コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＿＿＿腕が太くて短くいのは腕が捻れてる＿＿ 骨格構造が崩れると 肩が乗り上がり あがったところで 腕がつかわれ 腕が捩れて筋膜は萎縮しかたまる 見た目も肩がいかつくなってしまったり 二の腕が重たい 太い 短い原因にも 土台から変えていくと スルスルと腕の捩れが解消していきます ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) ____________________________________ #ボディクリーニングセラピスト #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #セラピスト #筋膜リリース #40代からのボディメイク #セラピスト養成講座 #カラダ #骨格整体 #骨格ベクトレ2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト#ボディクリーニングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格整体#骨格整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレ0.0%-0＿＿＿＿もう少しお下がりください＿＿＿ 美容室💇♀️のシャンプー台の 椅子🪑に座ってリクライニングが倒れると よく言われていたのが 「もう少しお下がりください」 という言葉 通常の椅子の🪑背の部分より 座高がはみ出るのかよく言われていたのを思い出しました 最近は マツエクや美容室 歯医者に行っても 必ず 「もう少し上がってください」って言われるように なりました 笑😆 ちょっとずつ変わってくるカラダの変化 頑張らないのに変わっている やった人は変わる 骨格セルフワークWS 11月は全都市満席🈵となりました 12月の日程🗓️ 12/7 12:00〜14:00 福岡 天神 🈵 12/12 19:00〜20:00 初級 20:00〜21:00 中級 神奈川 関内 12/14 10:00〜11:00 初級 11:00〜12:00 中級 東京 代々木 12/17 12:00〜13:00 初級 13:00〜14:00 中級 名古屋 金山 12/18 13:00〜14:00 初級 14:00〜15:00 中級 大阪 梅田 お申し込みはdmへ 「骨格ws 東京 」というようにお伝えください。 #骨格ベクトレ #骨格 #筋膜 #ボディクリーニング #セラピスト #ws2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ws#ws0.0%-0＿＿＿肩が巻くと二次災害が起きる＿＿ 巻肩になると 肩から繋がる 「腕も捻れる」 腕がねじれると 首もストレートネックにも 三次災害にも カラダはそれぞれ繋がりがあり 連動して動くもの 腕の捻れをそのままにせず ケアしていくことで 巻肩の解消や首のストレートネックにも効果が期待 カラダの事もっと知りたい カラダの事整えるセラピストになりたいあなたへ 骨格✖️物理を取り入れた 業界初‼︎ 3D構造に立体的に 筋膜を、捉えリリースしていく新しい手法 回数を重ねる毎に お尻や胸があがり 触っていないのにお顔も変化します ＼骨格は一生変わらない‼︎という常識を覆す／ 「すべての人にカラダのパラダイムシフトを届ける」 骨格メソッドの一つ‼︎ 第二の骨格といわれる 筋膜 に効果的にアプローチします！ 魔法の筋膜リリース🪄ボディクリーニング ✼こんな方におすすめ :身体の事に興味があり 骨格や筋膜をもっと知りたい方 :ボディワーカーとして 結果のだせる技術を身につけたい :今の働き方やお仕事に 満足できず毎日悶々としている :家族や大切な人にメンテナンスとして身につけたい :カラダに良いことを沢山してきたつもりだけど なぜか納得のいくボディラインにならず悩んでいる :自分を変えたい‼︎一歩を踏み出したい！ 😕私自身、、40代に入り老化を感じ始めた頃 ヨガやピラティスインストラクターとして 活動していましたが 運動だけでは解消できな い悩みを抱えていましたが 骨格を正しいポジションへ整えることで 身体が変わるおもしろさを体験しました 「自分がキレイになり お客様もキレイにする」 私が身をもって実感していますので 自信を持ってお伝えできます！！ 📢ボディクリーニングセラピスト養成講座 東京 群馬 埼玉 大阪 名古屋 開催 追加決定 「秋田」 次回 11/24 12/8 12/17 名古屋 12/27.28.1/10 埼玉 11/21 .12/18.19 大阪 1/14.15 秋田 カラダのこともっと知りたい！ 