あゆみ【怒鳴らない育児のコツ】Ayumi Dionysius

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最終更新日: 2026/03/28

あゆみ【怒鳴らない育児のコツ】Ayumi Dionysius

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怒鳴って自己嫌悪に陥...

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👇テレビ時間を守る５つのステップ ——— ①時間を相談 ——— テレビを見せる前にお互いに時間を合意します！ ⁡ ルールがないのにテレビを見始めると ⁡ 毎日、テレビ視聴時間がブレブレなので ⁡ いつまでもダラダラ見る癖がついちゃう…💦 ⁡ まだ時間の感覚がなくても言葉を紹介することで段々身近になっていきます♪ ⁡ ——— ②タイマーを一緒に確認 ——— 特に6才までの子どもは数字だけだと抽象的すぎて理解しにくいんです🙏 ⁡ だから ⁡ 見える化したソニック時っ感タイマーとか ⁡ ⁡ アマゾンでも見つけられる時間ごとに色が違う砂時計があると ⁡ 時間が少なくなるってことをもっと具体的に経験することが出来ます👌 ⁡ 初めて紹介する時は特にタイマーや砂時計を一緒にセットしてみるとGood♪ ⁡ ——— ③しつこいカウントダウン ——— 10分前、5分前 3分前、1分前、30秒前 ⁡ 10秒前からカウントダウンとか ⁡ 約束を決めてばかりの時はしつこくカウントダウンします🫡 ⁡ 時間がもうすぐ終わるんだって心の準備を子どもにしてもらいます ——— ④切り方を相談 ——— 最初は特にすぐにはテレビを消してくれないことも ⁡ テレビを見せる前にもし時間になったら ⁡ 誰が消す？って相談✨ ⁡ だいたいは自分が消すって言います ⁡ でも時間になってすぐ消せないのはあるある！ ⁡ そんな時は再度ママが消す？○○ちゃんが消す？って聞いて ⁡ 時間になったからって何も言わずに大人が消さないようにします🙏 ⁡ 最初から出来ないのは当たり前なので ⁡ 子供への期待値も下げてみましょう♪ ⁡ ——— ⑤耐え忍ぶ ——— どうしても切らないならひともんちゃくも、あるある！ ⁡ もうこれはどんなに待っても消さないな… ⁡ って思ったら ⁡ ／時間になったから消すね＼と言って毅然な態度で消します ⁡ そこで子どもがギャン泣きをしようと ⁡ 最初に合意してからテレビを見たので ⁡ ここは譲りません耐え忍びます💪 ⁡ 実はここが一番難しい！ ⁡ ぎゃーぎゃーうるさいからどうしても譲りたくなるけど ⁡ ここで譲ったら子供は癇癪起こしたら ⁡ 大人は言う事聞くって学習しちゃうので ⁡ ここは耐え忍びます🙏 ⁡ ⁡ これ以外にも方法はあるけど今日は５つのステップをお伝えしました♪ ⁡ ⁡ 家庭の中で約束を守るのは ⁡ これから子どもが社会に出た時に ⁡ 相手を大切にするためにも大切なスキル🤗 ⁡ 最初は大変だけどこの関門を突破できたら ⁡ ママにとっても助かるし子供の将来のためにもなります ⁡ ぜひ試してみてね♡ —————— ⁡ ✨1300人以上が登録している✨ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪から卒業！＼無料メールレッスン📩／ ⁡ ⁡ 2019年当時言うこと聞かない当時3歳の娘を ⁡ ⁡ どうにか言うこと聞かせようと ⁡ ⁡ 声かけ変えたり SNSや育児本見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪…😭 ⁡ ⁡ 実は、根本的な解決方法がありました！ ⁡ ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ ⁡ 怒鳴り声が近所まで聞こえて心配された…💦 ⁡ ⁡ そんな私でも ⁡ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ ⁡ じっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガの登録はプロフィールのリンクから♫ ⁡ @ayumi_kosodate_mama ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ —————— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #育児の悩み相談 #２人育児 #国際結婚ママ

