コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【おへそ掃除で痩せやすくなるって本当！？】 おへそ、ただのへこみじゃないんです！🤯 東洋医学的におへそは、 気血の巡りや代謝にとって 超重要なポイント！ もし詰まってると、 代謝が下がって ダイエット効果が出にくいかも💦 さらに、おへそを掃除することで 運気もアップ！？ ダイエット＆金運アップ、 W効果を手に入れるチャンスです✨ 気になるあなたは、 今すぐ動画でおへその掃除方法をチェックして、 スッキリした体と運気をゲットしよう！👀 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で12000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おへそ掃除 #東洋医学 #ダイエット #金運アップ #代謝アップ #運気アップ #健康生活 #美容 #気血の流れ #痩せやすい体 #スッキリライフ #トレンド #運気アップ #健康 #美容習慣2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おへそ掃除#おへそ掃除https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/金運アップ#金運アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/運気アップ#運気アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/気血の流れ#気血の流れhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せやすい体#痩せやすい体https://www.instagram.com/explore/tags/スッキリライフ#スッキリライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンド#トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容習慣#美容習慣0.36%3494「ひまし油、知っていますか？」 神のオイルと呼ばれる ひまし油を使った お腹のマッサージで、 肝臓・腸のデトックス！ おまけに腸〜痩せる✨ 肝臓や腸に溜まった老廃物を、 スッキリ排出し、体の巡りを整えましょう。 おへそ周りを優しくほぐすことで、 滞りが解消され、心も体も軽くなります💛 🌿 おすすめのセルフケア（お風呂上がりに◎） ① ひまし油をお腹に塗る ・おへそを中心に時計回りにゆっくり塗布 ・腸の動きを促すように、温めるイメージで ② お腹全体をマッサージする ・おへその周りを円を描くように優しくほぐす ・肋骨の下やそけい部（脚の付け根）まで流すと◎ ③ 深呼吸しながらリラックス ・鼻からゆっくり吸って、口からふぅ〜っと息を吐く ・お腹がじんわり温まってくるのを感じながら行いましょう 🌙 ひまし油の温熱効果で、 体も心もじんわり緩み、 デトックスが促進されますよ✨ 📅 3/22(土) オンライン講座開催！ ＼ お腹の巡りを整えるセルフチネイザン講座 ／ ・ひまし油マッサージの効果的な方法 ・肝臓＆腸のデトックスメソッド ・お腹と心の関係とは？ 📌 申込締切：3/15(土) 詳細は プロフィールリンク からチェック🔗💡 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 💛 内臓マッサージ協会 代表理事 💛 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ✔️ 14年間で12,000人以上のお腹に触れてきた経験 ✔️ 「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ✔️ セルフケアやデトックスマッサージが得意 ✔️ 著書・DVDなど多数出版 ✔️ 一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在、日本中のお腹を「幸腹」に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力✨ 心と体、そして人生を整えるためのサポートを行っています💫 ーーーーーーーーーーーーーーーーー #ひまし油 #チネイザン #内臓デトックス #腸活 #巡りケア #マッサージ #ダイエット #痩せる2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまし油#ひまし油https://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓デトックス#内臓デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/巡りケア#巡りケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せる0.34%3244お腹が痩せないのは なぜでしょう⁉ ダイエットしても お腹だけ痩せない…💦 それは東洋医学的に見ると 「巡りの悪さ」や「内臓の不調」 が 原因かもしれません😳‼️ 今回は 東洋医学の視点で、 お腹が痩せにくい5つの理由 を紹介します✨ 👀 あなたはいくつ当てはまりますか？ コメントで教えてね💬✨ 👉 保存して見返してね📌 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で12000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 毎日のストーリーで お腹痩せ習慣を身につけて 行きましょう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #内臓心理学 #デトックス #巡りケア #オンライン講座 #冷え性改善 #東洋医学 #お腹痩せ #体質改善 #むくみ改善 #ストレス太り #ダイエット2025/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓心理学#内臓心理学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/巡りケア#巡りケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス太り#ストレス太りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.56%5402「40代になってから、 なんだか太りやすくなった…💦」 そんな変化を感じていませんか？