気になる方は 無料説明会へ __________________________________ ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 骨格は変わる🦴 新常識骨格メソッド 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術2000セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% #セラピスト養成講座 #ボディクリーニング埼玉 #筋膜リリース #40代からのボディメイク #姿勢改善 #身体の不調 #たるみ #予防美容 #セラピスト #骨格メソッド #骨格2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング埼玉#ボディクリーニング埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の不調#身体の不調https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防美容#予防美容https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格メソッド#骨格メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格0.0%-4 ＿＿＿思考を整理🧹＿＿ この一年続けていたことの１つ 忙しい毎日の中で 自分の心の声を聞いて書き出す事 私は“書く”ことで、やっと自分と出会えました。 ジャーナリングは、思考を整理する魔法の時間。 言葉にすることで、心がクリアになり、 やりたいこと・大切にしたいことが見えてきます。 この一年、ノートと向き合うことで 私の人生は大きく動き出しました。 おすすめは【HAGUKUMU NOTE】。 書く瞑想のように、自分と静かに向き合う習慣を🌿 「来年こそ、変わりたい」 そう感じているあなたへ。 まずは、頭の中を整えるところからはじめると 思考かクリアになりより明確に進めていくべきこともはっきりと輪郭がでてきます #ジャーナリング #書く瞑想 #HAGUKUMUNOTE #40代からの挑戦 #振り返り#コーチング #自分を整える時間 #セルフケア #書く習慣 #はぐとも#手帳のある生活#hagukumunote_pr 「クーポンコード👇」 @hagukumunote クーポンコード：「hitomi30」を使用で5%引き 使用期限 ：なし 何を書いたらいいかわからない人には ノートを開くと質問なども沢山でてくるので スラスラと書き出す事ができます2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/書く瞑想#書く瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/HAGUKUMUNOTE#HAGUKUMUNOTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの挑戦#40代からの挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/振り返り#振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える時間#自分を整える時間https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/書く習慣#書く習慣https://www.instagram.com/explore/tags/はぐとも#はぐともhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳のある生活#手帳のある生活https://www.instagram.com/explore/tags/hagukumunote_pr#hagukumunote_pr0.0%-0＿＿＿この動き簡単なのにできない＿＿ 背骨の老化は「回旋（ひねり）」の減少から。 動きが重く、かたく感じたら、 ゆっくりスローな“回旋ワーク”でリセット✨ 40代からは「頑張らない」がコツ。 心地よく動いて、健やかなボディへ🌱 #背骨ケア #回旋ワーク #姿勢改善 #40代からのボディメイク #ゆるトレ #アンチエイジング #骨格ベクトレ #骨格 #筋膜 #ボディクリーニング2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/背骨ケア#背骨ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/回旋ワーク#回旋ワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるトレ#ゆるトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニング0.01%-6＿＿骨格セルフワークws＿＿＿ 動画を、みているだけでは伝えきれない ポイントや動き 体感 手の圧 リアルレッスンws 12月開催予定 東京 福岡 横浜 大阪 名古屋 後日ご予約開始となります #骨格ベクトレ #骨格 #筋膜 #ボディクリーニング #カラタ2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラタ#カラタ0.0%-4＿＿＿お腹の贅肉背骨から＿＿ 実は お腹の贅肉をなくすのに 腹筋より ストレッチより 大切なこと それは 背骨の生理湾曲を取り戻して 背骨と肋骨の丸みを取り戻すこと そうすると 肋骨は引き上がり つきでていたお腹まわりのお肉も回収されてスッキリとしてきます 肋骨がしまり 内臓や胃も引き上がると 食べる量もかわってきます 以前よりあまり食べられなくなり 腹八分目になるように 骨格から整えると ゆっくりだけど根本が変わってきます #骨格 #骨格ベクトレ #アラフィフ #100日チャレンジ #ボディクリーニング #セラピスト2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.01%-11＿＿＿内転筋はどこにいった？