コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし香港 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。⸻ボディクリーニングセラピスト養成講座 「難しい言葉を使った瞬間に、伝わらなくなる」 どれだけ正しいことでも、 相手が理解できなければ“存在しないのと同じ”です。 だから私が大切にしているのは 誰でもイメージできる言葉に変換すること。 ⸻ たとえば筋膜なら ・滑走 →「すべる」 ・癒着 →「くっついてる」 ・張力 →「ひっぱられてる」 ⸻ 専門用語を使うほうが簡単なんです。 でもそれは「伝えているようで、伝えていない」。 本当に技術がある人は、 難しいことを、簡単に言える人です。 ⸻ 施術も同じです。 難しくしない シンプルにする 誰でも再現できる形にする ⸻ 「理解できる」と「できる」は繋がっています。 だからこそ私は “誰にでもわかる伝え方”に、いちばんこだわっています。 養成講座全国開催 埼玉 東京 大阪 名古屋 福岡 無料説明会 連日開催しております お問い合わせはdmへ 「説明会希望」とよろしくお願いします2026/04/20に公開- 指定なし0.0%-0顔の劣化、実は「顔だけ」の問題ではありません。 40代から目立ち始める シワ・たるみ・フェイスラインの崩れ—— その原因は、顔に繋がる“筋膜の張力バランスの乱れ”です。 特に重要なのが 顔〜腕へと連動する「アームライン」 ここが癒着し、滑走を失うと 筋膜はねじれ、引っ張られ、顔の位置までもズレていきます。 だから私は 顔を強く触ることよりも “繋がっている筋膜を整える”ことを優先します アームラインをリリースし 筋膜のトーン（張力）を正しい位置へ戻すことで ✔ シワ・たるみの軽減 ✔ フェイスラインの引き上がり ✔ 顎が締まり小顔へ ✔ さらにバスト位置まで上がる これは表面的なケアではなく 「構造」から整えた結果です 40代の身体は 足し算ではなく“整えること”で変わる あなたの顔は どこと繋がっているか、理解していますか？ 筋膜から整える、本質的な若返りを。2026/04/18に公開- 指定なし0.0%-2【脚を細くするために私がやったこと】 ただ痩せるのではなく 太くならない土台に変えた ⸻ ✔ 筋膜はゴリゴリ解さない → なでて整え、滑走を取り戻す ✔ 関節はゆるめない → 支点を安定させて、余計な筋肉を使わせない ✔ ストレッチ・筋トレはしない → すでに頑張りすぎている筋肉をこれ以上使わない ⸻ ✔ 毎日、自分のカラダに触れる（なでる） → 感覚を戻し、無意識の力みを抜く ✔ 睡眠をしっかり確保 → 回復できるカラダにする ⸻ ✔ 水分は“適量” ✔ トイレにこまめに行く → 循環を止めない ⸻ ✔ 毎日湯船に入る → 冷えをとり、巡りを上げる ⸻ ✔ 靴を見直す（サイズ・状態） ✔ スリッパは履かない → 足元から重心を整える ⸻ ✔ 締めつけない下着を選ぶ → 流れを止めない ⸻ ✔ 塩分・糖分をとりすぎない → むくみ・膨張を防ぐ ⸻ 【結論】 脚が太くなる原因は “やりすぎ・滞り・不安定” だからこそ必要なのは 足すことではなく 引くこと 骨格セルフワークws 4月24日 「金」 19:00〜20:00初級 20:00〜21:00 中級 2レッスン可能 骨格セルフワーク WS 骨格セルフワーク🦴 骨格理論 場所 📍 〒812-0025 福岡市博多区店屋町5-3 鳥塚ビル三階 中洲川端駅 (福岡市営地下鉄空港線) 徒歩③分 フルネーム を教えて頂き予約確定となりますのでよろしくおねがいします。 当日までに何かご不明な点がございましたらお気軽にお聴きください。 