2025/01/04に公開- 指定なし

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👇子供を子ども扱いしないってどゆこと？ ⁡ ⁡ もし友人と会う約束をしてて友人が勝手に ⁡ ／明日のお昼は 5500円のランチコースで予約しておいたからね！ ⁡ 私午前中、忙しいから待ち合わせは13:00に私の最寄り駅でね ⁡ 遅刻したらすぐランチキャンセルするからね！＼って言われたら ⁡ どう感じますか？😅 ⁡ いい気分じゃないし相談しないで勝手に高いランチ予約して ⁡ —— 私のこと尊重してくれてない… —— って思う😤 ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ これと似たようなこと子供にしてたんです ⁡ ⁡ 意志が出てきた娘の意見や気持ちを無視して ⁡ ⁡ 勝手に私が決めてそれに従わないと脅してコントロールして ⁡ ／いう事聞けないダメな子だ！ワガママだ！＼ ⁡ と決めつけてた ⁡ ⁡ その態度が子供にも伝わって ⁡ ⁡ 尊重されてないって思ったら ⁡ ⁡ 私の話にも耳を向けてくれなかったんです ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ モンテッソーリ教育という教育法を学んでから ⁡ —— 子供は小さくてもしっかり意志も人格もある立派な人間だ —— って気付いたのでした ⁡ ⁡ そこから子供に質問することや相談する姿勢を見せたら ⁡ ⁡ 全然私の言う事聞いてくれなかった娘が話を聞いてくれるように✨ ⁡ ⁡ 子供を尊重するからといって全部OKしたら ⁡ ⁡ 子供はやりたい放題でワガママになるけど ⁡ ⁡ でもだからといって ⁡ ⁡ 全部ダメダメ言うのではなくて ⁡ ⁡ 子供と交渉してママも譲れないとこは譲らず歩み寄れるポイントを見つけると ⁡ ⁡ 子供もママもお互いを尊重出来るようになります🙏 ⁡ ⁡ イライラ爆発の親子関係で変化が必要だったのは ⁡ ⁡ 子供じゃなかったんです ⁡ ⁡ まず変える必要があったのは私の子どもに対する態度でした ⁡ ⁡ 子供を子ども扱いしないというのは ⁡ ⁡ いろんな考え方があると思うけど ⁡ ⁡ 私にとっては ⁡ ⁡ 子供だからって見下さないで ⁡ ⁡ ／私自身がされて嫌なことを子どもにしないってことだな＼ ⁡ って思います ⁡ ⁡ もっと詳しいモンテッソーリ教育に関する話は無料メールレッスンでお話してます ↓ —————— ⁡ ✨1300人以上が登録している✨ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪から卒業！＼無料メールレッスン📩／ ⁡ ⁡ 2019年当時言うこと聞かない当時3歳の娘を ⁡ ⁡ どうにか言うこと聞かせようと ⁡ ⁡ 声かけ変えたり SNSや育児本見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪…😭 ⁡ ⁡ 実は、根本的な解決方法がありました！ ⁡ ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ ⁡ 怒鳴り声が近所まで聞こえて心配された…💦 ⁡ ⁡ そんな私でも ⁡ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ ⁡ じっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガの登録はプロフィールのリンクから♫ ⁡ @ayumi_kosodate_mama ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ —————— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #２人育児 #子育てのコツ

2025/01/02に公開- 指定なし

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2024年ありがとうございました！ ⁡ 今年も投稿を見て下さってありがとうございました♡ ⁡ 皆さんにとって今年はどんな年でしたか？ ⁡ 1年前の子供の写真を見返すと本当に子供の成長は早いな～って感じます ⁡ だからこそ ⁡ 2025年も1日1日を大切に子供とたわいもない話でもケラケラ笑い合える ⁡ そんな生き方をしていきます！ ⁡ 2025年、目指したい子育てを一緒に実現していきましょう！ ⁡ いつも、いいねと保存嬉しいです！ありがとうございます♡ ⁡ —————— ⁡ ✨1300人以上が登録している✨ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪から卒業！＼無料メールレッスン📩／ ⁡ ⁡ 2019年当時言うこと聞かない当時3歳の娘を ⁡ ⁡ どうにか言うこと聞かせようと ⁡ ⁡ 声かけ変えたり SNSや育児本見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪…😭 ⁡ ⁡ 実は、根本的な解決方法がありました！ ⁡ ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ ⁡ 怒鳴り声が近所まで聞こえて心配された…💦 ⁡ ⁡ そんな私でも ⁡ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ ⁡ じっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガの登録はプロフィールのリンクから♫ ⁡ @ayumi_kosodate_mama ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ —————— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #子育ての悩みは尽きない #国際結婚ママ #育児本

2024/12/31に公開- 指定なし

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👇朝ご飯遅くてイライラしない方法 ⁡ ⁡ 私の受講生さんで ⁡ ／朝ごはんは残さず食べて欲しい！ ⁡ ご飯は自分で食べて欲しい！ ⁡ でも保育園にも遅れたくない！＼ ⁡ ってママさんが居ました ⁡ ⁡ 気持ちよ～く分かる！ ⁡ ⁡ ただ、全部を実現しようとすると ⁡ ⁡ こっちもイライラするし ⁡ ⁡ 子供も思い通りには行動しないので ⁡ ⁡ 譲れる、または緩められるこだわりがないかを整理してみると ⁡ ⁡ 朝のイライラどっか～んは減らすことは出来ます！ ⁡ ⁡ 結局、受講生さんは一番優先したいのは ⁡ ／保育園に遅れないこと＼ ⁡ だったので ⁡ ⁡ ご飯は残したら冷蔵庫に入れて ⁡ ⁡ 帰って来て食べればＯＫって決めました ⁡ ⁡ それ以来はご飯の量を減らしたり ⁡ ⁡ 朝ごはん食べられなくても ⁡ ⁡ 保育園の給食食べてるからいっか ⁡ ⁡ って ⁡ ⁡ 譲れるこだわりを発見出来るようになりました ⁡ ⁡ もちろん自分にストレスになるなら ⁡ ⁡ 譲れないこだわりがあってもＯＫ！ ⁡ ⁡ ちなみに私は公園で遊んでて ⁡ ⁡ 手を洗ったり拭かないで友達と ⁡ ⁡ お菓子を食べるのは譲れないので ⁡ ⁡ ウェットティッシュは常備してます！ ⁡ ⁡ そんな私も元々は毎日怒鳴って自己嫌悪でした ⁡ ⁡ インスタで伝えきれない私の暗黒時代とどうやって抜け出したか？は ⁡ ⁡ 無料メールでじっくり話してます ↓ 【無料メールレッスン】 ⁡ 言うこと聞かない当時3歳の娘を ⁡ ⁡ どうにか言うこと聞かせようと ⁡ ⁡ 声かけ変えたり SNSや育児本見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪… ⁡ ⁡ 実は、根本的な解決方法がありました！ ⁡ ⁡ 2019年当時は ⁡ ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ ⁡ そんな私でも ⁡ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ ⁡ じっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガの登録はプロフィールのリンクから♫ ⁡ @ayumi_kosodate_mama ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育ての悩みは尽きない

