コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー これで、わたしでも ぬか漬けを管理できる ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 ぬか漬けが好きで、 スーパーで売ってる「発酵ずみのぬか床袋」を 使ってみたのですが見事に挫折しました。 水取りがめんどくさかったのと、 混ぜる時に手が糠まみれになるのが嫌だったからです。 大好きだから残念だ〜！って思っていたのですが このボックスを見つけて衝動買い。 ボックスの底にスリッドが入っていて 水が下におちるんですよ。 開発した人、天才です。 これなら私にも管理できそうです。 ぬか漬けは考えているよりもずっと レシピが豊富みたいで、 ぶどうやチーズも合うみたい。 発酵食品はワインとの相性がとてもいいので、 次はおつまみを作ってみようと思います。 発売元の @aux.co.ltd さんのインスタでは 超おしゃれなレシピが紹介されていて大興奮。 つくるのが楽しみすぎます！ ボックス：Leye ぬかどこボックス ¥4,950(税込) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ぬか漬け #便利キッチングッズ #時短料理 #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利キッチングッズ#便利キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.51%270⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー CAINZの防臭袋で 生ゴミ臭の対策とゴミ捨ての家事が 同時にラクになる！ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 CAINZの「ニオイが漏れにくいゴミ袋」を使ってみました。生ゴミ臭とほぼサヨナラできてすごかったです。 私はいくつかの防臭袋・消臭袋系の製品を使ってきましたが、この商品の防臭力は高い方でした。 調理中にゴミ捨てをする時に 口径が小さすぎると捨てにくくて苛つくので、 うちでは袋はLサイズをチョイス。 Seriaの直径18cmの丸型のゴミ箱にかけて使っています。 CAINZの袋は7層構造で厚みが0.03mm。 触るとかなり硬くてしっかりしています。 この硬さには賛否両論あるかもしれませんが すごく分厚いので破れにさがあります。 これををメリットと思う方にはぴったりですね。 使用されている方のレビューを見ると おむつ、ペットのウンチ取りで使っていて 満足している方がかなりたくさんおられました。 袋の値段感ですが、 サイズにより1枚あたり6〜14円/枚くらいです。 これは、某有名商品と1枚1円差くらいなのでなので 安さを優先するならCAINZかなと思います。 サイズ展開と利用シーン ・ SS 110枚入 698円 27✕18cm （ポリ袋ホルダーでの利用がおすすめ） ・S 90枚入 698円 30✕20cm （ポリ袋ホルダーでの利用がおすすめ） ・M 65枚入 698円 34✕23cm （ポリ袋ホルダーや直径〜14cmのゴミ箱がおすすめ） ・L 50枚入 698円 40✕30cm （直径〜18cmくらいまでのゴミ箱がおすすめ） あと、袋にはマチがありません。 うんちやおむつの場合はSSやSで良いと思います。 ポリ袋ホルダーや直径〜14cmくらいのゴミ箱に かけて使いたいならM、 直径〜18cmくらいのゴミ箱にかけたい方は Lサイズがちょうどいいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #カインズ公式アンバサダー #PR #CAINZ #カインズ #防臭袋 #ニオイが漏れにくいゴミ袋 #ゴミ #おむつ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/01/17に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインズ公式アンバサダー#カインズ公式アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/CAINZ#CAINZhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインズ#カインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/防臭袋#防臭袋https://www.instagram.com/explore/tags/ニオイが漏れにくいゴミ袋#ニオイが漏れにくいゴミ袋https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミ#ゴミhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむつ#おむつ0.4%210⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 信じられないような ご報告があります！ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 ご報告があります。 僭越ながら「ホンマでっか!?TV」でチーンを鳴らします。 放送は2024年10月30日（水）21:00～21:54です。 テーマは【超簡単！ズボラ掃除スペシャル】で 私は時短家事 評論家として出演します。 以前のわたしは共働き主婦で。 余裕がなくて掃除ができず汚部屋に住んでいました。 ところが 家事や片づけの本200冊を全力で実践した結果 1日5分の掃除や洗濯で、 以前よりもずっとずっと清潔な部屋に住めるようになりました。 そんなノウハウを評論家の一人としてお話しします。 10/30 21時です。ぜひ見てください！ 司会のさんまさんやゲストのみなさま ご一緒させていただいた先生方がステキすぎて 語りもうますぎて、面白すぎて。 緊張しっぱなしの収録でした！ この10年で一番ドキドキしたひとときでした。 私のテンパり具合も合わせてお楽しみいただけると嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーー #ホンマでっか!?TV #フジテレビ #明石家さんま #時短家事評論家 #やまがたあやこ2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホンマでっか#ホンマでっかhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジテレビ#フジテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/明石家さんま#明石家さんまhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事評論家#時短家事評論家https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこ1.47%6513⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 風呂が臭い！ 