姫 \\歳をとるのが楽しくなる//

@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は #化粧品レビュー 🧏🏼‍♀️✨ 7月におすすめした時に使ってる人がすごく多くて😳❤️‍🔥 大好評だったマナラホットクレンジング✨ この温感マッサージが本当に気持ちよくてクセになってお出かけしない日焼け止めだけの日も使っちゃってました🫣❤️‍🔥 リールにも書きましたが、温感ゲルが肌を柔らかくする事で毛穴の汚れが取りやすくなり、極小シュガーオイルが毛穴の奥からしっかり汚れを取ってくれるんです🫶🏼✨ だから他のクレンジングよりも毛穴ケアに特化している！！！毛穴に悩める人は是非一度使ってみて😉 買い切りなので解約の手続きも不用です◎ リンクはストーリーズから🔗 ハイライトにも数日残しておきます！リールはキャンペーン終わったら消します🙏🏼 ＊キャンペーンは9/2～9/4まで * #PR #マナラホットクレンジングゲル #肌悩み #スキンケア #美肌 #美肌になりたい #コスメ紹介 #おススメスキンケア #ツヤ肌 #毛穴ケア #毛穴黒ずみ #ゆらぎ肌 #アラフィフ美容 #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/09/02に公開- 指定なし

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は #カフェ活ジョンソンタウンにある #貝殻喫茶室が本当に可愛いかった🥰🥰🥰💓 雨降りが続いて洗濯物溜まるし頭痛があったりして何だかドヨーンとしてますがだいぶ涼しくなったので 9月からは色々楽しんでいこ☺️🙋🏼‍♀️ 今月もゆるゆると宜しくお願いします🥰 photo by @deadball1969 location📍 埼玉県入間市東町1-2-22 ジョンソンタウン内 * #アラフィフ #アラフィフ女子 #古着女子 #古着コーデ #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/09/01に公開貝殻喫茶室日本埼玉県

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半額で買えるのは8月30日18:00まで‼️ もう、絶対に忘れないで下さい😭🙏🏼 ストーリーズにリンク出しておきます🫶🏼 朝の時短にもなるし汗や水に強いのでお化粧直ししなくても大丈夫なくらい！◎ この前の丸一日外で撮影した日もトーンアップUV付けてましたが一度も化粧直ししなかった☺️🫶🏼 今後は半額で買えなくなるのでこのチャンス見逃さないで下さい！回数縛りなしです！！！ #pr #51歳 #メイク動画 #化粧下地 #コスメ紹介

2024/08/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/51歳#51歳https://www.instagram.com/explore/tags/メイク動画#メイク動画https://www.instagram.com/explore/tags/化粧下地#化粧下地https://www.instagram.com/explore/tags/コスメ紹介#コスメ紹介

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は続 #プールの写真📸 20枚投稿が出来る人が増えてるけど私はまだ出来ないみたい🥲 残念、、、ストーリーズで沢山出してたので見たやつも多いけど記録として投稿させて下さい☺️🙏🏼 水着は2パターン着ました💖 @mikan.mandarin ちゃんのブランド @vina.of.the.valley のです🎀 📍 @izuimaihamatokyuhotel * #プール付きホテル #海が見えるホテル #アラフィフ #アラフィフ女子 #51歳 #水着コーデ #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/08/25に公開伊豆今井浜東急ホテル日本静岡県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は期間限定のリール！！！これは過去で一番感動したショーツ❣️ ムーンアップショーツが 8/22 23:59 まで700円OFFに😍 滅多にクーポンもらえないのでこのチャンスに是非！！！過去に買った人は買い替え用にも☺️🫶🏼 ショーツなのに激盛り出来る、！！感動するから是非最後まで見てね🥺 1円玉の半分以下の薄さですんなり履ける上に骨盤矯正出来て苦しくないキツくない！！！ (個人の感想です) 年々お尻が下がってパンツスタイルの後ろ姿に自信もなくなりダボっとしたパンツばかり履く様になりスカートも横から見たらペタンコで四角いお尻に、、、、、😭 ヒップアップのトレーニングするより手っ取り早く？その時だけ上げてくれるアイテムもあると◎ こちらは履いてるとカロリー消費アップので効果もあるのと食べ過ぎ防止になるになってこの夏はサイズダウンに成功しました💪🏼 その他の詳細とお得なリンクは今日のストーリーズとハイライトに残しておきますね！ * #PR #ムーンアップショーツ #足痩せ #ヒップアップ #骨盤矯正 #ながらダイエット #アラフィフダイエット #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/08/20に公開- 指定なし