2024/12/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/育児本#育児本https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み相談#子育ての悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/国際結婚ママ#国際結婚ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み解消#子育ての悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩みは尽きない#子育ての悩みは尽きない

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⬇️怒鳴る子育て卒業したいなら… ⁡ なんで無視すんの💢 って長女に怒った時に ⁡ ⁡ ポカン ⁡ ⁡ って顔してたんです ⁡ ⁡ 今思えば私が勝手に会話始めて勝手に怒ってた😅 ⁡ ⁡ これから会話が始まるよって、 ⁡ ⁡ 話し手と聞き手が準備できてないと ⁡ ⁡ 会話って成立しない ⁡ ⁡ そのことを学んでから ⁡ ⁡ 呼んでも返事がない時は無視された！ ⁡ ⁡ って決めつけないで ⁡ ⁡ あれ、聞こえてないかな？って目の前に行ったら ⁡ ⁡ 子供が集中して遊んでたってことがありました💦 ⁡ ⁡ それを知っただけで怒りを防げた ⁡ ⁡ 防げる怒り爆発って意外とたくさんある！ ⁡ ⁡ とか今は言ってるけど ⁡ ⁡ 5年前、怒鳴って自己嫌悪だった私がどうやって変われたのか？ ⁡ ⁡ インスタで伝えきれないたくさんの失敗談と学びを ⁡ ⁡ 無料メールでお話してます！ ↓ 【無料メールレッスン】 ⁡ 言うこと聞かない当時3歳の娘を ⁡ ⁡ どうにか言うこと聞かせようと ⁡ ⁡ 声かけ変えたり SNSや育児本見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪… ⁡ ⁡ 実は、根本的な解決方法がありました！ ⁡ ⁡ 2019年当時は ⁡ ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ ⁡ そんな私でも ⁡ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ ⁡ じっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガの登録はプロフィールのリンクから♫ @ayumi_kosodate_mama ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育てのコツ

2024/12/27に公開- 指定なし

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▼声かけだけじゃ足りないワケ ⁡ ⁡ 2019年、当時3才の長女は ⁡ ⁡ 意志が強すぎていう事聞かない… ⁡ ⁡ 本当に毎日イライラ爆発してました😤 ⁡ ⁡ 何とか言う事聞かせようと ⁡ ⁡ 子供が言う事聞いてくれる声かけを ⁡ ⁡ SNSや育児本で探しまくってました💦 ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ 数日効果があったとしても全然長続きしない… ⁡ ⁡ 共感しても途中で怒り爆発！ ⁡ ⁡ オウム返ししてももっと腹立ってくる！ ⁡ ⁡ 今思えばそれもそのはず ⁡ ⁡ 自分の中の ○○するべきって強すぎるこだわりや ⁡ ⁡ 子供に対して期待が高すぎたり ⁡ ⁡ 子供の行動全てが余計なことに見えていた ⁡ ⁡ そんな思いを持っている私には ⁡ ⁡ 共感とかオウム返しとか ⁡ ⁡ 子供を尊重する声かけは出来なかったんです ⁡ ⁡ さらに ⁡ ⁡ 尊重されていないって分かる子どもは ⁡ ⁡ 自分を尊重してくれない人の話は ⁡ ⁡ なかなか聞いてくれない💦 ⁡ ⁡ そんな悪循環の中にいました ⁡ ⁡ そこから自分と向き合ったり ⁡ ⁡ モンテッソーリ教育を学んだ結果 ⁡ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪の子育てから ⁡ ⁡ 完全に抜け出すことが出来ました ⁡ ⁡ 私のこれまでの沢山の失敗談とそこからの学びは ⁡ ⁡ 無料メルマガでじっくりお話してます！ ⁡ ⁡ メルマガ読んで一緒に自己嫌悪の子育てから抜け出そう！ ↓ ↓ ↓ 【無料メルマガ限定！】 ⁡ 声かけ変えようと SNSや育児本見てるのに ⁡ 相変わらず怒鳴って自己嫌悪… ⁡ その根本的な理由があります！ ⁡ そんなこと言ってる私も 2019年当時は ⁡ 育児本を読み漁っても怒鳴ってばかりで ⁡ しつけとして娘にお尻ぺんぺん！してました ⁡ そんな私でも ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われた方法！ ⁡ じっくりお話してます ⁡ メルマガの登録はコメントに「メール」って書いてね♪ ⁡ ※ずっと無料で読める！ ⁡ もう必要なくなったらワンクリックで解除できます！ ⁡ ——— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本