＿＿＿ 脚が太い悩み 内転筋が使えると脚が細くすっきりとするというのは 良く知られてているのですが そもそも内転筋が使えないから 太くなってしまったり 脚が重く感じたりと 内側を使うのって 簡単そうで簡単ではないんです 意識だけではどうにもならないからです 動画のワークは内転筋が迷子になってしまった人にぜひ試してみてほしいです 一年かけずに 脚が劇的に細くなり やっと「内転筋」が使えるようになつてきた私のお勧めです #骨格ベクトレ #骨格 #脚やせ #下半身 #ボディクリーニング #筋膜2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/脚やせ#脚やせhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身#下半身https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜0.0%-4＿＿楽に座りたい＿＿ 身体が無意識に緊張していると 座っていても苦痛に感じたり あぐらで座っても後ろにひっくりかえりそうになったりと、、 それは 身体が上手に使えていないのも原因の１つ カラダを使いこなすws 11/16 9:30〜11:30 オンラインによるws 身体の使い方知っていたら もっと楽に動ける！ アーカイブ動画も可能 ご予約はdmへ「カラダws」とお伝えください。 #骨格 #筋膜 #ボディマッピング #ボディクリーニング #セラピスト2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ボディマッピング#ボディマッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピスト0.01%-6_________足の末端構造を整えて細足に_________ 脚が太くなる要因として 背骨が動かなくなると 代償として 手足が過剰に動いて主役となり そうすることで 腕や足の仕事が増えていきます 脚が太くて悩んでいたけど 半年もかからず変わりました 骨格を，整え食事の見直しをして 理想のボディラインになれています やったことは頑張らないことばかり ながらケアの一環として もう半年以上続けている 「足の指にゴムをはめるケア」 はめてみるとわかります 軽くなって足が地面を踏んでいる感覚かわります ________________________________________ ________________________________________ 骨格セルフワークWS 全国開催 11/16 東京 代々木 12:00〜13:00🈵 13:00〜14:00 🈵 11/20 京都 北大路 10:00〜12:00 🈵 11/21 大阪 梅田 12:00〜14:00 🈵 11/25 名古屋 金山 12:00〜14:00 11/30 埼玉 南浦和 12:00〜14:00 🆕 12/7 福岡 天神 12:00〜14:00 🈵 1/18 金沢 10:00〜12:00 詳しい詳細はdmへ 「 ◯月◯日WS 希望」 とご連絡下さい。 初めての方も シニアの方も参加されています✨ 誰でもできる簡単なワークで変わるのが 楽しくなるWS! ________________________________________ ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) ____________________________________ #ボディクリーニングセラピスト #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #セラピスト #筋膜リリース #40代からのボディメイク #セラピスト養成講座 #カラダ #骨格整体 #骨格ベクトレ #100日チャレンジ #太足 #骨格ベクトレ #骨格 #筋膜 #ボディクリーニング #セラピスト2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト#ボディクリーニングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格整体#骨格整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/太足#太足https://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜0.01%-12_________鍛えるよりも整える_________ 40代からはがんばらないで変わる✨ わみくもに頑張っても なかなか続かなかったり しんどかったり 変わらなかったりと 思い通りのボディラインにならない悩み😩 それは 崩れた土台で動いても思いどおりに使いたい筋肉が使えず 思いどおりの効果が得られなくなっていたり もしくは逆に壊れる可能性もあります 20代30代までは 筋肉にフォーカスして ボディメイクをしてきたけど 40代からはがんばらないで変わる選択肢を✨ #骨格ベクトレ #骨格 #ボディメイク #ボディクリーニング #セラピスト #背中痩せ #筋膜2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜0.01%-12 ________________________________________ .........