コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@chobitoku2021 ちょびです✨ この質問よくいただくのでゴリゴリ調べてまとめました🥹 SNSでもネットでも「ブラジル産鶏肉」って調べると不安な情報も沢山出てきます🥺 特にインスタで #ブラジル産鶏肉 って調べたら「ヤバい」「危険」「毒肉」など出てきます😇 でもブラジル産鶏肉について厚労省、農水省、食品安全委員会などがそこに言及している情報が中々見つからず😭 食品安全委員会→農水省→厚労省(東京検疫所)→在日ブラジル大使館 と電話してきてやっとブラジルではホルモン剤は使用禁止だと分かりました🥹❤️ 遠回りしたなぁ。 アメリカやオーストラリア産のお肉も心配ない気がしますがね🥹 ホルモン剤について詳しく知りたい人は厚労省のサイトですが「畜産食品中残留ホルモンのヒト健康に及ぼす影響に関する研究」ってググれば出てくるから見てみてね☺️ 勿論日本の生産者さんを応援したいので国産をメインに手に取っていきたいと個人的には思っていますが、物価高だし家計のこともありますよね🥺 外食での不安も軽減して美味しく楽しく食べれればいいなと思って投稿を作りました☺️ これを見てくれた人の食の不安が減りますように✨ ※アメリカではブラジル産の鶏肉の輸入を禁止している！っていうのもアメリカは鶏肉の生産も多くて自給率高いからわざわざブラジルから輸入する必要ないためだそうです。 ※日本が肥育ホルモン剤の使用許可をされていないのは生産者からの要望がないからだそうです。 添加物でも海外との認可の差でも「需要がないから」っていうのあるあるです☺️ どうして不安な情報が多いんでしょうね。余計な不安は必要ないです。 #ブラジル産鶏肉 #ホルモン剤 #抗生剤 #薬漬け #無添加 #オーガニック2023/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラジル産鶏肉#ブラジル産鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/ホルモン剤#ホルモン剤https://www.instagram.com/explore/tags/抗生剤#抗生剤https://www.instagram.com/explore/tags/薬漬け#薬漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック7.16%1,02973@chobitoku2021 ←根拠ある食の情報はこちら✨ こんにちは！ちょびです☺️ 食品添加物や農薬の複合摂取で体にどんな悪影響が出るのか分からないから不安に思っていませんか？私も無添加にこだわっていた時にはそういう不安がありました。 でもこれって添加物や農薬に限ったことじゃないんです。 皆さんが食べているトマトは昔の人が食べていたトマトと全く違うのは知っていますよね？ もっと言えば昔はトマトは観賞用でした。 でも品種改良を重ねたトマトが私たちの食卓に並んでいます。 病気に強く育てやすくしたり、甘さや酸味を調整したり様々な品種改良が今もされています。 これらの複合摂取はどうですか？怖いですか？ 品種改良って交配させたり放射線をかけて遺伝子に突然変異を起こしたりして作るんです。 遺伝子が変わっているってことは、もしかしたらごく微量な毒物も生じている可能性だって否定できない。もしくはそれに毒は無くても様々な複合摂取で毒になる可能性だってあると思いませんか？ でも私たちはトマトのあるかも分からないごくわずかな毒性の複合摂取なんて気にしてませんよね。 中には気にしてる人もいるのかもしれませんが。 これを言うと、トマトは天然だけど農薬や添加物は化学物質ですよね？って言う人がいそうですが、トマトのリコピンだって化学物質です。 水はH2O、酸素はO2 全て化学で表現できる化学物質なんです。 天然だから安心安全ではありません。 昔は使用されていたアカネ色素という着色に使う食品添加物がありました。これはセイヨウアカネという植物の根から抽出された天然の色素です。 しかしこれは毒性が指摘されて現在は食品添加物として使えなくなりました。 むしろ天然の方がまだ未知の毒性を秘めているものが無数にあるのではないでしょうか？ 添加物や農薬の複合摂取について試験管内で毒性が出たものもあるようですが、私たちの体とは違い不純物もない試験管内の状況です。体内では消化された他の食べ物と混ざり合いながら移動していきますし、同じ状況になる確率はどのぐらいなんでしょうね？ しかも私たちはADI（１日摂取許容量）を大きく下回る量しか摂取していないと言われています。 そんなわずかな量の添加物や農薬、品種改良された食品など無数の組み合わせでたまたま毒性が生じるリスクは極めて低いと言われています。 これに関しては、食品安全委員会のHPでも確認できます♪ 「食品安全委員会 食品添加物 複合摂取」ってぐぐれば色々出てくるので見てみてくださいね。 