2024/12/18に公開- 指定なし

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▼イライラ爆発ママが娘に寄り添えた理由 ⁡ ⁡ 幼稚園プレでは他の子と同じように出来ない焦りと恥ずかしさで ⁡ ⁡ 毎週、帰り道には ⁡ ／ちゃんと出来ないならもう幼稚園、行かせないよ！＼ ⁡ って脅してました ⁡ ⁡ 当時は怒鳴って自己嫌悪の毎日💦 ⁡ ⁡ 子供が成長したらもっと楽になるって思ってたけど ⁡ ⁡ いつまで続くのか不安だったし ⁡ ⁡ 今の親子関係が将来に繋がるって ⁡ ⁡ どこかで見て焦ってました😳 ⁡ ⁡ このままじゃいけない… ⁡ ⁡ そう思って自分と向き合ったり ⁡ ⁡ 子供を理解するためにモンテッソーリ教育という教育法を勉強しました ⁡ ⁡ そこで知ったのは子供の発達段階では ⁡ ⁡ 3才で集団活動ができないのは当たり前ってことでした (もちろん個人差はあるけど) ⁡ ⁡ そもそも子供の仕事は【人間になること】 ⁡ ⁡ 人間になるってことは ⁡ ⁡ 生まれた環境に適応して自分はここに居ていいんだって思えること ⁡ ⁡ そして ⁡ ⁡ 大人になったときに自立して自分には価値がある ⁡ ⁡ 周りの人の役に立ちたい！貢献できて幸せと思えること ⁡ ⁡ 人間の特徴は二足歩行や言語を話すこと道具を使うことだから ⁡ ⁡ 落ち着きない子供って見えても ⁡ ⁡ 実は一生懸命体を動かして ⁡ ⁡ 体感を鍛えて二足歩行を極めてる ⁡ ⁡ 子供1人1人その時期の課題が違うからこそ ⁡ ⁡ 一斉教育で工作をしようって言われても ⁡ ⁡ それが合わない子だっている ⁡ ⁡ おしゃべりして言語を極めたい子もいる👌 ⁡ ⁡ それを知ったときに他の子と比べるのではなくて ⁡ ⁡ ／今、目の前の娘は何を求めてて何が好きなのかな？ ⁡ それに応えられるためにはどんな関わりが出来るかな？＼ ⁡ ⁡ って考えられるようになりました☺️ ⁡ ⁡ 3才だから○○が出来るべきって ⁡ ⁡ 情報や私の期待を押し付けるのではなくて ⁡ ⁡ 子供を観察して娘に寄り添う姿勢を続けた結果… ⁡ ⁡ 娘は活発な生活のまま自分の良さや個性を ⁡ ⁡ どんどん伸ばしていきました ⁡ ⁡ 長女がすごいんじゃなくて子供はみんなすごいんです🙌 ⁡ ⁡ 1人1人たくさんの可能性を秘めてます ⁡ ⁡ もともと怒鳴って自己嫌悪で ⁡ ⁡ 子育てどん底だった私がどうして変化できたのか ⁡ ⁡ 詳しい話は無料メールレッスンでお話してるので ⁡ ⁡ ぜひチェックしてね♪ ↓ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりでしつけとして娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ 「あれ、最近怒鳴ったのいつだっけ？」に変われる 7days　無料メールレッスン ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています ⁡ ——— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/12/15に公開- 指定なし

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ああ、私最悪な母親だって思わなくて大丈夫! ママだって怒鳴りたくて怒鳴ってるんじゃない ⁡ だけどどうしてもイライラしちゃだめだ！怒鳴らないように！って思うと ⁡ もっと ⁡ イライラするし怒鳴るようになる ⁡ じゃあ、どうしたらいいのか？ —— ①イライラしてOK —— 実はイライラしちゃいけない！怒っちゃいけない！怒鳴っちゃいけない！ ⁡ ってそこに気持ちが集中していると ⁡ むしろもっとイライラするしもっと怒る、怒鳴る状態になってしまいます ⁡ 皆さん、赤いクマを想像しないでください ⁡ って今私が言って赤いクマ想像した方いますか？ ⁡ 人の脳は、○○しちゃダメと言われたり考えてると ⁡ むしろ逆にそうしてしまうんです ⁡ だから ⁡ イライラしちゃダメって考えない方がいいし ⁡ むしろ、イライラしても良いんです ⁡ 私達は人間でロボットじゃないし ⁡ 悔しい、寂しい、苦しい、とか所謂ネガティブと言われる感情も全て私達の大切な感情 ⁡ 私たちがイライラする時は私たちの心の中で ⁡ いろんな感情が溢れて苦しくなっている証拠 ⁡ だから ⁡ イライラしたら、あぁ、だめだ！イライラしちゃ！ではなくて、 ⁡ あ、今自分の中でいっぱいいっぱいの感情があるんだなって ⁡ まずは認めることが大切 ⁡ 無視しちゃいけないんです。 ⁡ イライラしないふり、大丈夫なふりを続けることで、後々大爆発したり、 ⁡ 自分の感情が分からなくなって ⁡ 精神的にも辛くなっちゃう ⁡ イライラしたら自分の感情に気付くために ⁡ まずは殴り書きでいいので思っていること全て書き出してみよう！ ⁡ —— ②怒っても切り替えができていればオッケー —— 怒鳴らないこと怒らないことをゴールにしたら ⁡ いつまで経っても達成できません ⁡ 0にすることをゴールにするのではなくて ⁡ 怒鳴っても怒っても ⁡ その日のうちに子どもと仲直りすることや ⁡ 自分が悪いと思ったら子供が寝る前に謝ること ⁡ 感情に振り回されて生きていたら ⁡ 毎日がジェットコースター ⁡ 口で言うのは大変だけど感情は認めて大事にしつつ ⁡ ここは切り替えよう！って意志で決めていくこと ⁡ これを毎日続けていくことで心の筋トレが出来て ⁡ 切り替えもどんどん早くなっていきます ⁡ そんなの無理だって最初から決めつけたら変われるものも変われない ⁡ だからこそ ⁡ 怒鳴らないことをゴールではなくて ⁡ 切り替えをゴールににすることを意識して一緒に前進していきましょう♪ ⁡ 実際にこれを実践した私の受講生さんは ⁡ 自分を責めることがほとんどなくなりました ⁡ その裏側を知りたいママは ⁡ ／大丈夫＼って漢字3文字コメントしてね ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＜無料勉強会＞ “寝顔にごめんね”はもう卒業！ ⁡ 毎日怒鳴って自己嫌悪だったママでも変われた！ ⁡ 後悔しない親子関係の築き方 ┈┈┈┈┈ 【開催日時】 ⁡ 11月29日（金）10:00〜 11月30日（土）21:30〜 12月1日（日）21:30〜 ⁡ 各日程30名限定 ┈┈┈┈┈ メルマガ読者さん、先週のコラボライブ視聴者さんにはすでにお知らせ済みですが ⁡ 来週の勉強会ではどんなに育児本やSNSを見ても ⁡ 変われず自己嫌悪だったママ達がどうやって変化出来たのか？ ⁡ 2時間じっくりお話するので楽しみにしててくださいね♪ ⁡ 一緒に後悔しない親子関係を今から築いていきましょう！ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています ———このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 37歳早生まれママ 2人育児（5歳と8歳の強気姉妹）旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本