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美容系のお話サプリ、基礎化粧品、ヘアケア用品、口角トレーニンググッズ🤭 1時間以上話してしまいした🙇🏼‍♀️💦 画面の下の白い線を指で横に(左右に)なぞると早送りや巻き戻しが出来ますのでやってみて下さい☺️ 沢山見に来て頂きありがとうございました🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️♥️ 次回は更年期などについてお話します。

2024/08/10に公開- 指定なし

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は #コーデ記録写真編🤳 池袋で撮影した後に行った @sakurahotelikebukurotokyo のカフェでの写真とその周辺のお写んぽ写真など☺️🫶🏼 この日の写真かなり盛れました🫣 今日からお盆休みの方多いでしょうか？暑さも地震も心配ですが、気を付けながら楽しいお盆休みをお過ごし下さい🙏🏼 後ほどLiveでお会いしましょう🥰♥️ photo by @deadball1969 コーデ詳細↓ 帽子サンプル品編み編みトップス @hystericglamour_tokyo 編み編みデニム @londa_com * #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフモデル #古着女子 #古着コーデ #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/08/10に公開Sakura Hotel & Cafe in Japanese (サクラホテル・サクラカフェ日本語ページ）日本東京都

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ダイエットの話【毎日やってる事について】特に脚やせに力入れています🙋🏼‍♀️ ストイックすぎたらすみません🥹 足ツボ、足三里ではなく三陰交です！(間違えました🙏🏼)

2024/08/05に公開- 指定なし

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #リンクコーデ 👫 ジョンソンタウンで撮影した時アドリブで撮った動画。笑特に意味はないのですが、ここは腕相撲だろう💪🏼💪🏼と腰をフリフリも私が勝手に始めたらちゃんと同じ動きしてくれる @deadball1969 です👨🏻笑 Tシャツ REMI RELIEF(アカウントない？) ヒョウ柄パンツノーブランドスニーカー @niketokyo NIKE AIR MAX200SP ck5668-600 左右非対称というやつみたいです◎ taken by @shabon ・ #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフファッション #プチプラ #プチプラコーデ #カップルコーデ #夫婦コーデ #51歳 #55歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/31に公開ジョンソンタウン日本埼玉県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #プールの動画今年は去年ほど良い動画はなく私が楽しんでいる様子を集めたリールになります🙈⛱️ 最後のやつは旦那さんがずっとニヤニヤしながら撮ってるのを何故だろう？と思ってたら後で見て知りました。笑後ろをずっとおじ様が行ったり来たり…👴🏻♥️ 水着は2パターン着たので今回はピンクの方を…😚 @mikan.mandarin ちゃんのブランド @vina.of.the.valley のです🎀 📍 @izuimaihamatokyuhotel * #プール付きホテル #海が見えるホテル #アラフィフ #アラフィフ女子 #51歳 #水着コーデ #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/25に公開伊豆今井浜東急ホテル（Izu-Imaihama Tokyu Hotel）日本静岡県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #神戸散歩の続編📷 写真がありすぎて投稿間に合わない、、、🥹 編集もまだ数100枚ある🫠🤪 撮りすぎ注意ですな😮‍💨笑 @deadball1969 ムームー #古着がま口ポシェット @yukis_mushroom taken by @deadball1969 * #神戸 #神戸観光 #ファッションコーデ #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフライフ #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/23に公開トアウェスト日本兵庫県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は #スタジオ撮影 📸 オフショット編🙈 どさくさ紛れに夫婦の写真も @natsuco_torii さんに撮って頂きました👫💓 実は編集してません😳😳😳🙏🏼 そのままでも綺麗だったので🥺🙏🏼 私と同じプランで撮影したフォロワーさんから先日メッセージを頂きました🥰 私と同じ黒のトップスを購入し黒いスカート履いて😭🖤 めちゃくちゃ素敵でした、、、 @natsuco_torii さんの所で写真が公開されています！ぜひ見てみて下さい🥰💖 以下、前回と同じです⬇︎ なつこさんのスタジオで小顔エステとヘアメイク付撮影プランで2着の撮影で 40,000円税別のプランです😚🫶🏼 しっかり顔をほぐしてもらってからの撮影はとっても至福の時間でした🥹✨ 私はの投稿を見て予約すると 10%OFFの36,000円税別になるそうです🙏🏼 photo by @natsuco_torii コーデ詳細↓ 帽子サンプル品編み編みトップス @hystericglamour_tokyo 編み編みデニム @londa_com * #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフモデル #古着女子 #古着コーデ #51歳 #54歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/20に公開東京日本東京都