動きやすい服装でお願いします 持ち物 水分 お申し込みはdmへ「福岡ws」とメッセージ送ってください2026/04/17に公開福岡 博多 香港 0.01%-6[ボディクリーニング] 大型体験会 ⸻ ≪ボディクリーニング in 埼玉 大宮≫ 5月9日 「土」10:00〜16:00 参加費：15000円（税込） 時間 ： 120分 セルフワークと施術体験セット ① 10:00〜12:00 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 ② 12:00〜14:00 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 ③ 14:00〜16:00 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 *筋膜セルフワークレッスン 担当 瞳 ・ボディクリーニング施術体験 担当 じゅんこ エリカ atsuko ひとみ 🦴全身筋膜リリースで土台から整える‼︎ ・なんとなく不調が続く… ・ボディラインが崩れてきた… ・動きが重くなった… 👇 そんな悩みの原因は「筋膜の萎縮 筋膜は第二の骨格！ 「ボディクリーニングで本来の自分の動きと美しさを取り戻そう✨」 ⸻ 🔰 ボディクリーニング初めての方 ＼セラピスト5名が一気に集結！／ 体感してわかる！変化が見える！ カラダが変わる体験を！ ⸻ 📍 場所 埼玉県さいたま市大宮区 buzz大宮 2階 ⸻ ⸻ 🌿 気になっていたけど 一歩踏み出せなかった ＼そんな方は まずは体験から✨／ 内容 施術体験 セルフワーク&施術体験 カウンセリング、写真を撮影含む （写真は後日お送りします） 内容 施術体験 セルフワーク&施術体験 カウンセリング、写真を撮影含む （写真は後日お送りします） お申し込みは 担当 @motegijunko 時間希望 番号 ①②③のどれかをフルネームと既往歴をお伝えください。 4/15 20:00〜お申し込み開始となります。2026/04/15に公開- 指定なし0.0%-0【顔に触れなくても小顔になる理由】 顔だけを触っても変わらない人へ。 実は、顔は“単体”ではありません。 筋膜は全身でつながり、耳の横から指先まで一本のラインで連動しています。 このライン上にある癒着や張りつき。 それが、顔のたるみや広がりの原因になることも。 だからこそ—— 顔ではなく「腕・肩・側頭部」へアプローチすることで ✔ 筋膜の滑走が回復 ✔ 張力バランスが整う ✔ 引き上がる力が自然に働く 結果として、顔に変化が現れる。 無理に引き上げるのではなく “構造から整える”ことで起きる変化。 これが、筋膜から考える小顔アプローチです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 表面ではなく、つながりを見る。 それが、変化を引き出す本質です 本質をもっと知りたい貴方へ ________________________________________ ボディクリーニングセラピスト________________________________________ 【受講生さんの声】 初めてのことばかりで、頭がいっぱいいっぱいですが😅楽しいです！ ＿＿＿ たった３日間の養成講座だからこそ その後のフォローアップが 充実していないとセラピストとして 活動していくのは茨の道ですよね 私の講座ではフォローアップに力を注いでいます 本気で変わりたいと思って一歩進んだ人の 伴奏をしていきたいからです 少人数制セラピスト養成講座 __________________ 骨格✖️物理を取り入れた 業界初‼︎ 3D構造に立体的に 筋膜を、捉えリリースしていく新しい手法 回数を重ねる毎に お尻や胸があがり 触っていないのにお顔も変化します ＼骨格は一生変わらない‼︎という常識を覆す／ 「すべての人にカラダのパラダイムシフトを届ける」 骨格メソッドの一つ‼︎ 第二の骨格といわれる 筋膜 に効果的にアプローチします！ 