コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。4月🍓 新しい年度がスタート。 新社会人になられる方 入園入学を迎える皆様 新しいお仕事をスタートされる方 みんな おめでとうございます♪ 韓国料理教室mannaでも 新たに進めるレッスンや スタッフの講師デビューを控えてます。 新たなことへの挑戦は それまでの準備や やっていけるのか？不安はつきものですが いつも挑戦し続ける そんな姿勢だけは 持ち続けたいです。 新しく仕込んだいちごのシロップが 美味しく熟成されました。 @noel_cafe22 @mannakorea0606 店頭で販売しております。2025/04/01に公開- 指定なし1.54%720最近のお気に入り。 ひじきケランチム〜 優しいふわふわケランチムに 済州島産のシャキシャキひじきが 最高にバランスが良い。 これとご飯だけで🍚 言葉はいらない。。。🤐 #ソニレシピ #ひじきケランチム #제주톳#톳계란찜 #韓国料理#韓国料理教室#韓国料理教室manna#韓国料理教室맛나#韓国料理研究家ソニ#韓国料理研究家禹善姫#季節の韓国料理#韓国料理好きな人と繋がりたい#韓国好きな人と繋がりたい#KOREA#Koreanstyle#Koreanfood#한국요리교실#한국요리연구가우선희#한식사랑2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきケランチム#ひじきケランチムhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室#韓国料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室manna#韓国料理教室mannahttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理研究家ソニ#韓国料理研究家ソニhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理研究家禹善姫#韓国料理研究家禹善姫https://www.instagram.com/explore/tags/季節の韓国料理#季節の韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理好きな人と繋がりたい#韓国料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国好きな人と繋がりたい#韓国好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOREA#KOREAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Koreanstyle#Koreanstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/Koreanfood#Koreanfood2.37%1110三月も今日で終わり😱 明日から4月🌸 春本番！ 桜も今週末が見頃のようです。 チェジュの桜。みたいな〜 今週はお餅のレッスンがあるのと 来週からスタートする 新たなレッスンの試作などに追われております。 4月ということで グッと春らしい〜 テーブルが仕上がればと思います。 二月三月と続いた ホルモンスンドゥブレッスンも無事終わり 今季MAXの生徒様たちが マンナサロンへ足を運んでくださいました。 少しずつご新規のお客様も増えて 大変ありがたく 気持ちが引き締まります。 私の本職のところ とことんこだわって 生徒様に喜んでもらえる そんなお教室運営してまいります。 また皆様に 新たなご報告が 何点か決まってるので そちらも順にこくちしてまいりますね！ 年度末。皆様バタバタされると思いますが お仕事頑張ってください！ #ありがとうございました！ #いろんなことがあった三月 #キスンド発酵学校も三月だったのが嘘みたい シロップ作りにハマってて笑笑笑 いちごシロップ🍓また仕込んだよ！ @noel_cafe22 @mannakorea0606 で購入可能です。 新たに パイン，キウイ，マンゴー試作中‼️ みなさまお楽しみに🫶2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/いろんなことがあった三月#いろんなことがあった三月https://www.instagram.com/explore/tags/キスンド発酵学校も三月だったのが嘘みたい#キスンド発酵学校も三月だったのが嘘みたい2.59%1210"韓国の小さなおかず" いわゆる ミッパンチャンが冷蔵庫にあると 日々のご飯作りの 心の余裕が半端ない。 メインとスープを作れば 立派な食卓に。 ミッパンチャン(作り置きおかず) 作ってお持ち帰りレッスン 久々に開催したいと思います。 告知少しお待ちください🫶 ただ今4月5月の ☑️季節の韓国餅は満席🈵 ☑️季節の韓国料理レッスンは4月9日のみ🈳あり。 となっております。 5月最終週あたりでお持ち帰りレッスンを予定してます。 #ソニレシピ 2025年はレッスンの質を上げて わかりやすく、美味しく、何より簡単に。 そして美しい所作で(これが課題爆！) 美しい韓国料理を仕上げていきます。2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピ2.54%1190@kisoondo キスンド発酵学校で食べた チョングッチャンの薬念和えが最高に美味しかったので 納豆で作ったよ。 "薬念納豆" ご飯と合わせても美味しいけれど 海苔と包んで食べるとお酒の当てに🍶👍 こちらもレッスンメニューに 加える予定です🫶 #ソニレシピ 韓国で学んだ 伝統レシピを日本の家庭で 再現できるよう 私を通して韓国のおうちごはんの風景が 伝われば幸いです。2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピ3.21%1491レッスンのお知らせ📢 季節の韓国料理レッスン 〜春〜 韓国おうちごはんのおかずの定番🍚 "プルコギ"を おもてなしスタイルでお届けします。 プルコギといえば定番のレシピですが #ソニレシピ で作ると より簡単に一層美味しくなるから！笑笑 (本当ですよー) ✴︎メニュー✴︎ ♦️プルコギ 牛肉❌お野菜❌チャプチェで作る鉄板焼き ♦️いちごとトマトのチャンアチ(漬物) キムチとまた違う韓国のお漬物を苺で作っちゃいます🍓🍅 ♦️きゅうりとセロリのサラダキムチ 切るだけ！和えるだけ！ それなのにお店で買うより美味しいよ！なサラダキムチ ♦️チャンジャキムパプ チャンジャで作る簡単キムパ この4品で おもてなしスタイリングでレッスンいたします！ ただ簡単お手軽なので 日々のおうちごはんにも最適！ 褒められレシピになること間違い無し！ ✴︎空席状況🈳 4月9日２席 この日のみとなりました🙏 ✴︎レッスンフィー 8800円 参加希望の方は メッセージへ ☑️お名前 ☑️連絡先 明記の上ご連絡ください。 今月はいつもよりレッスン日増やしてますが 残席わずかです🙏 お早めのご連絡お待ちしてます！2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピ1.32%620@noel_cafe22 いちごシロップが大人気！ 今旬のイチゴで カフェのシロップたくさん仕込んでます🍓 (カフェでもいちごシロップ購入してもらえます。) この冬韓国でフルーツシロップついて 再度お勉強を始めてから シロップが劇的に美味しくなりました。 先生に感謝です。 そしてこの夏には マンナサロンでも 果実シロップの資格取得講座を開講予定です。 日本にいながら 韓国のシロップの資格を取得してもらえます！ 今テキストを準備したり シロップをたくさん作ってテストしたりと スタッフたちが頑張って準備してくれてます。 受講希望の方はおってレッスン詳細おしらせしますね。 まだ情報解禁できませんが 来るゴールデンウィークには ノウルのシロップ 某お店で手に取ってもらえるようです！ その準備もただいま急ピッチで進めてます。 私自身が資格を取得して 皆様の まずはお手本になれるよう チカラを入れて頑張ってるところです！ カフェ経営者，果実シロップ講師 果実シロップ販売など そんなお仕事につながる資格となります。 そんなノウハウまで合わせて お伝えさせてもらいます！ #果実シロップ#フルーツシロップ #手仕込み#無添加 #資格付き講座2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/果実シロップ#果実シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツシロップ#フルーツシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/手仕込み#手仕込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/資格付き講座#資格付き講座2.18%1002리얼건강밥상リアルな韓国健康ごはん。 韓国のおうちごはんは 体に優しく それなのに食べると何故か元気が湧く！ そんなご飯ではないでしょうか。 キスンド発酵学校で学んだチャン(醤)作りでの経験と キスンド발효밥상発酵御膳を食べて学んだ 食育の経験を これからのお料理教室で 活かしていきたいと思います。 韓国料理教室mannaでは 日々の食事作りを楽しみながら 手をかけるところは手をかけて 楽をするところは楽をして 日々の食事作りが 負担にならないよう工夫をして レシピを作成してます。 それでもやっぱり 丁寧な手仕事や 仕込みもの 時間をかけて熟成して美味しくなるもの そんなものも 生徒さんたちに伝えていきたいと思ってます。 昨夜我が家のリアルな献立 ♦︎チョングッチャンチゲ ♦︎ひじきケランチム ♦︎巻かないサムギョプサル(サラダたっぷりにお肉少し) 野菜と発酵食品 海藻と卵 深く栄養について考えなくても 自然と体に負担の少ない 健康ご飯が仕上がりました。 チョングッチャンチゲは 前回の渡韓で ノーゴチュ先生が たーくさん持たせてくれた自家製のもの。 これが本当にお豆が甘くて美味しいのよ。 