2024/11/29に公開- 指定なし

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朝起きる瞬間が、憂鬱だった… ⁡ ⁡ 今日もまたイライラして長女の怒鳴るんだろうな ⁡ ⁡ こんなママでホントごめん… ⁡ ⁡ そんな思いと同時に ⁡ ⁡ 言う事聞かなし他の子と同じように行動出来ない長女が ⁡ ⁡ 憎たらしかった ⁡ ⁡ もともと子どもは大好きって訳じゃなかったけど ⁡ ⁡ 長女が生まれてきてくれた時は本当に嬉しかった ⁡ ⁡ 私に怒鳴られてばかりの長女はどうなってしまうんだろう ⁡ ⁡ ふと、不安が押し寄せてきた ⁡ ⁡ このままじゃいけないそう思って ⁡ ⁡ 1歩進んで2歩下がるを継続した結果 ⁡ ⁡ 今では娘達とふざけ合ってお腹抱えて笑い合える日を ⁡ ⁡ あぁ幸せだなって感じられる ⁡ ⁡ どん底にいた私でも子育ても親子関係も変えられる ⁡ ⁡ 頑張ってるママに自分を責めて欲しくないその悩み、一人で抱えないでほしい ⁡ ⁡ そんな想いで発信してます ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＜無料勉強会＞ “寝顔にごめんね”はもう卒業！ ⁡ 毎日怒鳴って自己嫌悪だったママでも変われた！ ⁡ 後悔しない親子関係の築き方 ┈┈┈┈┈ 【開催日時】 ⁡ 11月29日（金）10:00〜 11月30日（土）21:30〜 12月1日（日）21:30〜 ⁡ 各日程30名限定 ┈┈┈┈┈ メルマガ読者さん、先週のコラボライブ視聴者さんにはすでにお知らせ済みですが ⁡ 来週の勉強会ではどんなに育児本やSNSを見ても ⁡ 変われず自己嫌悪だったママ達がどうやって変化出来たのか？ ⁡ 2時間じっくりお話するので楽しみにしててくださいね♪ ⁡ 一緒に後悔しない親子関係を今から築いていきましょう！ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ——— ⁡ このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/11/20に公開- 指定なし

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“卒業”って漢字2文字だけコメントしてね✍️ 【動画の視聴期限は11/20(水)までです】 ⁡ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪でどうにかしないと…と思って ⁡ ⁡ 育児本読んだり SNSも見てるのに ⁡ ⁡ 相変わらず怒鳴って悩んでた受講生さん ⁡ ⁡ そこからどうやって自分も子どもも大切にする子育てが出来るようになったのか？ ⁡ ⁡ 怒鳴って自己嫌悪から抜け出すには５つのステップがあります ⁡ ⁡ 声かけ変えてるのに！共感もオウム返しもしてるのに！何で上手く行かないの？ ⁡ ⁡ そう思っているママにはぜひ見て頂きたい動画です ⁡ ⁡ 受け取りたいママは “卒業”って ⁡ ⁡ 漢字2文字だけコメントしてね♫ ⁡ ⁡ 私からＤＭが届きます！【動画の視聴期限は11/20(水)までです】 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/11/08に公開- 指定なし

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ちょっと待ってね！っていうのが悪いんじゃなくて伝え方が大切というテーマでした🫶 ⁡ ⁡ このリールに登場してるように ⁡ ⁡ 実際に過去に重いものを動かすのを手伝ってほしくて ⁡ ／パパ～＼ ⁡ ってパパを呼んだんです ⁡ ⁡ でも全然来ない！😩 ⁡ ⁡ それでまた呼んだら ⁡ ／ちょっと待って～＼ ⁡ って言われて ⁡ ／ちょっとってどれくらいよほんとに来てくれるの！？😤 ＼ ⁡ って思ったんです ⁡ ⁡ 皆さんは似たような経験ありませんか？ ⁡ ⁡ この体験をして ⁡ ⁡ あ、これが ⁡ ／ちょっと待ってね！＼ ⁡ とだけ言われてる子供の気持ちかって感じたんです🧐 ⁡ ⁡ そう思ったら ⁡ ⁡ ／そりゃ、何回も呼びたくなるよね… “ちょっと待って” だけじゃなくてどれくらいか具体的に教えて欲しいよね… ＼ ⁡ って無理矢理じゃない自然な共感ができた ⁡ ⁡ そんな共感ができるようになったのは ⁡ ⁡ 子供だって ⁡ ⁡ ／小さくても一人前に感情や意見がある立派な一人の人間＼ ⁡ ⁡ って本当に思えるようになったから ⁡ ⁡ あと、意外にもすぐ呼ばれて行ける時に行くと秒で解決することとかもある！だから少し手を止められるなら止めて行った方が手っ取り早いことも🫶 って今はこんな発信してるけど ⁡ ここに行きつくまでにたくさんのたくさ〜んの失敗をしました💦 ⁡ ⁡ そんな失敗からの学びは無料メールレッスンで詳しくお話してます✍️ ⇓ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育て本 #子育ての悩みは尽きない #育児の悩み