魔法の筋膜リリース🪄ボディクリーニング ✼こんな方におすすめ :身体の事に興味があり 骨格や筋膜をもっと知りたい方 :ボディワーカーとして 結果のだせる技術を身につけたい :今の働き方やお仕事に 満足できず毎日悶々としている :家族や大切な人にメンテナンスとして身につけたい :カラダに良いことを沢山してきたつもりだけど なぜか納得のいくボディラインにならず悩んでいる :自分を変えたい‼︎一歩を踏み出したい！ 😕私自身、、40代に入り老化を感じ始めた頃 ヨガやピラティスインストラクターとして 活動していましたが 運動だけでは解消できな い悩みを抱えていましたが 骨格を正しいポジションへ整えることで 身体が変わるおもしろさを体験しました 「自分がキレイになり お客様もキレイにする」 私が身をもって実感していますので 自信を持ってお伝えできます！！ 📢ボディクリーニングセラピスト養成講座 東京 埼玉 大阪 名古屋 全身筋膜リリースで骨格の土台も建て直し 圧倒的な変化のでる 施術技術を学ぶ講座 身体のこともっと知りたいあなたへ オールハンドで全身移動 東京🗼 4/16.4/19 5/10 5/19 6/7.9.23 大阪 3/30 4/26.27 名古屋 未定 埼玉 5/3.4 6/7 福岡 4/23 .24 5/28.30 全16時間 講座 座学 ➕ 実技 セラピストに興味がある方は 「無料説明会希望」とご連絡下さい。dmへ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術3500セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% 2026/04/15に公開- 指定なし0.0%-4回旋できないカラダは ボディラインが崩れます。 原因は筋力ではなく 筋膜の滑走低下です。 筋膜は、本来「滑る」ことで 全身をつなげています。 しかし滑走が低下すると 動きは分断され 前面・背面どちらかに負担が偏る。 カラダはテンセグリティ構造 「張力」です その結果👇 ・お腹まわりの張り ・ウエストの崩れ ・力みやすい姿勢 につながります。 カラダは 張力のバランスで成り立っています。 前面（フロントライン）と 背面（バックライン）が 適切な張力を保つことで 回旋が生まれ 全身が連動しはじめる。 すると お腹は“締める”のではなく 自然にスッキリしていきます。 ⸻ 「転がる」簡単なワークで 回旋を引き出しながら 筋膜の滑走を回復させる シンプルで本質的な方法です。2026/04/13に公開- 指定なし0.0%-2＿＿＿＿＿動きたくなるカラダ＿＿＿ ４０代からは 見た目もキレイになりたいけれど それよりなにより 動きやすいカラダを手に入れたい✨ 動きにくいカラダは 何をするのも億劫になり どこに行くのも気合いが必要 楽に動けるカラダがどれだけ幸せかも 若いころは当たり前に動けていたから気がつかないものです 幸せ度が増すws 東京開催 5月24日 「日」 骨格セルフワーク WS 骨格セルフワーク 骨格理論 場所 📍 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19 ノアスタジオ代々木 1スタ フルネーム を教えて頂き予約確定となりますのでよろしくおねがいします。 定員がございますのでお早めのご予約をお待ちしております2026/04/13に公開東京 日本 東京都0.0%-0頭皮が硬い＝顔が下がるサイン 帽状腱膜は スーパーフィシャルバックライン の一部で 足裏〜背中〜頭まで 1本でつながっています つまり 顔の老化は 頭だけの問題じゃない” やさしくゆるめることで 筋膜の滑走が戻り ✔︎リフトアップ ✔︎左右差改善 ✔︎むくみ軽減 につながります 強く押すのは逆効果 “優しい圧 がポイントです2026/04/11に公開- 指定なし0.0%-0⸻ 脚の上げ方 細くなる？太くなる？ 脚の上がり方で、脚は変わる。 太くなるか、細くなるかの分かれ道。 外に広がるように脚を上げている人は、 骨盤が後ろに回転（後傾）した状態。 