コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順勉強会のあとは新年会( *´艸)🍴✨️ 久しぶりの鳥勝さんのすき焼きは相も変わらず絶品でした♪(/ω＼*)♥️ 今日は先生方と治療や予防、妊活や妊娠中、産後のサプリの使い方について熱く語り合ってきました✨️ また一つ賢くなった気がする( ロ_ロ)ゞ 美容室帰り、雪でだいぶうねり出ちゃったから着替えていつもの髪型へ。。(〃_ _)σ∥ 化粧変えてないのにだいぶ印象違う感じに見える件(笑) #ちなみに化粧は眉毛とアイラインとマスカラだけ2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちなみに化粧は眉毛とアイラインとマスカラだけ#ちなみに化粧は眉毛とアイラインとマスカラだけ2.75%1533仕事の合間に月イチ髪メンテナンスday Ψ(｀∀´)Ψ✂️✨️ 今日は長さ切らずに店長オススメ、ホワイティベージュっていうチャラカラーにしてもらいました♪(/ω＼*)✨️ 今回もまためっちゃいい感じ♥️ 久しぶりの明るめカラーにテンション爆アガリ中です(笑)Ψ(｀∀´)Ψ✨️ 髪が強靭に育ちすぎたのかツーブロックで刈り上げた髪が店長の指にトゲみたいに刺さりまくって迷惑かけてましたが。。(〃_ _)σ∥ 今日も張り切ってストレートの魔法をかけてくれました🎵 もはや湿気でうねり始めてるけど… 今から着替えて市内の産婦人科の勉強会に行ってきます‼️ 今回も素敵なチャラカラーありがとうございました <(_ _*)>‼️ #月イチ髪メンテナンス #チャラカラー #ツーブロック #髪が凶器になった瞬間 #raditeshioi2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月イチ髪メンテナンス#月イチ髪メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャラカラー#チャラカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツーブロック#ツーブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪が凶器になった瞬間#髪が凶器になった瞬間https://www.instagram.com/explore/tags/raditeshioi#raditeshioi3.07%1731月イチファスティング9日目 絶食7日目Ψ(｀∀´)Ψ🍴🆖️✨️ 今日は朝から剣道連盟の新春初稽古に参加( *´艸)✨️ 極寒の体育館の中、絶食7日目だから何やっても身体温まらなくてめっちゃ寒かったけど 1日400kcal以内の野菜だけ7日目にしてはまあまあ動けたんじゃないかな。。(〃_ _)σ∥ 息切れヤバかったけど(笑) 夕方はジムでトレーニング🔩✨️行って梅流し予定です🆗️🍴✨️ 月イチファスティング始めて約3年半経ったけど 前回の絶食7日にしてからまた副反応が出始めた( ロ_ロ)ゞ 前回より今回の方が軽いとこみるとまたカラダの段階が変わる兆候なんだろうな。。(〃_ _)σ∥ どこまで変わってくれるのか楽しみ♪(/ω＼*)✨️2025/01/13に公開- 指定なし1.59%9001月5日は開業7周年記念日( *´艸)🏥㊗️✨ 2018年1月5日に開業して気づいたらこまがた医院も丸7年、8年目に入りました。。(〃_ _)σ∥ 毎年毎年、そしてやっぱりこの1年も外来をしていて感じることは 根本的な治療を希望している人、本当に自分と向き合おうとしてる人って意外に少なくて… 基本自分の話を聞いて欲しいから こちらが状況や症状を知るために細かく質問すると尋問されてるみたいで全然話を聞いてくれないと言われたり 生活を変えてください、見直してくださいと向き合うことを促すこと自体今の自分を否定されたと思い逆ギレされたり なんだかんだ言っても今後同じ症状を繰り返さないように自分で自分が自分のために今や今までを変えようと思ってる人って少ないんだな なんだかんだとりあえず今のしんどさをどうにか和らげられればいいという人が多いんだなって できれば自分で動かずにしんどさだけどうにかしたい 例えしんどくなった原因が自分にあるとしても 自分を変えるのではなく薬でなんとかしたい そういう人を見るたびに正直あたしのモチベーションはダダ下がりな一方だけど でも外来って、病院って本来そういう人が来るとこだったな、保険診療ってそういう人のためのシステムだったなと毎度毎度思いだしなんとかモチベーションを保つ日々は変わらないけど とりあえず和らがないと先のことなんて考えられない、考えたくないって感じなんだろうなと自分に言い聞かせながら とりあえず今和らげるための提案をしていく ただ、和らいだら和らいだでその先を求めてくる人の少なさやもうそういう状態にならないようにしようとする人も意外に少ないんだなってことをこの7年間で学ばせていただきました 本当日々勉強📝👓️ 世の中にはいろんな人がいることをいろいろ知ることで 当たり前や普通ってものが本気で何なのかわからなくなってる毎日ですw 求められてない治療かもしれませんが やっぱりこれからも 最終的に薬を使わない体を作る 使う薬は最小限 治療のメリット・デメリットを理解した上で自分で選ぶ治療 と予防に力を入れていきたいと思います m(_ _)m 寄り添う治療じゃなくて 向き合う治療をモットーに これからもこまがた医院をよろしくお願いいたします Ψ(｀∀´)Ψ✨ #7年てあっという間 #一年なんか瞬きみたいに感じる(笑) #何度もお伝えしていますが #何年経とうときっとあたしの感じがよくなることはありません #何年経っても優しくはなりません #この件に関しては変わらないのでも変われないのでもなく変わるつもりがありません #期待しないでください #御了承の上の受診をお願いいたします #普通って何よ #当たり前って何がよ #基準は誰が決めたのよ #自分の当たり前を押し付けない努力はするけど #自分の普通を押し付けない努力するけど #それはそれで自分がしたいようにどうぞってこと #そうなると何も変われないけどね #毎年年明けにこのお店のビールを飲むために頑張ってるといっても過言ではない(笑) #人生で飲んできたビールの中でもこのお店のビールが今のところ一番好き2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/7年てあっという間#7年てあっという間https://www.instagram.com/explore/tags/一年なんか瞬きみたいに感じる#一年なんか瞬きみたいに感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/何度もお伝えしていますが#何度もお伝えしていますがhttps://www.instagram.com/explore/tags/何年経とうときっとあたしの感じがよくなることはありません#何年経とうときっとあたしの感じがよくなることはありませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/何年経っても優しくはなりません#何年経っても優しくはなりませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/この件に関しては変わらないのでも変われないのでもなく変わるつもりがありません#この件に関しては変わらないのでも変われないのでもなく変わるつもりがありませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/期待しないでください#期待しないでくださいhttps://www.instagram.com/explore/tags/御了承の上の受診をお願いいたします#御了承の上の受診をお願いいたしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/普通って何よ#普通って何よhttps://www.instagram.com/explore/tags/当たり前って何がよ#当たり前って何がよhttps://www.instagram.com/explore/tags/基準は誰が決めたのよ#基準は誰が決めたのよhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の当たり前を押し付けない努力はするけど#自分の当たり前を押し付けない努力はするけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の普通を押し付けない努力するけど#自分の普通を押し付けない努力するけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/それはそれで自分がしたいようにどうぞってこと#それはそれで自分がしたいようにどうぞってことhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうなると何も変われないけどね#そうなると何も変われないけどねhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎年年明けにこのお店のビールを飲むために頑張ってるといっても過言ではない#毎年年明けにこのお店のビールを飲むために頑張ってるといっても過言ではないhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生で飲んできたビールの中でもこのお店のビールが今のところ一番好き#人生で飲んできたビールの中でもこのお店のビールが今のところ一番好き4.83%27042024年1月4日🎍✨ 