🤔 実は、 基礎代謝の低下 ホルモンバランスの変化 内臓の冷えや巡りの悪化 が原因かもしれません💡 そこでおすすめなのが チネイザン（氣内臓療法） ✨ お腹を優しくほぐして、 内臓の巡りを整えることで、 デトックス＆代謝アップが期待できます！ リールを見ながら お腹をほぐして 痩せ体質を手に入れてくださいね🩷 ↓ @yukichandra ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で12000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #お腹痩せ #腸活 #ダイエット #デトックス #健康習慣 #40代 #ダイエット #巡りケア2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/巡りケア#巡りケア0.38%3710🛁 お風呂でお腹をほぐして、 心も体もスッキリ✨ チネイザンで内側から デトックスしませんか？ お風呂の温かさでリラックスしながら、 優しくお腹をマッサージするだけで、 滞った巡りを整え、心も軽やかに💆♀️✨ 2月15日（土）オンライン講座開催！ チネイザンの基本を学んで、 毎日のセルフケアに取り入れてみませんか？ 💡 詳細＆お申し込みは プロフィールリンクをご覧ください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で13,000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #東洋医学 #ホリスティックケア #氣内臓セラピー #内臓マッサージ #ヨガと瞑想 #マインドフルネス #温泉ソムリエ #アロマテラピー2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティックケア#ホリスティックケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/氣内臓セラピー#氣内臓セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガと瞑想#ヨガと瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉ソムリエ#温泉ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピー0.5%4777✨️イベント登壇のお知らせ✨️ 「ダイエットやエステに励んでも、 なかなかお腹周りの脂肪が落ちない」 そんなお悩みの原因、 もしかしたら内臓に溜まった 負の感情かもしれません。 2025年2月4日、 ビューティーワールド ジャパン 福岡のメインステージにて、 ✨「Yuki式内臓ケア・スリミングチネイザン」✨ 45分間のデモ講演を行います！ 📅日時：2025年2月4日（火） ⏰時間：15:15～16:00 📍場所：マリンメッセ福岡A館 @beautyworldjapanofficial この講演では、内臓ケアを通じて 痩せやすい体質になる 具体的な4つの手法をご紹介！ 感情の滞りを解消し、 理想のボディを手に入れる ヒントをお届けします✨ 💡事前予約制なので、お早めに！ 【ステージ優先入場予約方法】 01：EventRegistアカウント作成 ステージ優先入場予約するには、 イベントレジストのアカウント作成が必要です。 02：希望のセミナーを事前予約いただくと、 優先入場が可能です。 03：優先入場のお時間（開始20分前）に なりましたら会場へお越しください！ ※お席確保の確約ではありません EventRegistの詳細は 公式ウェブサイトをご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で13,000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美 #イベント登壇2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/イベント登壇#イベント登壇0.19%1861✨️手相とおへそ鑑定✨️ こんなお悩みを抱えている方へ ✔ 今の仕事、本当に合ってる？ ✔ 結婚や出産のタイミングが知りたい ✔ 体の調子が良くないけど原因がわからない ✔️人生に停滞感を感じてる… 手相は、あなたの性格や適職、 結婚・出産のタイミング、 健康状態まで表してくれる「人生の地図」✨ さらに、おへそから性格や体調、 疲れまで読み取ることで、 自分をもっと深く知ることができます🌿 私もお腹と対話するようになってから 人生が変わりました。 結婚、妊娠、出産、そして 転職や天職のことも お腹や手相が教えてくれるのです。 今まで1万人以上の方を 鑑定してきた経験を活かし、 あなただけの幸せな未来を サポートします！ 💡「オンラインへそ＆手相鑑定」 ご希望の方へ 詳細は画像の 「オンラインへそ＆手相鑑定お申し込みはコチラ 」 ページをご覧ください😊✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で13,000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」 に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を 整えるためのサポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #健康と美 #手相鑑定 #おへそ鑑定2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/手相鑑定#手相鑑定https://www.instagram.com/explore/tags/おへそ鑑定#おへそ鑑定0.29%2801✨内臓美カッサで感動の変化✨ 顔から始まるケアで 肩、手、ふくらはぎ、 足へと進む施術ですが・・・ 顔の時点で、「やった方」と 「やらない方」の差が歴然！ 