この状態で脚を上げると、 本来使いたい内ももや股関節ではなく、 外もも（大腿外側）ばかりが働きます。 つまり── 脚を上げるたびに、外ももを鍛えている状態。 ⸻ 骨格目線で見ると、 ・骨盤が後ろに倒れる ・股関節が詰まる ・脚が外に逃げる この連動が起きています。 さらに筋膜はつながっているので、 外側ライン（ラテラルライン）が緊張し続け、 張り・太さ・むくみへとつながります。 ⸻ 逆に、 骨盤がニュートラルに整い、 股関節から脚がまっすぐ上がると ✔ 内ももが使える ✔ 外ももがゆるむ ✔ 脚は自然に細くなる ⸻ 整えるべきは筋トレではなく、使い方。 骨格と筋膜が整えば、 脚の上げ方は自然に変わります。 それが、 「頑張らなくても細くなる体」の土台です。2026/04/10に公開- 指定なし0.01%-5⸻ なぜ撫でるのですか？ Ｑ&A_ ■ 筋膜を撫でる主な効果 ① 緊張をゆるめる（防御反応を外す） 筋膜はとても敏感で、強い刺激よりもやさしいタッチの方がリラックス反応を引き出します。 → 無意識の力み・こわばりが抜ける ⸻ ② 癒着の改善サポート 筋膜は癒着すると滑りが悪くなります。 撫でることで、少しずつ**滑走性（動きやすさ）**が回復しやすくなります。 → 動きが軽くなる・可動域UP ⸻ ③ 自律神経を整える やさしく撫でる刺激は、副交感神経（リラックス）優位に働きやすいです。 → 呼吸が深くなる・眠くなる・安心感 ⸻ ④ むくみ・循環の改善 表層の筋膜はリンパや血流とも関係しています。 撫でることで流れが促進され、 → むくみ軽減・肌の質感UP ⸻ ⑤ 姿勢改善の土台づくり 筋膜のつながり（筋膜ライン）がゆるむことで、 無理なく体が起きやすくなります。 → 前傾姿勢・猫背の改善サポート 筋膜の特性がわかると 強い刺激はNGなのが以外と知られていない性質 筋膜学校🏫 ボディクリーニング体験会 全国開催中 4月28日 名古屋 開催 10:00〜16:00 詳しい詳細は 投稿に📌どめされています 気になる方はdmへお問い合わせ下さい2026/04/09に公開- 指定なし0.0%-2＿＿＿＿癒着はがし ファーストステップ＿__________ 100日チャレンジ13日目 なにから始めたらいいかわからない方へ 私たちのカラダは土台がくずれてくると 崩れた土台を支えるために 過剰に筋肉が頑張り 「骨と癒着」します 癒着しているところをかたまっているところの筋肉や筋膜をリリースしていくことでまずは 動きやすい状態へする事が 最初のステップです 動画だけじゃわからない 加減がわからない という方は リアル体験会へ 名古屋 ボディクリーニング体験会 施術とセルフケアが同時に体験できるスペシャル 時間 場所等 dmへお問い合わせ下さい。2026/04/08に公開- 指定なし0.01%-6「このままでいいのかな…」と感じている40代からのあなたへ お仕事を続けながらでも “自分を大切にする働き方”を始めてみませんか？ ボディクリーニングセラピストは お客様をキレイにしながら 自分自身もどんどん整い、美しくなっていくお仕事です✨ ✔ 施術をするほど姿勢が整う ✔ カラダの使い方が変わる ✔ 自分自身もケアされる側になれる 「頑張っても変われなかった」 そんな方こそ、変化を実感されています。 40代からでも遅くない。 カラダも、人生も、ここから変えられる。 ・一生ものの技術を身につけたい ・副業として始めたい ・第二の人生を考えたい そんな方のための ボディクリーニングセラピスト養成講座、開催中です。 まずは無料説明会へ🌿 あなたのこれからの可能性、一緒に広げていきましょう。 お問い合わせはDMへお待ちしています2026/04/07に公開- 指定なし0.01%-6______________帝王切開や手術後実は見落とされがちなのが「筋膜の癒着と萎縮＿＿＿＿ 25歳で娘を帝王切開で出産 術後の下っ腹の癒着がひどく とても前傾姿勢になりました 傷跡なども その箇所は筋膜が萎縮は 癒着もおきます この影響で前傾姿勢が強まり、股関節や脚のラインに負担がかかりやすくなります。 