犯人はこれ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 自称クンクン探偵のあやこです。 私は鼻がきくほうなのですが・・・ ちゃんとお掃除をしているはずなのに お風呂がなんだかくさいんです。 ニオイは物質なので、臭う時は必ず原因があります。 お風呂のお掃除はちゃんとしているのですが 実は、１箇所だけ見て見ぬふりをしている場所がありました。 それは排水口の中の「整流ブロック」です。 なにそれ？って感じですよね。 整流ブロックはLIXIL（リクシル）の呼び方で、 浴槽から流れてくる残り湯を 排水口の中で勢いよく回転させるための部品です。 排水口のネットにたまった髪の毛などを 流水の力でまとめる役割があるそう。 あとは排水口から浴槽に向けて お湯の逆流を防ぐ役目も果たしているみたいです。 で、これは取り外して洗うことができるのですが・・・ （知ってた） ２〜３日に１回キッチンハイター（液体）を 浴槽の栓のところから流していたので、 整流ブロックの中もキレイだろうと考えて 掃除を４年近くもサボり続けていいいました。 しかしこの考えは甘かったです！ 整流ブロックにはヘドロのような汚れがたっぷりついていました。 浴槽の栓と排水口の間の管も同様です。 くさいわけです！ で、徹底的にお掃除をしてニオイとおさらばしました。 時短にこだわりすぎるあまり、 やるべき掃除をやらなかったことを反省しています。 これからは１〜２ヶ月に１回くらいは掃除をしようと思います。 フォローして他の時短アイデアもチェックしてくださいね〜🤗🤗🤗 ーーーーーーーーーーーー #浴室掃除 #排水口 #時短家事 #時短掃除 #時短洗濯 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浴室掃除#浴室掃除https://www.instagram.com/explore/tags/排水口#排水口https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短掃除#時短掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短洗濯#時短洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.24%130⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー これでアイロン要らず ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 誰もが知っている方が司会をされている 有名なTV番組に出演することになりました（驚） それで人生初！スタイリストさんにお願いをして 収録用の衣装を選んでもらいました。 私は時短家事を心がけているので「洗える素材」を希望したところ。 ユナイテッドアローズのとても襟周りが緻密なお衣装と サテン生地にプリーツ加工のスカートという、 一見洗うのが大変そう😱なお洋服なのですが・・・ 洗ってみると全く型くずれすることなく、 アイロンも必要なくお手入れできて感動しました！ ファッションのプロはすごいですね。 「縫製の良いポリエステル主体の洋服は強いし、お手入れがラク」 という時短とおしゃれが同時に叶う神スキルを教えていただきました👏👏👏 お願いしたのは ブランディング×パーソナルスタイリストYOSHIMIさん（@yoshimission） 大阪、兵庫で活動されています。今回はありがとうございました🤝🤝🤝 ーーおしゃれ着の購入ルールーー １：洗濯マークが 洗濯OKまたは手洗いOKの服 ２：服の素材 ・ポリエステル100% ・ポリエステル混の綿や麻 ・ポンチ素材 ・ジャージー素材 ・ニット生地 など ３：１と２を意識しながら 洗濯マークと素材タグを確認してから購入する 店員さんに自宅で洗えるか、 洗いやすいかを聞いてから買うと良い ーーーおしゃれ着の洗い方ーーー 【洗濯マークの確認】 ・洗濯機OKまたは手洗いOKは洗える ・洗えないものはクリーニングへ 【洗濯機】 ・おしゃれ着コースで洗う または ・脱水無しか、脱水1分設定で洗う 【洗剤】 ・おしゃれ着用の"中性洗剤" ・柔軟剤は使わない（素材感を損なったり、黒ずみの原因になる） 【干し方】 ・脱水なし：風呂場に干して水滴が落ちなくなったら通気性の良い場所で部屋干し ・脱水1分＆おしゃれ着コース：通気性の良い場所で部屋干し ・マワハンガーなど円形の収納用ハンガーがおすすめ（肩に跡がつかない） ・除湿機、扇風機やサーキュレーターなどで風をあててはやく乾かす ーーーーーーーーーーーーーーー フォローして他の時短アイデアもチェックしてくださいね〜🤗🤗🤗 ーーーーーーーーーーーー #時短家事 #時短掃除 #時短洗濯 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短掃除#時短掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短洗濯#時短洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.4%210⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 収納は、見えるが正義 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 ものを探したり、 在庫を確認する時間がもったいないし 管理能力も低いので、管理の負荷を下げています。 そのために収納は透明収納に立てて入れることを心がけています。 これで使う時に残量が丸わかりだし、 扉を開けば何がどれだけあるか瞬時に分かるので 在庫を切らすことがなくなりました。 さらに、それぞれのアイテムの１ヶ月あたりの使用量がわかってきたら 定期便で注文を入れておくと、 日用品の仕入れがほぼ不要になります。 毎日のことなので、やっておくだけで助かることだらけです。 PS. フォローして他の時短アイデアもチェックしてくださいね。 