コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順春！うま塩ナムル レンチン2分 アスパラ＋えのき 簡単に１品できるので シェアしますね♪ ■材料 えのき 半カブ(約100g) アスパラ 数本(約50g) A. ごま油 小1 A. にんにく 小1 A. 塩 ひとつまみ A. 輪切り唐辛子 お好み B. 醤油 小1/2 B. かつおぶし 1袋 B. ごま 大1 ■作り方 ①アスパラ、えのきを好みの大きさにカットしてほぐす。 ②耐熱容器に①と材料Aを入れ、ラップをして600wで2分加熱。 ③取り出したらBを入れて混ぜ合わせれば完成！ 💡アスパラ下1/3部分はピーラーで皮をいて使用しています。太いアスパラの場合は、加熱しやすいように、たて半分に切ります。 💡動画ではニンニク塩麹を使用しました。 💡ごまは手でつぶしながら入れると、香りよく仕上がります。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #ナムル #韓国料理 #えのき #アスパラ #春 #簡単レシピ2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラ#アスパラhttps://www.instagram.com/explore/tags/春#春https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.46%1662市販コンソメやめた！ 自分で作れるんだね 手作りの方がウマかった♪ カレーにも入れてみてね 私は無添加を買っているけれど アミノ酸等(科学調味料)は 入ってるのよね 自家製コンソメなら安心安全 レシピ材料全部入れなくてもOK 家庭にある野菜で作れます♪ でも 玉ねぎ＋セロリ 最後にかつお節は 入れた方が 美味しいですね じゃがいもやごぼう入れても👌🏻 ローリエ等スパイス入れても👌🏻 肉は入れなくても出来ます ■材料 ひき肉 200g 玉ねぎ 100g にんじん 100g セロリ(葉も使う)100g とまと 100g きのこ類 100g にんにく 2片 砂糖 大2 塩 100g 最後にかつお節20g前後入れて粉砕する (旨味成分イノシン酸が入ると美味しい) 💡塩は全体の15%〜20% (カビない長期保存できる塩分濃度) 💡お好みで、炒める時にローリエなどのハーブを入れると、本格的です。 💡分量も食材も、お好みで変えてOKです。目安として分かりやすくい分量にしてあります。 💡ひき肉は牛、豚、鶏肉でもOK。動画では豚こま肉をフードプロセッサーで細かくしています。 💡手作りコンソメは溶かした時粒感が残ります。美味しいのでそのまま使います。気になる方はだしパックに入れてお使い下さい。 💡動画ではコクのあるニンニクチョンを使用しています。1年保存できる【ニンニクチョンレシピ】はプロフィールリンクに載せてます🙇♀️参考にして下さい。 ■作り方 ①食材は全て細かくする。フライパンで炒めてペースト状になるまで水分を飛ばす。あめ色なる(メイラード反応)まで炒めるのがベストですが、時間も手間もかかるので、オーブンで焼きます。 ②オーブン皿にオーブンシートを敷き、①を平らに広げる。 ③100～130℃のオーブンで90分ゆっくり焼く(各家庭のオーブンにより異なるので、調整してね)。オーブンから出して、最低でも翌日までは乾燥させます。(私は1週間以上乾燥させました) ④乾燥したら、かつお節を加えてミルなどで粉砕して完成！粉砕し過ぎると、油分でねっとりしてしまうので、程よい所でストップしてね。冷蔵庫で半年以上持ちます。湿気など心配な場合は、粉砕する前に半分冷凍するのもおすすめです。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #無添加 #コンソメ #自家製 #シチュー #ミートソース #手作り調味料2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/コンソメ#コンソメhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製#自家製https://www.instagram.com/explore/tags/シチュー#シチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り調味料#手作り調味料1.18%4243撮影の裏側 にんにくチョンの作り方 その他のレシピ 👉🏻@ばあばの仕事 ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #撮影の裏側 #NG #動画撮影 #不器用 #にんにく料理 #無添加 #調味料2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影の裏側#撮影の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/NG#NGhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画撮影#動画撮影https://www.instagram.com/explore/tags/不器用#不器用https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく料理#にんにく料理https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料0.54%1960もうチューブ買わない 材料2つ！