コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順お腹だけ太る人が やめられないあの習慣とは？ ↘️他の投稿は @yukichandra も見てね！ 正解は… ふくらはぎのカチコチ🦵でした。 ここは第二の心臓とよく言ったもので 疲れるとカチコチ超えて ゴムのようにガチガチに💦 それは老廃物と疲労物質のかたまり。 よく、筋肉と間違える方が いらっしゃるので それはまた違うのです！と お伝えする場所でもあります。 今日はココを2パターン 1️⃣ふくらはぎ自体 2️⃣すね をもみほぐして 通りの良い スッキリとしたふくらはぎを 作っていきましょう！ 特にスネはみんな知らずに 放置してるので なかなか痩せない方は ぜひお掃除されてくださいね✨ 今回も最後まで見ていただいたら スッキリ✨と コメントで教えていただけたら 嬉しいです☺️ ※ストーリーにて 毎日、お腹痩せや体質改善のための 投稿を発信中です✨ ご質問など、ストーリーにて返信してます！ 気軽にDM送ってください☺️👌 ぜひ、忙しい日常の中に、 セルフチネイザンを取り入れて、 自分を大切にする時間を取る気持ちで 一緒にダイエット頑張りましょう🔥💪 大切なのは「自分の感情を大切にすること」 フォローで次回のマッサージも 参考になれば嬉しいです☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初めましてYukiです！ 内臓と感情を同時に癒やす Yuki式チネイザンをお伝えしています。 インスタでは腸活や女性ホルモンバランスを 整えて 自分を大切にしながら自然に痩せていく 腸活チネイザンをご紹介しています。 ながらでできるダイエット法ばかりなので ぜひフォローして 公式LINEから無料講義を受け取って下さいね。 @yukichandra ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #痩せない #ダイエット女子 #痩せる方法 #ふくらはぎ #マッサージ2024/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/ふくらはぎ#ふくらはぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージ1.04%99722【内臓と感情の関係】 なぜお腹周りだけ 痩せにくいのか？ を、チネイザン的に解説！ ◯内臓のエネルギーレベルのお話し ◯どの感情が1番重い⁉️ ◯この感情を抱えてるから お腹周りが全然痩せなかった…😭 このライブを聴くと… もっと自分を大切にしよう！ そんな気持ちが湧いてくるので ぜひ耳を傾けて 聞いてくださいね✨ 2024年11月29日 13時半からの セラピーワールドで お待ちしております✨ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お腹痩せ #ダイエット #痩せない #痩せる方法 #痩せる #ダイエット女子 #更年期ダイエット2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ダイエット#更年期ダイエット0.3%2873他のお腹痩せ投稿は こちらから💁♀️@yukichandra 今回のマッサージは 寝ても座ってもできる！ そして ✅便秘改善 ✅お腹ぽっこり解消 ✅ウエストにくびれ ✅浮腫みも解消 座りすぎ、姿勢の悪さ、 冷え性、ホルモンバランスの乱れで お腹かちこちになっていませんか？ そんな方におすすめのマッサージ✨ 血流も良くなり便秘改善！ 自然と痩せ体質に変わります🧡 ポイント💡 お尻を引き上げる角度は 無理のない程度にあげてみてね！ また、マッサージの強さは痛きもが目安。 ※ストーリーにて 毎日、お腹痩せや体質改善のための 投稿を発信中です✨ ご質問など、ストーリーにて返信してます！ 気軽にDM送ってください☺️👌 ぜひ、忙しい日常の中に、 セルフチネイザンを取り入れて、 自分を大切にする時間を取る気持ちで 一緒にダイエット頑張りましょう🔥💪 大切なのは「自分の感情を大切にすること」 フォローで次回のマッサージも 参考になれば嬉しいです☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 初めましてYukiです！ 内臓と感情を同時に癒やす Yuki式チネイザンをお伝えしています。 インスタでは腸活や女性ホルモンバランスを 整えて 自分を大切にしながら自然に痩せていく 腸活チネイザンをご紹介しています。 ながらでできるダイエット法ばかりなので ぜひフォローして 公式LINEから無料講義を受け取って下さいね。 【発信内容】 ◎自分を大切にする腸活チネイザン ◎お腹はどんどん細くなる！ 40代からでも自分磨き🧡 ◎感情と内臓の関係〜 痩せられないのは内臓に溜まった 負の感情が原因かも⁉️ #痩せる #お腹痩せ #痩せない #ダイエット女子 #便秘 #便秘解消 #腸活ダイエット2024/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエット1.55%1,48828お腹痩せ、成功の秘訣はココ！ 今までいっぱいダイエットに がんばってきた 女性向けに 特にお腹痩せに特化した 腸活チネイザンダイエットを ご紹介しています。 ↘️ @yukichandra 下腹部ぽっこり・・・ いろんな原因があるのですが 特に痩せない人に共通するのが 股関節の硬さ。 