明太子クリームうどんレシピ（５人前） ♢材料♢ ・冷凍うどん５食分 ・明太子３腹 ・玉ねぎ大 1/2個 ・水５００ml ・牛乳４００ml ・生クリーム１００ml（牛乳でもOK) ・麺つゆ５倍濃縮 大さじ２ ・バター１０g（炒め用） ・とろみつけたかったら水溶き片栗粉（我が家はとろみちゃん） お好みで刻みのり、カイワレ大根 ♢作り方♢ ①玉ねぎをスライスしてバターと一緒に炒める ②玉ねぎに火が通ったら水を入れて煮立たせる。 ③牛乳と生クリームを入れて ④麺つゆを入れる ⑤明太子をラップでクルクル巻いて先を切りそろえる ⑥明太子２腹を絞り袋みたいに絞って鍋に入れる ⑦解凍したうどんを入れて混ぜる。 ⑧サラッとしたスープなのでお好みで水溶き片栗粉などでとろみをつけたら完成 ⑨お好みで追加のたらこなどトッピングして召し上がれ💛 明太子、真っ赤ですよね。着色料も発色剤も使われていました。添加物気にしていた時は真っ赤な明太子も罪悪感なく食べれなかったな...。 今は食べても心配ない理由を私は知ってるので美味しく食べれてます☺️ 食が不安な人に届きますように。 添加物や農薬が悪だと強く信じてる人にはこの発信を届けるつもりはありません☺️好きなの食べてください✨ #食品添加物 #無添加 #発色剤 #複合摂取 #農薬 #残留農薬 #明太子クリームうどん2023/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/発色剤#発色剤https://www.instagram.com/explore/tags/複合摂取#複合摂取https://www.instagram.com/explore/tags/農薬#農薬https://www.instagram.com/explore/tags/残留農薬#残留農薬https://www.instagram.com/explore/tags/明太子クリームうどん#明太子クリームうどん2.29%32230@kawanaka_isao お水のプロの川中さんに @chobitoku2021 食育インストラクターのちょびが皆さんを代表して色々質問させていただきました✨ お水に対してなぜそうなのか？ 色々腑に落ちることばかりです！ 浄水器迷子の方はどういう視点で浄水器を選べばいいのかしっかり分かると思うので、高いお金出して買う前に是非学んで選択してください☺️ まぁ、安全性は飲み水なら水道水で大丈夫なんだけどね☺️ お水のことで分からないことや不安があればdmを遠慮なく送ってください✨ #浄水器 #ウォーターサーバー #オススメ浄水器 #セントラル浄水器 川中さん、本日も沢山の学びを本当にありがとうございました🙇♀️✨2023/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄水器#浄水器https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーターサーバー#ウォーターサーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オススメ浄水器#オススメ浄水器https://www.instagram.com/explore/tags/セントラル浄水器#セントラル浄水器0.83%1217@chobitoku2021 ←根拠のある食の情報はこちら 乳化剤は混ざりにくい水と油を混ざりやすくするために使います。 乳化剤はいくつか種類がありますが、SNSで危険視するように書かれていたポリソルベートについて調べてみました。(このポリソルベート自体もいくつか種類があります。) チョコレートなどに使われている乳化剤です。 ポリソルベートのADI(1日摂取許容量)：毎日一生涯食べ続けても健康に影響しない量➡️10mg/kg(体重)/日 ポリソルベートの使用基準値：製品に使えるMAXの量 ➡️5.0g/kg つまり、50kgの人なら100gのチョコを毎日一生涯食べ続けても乳化剤による健康影響はない計算になりす。 市販の板チョコが1枚50〜60gなので毎日1.5枚を一生涯食べ続けても「乳化剤だけで考えたら問題ない」です。(※訂正1.5枚じゃなくて2枚ぐらいですね、間違えました😇) 乳化剤よりも脂質や甘いチョコなら糖質の摂りすぎにならないか気になります😅 しかもメーカーさんは基準値ギリギリのMAX量を使うことはないです。保健所が来た時にほんの僅かでも超えたら出荷できなくなります。 そのため基準値より少ない余裕を持たせた量が使われていると思うので実際はチョコをもっと食べても乳化剤で考えたら問題ないかもしれないですね。 怖い情報を見るとゼロにしなきゃいけない気がしますが、普通に食事しているなら問題ないです☺️ 避けることよりも私はバランス良く食べるのが一番大事だと思ってます✨是非美味しく食べて欲しいです☺️ 添加物の量の世界をまとめたnoteはハイライトから🫶 作っているのは肉巻きです✨こんな面倒な料理普段からやってません🤣多分巻かずに全て炒めた方が楽ですよね笑 ♢レシピ♢ 1.アスパラは下1/3をピーラーで剥いて3等分にする 2.人参はアスパラと同じぐらいの長さに切る 3.人参はレンジで600w2分チンしておく 4.