コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー ぎっくり腰 ママを助けて！ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 起き抜けに、ぎっくり腰になりました。 やばいですね、ぎっくり腰！ 子どもに「ママを助けて〜！」と 本気の救助要請をだしました。 助けてもらえてありがたかったので まま嬉しい！とお礼を言うと 「ママが喜ぶならこれからもしようかな」 と子はいいました。 これ、ママとして嬉しすぎませんか？ とうわけで、 押し寄せる腰痛に苛まれながら、 謎に幸せを感じてニヤけています。 あなたも腰を大切にしてくださいね😀 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #腰痛 #ぎっくり腰 #助けて #嬉しいこと #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/ぎっくり腰#ぎっくり腰https://www.instagram.com/explore/tags/助けて#助けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/嬉しいこと#嬉しいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.24%130⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー ヘルシオで ドライフードができる ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 ヘルシオでドライフードができる ってご存知ですか？ 母に採れたてのニンニクを大量にもらったので どうしようかな？と悩んでいた時に、 「もしかして！」ヘルシオで… と、思いました。 取説を見ると、やはりできる！ 早速、すべてのニンニクを あらびきガーリックに加工しました。 いつもはGABANのを買っているのですが、 しばらくは自家製でいけそうです。 ヘルシオは時短調理はもちろんのこと、 料理の幅や楽しさを広げてくれるので 本当に大好きな家電の１つです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ヘルシオ #あらびきガーリック #ドライフード #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシオ#ヘルシオhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらびきガーリック#あらびきガーリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライフード#ドライフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.06%30⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 水切りラック やめてみた ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 水切りラック、やめてみました。 なかなか良いです！ 私は「動きの邪魔になるもの」が とても苦手なので、 プチストレスがたまっていたようです。 何の邪魔にもならない位置に 干場を引っ越すだけで、 キッチンに立つ時の 幸福度があがりました。 あなたも 自分の小さなイライラと 向き合ってみてください。 自分の要望に自分で応えるほど 自宅がいい空間になっていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短料理 #水切りラック #キッチン掃除 #やめる #やめてみた #ととのう #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/水切りラック#水切りラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン掃除#キッチン掃除https://www.instagram.com/explore/tags/やめる#やめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やめてみた#やめてみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ととのう#ととのうhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.28%150⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー ごはん、つくりすぎ説 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 「丸1日食べないとか、 できちゃうんですよ。」 って通っているジムの イケメンインストラクターさんが 言ったんです。 これを聞いて、 私が週2回もジムに通っても まったく痩せないのは ひとえに食べ過ぎだと悟りました。 時短をやりつくしても 調理から片づけまでを含めると 毎日3回、合計1時間くらいは台所にいます。 もう少しどうにかなるように もう一度考えてみようと思いました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短料理 #ダイエット #ご飯 #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯#ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.4%210⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 洗濯の苦労をへらす技、15連発！ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 乾かない、部屋干し臭がする 外出先で洗濯物が臭う・・・ こんな悩みはありませんか？ 洗濯を合理的に時短すると 1年中ずっと洗濯がラクになるだけでなく、 梅雨どき特有の洗濯の悩みも すべてなくなります。 洗濯の時短は 買い物の時から始まっています。 ・アイロンが要る服は買わない ・靴下は同じものに統一する ・大判のフェイスタオルを使う 基本の洗濯は、 ドラム式の乾燥までするコースが 忙しい現代人を神級に助けてくれます。 ニオイや黒ずみ対策であるオキシ漬けは 洗濯機の温水モードを使うと、 洗濯機に丸投げできます。 温水モードがなくても、 お湯を足せば大丈夫です。 襟袖の黒ずみは、 洗濯前にワイドハイターの スプレータイプを 吹きかけてから洗うとよく落ちます。 