今日からクリニックの外来始め<(_ _*)>🏥✨️ さらに今日から年末年始食べすまくったカラダへの年明け月イチご褒美ファスティング開始ですヾ(≧∀≦*)ﾉ〃🆖️🍴✨️ 早速寝坊したので体重測りそこねちゃったけど 今日から準備食2日を経て、絶食7日、回復食4日の予定で始めたいと思いますΨ(｀∀´)Ψ👑✨️ 今年はどんな自分実験の結果が出るのか今から楽しみです( *´艸)✨️ なぜかどんどん忙しくなってるけど 他を削ることはあっても実験をやめるっていう選択肢はないので、今年も全力で自分実験楽しみたいと思います♪(/ω＼*)💕 #年明けファスティング #月イチファスティング #ご褒美ファスティング2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年明けファスティング#年明けファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/月イチファスティング#月イチファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美ファスティング#ご褒美ファスティング2.96%16622025年1月1日 謹賀新年🎍✨ 新年明けましておめでとうございます‼️ 毎年毎年自分の身体を使っていろんな実験をしてきました👓✨ もちろん昨年もいろんな自分実験をして身体に負担をかけすぎてたまに激怒されたり反抗されたりすることもありましたが、ひたすらあたしの興味に付き合ってちゃんと結果を出してくれる身体に感謝でいっぱいです✨ 2024年最後の月イチファスティングで絶食7日に挑戦してみたらその時も今もめちゃめちゃ調子がいいので2025年は絶食7日を基本にしていけたらなと思ってます ( *´艸)🆖️✨️ 準備食2日、絶食7日、回復食4日 これだと月の半分はファスティングすることになるけど 前回のファスティングであたしにとってのご褒美は食べることじゃなく食べないことなんだと実感して 昨日改めてこれからは月の半分、いや人生の半分は確実に『ご褒美人生』なんだなーって思ってたら ファスティング以外の時は好きなものを好きな時に好きなだけ食べてるんだから、好きなもの、食べたいものしか食べてないなら、これもこれでご褒美か(￣□||||！！ ってことは人生まるっと『ご褒美人生』じゃないかヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ってことに気づいた大晦日でした(笑) 2025年今からは大好きなお餅をたらふく食べたいと思います🍴👑🆗️🎶 ちなみにあたしは1食で最低4個の切り餅を食べます(笑) なので正月は1日中お餅食べてます(笑) 基本は納豆餅をひたすら食べますが、味変でのり餅、のりチーズ餅、砂糖醤油、お雑煮を食べます(笑) おせちより餅を食べまくります、正月なんで(笑) あたしから炭水化物を取ったら何も残らないぐらい米と餅は必需品です(笑) それを食べたいときに食べたいだけ食べるためにファスティングしたり運動したりしてます(笑) 自分が感じたこと、自分に起きたことは 全て自分にとっては100％の事実であり現実 それがみんなに当てはまるかどうかはやってみてもらわないとわかりませんが(笑) あたしの興味や自分実験した結果が誰かの変化のきっかけになったら嬉しいです。。(〃_ _)σ∥ こんな駒形依子ですが今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m✨🎍辰🎍✨ #謹賀新年 #今年も淡々と日常の当たり前を見直していきたいと思います #新年になってもあたしはあたし #正月だからってみんなが餅をたくさん食べてるわけじゃないとこないだ知った43歳 #毎日毎分毎秒がご褒美 #みんなは何を食べてるんだろ #自分の当たり前が世の中の当たり前じゃないことの多さよ #だから想像はできるけど共感や理解は永遠にできないと感じる今日このごろ #年を越しても年齢重ねても別に優しくなるわけじゃないから気をつけて #あたしはあたしにしか興味がないし優しくない(笑) #結果が出たら興味なくなる #アウトプットしたら興味なくなる #覚えとくはしがみつくことなんだなってことに気づいた #こんなあたしですがよろしくお願いいたします #今年は辰年2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/謹賀新年#謹賀新年https://www.instagram.com/explore/tags/今年も淡々と日常の当たり前を見直していきたいと思います#今年も淡々と日常の当たり前を見直していきたいと思いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年になってもあたしはあたし#新年になってもあたしはあたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月だからってみんなが餅をたくさん食べてるわけじゃないとこないだ知った43歳#正月だからってみんなが餅をたくさん食べてるわけじゃないとこないだ知った43歳https://www.instagram.com/explore/tags/毎日毎分毎秒がご褒美#毎日毎分毎秒がご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/みんなは何を食べてるんだろ#みんなは何を食べてるんだろhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の当たり前が世の中の当たり前じゃないことの多さよ#自分の当たり前が世の中の当たり前じゃないことの多さよhttps://www.instagram.com/explore/tags/だから想像はできるけど共感や理解は永遠にできないと感じる今日このごろ#だから想像はできるけど共感や理解は永遠にできないと感じる今日このごろhttps://www.instagram.com/explore/tags/年を越しても年齢重ねても別に優しくなるわけじゃないから気をつけて#年を越しても年齢重ねても別に優しくなるわけじゃないから気をつけてhttps://www.instagram.com/explore/tags/あたしはあたしにしか興味がないし優しくない#あたしはあたしにしか興味がないし優しくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/結果が出たら興味なくなる#結果が出たら興味なくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトプットしたら興味なくなる#アウトプットしたら興味なくなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚えとくはしがみつくことなんだなってことに気づいた#覚えとくはしがみつくことなんだなってことに気づいたhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんなあたしですがよろしくお願いいたします#こんなあたしですがよろしくお願いいたしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年は辰年#今年は辰年4.72%2599忙しくて期日前投票に行けなかったので選挙当日、今回も大きな声で文句言うために、がんばって昼休みに投票へ行ってきましたΨ(｀∀´)Ψ✏️✨️ こんなに選挙カーや演説の声を聞かなかった選挙は初めてだったけど この人は絶対イヤだという消去法で選びました( ロ_ロ)ゞ 選挙当日に投票行ったの初めてかも(笑) #昔誰かが #選挙に参加しない奴に国や政治や公務員に対して文句を言う権利はない #って言ってたのを聞いた時に #確かにそうだなって思ったので #その日から国や政治や公務員に全力で文句を言うためにちゃんと選挙には行こうと心に決めました #当日に投票行ったの初めてかも #大人だから行くんじゃない #文句言いたいから行くのよ #やることやらないで文句言うほどカッコ悪いことはないと思ってるので #やることできることやった上で #ちゃんと #全力で #大きな声で文句言う #やることやらないで文句言ってる人の文句は永遠に却下 #選挙も治療も文句を言っていいのはやることやってから2024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/昔誰かが#昔誰かがhttps://www.instagram.com/explore/tags/選挙に参加しない奴に国や政治や公務員に対して文句を言う権利はない#選挙に参加しない奴に国や政治や公務員に対して文句を言う権利はないhttps://www.instagram.com/explore/tags/って言ってたのを聞いた時に#って言ってたのを聞いた時にhttps://www.instagram.com/explore/tags/確かにそうだなって思ったので#確かにそうだなって思ったのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/その日から国や政治や公務員に全力で文句を言うためにちゃんと選挙には行こうと心に決めました#その日から国や政治や公務員に全力で文句を言うためにちゃんと選挙には行こうと心に決めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/当日に投票行ったの初めてかも#当日に投票行ったの初めてかもhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人だから行くんじゃない#大人だから行くんじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/文句言いたいから行くのよ#文句言いたいから行くのよhttps://www.instagram.com/explore/tags/やることやらないで文句言うほどカッコ悪いことはないと思ってるので#やることやらないで文句言うほどカッコ悪いことはないと思ってるのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/やることできることやった上で#やることできることやった上でhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんと#ちゃんとhttps://www.instagram.com/explore/tags/全力で#全力でhttps://www.instagram.com/explore/tags/大きな声で文句言う#大きな声で文句言うhttps://www.instagram.com/explore/tags/やることやらないで文句言ってる人の文句は永遠に却下#やることやらないで文句言ってる人の文句は永遠に却下https://www.instagram.com/explore/tags/選挙も治療も文句を言っていいのはやることやってから#選挙も治療も文句を言っていいのはやることやってから1.94%1082DMお申し込みの『土』属性で、顔の肌荒れ（顔全体が腫れ上がり、翌日には落ち着くも、一定の箇所がその後も肌荒れのまま。特に左側のこめかみ＆頬＆瞼、顎下全体） 思い返すと高校生くらいから以降、自己受容が出来ず、自己肯定感無しで生きていました。 頑張っても頑張っても自分のダメなところにしか目が行かず、心身壊していました。 その結果、メンタル不調で会社を長欠したり、流産２回、第二子は不妊治療をしても授かれず妊活卒業、過敏性腸症候群など腸と自律神経に関わるところもボロボロでした。 膀胱炎、腎盂腎炎も経験済みです。 この数年で自分のインナーチャイルドや気質を理解し、かなり生きやすくなりました。 あわせて、腸の勉強や講座を受講したりしてとにかく腸内環境を改善できたことで、過敏性腸症候群は寛解。 今、治したい症状も肌荒れくらい…と落ち着きました。 49歳の学年ですが、生理がかなりとびとびになっているので、そろそろ閉経かなと思っています。 これまでは生理不順はありませんでした。 白髪も増えてきて年齢なりの変化を感じていますが、体調を崩すようなことはありません。 っていう方に組んだブレスΨ(｀∀´)Ψ💎✨️ 『金』属性の基本のベースアップカラーは色「黄」で補充カラーは「赤」 1本目 ベースアップに8㎜のスターカットのファントムシトリンと7㎜のカットシトリンを組んだもの 2本目 トップ11㎜レモンクォーツに6㎜イエロークンツァイトを組んだもの 3本目 モルガナイトをトップに8㎜のピンクマイカシリカを組んだもの( *´艸)💎✨️ 過敏性腸症候群や膀胱炎の既往があることから胃腸機能の低下、免疫機能の低下を考えて「黄」は必須 こないだも書いたけど皮膚は内臓の鏡なので、皮膚トラブルがあるってことはまだまだ内臓がトラブルってるってことなので、そっちを立て直すためのエネルギーが必要ってことになる 本当に寛解してるのかな？腸内環境改善はしたかもしれないけど、改善し始めただけでまだまだ立て直しにはいたってないから皮膚トラブルが残ってるのかなと思うのでベースアップと補充と年齢的な月経不順は「腎虚」と考えて、「黒」、「水」の補充も追加して水晶共生タイプのシリカをセレクトしてみました( ロ_ロ)ゞ メンタルに関しては、昨日のライブ配信でも話したけどあたしは、自己受容、自己肯定感、インナーチャイルド？って指標すら言い訳だと思っていて 『今の自分の感情、思考に気づいてそれを思い続けるのが、感じ続けるのが嫌ならやめる』っていうただただシンプルにコレを徹底すればいいだけだと思っていて理解ができないので割愛します あたしにとって感情に理由をつけたり、名前をつけたりして、『浸る』時間はもったいないでしかないから、わからないんだよなー 事実と自覚にしか興味がないんです、ごめんなさい<(_ _*)> ブレスは日によって、気分によって、体調によって組み合わせ選んで着けてもらえるとよきかと<(_ _*)> うまくサポートしてくれることを祈って( >人<)✨️ #移精変気 #五行ブレス #属性ブレス #好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力 #服もアクセサリーも一緒 #選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた？ #思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない #思いつくならすぐやめれるからね #思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス #好みと似合うは違うから #すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね #色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに #ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます(笑) #エネルギー補充も大事だけど #そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移精変気#移精変気https://www.instagram.com/explore/tags/五行ブレス#五行ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/属性ブレス#属性ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力#好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力https://www.instagram.com/explore/tags/服もアクセサリーも一緒#服もアクセサリーも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた#選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない#思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくならすぐやめれるからね#思いつくならすぐやめれるからねhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス#思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みと似合うは違うから#好みと似合うは違うからhttps://www.instagram.com/explore/tags/すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね#すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに#色を優先したいからできるだけ色多めシンプルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます#ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー補充も大事だけど#エネルギー補充も大事だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね#そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね1.82%1030ジャァァァァァァアァァァァァァンｯｯΨ(｀∀´)Ψ👕✨️ 40からの歯科矯正と剣道の稽古で甥っ子共々お世話になっている華らび矯正歯科の三條恵介先生よりクリニックのオリジナルTシャツをいただきました(*≧∇≦)ﾉ👕✨️ めっちゃかわいくない( *´艸)♥️？ 