コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼表紙解禁／ 最新号『Yoga&Fitness vol.14』は 6月5日（木）発売！ 特集は、「背骨リセット術」 表紙は... 登録者240万人、人気No.1ヨガYouTuber B-Flow Marikoさん（ @bflowyoga ） 巻頭インタビューでお楽しみください🌱 Amazon、楽天、Fujisanからのご予約が便利です！ ↓ご購入はこちら プロフィールから飛べます🦋 https://www.amazon.co.jp/dp/B0F847PHG2 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness14 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #Mariko #B-Flow #菅原順二 #シエカ #辻茜 #高野真利 #宮城由香 #MAIMAI #高橋なぎ2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness14#Yogaandfitness14https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mariko#Marikohttps://www.instagram.com/explore/tags/B#Bhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/高橋なぎ#高橋なぎ40.39%2,10611ゴールドジム南青山東京【スタジオイベント開催！】 股関節の硬さに悩む人のための 「スムーズに開脚がしやすくなるワークショップ」/講師：あきやまゆきこ 無理に押し広げるストレッチではなく、リリース・ストレッチ＆筋トレを効果的に組み合わせることでヨガのポーズも軽やかに！初心者も大歓迎。いつもとは違うアプローチで開脚の変化を実感してみませんか？ 〈こんな方にオススメ〉 ・股関節が硬く、開脚がつらいと感じる人 ・なかなか柔らかくならないと悩んでいる人 ・ポーズをより快適に美しくしたい人 ■講師名 あきやまゆきこ ＠simpleyoga_yukiko ■開催日 2025年5月5日（月・祝日） ■イベント時間 13：00～15：00 ■参加費 ※イベントのみご参加の場合施設ご利用料は不要 メンバー様 2.750円（税込）（都度利用福利厚生法人様含） ビジター様 3.850円（税込） ■ご予約方法 https://t.livepocket.jp/e/5bbl1 当日マイチケットをご提示くださいますようお願い致します。 ※キャンセルの場合、返金は致しかねます。 ■持ち物 ・水分補給用のドリンク ・汗拭き用タオル※レンタルタオルのご用意もございます ・ヨガマット※無料貸出あり ・動きやすい服装 ・水分補給用のお飲み物 ■場所 南青山店 スタジオ ゴールドジム南青山東京 ◆TEL：03-3400-2020 #goldsgymminamiaoyama #yoga #ゴールドジム #開脚 #ゴールドジム南青山東京 #ヨガ #ヨガスタジオ #ゴールドジム南青山2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgymminamiaoyama#goldsgymminamiaoyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム#ゴールドジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム南青山東京#ゴールドジム南青山東京https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールドジム南青山#ゴールドジム南青山0.78%410【スタジオイベント開催！】🙌 南青山東京店 「憧れのキングピジョンを自分最高に深めるワークショップ」/講師：あきやまゆきこ あのポーズにチャレンジ！ 無理にポーズを行うのではなく、股関節・背骨・肩の動きをスムーズにし、可動域を広げることでポーズが安定し、より心地よくポーズを行います。憧れのキングピジョンを「自分史上最高」に深めましょう。初心者も大歓迎！いつもとは違うアプローチでキングピジョンの変化を実感してみませんか？ 〈こんな方にオススメ〉 ・後屈が苦手でキングピジョンが辛いと感じる方 ・背骨や股関節の硬さが気になりポーズが深まらない方 ・横向きピジョンから卒業したい方 ■講師名 あきやまゆきこ @simpleyoga_yukiko ■開催日 2025年4月27日（日） ■イベント時間13：15～15：15 ■参加費 ※イベントのみご参加の場合施設ご利用料は不要 メンバー様 2.750円（税込）（都度利用福利厚生法人様含） ビジター様 3.850円（税込） ■ご予約方法 https://t.livepocket.jp/e/y1hg- 当日マイチケットをご提示くださいますようお願い致します。 ※キャンセルの場合、返金は致しかねます。 ■持ち物 ・水分補給用のドリンク ・汗拭き用タオル※レンタルタオルのご用意もございます ・ヨガマット※無料貸出あり 動きやすい服装・水分補給用のお飲み物 ゴールドジム南青山東京 ◆TEL：03-3400-20202025/03/14に公開- 指定なし1.05%550＼2025年5月発売予定／ Yoga＆Fitness編集部では 素敵なアーサナを披露していただける 読者モデルの方を募集中です。 ぜひ全国誌であなたの写真を掲載してみませんか？ ご応募お待ちしています🙇 ---------------------------- ▼応募締切：2025年2月25日（火） ▼応募方法：QRコードを読み取るか、プロフィールのリンクからお送りください。（リンクにとべない方は下記内容をメールでお送りください） ①あなたのアーサナ写真 （ヨガウェア着用＝カラダのラインが分かるもの） ②プロフィール ・お名前（本名）： ・電話番号： ・住所：〒 ・生年月日： ・ヨガ歴： ・レッスン先スタジオ名： ①Instagramプロフィール→リンクから応募フォームに飛べます ※読み取れない方は、 メールの件名▶【読者モデル応募】YF14 応募▶info@fitness-sports.jp 宛に上記内容でメールをお送りください。 ※選考の上、３月上旬に順次編集部より選考結果をメールでご連絡いたします。 ※応募された全ての方が掲載されるものではありませんので、あらかじめご了承ください。 ※撮影順次、東京・名古屋・大阪・博多のゴールドジムで行う予定です。 ※撮影にお越しいただけない方は、お気に入りの写真を投稿してのご掲載も可能です。 ----------------------------- #ヨガアンドフィットネス #ヨギー #読者モデル #アーサナ #ヨガ2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアンドフィットネス#ヨガアンドフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギー#ヨギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/読者モデル#読者モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ4.48%2350オープンフィンガーソックス(指あきソックス)が10名様に当たる！ 【商品情報】 オープンフィンガーソックス/指あきソックス サイズ フリーサイズ（22-25センチ相当） 裏面に滑り止めが付いています。 価格 1,870円（税込） 提供 Anri&Bebe（アンリアンドベベ） 色はランダムでお送りいたします。 お楽しみに！ ■ここが特長 指が動きやすく踏ん張りが効きやすいので、素足に近い感覚で使用していただけます。指でしっかり地面をとらえることができます。 かかとあたりに蝶々のロゴが入っています！ 【応募方法】 ①Yoga&fitness（@yoga_fitness.ig）をフォロー ②Anri&Bebe（@anri_bebe）をフォロー ③この投稿に「いいね」 ストーリーズでのメンションで当選率UP！ 【応募期間】 2025年１月10日(金)23:59まで 【当選発表】 2025年１月10日(金)以降 本アカウント(@yoga_fitness.ig)よりインスタDMにてお知らせいたします 【注意事項】 ・抽選時点でフォローしていただいている方が対象です。 ・日本国内にお住まいの方が対象です。 ・プレゼント商品の返品・交換は出来かねます。 ・本キャンペーンはYoga&fitness主催です。ウーマンズシェイプやAnri&Bebeではございません。 #キャンペーン#プレキャン#プレゼント#ウーマンズシェイプ#Anri&Bebe #アンリアンドベベ #ヨガ#ピラティス#ストレッチ#ダイエット#シェイプ#筋トレ#ボディメイク#おうちダイエット#筋トレ女子#ジム女子#フィットネスウェア#オープンフィンガーソックス#指あきソックス#ピラティスソックス#ヨガソックス#ボディビル#ビキニ#レギンス #fitness#gym#workout#ジム#フィットネス2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレキャン#プレキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウーマンズシェイプ#ウーマンズシェイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/Anri#Anrihttps://www.instagram.com/explore/tags/アンリアンドベベ#アンリアンドベベhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェイプ#シェイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちダイエット#おうちダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ジム女子#ジム女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスウェア#フィットネスウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オープンフィンガーソックス#オープンフィンガーソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/指あきソックス#指あきソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスソックス#ピラティスソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガソックス#ヨガソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギンス#レギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス7.4%35830 MIZUKI @mizuki.i.yoga @mizukiyogaclass #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI2.08%1090Sato/ サト @yogaplace_sato #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI 2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI1.49%771明日美 @earthmi #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI2.0%1050「私、15歳からモデルをやっていて今年30周年だったんですが、45歳の今が一番いい身体だなって思っているんです」 道端カレンさん @karenmichibata Yoga＆Fitness vol.13 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI1.53%800Wellness Me代表取締役/フリーアナウンサー 森本智子 「健康と幸せと美」のきっかけづくりをしたい 『ワールドビジネスサテライト（ＷＢＳ）』の経済キャスターとして数多くの経営者を取材してきた森本智子さん。 