2024/11/05に公開- 指定なし

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ガミガミ言いたくないけど言っちゃう… そんな時に効果があるのが／昆虫観察！＼普段、私たちって口挟まずにじーっと子どもを見ることってなかなかない！だからこそ 1分だけでも何も言わずに／子どもが何やってるのか？どんな気持ちで行動してるのか？＼見てみてると、子どもなりに考えてることも発見出来るちなみに私は初めて観察した時に 5秒待つのもしんどかった最初は小さなステップでOK！ぜひ、騙されたと思ってやってみてね！ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/10/28に公開- 指定なし

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私がママじゃなかったら、子どもはもっと幸せだったかもしれない… そう思ってたみか＆あゆみのコラボライブです！ @honmikastyle @ayumi_kosodate_mama 【10月26日（土）まで公開】／私、誰にも言えない子育てしてる… ＼ ✓他のママは笑顔なのに　私はいつもしかめっ面 ✓外では良いママを演じてるけど　家では怒鳴ってばかり ✓子どもに手を上げて罪悪感… 　だけど誰にも言えないでいるアーカイブを見ると… ／この悩み私だけじゃないんだ… ＼って安心出来たり／どうやってどん底の子育てから変われたのか？＼ 1歩踏み出す方法が分かります！

2024/10/23に公開- 指定なし

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👇もー早くしてよ！が口癖だった私 ⁡ ⁡ 子どもが思う様に動いてくれないとイライラする！😡 ⁡ ⁡ だから、早く早く！って急かしたくなる！ ⁡ ⁡ でも ⁡ ⁡ 本当に急いでるのかな？って問いかけてみると ⁡ ⁡ 実はそうじゃない時もいつも急かしてたことに気付きました… ⁡ ⁡ 子どもにとって何気ない日常が ⁡ ⁡ 大人にとっての旅行だったりする ⁡ ⁡ だから ⁡ ⁡ 道端の何でもない草をじっくり見てみたり ⁡ ⁡ 蟻をみつめてみたりいろんなところ探索したい ⁡ ⁡ とは言え ⁡ ⁡ やっぱり朝とか急いでる時はあるよね… ⁡ ⁡ そんな時にどうしたら ⁡ ⁡ ／早く！早く！＼ ⁡ って言わなくて済むのか？ ⁡ ⁡ 30分の動画で詳しく解説しました！ ⁡ ⁡ 受け取りたいママはコメントに ⁡ ／早い＼ ⁡ ⁡ って２文字だけ書いてね！ ⁡ ⁡ DMで詳細が届きます！ ⁡ ⁡ ⁡ 現時点で、すでに 600名以上のママが受け取って ⁡ ⁡ 毎日アウトプットも届いてます！ ⁡ ⁡ -— 何となく感じていたものを、具体的にまとめてくださっていたのでとてもスッキリしました❗️ -— -— 動画ありがとうございました。 ⁡ 早くしてほしいのはママの都合だったりしますよね。 ⁡ 自分の予定通りにいかないときにもう！！ってなりがちです。 ⁡ ○○か？って考えたいと思います。 -— -— 動画見せていただきました。わたしも毎日息子に早く早くと怒鳴って、朝からイライラしてました。 ⁡ 遊んだおもちゃはそのまま放置されていて、 ⁡ ご飯の時にも目の前に置いてあることもよくあります。 ⁡ なので、まず初め○○からやってみます！ ⁡ 子供をコントロールするのではなくて ⁡ ○○のコントロールを頑張ってみたいとおもいます。 -— ⁡ ○○は動画で詳しく解説してます♪ ⁡ ⁡ 【早く！】って言ってイライラ爆発する日々から一緒に抜け出しましょ～！ ⁡ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育てのコツ