薄切りロース肉を広げて人参とアスパラ巻く 5.4に小麦粉ふる 6.油を敷いたフライパンに5を入れて焼く 7.余分な油をペーパーで拭いてからタレ入れて絡めて完成 (タレ:砂糖大さじ1.5 みりん大さじ2 醤油大さじ2) #食品添加物 #添加物 #無添加 #オーガニック #乳化剤 #アスパラレシピ #肉巻き2023/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳化剤#乳化剤https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻き16.98%2,58527@chobitoku2021 こんばんは！ちょびです✨ 中国産はなんとなく良くないイメージが多くの人にあるんじゃないでしょうか？ 2016年の消費者の意識調査では、輸入された生鮮食料品の安全性について不安があるという回答が約8割 でした。 私も多分この8割の人に入ってます😅特に中国産を懸念する声はよく私のところにもきています。 でも、この投稿を作成するにあたって色々調べると食の安全面では問題ないなって思えました。 ただ、、、、生産現場の労働状況や生産過程での環境汚染などは評価されて入ってきている訳ではありません。 そういう背景も考慮したいなら農産物ならGAP認証があるものなどが良いかもしれないですね。 食べて危険！とかはないので安全面で不安がらなくても大丈夫です☺️ライフスタイルに合わせて買いたいものを買えばいいと思います。 他国の労働環境や環境汚染については私もまだまだ知らないことが多いのでまた勉強していきます✏️ この辺も調べ始めたら沼にハマるだろうな🫠 でも1番は食の安全性で不安がある子育てママに安心してもらいたいって思いがあるので、メインは安全面で納得して安心できる発信を目指していきます🫶✨ 最後までお読みいただきありがとうございました😊 #オーガニック #無添加 #輸入品 #中国産 #国産 #食育2023/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/輸入品#輸入品https://www.instagram.com/explore/tags/中国産#中国産https://www.instagram.com/explore/tags/国産#国産https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育2.68%38230@chobitoku2021 ←牛乳の疑惑は過去のフィード投稿で解説 ちょびです✨ 牛乳は飲むな！とか聞いたことありますか？食に関心を持ち始めた人は何かしらで聞いたことあるんじゃないでしょうか。 私が無添加やオーガニックに興味を持ち始めた頃、牛乳を否定する情報を沢山見かけました。 いやぁ、ショックでしたね。大好きな牛乳がこの世界では悪者扱いされていたんです。人によるかもしれませんが💦 体に合わない人や味が好まない人もいると思うのでそれなら仕方ないとは思いますが、牛乳が好きな人は不安を理由に避けなくていいと思ってます☺️ 是非一度私が過去にまとめた牛乳の投稿も見てみてください✨牛乳ヤバい説が覆されるかも🥛！？ 不安を煽るのは簡単ですが、それらを根拠を持って指摘するのは本当に大変なんです💦 今抱えている問題として、餌代の高騰、牛乳が余っているから牛を減らさなきゃいけないなど酪農家さんも厳しい状況が続いていると思います。 牛乳が余ったらバターやヨーグルトにすればいいじゃん！って思いますが、加工品としての買い取り価格は飲む牛乳としての買取価格より低いため、酪農家さん達も飲む牛乳としてなるべく売りたいんです。餌代高くなってるなら尚更。 でも需要が少ないと余ってしまう💦 乳量は牛も酪農家さんも需要に合わせて調整できないので量を減らすには今いる乳牛を減らしていくしかない。 これも色々な誤解があるようですが、○処分とは違います。 乳牛は役目を終えるとお肉になります。国産牛と記載があるのは乳牛から生まれた雄牛か役目を終えた乳牛です。 この牛達が1年後お肉にする予定だったものを前倒しで半年でお肉にすることで乳牛を減らしていくというような対策なんです。 農水省の見解だと「月コップ一杯国民がいつもより多く牛乳を消費すれば需要と供給のバランスがとれる」ようです。月にコップ一杯ですよ！牛乳ラブな私なら世の牛乳NGさん達の分までかなり消費出来そう🥹🫶 料理にも使えるし我が家は常にストックあります❣️ BUSSMAFF(ばずまふ)という農林水産省のYouTubeが分かりやすいです！ YouTubeで「ばずまふ 牛乳」って検索してみてください✨ また酪農家さんからリアルな声を伺いたいです！私は酪農に携わったことが無いので見聞きしたことしか話せません。 命と向き合うお仕事をされている畜産に関わるお仕事の人達のリアルな声を宜しければお聞かせください🙇♀️ 感謝していただくこと、微力ながら発信する事しかまだ私にはできませんが私はこれからも酪農家さん達を応援しております！ リールで作ってるのはきな粉プリンです✨ 牛乳 400ml きな粉 大さじ2 砂糖 大さじ2.5 ゼラチン 5g 牛乳を鍋で温めて砂糖ときな粉とゼラチンを順番に入れて溶かしてこしてから冷やして固めました🥹🫶 きな粉はスクスクダイズを使用してます☺️ 私のオススメな栄養きな粉です✨ ストーリーやハイライトも食の悩みに答えたものを流してるので要チェック！ #牛乳 #酪農 #食育 #無添加 #オーガニック #牛乳レシピ #牛乳プリン #牛乳きな粉プリン #スクスクダイズ2023/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳#牛乳https://www.instagram.com/explore/tags/酪農#酪農https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳レシピ#牛乳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳プリン#牛乳プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳きな粉プリン#牛乳きな粉プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズ10.81%1,62836@chobitoku2021 お得なクーポンはこちら PRです！ ※最新追加情報※_________________ 現在のクーポンは「chobi」で500円OFFになります _______________________ 3月20日〜3月26日(日)23時59分までの期間限定クーポンを特別に出していただきました！！！ しかも！しかもですよ？ 当初10%OFFでしたが初回限定980円(送料別)で買える400円OFFクーポンに変更になりました😭❤️ ガチで直々に社長にお願いして叶いました😭✨ありがとうございます！！！！ クーポンコード 『chobi2303』 ※新規の方限定！一回限り 期間限定、数量限定ですのでお早めにどうぞ✨ スクスクダイズのHP見てもよくわからないことなどあれば社長さんに直接私から聞くこともできますので 遠慮なくコメントやメッセージください☺️ アレンジ無限大でスクスクダイズのアカウント @sukusuku_daizu にアレンジレシピが沢山紹介されてます✨ #PR #スクスクダイズ #無添加 #里のほほえみ #鉄分補給 #鉄分 #乳アレルギー #偏食 #少食 #栄養補助 #春休みごはん #子どもの栄養 @sukusuku_daizu とのタイアップ投稿です。2023/03/20に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/里のほほえみ#里のほほえみhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/乳アレルギー#乳アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/少食#少食https://www.instagram.com/explore/tags/栄養補助#栄養補助https://www.instagram.com/explore/tags/春休みごはん#春休みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの栄養#子どもの栄養1.66%24610@chobitoku2021 ←根拠ある食の情報はフィード投稿へ。 ちょびです✨ 食に不安がある人は素直で真面目な人が多いです。特に小さなお子さんがいたらママは必死になって守ろうとすると思います。 そんなママ達に知って欲しいインスタを見る上での注意点↓↓↓ インスタって難しい文章読まなくてもサクサク情報見れて便利ですよね。 でもインスタの情報を鵜呑みにするのは気をつけましょう。私の情報だって私が見た世界、私の個人の意見だから。私がなんでそう思うかの根拠は提示するけど、同じものを見て同じようにみんなが考えるとも思ってません☺️ 良くないのがインスタはあなたが興味があると思った情報を次から次へと流してきます。だから似たような発信をする人がよく目につくと思います。 なんでだと思いますか？インスタはあなたに少しでも長く滞在して欲しいからです。 なので興味関心が高いと思ったジャンルを沢山見せてきます。 だから皆んながそう言ってるように聞こえるかもしれないですが、インスタの世界が正しいと思わないでください。インスタなんてただの個人の意見でしかないです。本当に小さくて狭い世界です。 家族思いの優しいあなたが会ったこともない知らない個人の意見に振り回されて不安になるのは切ないです。 その不安はどうやったら解消できますか？ これは自分で納得するしかないんです。 面白いですよ。ずっと不安だったのに「こういう理由で安全です。」っていう解説に納得できた瞬間肩の力がスルスルと抜けていくんです。 私が見てきた情報は何だったんだ💦って思うぐらい科学的で論理的な情報達が私の思考を変えていきました。 