一人だから全身は撮れなかったけどw サイズ感もちょうどよくて愛用決定案件です(￣^￣)v✨️ 華らび矯正歯科宣伝係(←全然頼まれてないけどw )として愛用しまくって、宣伝しまくっていきたいと思います( ロ_ロ)ゞ 40歳から始めた歯科矯正も終盤に入ってきたけど 矯正して何が一番嬉しかったって 矯正するまではやたら右のほうれい線が気になってて 何をしても左右差が変わらなかったのが 矯正したらほうれい線の左右差が全然気にならなくなったのと、腰痛になる頻度が減ったのがあたしの中で有難い変化 矯正を始めたことで気づかなかった日常的な食いしばりみたいのにも気づけて、なるべく気づいたらやめるってするようにしたら頬筋のコリや滞りが減ってたるみも最小限になったし 本当にやってよかったなと実感してるので 勝手に宣伝係やり始めました(笑) 今のところ非売品らしいんだけど 『欲しい』の声がたくさん届いたら販売も検討してくれるそうです♪(/ω＼*) 同じデザインの白と別デザイン、素材違いのネイビーもあるそうです( *´艸)✨️ 今日のInstagramライブ配信はこれ着てやろうかな✨️ #ストレートの魔法は見事に1日で切れたので #今日も張り切って結んでます(笑) #華らび矯正歯科 #オリジナルTシャツ #かわいすぎるロゴT #白もかわいいんだよなぁ #矯正ってすごいね #無駄に高い化粧品より効果抜群でした2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートの魔法は見事に1日で切れたので#ストレートの魔法は見事に1日で切れたのでhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日も張り切って結んでます#今日も張り切って結んでますhttps://www.instagram.com/explore/tags/華らび矯正歯科#華らび矯正歯科https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルTシャツ#オリジナルTシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいすぎるロゴT#かわいすぎるロゴThttps://www.instagram.com/explore/tags/白もかわいいんだよなぁ#白もかわいいんだよなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/矯正ってすごいね#矯正ってすごいねhttps://www.instagram.com/explore/tags/無駄に高い化粧品より効果抜群でした#無駄に高い化粧品より効果抜群でした2.26%1280DMお申し込みの『土』属性で、胃腸が弱い、疲れやすい、冷え体質、子供のころアトピー性皮膚炎、季節を問わず目のかゆみ（まぶたの裏が赤くなっていて熱がこもった感じ）、目頭のまわりの皮膚の赤みがある、行動に移すエネルギーがほしい、生活のなかで今はストレスがない環境になったけど、考えすぎたり気を使って疲れることが あるっていう症状がある方に組んだブレスΨ(｀∀´)Ψ💎✨️ 『土』属性の基本のベースアップカラーは色「黄」で補充カラーは「赤」 自覚してるぐらい胃腸が弱いので『脾』ケアは倍増しで必須案件( ロ_ロ)ゞ 1本目はベースアップカラーの「黄」をメインとして蝶々のレモンクォーツのデザインパーツをトップにカットのシトリン8㎜と丸玉シトリン8㎜ 2本目はイエローアラゴナイト6㎜ 3本目はレモンクォーツのカット8㎜をトップにグラデーションアンデシンのカット6㎜でベースアップと補充を 4本目も黄色に赤が混ざったような淡いアンデシン7㎜ 5本目は『土』属性の土が入った11㎜のカットのガーデンアメジストに8㎜ガーデンアメジスト 紫は「赤」＋「青」でできてるので『土』属性には補充カラーになるのでセレクトしてみました( *´艸)💎✨️ 気分や体調によって付け替えたいとたくさん選んでくださいました。。(〃_ _)σ∥ 皮膚は内臓の鏡と言われているので、皮膚トラブルは基本胃腸が弱ってるサイン ただでさえ『土』属性のヒトは胃腸が弱くなりやすいので倍増しの意識で『脾』のケア必須。。(〃_ _)σ∥ ストレスがないって、【嫌なこと】がないってこと 嫌なことがないのに何を考えすぎてるのかな…とか 答えが出ないことを考えるってことがもはやストレスなんじゃかいかな… 気を使うってストレスなんじゃかいかな…とか 想像や理解ができない部分もありましたが 基本に忠実に症状だけみて石を選んでみました(笑) うまくサポートしてくれることを祈って( >人<)✨️ #移精変気 #五行ブレス #属性ブレス #好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力 #服もアクセサリーも一緒 #選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた？ #思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない #思いつくならすぐやめれるからね #思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス #好みと似合うは違うから #すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね #色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに #ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます(笑) #エネルギー補充も大事だけど #そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移精変気#移精変気https://www.instagram.com/explore/tags/五行ブレス#五行ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/属性ブレス#属性ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力#好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力https://www.instagram.com/explore/tags/服もアクセサリーも一緒#服もアクセサリーも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた#選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない#思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくならすぐやめれるからね#思いつくならすぐやめれるからねhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス#思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みと似合うは違うから#好みと似合うは違うからhttps://www.instagram.com/explore/tags/すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね#すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに#色を優先したいからできるだけ色多めシンプルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます#ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー補充も大事だけど#エネルギー補充も大事だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね#そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね1.45%820今日も午前中の仕事したあとは月イチの髪メンテナンスへΨ(｀∀´)Ψ✂️✨️ 今日は少し長さ切って店長オススメ、プラチナベージュっていうチャラカラーにしてもらいました♪(/ω＼*)✨️ 外で見るとシルバーっぽくも見える🎵 今回もまためっちゃいい色♥️ いつもありがとうございます<(_ _*)>‼️ #月イチ髪メンテナンス #チャラカラー #ツーブロック #今回はストレートの魔法でした #今日の夜にはクルンクルン #天然パーマ #raditeshioi2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月イチ髪メンテナンス#月イチ髪メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャラカラー#チャラカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツーブロック#ツーブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/今回はストレートの魔法でした#今回はストレートの魔法でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の夜にはクルンクルン#今日の夜にはクルンクルンhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然パーマ#天然パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/raditeshioi#raditeshioi3.23%1803DMお申し込みの『木』属性で、覇気がない(すぐ疲れる)、 月経周期の変化(周期が短くなってきた。以前は25日周期、過去2ヶ月は19日周期。スパッと始まらない)、 昼夜逆転気味、傷や虫刺されの跡が治りにくいっていう症状がある方に組んだブレスΨ(｀∀´)Ψ💎✨️ 『木』属性の基本のベースアップカラーは色「青」「緑(あお)」で補充カラーは「黒」 ベースアップカラーの「緑(あお)」をグリーンカイヤナイトシリカ11mmに7㎜グリーンカイヤナイトシリカ シリカは水晶共生タイプ、「黒・腎」補充になるので1本でベースアップと補充を兼ね備えてるタイプ さらにベースアップに4㎜カットタイプのアイオライトと 4㎜ブラックオニキスをセレクトされました( *´艸)💎✨️ 年齢的な月経不順は「腎虚」と考えて、「黒」の補充は必須( ロ_ロ)ゞ で、すぐ疲れる、傷がなおりにくいってのは基本胃腸が弱ってるサインなので『脾』のケア必須。。