コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 俺たちの『普通』は普通じゃない 【強い人ほど】教え方を間違える なぜなら 普通じゃないから チャンピオンになれたからです 最近 チャンピオンになった仲間や 会社経営者たちから こんな話を聞くことがあります 選手に 「プロなのにまだまだ甘い」 部下に 「気合が感じられない」 要するに 「普通は勝ちたかったら もっと死ぬ気でやるだろう」 「ここで弱いところを 見せるからダメなんだよ！ 普通はそんなところ見せない」 「気合が足りない！ 普通はここでもっと 気合いを入れるだろう」 ということです つまり 選手や部下が不甲斐ない ということなんですね でも私は ちょっと違うと思っています というか だいぶ違う その時に 私が話すのはこういうことです 俺たちは普通じゃないから チャンピオンになれたんだよ 普通じゃない異常なことを 当たり前のように継続して それを 普通のこととして やってこれたから結果を出せた でも ほとんどの人は そんなこと普通にはできません だから 異常な俺たちの普通を 相手に押し付ける方がおかしい もし 俺たちの普通を教えるなら 相手が普通の人の 普通を超えた時に 伝えるのがいいタイミングです と伝えると 思いのほか納得してくれました 自分の普通が 実際には異常だということに 気づくみたいです 自分がやれてきたことと 相手が今やれることは違う そこを理解できる人が 教える側としても大事なことだと 私は感じます 強い人ほど まず自分の普通を疑った方がいい2026/04/12に公開- 指定なし0.65%350. アスリートの【セカンドキャリア】 社会で通用しなくなる理由 答えは単純 目標達成までの逆算が消えるからです 選手のときにできていたことを 仕事に取り入れていない これが大きい 選手のときは ・試合がある ・計量がある ・大会日がある つまり ゴールの日付が決まっている だから自然と逆算します 試合まであと3か月なら →今月は何を仕上げるか →来月は何を強化するか →今週は何をやるか →今日は何をやるか ここまで落とし込まれる だから動ける しかも選手時代は ・体重を何kgまで落とす ・どれくらい練習量を確保する ・どの技を磨く ・どこを強化する ・どんな状態まで体を仕上げる このように やることが具体的でした つまり ゴールが明確で 期限があって 途中の課題も細かく見えていた だから達成できた でも仕事になると ここが急に曖昧になる ・売上を上げたい ・成功したい ・もっと良くなりたい 相談を受けると みんなこう言います 曖昧な答えしか返ってきません でも それだと達成できない なぜなら それは願望であって 逆算された目標ではないからです 例えば 月収100万円に行きたいなら ・いつまでに達成したいのか ・そのために商品はいくらで何本売るのか ・誰に売るのか ・どこで集客するのか ・今月は何件問い合わせを取るのか ・今週は何本発信するのか ここまで落とさないといけない 選手のときにできたのに 仕事でできない人が多いのは 仕事になると 設計が必要なのに 気合いや感覚でやってしまうからです 結局こういうことです 選手時代に結果を出せた人は 根性や気合いがあるからではなく 目標から逆算して 今日やるべきことまで 落とし込めていたからです 仕事でも同じです 大きな目標を立てるだけでは足りない その目標を 今月は何を仕上げるか 今週は何を強化するか 今日は何をやるか この行動まで逆算して 言語化して見える化する ここまでやって初めて 現実は動き始めます こういった 知識や情報が欲しい方は プロフィールのリンクから 「知識」 とメッセージしてください2026/04/11に公開- 指定なし0.39%210【言語化】指導者・経営者向け 『体を鍛える重要性』の伝え方 体を鍛えた方がいい 筋トレをやった方がいい 格闘技をやった方がいい そんなことは誰でも言えます しかし その伝え方では響かない じゃあ どう伝えるか 私はこう伝える 体を鍛えれば これからの人生の成功確率が 劇的に上がる なぜなら 次の3つの力が手に入るからです ①体力は集中力になる 体を鍛えると 疲れにくくなります 疲れにくくなると 仕事でも日常でも 集中できる時間が長くなる 集中できる時間が増えると 同じ1日でも生産性が上がり 出せる結果が変わる つまり 体力がある人ほど 普通の人より 集中力が続き 生産性が上がる ②体を鍛えることは コスパ最強のストレス発散になる 不安 焦り イライラ だるさ 無気力 こういうものを どうにかしたいなら 体を鍛えることです 実際に運動すると ストレスホルモンの バランスが整いやすくなり ドーパミン セロトニン ノルアドレナリン こういった脳内物質が働き 気分や集中力が上がりやすくなる なので実際には 運動するから疲れるんじゃなく 運動していないから疲れやすくなる 私にとって今でも 筋トレや練習は 脳へのご褒美です 最近は 脳の回復目的でもやっています ③ 体を鍛えると 