そのお手伝いが少しでもできたら嬉しいです。 食事はバランス良く楽しく感謝していただけたら100点満点です◎ 色々調べて私が辿り着いた今の私の食の正解がこれ↑。 あなたの食の正解が見つかりますように。 ※無添加だろうがなかろうが、有機栽培だろうが慣行栽培だろうが今の私には安全性に優劣はつけられません。 偏った見方をしたら変わってきちゃいますがね。全体で見たら優劣は本当につけられないです。 優劣をつけるのではなく、買いたいから買う。食べたいから食べる。これが1番かな。 リールで作ってるのは @kana_life__ ちゃんのレシピのキャロットラペ🫰 かなちゃんのレシピ本を気に入って色々真似しながら我が家の副菜レパートリーが増えてます❤️お弁当アカウントだけど毎日の副菜に悩む人はフォロー必須です✨レシピ本もオススメです🫶 #無添加 #農薬 #残留農薬 #無添加食品 #キャロットラペ #食育2023/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/農薬#農薬https://www.instagram.com/explore/tags/残留農薬#残留農薬https://www.instagram.com/explore/tags/無添加食品#無添加食品https://www.instagram.com/explore/tags/キャロットラペ#キャロットラペhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育6.45%96726@maki_eiyou @chobitoku2021 コラボライブ第二弾❤️❤️❤️ まき先生とのコラボライブです✨ 今日も学びがいっぱいでした🥹 まき先生ありがとうございましたbyちょび🫶 ＃子どもの栄養 #食育 #プロテイン #たんぱく質2023/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの栄養#子どもの栄養https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質0.42%650@chobitoku2021 こんばんは、ちょびです✨✨ まず、農家さんを疑うような内容で本当に申し訳ないです🙇♀️ 農家さん達は本当に尊敬していますし美味しくて安全な野菜を作って下さっていることに感謝しかないです。 ただ、消費者には見えない不安があるのも事実。 だからこそ自分で納得できるまで色んな所に問い合わせしてます。 石川社長のお仕事から農業版のHACCPがあるのを知りました。GAPと言って、農場運営、食品安全、環境保全、労働安全、人権・福祉などしっかり守られて運営されているかを評価して認定するものです。 ただ、これは国で義務化はされていません。 認定にもお金と時間がかかりますしね🥺安心安全の証明と輸出が可能になったりするメリットはあります☺️ JAを通せばJAの厳しい安全基準はクリアされてはいます。 私達消費者は農家さんとの距離が離れてしまっているせいで色々な誤解も生じてしまっているのかなと思います。 私も農家さんとの深い関わりがほとんどないばっかりに余計な不安を抱いてしまうことも。 タレコミをくださった元JAの職員さんもご自身の経験から農薬の基準から逸れてJAで扱えないと断った農家さんに「直売所に持っていく」という言葉を言われ、不安視されていました。 毎日手間暇かけて育てた野菜が農薬使用基準をちょっと間違えただけで受け入れてもらえない。 農家さんの立場にたったらやるせない気持ちにもなります😭 でもそれぐらい食の安全の基準は厳しい。 仮にその野菜が直売所に並んで消費者が口にしても健康に害が出るとは限らない。 ただ、もしその野菜を受け入れる直売所があったら消費者としては不安もある。 しっかりルールを守ってくださってる農家さんがほとんどだと思います。 故意にルール違反している農家さんもいないと思います。 でも人間誰だってミスはする。 私も昔から誤字脱字がひどい😇 そこをチェックしてくれるのが誰なのか？直売所はちゃんとやってくれているのか？ これは今のところそれぞれの直売所に聞くしかなさそうです。 「農家さんから栽培履歴を預かって販売されてますか？」って聞くだけで確認できます☺️電話で名前も言わずに確認できました。 見えない不安を抱えて避けるより、不安がなくなるように自分で色々調べて納得できたら買い物もまた楽しくなります☺️ もしこれを見て不安にさせてしまったら申し訳ないです。 でも、不安を解決できる方法はあります。 農家さんもこれを見て不快にさせてしまったら申し訳ないです。 農家さんと消費者の距離が近い直売所は大好きです。 私達が安全を求めすぎるが故に距離も遠くなってしまったのかなともどかしさもあります。 みんなが幸せになれたらいいですよね。本当にそれだけなんですけどね。 農家さんに敬意があれば農薬ヤバいなんて言えないですよ。 今年も家庭菜園して農家さんの凄さを実感しようと思います。 