また、ニオイの原因になる 柔軟剤は使わないほうが良いです。 香り＝物質なので、菌の餌になりますし タオルの吸水力もなくなってしまいます。 干すのは年中部屋の中にすると ラクができます。 洗濯物の乾き具合は、 お天気に握らせてはいけません。 自分がコントロールします。 雨が降ったら洗濯物を 心配する生活は卒業です。 おしゃれ着だけを 収納用ハンガーで部屋干しして 乾いたらクローゼットにしまう。 この流れを365日まわします。 天日に干さないので色褪せも少ないです。 干す枚数が少ないから、乾くのも早いですね。 物干しは、竿タイプや天井吊りがおすすめ。 高い位置に干すことと、早く乾きます。 床に物干しの足がないので、掃除も楽だし 部屋もスッキリ見えます。 たたむ作業も控えます。 必要以上にたたまないことを心がけます。 下着はバスケットに入れるだけで 十分ではないでしょうか。 あと、引き出しは絶対に使いません。 ワゴン収納で下着や靴下を管理して 持ち物を一覧できるようにし、 ワンシーズンで全替えします。 これくらいのマイルールを実行すると めちゃくちゃ洗濯がラクになるし、 悩みもなくなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #部屋干し #梅雨 #部屋干し臭 #洗濯 #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋干し#部屋干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/部屋干し臭#部屋干し臭https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯#洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.47%250⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 靴のニオイ対策３選 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 うちのJKから 「靴が臭い！ママ助けて〜」と よくヘルプが入ります。 終日、履いているのだから そりゃあ、蒸れますよね😅 そんな時は、 スニーカーなら 即洗濯機で洗ってあげます。 もう15年くらいドラム式洗濯機で 汚れも汗もニオイも何もかも 洗い流してもらいます。 マシンで脱水すると 乾くのが神速だから助かります。 あと、 シリカゲルを使う脱臭法ですが、 めちゃくちゃオススメです！ 実は私は シリカゲルの講習を受けた シリカコンシェルで、 今回紹介したのは、 1級整理収納アドバイザーのみが 購入できる専用商品。 ハウスキーピング協会の推奨品 でもあります。 天日に干せば除湿効果が 回復するので何度でも使えて経済的。 脱臭と消臭のパワーがすごくて JKの体育館シューズ（学校に置きっぱ）の ニオイはこれで鎮圧しています。 サイズは220cm✕25.5cmと かなり大きいので、 家中の除湿と消臭ができますよ。 使い方を説明をした方のみ お売りできる商品なので、 どうしても買いたいという方は DMでご連絡ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ニオイ対策 #消臭法 #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニオイ対策#ニオイ対策https://www.instagram.com/explore/tags/消臭法#消臭法https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.11%60⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 100均で浮かせた 1軍スプレー ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 トイレの拭き掃除には パストリーゼと トイレットペーパーを使っています。 パストリーゼなどアルコールで トイレの拭き掃除すると とても気持ちがいい✨️です。 またトイレットペーパーが 崩れにくいので使いやすいし 他にシートを買う必要もなくて 経済的ですし、 ついで掃除がすすみます。 いい事だらけです😀 その反面、 注意点もあります。 リスクを知った上で 使うことが大切です。 ーーーーーーーーーー アルコールの注意点 ーーーーーーーーーー トイレメーカーもしくは トイレの型番により、 便座やトイレの蓋など プラスチックの部分を アルコールで拭くのが NGの製品があります。 メーカーのサイトなどで 自身のトイレのページを確認し、 拭き掃除に使える洗剤の種類を 確認してみてください。 もしアルコールがNGだったら どの型番でも使える「泡ピタ」か トイレットペーパーが 崩れにくい「まめピカ」が おすすめです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイソー #100均 #掃除 #パストリーゼ #やまがたあやこ #時短家事アドバイザー #時短家事 #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイソー#ダイソーhttps://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/パストリーゼ#パストリーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.19%100⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー テレビ東京「なないろ日和！」 出演しました✨️ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 テレビ東京、BSテレ東の 「なないろ日和！」に 掃除がラクな部屋をつくる【達人】 として出演しました。 「オシエテ！ 掃除がラクになる部屋作り」 という特集でした。 「床にものを置かない」 「使うものは浮かせる」など、 取り入れるだけで 掃除がラクになる 王道のアイデアを紹介しました。 私は汚部屋出身ですが、 ポイントを守るだけで 1日5分もあれば 床掃除は楽勝になります。 番組で紹介した ラク掃除グッズを まとめた記事を書いたので、 チェックしてみてください。 記事は「カジコレ」で検索すると 無料で読むことができます。 ぜひ見てください！ 番組のみなさま、 ありがとうございました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #なないろ日和！ #テレビ東京 #BSテレ東 #テレビ出演 #やまがたあやこ #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なないろ日和#なないろ日和https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ東京#テレビ東京https://www.instagram.com/explore/tags/BSテレ東#BSテレ東https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ出演#テレビ出演https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.19%100⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー テレビ東京「なないろ日和！」 出演します✨️ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 テレビ東京、BSテレ東の 「なないろ日和！」に出演します。 放送は2025年5月30日(金) 09時26分～11時00分。 特集名は 「オシエテ！掃除がラクになる部屋作り」 やまがたあやこは、 掃除がラクな部屋をつくる【達人】 として登場します。 一般のご家庭での収録の様子や、 私の自宅の 掃除をラクにするアイデアが盛り沢山。 ぜひ見てください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #なないろ日和！ #テレビ東京 #BSテレ東 #テレビ出演 #やまがたあやこ #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なないろ日和#なないろ日和https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ東京#テレビ東京https://www.instagram.com/explore/tags/BSテレ東#BSテレ東https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ出演#テレビ出演https://www.instagram.com/explore/tags/やまがたあやこ#やまがたあやこhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.3%160⏰掃除がラクな部屋をつくるプロが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー トイレに扇風機を つけてみた ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 もともとはキャンプなどに 持って行くためのモバイル扇風機を トイレにつけてみました。 うちのお手洗いは 換気扇の機能が弱いのと狭いのとで、 夏の暑い日は居心地の悪い空間です。 ニオイも抜けにくく この点では冬でも困っていました。 そこに降臨したのが モバイル扇風機です。 ライトがつくので降臨感が半端ない😀 腰を下ろすと背中から 風がびゅ〜ん♪って吹いてくるのが 素晴らしすぎて幸せです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #扇風機 #モバイル扇風機 #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/扇風機#扇風機https://www.instagram.com/explore/tags/モバイル扇風機#モバイル扇風機https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.21%110⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 1日3回使ってる 時短家事アドバイザーの キッチンを公開 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 欲望と必要の両方に迫られて 毎日、頻繁にキッチンを使っています。 そんな私がキッチンを 清潔に保つために外せないのは、 「ワークトップに何も置かないこと。」 コレ無くしては 汚れにまみれてしまいます。 逆にコレさえできていれば、 清潔を維持できます。 雑な性格だ、掃除が嫌いだ、 掃除が苦手だ、忙しい、 めんどくさいと思うことが多い。 こんな方は、1度やってみてください。 汚部屋に住んでいた私が 変われた方法なので 多くの方に効き目があると思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #キッチンリセット #ルームツアー #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンリセット#キッチンリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.24%130⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 掃除と片づけの違い知って 人生が変わったはなし。 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 知らないだけで損していました！ 掃除と片づけの違い。 掃除は、汚れをとって清潔を保つことですよね。 でも、床や作業台、テーブルの上がものだらけだった 昔の私は、掃除ができない主婦でした。 そんな私が別人のように変わったのは 本当の片づけを知り、実行したからです。 1度、整理収納をしただけで、 探し物がなくなり、 掃除や日々のお片づけが楽勝になりました。 家が快適な空間になり、 自由時間もめっちゃできて、 嬉しくて泣けました。 片づけで人生が変わるってよく言うけれど 本当だったんです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #片づけ #整理収納 #掃除 #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.19%100⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 「なくしてよかった」生活用品10選 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 一見便利そうなのに、ない方がラクだった。 そんな生活用品たちがたくさんあります。 逆に、手間はめちゃくちゃ増えるのに どうしても求めてしまうものもあります。 私の場合は、観葉植物と書籍です。 