他の良い習慣まで連鎖する これが 一番大きい恩恵かもしれません 体を鍛え始めると せっかく作った体を崩したくなくなる すると自然に ・睡眠を見直す ・お酒を減らす ・食事に気を使う ・栄養を学ぶ ・疲労回復を意識する ・深く学ぶ習慣がつく こうやって 他の良い習慣まで セットでついてくる 私は鍛え始めたことで かなり多くの習慣を 連鎖的に身につけることができました トレーニング習慣じゃなければ ここまで連鎖しなかったと思っています なので私は 何から習慣化すればいいか分からない人ほど まず体を鍛えた方がいい と思っています 実際 優秀な経営者ほど 体を鍛えている人が多いです 体を鍛えることは 筋肉をつけるためだけじゃなく ・集中力を上げる ・メンタルを整える ・良い習慣を連鎖させる ・人生全体の質を上げる ここにつながっています だから 今の自分を変えたいなら 体を鍛えた方がいい 難しいことはいらない 腕立て伏せ1回でもいい 散歩でもいい 筋トレでもいい キックボクシングでもいい 空手でもいい まずは始めることです 体を鍛えることは 体を変えるだけじゃない 人生を劇的に変えてくれます 【言語化】 私はこういうふうに伝えます 文章だと長く感じたかもしれませんが 話すと2、3分です このように 人に伝える時は 相手にとって ・どんなメリットがあるのか ・どんなベネフィットがあるのか ・それで人生がどう変わるのか ここまで言語化して 初めて伝わる 私は こういうことを意識して 伝えるようにしています ぜひ あなたが教えていることも このように言語化して 伝えてみてください もっと深く知りたい方は DMで 「深く知りたい」 と送ってください こういった内容を 無料で届けています2026/04/10に公開- 指定なし0.43%230. 【イライラしたら負け】 『大谷翔平』選手の強さ 私の講座でも マインドチェンジの重要性を伝える時に よく話すことがあります それは 大谷翔平選手の考え方です やっぱり凄いなと思うのは 『イライラしたら負け』 という感覚です 多くの人は 怒ることを強さだと思っている ・声を荒げる ・相手を言い負かす ・感情をぶつける でも 大谷翔平選手は そこを真逆に見ています なぜか イライラするということは 感情のハンドルを 『相手に渡している』からです つまりその瞬間 もう相手に操縦されている これは 相手に負けたんじゃない 感情をコントロールできない 自分に負けた ということです 怒りは強さじゃない 自分を整えられない 弱さでもある だから 大谷翔平選手は 言いたいことは言わせておけばいい 自分がしっかりやればいい という感覚なんだと思います 世の中は 結局この2つしかない ・自分でコントロールできること ・自分でコントロールできないこと 他人の評価 他人の感情 ネットの批判 雑音 こういうものは ほとんど自分では どうにもならない領域です そこに エネルギーを使っても 何も変わらない 天気と同じで 天気が悪いからといって 空に向かって怒る人はいない でも多くの人は 他人の感情という天気に 毎日振り回されている では 自分自身にイライラした時は どうすればいいのか ここも 大谷翔平選手の考え方は深い 自分へのイライラはチャンス なぜか それは 理想に対して 今の自分がまだ届いていない つまり 伸びしろが見えた瞬間 だからです 弱い人は イライラすると ・環境のせいにする ・人のせいにする ・運のせいにする でも 大谷翔平選手は違う 自分に問い直す ・何が足りないのか ・どこを直すべきか ・どうすれば埋められるのか 感情を爆発させるのではなく 感情を材料にして 自分を整える これが 進化し続ける人の考え方です 結局こういうことです 弱い人は他人を変えようとする 強い人はまず自分を整える 感情に振り回される人生か 感情を武器にする人生か この差が そのまま結果の差になります 言いたい人には 言わせておけばいい 自分が変わり 結果を出せばいい ノイズは 結果を出した時に ただの雑音になります2026/03/27に公開- 指定なし0.13%70【伝わらない人へ】 『結論から言え！』 伝わらない人ほど 最初に結論を言いません 最近 相談を受けていても思います 何が言いたいのか分からない人が多い しかも 話しているうちに 自分でも何が言いたいのか 分からなくなっている 伝えたいことはあるのに うまく言葉にならない そんな人が本当に多いです だから 最初に結論から言う そして この順番で話す なぜなら この順番が一番伝わりやすいからです その順番は ① 結論 ② 理由 ③ 例え ④ 結論 例えば こういうことです ① 結論 ダイエットには キックボクシングがかなり有効です ② 理由 ランニングや自転車より 消費カロリーが高いからです ③ 例え 30分あたりの 消費カロリー目安では 体重約70kgの人で ・ランニング 約288kcal ・自転車 約288kcal ・キックボクシング 約360kcal ④ 結論 だから ダイエットしたいなら キックボクシングはかなり有効です