Sugawara Kanae

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@dr.deodorant 様より「薬用ミョウバンせっけん EX 」「ミョウバンスプレー EX」のモニターをさせていただきました！ . 「薬用ミョウバンせっけん EX 」入浴時にこの石鹸で洗うだけ。特に匂いの気になる部分はよく洗うと良いです！洗い上がりもスッキリで香りも爽やか🌱𓂃 𓈒𓏸 私は足を使う競技なので、足を隅々まで洗いました🧼 . 「ミョウバンスプレー EX」ミョウバンせっけんで洗った後のお風呂上がりに臭いが気になる部分にシュッと吹きかけるだけ🙆‍♀️ 簡単に匂いケアができます！ . これから寒くなってきて、ブーツを履く機会が多くなってくるので、外見だけでなく、足元のケアもしっかりしていきたいですね⭐️ . #ドクターデオドラント #ミョウバンせっけんex #ミョウバンスプレーex #ワキガ #足の匂い #ニオイケア #脇汗対策 #体臭予防 #deodorant #deo #smellgoodfeelgood #odor #pr

2023/11/13に公開- 指定なし

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【ご紹介】今月末に行われる世界大会にてサポートして下さっている医師の中村龍太Dr. 載せた画像でも分かるようにエコーで様々なことが分かるみたいです！ . エコーと聞くと病気の人や大人がやるものだと考えがちですが、子どもでもやる価値はあります！！少年団やクラブチームではジュニア選手が将来的に不調がでないか知るために、このエコー検査を取り入れているチームもあります！！ . 中村Dr.は、とても優しくて患者ひとりひとりに寄り添ってくれる素敵な医師です！気になる方は下記までお問い合わせください🌷 TEL 050-3150-9095 メール efa.askinfo@gmail.com

2023/11/03に公開- 指定なし

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テックボール世界大会まで、あと1ヶ月！結果を残せるように、怪我と上手く向き合いながら、トレーニング頑張ります‼️ みなさん、引き続き応援よろしくお願いいたします✨‼️ . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【2人でリフティング】簡単なようで難しい💦 でも、楽しい🎶 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【リフティングNG集】アピスパ福岡で行われたテックボールイベントの合間にちょろっとリフティングしました！！久しぶりすぎて全然ダメ😩 いつも成功シーンしか載せてないから、たまにはNG集も😁 . 人は失敗して、失敗から学び成功して行く‼️ 何事もポジティブにいこう😆⤴️ . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【大好きな友達と女子会🌸】出会って何年だろう？かれこれ10年くらいは経ってるかな？？世間のコロナもあり、久しぶりに3人で女子会をしました🌸 . いつも味方な2人✨ 私の競技も応援してくれて、恋愛も応援してくれて💓 . 今回は私の結婚祝いをちえちゃんとさくらちゃんがしてくれました☺️︎💕︎ . 美味しいごはんに尽きることのない女子トーク🎀 楽しい時間は本当にあっという間でした⭐️ . 仕事に家事に練習にトレーニング… 休みが全くなかったけど、とてもリフレッシュできました🍀🫧💚 . ちえちゃん❣️さくらちゃん❣️ 本当にありがとう😊💓 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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久しくゴルフの練習してない😣 ゴルフは体幹とか身体の連動とかのトレーニングになるから、世界大会が終わって落ち着いたら、また再開しようかな😊 一緒に打ちっぱなし練習してくれる人、いるかなぁ〜？？ . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【東川口やす接骨院】先日、やす接骨院にて美容整体を受けました🍀 初めて美容整体を受けましたが、背骨や肩甲骨がぐ〜んと伸びる感覚があって気持ちよかった🌷 体の巡りが良くなった感じ！帰る時には体がぽかぽかしてる感覚になりました☺️🔆 . この施術を1ヶ月間受けるので、1ヶ月後の変化が楽しみ🥰 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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夏が終わってしまった… プールや海にも行ってませんが、家族旅行もできましたし、有意義な夏でした☀️🍉🌻🏊 . 一気に気温が下がり、体調を崩す人も増えてきているので、体を冷やさないように温かくしてお過ごしください😊 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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身体にいい物を取り入れたい！そんなことを毎日のように考えるようになっていました✨ そんな時に、このアイテムと出会いました⭐️ . CBD 原料のヘンプ（麻）はオーガニック認証「 Bio Suisse 」、そこに最高品質の国産椿オイル（長崎県五島列島・有機農法）とオーガニックココナツMCT オイル「有機JAS」認定、フレーバーのレモンオイルすらオーガニック認証「エコサート」という徹底ぶり。純度99％以上のアイソレートCBDで、WADA（世界アンチ・ドーピング機構）にも認められており、アスリートにも安心して摂取できます！！ . どう変わっていくのか、今後が楽しみです🎶 . #enme

