コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし大韓民国 日本 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Surf coaching day❤️🔥 #surfbetterquicker2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker2.44%1350Day 1 / 3日間のプライベート個人サーフリトリート @wavepark__ 今日はウォーターセッションから始まり、以下の焦点を確認しました。 - テイクオフの理解 - テイクオフ技術の確認 - パドル技術 - カットバックT技術 - スピード生成技術 セッション中にはリアルタイムでフィードバックを行い、ディナーの際にGoProの映像をチェックしました。これにより、次のステージに進むために何を改善すべきかが明確になりました。 Day 2では、 3つのセッションを行います。最初と最後の2セッションは右側で、改善を確認し、最後に左側でのセッションを行います。朝はサーフスケートとミニバンドを使った体の動きの活性化から始めます。 Day 3は早朝に左側でのウォーターGoProセッションを行い、最初の左側セッションで学んだことを指導します。 Waveparkでは短期間で驚くべき成果を上げることができます。 次のリトリートは8月、9月、10月、11月に開催されます。プライベート、グループ（3-5人）、または大グループ（5-10人）での参加が可能です。詳細情報は今週Instagramのリンクツリーリンクにアップされます。 #surfretreat #waveparkkorea #surflesson #goprohero #surflife #improveyoursurfing #surfcoaching #privatesurfretreat #surfbetterquicker2024/07/02に公開웨이브파크 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/surfretreat#surfretreathttps://www.instagram.com/explore/tags/waveparkkorea#waveparkkoreahttps://www.instagram.com/explore/tags/surflesson#surflessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/goprohero#goproherohttps://www.instagram.com/explore/tags/surflife#surflifehttps://www.instagram.com/explore/tags/improveyoursurfing#improveyoursurfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfcoaching#surfcoachinghttps://www.instagram.com/explore/tags/privatesurfretreat#privatesurfretreathttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.74%960現代パフォーマンスビーチコーチング in 豊橋 x @surfers9_2019 ビフォー＆アフター。 素晴らしいサーフィン日でした。 🎥 @photo_epg99 #surfbetterquicker ラウンドハウスカットバックの方法: 1. ターンの準備: • 波のピークから少し離れた場所でスピードを維持しながらターンを開始します。 • スタンスを安定させ、膝を軽く曲げます。 2. 肩の回転: • ターンを開始する際に、肩を開いてターンの方向に向けます。 • 前の肩を開いてターンのターゲットを見据えます。 3. ボードのレールの使用: • ボードのレールを使って波のフェイスに圧力をかけ、スムーズなカーブを描きます。 • 前足に重心を移し、ボードが波にしっかりと接触するようにします。 4. ターンの加速: • ターンの途中で腰を回転させ、体を低く保ちながらスピードを維持します。 • 手を使ってバランスを取り、体をターンの方向に引き寄せます。 5. ターゲットを見つける: • ターンの最中に、次のターゲット（波のピークやリップ）を見据えます。 • 目線をターゲットに向け、体の動きを調整します。 6. ターンの完了: • カーブを描きながら波のピークに戻り、次の動きにスムーズに移行します。 • 体重を後ろ足に戻し、バランスを整えます。 #howto #surflesson #oneday #surfer #levelup #cutback #howtocutback2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquickerhttps://www.instagram.com/explore/tags/howto#howtohttps://www.instagram.com/explore/tags/surflesson#surflessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/oneday#onedayhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfer#surferhttps://www.instagram.com/explore/tags/levelup#leveluphttps://www.instagram.com/explore/tags/cutback#cutbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/howtocutback#howtocutback2.17%1191モダンパフォーマンス: フロントサイド リーン カーブダウンの方法 by 安藤コーチ 🎥 @surfers9_2019 1. スタンスとアプローチ: • バランスの取れたスタンスでボードに乗ります。 • カーブをする波のセクションに向かう際、膝を軽く曲げ、重心を低く保ちます。 2. ターンの開始: • 体を波に向かって前方に少し傾け、ターンを始めます。 • フロントフットでボードの内側レールに圧力をかけ、カーブを開始します。 3. 上半身の動き: • ターンしたい方向に肩と上半身を回転させます。 • 前の腕はターンの方向を指し、後ろの腕はそれに従います。 4. 腰と膝の回転: • 腰を肩と同期させて回転させ、カーブの流れとコントロールを維持します。 • 膝を曲げてフレックスし、ボードが波にしっかりと接触するようにします。 5. リーンとカーブ: • 波に向かって体を傾け、ボードのレールを使って波のフェイスをカーブします。 • 体を低くバランスを保ちながら、スムーズなラインを維持します。 6. ターンの終了: • カーブを完了したら、徐々に体重をニュートラルなスタンスに戻します。 • 次の動きを見据え、スムーズに次のマニューバーに移行できるようにします。