でも、無理矢理開いては絶対にNG。 徐々に可動域を広げて 次に腸骨の内側に効かせて 下腹部周りの血流をアップするのが この目的！ やってみて辛いな、、、 というのがちょうど 効いているサインなので、 無理のない範囲で ゆっくりと試してみて下さいね。 今年中にがんばる！方は… 年内までにやせます🔥と コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ めちゃくちゃ応援します！ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #ダイエット女子 #ストレッチ2024/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ1.0%9716【お腹痩せ、難しく考えていませんか？】 身体は本当に正直です。 大きな筋肉や関節を動かせば 熱量は上がるし 代謝アップ、脂肪燃焼に繋がります。 そこで一番オススメなのが 股関節の可動域をあげること。 でも・・・ 身体が硬くてなかなか曲げられない（TT） そんな方も多いのではないでしょうか。 実は私も、身体カチコチ星人のうちの一人。 でも、日頃のストレッチや お腹のマッサージで なんとかウェストをキープしています笑 中でもオススメなのが 太ももに手を置いて 股関節の根本からつま先までを 同時にコロコロ転がすこと。 無理矢理に同時に開脚しなくてOK。 片方ずつ、できる範囲で やってみてくださいね。 最後のキーワード、 自分LOVEもぜひ❤️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #ダイエット女子 #腸活ダイエット2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエット1.08%1,03415【くるぶし出てる？】 今まで13,000人以上の 施術をさせていただいてきましたが… お腹が出ている人は 共通してある部分がでこぼこで 埋もれてしまっていることに 気がつきました💦 それが 『くるぶし』 そして、かかとまわり。 特にこのあたりがむくんでいて 自らの冷えに気づいていないため すぐに冷えた飲み物を飲んでしまったり 洋服も無防備💦 これでは、何をがんばっていても なかなか痩せず😭 かつ、実体重よりも 体が重く感じられてしまいます…💦 でもー！ 歯みがきで歯垢を落とすのと同様 汚れが溜まっているところは こすって落とすのが1番‼️ 今回は指を歯ブラシに見立てて ゴシゴシこすって くるぶしを復活させてくださいね♪ くるぶしむくんでたら… くるぶし復活🔥と コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #ダイエット女子 #むくみ #むくみ解消2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消1.45%1,35760【1日に◯回もお通じが⁉️】 40代からでも スッキリ痩せる腸マッサージを ご紹介しています✨ そのぽっこりお腹、 もう諦めていませんか？😫 実は、1日たった5分の腸マッサージで、 1日に5回もスッキリ💩✨ なんてことも夢じゃありません！ ほぼほぼ食事制限なしで、 すっきりお腹を手に入れるための 腸マッサージ法をご紹介✨ 長年の便秘が改善して お腹ぺたんこに🩷 今日は左右の硬さで 溜め込みやすさや ストレス度合いが計れる😫 そんな方法もご紹介しています。 溜め込んだストレスを 癒すように…✨ お腹をマッサージしてくださいね。 今日の課題は鏡を見ながら！ 自分大好き🩷とか 頑張ってるね、と ご自分を褒めてくださいね。 褒める〜❣️と コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #痩せない #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット女子2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子1.16%1,10132【痩せるお腹の作り方、知ってる⁉️】 今まで触れてきたお腹13,000人以上から 導き出した 新しいお腹痩せの方程式✨ ◎流す場所✖️適度な強さ✖️手のひらの角度 これがピッタリはまると どんどんお腹は痩せて行く✨ この答えを使った腸リンパ流しが 今回のリール動画！ 最後の宿題は… 実は1番、お腹痩せ、 いや、ダイエットに大切なこと。 私たちは、本当に自分の体を 大切にできていなくて😭 体に対して 大好きだよ😍とか がんばってくれてありがと🩷 とか、声をかけてあげるだけで 自然と体は変わってきます。 しかも！ マッサージしている時が 特別、この言葉が届きやすいので ぜひ今日は自分の体に向けた 言葉をコメントに書いて残してくださいね💌 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #ダイエット女子 #腸活ダイエット #リンパマッサージ2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージ1.38%1,30537【痩せないお腹が1回で サイズダウン！】 ◎産後、全然痩せないまま今に至っている ◎40代になって、毎年太り続けている ◎更年期の不調が辛い ◎妊活しているけれどなかなか授からない ◎疲れがたまってイライラしている・・・ こんな症状ありませんか？ 