2021年にテレビ東京を退社後、フリーアナウンサーと並行してヘルスケア関連企業『Wellness Me』を設立、起業家という新たな顔を持つことに。 キャスター時代の経験から得た健康や美に関する思い、そして多くの女性に託した願いなどを率直に、誠実に語っていただきました。 取材・文●藤村幸代 撮影●Ap,inc. ヘアメイク●平塚美由紀 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン #kie #森本智子 #WellnessMe2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kie#kiehttps://www.instagram.com/explore/tags/森本智子#森本智子https://www.instagram.com/explore/tags/WellnessMe#WellnessMe2.58%1341今話題沸騰！！ 子宮マッサージで心が癒される？ PONNYOメソッドの不思議な効果 生理、妊娠、出産、閉経など、女性は年齢を重ねるにつれて、さまざまな身体の変化を経験する。その中で女性特有の悩みを抱える方も多い。 「子宮と脳の解放」がテーマのサロン「美管理spa」では、「完璧じゃなくていい感じ。私を楽しむ」をコンセプトに子宮と膣マッサージ『PONNYOポンニョ（福女）』メソッドを通じて女性の笑顔を増やす活動をしている。 子宮や膣マッサージで起こる意外な変化とは？ 取材・文●Yoga＆Fitness編集部 撮影●山本千代 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン #kie #PONNYO #子宮マッサージ #ポンニョ #福女 今日から実践できるセルフケアも紹介しています！2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/kie#kiehttps://www.instagram.com/explore/tags/PONNYO#PONNYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/子宮マッサージ#子宮マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポンニョ#ポンニョhttps://www.instagram.com/explore/tags/福女#福女0.67%350Yoga＆Fitness vol.13 本日28日から発売開始！ ［ワイド特集］ 最強ほぐしケア ヨガのインストラクターが教える MYベストほぐしケア 【番外編 マタニティとほぐしケア】 MAIMAI 気づきをくれる大切な ほぐしの時間 取材・文：高野真利 撮影：中原義史 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン #マタニティ2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティ1.09%570Yoga＆Fitness vol.13 本日28日から発売開始！ ［ワイド特集］ 最強ほぐしケア ヨガのインストラクターが教える MYベストほぐしケア 高野真利 ながらほぐしでバランス良く 使いやすい身体に 取材・文：高野真利 撮影：中原義史 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーン1.81%950Yoga＆Fitness vol.13 本日28日から発売開始！ ［ワイド特集］ 最強ほぐしケア ヨガのインストラクターが教える MYベストほぐしケア 宮城由香 ほぐしの効果でヨガをもっと快適に 取材・文：高野真利 撮影：中原義史 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーン3.07%1610身体の不調・お悩み改善のプロセスを誌上公開！ 「マシンピラティスのパーソナルセッションを読者モデルが初体験」 株式会社Aulii代表で DK Pilatesマスタートレーナーの辻茜さんに、マシンピラティスのパーソナルセッションの一部をご紹介いただきました。 カウンセリングを受けるのは、ヨガインストラクタ―で本誌読者モデルの 大槻直奈（なな）さん。側弯症による身体の左右差に悩み、今回ピラティスを初体験しました。 取材・文●藤村幸代 撮影●中原義史 #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーン0.97%510Schellin Fit ブランドからシェイプアップギア＆オリジナルアプリ登場！ 栗原ジャスティーン 「あなたがもっと輝くために」 ライフスタイルモデルの栗原ジャスティーンさんがプロデュースするフィットネスブランド「Schellin Fi（t シェレンフィット）」から、新たに４種のシェイプアップギアが誕生した。「オシャレなのにすごい」と噂のギアに対するこだわりと、パッケージに刻んだ「Shape Your Lifestyle」の言葉に込めた思いを聞いた。 取材・文●藤村幸代 撮影●Ap,inc. 写真提供●Schellin Fit #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI #栗原ジャスティーン2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗原ジャスティーン#栗原ジャスティーン0.84%440Shieca と学ぶピラティス with 菅原順二 動ける身体のカギは「ジョイントリリース」にあり！ ピラティスインストラクターの資格を持つ小倉シエカさんとともに、マスタートレーナーの菅原順二さんの解説でピラティスを学ぶコーナー。