結果として、むくみや張りが出て「脚が太く見える」原因に。 筋膜リリースで癒着を解放し、滑走性を取り戻すことで ✔ 姿勢が整う ✔ 股関節の可動域が改善 ✔ 下半身の循環がアップ 無理なトレーニングをしなくても、脚は本来のスッキリした状態へ。 「細くする」のではなく “整える”ことで変わるボディラインへ。2026/04/05に公開- 指定なし0.01%-6[ボディクリーニング 大型体験会 東京🗼] 人気で毎回即満席となるため お早めにご予約ください。 大変申し訳ありません 募集開始とともに 満席となりました 次回 4/28 名古屋 池下 体験会 5/9 埼玉 大宮 体験会 予定しております。 １２０分で全身変わる✨ ⸻ ≪ボディクリーニング in 東京 新橋≫ 5月2日 「土」10:00〜16:00 参加費：15000円（税込） 時間 ： 120分 セルフワークと施術体験セット ① 10:00〜12:00 🈵 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 ② 12:00〜14:00 🈵 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 ③ 14:00〜16:00 🈵 筋膜セルフワーク体験 ➕ ボディクリーニング施術体験 *筋膜セルフワークレッスン 担当 瞳 @hitomi_santa ・ボディクリーニング施術体験 担当 秀子 @h_totonoel @katoh_hiroko 博子 @yonafumy48 YUki @atsuko_bodycare atsuko 🦴全身筋膜リリースで土台から整える‼︎ ・なんとなく不調が続く… ・ボディラインが崩れてきた… ・動きが重くなった… 👇 そんな悩みの原因は「筋膜の萎縮 筋膜は第二の骨格！ 「ボディクリーニングで本来の自分の動きと美しさを取り戻そう✨」 ⸻ 🔰 ボディクリーニング初めての方 ＼セラピスト5名が一気に集結！／ 体感してわかる！変化が見える！ カラダが変わる体験を！ ⸻ 📍 場所 新橋すむぞう 2階 場所 〒105-0004 東京都港区新橋６−７−３ アシスト新橋ビル ２階 ⸻ ⸻ 🌿 気になっていたけど 一歩踏み出せなかった ＼そんな方は まずは体験から✨／ 内容 施術体験 セルフワーク&施術体験 カウンセリング、写真を撮影含む （写真は後日お送りします） 内容 施術体験 セルフワーク&施術体験 カウンセリング、写真を撮影含む （写真は後日お送りします） お申し込みは 4/4 20:00〜 担当 @atsuko_bodycare 時間希望 番号 ①②③のどれかをフルネームと既往歴をお伝えください。2026/04/04に公開- 指定なし0.0%-3＿＿＿破天荒セラピスト＿＿ 何気ない毎日が、いちばん尊い。 走り回って、悩んで、笑って。 そんな40代の今が ちゃんと未来をつくってる。 大丈夫、まだこれから カラダも心もまだまだ変われるんです 遅いことなんて何一つない 今からでも一歩進んだら見える景色が今日とは違う2026/04/02に公開- 指定なし0.0%-2＿＿＿＿100日チャレンジ7日目報告＿＿＿ 100日チャレンジ7日目 太ももに隙間をつくりたい 48歳ボディクリーニング講師が スタート7日目 ごめんなさい🙏 叶ってしまいました💦 足の歪みを整えて 少しの努力で結果をだせる カラダの仕組みがわかってくると ボディメイクが楽しくなる 引き続きコツコツと 筋膜を整えて 100日後まで続けて経過報告していきます 今年の夏こそビキニをかっこよく着こなす目標叶えます 一緒に変わりたい方は ストーリーにて行っているセルフワークや日々の気をつけていることも載せているので参考にしてください2026/03/31に公開- 指定なし0.01%-7 前回ご予約頂けなかったお客様お待たせ致しました🙌 大型体験会 ≪ボディクリーニング