RANGER GYM OFFICIAL🥊レンジャージム

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最終更新日: 2025/06/14

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--- 【お尻と脚の境目を取り戻す❗️🍑】女性必見‼️ お尻と脚の境目ありますか？😂 お尻は構造上どうしても垂れやすいがため、鍛えすぎても筋肉が固くなり過ぎて更に重さで垂れやすく凄く難しいです💦 ですので筋肉そのものを鍛えるより、腿の裏とお尻の下部の筋肉を鍛えましょう♡ やり方は簡単！動画のようにお尻とかかとをタッチするだけ😆 #rangergym麻布十番#rangergym渋谷#東京 #キックボクシング赤坂#品川#錦糸町#新宿#千葉#船橋#市川#キックボクシングキッズ#キッズクラス #キックボクシング初心者 #ムエタイジム #総合格闘技ジム #運動習慣 #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #美脚トレーニング #痩せる方法 #エクササイズ #綺麗になりたい #kickboxing #ダイエット#rangergym#レンジャージム#ダイエット女子 #boxing #mma #training

2024/04/22に公開- 指定なし

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--- レンジャージムは予約不要！全店舗通い放題！定額でセミパーソナルな指導が受けられます！子供から大人、シニアの方まで、幅広くご利用いただけます。無料体験レッスンも受付中🥊 リンクからお気軽にお問合せください☺️ #キックボクシング初心者 #キックボクシング #ボクシング #ムエタイ #mma #格闘技ジム #運動習慣 #エクササイズ #rangergym #レンジャージム #ダイエット女子

2024/04/19に公開- 指定なし

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--- 忘れないように【保存】☝️ 【NGなミット持ち】ミット打ちは本番を想定したもので、フォームの上達に影響するため重要です‼️ ミット持ちによって上手くもなり下手にもなるけど、持ち手によって上手に打てない場合もあります💦 ですので実は責任重大‼️ 避けるべきなのは ①全く足が動かない ②ミットが低すぎ ③無駄に動きすぎ先ず上記3項目を気をつけてあげればOK🙆 #rangergym麻布十番#rangergym渋谷#東京 #キックボクシング赤坂#品川#錦糸町#新宿#千葉#船橋#市川#キックボクシングキッズ#キッズクラス #キックボクシング初心者 #ムエタイジム #総合格闘技ジム #運動習慣 #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #美脚トレーニング #痩せる方法 #エクササイズ #綺麗になりたい #kickboxing #ダイエット#rangergym#レンジャージム#ダイエット女子 #boxing #mma #training

2024/04/15に公開- 指定なし

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㊗️池袋店　NEW OPEN! レンジャージム10店舗目となる、池袋店がオープンしました。レンジャージム会員様は、月額で全店舗通い放題。もちろん、池袋店もご利用していただけます。実は、今年だけでもOpenを控えた店舗が、たくさんあります。ご期待くださいね💁‍♀️ 🌸レンジャージムでは、フランチャイズ加盟店を募集中です。お気軽にスタッフまたは、レンジャージム会長 @yuji.5274 にご連絡くださいませ🌸

2024/04/03に公開- 指定なし

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Spring campaign coming soon …🌸

2024/04/03に公開- 指定なし

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自分の身は自分で守る！レンジャージムは、関東8店舗（品川、麻布十番、赤坂、渋谷、錦糸町、品川、船橋、千葉）展開する、キックボクシングジム。予約不要！全店舗通い放題！定額でセミパーソナルな指導が受けられます！子供から大人、シニアの方まで、幅広くご利用いただけます。ホームページもしくはDMから、お気軽に、お問合せください。

2024/03/03に公開- 指定なし

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レンジャージムの会員様の4割は、女性。ボディメイク、ダイエット、リフレッシュ、様々な効果を得ることができる、キックボクシングは、今、女性に大人気です。【女性の新規入会者様】入会金・1ヵ月分の会費無料キャンペーンを実施中。初回はパーソナルトレーニングを無料サービス！ ※6ヶ月の継続利用が必要です。ぜひこの機会に、レンジャージムをご体験ください。お気軽に、各店舗にお問い合わせください‼️ #rangergym麻布十番#rangergym渋谷#東京 #キックボクシング赤坂#品川#錦糸町#新宿#千葉#船橋#市川#キックボクシングキッズ#キッズクラス #キックボクシング初心者 #ムエタイジム #総合格闘技ジム #運動習慣 #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #美脚トレーニング #痩せる方法 #エクササイズ #綺麗になりたい #kickboxing #ダイエット#rangergym#レンジャージム#ダイエット女子 #boxing #mma #training

2024/02/16に公開- 指定なし

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都内、最大級9店舗‼️ 都内オススメサイト3年連続第一位のレンジャージムが、遂に新宿にNEW OPEN！！全店舗使い放題で会員様全員セミパーソナルで、接客致します。そして、新宿店NEW OPENに伴いお得なキャンペーン実施中！！ 🥊新宿店・入会金　無料・2ヶ月会費　無料 🥊その他の店舗・入会金　無料・1ヶ月会費　無料限定50名様のご案内となりますので体験、入会はお早めに！！各店舗、無料体験レッスン開催中です！お気軽にお問い合わせ下さい😊 ※新宿店の無料体験レッスン・申込みは現在他の店舗で受け付けています。【お電話での申込み】→ スタッフに口頭で「新宿店希望」とお伝えください。【フォームでの申込み】→ ご質問、ご要望の欄に「新宿店希望」とご記入ください。

2023/07/25に公開- 指定なし

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いつも、皆様のご利用ありがとうございます🥊 レンジャージム渋谷店が、東京都内おすすめ人気ランキング１位に選ばれました！！日頃からお世話になっております、会員の皆様、ありがとうございます🥇🥊 これからも、引き続き、スタッフ一丸となり、全力でレンジャージムを盛り上げてまいりますので、よろしくお願いいたします🥊 レンジャージム🥇 予約不要！定額でセミパーソナルな指導が受けられるジム。 JR渋谷駅から約徒歩5分にあるキックボクシングジム。予約が必要なく、月額決まった料金でどの店舗も好きな時に通い放題なので、毎月の費用を抑えて通えます。常時トレーナー陣が多数在中しているので、子どもから大人まで、セミパーソナルな状態で指導を受けることが可能です。 #rangergym麻布十番#rangergym渋谷#東京 #キックボクシング赤坂#品川#錦糸町#新宿#千葉#船橋#市川 #キックボクシング初心者 #ムエタイジム #総合格闘技ジム #運動習慣 #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #美脚トレーニング #痩せる方法 #エクササイズ #綺麗になりたい #kickboxing #ダイエット#rangergym#レンジャージム#ダイエット女子 #boxing #mma #training #コロナ太り #自粛太り

2023/03/22に公開- 指定なし

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『Why Ranger gym ?』なぜ、今レンジャージムが選ばれるのか。レンジャージムが選ばれる理由ジムは通い続けないと意味がない！理由1.初心者に優しい理由2.忙しい方でも通いやすい理由3.コスパ最強理由4.トップレベルの本物思考 #東京#千葉 #キックボクシング #キックボクシング初心者 #ムエタイジム #総合格闘技ジム #運動習慣 #キックボクシングダイエット #キックボクシング女子 #美脚トレーニング #痩せる方法 #エクササイズ #綺麗になりたい #kickboxing #ダイエット#rangergym#レンジャージム#ダイエット女子 #boxing #mma #training #コロナ太り #自粛太り

2023/01/24に公開- 指定なし

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