こんなふうに 順番を守るだけで かなり伝わりやすくなります 言いたいことが まとまらない人ほど まずはこの順番で話してみてください うまくできない人のために テンプレートも用意してあります 欲しい方は Messengerに 「結論テンプレート」 と送ってください 無料でお渡しします2026/03/26に公開- 指定なし0.17%90Instagram本格運用 【完全ステップガイド】 『テキスト』と『スライド』 @hisayuki.kanazawa ←プロフィールの リンクからプレゼント中 本物なのに なぜか広がらない人がいる 技術がないわけじゃない 努力していないわけでもない むしろ誰よりも深く積み上げてきた人ほど この壁にぶつかることがある その理由は 「分かる人だけ分かってくれればいい」 と、どこかで思ってしまうからです でも それでは届かない 本物であることと 本物を届けることは 別の力です どれだけ価値があっても 伝わらなければ 存在していないのと同じになる 偽物が目立つ時代だからこそ 本物が前に出る責任がある 発信は自慢ではない 売り込みでもない 必要としている人に 届くようにするための行動です 遠慮して隠れるのではなく 伝わる形にして届ける そこまでやって はじめて本物の価値が生きる 結局 こういうことです 本物なら 届くまで伝える責任がある 保存して 何度でも見返してください Instagram本格運用 【完全ステップガイド】 『テキスト』と『スライド』 @hisayuki.kanazawa ←プロフィールの リンクからプレゼント中 #Instagram集客 #発信力 #ブランディング #コンテンツ販売 #sns運用2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Instagram集客#Instagram集客https://www.instagram.com/explore/tags/発信力#発信力https://www.instagram.com/explore/tags/ブランディング#ブランディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテンツ販売#コンテンツ販売https://www.instagram.com/explore/tags/sns運用#sns運用0.39%210. 【結果が変わらない人の共通点】 『1年後も5年後も10年後も』今のまま 現状を変えたいのに やり方を変えられない 現状を変えたくて 相談してくる人は多いです ですが実際には 変える方法を伝えても 今までのやり方を 変えない人がいる それでは 結果は変わらない なぜなら 今の結果は 今までのやり方が作っているから つまり 今の現実を変えたいなら ・今までと同じ考え方 ・今までと同じ行動 ・今までと同じ選択 ここを変えないといけない だが多くの人は ここで止まる ・怖い ・面倒くさい ・今までのやり方に慣れている ・失敗したくない ・できれば今のまま結果だけ変わってほしい しかし 現実はそんなに甘くない やり方を変えない人に 結果だけが変わることはない 同じことを続けながら 違う未来を望む それでは 現実は何も動かない 厳しいことを言えば 変われない人は 今の自分にしがみついたまま 新しい結果だけ欲しがる それじゃ 何年経っても変わらない 結局こういうこと 現状を変えたいなら 最初に変えるべきは 環境でも 他人でもなく 自分のやり方です そこを変える覚悟がある人だけが 現実を変えられる 私もそうでした 何も変わらない時は 結局 自分の考え方も 行動も どこかで同じことを繰り返していた だから 変わりたいなら まず変える そこからしか 現実は動かない 今のやり方でうまくいっていないなら そのやり方を守っている限り 未来も変わらない ※現状を変えたい方は Messengerに 「現状を変えたい」 と送ってください 現状を変えるヒントを 無料でお渡しします2026/03/25に公開- 指定なし0.76%383. 【なぜ！裏切られたと感じるのか】 本当の原因は『期待値のズレ』 もちろん ・貸した金を返さない ・騙し取る ・嘘をつく ・利用する こういうのは別です それは普通に問題です 格闘技界もよくある話で 私も散々人に裏切られた人間です それ以外で 振り返って分析すると こういうことだと感じています 実際に一番多いのは 先ほどの分かりやすい 悪意じゃない 多くの場合は こちらの思考と 相手の思考の違い もっと言えば 自分の『期待値』と 相手が考えている『期待値の違い』 この差があればあるほど 「裏切られた」 と感じやすい 例えば 自分は 「これだけやったんだから これくらい返ってくるはず」 と思っている でも相手は 「そこまで求められていると 思っていない」 ここにズレがある すると 何かあった時に ・なんで分からないんだよ ・なんでやらないんだよ ・こんなはずじゃなかった となってしまう ですが冷静に見ると 相手は最初から 『同じ基準』で考えていなかっただけ ということも つまり 裏切られたというより 『価値観のすり合わせ』を していなかった このケースが かなり多い なので大事なのは 自分の価値観と 相手の価値観を すり合わせること これをしていないと 何か起きた時に 一気にイライラする ・勝手に期待して ・勝手に失望して ・勝手に傷ついてしまう 特に格闘家は 「気持ちで分かってくれるだろう」 と思ってしまいがちです ・同じように戦っている ・同じ痛みを知っている ・同じ空気を吸っている だから ・言わなくても伝わるだろう ・察してくれるだろう そう思ってしまう でも実際は そこがズレる 気持ちがあることと 価値観が同じことは別です じゃあ どうすればいいのか？ 