コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順FACIAL YOGA TRAINING これを今見ている時の口角は 上がっていますか⁉️ 下がっていますか⁉️ 誰かお友達を思い浮かべた時 その方は笑顔ですか⁉️ 客観的に見た時 自分自身は笑顔ですか⁉️ 口角を上げるだけで 印象は全く変わります‼️ シワやたるみを改善するのも 大切ですが、まずはニッコリスマイル🥰 口角を上げてニッコリしましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.09%920FACIAL YOGA TRAINING 気が付くと姿勢が悪くなって お顔が弛んでいませんか⁉️ 立っている時も座っている時も 横を向いたら ✅ちゃんと胸鎖乳突筋が 出ているか⁉️ ✅舌は上顎にくっ付いているか⁉️ これを意識するだけで 首やデコルテラインは綺麗になり お顔の弛みもなくなります‼️ 暖かなって、首やデコルテラインが 目立つ時期になってきます。 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.08%803FACIAL YOGA TRAINING 6年前の私は悩みだらけでした💦 ですが諦めずにトレーニングを 続ける事でここまで変われました‼️ どんな生徒さまでも 正しいトレーニングと 続ける気力があれば 必ず変われます‼️ 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.06%670FACIAL YOGA TRAINING 6年前の私は最高に顔がたるみ💦 悩みだらけの状態でした💦 ですが、6年間毎日トレーニングを 続けてこれだけ変われました✨ 筋肉は何歳になっても 鍛えられます‼️ 諦めなければ必ず変われます‼️ 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.16%17002025/02/27 インスタライブ🎙️2025/02/27に公開- 指定なし0.07%680FACIAL YOGA TRAINING あなたは1日の中で どれくらい鏡を見ますか⁉️ 自分の姿を客観的に見る事で 意識が変わります。 日々の表情癖や姿勢 まずここから変えて行く事が 何より大切です‼️ そして表情筋の正しい使い方を 基本から学ぶ事 これも何より大切です‼️ 表情筋の使い方によって たるみやシワを無くす事も 更に増やす事も出来ます。 毎日の積み重ねが 美しさを作っていきます✨ 自己流のトレーニングではなく 正しいトレーニングを 一緒に学びましょう✨ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.12%1210FACIAL YOGA TRAINING 『ZOOMサブスクレッスン』 朝8:30からと夜21:00から 月に16日間続けている サブスクレッスン💻 朝のレッスン今年で2年目 夜のレッスンは次の4月で 3年目に入ります‼️ 始めてから現在まで 沢山の生徒さまがずっと 続けて下さっております✨ 私自身も、サブスクレッスンを 開始してからお顔の変化を 常に感じています✨ 正しいトレーニングと 毎日継続する事‼️ この2つがとても大切で どちらが欠けても 理想のお顔にはなれません 一緒に正しいトレーニング方法で 継続を続けていきましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.03%270FACIAL YOGA TRAINING お顔の表情筋は身体の筋肉とは 種類が違っています。 身体と同じように 力を入れすぎたり、早く動かしても 強くはなりません。 ゆっくりと少しずつ動かして 軽い負荷を長時間掛ける事によって 徐々に強くなっていきます。 口輪筋のトレーニングも同じで 口輪筋の周りの筋肉を使って ただ形を作っているだけでは 口輪筋は強くなりません。 しっかりと正しいトレーニング 続けていきましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.12%1250FACIAL YOGA TRAINING 私の1番の悩みは 【目の下のたるみ】でした💦 お悩みの方も多いと思いますが 私の目の下のたるみは 相当酷い状態でした💦 眼下脂肪も飛び出た感じでした💦 ですがコツコツトレーニングを 重ねて、少しずつ改善してきました✨ 正しいトレーニングで 一緒に改善していきましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.13%1370FACIAL YOGA TRAINING 無意識に癖が強すぎる 笑い方していませんか⁉️ ✅引っ張り過ぎている ✅ほうれい線がくっきり ✅目の周りにシワがくっきり ✅小鼻が広がっている まずは脱力‼️ そこから少しずつ ゆっくりと正しい筋肉だけを 動かしていきましょう✨ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.17%1762FACIAL YOGA TRAINING 6年前インストラクターの 資格を取った日 私はかなり酷い状態でした… どこが悩みと言うより お顔の全てが悩みでした💦 それから1年後 毎日コツコツトレーニングを 重ねてびっくりする程 改善しました‼️ 今年でインストラクターの 資格を取って6年目になります✨ 人間は誰でも歳を取ります。 ですが、筋肉は何歳になっても 鍛えられます✨ 『継続は力なり』 何歳の自分のお顔も いつも好きでいられるように 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.75%7794FACIAL YOGA TRAINING 多分疲れてるだろうな… と思いつつ、放置していたら 気が付いた時には 相当疲労が溜まっている💦 そしてお顔も疲れがダダ漏れ💦 鏡を見るのも嫌で マスクで隠している💦 私も以前はそんな状態でした。 ですが毎日コツコツ トレーニングを続けて ここまで変われました‼️ 筋肉は何歳になっても 鍛えられます✨ 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.12%1250FACIAL YOGA TRAINING 無意識にやってるその癖‼️ お顔をたるませシワを増やします💦 まずは意識すること✨ ここから全ては始まります。 お顔と身体、心は繋がっています。 ✅まず姿勢を正しくすること ✅そして胸鎖乳突筋が見えているか チェックすること ✅舌が上顎にちゃんとくっ付いているか 常に意識すること そして何より笑顔‼️ まずはここから始めましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.1%1000FACIAL YOGA TRAINING 美容室でおでこ全開になった 自分の顔を見た時‼️ え⁉️こんなにシワが⁉️ と思ったことはないですか？ 