毎日食べても飽きない 優しくて力強い味です。 私もこんなお料理を 生徒さんと共有したいし、 食事で心が穏やかになりあったかくなる そんなレシピを作りたいと思います。 春のレッスンでは おもてなし料理のレッスンなので その次は リアルな韓国人の食卓を レッスンに組み込んでいきますね。 パンチャンたくさん作りましょう！2025/03/23に公開- 指定なし3.89%1784季節の韓国餅レッスンの告知📝 明日は春分の日。 こんなに寒いけど もう春。 今年はよもぎじゃないお餅を。。。。 て思ってたけれど やはりこの季節は よもぎのリクエストが たくさん☘️ よもぎと緑豆、柚子を使って 春のお餅を作りましょう。 ♦︎日程♦︎ 4月3日🈵 4月4日🈵 4月5日🈵 参加希望の方はメッセージください♡2025/03/19に公開- 指定なし2.29%1070発酵学校日本編第２期 成功裏に終了いたしました。 いつも変わらず 私たちをたくさんの愛情で 迎えてくれる キスンド伝統醤 "チャン"文化を学ぶまえに 初めの対面式で 名人の生きてきた道のりを 紹介する動画を見て メンバーたちは涙を流し それだけでもう全てが終了。 この動画を見ただけで 名人の作るお料理を食べただけで この学びの尊さが 伝わったようで今帰っても 悔いがない。 とおっしゃられてました笑笑 いやいやいや、、、ちゃんと学んでください笑笑 とお引きとめして 授業きっちり受けていただきました。 キスンド名人は 不思議な力の持ち主で 日本から来た人たち みんなが涙を流して そのお人柄に 惚れ込まれます。 本当に 귀한사람尊い人とはこんな方なんだと 思います(私なんかが簡単に言える言葉ではありませんが) 2日間みっちり韓国の発酵文化 "チャン"について学びました。 そして私は 毎晩受講生達とその日の 補講を担当させていただきました。 日本チームはいつも真面目なんです！ 笑笑 韓国では 発酵学校第３期がスタート。 今回は韓国の巨匠が受講されてると聞いて 私も残って３期メンバーに混ぜて欲しかったです😆 どこかのタイミングで一度遊びに行こう！て企んでます笑 韓国全土でも 外国でも そして日本でも キスンド発酵学校の認知度はぐんぐん高まってます！ 日本編第３期のお問い合わせも たくさんいただいてますがこれもまた、タイミング。 少し期間をおいて ゆっくり参加者様募ってまいります。 近い未来第3期の開講実現に向けて 日本で広報活動頑張りたいと思います。 皆様を送り出し 私は大邱へ。 会いたい人に会って 食べたいものを食べて そして、お仕事のお話も。 ちゃんとお仕事もしたよ！ そして今から帰国します！ #ソニと巡る八道ぱぷさん#キスンド発酵学校 #ソニツアー#マンナツアー2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニと巡る八道ぱぷさん#ソニと巡る八道ぱぷさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/キスンド発酵学校#キスンド発酵学校https://www.instagram.com/explore/tags/ソニツアー#ソニツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンナツアー#マンナツアー4.1%1911⚠️画像スライドして全ての写真みてね！ #ソニツアー 内容が濃い！ お腹がずっといっぱい！ 1人で参加しても楽しい！ と定評のある ソニツアー 今回のプランは 食べること お買い物 観光も全部こだわってるけど イチオシは 釜山の医療美容，漢方美容に詳しい 自治体様からのおすすめの 医院での施術体験ができること！ 施術といっても ソフトなものからハードなものまで 参加者様が希望される内容で体験してもらえます！ コースは ❶漢方美容 ❷医療美容 選んでもらえます！ 出発前にスタッフによるカウンセリングで ご自身が希望されるプランを お一人ずつ作成します！ 初日は お昼ご飯後〜 通訳，ガイド同伴で美容体験！ 2日目から 普段の観光コースとなります。 私もどちらのコースも体験したので 本当に安心して参加してもらえます！ 医療美容は〜陶器肌からいろんな施術まで幅広く 選んでもらえます！ 漢方美容はマンナツアーでも大人気！ 背中全体に乗せるお灸が最高です！ 4月15.16.17日のツアーはまだお席空いてます！ 三日間 綺麗になって たくさん笑って 美味しいもの食べて 美しい景色を見て お買い物して 日々のストレス発散や ヒーリングに出かけませんか？！ 在日界の上沼恵美子。日韓架け橋金井さんも 添乗されます！ 食に対するいろんなお話や 食材の買い物食べ歩きは私にお任せください♡ 自由時間が欲しい方もご相談ください！ 最終日の朝は 無料オプションとして "釜山ローカル市場の歩き方" 韓国の食材探しや 韓国おばんざいを買って帰ったり 市場で朝ごはんも食べましょう！ ⚠️朝寝坊したい方は ホテルでお休みいただけますよ！ 春の釜山 海辺の映えスポットの観光や 海辺のカフェ巡り 海の美味しいものもたくさん食べましょう！ 興味ある方は メッセージください♡ 詳細お送りします！ お電話対応ご希望の方もメッセージください2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニツアー#ソニツアー1.65%7704月の季節の韓国料理レッスンは 久しぶりにおもてなし料理を🫶 ☑️プルコギ(カラフル野菜と牛肉とチャプチェで作る鉄板焼き) ☑️トマトといちごのチャンアチ ☑️チャンジャキムパプ ☑️きゅうりとセロリのサラダキムチ などなど〜 めちゃくちゃ簡単なので 日々のおうちごはんにも！ そして少し 丁寧にプレイティングして おもてなし料理に返信させます！ おうちごはんを ちょっとした工夫で 簡単で美味しい韓国料理を 作ってみませんか？！ お店以上の味！と定評の #ソニレシピ 是非一度ご体感ください。 告知はまだですが 興味のある方はご連絡ください。 日程を先にお伝えします。 #韓国料理#韓国料理教室#韓国料理教室manna#韓国料理教室맛나#韓国料理研究家ソニ#韓国料理研究家禹善姫#季節の韓国料理#韓国料理好きな人と繋がりたい#韓国好きな人と繋がりたい#KOREA#Koreanstyle#Koreanfood#한국요리교실#한국요리연구가우선희#한식사랑2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室#韓国料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室manna#韓国料理教室mannahttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理研究家ソニ#韓国料理研究家ソニhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理研究家禹善姫#韓国料理研究家禹善姫https://www.instagram.com/explore/tags/季節の韓国料理#季節の韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理好きな人と繋がりたい#韓国料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国好きな人と繋がりたい#韓国好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOREA#KOREAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Koreanstyle#Koreanstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/Koreanfood#Koreanfood2.54%1190"チャンアチ" 醤油，コチュジャン，お味噌で 野菜などを漬け込んだ保存食のこと。 昨日食事をしながら〜 "チャンアチ"の話をしてから 今日は一日中頭の中がチャンアチ一色！ ここ数ヶ月は心に余裕もなく 手間と暇をかけた仕込みものが 全くできてない状態。 この春は 春野菜でたくさんチャンアチ仕込みたいです。 画像は一昨年前の ワークショップの画像。 いろんな仕込みものがおかずの素となり いろんな展開料理へと変わっていく。 韓国の お母さんの食の知恵は素晴らしいですね。 家族の健康を願い 家族の食事を作る。 そんなお母さんの気持ちで 日々のお料理教室展開しております。 安心安全な食べ物を食卓へ。 今年もワークショップやりましょうね！ #仕込みもの #季節の手仕事 #チャンアチ #ソニレシピ #オンニが教えてくれた食材で早く仕込みたい #絶対美味しいやん #麺絡めてエゴマオイル垂らしたい2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕込みもの#仕込みものhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/チャンアチ#チャンアチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンニが教えてくれた食材で早く仕込みたい#オンニが教えてくれた食材で早く仕込みたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶対美味しいやん#絶対美味しいやんhttps://www.instagram.com/explore/tags/麺絡めてエゴマオイル垂らしたい#麺絡めてエゴマオイル垂らしたい1.9%881POPUP番外編。 期間中 7階キッチンスペースにて 三日間計6回のワークショップも 担当させてもらいました。 たくさんお写真いただいたので せっかくだからどうがにしてみました。 サロンじゃない外部で〜 マンナセイトサマとはまた違う 対象の方達に向けての ワークショップ 初めは緊張しましたが とっても楽しく担当させてもらいました。 改めて いろんな方に 韓国の食文化を伝えれることが 本当に幸せだし わたしの1番大切なお仕事であること 再確認させてもらえました お料理講師という職業が 大好きです。 お話上手ではないけれど みんなにわかってもらえるように 一生懸命喋ってます笑 生徒さんのお顔見ると 楽しんでる 楽しんでない すぐわかっちゃいます！ だからみんなが楽しんでもらえるよう誠心誠意お話しします。 それでもダメな時はダメなんですけどね。 外部講師を務めながら はやくサロン帰って レッスンスタートしたい，て 100回くらい口にしてました😅 そんくらい楽しかった 阪神でのフルーツシロップのワークショップ。 みなさん楽しんでもらえたかな。。。 またぜひサロンレッスンもご受講くださいね。 参加してくださった皆様ありがとうございました。 そして気持ち新たに 季節の韓国料理レッスン 明日からスタートです。 皆様 楽しみにいらしてください #ソニレシピ #韓国料理講師 #この職をまっとうしたい #阪神百貨店 #自分を大切にするバレンタイン2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理講師#韓国料理講師https://www.instagram.com/explore/tags/この職をまっとうしたい#この職をまっとうしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪神百貨店#阪神百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にするバレンタイン#自分を大切にするバレンタイン3.23%1456昨年の11月から コツコツコツコツ準備してきた 阪神百貨店様のPOPUPが無事終了いたしました。 期間中たくさんの方がご来場くださりありがとうございました。 初めて触れる 韓国のお菓子いかがでしたか？！ 今回お仕事のご依頼をいただき 初めはここまで大変だとは思わなくて😅 いざ準備を進めてみたら 今の私たちの規模では抱えきれないくらいおっきなお仕事でした🤪🙏 途中からは 私たちにやり遂げれるのか？不安ばかりでした。 ただ終わってみたら あれもこうしたら良かった これもこうしたら良かった！と 少しの後悔と おっきな達成感でいっぱいです！ 本当にありがとうございました😢 本当にたくさんの方がご来店くださり 感謝感激の連続でした。 こんな大きなお仕事をさせてもらって 1番に思うことは いつも変わらず 応援してくださる 生徒様，友人，知人、後輩，先輩，家族，お仕事関係の方、、、、 周りの人たちの あったかさと優しさです。 不安な気持ちが 満たされ，心強く 本当に心があったかくなりました。 イベントを終えて 結果100点ではないかも分かりませんが 今のできることは全部出し尽くした10日間でした。 毎朝お餅を仕上げて 梅田に出勤して帰りは お店が終わってから。。。 こんな生活もなかなか新鮮でした。 (Mさん都会のオフィスレディー感も体感できて楽しかったです🤫) 本当にありがとうございます😭 この間 素人同然の私たちにいろいろ アドバイスとフォローくださった 水島さん、喜安さん😢 初出店で右も左もわからない私たちを サポートしてくださりありがとうございました🙇 阪神百貨店若手チーム 伊藤さん，吉田さん，中野さん この企画に韓国菓子をチョイスしてくださり本当に嬉しかったです。 この間サポートしてくださり ありがとうございました。 韓国のお菓子のおいしさ これからも広める活動していきますね。 また今回一緒に出展させていただいた @daisuketakatomi 様 @path.to.purity 様 @hanacoteca 様 優しくお声掛けくださりありがとうございました。 ご一緒できて幸せでした。 それぞれ本当に素晴らしい商品で わたしも少しずつお持ち帰りさせてもらいました♡ そして最後は うちの頼もしいスタッフ達😢 本当に本当によく頑張ってくれたよ。。。 ありがとう100回言っても足りない。 いろんな家庭の事情がある中 できる人ができることをと 自主的に出勤増やしてくれて 自分たちの力だけじゃ やり遂げれないんじゃないかと 不安になる日も 励まし合いながら助け合いながら やり遂げたこと 誇りに思います。 そしてスペシャルな助っ人お二人にも たくさん助けられました。 2人がいないとほんまに間に合えへんかった！笑 みんなありがとう。 店頭に立ってくれたカフェスタッフと， 家族にも超絶感謝🥲 みんな 打ち上げしよー🙌 明日からまた新しい仕事と 週末は大阪マラソンあるけどな😝 今度はわたしが全力で応援します！ いつも言ってますが わたし1人のチカラはは微々たるものです。 ただ自慢できるのは "チーム力"だと思ってます。 私，スタッフ，生徒様まで入れて チームマンナです。 ⚠️生徒さん達ガッツリ巻き込んで御免なさい🙏笑笑 これからも このチームで いろんなお仕事を楽しく一つ一つ 丁寧にやり遂げたいです。 生徒様には，スタートする新しいレッスンで ご恩をお返ししたいと思います♡ たくさんの経験と成長につながった貴重な体験でした。 