にんにくチョン作り方 1年以上保存OK・簡単 チューブがマズい理由 ・でんぷん(かさ増しする為) ・ソルビトール(人口の砂糖) ・安定剤 ・香辛料 ・酸味料など 食べ物以外の添加物多いよね にんにくチョン作っておく理由 ・手作りで安心安全 ・材料2つで簡単 ・1年以上保存できる ・チョットだけ使いたい時便利 ・みじん切りしなくて良い ・コクがあって美味しい ☝🏻「砂糖多いよ」という方いますが、このまま食べないです。調味料として少量お使い下さいね。 【簡単な分量の覚え方】 にんにく:砂糖＝1:1 ■材料 にんにく 500g 砂糖 500g ※お好みでシナモン入れると深みが出ます。 ■作り方 ①にんにくの皮をむく。水分はカビの原因になるので拭きとる。芯は取り除いた方がベスト。みじん切りにしておく。 ②にんにくと同量の砂糖を入れてよく混ぜる。翌日、砂糖が底にたまるので、さらによーく混ぜる。清潔なビンに詰めて、冷蔵庫で2週間以上たったら完成！ 💡ニンニクを冷蔵庫に入れないまま作って下さい。緑色になることがあります。ちなみに、緑色でも問題なく食べられます。 💡2週間以上経過すると、ニンニクの辛味がなくなり、旨味が増して美味しくなります。 💡 アルコール(酒)や熱湯消毒をするのがベスト。手やスプーンについた菌、水分が入ると、カビる可能性があります。ビンの開け閉めを少なくするために、小さな容器に小分けしておくと便利です。 💡白い泡状のものが表面にできるのは発酵なので大丈夫。菌糸がででいたり、丸くてポッコリして、ポツポツいろんな箇所に繁殖しているのはカビなので、残念ながら破棄です。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #にんにく #ステーキ #スペアリブ #ニンニク料理 #韓国料理 #プルコギ #保存 #韓国2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ#ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ#スペアリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニンニク料理#ニンニク料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/プルコギ#プルコギhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/韓国#韓国1.7%58333酵素ジュース・麹シロップ 無添加ビタミン作り方 半年以上保存できます！ でも 風味が落ちるから 早めに飲んだ方が 美味しいですよ 【簡単な割合】 果物:砂糖:米麹 10:10:1 砂糖多いと思うけど このまま使わないよ 薄めて飲んだり 砂糖として使います 減らすとカビちゃうのよ ■材料(作りやすい分量) 果物 100g 砂糖 100g 米麹 10g ■作り方 ①果物と砂糖を交互に入れる。 ②米麹は最後に入れる。 ③翌日から毎日1回よく混ぜる。 夏なら暖かい室温で1週間で完成。 冬ならカーペットの上など、暖かい場所に置いて発酵させると良いですね。30℃近い温度が活性化しやすいとの事。 💡果肉ジャムにする場合は、浮いている果肉をすくってお使い下さい。レモン等の皮は食べ辛いので取り除きました。 💡3大酵素が多い米麹を使いました。完成したら、ザルでこして取り除いて使います。 💡米麹なくてもつくれます。果物にも消化酵素が含まれていますからね。次回作る時は、手軽な麹を使わない物を作ってシェアしますね。 💡ほんのわすかですが、アルコール発酵しているかも？酒が飲めない私が、感じる程度ですが。 【使い方いろいろ】 焼酎で割る 牛乳で割る 豆乳で割る 味噌と混ぜて酢味噌 【よくある質問】 Q:カビを生やさないようにするにはどうしたらいいですか？ A:1日1回かき混ぜて、果肉が糖液にひたっている状態にしてください。 Q:表面を白い膜（産膜酵母）に覆われました。 A:白い泡状のものは酵素が働いている証拠なので大丈夫。覆われてしまった場合は、清潔なスプーンなどで取り除いてください。 Q:黒や青いカビが生えたので破棄ですか？ A:果肉を取り出し、シロップだけを煮立つ直前の火加減で5～10分ほど加熱して使用する事も可能です。心配でしたら破棄して下さい。 Q:麹が硬いです。発酵が止まっている場合どうすれば良い？ A:30℃近い室温で発酵するので、冬だと低音調理がおすすめです(ホットカーペットに置いておくのもOK)。60℃程度の湯に10時間程つけておくと発酵します。夏に作る際は、室温で作れますよ。 Q:ビタミンも酵素もは熱に弱いのでは？ A:全部なくなる事はありません。ビタミンB1やビタミンC、酵素などは加熱すると何割かは損失しますが、その他のビタミンや食物繊維、ミネラルは熱に強く、すべての栄養がなくなってしまうことはありません。 Q:酵素の多いフルーツ教えて？ A:パイナップル、バナナ、キゥイ、グレープフルーツ、梨、など その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #酵素 #無添加 #ビタミン #フルーツ #ジュース #酵素ジュース2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュース#ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素ジュース#酵素ジュース0.75%2619給食人気No.1揚げパン 黒ゴマ、白ゴマ、ココア味 油少なめ！ 揚げないで焼きます 好みのパンを使って 簡単揚げパン作ります ■黒ゴマ味 黒すりゴマ 大3 砂糖 大2 塩 少々 ■白ゴマ味 白すりゴマ 大3 砂糖 大2 塩 少々 ■ココア味 ココア 大3 砂糖 大3 💡甘さ控えめなので 砂糖の量はお好みで増減して下さい。 ■作り方 ①フライパンに油をひいて、パンを両面軽く焼く。 ②熱いうちに好きな味の粉をつけて完成！ その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #給食 #あげパン #パン #ごま #コストコ #bread2024/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/あげパン#あげパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま#ごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#bread0.44%1555ヘルシー豆腐きのこ 簡単！あんかけ作り方 キッコーマンから 基本のおかずつゆをもらったので 調味料はコレだけで きのこあんかけ作ります ちなみに きのこ類は冷凍すると 旨味も栄養価もアップします！ 冷凍する時は→ 洗わないで、石づきを取ってそのまま冷凍。 調理する時は→ 凍ったまま使うのがポイント☝️ ■材料(2人分) 豆腐 適量 きのこ 100g前後 A. 水 300ml A. 基本のおかずつゆ 大3強 A. 片栗粉 大1 ※辛いのが好きな方は、ラー油かけても美味しくいただけます。 ■作り方 ①油なしフライパンできのこを焼く様に炒めて、一旦火を止める。 ②材料Aを溶かしながら入れて、火をつける。混ぜながら熱を入れると、ダマにならずにトロミがでます。トロミが出てから1分程度混ぜ続けます。 ③豆腐にかけて完成！豆腐は温めても冷たくても、お好みでOK。焼いたきぬ厚揚げにかけても美味しいです。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #PR #キッコーマン #豆腐 #ヘルシー #きのこ #あんかけ #簡単 @kurashiru2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ#きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんかけ#あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単0.55%1962具材はみ出し握りめし 簡単！焼肉、卵、野菜 具たっぷり食べて欲しい時は 握らないで巻くだけ 💡ポイント 海苔のカットは 1/3や1/4、1/2でも 作りたい切り方でOK 💡お好みの具材でOK 動画で使った具材 ・きゅうりの漬け物 ・貝割れ大根 ・厚焼き卵 ・焼肉 ・チーズ ご飯に味付けしたも良いですね 味なしご飯なら 具材に味がある おしんこ類 焼肉等がおすすめです♪ その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #おにぎり #弁当 #ランチ #簡単 #パーティー #花見 #春トレンド #春レシピ2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/パーティー#パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/花見#花見https://www.instagram.com/explore/tags/春トレンド#春トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピ0.89%3148甘くてトロッとたまご丼 卵1個で簡単1人めし 5分で作る肉なし卵丼 春の新玉ねぎが 甘くてトロトロですね (普通のでもOKです) ■材料(1人分) 水 100ml 麺つゆ 大2 卵 1個 玉ねぎ 1/8個 油あげ 半分 💡小さいフライパンがない場合は、2人分以上で作って下さい。 💡お好みで七味をかけてお召し上がり下さい。 💡麺つゆは3倍濃縮使用しました。