答えはシンプル 価値観をすり合わせる時間を持つこと ・相手は何を考えているのか ・何を望んでいるのか ・どこまでできると思っているのか ・何を当たり前だと思っているのか これを普段から聞いておく ここをやっているだけで ズレはかなり減ります 人間関係で一番怖いのは 悪意よりも 思い込みです 自分はこう思っている 相手も同じだろう ここが危ない 結局こういうことです 裏切られないために必要なのは 相手を疑うことじゃなく 相手を知ること そのためには 話すこと以上に 聴くことが大事です ・価値観をすり合わせる ・確認してズレを減らす これだけで人間関係はかなり変わります 恥ずかしながら 私も散々失敗して傷ついて 50歳を過ぎて気づいたことです あなたは普段 相手と本音のすり合わせが できていますか？2026/03/24に公開- 指定なし0.43%230. 【成長したいなら質問力を磨け】 問題を解決する『言語化の仕方』 ・伸びない人 ・伝わらない人 ・結果が出にくい人 には共通点があります それは 言語化が弱いことです そして その一番分かりやすい例が 質問力です 質問を聞けば その人が ・どこまで考えているか ・どこまで整理できているか ・本気で前に進みたいのか だいたい分かります 特に多いのが この3つです ① 抽象的な質問 具体的じゃない質問です 例えば 「強くなれますか？」 「売上は上がりますか？」 「うまくできますか？」 これでは広すぎる 抽象的すぎて 「それはあなた次第です」 としか答えられません でも 「パンチ力を上げるためにウェイトトレーニングは必要ですか？」 「インスタからでも売上を上げることはできますか？」 「スマホだけでもうまく動画は作れますか？」 ここまで具体的に聞ける人は伸びます 何について聞いているのか どこで詰まっているのか 何を知りたいのか そこが曖昧だと 答える側も絞れません つまりこれは 質問が弱いというより 頭の中が整理できていない ということです ② 行動が皆無な質問 自分では何も試していないのに 答えだけ欲しがる質問です 例えば 「どうしたら勝てますか？」 「どうしたら集客できますか？」 「どうしたらフォロワー増えますか？」 でも ・何をやったのか ・何を試したのか ・どこで止まったのか ここがない 本当に伸びる人は まず行動しています その上で 「○○を試したけど ○○がうまくいかなかった」 と聞いてくる ここが大きな差です ③ 目的が不明瞭な質問 何のために聞いているのか 本人も分かっていない質問です 例えば ・知名度を上げたいのか ・収益を上げたいのか ・ファンを増やしたいのか ・試合に勝ちたいのか ・スポンサーをつけたいのか 目的が曖昧だと 質問もズレる 当然 返ってくる答えもズレる つまり 目的が曖昧な人は 質問も曖昧になる ということです 結局こういうことです 質問の質は 言語化の質です 言語化できない人は ・自分が何に困っているのか ・自分が何を求めているのか ・自分でも分かっていない だから質問も弱くなる 逆に 言語化できる人は ・課題が見えている ・目的が明確 ・聞くべきことが分かっている だから質問も鋭くなる そして そういう人ほど伸びます そのために意識すること ① 具体的に聞く ② 行動した上で聞く ③ 今どうしたいのかを明確にする この3つを意識してみてください あなたは今 相手に伝わる質問ができていますか？ もっと深く知りたい方は プロフィールのリンク先からどうぞ 普段はそちらで こういった内容を継続して発信しています2026/03/23に公開- 指定なし0.37%200. 【格闘家がSNSで伸びない本当の理由】 今は『政治家』ですらSNSを使わないと 選挙に落ちる時代です それくらい発信の力が 結果を左右する時代になっています なのに格闘家で SNSを本当にうまく使えている人は ごく一部です ※SNSで稼いでいる有名格闘家たちの 売上を知るとマジでぶっ飛びます ほとんどが うまく使えていない なぜか 理由は単純 発信の前に 言語化ができていないから 私は最近 SNSや発信の 相談を受けることが増えました ですが 実際に話を聞くと 多くの人のここが曖昧です ・何が言いたいのか ・何を伝えたいのか ・誰に向けているのか ・伝わったらどうなるのか ・結局、相手にどうしてほしいのか ここが整理されていない だから 話を聞いていても 何を言っているのか 本人も分かっていないことが多い そうすると こちらが質問して 少しずつ絞っていくしかない 特に格闘技関係は この作業が 本当に骨が折れます でも逆に言えば ここが整うだけで 発信は一気に変わります ・誰に ・何を ・なぜ ・どう伝えて ・どう動いてもらうか ここが決まれば 発信はかなり強くなる 結局こういうことです 今はSNSを やるかやらないかの時代じゃない SNSを 使いこなせるかどうかの時代です そして 使いこなせる人は まず先に 自分の頭の中を 言葉で整理できている 格闘家も そろそろそこに 本気で向き合わないと いけないと思います あなたは 自分の発信で 何を伝えたいのか はっきり言えますか？ プロフィールのリンクに SNSのコツ と送ってください 無料でお渡ししています2026/03/20に公開- 指定なし0.2%110. 【魔裟斗選手を見て思った】 これが『プロ意識』か 私は現役時代 ある選手との違いに 自分は 「まだまだだなぁ」と 愕然としたことがある 私が所属していた 全日本キックボクシング連盟では 定期的にパンフレット用の 写真撮影がありました 大体の選手は ただキックトランクスを履いて 何も考えずに ファイティングポーズを撮る 私も当時は それが普通だと思っていました しかし 『魔裟斗』選手は違った キックトランクスでの 撮影だけじゃない 私服を持ってきて まるでファッション雑誌 みたいな写真も撮る さらに テンガロンハットのような 帽子まで持ってきて 笑顔やキメ顔まで作っていた 年下でしたが 彼のその姿を見た時に思った ｢ああ、これがプロだな ｣と しかも それだけじゃない 『新田明臣』選手も 写真撮影の前に 腕立て伏せなどをして 筋肉をパンプアップさせて 『見せる体』を作っていました ただ立って撮られるんじゃない どう写るかまで準備している ここにも プロ意識を感じました ただ戦うだけじゃない ただ強いだけじゃない ・どう見られるか ・どう印象を残すか ・どうファンの記憶に残るか そこまで考えている 本気でスターになろうとしている ここが ただのプロ選手とは 違うところだった 私は当時 「試合で勝つこと」ばかりに 意識が向いていた しかし 本当のプロは 試合の外でも 自分を商品として見せる 意識を持っている ・写真1枚 ・表情1つ ・服装 ・雰囲気 ・世界観 ・身体の見せ方 そういう細かいところまで 全部が『プロ意識』なんだと その時に思い知らされました 結局こういうことです プロとは 強いだけの人じゃない 強さを 価値として見せられる 人のことです リングの上だけじゃなく リングの外でも 自分の価値を作る そこまでやって 初めて一流なんだと思います 私はあの時 『魔裟斗』選手や 『新田明臣』選手を見て 自分は ｢まだまだだなぁ｣と 本気で思いました そこで今思うのは 強さだけで足りると 思っている選手は プロとしては甘い プロは 戦う時だけじゃなく 見られる時もプロ あなたは どう思いますか？ #kickboxing #キックボクシング2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシング0.52%280. 【プロ失格の選手】 ただ強いだけじゃダメ プロは『SNSも強くなれ』 プロというのは 強いだけではダメ なぜなら 興行はビジネスだから どれだけ強くても ・知名度がない ・チケットが売れない ・ファンが増えない ・話題にならない これでは せっかくの興行も ただのお遊戯会になる もっと言えば チケットが売れなければ プロとして失格 いい試合をするのは 最低条件 その上で ・見たいと思われる ・応援したいと思われる ・会場に行きたいと思われる ・金を払ってでも見たいと思われる ここまで作って 初めて『プロ』と呼べる まだ多くの選手が 勘違いしている 「強ければそのうち知名度は上がる」 「本物なら分かってもらえる」 「勝てばファンは増える」 世の中を知らなさすぎる 強いだけじゃ 知名度は上がらない ・伝えなければ分からない ・見せなければ伝わらない 私の時代は それをしてくれる ・格闘技通信 ・ゴング格闘技 ・SRS-D X（スペシャル•リング•サイド・デラックス） ・フルコンタクトKARATE などの雑誌 テレビでも ・K-1の放送 ・SRSという格闘技全般の番組 などが 見せて伝えてくれた なので 競技自体で活躍すれば 知名度が上がり お金も入ってきた しかし 今はそれがない だから SNSをやれ しかも ただやるだけじゃなく SNSでも強くなれ SNSをやるのは 遊びじゃない 理由はこれです ①知名度を上げるため リングの上で戦っているだけじゃ 関係者くらいにしか知られない 普段から発信して 「この選手、気になる」 を作らないと埋もれる ②ファンを増やすため お客さんは戦績だけでは動かない 見ているのは ・どんな人間なのか ・何を目指しているのか ・何に苦しんでいるのか ・どんな覚悟で戦っているのか ここです ③チケットを売るため ファンがいなければ チケットは売れない チケットが売れなければ 興行側から見た価値は上がらない ④収益化するため ここが大事です 3ヶ月でも SNSをちゃんと続ければ 月3万円〜5万円の 小さな収入の『0→1』は作れる この『0→1』が大きい なぜなら 月3万でも5万でも入れば バイト時間を少し減らせる 生活の不安が少し減る その分 練習や回復に回せる さらにそこから 5万、10万、20万、30万と伸びれば 競技に集中できる環境が作れる つまりSNSは 承認欲求のためじゃない 競技人生を守るための武器 ⑤競技と相乗効果を作るため ・SNSで知ってもらう ・発信で応援される ・ファンが増える ・チケットが売れる ・スポンサーがつく ・収益化できる ・競技に集中できる ・さらに結果が出る この流れを作れる選手が 本当のプロの格闘家 逆に ・SNSをやらない ・発信しない ・何を考えているか伝わらない ・試合だけしている そんな選手は どれだけ強くても 『ただ試合をする人』で終わる 結局こういうこと プロは強いだけじゃダメ ・知名度を上げろ ・ファンを増やせ ・チケットを売れ そのために SNSをやれ さらに SNSで収益化までできれば 人生も守れる 競技にも集中できる リングの上で強いなら リングの外でも価値を作る SNSと競技の相乗効果を狙う それが これからのプロ格闘家です あなたは今 ただ強い選手ですか？ それとも ・呼ばれて ・応援されて ・稼げる 選手になりますか？ 必要なら 「格闘家が3ヶ月でSNSの0→1を作る方法」 テンプレを無料で差し上げてます Messengerに 「0→1を作る方法欲しい」 とメッセージ2026/03/17に公開- 指定なし0.45%240. 【チャンピオン】がゴールではない！ 『アンチビジョン』って知っていますか？ 『アンチビジョン』というのは 『こうなりたい未来』ではなく 『絶対にこうなりたくない未来』のことです 私にも チャンピオンになった後 強く持っていたものがあります それは ・あれだけ苦しい思いをして ・あれだけ辛い思いをして ・命を削るように戦って やっとチャンピオンになったのに 実生活では 自分の望んだ生活ができない そういう状態だけは ｢絶対に嫌だ｣という思いです リングの上では勝ったのに 人生では負けているような感覚 肩書きはあるのに 現実が伴っていない感覚 過去の栄光はあるのに 今の自分の人生に 納得できない感覚 人はよく 『理想を持て』とか 『夢を描け』と言います もちろん それも大事だと思います ですが実際は 『こうなりたい未来』よりも 『こんな人生では終わりたくない』 『このままでは終われない』 その思いの方が 人を強く動かすことがある 私にとっては まさにそれでした チャンピオンになることが ゴールではない その後の人生でも 自分の望む生き方を掴みにいく 昔はすごかった で終わりたくない 命を削って掴んだものを 思い出だけで終わらせたくない あの頃の本気を 今の人生にもつなげたい そう思って生きています 人は 理想だけで動けるほど 強くない時がある ですが ｢絶対にこうなりたくない｣ ｢このままでは終われない｣ その『アンチビジョン』がある人は その後の自分の人生を動かせる そして実際には チャンピオンになった後から 本当の勝負が始まるのだと思います あなたには、 「こうだけはなりたくない」 という気持ちはありますか？ チャンピオンになった後こそ 人生の本当の勝負が始まる2026/03/14に公開- 指定なし0.43%230. 【今でも見る夢】格闘家あるある？ 試合の計量で体重オーバーする夢 今でもたまに見る 試合前の計量で 体重が落ちていない 間に合わない もうどうしようもない… あの焦りで目が覚めるんです 私自身 計量オーバーで 試合を潰したことはありません それでも 夢に出てくるということは それだけ当時の減量が 自分の中で強烈だったんだと思います もう現役を離れて かなり時間が経っているのに 今だに夢に出てくる セカンドキャリアに入った頃は さらにこんなこともありました あれだけ必死に 夢中になっていた キックボクシングなのに グローブ キックミット サンドバッグ あの皮の匂いが 気持ち悪く感じた時期があったんです 自分でも驚きました 好きで好きで 人生を懸けてきたものなのに 身体が拒否するような感覚だった でも今振り返ると それだけ必死だったんだと思います 心も身体も 全部使い切るくらい 本気だったんだと思います 本気でやったものには こういう反動が出ることがある 外から見れば ただの試合 ただのスポーツ ただの格闘技 そう見えるかもしれない しかし やった本人にとっては違う 減量も 練習も 勝ちも 負けも 全部ひっくるめて 人生そのものです だから今でも 身体にも 記憶にも 夢にも残る こういう感覚があるたびに思います ああ 自分は本当に 命を削るようにやっていたんだな…と きれいごとじゃない 華やかな話だけでもない だからこそ あの時間は かけがえのないものだったと思います 今でも 計量オーバーの夢を見る 大好きだったのに 嫌いになる時期 同じような体験 あなたにもありますか？