ーーーーーーーーーーーー #時短家事 #時短掃除 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短掃除#時短掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし1.0%458⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 赤ちゃんのおしり拭き じゃない使い方 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 赤ちゃんのおしり拭きは、優秀なお掃除シートで 99%水でできていて肌触りも優しいから どこでも拭けるし、色んな洗剤と一緒に使えます。 汚れやすい場所に置いておけば めんどくさいと思うより先に掃除が済んでしまうし 雑巾やふきんの管理からも開放されます。 雑菌の臭いとも無縁になれる点も素晴らしいです。 何と言ってもいいのは お掃除シートよりもずっとリーズナブルなこと。 なので、子どもが生まれてから15年も買い続けています。 赤ちゃんのおしり拭きは 頑張らなくても掃除ができる人になれる 神アイテムだったのです。 フォローして他の時短アイデアもチェックしてくださいね。 ーーーーーーーーーーーー #時短家事 #時短掃除 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短掃除#時短掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.7%370⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 時短家事に役立つ CAINZ秋冬の新作10選 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 CAINZ、2024年秋冬の新作発表会に招待いただき行ってきました。 役者さんが新商品の魅力を劇で表現する劇場型展示で「それやりたい！」ってなる楽しい商品が目白押しでした。 私も壇上にあがって、みんなの前で商品を体験することになったりして、1時間ずっと楽しめました。 ちなみに、新作で私が確実に買うのは、ゴムのない敷きパッド、ガラス瓶のキャニスターです。ターンテーブルは迷い中。 あなたは気になる商品はありましたか？質問大歓迎。コメントで教えてね。 商品の詳細はカインズ公式アカウントにも載ってるよ〜。 @cainz_official ーーーーーーーーーーーー #CAINZ #カインズ #カインズ2024AW #PR CAINZ 商品発表会2024〜くらし ららら劇場〜ご招待 Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/09/27に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/CAINZ#CAINZhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインズ#カインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カインズ2024AW#カインズ2024AWhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.47%232⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー お風呂をボディーソープで 洗っているはなし ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 私は、掃除ができない共働きワンオペ主婦を脱出した、 時短家事のプロです。 掃除ができない頃は、 掃除は「わざわざ」するものだと思っていましたが、 忙しいし、めんどくさいしで、全然お掃除ができませんでした。 ところが「わざわざ」する掃除はやめて 「ついで掃除」を始めたところ、 いつもキレイな家に住めるようになりました。 今日は、そんな「ついで掃除」のお風呂編を紹介します。 注意点もあります。 うちでは24時間換気扇をかけっぱなしにしています。カビ予防や入浴中の換気のためです。 特にハイターを使う時は換気が大切です。入浴のすこし前に吹きかけておき、入浴直前に流すなどして、風呂の中でハイターを吸い込まないように注意してください。 PS. 著書「掃除の苦労を9割へらす本」には 時短になる掃除方法をサクッと読める文量でお伝えしています。 Kindleで発売中。Unlimitedなら無料で読めます。 1日5分の掃除でいつもキレイな部屋を一緒につりましょう！ また、家事・仕事・子育てに追われて大変な思いをしている方や、 忙しくて余裕を持てないビジネスパーソン もっと自由な時間がほしい方に 時短家事を取り入れる方法をお伝えしています。 そんな家事本200冊の実践に基づく 1日2時間、月70も時短できるノウハウへのお問い合わせは、 やまがたあやこ公式サイトから。 プロフィール欄にリンクを置いています。 取材・寄稿・セミナー・講演・出演・コラボレーション PR・レビューなど積極的にお受けしています。 どうぞお気軽に！ ーーーーーーーーーーーー #時短アイテム #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.68%360⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 余裕ゼロ！ もと掃除が全くできない 共働きワンオペ主婦でした。 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 私は掃除ができない、共働きワンオペ主婦でした。 毎日が家事や仕事で忙しくて、 掃除や固づけまで手が回らなかったので ものだらけ、ホコリだらけの部屋に住んでいました。 ある時、ライターの仕事の一貫で 時短家事について書くことに決めて 時短本200冊ぶんのアイデアを実践してみました。 すると、頑張らなくても 床が見える清潔な🏡に住めるようになりました。 驚きました！ 理屈がわかれば誰にでもできる方法だったので 今では時短家事アドバイザーとして 家事・仕事・子育てに追われて大変な思いをしている方や、 忙しくて余裕を持てないビジネスパーソン もっと自由な時間がほしい方に 時短家事を取り入れる方法をお伝えしています。 そんな家事本200冊の実践に基づく 1日2時間、月70時間も時短できるノウハウへのお問い合わせは、 やまがたあやこ公式サイトから。 プロフィール欄にリンクを置いています。 取材・寄稿・セミナー・講演・出演・コラボレーション PR・レビューなど積極的にお受けしています。 どうぞお気軽に！ ーーーーーーーーーーーー #時短アイテム #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.96%510⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 15分でつくる 一撃グリル弁当 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 冷凍のバラバラ食材を購入しています。 