”が原因 ⸻ 🔚【締め｜まとめ＆保存誘導】 太陽の使い方で、ストレスも体型も人生も変わる🌞 運気・元気・やる気は、照明じゃなく“太陽”がつくってくれる！ 📌「保存して、明日から光の使い方を変えてみてね」 ⸻ #玄米 #デトックス #中医学 #足半 #おむすび #デトックスおかん汁 #おにぎり #ダイエット #便秘 #デトックスおかん #太陽 #陰陽 #月 #月経 #生理 #生理不順 #風水2025/05/03に公開満月 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/玄米#玄米https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/足半#足半https://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん汁#デトックスおかん汁https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスおかん#デトックスおかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/太陽#太陽https://www.instagram.com/explore/tags/陰陽#陰陽https://www.instagram.com/explore/tags/月#月https://www.instagram.com/explore/tags/月経#月経https://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/風水#風水0.52%1680<前へ12345...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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