2026/03/13に公開- 指定なし0.54%290. 【大谷翔平に見る流儀と品格】 格闘技でも伝えたい『本物の強さ』 先日の投稿で 【WBC】日本 vs 韓国 試合が終わった瞬間 日本ベンチは歓喜 その瞬間 『大谷翔平』選手は 韓国ベンチに向かって 帽子を取って挨拶していた 勝った瞬間 歓喜の中でも 相手に敬意を示す この投稿に 多くの共感をいただき 本当にありがとうございます 私は、格闘技も 同じだと思っています 格闘技は 命がけで戦う世界です 相手を倒すために 極限まで身体を作り 精神を研ぎ澄ませ すべてを懸けて リングに上がる そこには 外から見ただけでは分からない 緊張、恐怖、覚悟があります だからこそ 試合が終わった後に残るものは ただの勝ち負けだけじゃなく そこに残るのは 『敬意』だと思っています 勝っても 相手がいたから自分の力を出せた 負けても 相手がいたから自分の弱さと向き合えた 本気でぶつかってくれた 相手に対して 最後に出てくるのは 憎しみではなく 「ありがとうございました」 という気持ちです 命を削るように戦った相手を 試合が終わった瞬間に ただの敵のままで終わらせたくない むしろ あれだけ本気で向き合ったからこそ そこに生まれるのは 『敬意』だと思っています 勝っても驕らない 負けても相手を讃える 私は こういう格闘技の姿を もっとたくさんの人に伝えていきたい 強くなることとは 相手をねじ伏せる力だけじゃなく 命がけで戦った相手に 敬意を払えること これが格闘技の本質だと 私は思います あなたはどう思いますか？2026/03/12に公開- 指定なし0.78%420@hisayuki.kanazawa リールが伸びない その原因は 構成です 話が分かりにくい人の共通点は 結論が遅いこと 視聴者は常に思っています 「で、何が言いたいの？」 だからこそ PREP法 ① 結論 ② 理由 ③ 具体例 ④ もう一度結論 この順番だけで ○ 説得力が上がる ○ 短く伝わる ○ 保存されやすくなる SNSは 美しさより 分かりやすさ あなたのリール 結論から始まっていますか？ 保存して 次の投稿でPREPを使ってみてください 「型がある人だけが、伸び続けます」 本気でリール台本を設計したい人は プロフィールのリンクから @hisayuki.kanazawa 「PREP法」 と送ってください 具体テンプレを渡します #リール台本 #インスタ運用 #SNS設計 #発信力アップ #ショート動画2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール台本#リール台本https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用#インスタ運用https://www.instagram.com/explore/tags/SNS設計#SNS設計https://www.instagram.com/explore/tags/発信力アップ#発信力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショート動画#ショート動画0.35%190@hisayuki.kanazawa 「投稿ネタがない…」 これ、初心者の9割が言います でも本当は ネタがないんじゃない 視点がない ネタ切れの人の共通点は3つ ○ターゲットが曖昧 ○悩みを書き出していない ○自分目線で考えている 「今日は何を投稿しよう？」 この発想だと 一生ネタは尽きます 考えるべきは 「フォロワーは今、何に困っている？」 ネタは作るものじゃない 拾うもの ・フォロワーからの質問 ・自分が昔悩んでいたこと ・過去の失敗 ・よくある勘違い 全部ネタ 今すぐやること 紙に10個書き出す 「フォロワーが困っていること」 これだけで 1ヶ月分の投稿になります 10個出ないなら まだターゲットが曖昧 保存して 今日やってみてください 本気でネタ設計を知りたい人は プロフィールのリンクから 友達追加 @hisayuki.kanazawa ネタ切れはなくせます #インスタ初心者 #投稿ネタ #SNS運用 #フォロワー増やしたい #リール集客2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ初心者#インスタ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/投稿ネタ#投稿ネタhttps://www.instagram.com/explore/tags/SNS運用#SNS運用https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワー増やしたい#フォロワー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール集客#リール集客0.37%200@hisayuki.kanazawa フォロワーが少ないと 収益化できない そう思っていませんか？ 