塩分はメーカーにより異なるので、麺つゆの量はお好みで増減して下さいね🙇♀️ その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #親子丼 #卵丼 #卵とじ #たまご #新玉ねぎ #春トレンド #激安 #ヘルシー2024/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子丼#親子丼https://www.instagram.com/explore/tags/卵丼#卵丼https://www.instagram.com/explore/tags/卵とじ#卵とじhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご#たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/春トレンド#春トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/激安#激安https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシー0.5%1784焦がし黒チャーハン！ たまに食べたいB級グルメ カレー粉入れていますが シナモン等でもOK なくてもOK お好みのスパイスを ちょっと入れると 味に奥行きがでます ■材料(1人分) ご飯 茶碗1杯 炒め用油 適量 A. ソース 大1 A. 麺つゆ 大1.5 A. カレー粉 大1/4 A. にんにく 1片 ※具材は自由 ※動画ではニンニクチョンを使っています その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #チャーハン #ｂ級グルメ #炒飯 #焼きうどん #ひとりめし2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/焼きうどん#焼きうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめし0.54%1952アク抜き、茹でこぼし無し 汁がウマい！おしるこ.ぜんざい作り方 家族は食べないけど 私は頻繁に作るほど大好き 作るの面倒な方は 買っても良いですね スーパー(ヤオコー)で 売っているあんこが かなり美味しくて驚き♪ 関西と関東の【おしるこ】 呼び名が真逆なの面白いね ○関東 粒が残っているのを【おしるこ】と呼び、粒が残っていないのは「ごぜん汁粉」と呼びます。 ○関西 粒のない汁ものを【おしるこ】と呼び、粒が残っているものを【ぜんざい】と呼びます。 ■材料 A. 小豆 200g A. 水 1ℓ B. 砂糖 100g前後 B. 塩 ひとつまみ 💡あんこを作る場合は水を減らして下さい。 ■作り方 【準備】小豆をたっぷりの水に20時間前後つける(冬場は常温、夏場は冷蔵庫)。水が茶色になったら綺麗な水に1〜2回とりかえる。豆が3倍くらいにふくらんだらOK。 ①鍋にAを入れて沸騰させる。もしここでアクが出るようでしたら(苦いので)取り除いて下さい。 ②弱火で20分煮る。柔らかくなったのを確認し、材料Bを入れて完成！冷める時に甘みがグッと入り込みます。汁もトロミが出ます。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #おしるこ #ぜんざい #作り方 #簡単 #基本 #あずき #あんバター2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしるこ#おしるこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんざい#ぜんざいhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り方#作り方https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/基本#基本https://www.instagram.com/explore/tags/あずき#あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんバター#あんバター0.5%1800手巻きムズくて 上手くできない人のレシピ 手巻きもいいけど 150円で２人分の 鉄火丼の方が簡単♪ 前回の動画の裏側です 手巻き寿司のコツをつかむまで 実際は何回もやり直し… 結局編集で誤魔化して 投稿した次第です 以前の動画の 手巻き海苔の切り方に 問題はありません あなたなら きっと上手に手巻き できると思います その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #動画撮影 #手巻き寿司 #こどもの日 #ひな祭り #和食 #すし #NG #動画撮影 #不器用#コスパ最高2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画撮影#動画撮影https://www.instagram.com/explore/tags/手巻き寿司#手巻き寿司https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/すし#すしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NG#NGhttps://www.instagram.com/explore/tags/不器用#不器用https://www.instagram.com/explore/tags/コスパ最高#コスパ最高0.95%3271830万保存されたレシピ シュワっとチーズスフレ 丸い容器は使っていたから 平たいグラタン皿で作ったの 高さのないケーキになリました スフレの注意点など 作り方詳細はInstagram ピン留め📌参照🙇♀️ #チーズスフレ #チーズケーキ #おかし作り #コストコ #スイーツレシピ #米粉 #グルテンフリー #glutenfreerecipes2024/02/20に公開- 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豆乳 100ml 油 100ml 塩 小1 だし酢 大2 マスタード 大1 ■作り方 ①材料ぜーんぶ入れてブレンダーで撹拌するだけで完成！