今回は「身体のケア」をキーワードに、ピラティスならではの対処法を紹介していただきました。関節は硬すぎても柔らかすぎてもダメ。その理由とは？ 取材・文●藤村幸代 撮影●中原義史 ↓ご購入はこちら プロフィールから飛べます🦋 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DMF424KT #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI2024/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI1.16%610道端カレンさん @karenmichibata 「毎日スキンケアするように身体のケアができたらいいですよね！」 トップモデルとして長く活躍する一方、トライアスロンや肉体美を競うフィットネス競技にも挑戦している道端カレンさんに、ヨガやピラティスの魅力、身体のケアなどについて伺いました。カレンさんが考えるヘルシーライフとは？ 取材・文●藤村幸代 撮影●Ap,inc. ヘアメイク●NOBU（LOVABLE） ↓ご購入はこちら プロフィールから飛べます🦋 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DMF424KT #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI2.16%1130＼表紙解禁／ 最新号『Yoga&Fitness vol.13』は 11月28日（木）発売！ 特集は、「最強ほぐしケア」 表紙は... モデル/JBBFビキニアスリート 道端カレンさん（ @karenmichibata ） 巻頭インタビューでお楽しみください🌱 Amazon、楽天、Fujisanからのご予約が便利です！ ↓ご購入はこちら プロフィールから飛べます🦋 https://www.amazon.co.jp/dp/B0DMF424KT #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness13 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #道端カレン #シエカ #菅原順二 #高野真利 #辻茜 #高橋エマ #宮城由香 #MAIMAI2024/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness13#Yogaandfitness13https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/道端カレン#道端カレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/辻茜#辻茜https://www.instagram.com/explore/tags/高橋エマ#高橋エマhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAI11.18%5851■全国ヨギー紹介 Komomo @kmm_mtzk ◾️主な活動スタジオ UFC GYM JAPAN(用賀店、荻窪店) ゴールドジム南青山 (Yoga&Fitness vol.12から引用) Yoga&Fitness vol.12は好評発売中！ こちらから☟またはプロフィール欄のリンクからどうぞ https://www.amazon.co.jp/dp/B0D3LGXHNC #yoga #Yogaandfitness #Yogaandfitness12 #ヨガ #ピラティス #pilates #yogi #goldsgym #里見 茜 #シエカ #菅原順二 #高野真利 #多田野彩香 #愛川ゆず季 #宮城由香 #MAIMAI #金子麗子 #SHIORI #ヨガマット #ヨギー #全国ヨギー紹介2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness#Yogaandfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/Yogaandfitness12#Yogaandfitness12https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/goldsgym#goldsgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/里見#里見https://www.instagram.com/explore/tags/シエカ#シエカhttps://www.instagram.com/explore/tags/菅原順二#菅原順二https://www.instagram.com/explore/tags/高野真利#高野真利https://www.instagram.com/explore/tags/多田野彩香#多田野彩香https://www.instagram.com/explore/tags/愛川ゆず季#愛川ゆず季https://www.instagram.com/explore/tags/宮城由香#宮城由香https://www.instagram.com/explore/tags/MAIMAI#MAIMAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/金子麗子#金子麗子https://www.instagram.com/explore/tags/SHIORI#SHIORIhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギー#ヨギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/全国ヨギー紹介#全国ヨギー紹介2.98%1560<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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