冷凍でバラバラの食材は グリルで10分くらいで焼き上がるので お弁当のおかず、 昼や夜に１品追加したい時 にとても便利です。 味と健康にこだわりたい方なので 食材は、産地や調理法、 原材料はよ〜く見てから買います。 ・美味しいものが大好き ・ガス火の調理が好き ・電子レンジが苦手 ・スーパーの冷凍食品が苦手 ・添加物に弱い ・生鮮品の管理がおっくう そんな私の欲求を満たしてくれる 大好きな時短食品です。 ーーーーーーーーーーーー #お弁当 #弁当 #グリル #寝坊 #時短食品 #時短アイテム #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/グリル#グリルhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝坊#寝坊https://www.instagram.com/explore/tags/時短食品#時短食品https://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.49%242⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 掃除の苦労が９割もへる 「あげ活 」 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 私はありとあらゆるものを「あげ活」しています。 これで掃除の苦労が９割もへりました。 汚れの９割は「床」にたまります。 ・髪の毛 ・チリやほこり ・食べこぼし ・足裏の皮脂汚れ ・キッチンの油ハネや水ハネ ・ほか 床掃除さえラクであれば、 掃除の苦労はほとんど無くなることを 実感する毎日です。 ーーーーーーーーーーーー #あげ活 #掃除術 #時短アイテム #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あげ活#あげ活https://www.instagram.com/explore/tags/掃除術#掃除術https://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.56%264⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 雑誌掲載のご報告 PHPくらしラク~る♪10月号 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 今日は報告があります。 雑誌の「PHPくらしラク~る♪2024年10月号」に あやこが、時短家事アドバイザーとして登場！ 「やってよかった！時短掃除ワザベスト７」という全7ページの特集記事です。 ぜんぶ実践すると、１日５分の掃除で きれいな部屋で暮らせるようになるアイデアが詰まっています。 全国の書店、コンビニエンスストア、スーパーの書籍コーナーで販売中です。 もし見かけたら、コメント欄で教えてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 前回の投稿のクイズの正解はこちら！ 【やめたほうが得だと思っている洗濯作業15選】 特に効果があったのがこの３つ↓↓↓ 3位：②洗濯物をたたむ 2位：⑮衣類を引き出しにしまう 1位：①縦型洗濯乾燥機を使う 正解の２位は、⑮衣類を引き出しにしまう でした！ その全容はYahooニュースの以下の記事で紹介しています。気になる方はチェックしてみてください。 「引出し」や「衣装ケース」をやめたら「掃除ができる人」になれたはなし。 ーーーーーーーーーーーー #雑誌掲載 #PHP #時短アイテム #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ #整理収納アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #ライフハック #暮らし2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌掲載#雑誌掲載https://www.instagram.com/explore/tags/PHP#PHPhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.28%150⏰時短家事アドバイザーあやこが「掃除や洗濯が5分でおわるお部屋✨」の作り方を発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー Amazonランキング 2部門で1位 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこ（@kajikore）です。 『掃除の苦労を9割へらす本』 〜時短家事の書籍200冊を実践してわかった、掃除が「できない」を「秒でおわる」に変える方法〜 Amazonランキング ３日間、タイムマネジメント部門でずっと１位。 実践経営・リーダーシップ部門でも1位で2冠 - 1位 タイムマネジメント - 1位 実践経営・リーダーシップ - 2位 家事・生活の知識 ベストセラーの仲間入り！ ということで、 本当にありがとうございます！ 発売3日でこの反響！ 感謝感激です。 掃除ができない共働きワンオペ主婦を脱出した あやこがたどり着いた方法で 1日5分くらいで家中をリセットできるようになるので まだの方はぜひ読んでみてください。 #時短家事 #時短家事アドバイザー #家事ラク #ラク家事 #やめる家事 #しない家事 #名もなき家事 #カジコレ #電子書籍 #出版 #掃除の苦労を9割へらす本 #Kindle2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/やめる家事#やめる家事https://www.instagram.com/explore/tags/しない家事#しない家事https://www.instagram.com/explore/tags/名もなき家事#名もなき家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子書籍#電子書籍https://www.instagram.com/explore/tags/出版#出版https://www.instagram.com/explore/tags/掃除の苦労を9割へらす本#掃除の苦労を9割へらす本https://www.instagram.com/explore/tags/Kindle#Kindle0.66%350<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, 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