2024/10/22に公開- 指定なし

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👇運動会参加拒否から応援団になるまで ⁡ ⁡ 正直、大きいイベントで参加拒否は ⁡ ⁡ 初めてのことだったので戸惑いました（笑） ⁡ こんな時 ⁡ ⁡ かつての子供を従わせることで精一杯だった私なら ⁡ ⁡ ／何言ってんの！みんなやってるでしょ！ ⁡ やんなきゃダメでしょ！＼ ⁡ ⁡ って、無理やり参加させてたはず… ⁡ ⁡ だけどこの時 ⁡ ⁡ きっとなにか理由があるんだ、と思って ⁡ ⁡ ／どうしてやりたくないの？＼ ⁡ って聞いたんです ⁡ ⁡ そしたら ⁡ ／だって怖いんだもん！＼ ⁡ ⁡ と泣きながら答える娘 ⁡ 種目も種目で子供が黒いゴミ袋を体にまとって ⁡ ⁡ 海苔巻きになる ⁡ ⁡ 走ったらその先に体操の先生がいて ⁡ ⁡ 食べちゃうぞーて言ってる😆 そこを避けて走り抜ける ⁡ ⁡ まあ先生が食べようとするのは怖そうだけど（笑） ⁡ ⁡ 泣くほどなのか…？と思いつつ ⁡ ／あとで本当はやりたかったのに… ⁡ って思わないなら参加しなくても大丈夫だよ＼ ⁡ と伝え ⁡ 結局、園児72人中娘1人だけやりませんでした（笑） ⁡ ⁡ その後、 1年間くらい ⁡ ⁡ 保育参観でも恥ずかしいと言って机の下に隠れたり ⁡ ⁡ 運動の保育参観も障害物リレー参加拒否 ⁡ ⁡ だけどその頃の私は ⁡ ／子供には自分で成長できる力がある！ ⁡ 親が介入しすぎると ⁡ せっかくの子供の成長のペースを邪魔してしまう… ＼ ⁡ って子供の発達について学んでいたので ⁡ ⁡ 怒ったりせず娘のタイミングを待つことにしました ⁡ ⁡ だからと言って ⁡ ⁡ 私だって余裕な気持ちで待てたわけじゃありません💦 ⁡ ⁡ 普段の幼稚園では積極的に活動してるみたいだし ⁡ ⁡ 運動神経も抜群だから参観で参加しないのはもどかしかった… ⁡ ⁡ だけど私が1番大事にしたかったのは周りの人の目や評価ではなく娘の気持ちや娘自身のペースを守ることでしたそして娘が出来ることを信じて忍耐強く見守った結果、 ⁡ ⁡ 私が知らないうちに運動会の応援団に立候補して ⁡ ⁡ クラス全員の前でスピーチして選ばれたんです ⁡ ⁡ 娘の成長にびっくりしたし／子供には自分で成長する力がある＼って本当だな ⁡って実感しました ⁡ ⁡ 忍耐がすごくいるけど子供を信じて待たずに急かしてたら娘の自分のタイミングで成長出来なかったかも ⁡ ⁡ って今なら言えるけど 2019年、当時長女が3才の頃は私の思い通りに動いてくれない長女に怒鳴っては自己嫌悪でしたそんな状態からどうして変化出来たのか？については無料メールレッスンで詳しくお話してます ⇓ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／メール＼ ⁡ とシンプルに 3文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） #育児本 #子育ての悩み相談 #子育ての悩み解消 #国際結婚ママ #子育て本 #子育てのコツ運動会で子供が参加拒否の経験ある？

2024/10/16に公開- 指定なし

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👇子供の失敗にキツイ言葉をかけてしまう、そんな経験ありますか？今でも覚えてるファミレスでの恥ずかしかった思い出😆💦 リールにしました！ ⁡ 子供が水こぼしたり物を壊したりお漏らししたり ⁡ ⁡ ／だから気をつけてって言ったでしょ！＼ ⁡ ／なんでいつもそうなの！？＼ ⁡ って言いたくなる！ ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ 大人だって失敗することあるし ⁡ ⁡ 失敗した自分が 1番悔しかったり ⁡ ⁡ 恥ずかしかったりするんだよね💦 ⁡ ⁡ 子供も一緒✨ ⁡ ⁡ 親に言われるよりも自分が1番分かってたりするし ⁡ ⁡ 分かってるのに親に言われると ⁡ ⁡ 反発したくなる😅 ⁡ ⁡ 忍耐いるけど ⁡ ⁡ 自分で失敗から学んだ方が効果があるって捉えると ⁡ ⁡ ガミガミイライラする機会もどんどん減っていくし ⁡ ⁡ 子供が自分で学ぼうっていう自立を助けることもできる✨ ⁡ ⁡ 今はそういう風に考えられるけど ⁡ ⁡ 5年前は、当時3才の長女に ⁡ ⁡ ガミガミ言ってたママでした💦 ⁡ ⁡ そこから変われた理由は詳しくメールで話してます ⇩ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／変化＼ ⁡ とシンプルに 2文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/10/08に公開- 指定なし

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👇イヤイヤ期のお子様対応中のママへ ⁡ ⁡ ／イヤイヤ期の子どもがどうしても敵に見える！＼ ⁡ ⁡ って経験ないですか？ ⁡ ⁡ 愛してるし大事だな我が子… ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ イヤイヤに癇癪に可愛く見えなくなる！😩 ⁡ ⁡ そんな時！ ⁡ ⁡ どんな風に捉え方を変えれば ⁡ ⁡ 子どもを憎いと思わなくなるのか？ ⁡ ⁡ イヤイヤ期を乗り越えるコツについて詳しくお話した ⁡ ⁡ 大好評だった過去のインスタライブの非公開アーカイブを ⁡ ⁡ プレゼントします🎁 ⁡ ⁡ 受け取りたいママはコメントに ⁡ ／こだわり＼ ⁡ ⁡ ってひらがな4文字だけ書いてね！ ⁡ ⁡ DMで詳細が届きます！ ⁡ ⁡ 動画は47分なのでぜひ倍速＆ながらで聞いてみて下さいね♫ ⁡ ⁡ 子どもを見る視点がガラっと変わって ⁡ ⁡ 怒り爆発の場面をグッと減らすことが出来ますよ🙌 ⁡ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／変化＼ ⁡ とシンプルに 2文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/10/04に公開- 指定なし

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しつけに一生懸命だった母が、子供を尊重出来るようになった方法はこちらから 👇 ⁡ ／何でママの言うこと聞けないの！？＼ ⁡ ⁡ が口ぐせだった 5年前の私💦 ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ 子どもは小さいけど ⁡ ⁡ 立派な意志のある人格のある1人の人間 ⁡ ⁡ ってことに気付いてからは ⁡ ⁡ 子どもに対する見方が変わって ⁡ ⁡ 私のイライラ爆発も減って子どもの癇癪も減ったのでした🙌 ⁡ ⁡ だけど… ⁡ ⁡ それって ⁡ ⁡ ／子どもがワガママになるんじゃないの？＼ ⁡ ⁡ って不安なママは ⁡ ⁡ ／子どもを尊重するってどういうこと？ ⁡ ワガママとどう違うの？ワガママにならない方法は？＼ ⁡ ⁡ をテーマに ⁡ ⁡ ——— ３つの大事なポイント ——— を音声配信で解説したので ⁡ ⁡ ⁡ 受け取りたいママはコメントに ⁡ ／立派＼ ⁡ ⁡ って漢字2文字だけ書いてね！ ⁡ ⁡ DMで詳細が届きます！ ⁡ ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／変化＼ ⁡ とシンプルに 2文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ ⁡