(〃_ _)σ∥ 実は「緑(あお)」って「青」＋「黄」だから、さりげなく『脾』ケアもできちゃう優れ色Ψ(｀∀´)Ψ👑✨️ 日によって、気分によって、体調によって組み合わせ選んで着けてもらえるとよきかと<(_ _*)> 基本的にヒトのカラダは、それぞれポテンシャルに違いはあれど、仕組みや働きはほぼほぼ同じなはず だから治療として『やる』ことや『必要』なことってのはだいたい同じ ただ、やったことに対しての「反応」はヒトそれぞれ違うから、出てきたことに対するやるべき「対処」は違うし でてきた「反応」から【原因】を知ることができる だからまず『必要』なことを『やる』ことが大事 やってみなきゃわからないことのが多い だから、世の中やったもん勝ちなんだろうね( *´艸)✨️ 口を動かす前にカラダを動かしましょうとはよく言ったもんだ(笑) 本気で向き合う人は、だいたい文句を言う前に行動に起こしてる たとえ失敗したとしても、それはただ自分に合わなかっただけと自分を知れただけだと思えるからね(￣^￣)v だいたい行動しないで文句を言う人は、自分にとって都合が悪いこと、思い通りにならないこと、つまり自分にとって『マイナス』なことにしか注目していないので症状にしろ、状況にしろよくなることはないw すぐ行動に起こして観察する人でも『よくならない』症状や状況にしか注目できない人も同じ ちょっとでも『よくなってる』『よくなった』に注目できる人は、『プラス』にしか注目しないので好転しかしないΨ(｀∀´)Ψ なぜか？わかる？ 『よくなってないこと』を探す、そればかり考えるってのは、自分で自分のカラダや細胞を【責めてる】のと一緒だから 『よくなってる』を探す、考えるってのは自分で自分のカラダや細胞を【褒めてる】のと一緒だから どっちの視点で経過を見れるかで細胞の反応は全然違う カラダや細胞からしたら行動に起こせば起こすほど責められる可能性があるなら『やらない』『やらせない』思考に持っていくようになる 自分はヒトに向けてるつもりの悪口や陰口や文句も実は全部自分に向けられてるものだとカラダや細胞は感じるようになっている 口に出してなくても思っていれば一緒 だからまず自分が毎日毎分毎秒何を考えているか、それに気づいてやめない限りカラダのポテンシャルが上がることはない だから性格変えなきゃ治らないんだよ♪(/ω＼*)って講演の補足してみた(笑) 悪口や文句言ってるヒトからは今すぐ離れましょう(笑) うまくサポートしてくれることを祈って( >人<)✨️ #移精変気 #五行ブレス #属性ブレス #好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力 #服もアクセサリーも一緒 #選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた？ #思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない #思いつくならすぐやめれるからね #思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス #好みと似合うは違うから #すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね #色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに #ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます(笑) #エネルギー補充も大事だけど #そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移精変気#移精変気https://www.instagram.com/explore/tags/五行ブレス#五行ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/属性ブレス#属性ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力#好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとだからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力https://www.instagram.com/explore/tags/服もアクセサリーも一緒#服もアクセサリーも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた#選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない#思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくならすぐやめれるからね#思いつくならすぐやめれるからねhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス#思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みと似合うは違うから#好みと似合うは違うからhttps://www.instagram.com/explore/tags/すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね#すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに#色を優先したいからできるだけ色多めシンプルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます#ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー補充も大事だけど#エネルギー補充も大事だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね#そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね1.9%1080こないだの講演会、あたしの講演が始まる前に 司会をしてくれたみほ @mipopo68 が サークル卒業した後またあたしと連絡を取り始めたきっかけや、自分のこれまでの経過やファスティングを始めたきっかけを話してくれて そのあと講演を企画してくれたのりさん @wakuwakumonstar8737 があたしがファスティングをはじめるきっかけになった話をしてくれて 正直、みほとコラボでライブ配信した記憶すらあたしは忘れてて…( ノД`)orz そのコラボ配信にのりさんがコメントくれたことから、のりさんとのやり取りが始まってたことも忘れてて…(-""-;) それなのに二人ともスライド準備してきてくれた上に、ギリギリまで打ち合わせして望んでくれる姿をみてただただ感謝でいっぱいで…(*T^T)✨️ でも、あたしはもはや覚えておく、覚えておかなきゃ、忘れないようにしなきゃってことにエネルギーを使わないようにしているところは変えるつもりはないから、今まで以上にこまめに投稿に残しておこうと心に決めました(￣^￣)v ちなみにあたしが準備したのはいつものスライド1枚だけ♪(/ω＼*) 大好きな2人とのエピソードですら覚えてられないので、そうじゃない人、1、2回しか会ったことない人とかについては、当たり前に覚えてるはずがないので そんなに会ったことないのに何回も会ったかのようにアピールされても本当に覚えていないので、そういう奴なんだと改めて御理解お願いいたします<(_ _*)> あたしの周りには真剣にカラダと自分と向き合う人、向き合ってる人しかいないから 特に2人みたいに必死に向き合って付いてこようとしてくれる人が当たり前にいると 向き合おうとしない人が存在すること自体が理解できなくなる エネルギー配分のうんぬんより、そもそも向き合おうとしない人の考え方や存在自体、理解ができないし、そういう人を覚える必要は1㎜もないんだろうなと 本当にありがたい環境にいるんだなと改めて感謝しかない<(_ _*)> 性格は顔に出る 生活は体型に出る 本音は仕草に出る とかとかとか よく聞くじゃん？ 性格のいい、悪いの判断なんて、結局相手にとって都合がいいか悪いかとかなんじゃないかなとあたしは思っていてw まぁ何事もいい悪いの判断基準なんて常に曖昧で気分次第なとこあるしww ただ「生活」や「生活習慣」は、自分がどう考え、何を選んだかの積み重ねで 自分が何をどう考え、どう捉え、どう動くかは『性格』なんだと思うんだよね？ だから顔と体型を見れば 治る人か治らない人か 話が伝わる人か伝わらない人か 伝えたことをやる人かやらない人か だいたいわかる 「でも」「だって」を言いそうかどうかわかる(笑) まぁ言われたらあたしがシャットダウンして向き合うことをやめるから会うことも話すこともない(笑) それを知ってるからこそ2人は全力で取り組んで付いてきてくれようとするから本当に感謝しかない <(_ _*)> いや、本当に有難い 本当に大事 本当に大好き 本当にいつもありがとう<(_ _*)>✨️ #届け #感謝 #過去より今 #今より未来について話せる相手に感謝 #久しぶりのみほがかわいすぎる件♥️ #のりさんがかわいいのはもはや当たり前案件2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/届け#届けhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/過去より今#過去より今https://www.instagram.com/explore/tags/今より未来について話せる相手に感謝#今より未来について話せる相手に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりのみほがかわいすぎる件#久しぶりのみほがかわいすぎる件https://www.instagram.com/explore/tags/のりさんがかわいいのはもはや当たり前案件#のりさんがかわいいのはもはや当たり前案件3.42%1913DMお申し込みの『火』属性で、生理不順、慢性膀胱炎、浮腫、どんどん太ってきてる症状がある方に組んだブレスΨ(｀∀´)Ψ💎✨️ 『火』属性の基本のベースアップカラーは色「赤」で 補充カラーは「青」 通常でいけば赤、ピンク、紫、青あたりのセレクトになりますが‼️ この方は症状から診ると『火』が強くなりすぎてる可能性が高いのでベースアップと補充というよりは、まずは相剋を優先した方がいいと考えたので ベースアップカラーの「赤」に脾ケアの「黄」でオレンジの6mmラビットヘアに、相剋腎の『水』を意識したオーロラクォーツ9㎜をトップに組んでみました( *´艸)💎✨️ 何回も言うけどベースアップは大事だけど、とりあえず補充は、補充をしとけばいいってわけではなく 症状や状況によっては属性が亢進しまくってることが原因のこともあるので五行は見極めが大事だなって改めて考えさせられる今日このごろ。。(〃_ _)σ∥ うまくサポートしてくれることを祈って( >人<)✨️ #移精変気 #五行ブレス #属性ブレス #好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもと #だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力 #服もアクセサリーも一緒 #選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた？ #思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない #思いつくならすぐやめれるからね #思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス #好みと似合うは違うから #すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね #色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに #ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます(笑) #エネルギー補充も大事だけど #そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移精変気#移精変気https://www.instagram.com/explore/tags/五行ブレス#五行ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/属性ブレス#属性ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもと#好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力#だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力https://www.instagram.com/explore/tags/服もアクセサリーも一緒#服もアクセサリーも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた#選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない#思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくならすぐやめれるからね#思いつくならすぐやめれるからねhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス#思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みと似合うは違うから#好みと似合うは違うからhttps://www.instagram.com/explore/tags/すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね#すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに#色を優先したいからできるだけ色多めシンプルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます#ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー補充も大事だけど#エネルギー補充も大事だけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね#そもそも何に消費してるのかも知って気づいて消費も減らしていかないとね1.83%1040昨日はファスティングで使ってるJWTとBIOでお世話になっているイオスコーポレーションさんに主催をしていただき、『性格変えれば病気が治る』という題材で講演をさせていただきましたΨ(｀∀´)Ψyeah✨️ おかげさまでチケットも2週間ぐらいで完売になり、350人ぐらい？の方に参加いただきつつも いつもながらの言いたい放題やりたい放題の講演、何を話したか覚えていませんが、とても楽しかった記憶だけは残ってます♪(/ω＼*) 参加してくださった何かしら性格に問題があると自覚がある皆さま、楽しい時間をありがとうございました( *´艸)✨️ 会場準備からいろいろな配慮をしてくださったスタッフの皆さま、そして念入りな打ち合わせをしてこの日を迎えてくれたのりさん @wakuwakumonstar8737 とみほ @mipopo68 には感謝しかありません<(_ _*)>✨️ 言ったって語ったって変わらない人は変わらないし 言わなくても変わる人は変わる 変わる、変える、変わるまで変える努力を続けるって覚悟を決めた人しか変わらない あの場にいた約350人のうち全力で「変わる」「変える」って選択肢を選ぶ人が100人いて、10人変われた人がいたら御の字だな( ロ_ロ)ゞ どんな講演を聞いても、どんな本を読んでも、実際周りが結果出てるなって実感ぐらいやりきれるのは、そのぐらいだろうなとあたしは思ってます 食事を変えるにはお金がかかる 自宅で自己流でトレーニングやウォーキングする分にはお金はかからないけど、ジムに通うにはお金がかかる でも、性格変える、考え方を変える、捉え方を変える、受け取り方を変える、「気」「血」「水」の『気』を変えるって全くお金がかからないし、『今』からできる、準備もいらない、知識もいらない 『変える』『変わる』って決めてやるだけ お金を言い訳にもできないし 時間を言い訳にもできないし 年齢も言い訳にできない やるかやらないか、したいかしたくないかだけ 必要なのは『カラダ』に対する愛だけ 結局全て『自分』次第 #久しぶりの講演会 #やっとリアルみほに会えた #Instagramでライブ配信してるからあまり久しぶり感なかったけど #リアルみほはやっぱりかわいかった #久しぶりの社長もかわいかったな(笑) #リアルかっちゃん先生にも初めて会えた #楽しすぎてあっというまだった #イオスのスタッフの皆さん本当にありがとうございました2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの講演会#久しぶりの講演会https://www.instagram.com/explore/tags/やっとリアルみほに会えた#やっとリアルみほに会えたhttps://www.instagram.com/explore/tags/Instagramでライブ配信してるからあまり久しぶり感なかったけど#Instagramでライブ配信してるからあまり久しぶり感なかったけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアルみほはやっぱりかわいかった#リアルみほはやっぱりかわいかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの社長もかわいかったな#久しぶりの社長もかわいかったなhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアルかっちゃん先生にも初めて会えた#リアルかっちゃん先生にも初めて会えたhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しすぎてあっというまだった#楽しすぎてあっというまだったhttps://www.instagram.com/explore/tags/イオスのスタッフの皆さん本当にありがとうございました#イオスのスタッフの皆さん本当にありがとうございました4.32%2441月イチファスティング9日目(回復食2日目🆗️🍴✨️) 昨日は仕事終わり次第甥っ子と床屋さんに行って3㎜に刈り上げ？