「夕方になると、 ファンデーションを塗り直さないと 血行が悪くくすんでしまう・・・」 という生徒さんも 夕方まで顔がピカピカ🧡 冬に毒出しをすると、 この1年の身体の楽さが、 全然違います！ 毒素を流して体も心も軽やかに✨ ぜひ一度、体験してみてください💆♀️💖 💡内臓美カッサ講座は次回を企画中です！ ご興味のある方は、 今しばらくお待ちください😊✨ リクエストもお待ちしてます✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で13,000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美 #内臓美カッサ2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/内臓美カッサ#内臓美カッサ0.34%3350✨イベント開催のご案内✨ ＼冷え性・便秘・生理不順… 冬の不調を根本から改善！／ 1月25日（土）、 ホットストーンチネイザン講座を開催します！ 💡 講座の特徴 ✅ 冷えや不調を根本から改善する技術を学べる ✅ ホットストーンでリラクゼーションと健康ケアを同時に ✅ 初めてでも安心！丁寧な指導でセルフケア＆プロケアにも活用可能 ✨ **初めての方も大歓迎！**✨ 少人数制で丁寧にサポートしますので、 安心してご参加いただけます😊 💡 講座詳細 📅 日程：2025年1月25日（土）10:00～16:30 📍 場所：たまよろ庵 巣鴨サロン 👕 持ち物：バスタオル、フェイスタオル3枚、筆記用具 ホットストーン2個付き✨ これからの寒い季節に備えて、 内臓を芯から温め、 体と心を癒す力を学びましょう💆♀️💖 ご興味のある方は、 ぜひお早めにお申し込みください💌 詳細やお申し込みは プロフィールリンクからどうぞ😊✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻︎14年間で12000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻︎「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻︎セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻︎著書・DVDなど出版多数 ◻︎一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるためのサポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美 #ホットストーン #講座2025/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/ホットストーン#ホットストーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/講座#講座0.24%2291✨新年のご挨拶✨ 明けましておめでとうございます🎍 内臓マッサージ協会代表理事のYukiです。 2024年もたくさんのお腹に触れ、 たくさんの方と“心と体の健康”について 向き合うことができました✨ 皆さまのおかげで充実した1年を 過ごせたことに感謝しています🙏 今年2025年も、“お腹を幸腹に”をモットーに、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成を通じて、 さらに多くの方に「内臓ケア」の 素晴らしさをお届けしていきます✨ 冷えや便秘、ストレスで お悩みの方が笑顔になれるよう、 今年も全力でサポート させていただきます💪 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨ #幸腹な1年を一緒に作りましょう ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸腹な1年を一緒に作りましょう#幸腹な1年を一緒に作りましょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美0.51%48416183万回再生の大人気 お腹スッキリ ストレッチ！ 今回ご紹介したストレッチは まずは、このポーズができるかどうか？ の確認から 始めてくださいね😊 今、できない方も 毎日少しずつ継続していくと 体もほぐれて行えるように なってきますので 安心してくださいね✨ レベルアップバージョンまで できたあなたは！ お腹痩せはすぐそこ〜👏 くれぐれもご無理はならさず 「自分の体を丁寧に扱うこと」を忘れずに 取り組んでくださいね〜🙋♀️ 一緒に行うと さらに！理想のカラダに近づく オススメ腸活チネイザンも たくさん紹介しています😊 🔻プロフィールに戻ってチェック @yukichandra ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を 「幸腹」に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美容2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容0.53%5180@yukichandra 【今日の自分を大切に🧡】 お腹がなかなかくびれない理由 それは・・・ 脇腹がガチガチだから💦 お腹が細い人に共通するのは みぞおちが柔らかい！ この2つを一気に解消するのが 今日のお腹痩せメソッド。 特にお風呂上がりなどに マッサージオイルをつけて行うと さらに効果が感じられます🧡 今年一年、本当にがんばったな、自分。 えらかったな、自分。 と、自分を褒めながら 優しく行って下さいね。 回数は特に決まりはありません！ 気持ちいいと思う数、 やられてみて下さい🧡 今日は来年こそ痩せる🔥宣言を みんなでして行きましょう♪ やせます🔥と コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・2024/12/27に公開- 指定なし0.96%89843たまよろ庵で1番人気✨ 言ってもいいくらい 大人気の講座 「カッピングチネイザン講座」について 今回はご紹介させていただきました✨ 従来のカッピングに加えて Yuki式オリジナルの チネイザンテクニークも 加わった手法で お腹を柔らかくした上で カッピングが行える、 そんな手法を学べる講座です😊 詳細は投稿や公式LINEへご登録後 公式ブログから最新情報を チェックしてください🌿 @yukichandra ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Yuki式チネイザンでは ◻デトックスで体が軽くなる ◻ストレスが軽減される ◻自分自身でもケアができるようになる ◻人生そのものが整う そんなセルフケアをお伝えしています✨ 詳細は投稿やハイライトで ぜひチェックしてください🌿 フォローして心も体も 整っていきませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を 整えるためのサポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #カッピング #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カッピング#カッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美0.27%2610@yukichandra たまよろ庵で セラピストとして 活動してくださっている ステキなお腹間をご紹介✨ Yuki式チネイザンでは ◻デトックスで体が軽くなる ◻ストレスが軽減される ◻自分自身でもケアができるようになる ◻人生そのものが整う そんなセルフケアをお伝えしています✨ 詳細は投稿やハイライトでぜひチェックしてください🌿 フォローして心も体も整っていきませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座やセラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるためのサポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美容2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容0.2%1924@yukichandra これまで私はチネイザンセラピストとして お客様の体の不調を自らが 整えていく仕事をしておりましたが そんな中で、 「私も学びたい！できるようになりたい！」 というお声をたくさん いただけるようになりました😭 そのリクエストに応えるべく たまよろ庵を設立し、 数々の講座も始めました！ 今回は私が開催している講座の中でも 皆さんから人気の高いものを ご紹介させていただきました✨ また、チネイザンをより理解し、 効果的に行える サポートアイテムも ご用意しております😊 プロフリンクのオンラインショップからも ご購入いただけますよ〜♪ ぜひ、チェックしてみてくださいね！ @yukichandra ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Yuki式チネイザンでは ◻デトックスで体が軽くなる ◻ストレスが軽減される ◻自分自身でもケアができるようになる ◻人生そのものが整う そんなセルフケアをお伝えしています✨ 詳細は投稿やハイライトで ぜひチェックしてください🌿 フォローしてお腹も 心も整っていきませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美容2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容0.47%4611@yukichandra チネイザン（氣内臓）マッサージをする時に マストで知っていて欲しい理論 「陰陽五行説」について解説しました🙋♀️ 陰陽五行説は、考え方は単なる哲学ではなく 日常生活や健康に応用できる 実践的な知恵でもあります😊 チネイザンはお腹に触れることを 中心にした療法だからこそ！ 「五臓五腑」（五臓六腑とも言います）を 理解することで、 より体と心の状態を捉えやすなり 不調改善のヒントも得られます✨ ご自身でケアをする時も セラピストとして活動される時も とっても大切な基礎理念ですので ぜひ、覚えておきましょう〜👏 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Yuki式チネイザンでは ◻デトックスで体が軽くなる ◻ストレスが軽減される ◻自分自身でもケアができるようになる ◻人生そのものが整う そんなセルフケアをお伝えしています✨ 詳細は投稿やハイライトで ぜひチェックしてください🌿 フォローして 心も体も整っていきませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を「幸腹」に 変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美 #健康と美容2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美#健康と美https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容0.6%5739【年末までに痩せたい人コレ見て】 @yukichandra ↓ 他の投稿も参考にしてね！ 今日はお腹痩せの近道のお話しです。 お腹を痩せるには どうしても下っ腹にある腸骨を 圧迫してしまっているぜい肉がジャマ。 でも、簡単にどかせば良いものでもなく・・・ そこで大切なのが 「股関節の開き」 だから、股関節が硬い方は 痩せにくいと言われているのですが 股関節が硬いと せっかくお腹の老廃物や 疲労物質が流れてくれようとしているのを ブロックしてしまうのです。。。 ならば！ 先に股関節を開いて その後、下腹部のぜい肉を引き上げて 老廃物が流れる通路を 作って上げよう！ というのがこのやり方。 すごくシンプルなのですが やればやるほど効果があるので 今日からぜひ1週間は続けてみて下さいね！ 習慣にする！と 宣言していただくととても嬉しいです🧡 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お腹痩せ #痩せる #ダイエット #ダイエット女子 #股関節 #ツボ #チネイザン #腸活ダイエット2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエット1.03%98516@yukichandra 改めまして、 チネイザンセラピスト＆講師のYukiです😌 自身も40代になって、 自分のことを 「おばさんだなぁ」なんて悩み、 そこから セルフチネイザンメソッドで 自分磨きをして変われた経験を 同じように悩む女性達に お伝えできたらと 発信を始めて、今… 気がつけば、 7.6万人ものフォロワーさんと 出会えるアカウントとなりました👏 20代の自分からは 本当に想像できなかった 自分に辿り着き 今もこうやって活動ができているのは 本当にフォロワーの 皆さんのおかげです✨ 1人でも多くの方が 自分らしい人生を歩めますように… これからも、 発信を続けてまいります！ どうぞ、 よろしくお願いいたします☺️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Yuki式チネイザンでは ◻デトックスで体が軽くなる ◻ストレスが軽減される ◻自分自身でもケアができるようになる ◻人生そのものが整う そんなセルフケアをお伝えしています✨ 詳細は投稿やハイライトで ぜひチェックしてください🌿 フォローして 心も体も整っていきませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 内臓マッサージ協会代表理事 チネイザンセラピスト＆講師 Yuki ◻14年間で13000人以上のお腹に触れてきた経験 ◻「Yuki式チネイザン」を開発し日本全国に普及 ◻セルフケアやデトックスマッサージが得意 ◻著書・DVDなど出版多数 ◻一般社団法人内臓マッサージ協会＆たまよろ庵主宰 現在は日本中のお腹を 「幸腹」に変えるお手伝いをしながら、 セルフチネイザン講座や セラピスト育成に注力。 心と体、そして人生を整えるための サポートを行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チネイザン #セルフケア #自律神経 #更年期 #内臓マッサージ #デトックス効果 #健康と美容2024/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス効果#デトックス効果https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容0.93%89116@yukichandra ↑こちらから他の投稿もチェック🧡 いつもご覧頂きありがとうございます！ 今回は「コレできるかな？」シリーズで お腹痩せしたい人には必須の 太ももの前側を楽に伸ばして 胃腸の調子を整えつつ そり腰や腰痛も改善できちゃう！ とってもお得なポーズをご紹介！ こういうシンプルに簡単なやつ が大好き🧡という方は 「シンプル」とコメントに書いて教えてね。 年末までに痩せたい人は 「年末」と書いて頂くのも嬉しいです！ 気軽に習慣にしてほしいので ぜひ保存して見てね！ ・・・・・・・・・・・・ ＼チネイザンで賢くお腹痩せ／ 辛いトレーニングや食事制限一切なし！ 自分を大切にするセルフチネイザンで 体質を整えながら お腹痩せする方法をご紹介♪ ストーリーで毎日 お腹痩せするための方法や食事 メンタルのことなども ご紹介しています♪ @yukichandra をフォローして 公式ラインのリンク先から お腹痩せ診断の無料動画を ゲットして活用して下さいね。 ・・・・・・・・・・・ 今日も皆様が 幸腹でありますように🧡 コメントやいいね！ 嬉しくて全部見ています。 ストーリーから 気軽にDM下さいね。 #痩せる #お腹痩せ #ダイエット #ダイエット女子 #痩せる方法 #ストレッチ #痩せない2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せない0.92%83959【リバウンドにもう悩まされない！】 →他の動画は @yukichandra がんばっていても どうしても避けられないのが 「リバウンド」 特にこれからの季節は 身体が脂肪をため込もうとするため 痩せなくなる時期。 今まで冷えをため込んでいる人は 余計太りやすくなるタイミング。 でも、これからの季節は同時に 食べることも増える楽しい時期。 そんな時には リバウンドをなしにする方法があれば！ と思った方も多いはず！ 今日はこの方法で もはや、安心してリバウンドできる そんなお腹のマッサージをご紹介。 オススメは朝ですが 夜でも十分効果があるので 時間を見つけて挑戦してくださいね。 逆にココが固いままで きついダイエットしても またすぐにリバウンドしてしまうから ダイエット中の方は ほぐすのを優先させてくださいね。 今日も皆様が幸福でありますように🧡 🔸ストーリーにて 毎日、お腹痩せや体質改善のための 投稿を発信中です✨ ご質問など、ストーリーにて返信してます！ 気軽にDM送ってください☺️👌 ぜひ、忙しい日常の中に、 セルフチネイザンを取り入れて、 自分を大切にする時間を取る気持ちで 一緒にダイエット頑張りましょう🔥💪 大切なのは「自分の感情を大切にすること」 フォローで次回のマッサージも 参考になれば嬉しいです☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初めましてYukiです！ 内臓と感情を同時に癒やす Yuki式チネイザンをお伝えしています。 インスタでは腸活や女性ホルモンバランスを 整えて 自分を大切にしながら自然に痩せていく 腸活チネイザンをご紹介しています。 ながらでできるダイエット法ばかりなので ぜひフォローして 公式LINEから無料講義を受け取って下さいね。 【発信内容】 ◎自分を大切にする腸活チネイザン ◎お腹はどんどん細くなる！ 40代からでも自分磨き🧡 ◎感情と内臓の関係〜 痩せられないのは内臓に溜まった 負の感情が原因かも⁉️ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #痩せない #ダイエット女子 #リバウンド #リバウンドしないダイエット #チネイザン #内臓マッサージ2024/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/リバウンド#リバウンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバウンドしないダイエット#リバウンドしないダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージ2.0%1,92229<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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