今日は @sevenbeauty.academy でも大人気をいただいている「妊活産後更年期ケア・チネイザンメソッド」の一部をご紹介～！ ご自身のケアに、お客様の体質改善に、ぜひお役立てください♪ こちらの講座は10月28日に開催予定です。 今回モデルを務めていただいたのは @yukahanazato さんです。 コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お腹痩せ #妊活 #産後ダイエット #更年期 #更年期ダイエット #ダイエットアカウント #東洋医学 #チネイザン2024/09/27に公開セブンビューティー（7ビューティー） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ダイエット#更年期ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザン0.32%3075🌿腸から美肌へ⭐️ 【お腹もスッキリしたい方必見】 40代・50代になって、 気になる「肌のくすみ」や 「お腹周りのぽっこり」 実はお肌のくすみと お腹ぽっこりは 密接な関係があるんです💦 今日は東洋医学的な肌診断と 疲れている内臓のこと そして私が日頃から 愛用してる美容液、 そして基礎化粧品のこと⭐️ 今日お話ししたのは ◯Yunth ◯etvos ◯MMC ◯SUUQ などなど🩷 ライブで語るのは初なので ドキドキしました💓 皆様も一緒に🩷 腸、そして子宮周りから整えて、 内側から輝く美肌と スリムなウエストを 目指しましょう⭐️ ✨ 腸活と美肌の関係を徹底解説！ こんな方におすすめです： 年齢と共に肌の調子が気になる方 お腹周りがスッキリしなくて 困っている方 内側からキレイを目指したい方 腸活を取り入れて、 美肌もスリムなウエストも 一緒に手に入れましょ🩷 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #美肌 #美肌ケア #腸活 #腸活ダイエット #腸マッサージ2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸マッサージ#腸マッサージ0.28%2725📢【腸活×痩せやすい体質作り✨】 デブ菌のまま ダイエットすると… リバウンドしやすい⁉️ 今日は腸活博士 @dr.muneaki_takahata をお招きして、 腸に優しい食材や、 便秘やガス腹対策、 痩せやすい体を作るための 腸活方法を深掘り👀💡 私はチネイザンセラピストとして、 体質改善に繋がる マッサージ法もお話しします✨ 女性ホルモンと 腸内フローラの関係や 腸の衰えは身体の衰え？ 皮膚と腸の関係に ついてもお話しします！ おならが出やすい 本当の理由は？ 発酵食品食べてても 痩せないのはなぜ？ などなど 健康的でスッキリした体を 目指す方は ぜひチェックしてくださいね🌿 横浜ヨガフェスの ミルテルブースにて @mirtel_official 腸活博士の講演会と チネイザンの体験会を 開催しているので ぜひお越し下さいね🩷 また、腸内フローラ検査を やってみたい方！ 興味を持って頂いた方！ 腸 とコメント欄に書いていただけたら 資料を送らせて頂きます⭐️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #腸活 #腸活ダイエット #腸内環境 #ダイエット #痩せない #痩せる食事 #痩せる習慣2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食事#痩せる食事https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる習慣#痩せる習慣0.34%27165「運動しないと痩せないよ」 と言われ続けてうん十年、 ◎食事のダイエット ◎運動のダイエット もいくつも試しましたが やっぱり、 ◎自分に合うダイエット法を 見つけることが 何よりのダイエットと言うことに気づき それからは 自分の見つけた 腸活チネイザンダイエットで お腹を揉むことを続け ◎10キロ痩せたり ◎無排卵無月経だった私が自然妊娠したり🧡 ◎万年むくみ顔が小顔になったり ◎毎朝起きたら超むくみ体質が 全然むくまない体質になったり・・・ と、本当に良いこと尽しで！ やっぱり、お腹を揉むことで ダイエット効果はしかり 人生自体も変わっていくことを めっちゃ体感しています。 今日はそんな中でも 腸をもみほぐしながら 内臓全体を引き上げる 究極の腸マッサージをご紹介！ お腹を揉みながら 自分らしさを発掘してみてくださいね🧡 また、自分ラブ🧡と コメント残してくださったら すごく嬉しいです！ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #腸活 #腸活ダイエット #痩せる方法2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法1.46%1,39633【Yuki式チネイザンで・・・】 人生変わりました！ 活動から14年経ち、 私が最初に見ていた景色からは ずいぶん遠くに進めた気がしています。 最初は自分自身の変化からでした。 最初はチネイザンで体質改善して 無排卵無月経だった私が まさかの自然妊娠！ 本当にダメダメだった会社員時代から 独立して今や2つの法人を設立。 両方共に設立から10年が経ち、 日本中にYuki式チネイザンで 体質が変わり、そして人生まで変わった 生徒さん達が何百人と！ 