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #神戸散歩の写真📸 オフ会の翌日はフォロワーさんおすすめの街をぶらぶら歩きながらスナップ🚶🏼‍♀️📸 ここで3組のフォロワーさんに声をかけて頂き😳🙏🏼 神戸は遭遇率高めのようです🙈 とてもお洒落な街で写真撮り歩くのが楽しかったです🥰 ムームー #古着がま口ポシェット @yukis_mushroom トートバッグ @arimuraairi ちゃんのブランド taken by @deadball1969 * #神戸 #神戸観光 #ファッションコーデ #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフライフ #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/16に公開トアロード TOR ROAD 日本兵庫県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は初めての #ジョンソンタウン 🇺🇸 先日 @shabon さんとジョンソンタウンに撮影に行きました。もうね海外にいるみたい😍 しゃぼんさんと韓国で街撮りしたいですね！って話しててそういうのも楽しそうだなぁと…🥺 街撮り大好きなので海外の街並みでスナップ写真撮り歩くのが今海外でやりたい事📸笑今年は行けるかなぁ〜🙈💓 この日のコーデは全てお揃い👫 Tシャツ REMI RELIEF(アカウントない？) ヒョウ柄パンツノーブランドスニーカー @niketokyo photo by @shabon 📍 ジョンソンタウン埼玉県入間市東町１ * #アラフィフ #アラフィフ夫婦 #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフファッション #プチプラ #プチプラコーデ #カップルコーデ #夫婦コーデ #リンクコーデ #51歳 #55歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/14に公開ジョンソンタウン日本埼玉県

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #ホテルステイの事🗼 一昨日 @discoverasrjapan に泊まりました☺️ 覚えているでしょうか？少し前にイベントに参加したホテルです✨ (ブルーのドレスの👗) ホテル＆アパートメンツというだけあってフルキッチンや洗濯乾燥機を備えていて長期滞在するのにも◎ 斜め前にはスーパーもありもちろんコンビニなどもあるので便利！私達は夜にケーキ買いに麻布十番商店街に行きました🤭 (夜カフェ出来る所もありました) ホテル内にはジムもあったのでやりたかったのですが遊ぶのが楽しくて← 駅も近いし東京観光の拠点におすすめです🫶🏼 写真も沢山撮ったのでまた投稿しますね🥰 📍 @discoverasrjapan 東京都港区東麻布3-10-5 地下鉄麻布十番駅徒歩3分 * #stayoakwood #oakwood #オークウッド #oakwoodhotelapartmentsazau #オークウッドホテルアパートメンツ麻布東京 #ホテルステイ #東京ホテル #東京タワーが見えるホテル #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #55歳 #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャンフルキッチンや洗濯乾燥機を備えた