泡立て器でもできますが、大豆固形分が10%以下だとゆるいマヨになります。【動画の最後参照して下さい】 ※動画では粒マスタードを使っていますが、どちらでもOKです。 💡作りたてより翌日はもっと固まります。分離していたら、混ぜて使えばOKです。 💡早めにお召し上がり下さい。 💡お酢や塩は商品によって味が異なるので、お好みの味に増減して作って下さい。 💡動画では大豆固形分11%と9%2種類作っています。 ↓ 固形分の少ない豆乳は安いですが、水分が多いです。たんぱく質の多い濃い豆乳の方が結局お得だと思います。飲料として使う場合、「飲みにくいよ〜」という方は薄めればOKですよ。 その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #マヨネーズ #ダイエット #ポテトサラダ #パン #豆乳 #カロリーオフ2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヨネーズ#マヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/カロリーオフ#カロリーオフ0.71%24810ズンデゥブの素 1人飯作ってみた もらったズンデゥブ素 なので どこで買ったか分からない たぶん コストコだったかな？ 豆腐と卵のみだと コクがないので 特に貝類は 入れた方が良さそうですね その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #コストコ #カルディ #韓国料理 #鍋 #鍋レシピ #豆腐2024/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐0.53%1902【撮影の裏側】悲劇！ 完成したトマトピクルスが… テーブルの上に置いていたのに 私の腕にあたって ひっくり返った… 水洗いして食べました 白い大根は トマト汁に漬けて 赤くなると思ってた しかし 想像以上に白かった 味は美味しい その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #撮影の裏側 #NG #動画撮影 #不器用 #トマト #ピクルス #ビタミン #ダイエット2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影の裏側#撮影の裏側https://www.instagram.com/explore/tags/NG#NGhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画撮影#動画撮影https://www.instagram.com/explore/tags/不器用#不器用https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクルス#ピクルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.56%1994じゅわ〜っ！トマトピクルス 最高のビタミンがはじける お酢は市販の まろやか酢やだし酢でOK👌🏻 ■材料 プチトマト 好きなだけ A. すし酢 適量 A. 水 適量 💡手作りすし酢なら 酢:砂糖:塩= 大3:大2:小1 ハチミツ使うと美味しい♪ 💡酢の1/3水を足して、飲める状態にしています。お酢の種類にもよるので、水の量は加減して下さい。 ■作り方 ①トマトを熱湯に10秒位つけて、すぐ水につける。皮がツルッとむけます。 ②容器に材料と①を入れて、翌日まで冷蔵庫で寝かせたら完成！ その他のレシピ 👉🏻 @baaba_cook ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #トマト #ピクルス #野菜 #ダイエット食 #ビタミン #tomatoes🍅2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクルス#ピクルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食#ダイエット食https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomatoes#tomatoes0.98%3488<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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