あなたにも、 ない方がラクなもの あると幸せなもの はありますか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #なくしてよかった #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なくしてよかった#なくしてよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.53%280⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 今すぐエアコンつけてみて！ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 ゴールデンウィークもおわり、 梅雨に備える時期がやってきました。 というわけで、 今すぐエアコンつけてみてください。 もし 臭うようなら、 黒カビと汚れでいっぱいかもしれません。 うちも昨年はそうでした。 けれど、自分でエアコンの奥を洗うのは ひじょ〜うに難しいんです。 そんな時はプロに頼るとラクで安心です。 今日は、エアコンクリーニングサービス 531社を比較調査した私が 便利なアプリ「ミツモア」を紹介します。 たった２分で近所のプロから 相見積もりが５件届きます。 それ以上は届きません。 素早く安い業者さんを 見つけることができます。 価格や口コミを比較でき、 プロに直接チャットで 相談もできるので安心です。 ６月は雨で雑菌が繁殖しやすいですし 夏にはエアコンクリーニングは この時期より2,000くらい 高くなってしまいます。 また混み合うので、 予約も取りにくいです。 早めにプロを予約して、 ラクして清潔な空気を手に入れてくださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #PR #ミツモア #エアコンクリーニング #時短家事 #無料セミナー #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミツモア#ミツモアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアコンクリーニング#エアコンクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/無料セミナー#無料セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.15%80⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 出張中 家族のお世話どうしてる？ ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 うちの子は高校生だけど お留守番が苦手です。 私はシングルマザーなので １〜２泊の出張は、 一人でお留守番をしてもらうのですが 残して出かけるのがしのびない！（笑） そこで、せめてご飯は 充実させてあげたいと、 出張の前日や当日の朝は 頑張っています。 まあ、高校生なのだから 何も無しでも問題は無いと思います。 けど、この自分なりの気遣いは なかなか手放すのが難しいですね。 あなたは、出張のときは 家族のお世話はどうしていますか？ よかったら教えてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #出張 #留守番 #出張準備 #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出張#出張https://www.instagram.com/explore/tags/留守番#留守番https://www.instagram.com/explore/tags/出張準備#出張準備https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.23%120⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 時短的 スーツケースのコロの洗い方 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 旅を終えた スーツケースのコロってすごく汚いですよね。 駅や空港のトイレなどに持ち込んだ場合は 絶対に家の床を転がしたくないです😅 本当は水洗いをしたいけど 錆びたり中が濡れたりしたら困るので そうもいきません。 そこで、すぐに揮発して除菌もできる アルコールで「洗うように拭き上げる」ことにしています。 どす黒い汚れがガッツリとれますよ😱 拭きあげるととってもキレイになって除菌もできるから、 クローゼットに入れるのも嫌じゃないです。 スーツケースをしまうと 次の旅に想いが移っていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ゴールデンウィーク #GW #スーツケース #旅行 #コロ #キャスター #お手入れ #アルコール #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィークhttps://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツケース#スーツケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/コロ#コロhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャスター#キャスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手入れ#お手入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコール#アルコールhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.24%121⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 掃除は、頑張ってはいけない。 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 私は、掃除を頑張っていたころは、 ぜんぜん掃除ができない残念な主婦でした。 ところが、 部屋力をアップしたところ、 頑張っていないのに 掃除ができる人になれました。 性格は同じズボラなままなのに！ そんな部屋力をアップする秘訣 ３つを語った15分の動画を 無料でプレゼントしています。 プロフィール欄のリンクから 受け取れます。 期間限定なので 今すぐチェックしてくださいね😀 週末やゴールデンウィークは、 部屋力アップの絶好のタイミング。 