2024/09/30に公開- 指定なし

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子供が言うこと聞いてくれれば、こっちも楽だから ⁡ ⁡ やっぱり言うこと聞かせたい！ ⁡ ⁡ だけど ⁡ ⁡ 子供はコントロール出来ないし ⁡ ⁡ 言う事聞いてくれないからイライラ💢 ⁡ ⁡ そんな時は ⁡ ⁡ ／私たちがコントロールできることをまず探してみよう！＼ ⁡ ⁡ 探してみると意外といっぱいある！ ⁡ ⁡ こっちもイライラ爆発しないで済むし、 ⁡ ⁡ 子供も怒鳴られる機会が少なくなるから ⁡ ⁡ ママも怒鳴って自己嫌悪がどんどん少なくなるよ🙌 ⁡ ⁡ 今ではこんな発信してますが ⁡ ⁡ 私もすぐに変われたのではなく ⁡ ⁡ いろんな失敗に葛藤から学んで行ったのでした🙏 ⁡ ⁡ 伝えきれない元•木べらでお尻ぺんぺんママの失敗談と学びは ⁡ ⁡ 無料のメールレッスンでさらに詳しく話してます 👇 ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／変化＼ ⁡ とシンプルに 2文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡#育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育ての悩みは尽きない

2024/09/26に公開- 指定なし

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ダメダメ連発だった私が変わった方法はこちらから 👇 ⁡ 当時3歳の長女を ⁡ ／ちゃんとしつけしないと！ちゃんと子供を守らないと！＼ ⁡ と思って ⁡ ／それ触っちゃダメ！そこ行っちゃダメ！それ着ちゃダメ！＼ ⁡ 気付けば毎日ダメダメばっかり言ってたのでした ⁡ ⁡ でも ⁡ ⁡ ダメ出しばっかりされてる子供だって ⁡ ⁡ ストレス溜まって反抗したくなる…💦 ⁡ ⁡ そのことに気づいてからは ⁡ ⁡ ／私が今優先したいことはなんだろ？＼ ⁡ ／ダメダメ言ってるけど本当にダメなのかな？＼ ⁡ って考えるようになって ⁡ ⁡ 水たまりに運動靴に入る案件については（笑） ⁡ ⁡ -— ま、私も子どもの頃よく冷たいのに運動靴で入るの好きだったよね😅 ⁡ そういう感覚も楽しみたいんだよね ⁡ そんな経験も優先させてもいいかも👌 -— ⁡ って思ってぐちゃぐちゃになる靴も覚悟したのでした👐 ⁡ ⁡ ぐちゃぐちゃで気持ち悪いって思えば子どもも学ぶし ⁡ ⁡ それは子どもの問題私が気持ち悪くなるんじゃない🙌 ⁡ ⁡ そんな考え方を続けたら ⁡ ⁡ キレることが少なくなって行ったのでした👌 ⁡ ⁡ もちろんダメというか、言わないかはママそれぞれの価値観でＯＫ！ ⁡ ⁡ 私がＯＫしたからってみんながＯＫするべきって訳じゃない ⁡ ⁡ ママそれぞれ生理的に嫌なこととか譲れないことってある ⁡ ⁡ むしろ ⁡ ⁡ 譲りたくないこだわりなのに無理してＯＫなフリしたら ⁡ ⁡ ママが辛いしもっとストレスになって結局、怒り爆発に繋がる！ ⁡ ⁡ だからママが決めていいんだよ♪ ⁡ ⁡ んなこと今は言ってますけど ⁡ ⁡ 私もすぐに変われたのではなく ⁡ ⁡ いろんな失敗に葛藤から学んで行ったのでした🙏 ⁡ ⁡ 伝えきれない元•木べらでお尻ぺんぺんママの失敗談と学びは ⁡ ⁡ 無料のメールレッスンでさらに詳しく話してます 👇 ——— 【無料メールレッスンのお知らせ】 ⁡ 毎日、怒鳴ってばかりで娘にお尻ぺんぺん！ ⁡ そんな怒鳴って自己嫌悪だったママでさえ変化できた方法！ ⁡ を配信してます！ ⁡ 受け取りたい方はこの投稿のコメント欄へ ⁡ ／変化＼ ⁡ とシンプルに 2文字のみ入力して下さい😊 ⁡ 「」！などは不要です。 ⁡ 無料メールレッスン登録のご案内を DMでお送りしています🙌 ⁡ -—— このアカウントは【怒鳴って自己嫌悪ママを卒業したいママへ】 ⁡ ・リアルな失敗談からの学び・「あ、この悩み私だけじゃないんだ」って気持ちが軽くなる ⁡ 投稿してます！ ⁡ @ayumi_kosodate_mama をフォローして情報を受け取ってくださいね ⁡ 【プロフィール】 ▶37歳早生まれママ ▶︎2人育児（5歳と8歳の強気姉妹） ▶旦那さんはオーストラリア人（お笑い大好き） ⁡ #育児本 #子育ての悩み相談 #国際結婚ママ #子育ての悩み解消 #子育て本 #子育てのコツ

2024/09/24に公開- 指定なし

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