私がここまで歩んでこられたのは 今まで出会った たくさんの生徒さん達の存在のおかげ。 今回からその生徒さん達が ご自身の体験談をお話しくださる スペシャルなインスタライブを企画しました。 今回は仙台のとこちゃん！ @toko_yubihime @sunmoon_sendai ①Yuki式チネイザンに出合ったきっかけは？ ②その当時、どんなことに悩んでた？ ③やっていく中で変わったきっかけは？ ④今はどういうお悩みをお持ちのお客様が多い？ ⑤今後、どういう人にYuki式チネイザンを知ってもらいたいと思う？ ⑥始めてから今まで、一番、大変だったことは？ ぜひ、 ◎痩せたいな ◎変わりたいな ◎人生を変えたいな なんて思っている方は このライブで何か感じて頂けたら嬉しいです♪ 今月は自分癒やし月間！ ぜひコメントに、自分ラブー🧡と書いてご自身を大切にする時間を作ってくださいね🧡 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #チネイザン #セラピスト #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #腸活 #腸活ダイエット2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チネイザン#チネイザンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエット0.35%32514【痩せる！には◎◎が不足していた！】 腸活と聞くと・・・ ◎発酵食品を食べる ◎食物繊維を増やす ◎パンよりご飯 ◎サプリを取る ◎ヨーグルトを取る などなど、聞くと思います。 そのどれもあっている！ けれど、イマイチ効果がでなくて 悩んだ経験ありませんか？ 実は、私がそうでした。 今回、腸内フローラ検査をしてみて分かったのは 「こころの健康状態」が 何よりも大切！ということ。 そして、腸の活動を促してくれるのは 副交感神経が優位な時 すなわち、リラックスしている時なんですよね。 常に頑張り屋さんで 忙しくしている方で ◎痩せない ◎便秘 ◎肌の調子が悪い などなど、不調が続いている方は ぜひ、今日から簡単にできる ３日間腸活プログラムを 実践してみてくださいネ。 合言葉は 「自分ラブ♡」 ９月は自分癒し月間で 夏に溜まった疲れを 十分に癒す時間に当てていきましょうね！ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット #痩せない #痩せる方法 #ダイエット女子2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子0.46%41331【背中痩せない・原因はコレ】 夏になると気になる背中のお肉・・・ これ、なんとかなりませんかね💦 前回、カッサの講座で気づいたのが 二の腕の盛り上がり・・・ 実はこれ、 筋肉ではなく老廃物のかたまり💦 そして、脇下のゴリゴリと 鎖骨リンパの詰まり。 この3つのポイントがある方は 背中ばかりでなく 二の腕、 そしてお腹も 痩せにくい傾向に💦 そして呼吸も 浅くなりがちなのがこの夏の 高温多湿な環境。 夜、しっかりと眠れていない方には 顔のある場所に 赤い線が表れるので🟥 それもカッサで 要チェックです！ 今日はライブで カッサの体への使い方を たっぷりとご紹介させて いただきました。 今夜から、ぜひ自分を癒す❤️ 大切にする時間を 作ってみてくださいネ❤️ この秋は、 自分癒しをがんばります😍と ぜひコメントに書いて 宣言してくださいネ！ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #痩せない #痩せる方法 #ダイエット女子 #更年期ダイエット2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/更年期ダイエット#更年期ダイエット0.46%4427【不思議と痩せちゃうマッサージ】 お腹周りが痩せない方は 身体のいろんなところが つまっています💦 代表格が鎖骨リンパ✨ ここは、老廃物の出口🧹 出口がつまるということは、 老廃物や水分が 体内に溜まりやすくなり、 むくみや体重増加に つながってしまうのです💦 また、リンパの流れが悪いと 代謝も低下し、 脂肪の燃焼もできず 万年、お腹に脂肪が付いた状態が 続いてしまいます💦 このマッサージは そんな出口を大掃除するテクニック！ しかも、超ー簡単。 鎖骨や胸回りのマッサージは ◎胃の調子をあげて消化力も高めたり ◎胸回りをマッサージすると 心理的な安定感がもたらされて ストレスの軽減になったり ◎呼吸機能を改善し 肺や大腸の調子を整えてくれたり と、良いことづくし！ ということで、 ココをただなでているだけなのに 自然と痩せる体質になれちゃう とてもお得なマッサージなのです。 ぜひ今日からやってみてくださいね✨ コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #お腹痩せ #ダイエット #痩せない #リンパ #リンパマッサージ #ダイエット女子2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパ#リンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンパマッサージ#リンパマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子2.91%2,731104【そのお腹、引き上げが必要です✨】 日本人の女性に多い 40代以降のお腹ぽっこり。 