ボディクリーニングセラピスト講座生の声.!________________________________________ 【受講生さんの声】 頭がいっぱいいっぱいですが楽しいです！ まだ落としこめてないけど楽しいです！ 楽しいが1番☝️ たった３日間の養成講座だからこそ その後のフォローアップが 充実していないとセラピストとして 活動していくのは茨の道ですよね 私の講座ではフォローアップに力を注いでいます 本気で変わりたいと思って一歩進んだ人の 伴奏をしていきたいからです 少人数制セラピスト養成講座 __________________ 骨格✖️物理を取り入れた 業界初‼︎ 3D構造に立体的に 筋膜を、捉えリリースしていく新しい手法 回数を重ねる毎に お尻や胸があがり 触っていないのにお顔も変化します ＼骨格は一生変わらない‼︎という常識を覆す／ 「すべての人にカラダのパラダイムシフトを届ける」 骨格メソッドの一つ‼︎ 第二の骨格といわれる 筋膜 に効果的にアプローチします！ 魔法の筋膜リリース🪄ボディクリーニング ✼こんな方におすすめ :身体の事に興味があり 骨格や筋膜をもっと知りたい方 :ボディワーカーとして 結果のだせる技術を身につけたい :今の働き方やお仕事に 満足できず毎日悶々としている :家族や大切な人にメンテナンスとして身につけたい :カラダに良いことを沢山してきたつもりだけど なぜか納得のいくボディラインにならず悩んでいる :自分を変えたい‼︎一歩を踏み出したい！ 😕私自身、、40代に入り老化を感じ始めた頃 ヨガやピラティスインストラクターとして 活動していましたが 運動だけでは解消できな い悩みを抱えていましたが 骨格を正しいポジションへ整えることで 身体が変わるおもしろさを体験しました 「自分がキレイになり お客様もキレイにする」 私が身をもって実感していますので 自信を持ってお伝えできます！！ 📢ボディクリーニングセラピスト養成講座 東京 群馬 埼玉 大阪 名古屋 開催 次回 11/17.11.24 12/8 名古屋 12/27.28.1/10 埼玉 カラダのこともっと知りたい！ 気になる方は 無料説明会へ __________________________________ ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 骨格は変わる🦴 新常識骨格メソッド 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .平日お昼インスタlive 「変わっていいとも」 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術2000セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% #セラピスト養成講座 #ボディクリーニング埼玉 #筋膜リリース #40代からのボディメイク #姿勢改善 #身体の不調 #たるみ #予防美容 #セラピスト #骨格メソッド #骨格 2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング埼玉#ボディクリーニング埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の不調#身体の不調https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防美容#予防美容https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格メソッド#骨格メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格0.0%-3_________日常生活の動作はどうかな？_________ 🟡 カラダを使いこなすWS オンラインレッスン｜アーカイブあり 🗓 11月16日（日） 9:30〜11:30 💴 参加費：¥10,000 ⸻ あなたは、自分のカラダを 本当に“使いこなせて”いますか？ 年齢を重ねると、 「衰えた」と思いがちですが—— 実は多くの場合、使い方のエラー が原因です。 カラダは正しく使えば、 まだまだ変わるし、驚くほど軽く、動きやすくなります。 ⸻ ✅ このWSで得られること ・硬い・重いと思っていた動きが、スルッと変わる ・無意識のクセに気づき、ケガや不調を防げる ・日常の歩く・曲げる・伸ばすがラクになる ・インストラクター・指導者も安心して伝えられる「基礎の軸」 ⸻ 🔎 こんな方におすすめ ✔︎ 首が回らない・上を向くのが怖い ✔︎ 後ろを振り返るだけでツラい ✔︎ 歩けば歩くほど脚が重くなる ✔︎ 腕がパンパンに張り、太く見える ✔︎ インストラクターとして身体の使い方に不安がある ✔︎ 介護やサポートで身体が悲鳴を上げている ✔︎ 子どもの身体の成長に不安がある ✔︎ 身体の老化・限界を感じ始めている ⸻ 📌 当日参加できない方も安心 アーカイブ（録画）を後日配信するので 繰り返し復習OK！ ⸻ 🔻 お申込み方法DMへ 「カラダＷＳ」とご連絡下さい #骨格 #カラダ #セラピスト #筋膜 #骨格ベクトレ #オンライン講座2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座0.0%-2 ________________________________________ 骨格は変わらないと思っていた人8割 ________________________________________ 私も変わらないと思っていました 生まれつきだから変わりようがない、、 でも変わってきたんです なにを受け取るか なにを選択するかは 自分次第 情報過多だからこそ 選ぶのは自分 やってみてから決めても損はないです 骨格セルフワークWS 全国開催 11/2 秋田 秋田市 12:00〜14:00 11/16 東京 代々木 12:00〜13:00 13:00〜14:00 11/20 京都 北大路 10:00〜12:00 🈵 11/21 大阪 梅田 12:00〜14:00 🈵 11/25 名古屋 金山 12:00〜14:00 11/30 埼玉 南浦和 12:00〜14:00 🆕 12/7 福岡 天神 12:00〜14:00 🈵 詳しい詳細はdmへ 「 ◯月◯日WS 希望」 とご連絡下さい。 初めての方も シニアの方も参加されています✨ 誰でもできる簡単なワークで変わるのが 楽しくなるWS! ________________________________________ ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) ____________________________________ #ボディクリーニングセラピスト #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #セラピスト #筋膜リリース #40代からのボディメイク #セラピスト養成講座 #カラダ #骨格整体 #骨格ベクトレ2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト#ボディクリーニングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格整体#骨格整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレ0.0%-2_________怒ってないのにいかり肩_________ 肩が怒ってると言われた事がある方は ぜひ見てほしい投稿になります 肩が上がっている（いかり肩）状態では、 胸郭の動きが制限されます。 胸郭の動きが悪いと、肺が十分に膨らめず、呼吸が浅くなってしまいます。 呼吸が浅くなるだけでなく 肩甲骨の動きが硬くなる 肩甲骨は肋骨と連動して動くため、 呼吸をスムーズに行ううえで重要な役割を果たしているので 思いあたる人はやってみてください 対面でも 骨格セルフワークwsで カラダの整え方お伝えしてぃます 11月2日 12:00〜14:00 秋田県秋田市 アルベ 骨格セルフワーク ６工程 🈳あります 参加費¥10000 11/2 施術体験 カラダを整えてほしい方 10:00〜11:30 秋田県秋田市 アルベ 体験¥17000 キャンセルがでました ご予約可能 詳しい詳細はdmへ 「 ◯月◯日WS 希望」 とご連絡下さい。 初めての方も シニアの方も参加されています✨ 誰でもできる簡単なワークで変わるのが 楽しくなるWS! ________________________________________ ＼骨格が変わったら「あなた」はもっと美しい／ 𓏸プロフィール .骨格✖︎筋膜 身体の土台から整えるサロン経営 .筋トレなし/ストレッチなし ボディメイク .ボディクリーニングセラピスト養成講座開催 ♦︎発信内容 .骨格✖︎筋膜 頑張らないセルフワーク発信 .施術の効果 整形なしでも変わる顔も身体も変わる驚きの変化 .身体と心のつながり♡ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) ____________________________________ #ボディクリーニングセラピスト #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #セラピスト #筋膜リリース #40代からのボディメイク #セラピスト養成講座 #カラダ #骨格整体 #骨格ベクトレ2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト#ボディクリーニングセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/カラダ#カラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格整体#骨格整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレ0.0%-3 ________銀幕の萎縮から起こる身体の崩れ_________ 筋膜は骨格や内臓筋肉を包み込んでいる 「膜」です この筋膜が絡みあったり 萎縮したり 硬くなると 動きにくさや ボディラインの崩れも引き起こしていきます 全身の筋膜を立体的に捉えアプローチする 施術方法 骨格✖︎物理 を取り入れてつくられた 骨格メソッド🦴 ボディクリーニング 新しい受講生増えてきました！ ________________________________________ 【ボディクリーニングセラピスト養成講座】 募集 全身筋膜リリースで骨格の土台も建て直し 圧倒的な変化のでる 施術技術を学ぶ講座 身体のこともっと知りたいあなたへ 📢骨格ベクトレ/ボディクリーニング 体験 セルフワークでは叶えられない変化 オールハンドで全身移動 東京🗼 10/27.11/7 大阪 10/23.11/21.12/19 名古屋 11/17.11/24、12/8 埼玉 12/27.28. 全16時間 講座 座学 ➕ 実技 セラピストに興味がある方は 「無料説明会希望」とご連絡下さい。dmへ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術2100セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% #セラピスト養成講座 #ボディクリーニング埼玉 #筋膜リリース #40代からのボディメイク #姿勢改善 #身体の不調 #たるみ #予防美容 #セラピスト #骨格メソッド #骨格 2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング埼玉#ボディクリーニング埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の不調#身体の不調https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防美容#予防美容https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格メソッド#骨格メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格0.0%-0_________肩周りが一枚の板_________ 腕がうしろにまわせない問題 若い方にも多い悩み とくに 腕を鍛えたりしていると 後ろにまわせなくなったりもします 魅せる筋肉と 動かしやすい筋肉 肩周り 僧帽筋や三角筋 上腕二頭筋広背筋といった 筋肉が密集していて 仲良しになりすぎると 腕を動かしにくくさせてしまったり 腕をまわすと コキコキなったりと 何かしらサインをだしてきます 仲良くなりすぎ問題を解決して スッキリ肩や腕を手に入れると 華奢な肩周りにもなってくると思います カラダのこともっと知りたい方は ボディクリーニングセラピスト養成講座】 募集 全身筋膜リリースで骨格の土台も建て直し 圧倒的な変化のでる 施術技術を学ぶ講座 身体のこともっと知りたいあなたへ 📢骨格ベクトレ/ボディクリーニング 体験 セルフワークでは叶えられない変化 オールハンドで全身移動 東京🗼 10/27.11/7 大阪 10/23.11/21.12/19 名古屋 11/17.11/24、12/8 埼玉 11/15 全16時間 講座 座学 ➕ 実技 セラピストに興味がある方は 「無料説明会希望」とご連絡下さい。dmまで __________________ ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術2100セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% #セラピスト養成講座 #ボディクリーニング埼玉 #筋膜リリース #40代からのボディメイク #姿勢改善 #身体の不調 #たるみ #予防美容 #セラピスト #骨格メソッド #骨格2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング埼玉#ボディクリーニング埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の不調#身体の不調https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防美容#予防美容https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格メソッド#骨格メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格0.0%-3 ___________広背筋硬いと肩が上がる________ 腰が痛い 背中が痛い そんな時は 「広背筋」がガッチガッチになっているかもしれません！ 広背筋が硬くなると 腰痛の原因や 巻き肩 猫背など姿勢の悪化にもえいきしてきます 広背筋をリリースして 乗り上げてきている 肩をつけかえると 肩凝りも楽に！ スッキリして 呼吸も深くなります！ ________________________________________ 【ボディクリーニングセラピスト養成講座】 募集 全身筋膜リリースで骨格の土台も建て直し 圧倒的な変化のでる 施術技術を学ぶ講座 身体のこともっと知りたいあなたへ 📢骨格ベクトレ/ボディクリーニング 体験 セルフワークでは叶えられない変化 オールハンドで全身移動 東京🗼 10/27.11/7 大阪 10/23.11/21.12/19 名古屋 11/17.11/24、12/8 埼玉 11/15 全16時間 講座 座学 ➕ 実技 セラピストに興味がある方は 「無料説明会希望」とご連絡下さい。