予定をまだ決めていないなら 一生掃除がラクになる部屋力アップに チャレンジするといいかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #部屋力 #掃除術 #片づけ #時短家事 #無料セミナー #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋力#部屋力https://www.instagram.com/explore/tags/掃除術#掃除術https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/無料セミナー#無料セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.34%180⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー 性格を変えず「掃除ができる人」になる３つの秘訣 ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 【プロフィール欄のリンク】から 今すぐプレゼントを受け取ってください。 性格を変えずに掃除ができる人 になれる秘訣をご存知ですか？ 私は掃除ができない共働きワンオペ主婦を 脱出した家事をへらすプロです。 掃除や片づけの書籍200冊分の知恵を実践したところ 性格はまったく同じままで 掃除が1日5分程度でおわるようになりました。 誰よりもズボラでめんどくさがり。 そんな性格のままでも 掃除ができる人になれる秘訣を ３つ紹介した動画を収録しました。 この動画は期間限定で無料でプレゼントしています。 今すぐ受け取って掃除の苦労を減らしてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #掃除術 #時短家事 #片付け #主婦の味方 #無料セミナー #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除術#掃除術https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/無料セミナー#無料セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.23%120⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー プラ容器を 使わないはなし ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 プラスチックのタッパーや容器を なるべく使わないようにしています。 ガラスが美しくて好きというのが 使い始めた理由でしたが、 今はプラスチックと比べて メリットが多すぎるので 使わないと損だと思っています。 【ガラス容器のメリット10選】 ・ニオイがつかない ・汚れがするっと落ちる ・中身が見えて探し物がへる ・見た目もキレイ ・耐熱は調理もレンチンもできる ・汎用性が高い ・変質しにくい ・長年使えてコスパがいい ・生活の満足感が高い ・取扱いのストレスがとても少ない デメリット ・割れることがある ・プラスチックと比べると重い ・値段がやや高い 【プラスチック容器の特徴】 ・ニオイがくっつきやすい ・油汚れが落ちにくい ・食洗機で洗いにくい（フチがある、水流で裏返る） ・傷がつきやすい ・短命でサヨナラになりやすい ・変質しやすい ・形が変形しやすい ・熱に弱い ・とても軽い ・値段が安い 私は一軍アイテムを素材で選んでいて 素材には、いつもパワフルに 助けてもらっています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #保存容器 #ガラス容器 #プラスチック容器 #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器https://www.instagram.com/explore/tags/ガラス容器#ガラス容器https://www.instagram.com/explore/tags/プラスチック容器#プラスチック容器https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.47%250⏰時短家事アドバイザーあやこが、 掃除や洗濯が1日5分でおわるアイデアを発信 @kajikore ーーーーーーーーーーーーーーー シャツ襟の黒ずみ 溜めたら苦労が増すので… ーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは🐰 時短家事アドバイザーのあやこです。 新年度が始まって半月。 家族が進学や社会人になるなどで、 制服やワイシャツの襟元のケアが 必要になっていませんか？ 結婚していた頃は、 夫のワイシャツの襟が どんどん黒ずんでいき、 溜まってから落とすのに苦労する という生活をしていました。 そんな私も、いまは時短家事アドバイザー（笑） 襟汚れをラクに落とす方法を 色々試して見つけた答えが、 ワイドハイター PRO ラク泡スプレーでした。 使用済みの襟元を、 よく見たことはありますか？ 驚くことに、たったの1日着るだけで 目視で確認できるほど黒ずんでいます。 これを溜めてしまうと 落とすのが大変すぎることは明白。 1番の解決策は、 「その日の汚れ、その日のうっち〜に。」 なのですが、 毎日できるくらい簡単な方法 じゃないと続かないですよね。 というわけで、洗濯機に入れる前に スプレーするだけでOKの ラク泡スプレーを使い続けています。 これで襟をゴシゴシする必要がなくなりました。 また、いつもキレイな襟のシャツを 家族に着て行かせること もできてホクホクです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #襟汚れ #洗濯術 #ワイドハイター #時短家事 #時短家事アドバイザー #カジコレ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Thanks / VOICEVOX:春日部つむぎ2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/襟汚れ#襟汚れhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯術#洗濯術https://www.instagram.com/explore/tags/ワイドハイター#ワイドハイターhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/時短家事アドバイザー#時短家事アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジコレ#カジコレ0.38%200123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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