2024/07/12に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #カフェ巡りの事撮影の後に行ったカフェ☕️ ホテルのカフェみたいでしたがテラス席が広くて少し海外みたい🫣？桜の木があり可愛かったです🥰🌸 帽子サンプル品編み編みトップス @hystericglamour_tokyo 編み編みデニム @londa_com 📍 @sakurahotelikebukurotokyo 東京都豊島区池袋2-40-7 * #カフェ巡り #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #51歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/07/07に公開池袋日本東京都

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今日は私の病気について書きます✍️ 少し長くなりますので保存してお時間ある時に読んで頂けると嬉しいです🥺🙇🏼‍♀️ 白髪の原因になった病気の事です。遡る事約25年前、重度のパニック障害になり後に不安障害になりました。当時パニック障害や不安障害はあまり世間では知られてなくて病院も少なく🥺 訳もわからず病院で処方された大量の薬を飲んでいましたが全く改善はされず😣 1人でお風呂も入れない 1人でもちろん外出も出来ない最悪の状態が1年以上続きその時に白髪になりました😢 病気になった原因は大人になってからの酷いいじめです。モデル業を辞めてから始めたバイト先で途中まで皆んな仲良く働いていたのに急に女性全員から集中攻撃されました、、 (理由は嫉妬や嫉みです) 私を辞めさせたかった様ですが私は負けず嫌いなので辞めるもんか！とその状況を1年ほど我慢してる間に心身ともに崩れ始めました。呼吸が上手く出来ず更衣室で痙攣起こして倒れて泣いていても声をかけてくれない。ここでもシカト… 今思い出しても涙が出て来ます😢 本当に辛い日々だった、、、生きている意味も分からない。生きる事を諦めようと何度も思いました。そんな時に書き溜めていた詩がきっかけで出会ったのが主人。 (音楽活動については省略します) 私を実家から引き取って、毎日24時間365日そばに居てくれて私の看病をしてくれました。お風呂も入れてくれる等、ほぼ介護状態でした(その頃の写真です) (途中経過は省略します) 少しずつでしたが回復し約7年前に断薬出来て完治しました。が、1年後に再発してしまいました😔 今も通院していますが病状は軽く、心配する事はありません🙏🏼 私はどんな状態でも仕事をしていたい人で唯一、大好きな仕事があって良かった。だから去年の4月仕事を辞めるのはとても怖かったです。転職なんて年齢的にも難しいし不安要素が沢山🥺 そこでInstagramを頑張りたい！と思ったんです。新しい環境に行かなくて済むし… ところが…Instagramが伸びて撮影や出かける機会も増え、お友達と会う回数も増えたので逆に行動範囲が広がりました。笑今や行動するのが楽しくなって😳 行動の積み重ねでどんどん自信が付き😳 1年前の私と比べると本当に大きな進歩👏🏼 主人が1番驚いています😂👨🏻 (巣立っていくようで少し寂しいらしい) 昔は隣駅までたった一駅なのに電車に乗れず泣いた事もよくありましたが今は慣れた電車なら余裕になりました☺️ 私のオフ会にパニック持ちなので行けません😢 とDMを頂いた事があり分かるよ、分かる😢と心の中で思った事があります。他にも同じような病気で苦しんでいる方からの相談も受けた事が何度かありました。 (私からそういうの感じるのかしら？🫣) その度に話した方が良いかな、と何度も悩んで〜やめて。の繰り返しで… でも今はこんなに元気になったし私が少しずつ前進していく様を見せるのも皆さんの希望や勇気に繋がるのかもしれない！白髪も病気も恥ずかしい事ではない。これらは私の人生そのものなの。って思えるようになって来たんです☺️ そんな事より楽しい事をどんどん経験出来る今が本当に幸せ。行動する事の大切さをヒシヒシと感じています。完治してない私が言う資格はないかもしれませんが🙏🏼 やりたい事があるならやった方が良い。会いたい人には会いに行く。いつか。なんて言ってたらそんなチャンス一生来ない。 (これは自分に言い聞かせている) 本当に行動する事以外に自分を変えられる方法はないと思う。 20年以上小さな世界で生きて来ましたが日々に小さな幸せを見つけて自分軸で幸せを感じる事が出来たのは主人のお陰だと思います。白髪頭で病気だった私をずっと愛してくれたのは主人。毎日愛してる、大好きだよ。と伝えてくれました(今も) これだけで私は生きて来れたんです。私の命の恩人なんです😢 殿ちん、本当にありがとう、、、 (書いてて涙が止まらん🤣) 最後に… このアカウントの発信内容は今後も変わりません。ストーリーズやサブスクで成長記録は書きたいと思います📝 ＊不特定多数に知られなくたいすごくプライベートな事はサブスクで話しています🙇🏼‍♀️(すみません) 最後まで読んで頂きありがとうございます🙇🏼‍♀️ 最後の最後にお願いがあります。前回同様、読んだよ！というスタンプ(何でも◎)を押して頂けるととても嬉しいです🙏🏼 励みになります🥺🥺🥺 こんな私ですが今後とも宜しくお願いします🥰💗 #パニック障害 #不安障害