いや剃りあげてきました( *´艸)✨️ 最近はいつもじぃじと一緒に髪を切りに行ってる甥っ子 「何㎜にカットしますか？」 って初めて聞かれのか、いつもおまかせなのか 戸惑ってたので 『ちなみによりちゃん、3㎜だよ(￣^￣)v✨️』 って言ったら、おそらくいつも5㎜なのに、なぜか負けず嫌い発動して甥っ子も3㎜にしてました(笑) そのあと2人で3㎜にしてきたって言ったら 最近は親子3代でツーブロックなので 『じぁ次俺も3㎜にしてもらお』ってじぃじが言ってました( *´艸)✨️ 昨日から回復食だけど 昨日は一昨日残した半分の梅流しと塩奴、特製玄米粥で終了(*≧∇≦)ﾉ ついつい食べ過ぎてお腹パンパンだったけど 夜にはずっとしたかった実験ができたので満足(￣^￣)✨️ 結果も再現性取れたから次は別の実験を始めたいと思います<(_ _*)> しっかり食べたけど体重は一昨日より減るとこがファスティングがダイエットと違うとこだし、アガるとこだよね✨ 先日いただいた大好きな渋皮煮もやっと食べられそうだし、今回のファスティングもなかなかうまくいったので満足です( *´艸)✨️ まだまだ量は食べられなさそうだから今日明日は玄米粥中心に回復食を進めたいと思いますΨ(｀∀´)Ψ🆗️✨️🍴 #月イチファスティング #回復食 #明日は錬成会からの芋煮会 #胃腸間に合うかなー #渋皮煮楽しみすぎる2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/月イチファスティング#月イチファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/回復食#回復食https://www.instagram.com/explore/tags/明日は錬成会からの芋煮会#明日は錬成会からの芋煮会https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸間に合うかなー#胃腸間に合うかなーhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋皮煮楽しみすぎる#渋皮煮楽しみすぎる2.27%1272☆こまがた医院10月、11月の診療日のお知らせです☆ ☆10月の診療日 11日、12日、13日(採血不可) 18日、19日、20日 22日、23日 25日、26日、27日 注)22日、23日は午前中のみの診察になります。 ☆11月の診療日 1日、2日 8日、9日、10日 12日、16日、17日 22日(採血不可)、24日 26日、27日、29日、30日 注)12日、26日、27日は午前中のみの診察になります。 11月3日(日・祝)、11月13日(水)、11月15日(金) 11月23日(土・祝)は終日休診になりますので、ご注意ください<(_ _*)> 急遽予定が変更になる場合もありますので、不安な方は電話でお問い合わせください、よろしくお願いいたします。 第２、第４火曜日・水曜日 9時30分から13時(最終受付:11時半) 火曜日、水曜日に関してはこちらからweb予約可能です。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://byoinnavi.jp/clinic/267277 毎週金曜日、土曜日、日曜日 9時30分から13時(最終受付:11時半) 15時から18時(最終受付:17時) 12時から13時はワクチン接種、市町村の子宮頚ガン検診(米沢市、川西町、飯豊町)、共済の子宮頚ガン検診を予約制で行っております。 金曜日、土曜日、日曜日の午前中は予約の必要はありませんが、12時から13時、午後15時以降は完全予約制になりますので事前に電話予約をお願いいたします。 0238-27-0303 午後はできる検査が限られているため初診の方は午前中の受診をお願いいたします。 現在、県外からの初診の方のクリニックへの受診は平日午前中にお願いいたします。 こまがた医院 院長 駒形依子 #こまがた医院 #診療日2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまがた医院#こまがた医院https://www.instagram.com/explore/tags/診療日#診療日0.49%280☆こまがた医院からのお知らせです☆ 今年もインフルエンザワクチン接種やコロナワクチン接種の季節がやって来ました。 当院でも10月4日(金)からインフルエンザワクチン接種とコロナワクチン接種の『予約』を開始致します。 当院でのワクチン接種は 診療日の12時、12時30分から完全予約制になっておりますので必ず予約をお願いいたします。 基本的には定期受診とは別日でお願いしています。 定期受診時に診察、処方と合わせて接種することも可能ではありますが、混雑時や日曜日の午後はお断りする場合がありますので御理解、御了承よろしくお願いいたします。 当院でインフルエンザワクチン、コロナワクチン接種可能な方は ・介護付き有料老人ホームやすらぎ苑の入居者、職員、関係者とその家族 ・夢のみずうみ村すまいるの通所者、職員、関係者とその家族 ・当院かかりつけの患者さんとその家族 ・院長が嘱託医をさせていただいている事業所さんの職員、関係者 ・院長の友人とその家族、関係者 【インフルエンザワクチン】 米沢市内にお住まいの65歳以上の方は、市からの補助が出るので自己負担は2000円になります。 他の市町村の方の補助に関しては役所に御確認ください。 65歳未満の方は、診察代込みで4500円になります。 【コロナワクチン】定期接種 米沢市内にお住まいの65歳以上の方、また60歳から65歳までの基礎疾患がある方は、市からの補助が出るので自己負担は3500円になります。 他の市町村の方の補助に関しては役所に御確認ください。 【コロナワクチン】任意接種 補助対象外の方に関しては、診察代込みで 初診、及び1年以上通院ない方 18100円 再診の方 16500円になります。 採用するコロナワクチンはファイザー製薬さんのコミナティになります。 高校生以上の方のみ接種可能です。 当院では、インフルエンザ、コロナワクチン同時接種、また頚がんワクチンなどとの同時接種は推奨してはいませんが、強い御希望ある場合は接種可能です。 予約の電話は0238-27-0303までお願いいたします。 ☆10月の診療日 4日、5日、6日 9日 11日、12日、13日(採血不可) 18日、19日、20日 22日、23日 25日、26日、27日 注)9日、22日、23日は午前中のみの診察になります。 10月8日(火)は終日休診になりますのでご注意ください <(_ _*)> ☆11月の診療日 1日、2日 8日、9日、10日 12日、15日、16日、17日 22日(採血不可)、24日 26日、27日、29日、30日 注)12日、26日、27日は午前中のみの診察になります。 11月3日(日・祝)、11月13日(水)、11月23日(土・祝)は祝日休診になりますのでご注意ください<(_ _*)> 急遽予定が変更になる場合もありますので、不安な方は電話でお問い合わせください、よろしくお願いいたします。 第２、第４火曜日・水曜日 9時30分から13時(最終受付:11時半) 火曜日、水曜日に関してはこちらからweb予約可能です。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://byoinnavi.jp/clinic/267277 毎週金曜日、土曜日、日曜日 9時30分から13時(最終受付:11時半) 15時から18時(最終受付:17時) 12時から13時はワクチン接種、市町村の子宮頚ガン検診(米沢市、川西町、飯豊町)、共済の子宮頚ガン検診を予約制で行っております。 金曜日、土曜日、日曜日の午前中は予約の必要はありませんが、12時から13時、午後15時以降は完全予約制になりますので事前に電話予約をお願いいたします。 0238-27-0303 午後はできる検査が限られているため初診の方は午前中の受診をお願いいたします。 現在、県外からの初診の方のクリニックへの受診は平日午前中にお願いいたします。 こまがた医院 院長 駒形依子 #こまがた医院 #診療日2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こまがた医院#こまがた医院https://www.instagram.com/explore/tags/診療日#診療日0.7%400DMお申し込みの『木』属性の特に何の症状もない方に組んだブレスΨ(｀∀´)Ψ💎✨️(笑) この方は、今の状態をキープするために申し込んでくれたみたいです( *´艸)✨️ と、なるとこれまた何も考えずにただただ属性にだけ注目すればいいので(笑)(←( ｀Д´)/ｵｲｯｯ笑) 『木』属性の基本のベースカラーは色「青」「緑(あお)」 補充カラーは「黒」 カッコいい系御希望だったので♪(/ω＼*) 1枚目ベースアップ＋補充カラー「濃紺」→ブルータイガーアイ＋シルバーオブシディアン貔貅 3枚目濃いめのブルーアクアマリンにラピスラズリを組んだブレス 5枚目グリーンアクアマリンのグラデーションブレス 3本作ってどれがいいですか？