うまくまとめられないですが、最後までお読みいただきありがとうございました😊 #無添加 #農薬 #直売所 #オーガニック #食育 #道の駅2023/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/農薬#農薬https://www.instagram.com/explore/tags/直売所#直売所https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/道の駅#道の駅4.06%59826@chobitoku2021 こんにちは！ちょびです✨ 私のアカウントに来てくれる人の多くは食の不安を抱えている人だと思います。私も食の不安全開でしんどい時期ありました。 でも不安になる前には手に取らないようなものにもチャレンジしたりしませんか☺️？ 無添加やオーガニック、食の不安がきっかけでも手に取ってみたら美味しかった！！ってものがあったりすると思います☺️ 食の不安がなければ値段で比較して手に取らなかったものも色々試したからこその良い出会いもありました。 まぁ、良い出会いばかりでもなかったですがね😅 不安から食を見直して体調が良くなった人もいると思います。 私はぶっちゃけそこまで変化は無かったですが。もっと完璧にやらなきゃだったかな😂 無添加にしたから体調がよくなった！って聞くと添加物＝悪！ だと思うかもしれませんがそれは極論です。 無添加を意識することは自然と加工食品を避けたり自炊が増えたりする。食に意識が向けば野菜も前より食べるようになるかも知れない。 結果的に体によい食事になっていくんだと思います。 無添加のお菓子なら沢山食べても体にいい訳ないですよね☺️ とにかく今は不安でも自分で納得できるようになってくると、美味しいものに出会えて自分らしく食の選択ができるよいきっかけだったなって後で思えるようになると思うんです。 不安なのは食に向き合っているから。向き合ってなかったら不安にならないです。だから私のフォロワーさん達は既に食に向き合えてる人達だから「大丈夫だよ☺️」って私も言えるんです。 さすがに食に無頓着で偏った食事を3食365日してる人には「大丈夫だよ☺️」とは言わないです笑 その人ができる範囲で食に向き合えていたらいいんじゃないでしょうか🥹 だって普通に食事をしている分には添加物や農薬は基本的には体に害はないはずだから。アレルギーとか体に合わない人は別だけど。 1番大事なのは添加物を避けることでも、残留農薬に怯えてオーガニックや無農薬を求めることでもないと私は思います。 私が大事にしているのは ①バランス良く色々食べること。 ②楽しく美味しく感謝して食べること。 この二つです✨ 私自身無添加生活はもう辞めました🥹 食べたいものがたまたま無添加だったりオーガニックだったりする事はあります。 とにかく食の不安な情報が多くてストレスに感じている人が増えてしまっているように感じるので皆さんの食の不安が軽減されるお手伝いが出来たらなと思ってます。 不安は長く続くとストレスになります。ストレスは体に良くないですしね😭少しずつ知識つけて減らしていきましょう✨ 食の怖い情報を先に見ているにも関わらず私の怖くない情報も見て比較して考えられるあなたは本当に柔軟性があって天才です👏✨ あなたなら大丈夫🙆♀️ #無添加 #オーガニック #残留農薬 #無添加商品 #食育2023/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/残留農薬#残留農薬https://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育2.39%3616@chobitoku2021 こんばんは！ちょびです✨ みんないずれかの言葉に一つは触れたことない？ もうさ、グサグサくる言葉が多いよね😭 これの厄介なところは「確かにそうだよな...」って思えてしまうところ。 しかもお母さんがどんどん自分へのハードルを気づかないうちにあげてしまって越えられずに苦しくなってしまう。 でも、この言葉達は食に関心がない人には届かないんだよ。 食に関心があるお母さんこそ間にうけてしまう言葉。 この言葉に出会っている時点であなたには必要ない言葉だから蹴っ飛ばしてやりましょう🦶！笑 他にもフォロワーさんとやり取りする中で言ってる本人は軽い気持ちで言ってるのかもしれないけどお母さんを苦しめる言葉って沢山あるなって😭 それだけお母さんは頑張ってる証拠よね🥹 次からこの言葉に出会っても怖くない！！だって自分には関係ないって分かったから✨ 明日からもっと食が楽しくなれますように☺️ あ、次は牛乳の投稿の続きをするね✨ よい週末をお過ごしください♪ #無添加 #無添加生活 #自然派 #添加物 #食育 #子育てあるある #子育てママ2022/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママ6.47%96629<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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