2023/10/03に公開- 指定なし

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【ご報告】今年もテックボール日本代表に選出されました！！ . 年始から最近まで、いくつかの怪我に悩まされましたが、関東リーグとJAPANビーチゲームズで結果を残し、テックボール女子日本代表に選出されました⚽️🇯🇵 . 11月末にタイで行われる世界大会に女子シングルスとミックスダブルスの2カテゴリーに出場します！ . 世界大会まで身体にムチ打って頑張りますので、みなさん引き続き応援よろしくお願いいたします✨‼️ . ◆2023年度 TEQBALL日本代表カテゴリは下記となります。シングルス：男女各1名男子ダブルス：1組 MIXダブルス：1組ダブルスカテゴリのリザーブ：1名【選手一覧・エントリー競技】・早稲昭範（男子シングルス、MIXダブルス）・今中庸介（男子ダブルス）・鈴木哲治（男子ダブルス）・菅原佳奈枝（女子シングルス、MIXダブルス）・新井誠弥（ダブルスカテゴリのリザーブ） ※選考基準年間の試合を考慮し、フィジカル・適正・将来性及び過去の戦歴や成績等を総合的に評価する。 . パーソナルトレーニングジム @beauty.style.m.s . 東川口やす接骨院 @yasusekkotsuin . せんげん台整骨院 @ohisama_group . 栄養サポート @arisoccer_0123 @sportsandfood2021 . 練習施設:SOLumコミュニティーフィールド @solum.community.field . @teqball_japan #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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日頃からお世話になっているSY32渋谷店にお邪魔させていただきました✨ オシャレな店内の素敵なウェアたちに囲まれてHappyな気持ちになりました💕 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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リカバリーパートナーHuron様より @huron.official @huron_athlete リカバリーウェアを提供していただきました！！ . こちらのリカバリーウェアは着てるだけで、自律神経を整えてくれて、良質な睡眠へと促してくれます！アスリートとして試合、トレーニングはもちろんのこと、栄養補給と睡眠も大事な仕事のひとつです！今後はこのリカバリーウェアを愛用します🍀*゜ . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【ラジオ出演】 . TBSラジオ「中野浩一のフリートーク」 2023年09月16日（土） 12：45～13：00 . 2023年09月23日（土） 12：45～13：00 . テックボールについてお話しました⚽️ お時間ある方は是非、お聞きください🌷 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【ご報告】 . 本日、2023年5月26日に入籍いたしました💍✨ . 旦那さんはアスリートである菅原佳奈枝もひとりの女性である菅原佳奈枝も全力で応援し支えてくれる愛情深い人です！ . 時には厳しく、辛いことは一緒に乗り越えてくれる大切な人です！ . アスリート夫婦として切磋琢磨し精進していきますので、夫婦共々、応援よろしくお願いいたします✨ . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #整骨院bso #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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昨年はみなさんからたくさんの応援をいただき、日々のトレーニングを頑張ることが出来ました！！そして、3年ぶりに世界大会に出場することができ、女子シングルス、女子ダブルス共に世界ベスト16の成績をおさめることができました⭐️ . 2023年もストイックに頑張りますので引き続き応援よろしくお願いします✨ . 2023.01.01 テックボール日本代表菅原佳奈枝 . #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #ホワイトニング #MUGEN #インソール #air #西川air #腹筋女子 #筋トレ女子 #ゴルフ女子 #フットゴルフ #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ初心者

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【Teqball World Champion Ship 結果報告】 . ドイツで開催されました世界大会の女子シングルス、女子ダブルスの2カテゴリーに出場しました。 . 女子シングルスはグループリーグでポーランド1-2、モルドバ2-0、チェコ2-0で予選突破。決勝トーナメントでは、1回戦目にアメリカ(今大会優勝者)と戦い、ボロ負けしました。 . 女子ダブルスではフランス1-2、キリギス2-0、ルーマニア0-2で予選敗退でした。 . 2019年のテックボールワールドカップ出場後、コロナの影響で大会が開催されなかったり、日本は出場出来なかったりしたため、3年ぶりの世界大会でした。 . 今大会のためにハードスケジュールな練習も血を吐くようなトレーニングもしてきました。ですが、まだまだ足りませんでした。完全なる力不足です。世界とのレベルの差を痛感しました。 . ですが、自分の出来ること、持ってる力を最大限に発揮することが出来ました。今はすでに次の世界大会に気持ちは向いています。 . 今大会に出場するにあたり、トレーニングでサポートしてくださったBeauty Style M's(@beauty.style.m.s )様。 . 身体のメンテナンスでサポートしてくださったせんげん台整骨院(@ohisama_group )様、東川口やす接骨院(@yasusekkotsuin )様。 . 栄養学のご指導をしてくださったアリサさん(@arisoccer_0123 ) . 練習場所を提供してくださったフットサル施設の方々。 @jsfp_chofu @solum.community.field ミズノフットサルプラザ千住 . ウェア提供をしてくださったSY32(@sy32_official )(@sy32_staff )様。本当にありがとうございました！ . そして、長期間の休みだけではなく、ワールドカップまでの平日の日中練習を出来るようにシフト調整してくださった職場の方々。本当にありがとうございました！ . そして、私を精神的にサポートしてくれた家族、友達。試合を観て応援してくださった方々。試合が観れなくても応援してくださった方々。長年私のことを応援してくださっているファンの方々。本当にありがとうございました！ . 応援してくださっている皆様に結果で恩返し出来なかったこと、本当に申し訳なく思っています。 . またここからレベルアップしていきます！！腐らず昇進します！！引き続き応援していただけたら嬉しいです。 . たくさんの応援ありがとうございました！ . テックボール日本代表菅原佳奈枝 . #teqballworldchampionships #teqballworldcup #womensingle #womendoubles #テックボール日本代表 #菅原佳奈枝 #teqball #タカオ #公園 #sy32 #せんげん台整骨院 #おひさま整骨院 #東川口やす接骨院 #beautystylem's #姿勢改善 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ピラティス #キックボクシング #鍼灸院 #bandel #メンタルトレーニング #ホワイトニング #MUGEN #インソール #air #西川air

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