って提案させていただいて ら全部気に入っていただけたので3本全部お迎えいただけましたΨ(｀∀´)Ψyeah✨️ 相生の補充カラーは「黒」なので濃紺にすることで1本でまかなえるかなと思いブルータイガーアイをチョイス👑 で、さらに『木』属性は昔むかし「緑(あお)」と呼んでいたので、深緑からのグラデーションのものも作ってみました♪(/ω＼*)✨️ 濃紺アクアマリンと緑のアクアマリンは珍しいから正直自分でも欲しいくらいオススメブレスだったのでお迎えいただけて嬉しかったですヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 どれもそれぞれ1本でベースアップと補充を兼ねているので気分で選んでいただければと思います( *´艸)✨️ うまくサポートしてくれることを祈って( >人<)✨️ #移精変気 #五行ブレス #属性ブレス #好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもと #だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力 #服もアクセサリーも一緒 #選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた？ #思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない #思いつくならすぐやめれるからね #思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス #好みと似合うは違うから #すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね #色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに #ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます(笑)2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/移精変気#移精変気https://www.instagram.com/explore/tags/五行ブレス#五行ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/属性ブレス#属性ブレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもと#好みじゃないものを仕方なくしょうがなく着けるような小さな我慢が病気のもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力#だからこそ少しでもお気に入りのものを作る努力https://www.instagram.com/explore/tags/服もアクセサリーも一緒#服もアクセサリーも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってた#選ぶ時着る時に感じる何となくの小さな我慢が病気のもとになるって知ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃない#思いつくストレスなんざ正直大したストレスじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつくならすぐやめれるからね#思いつくならすぐやめれるからねhttps://www.instagram.com/explore/tags/思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレス#思いつかないほど自然な我慢の積み重ねが一番のストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好みと似合うは違うから#好みと似合うは違うからhttps://www.instagram.com/explore/tags/すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよね#すり合わせして少しでも好みに近づけるように努力したいよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/色を優先したいからできるだけ色多めシンプルに#色を優先したいからできるだけ色多めシンプルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます#ちゃんとセージで浄化してから郵送させていただいてます1.82%1012前に友人の子供からもらった舌に色がつくガム もらった時が絶賛ファスティング中だったので日を改めて昨日甥っ子と一緒に食べて 『こないだはありがとうヾ(≧∀≦*)ﾉ〃美味しくいただきました( *´艸)✨️』 と、この写真を撮って送ったらめちゃめちゃ喜んでくれたみたいで♪(/ω＼*) 甥っ子はもう夏休み☀️✨️ でも昨日の午前中は、外来だったのでクリニックで宿題をしてもらい 外来終わり次第ガム食べて写真撮って 急ぎモスバーガーお持ち帰りしながらジムへ(笑) トレーナーの黒川くんは大会に向けて減量中なので 甥っ子が食べるモスバーガー、オニポテ、モスチキンにあたしよりも拷問な50分を過ごしてました(笑) あたしはトレーニング終わってから食べたけどw あたしは月に1回毎月ファスティングするようになって4年目ですが、甥っ子と一緒にモスも食べるし、マックも食べるし、スナック菓子も食べるし、今回みたいにもらった舌に色がつくガムも食べるし、ハイチュウ大好きだし、なんなら明らかに体に悪そうな色してる海外のグミ大好きですΨ(｀∀´)Ψ🍴✨️ 見つけたら大量買いするやつ(笑) あたし、嫌なんですよ 『体に悪いからあたしいらない、食べない』 『添加物入ってるからあたしいらない、食べない』 ってあたしの好き嫌いで断るんじゃなくて 体に悪いから、添加物入ってるからって断るの もちろん取らないにこしたことないのはわかってるし、理解してるけど 食べても大丈夫な方法知ってるし、やってるし、大丈夫な体作ってるから嫌なんですよ それより、そんなことより 今甥っ子とか家族とか友人とかとのその時の『楽しい』を大事にしたい そのために体作ってるし、そのために実験して いざ甥っ子や家族や友人がその体作りに興味を持ってやりたくなった時に最小限で最大限の効果が出る方法を伝えられるようにあたしは日々試行錯誤してる だからファスティング以外はなんの制限もしない(笑) 食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べる 毎日添加物取らないで食事制限して健康とか まぁ健康だからいいんだろうけど… 当たり前すぎてつまらなくない？ それって余力がないじゃん？ 添加物取らないで、食事制限して 健康じゃなかったらあと何すりゃいいの？って感じじゃん？ あたしは添加物取っても、食事制限しなくても 今、だいぶ健康だから、これで添加物取らないで食事制限したらもっと健康になれるのか、ヤバイな(笑) って思いながら生きていきたいんですよ(笑) めったなことがない限りこの考えはやめない、変わらないと思う(笑) 今何かしらの症状ある人は、もちろん見直したほうがいいけど あたしは何もないし出ても対処する、できる知識は無駄にあるからやめないと思う(笑) 健康だと思ってても、明日の朝ちゃんと目覚めて当たり前なんてあたしは思ってないから 甥っ子や家族、友人との『今、楽しい』を大事してます<(_ _*)> で、楽しいを大事にするためにファスティングしてます(￣^￣)v✨️ まぁそもそも健康の定義すら人によって違うからその基準、定義ミスったら終わるけどね… だから予防の仕方を間違えない努力大事✨️ 添加物大国がなくならないならこちらのOS、自分の体のOSを自分で変えてくしかないんだとあたしは思ってます( *´艸)✨️ #いずれどこで一人暮らししても大丈夫な体作り #どんな女の子と付き合っても大丈夫な体作り #今から少しずつ進化させてく計画 #好きなものを好きなだけ食べたいときに食べる #大事な人との楽しいを大切にできる人作り #体調悪い人には厳しいけどね(笑)2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いずれどこで一人暮らししても大丈夫な体作り#いずれどこで一人暮らししても大丈夫な体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/どんな女の子と付き合っても大丈夫な体作り#どんな女の子と付き合っても大丈夫な体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/今から少しずつ進化させてく計画#今から少しずつ進化させてく計画https://www.instagram.com/explore/tags/好きなものを好きなだけ食べたいときに食べる#好きなものを好きなだけ食べたいときに食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/大事な人との楽しいを大切にできる人作り#大事な人との楽しいを大切にできる人作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調悪い人には厳しいけどね#体調悪い人には厳しいけどね4.39%2481<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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