私が初めて自分の顔の ヤバさに気がついた時は 美容室で鏡に写った 自分の顔でした💦 下を向いた時や 上目遣いになった時 ふとした時に入ってしまうシワが くっきりシワになる前に 正しい筋肉の動かし方を学んで 予防していきましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.13%1314FACIAL YOGA TRAINING 5年前の私は 目の下のたるみが かなり酷い状態でした💦 眼下脂肪もボコっとかなり 飛び出た状態でした💦 しっかりと ✅眼球を支えている6本の筋肉 ✅目の周りの眼輪筋 ✅目を大きく開く時の眼瞼挙筋 を鍛える事によって改善しました そしてお顔の土台の ✅口輪筋 頬のボリュームに必須な ✅大頬骨筋 ✅頬筋 もしっかり鍛える事によって 頬の位置も高くなりました。 お顔の筋肉は身体の筋肉の様に 関節で分かれている訳ではなく 1枚の皮が乗っている状態です。 一部だけをトレーニングするのではなく お顔全体のバランスを見ながら トータルでトレーニングする事が とても大切です✨ 一緒に正しいトレーニングを 学びましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう‼️ チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.1%1050FACIAL YOGA TRAINING 目の下たるみ改善トレーニング‼️ 目の下のたるみは、目の周りだけではなく 口輪筋→大頬骨筋としたから順番に しっかりと鍛えていく事が とても大切です‼️ そして正しく目の下のたるみに フォーカスして 正しい筋肉を動かせているか⁉️ やみくもに何となく動かしていると よりシワやたるみが酷くなることも あります。 一緒に正しいトレーニング方法を 学んで行きましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう😊 チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.12%1252FACIAL YOGA TRAINING 皆さまこんにちは✨ 今日から2025年２月ですね‼️ 1年間は思っているより あっという間に終わってしまいます。 今年決めた目標は、 １月は達成出来ましたか？ 継続のコツとして、まずは週に４日。 21日間続ける事。 ここまでクリアできれば 自然と定着すると言われています。 実際に皆さまと行っている サブスクレッスンは、 約週に4日間、月16日間行なっており 朝のサブスクレッスンは2年目。 夜のサブスクレッスンは 次の４月で3年目になります‼️ 当初から参加して下さっている 生徒さまは、ほとんど皆さまずっと 続けて下さっており しっかりと日常生活の 一部になっております‼️ そして更にお顔をしっかりと 変化させる為には マンツーマンレッスンや グループレッスンで 個別にチェックさせて頂き ご自身のクセを無くして行く事。 これが大切です‼️ 実際にサブスクレッスン✖️マンツーマンレッスンを継続して下さっている 生徒さまが1番多いのですが 確実にお顔が変化されています✨ 今年はまだ11ヶ月残っています‼️ ２月も一緒に頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう😊 チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.1%1014FACIAL YOGA TRAINING 以前の私は今より痩せていましたが 横顔はめちゃくちゃ 弛んでいました💦 改善するには ✅お顔だけでなく、胸筋も緩めること ✅どこが凝っているか意識すること ✅胸鎖乳突筋を優しくほぐすこと ✅フェイスラインをチェックすること ✅舌を上顎にくっ付けること お顔だけではなく 身体や舌の位置もとても大切です✨ しっかりと意識して トレーニングをしましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう😊 チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.08%774FACIAL YOGA TRAINING エラ張り改善‼️ フェイスラインスッキリ‼️ 舌が下に下がっていると 無意識に噛み締めてしまいます。 そうなると咬筋がどんどん 発達してしまいます。 お顔の中で食いしばる筋肉 【咬筋】は速筋という種類の筋肉で 使えば使う程、どんどん発達します。 元々の輪郭ではなく 食いしばりが原因で お顔が四角くなっている場合が ほとんどです。 まずは舌👅の位置を正しくする。 そして食いしばりの癖を 徐々に治していく。 この繰り返しで フェイスラインもどんどん 改善していきます‼️ 一緒にトレーニング 頑張りましょう‼️ ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう😊 チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.09%872FACIAL YOGA TRAINING 目の下のたるみのお悩みは ほうれい線や、フェイスラインの たるみと同じくらい 多いお悩みです‼️ まずお顔の土台をしっかり鍛えて 目の下のたるみを改善する筋肉に しっかりアプローチ出来ているか⁉️ これがとても大切です‼️ 何となく動かしているだけでは たるみ改善の筋肉ではなく ただ皮膚を持ち上げているだけに なってしまい、効果はなかなか 得られません💦 それだけでなく、逆にたるみの部分に シワを増やしてしまう事になります💦 自己流で悪化してしまう前に 正しいトレーニング方法を 一緒に学びましょう🥰 ※レッスンのご予約は予約サイト よりお願いいたします。 その他お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします FACIAL YOGA YASUDA HIROMI お顔を変えてみたいけど どうしたら良いか分からない と悩んでいる皆さま 一緒にセルフトレーニングで お顔を変えていきましょう😊 チェアヨガと顔ヨガ。 ＆耳マッサージ、耳ツボ。 頭皮のセルフマッサージも 一緒にやっていきます。 ZOOMを使ってのオンライン レッスンになります。 マンツーマンレッスンは 生徒さまお一人に合わせた レッスンをさせて頂きます✨ 日頃の疲れも癒しながら リフトアップしましょう‼️ #フェイシャルヨガ #顔ヨガ #アンチエイジング #リフトアップ #アラフィフ #ビフォーアフター #オンラインレッスン #たるみ改善 #目の下のたるみ #シワ改善 #52歳 #アラフィフライフ #ノーファンデ2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔ヨガ#顔ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/52歳#52歳https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフライフ#アラフィフライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファンデ#ノーファンデ0.2%2064<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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