in 大阪 梅田≫ 開催のご案内です♪♪ 4月25日 「土」12:00〜18:00 参加費：15000円（税込） 時間 ： 120分 セルフワークと施術体験セット ① 12:00〜14:00 🈵 ② 14:00〜16:00🈵 ③ 16:00〜18:00 🈵 各時間共に 筋膜セルフワーク➕ボディクリーニング施術 のセット体験でとってもお得です✨🉐 *筋膜セルフワークレッスン 担当 瞳 ・ボディクリーニング施術体験 担当 atsumi. yoko. kozue 🦴全身筋膜リリースで土台から整える‼︎ ・なんとなく不調が続く… ・ボディラインが崩れてきた… ・動きが重くなった… 👇 そんな悩みの原因は「筋膜の萎縮 筋膜は第二の骨格！ 「ボディクリーニングで本来の自分の動きと美しさを 取り戻そう✨」 ⸻ 🔰 ボディクリーニング初めての方 ＼セラピスト4名が一気に集結！／ 体感してわかる！変化が見える！カラダが変わる体験を！ ⸻ 📍 大阪 梅田 スプラウトうめきた店 No.1️⃣ 📍場所 〒531-0071 大阪府大阪市北区中津６丁目１−１３ 中津ビル 5階 スプラウトうめきた ⸻ 🌿 気になっていたけど 一歩踏み出せなかった ＼そんな方は まずは体験から✨／ 内容 セルフワーク1時間 施術体験1時間 写真を撮影含む（写真は後日お送りします） セルフワークと施術でしっかり変化する体感を お持ち帰りください♪ ご予約ありがとうございました‼️ お申し込みは @kozue_bodycleaning 迄 dmへお申し込みおねがいします！2026/03/30に公開- 指定なし0.0%-2________________満席 続出 大型験会＿＿＿＿＿ 想像以上の反響でした 「こんなの初めて」 「もっと早く知りたかった」 そんな声がたくさん届いています。 そして同時に、 新しいセラピストも続々デビュー‼︎ 未経験からでも2か月で "誰かの変わるを伴奏する セラピストへ 無料説明会開催中 dmへ「無料説明会」とお問い合わせ下さい 名古屋 大阪 東京 埼玉 福岡 開催中2026/03/30に公開- 指定なし0.01%-5___________________ 顎関節と股関節類似構造＿＿＿＿ 股関節に脚がはまっていないと 顔も下がります 顔の印象は鼻下の印象で大きく変わります 股関節に正しく脚をはめるためには 骨盤の方向性が🔑です 動画のワークで 顔に触れずに 顔も引き上がりました 100日チャレンジ5日目 48歳 100日で脚の太ももに隙間をつくる 今年の夏こそビキニをかっこよく着こなしたい ビキニ👙を着て 海に行ける健康なボディを手に入れる 一緒に変わりたいあなたは ストーリーにて 食事や日々気をつけていることなども発信してます チェックして真似してやってみてください やった人は変わる 「健康と美は比例する。変わる許可を出せたとき、身体は応えてくれる。」 Actio（アクティオ）＝Action（行動）＋変化2026/03/28に公開- 指定なし0.01%-5＿_____________撫でる 魔法＿＿＿____________ 撫でるという、いちばんシンプルなケア。 やさしく触れるだけで、 心が落ち着く 不安がやわらぐ 信頼が深まる 絆が強くなる 呼吸がゆっくり整って、 体の力がふっと抜ける 安心感に包まれて、 「大丈夫」が増えていく 犬にも、人にも。 言葉がなくても伝わるぬくもり。 触れることは、愛を届けること。 「手」は お手当てするという言葉どおりです ボディクリーニングセラピスト養成講座 全国開催中 大阪 名古屋 東京 埼玉 福岡 気になる方は無料説明会開催しております dmへお問い合わせ下さい2026/03/27に公開- 指定なし0.0%-41234...47>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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