本当「にらありがとうございました😊 #ソニレシピ #韓国料理教室manna #チームマンナ #teammanna #サランヘヨ #阪神百貨店 #自分を大切にするバレンタイン #ありがとう #청춘만화2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室manna#韓国料理教室mannahttps://www.instagram.com/explore/tags/チームマンナ#チームマンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/teammanna#teammannahttps://www.instagram.com/explore/tags/サランヘヨ#サランヘヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪神百貨店#阪神百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にするバレンタイン#自分を大切にするバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう2.12%954@cucca_teaclass 城島先生のお茶のクラスの告知です。 ♦️日時 2月22日土曜日13時スタート ♦️レッスンフィー 6.800円 (定員5名) ♦️内容 2月下旬となり、 季節は春に向かっておりますが、 今回のレッスンは昨年からの引き続きとして、 『韓国のお茶とハーブティー』 chapter５:腎を取り上げたいと思います。 東洋医学でいう腎は、 若々しく元気に生きる源となる場所なので、 季節問わず常に気にかけておきたいところだと思っております。 なかなか韓国のカフェでも口にするこのできない、 柚子双和茶を試飲しながら、 腎について学んでまいりましょう！ 残席2席となってます。 気になる方はメッセージにて お名前連絡先明記の上 お申し込みください2025/02/14に公開- 指定なし1.6%750過日のこと 寒い寒いある日曜日 天王寺にある韓国のお寺”統国寺“さんで 韓国料理教室manna 2025年キムジャンイベントを開催しました。 日本で体感する キムチ作り！ 本場さながらの臨場感と ワイワイ楽しいお祭り感を 体感してほしくて お寺の広い境内をお借りして たーくさんの人たちとキムチ作りを楽しみました。 座学に始まり 一斉のキムチ漬け そしてそのあとは炊き出しを楽しんでいただきました。 そして今年のキムジャンは @wangshin.japan 王信様 @nikkankakehashi 日韓架け橋交流協会様 @rentalspace.senshin 統国寺様 に協賛いただき〜 たくさんのご協力をいただきました。 キムチジャンイベントが一層 盛り上がりました。 本当にありがとうございました😊 そして今回 キムチ作りに使って〜と 人見知りで可愛い生徒様より 使い捨て医療ガウンを提供していただいたのでみなさん汚れることなく 思いっきりキムチ作りができたと思います。 ありがとうございます😊 いつもたくさんの方の支えをいただいて 私の思い描く〜 イベントやレッスンができてます。 もちろん参加してくださる 生徒様にいちばんの感謝だし。。。 何よりもこの間 キムジャンの準備と 百貨店の出店の準備で へとへとになるまで働いてくれてる スタッフたちにも感謝の気持ちでいっぱい！ そして イベントのたびにお手伝いに来てくれる 家族にも感謝です。 楽しい思い出を皆様と作れて この冬も心はあったかです！ #お寺でキムジャン #キムジャンイベント #2025年キムジャン #ソニレシピ #韓国料理教室manna #チームマンナ2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お寺でキムジャン#お寺でキムジャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムジャンイベント#キムジャンイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025年キムジャン#2025年キムジャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理教室manna#韓国料理教室mannahttps://www.instagram.com/explore/tags/チームマンナ#チームマンナ3.21%1482明日は 旧暦の #정월대보름#テボルム ⚠️昨年の伝統料理講座のお写真 2025年はテボルムのレッスン開催はできませんでした🙏 また来年ぜひに！ 干し野菜や雑穀を丁寧に戻して ゆっくり心を込めて調理する時間 今の私に1番不足してることです笑笑 このイベントが終わると シオモニムの法事があるので その日はゆっくりとナムル作りたいと思います。 そして今年は このテボルムのメニューを お店のメニュに取り入れたいという方がいらっしゃり〜 3月に スペシャルなレッスン予定です。 そちらの様子もまた 皆様に見てもらえると思います。 日本のお寺で 干し野菜のナムルのピビンバが食べれる！てとても素敵ですよね。 時間を気にせず 干し野菜とゆっくりむきあう そんな日があっても良いと思います。 戻り具合，茹で具合，炒め具合，たき具合ゆっくり見極めながら 作るので干し野菜のナムルと きちんと戻したお豆と雑穀で作る五穀ごはんはほどよく塩を載せて うち水してふっくら炊き上げます。 あー今の私に不足してる ミネラルとお野菜のパワー 食べたい😅 マンな生徒様 去年のレシピ出してきて 是非〜 楽しんでください。 #五穀ごはんと干し野菜のナムル #五穀ごはん #干し野菜のナムル#プロム#厄除け#プスロム #今年の豊作を願い🙏#干し野菜でミネラル補給 #부럼#부스럼#악긔#팥#건과류듬뿍 韓国の食文化や歳時ごはん 薄れていくそんな食の言い伝えとかを日本でも広める活動を 韓国料理教室mannaでは積極的に行ってます！ 古き良きものと 今の新しいものと 融合させるのが好きです。 簡単に作る日々ごはんも 手間と暇を惜しまないごはんも これからも皆様と共有してまいります。 #ソニレシピ2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テボルム#テボルムhttps://www.instagram.com/explore/tags/五穀ごはんと干し野菜のナムル#五穀ごはんと干し野菜のナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/五穀ごはん#五穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/干し野菜のナムル#干し野菜のナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロム#プロムhttps://www.instagram.com/explore/tags/厄除け#厄除けhttps://www.instagram.com/explore/tags/プスロム#プスロムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年の豊作を願い#今年の豊作を願いhttps://www.instagram.com/explore/tags/干し野菜でミネラル補給#干し野菜でミネラル補給https://www.instagram.com/explore/tags/ソニレシピ#ソニレシピ2.2%1030#기순도발효학교 #キスンド発酵学校 第二期出発が近づいてまいりました。 出発→3月11日〜3月15日 ここへ来て 諸事情によりキャンセル2席出ました。 急だけど再募集してます。 それにつき2月13日20時オンライン説明会を開催します！ どなた様でも参加してもらえますので 私のインスタメッセージにご連絡ください！ 〜〜〜〜〜キスンド発酵学校〜〜〜〜〜〜 一期の様子を動画にまとめましたり 雰囲気をお楽しみください。 韓国の発酵文化 醤(チャン)仕込みがユネスコ無形文化遺産に登録され キスンド発酵学校が世界的にも注目を集めてます。 この3月には 発酵学校韓国版第3期が開講されます。 その前に行われる日本編。 日本編の3期の開催は今のところ未定です。 本当に貴重な機会です！ このチャンスぜひ掴んでいただきたいです。 私もお仕事としてこちらを集客してるというより 本当に素晴らしい学びなので 皆様にそれを伝えたい思いです。 これから日本で韓食を仕事にしていきたい方に ぜひ受講して欲しいです。 日本で発酵のお勉強をされてる方も然りです。 韓国語の授業のサポートは手厚く準備しております。 そこはご安心ください。 そして私の経験と知識も合わせて 皆様の学びにお役立ちできるよう 万全に準備しております。 人生が変わる！ 心が豊かになる！ そんな学びになります！ まずはオンライン説明会 ぜひ！ご参加ください🥰 #ソニと巡る八道パプサン #ソニツアー キスンド発酵学校終了後は 全羅南道の美味しいもの巡り 美しいものを見て 楽しむツアーもついてきますよ！ お値段以上お届けいたします。 #エピソード #私たちのエピソード2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キスンド発酵学校#キスンド発酵学校https://www.instagram.com/explore/tags/ソニと巡る八道パプサン#ソニと巡る八道パプサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソニツアー#ソニツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エピソード#エピソードhttps://www.instagram.com/explore/tags/私たちのエピソード#私たちのエピソード2.37%1101キスンド発酵学校日本編第2期 いよいよ出発が近づいてまいりました。 今回は皆様の関心が高く たくさんの方のお問い合わせをいただきました。 ただ この時期ですからね。 いろんな事情でキャンセル2席出ました。 なので再度募集します！ その前に オンラインでいろんなお話ししましょう！ 詳細や旅行のプランなど お話を聞くだけでも大歓迎！ オンライン説明会参加希望の方は メッセージください。 お申し込みサイトお送りさせていただきます！2025/02/07に公開- 指定なし1.52%710<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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