#surfbetterquicker #modernperformance #modernperformance_surf 🏄♂️ @ryotandu @lsdsurfboards_japan @rash_wetsuits2024/07/01に公開Surfers9 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquickerhttps://www.instagram.com/explore/tags/modernperformance#modernperformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/modernperformance_surf#modernperformance_surf1.97%1090Modern performance 県外 Lesson Day 1 ✅ Special thanks!! @sunnyline_ @depthsurf @saltcreek_wetsuits_official 🧡 Next TOYOHASHI🔥2024/06/29に公開- 指定なし5.58%3071Surprise Happy Birthday🎂 @ryotandu the team is gets stronger great progress Thanks @minaaaaato @yokobutson #surprises #surfbetterquicker2024/06/27に公開九十九里町 日本 千葉県https://www.instagram.com/explore/tags/surprises#surpriseshttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.43%781HAPPY BIRTHDAY @ryotandu 🍺🎉🎂🔥✨2024/06/26に公開- 指定なし3.44%17713Monday Nights 🏋️♂️ #surftraining #surffitness #surfbetterquicker 🏄♂️ @leon.yama @monkykairi2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surftraining#surftraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/surffitness#surffitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker3.08%1700G1💪🏼2024/06/23に公開- 指定なし1.7%940Thanks for coming🛹🔥 #大谷翔平 #小谷翔平 🤫 #surfbetterquicker2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大谷翔平#大谷翔平https://www.instagram.com/explore/tags/小谷翔平#小谷翔平https://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker2.35%1300YOUTH🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #surfbetterquicker2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.57%861Afternoon Pool session CF mini quads @wavepark__ #findingmyfeetagain #surfbetterquicker2024/06/22に公開웨이브파크 大韓民国 https://www.instagram.com/explore/tags/findingmyfeetagain#findingmyfeetagainhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker3.08%1628🤝🍻 #surfbetterquicker2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker2.59%14126/20アサレン😤🔥🔥🔥 #surfbetterquicker2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.47%8016/19あされん🤜🏼🤛🏼🔥🔥🔥 #surfbetterquicker2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker2.68%14357月のスケジュールです🙌🏼 予約はプロフィールのリンクから🫡 #surfbetterquicker2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.01%560start! #surfbetterquicker2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquicker1.45%791🎉 モダンパフォーマンスは2024年、ウェーブパークに戻ってきました！🌊✨ 7月スタートします サーフィンを早く上達させたいですか？ウェーブパークは最適な場所です。安定した力強い波で、繰り返しの練習を通じて新しい技術を習得し、マスターすることができます。 🏄♂️🔥 2024年のリトリートコーチングパックにご期待ください。すべてのレベルのサーファーに対応しています。 一緒にサーフィンの技術を次のレベルに引き上げましょう！🌊 Edit @kengo.takaoka ——- 🎉 Modern Performance is back at the Wavepark for 2024! 🌊✨Starting from July Want to improve your surfing quickly? The Wavepark is the perfect place to start. With consistent, powerful waves, you can add the repetition needed to learn and master new skills. 🏄♂️🔥 Stay tuned for 2024 retreat coaching packs for all levels of surfers. Join us and take your surfing to the next level! —— 🎉 현대 퍼포먼스가 2024년에 웨이브파크에 돌아옵니다! 🌊✨ 서핑 실력을 빠르게 향상시키고 싶으신가요? 웨이브파크는 완벽한 시작 장소입니다. 일관되고 강력한 파도를 통해 반복 학습과 기술 연마가 가능합니다. 🏄♂️🔥 모든 수준의 서퍼를 위한 2024 리트리트 코칭 팩을 기대해 주세요. 함께 서핑 실력을 한 단계 업그레이드하세요! #SurfBetterQuicker #Wavepark2024 #ModernPerformance #Surfing #LevelUp2024/06/18に公開Korea タイ https://www.instagram.com/explore/tags/SurfBetterQuicker#SurfBetterQuickerhttps://www.instagram.com/explore/tags/Wavepark2024#Wavepark2024https://www.instagram.com/explore/tags/ModernPerformance#ModernPerformancehttps://www.instagram.com/explore/tags/Surfing#Surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/LevelUp#LevelUp4.72%2592次世代の日本のサーファーの基礎を築く。進歩は順調で、陸上トレーニングと海上での実践の関係がうまく機能しています。学習曲線を速め、身体の構造、動き、そして筋肉の記憶を作り上げる。プロセスを楽しみながら進めています。 #surfbetterquicker #surfing #surfskate2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfbetterquicker#surfbetterquickerhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfskate#surfskate1.5%830Early morning quick session. let's try to new things. 🏄♂️@neo_neo_ha2024/06/17に公開- 指定なし1.83%992<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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