答えはNO 100人いなくても 設計次第で可能です フォロワー3万人でも売れない人はいる フォロワー300人で 月10万いく人もいる 違いは “信頼設計” ○誰のどんな悩みを解決しているか ○その解決策を持っているか ○導線があるか この3つが揃っていれば 数が少なくても売れます 逆に フォロワーを増やしてから売ろう この発想は遠回り 売上は フォロワー数ではなく 信頼の濃さ あなたのアカウントは 「この人から買いたい」 と思われていますか？ 保存して プロフィールと固定投稿を 今すぐ見直してください 本気で収益化設計を学びたい人は プロフィールのリンクから @hisayuki.kanazawa 友達追加 具体手順を渡します #リール集客 #信頼構築 #導線設計 #副業準備 #インスタ収益化2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール集客#リール集客https://www.instagram.com/explore/tags/信頼構築#信頼構築https://www.instagram.com/explore/tags/導線設計#導線設計https://www.instagram.com/explore/tags/副業準備#副業準備https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ収益化#インスタ収益化0.33%180. nstagramでフォロワーが増えない人 ほぼ全員、同じミスをしています それは センス不足でも 努力不足でもない 設計ミス ・誰向けか不明確 ・自己満の日記 ・有益性ゼロ この3つがあると ユーザーは3秒で離脱 アルゴリズムは 「保存」と「滞在時間」を見ています 評価されなければ 表示もされません 頑張っているのに伸びない それは “刺さっていない”だけ フォロワーは 偶然ではなく 設計の結果で増えていく あなたのアカウントは 「誰のどんな課題を解決する場所か」 即答できますか？ できないなら そこが原因です。 保存して 自分の投稿を見直してください 本気で再設計したい人は プロフィールのリンクから 友達追加。 改善できる 具体手順を無料でもらえます ※伸びない理由が分かった人は もう半分成功しています #インスタ運用 #フォロワー増やしたい #SNS設計 #リールマーケティング #インスタ初心者 ブランディング戦略2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用#インスタ運用https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワー増やしたい#フォロワー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/SNS設計#SNS設計https://www.instagram.com/explore/tags/リールマーケティング#リールマーケティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ初心者#インスタ初心者0.48%260. フォロワー1000人の壁 『9割が脱落』 フォロワー1000人 ここを超えられずに 辞めていく人が9割 でもこれは 才能の問題じゃない 設計の問題です 私はこの方法で SNS総フォロワー13万人 息子は20万人 やったことはシンプル ① ジャンルを1ミリまで削る ② 伸びてる型を徹底研究する ③ AIで仕上げる これだけ 逆に言えば この3つをやっていないと ずっと1000人の壁は超えられません 保存して 自分ができているか チェックしてください 本気で最短突破したい人は プロフィールのリンクから 収益化マップ と送ってください 再現できます #インスタ運用 #フォロワー増やしたい #SNSマーケティング #インスタ初心者 #リール集客2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用#インスタ運用https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワー増やしたい#フォロワー増やしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/SNSマーケティング#SNSマーケティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ初心者#インスタ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/リール集客#リール集客0.52%262<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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