2024/07/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害

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2024.6.30 今日買った服や明日の事など、、、

2024/06/30に公開- 指定なし

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今日は #結婚記念日 👫🎉 22周年です✌🏼✌🏼🥰🥰💓 また少し長めなのと音声ありで見てほしいので保存して後でゆっくり見て下さい🤭 夫婦の以心伝心ゲーム👫 その② 更年期の山を越えたのか？イライラも減った事で最近は喧嘩もなくなりました☺️ ごめんなさい。ありがとう。を直ぐに言えるようになった2人です。笑やっぱりちゃんと言うのは大切ですね🥺 私の仕事も理解して協力してくれて本当にありがとう🥰 殿ちんを養える様に頑張る！笑← 2人で世界を旅しながら可愛い物を集めてセレクトショップをのんびりやりたいなぁ〜とか未来を考えると楽しい🤭 勉強しなくちゃ、、、🥹🙋🏼‍♀️ そして、明日は大切なお話があるので是非見て頂けると嬉しいです🥺🙇🏼‍♀️ 投稿、ストーリーのお知らせONにしておいて下さいね🙈🫢 photographer @maryn1114 Special thanks @07_suu * #結婚記念日 #記念日 #記念日撮影 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフファッション #プチプラ #プチプラコーデ #カップルコーデ #夫婦コーデ #リンクコーデ #51歳 #55歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/06/30に公開- 指定なし

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@h_1515153 では日々のコーデとアラフィフ夫婦の日常を発信🫶🏼 今回は #結婚記念日の前フリ🤣 少し長めなのと音声ありで見てほしいので保存して後でゆっくり見て下さい🤭 先日のウエディング撮影してもらった @what_is_dear でこの様な面白い企画を組んでもらいました🫣 夫婦の以心伝心ゲーム🤭👫💓 もちろんガチでやってるのでドキドキワクワク楽しかったです🙈 結婚記念日の当日は後半も出しますのでどうぞ楽しみにしていて下さい🥰🙏🏼 photographer @maryn1114 Special thanks @07_suu * #結婚記念日までもう少し☺️ #記念日 #記念日撮影 #アラフィフ #アラフィフ女子 #アラフィフコーデ #アラフィフファッション #プチプラ #プチプラコーデ #カップルコーデ #夫婦コーデ #リンクコーデ #51歳 #55歳 #白髪染めやめた #白髪染め卒業 #白髪活かし #白髪を活かす #白髪の悩み #白髪ぼかし #グレイヘア #ムラシャン

2024/06/25に公開幸せ発信局指定なし

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