dmまで __________________ 出張施術 [東京🗼] 10/27 17:00〜18:30 施術体験 骨格ベクトレ🦴 ボディクリーニング 体験¥17000 です ____________________________________ お問い合わせは LINE公式アカウントへお願いいたします 瞳 𝑳𝑰𝑵𝑬公式アカウント (𝒉𝒕𝒕𝒑𝒔://𝒍𝒊𝒏.𝒆𝒆/𝒖𝑰𝑽𝑷𝑩𝑯𝑾) セラピスト養成講座については 「無料説明会」とお申し込みください！ 無料説明会を受けてくださった方のみの 特別特典がございます。 《大浦瞳 ボディクリーニング講師/骨格ベクトレインストラクター》 ☑︎骨格メソッド 施術2100セッション以上 ☑︎ヨガ/ピラティスインストラクター5000レッスン経験 ☑︎三年間満席頂きリピート率 98% #セラピスト養成講座 #ボディクリーニング埼玉 #筋膜リリース #40代からのボディメイク #姿勢改善 #身体の不調 #たるみ #予防美容 #セラピスト #骨格メソッド #骨格 2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト養成講座#セラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング埼玉#ボディクリーニング埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からのボディメイク#40代からのボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体の不調#身体の不調https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防美容#予防美容https://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格メソッド#骨格メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格0.01%-5_________お家の骨組みを建て直す_________ 骨格を整える事と お家の柱の骨組みを建て直すのと 同じだとします お家の柱が崩れてきて 傾いていたら 外壁に亀裂が入ったり お家が🏠傾いてきたりと 支障がでてきます 私たちの骨格も同じ🦴土台から建て直すこと それこそがカラダを変えるのに早道です 次回 骨格セルフワークWS 東京🗼代々木開催 11/16 12:00〜13:00 初級 ¥6000 13:00.〜14:00 中級 ¥6000 2レッスン受講可能 ¥10000 場所 代々木 スタジオ カラダが変わる面白さを体感してください✨ お申し込みはdm へ 「東京🗼代々木 ws 」 と伝えてください やった人はみんな変わってます #骨格ベクトレ #骨格 #背骨 #ボディクリーニングセラピスト養成講座 #ボディクリーニング #筋膜2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ベクトレ#骨格ベクトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/背骨#背骨https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニングセラピスト養成講座#ボディクリーニングセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディクリーニング#ボディクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜0.0%-0🟡 カラダを使いこなすWS オンラインレッスン｜アーカイブあり 🗓 11月16日（日） 9:30〜11:30 💴 参加費：¥10,000 ⸻ あなたは、自分のカラダを 本当に“使いこなせて”いますか？ 年齢を重ねると、 「衰えた」と思いがちですが—— 実は多くの場合、使い方のエラー が原因です。 カラダは正しく使えば、 まだまだ変わるし、驚くほど軽く、動きやすくなります。 ⸻ ✅ このWSで得られること ・硬い・重いと思っていた動きが、スルッと変わる ・無意識のクセに気づき、ケガや不調を防げる ・日常の歩く・曲げる・伸ばすがラクになる ・インストラクター・指導者も安心して伝えられる「基礎の軸」 ⸻ 🔎 こんな方におすすめ ✔︎ 首が回らない・上を向くのが怖い ✔︎ 後ろを振り返るだけでツラい ✔︎ 歩けば歩くほど脚が重くなる ✔︎ 腕がパンパンに張り、太く見える ✔︎ インストラクターとして身体の使い方に不安がある ✔︎ 介護やサポートで身体が悲鳴を上げている ✔︎ 子どもの身体の成長に不安がある ✔︎ 身体の老化・限界を感じ始めている ⸻ 📌 当日参加できない方も安心 アーカイブ「2週間視聴期間あり」 💴 参加費：¥10,000 ⸻ 🔻 お申込み方法は／DMへ2025/10/18に公開- 指定なし0.0%-21234...45>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, 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