主な要因は… ◎筋力不足 ◎姿勢の悪さ ◎女性ホルモンバランスのゆらぎ そして… 『感情の溜め込みすぎ🫨』 があります。 そんなに食べていないし 適度に動いていても お腹だけ全然痩せない人は 感情の蓄積に問題があるかもしれません。 そこで今日は… 内臓を引き上げながら 老廃物を流し かつ！ メンタルも回復させる 腸活マッサージをご紹介✨ ぜひ朝晩と2回ずつ 気持ちの良い強さで行ってみてくださいね！ 最近寄せてくれる 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #お腹痩せ #痩せる #腸活 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット女子2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子1.45%1,39919【夏のお腹はこうして痩せる！】 夏バテ、、、 ＝内臓のお疲れ なのです。 夏に代謝が落ちて痩せない原因は 内臓のお疲れ状態にあります。 そんな夏の内臓のお疲れを解消する 小腸のチネイザン、 みぞおちのケアなどについて ご紹介頂きました🧡 ぜひ見ながら 実践されてみてください♪ ◎オイル塗布 （なしでもOK） ◎お腹くるくるマッサージ ◎みぞおち流し ◎小腸のチネイザン ◎腎のチネイザン （水太り＆むくみ体質の人に特にお勧め） 今日も皆様が幸腹でありますように！ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #痩せない #ダイエット女子 #産後ダイエット2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエット0.58%5622【夜中におしっこ行く人が痩せないワケ】 夜にトイレに行く習慣ありませんか？ 夜中にトイレの習慣がある方は ◎内臓が冷えている ◎代謝が悪い ◎水分が溜まりすぎている 傾向があり 痩せにくい傾向と全て合致するんです💦 東洋医学でいうところの 「腎」のお疲れ状態にあります。 ならば！と 腎を活性化して 代謝の良い身体を作る 内臓マッサージの方法を 今日はご紹介♪ ここを日頃からもんでいると 痩せる！だけではなく 若返りも期待できるので 最近、老けたな、疲れやすいな、 白髪が増えてきたな、しわも増えたな、 と、老化を感じている方もぜひ！ 一緒にやってみましょう✨ コメント欄に書いていただけたら 嬉しいです☺️ 皆様のコメント嬉しくて 毎回全部見てます🩷 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #お腹痩せ #ダイエット #ダイエット生活 #痩せない #内臓マッサージ #若返り2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/内臓マッサージ#内臓マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返り1.54%1,41091【ココをほぐすと自然に痩せる☆】 今すぐお腹のお肉を撮りたいなら 真っ先にもんでほしい場所があります。 それがココ。 お腹痩せしたい方は すぐにお腹ばかりを揉もうと がんばるのですが・・・ 実は、お腹のお肉が落ちるのにも 順番があるんです！ お腹のお肉が落ちていくための 流れを作るのが めちゃくちゃ大事！ なので、私のアカウントでは ◎太もも ◎足首 ◎鎖骨や肋骨 周りを入念に流していってもらっているのです！ そして今日はここ、肋骨のきわ。 ここ、意外と知られていないのですが 痩せるためには必須の場所。 現にお腹が痩せない方は この肋骨の際のお肉がガチガチに固く よって肩甲骨周りも動かない体質に（TT） そんな体質を今すぐ変えるのがコレ！ 今日は、お風呂上がりや寝る前に 特に入念にはがすように揉んでみてくださいね！ コメントもすっごく楽しみに お待ちしております🧡 これいいーーー！！！ やってみようかなー！ と思ったらいいね＆フォロー お願いします！ 後でゆっくり見るには 【保存】がおススメ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ このインスタでは 今までどんなにがんばっても 痩せなかった方でも 簡単に続けられる 「腸活チネイザン」マッサージを お伝えしています！ 良かったら ①フォローして ②リンク先から無料講義を受け取ってね。 @yukichandra ・・・・・・・・・・・・・・・・ #痩せる #ダイエット #痩せない #痩せる方法 #お腹痩せ #ダイエット生活2024/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せない#痩せないhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる方法#痩せる方法https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活1.54%1,43465<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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