コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順バレンタイン以来の手作りおやつ💡 型紙を敷くのが面倒だったので、直で型に流してしまい、型から外せそうもなかったので、一度冷凍してから型から外しました💡 作戦成功でした👍 #ティラミスケーキ #ティラミス #ケーキ #スイーツ #差し入れ #おやつ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミスケーキ#ティラミスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミス#ティラミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/差し入れ#差し入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.76%1240今日は午前中に耳鼻科で鼻のクリーニングをしてきて、あとは暇なので久しぶりに明日の差し入れのおやつを作りました💡 ティラミスケーキです😋 仕上げのココアパウダーは切るときに💡 型紙を敷くのが面倒だったので、直で型に流してしまったので、ちゃんと外れるかどうか😅 べちゃってなるような気がする🤣 #ティラミスケーキ #ティラミス #ケーキ #スイーツ #差し入れ #おやつ #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミスケーキ#ティラミスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミス#ティラミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ#ケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/差し入れ#差し入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.39%980アスリートフードプランナーによる今日のサラダ🥗 今日はオレンジのサラダ🍊 ドレッシングはカルディのオレンジソース😋 昨日もこのサラダでした🥗 ドレッシングの分も成分表記に含まれています💡 #サラダ #サラダボウル #自炊 #カフェごはん #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダボウル#サラダボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.56%1100アスリートフードプランナーによる今日の夕ご飯🍽️ 今日は唐揚げ定食😋 しつこいようですが、唐揚げ大好物です😁 画像にタンパク質標準とか載せていますが、基本のPFCバランスと比較して(量ではありません)の表記です💡 ちなみに基本のPFCバランスは、P:15 F:25 C:60になります💡 サラダのドレッシングの分は、成分表記には含まれていません💡 #唐揚げ #プレートごはん #自炊 #カフェごはん #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレートごはん#プレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.3%920今日は外来で抑制試験でした💉 術後の経過を診るワケなんですが、簡単に言うと経過は良好👍 私の病気(クッシング病)は、下垂体に腫瘍が出来た事で、副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)と言うホルモンが過剰に生成されてしまい、その影響で体に様々な異常が引き起こされてしまうと言うモノで、手術をして腫瘍を取る直前は、数値が140程だったそうです。 過剰なのがいけないワケで、ある程度は必要で、基準値は8.7〜61.5だそうです。 手術前は過剰だったモノが、術後は一気に減ってしまうので、その反動で術後は体調が悪くなってしまうというのもあり、腫瘍を取った直後は1.2くらいだったそうで、術後は基準値よりも少なくなってしまうので、術後は薬でホルモンを補充しなければなりません。 そうして様子を診ながら少しずつ薬を減らしていき、そして薬の必要がなくなり安定するまで、大体１年くらいかかるらしいのですが、今日の結果から、少し薬を減らす事になりました✌️ 完治への第一歩です💡 それと、この病気の症状の一つで高血圧もあるのですが、この病気が発覚する前はただの高血圧との診断だったので、血圧を下げる薬を処方されていたのですが、単純に血圧が高いだけじゃなかったので、薬を飲んでもそんなに変わらず・・😅 ４年以上血圧の薬を飲んでいたのですが、その薬はグレープフルーツと相性が悪く、４年以上グレープフルーツ(ジュースも)を口にしていませんでしたが、手術をして根本を治療したので血圧も下がり、血圧の薬も今日から必要なくなりました✌️ と言うワケで、グレープフルーツ解禁です😋 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな2.42%1692最近発売されたジンソーダ🍸 上越の会社のお酒だそうです💡 #ジンソーダ #カクテル #越後薬草 #越後薬草蒸留所 #yasogin #上越 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジンソーダ#ジンソーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/カクテル#カクテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/越後薬草#越後薬草https://www.instagram.com/explore/tags/越後薬草蒸留所#越後薬草蒸留所https://www.instagram.com/explore/tags/yasogin#yasoginhttps://www.instagram.com/explore/tags/上越#上越https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.53%1080アスリートフードプランナーによる今日の夕ご飯🍚 今日はステーキ(牛モモ190g)、黒米ブレンドご飯、サラダです😋 私のアカウントは、本来はこんな感じの投稿なんですが、言い訳にもなってしまいますが、病気が発覚してから、正直色々と面倒になってきてしまったって事もあって、一応自炊はしているんですが、作るモノも適当で、成分計算も面倒でやらず、本来の投稿が久しぶりになってしまいました😅 と言っても、今回のメニューも適当って言や適当ですが🤣 画像にタンパク質多めとか載せていますが、基本のPFCバランスと比較して(量ではありません)の表記です💡 ちなみに基本のPFCバランスは、P:15 F:25 C:60になります💡 ステーキのソース、サラダのドレッシングの分は、成分表記には含まれていません💡 #ステーキ #ワンプレートごはん #ワンプレート #カフェごはん #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ#ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.39%980今日で退院してからちょうど１ヵ月💡 相変わらず体調は悪いですが、手術前よりは全然ましです👍 術後体調が悪いのは経過が良く無いと言うワケではなく、本来なら術後の方が体調は悪くなる事の方が多いらしいので、このくらいならまぁこんなもんだろうとガマンガマン😣 仕事も普通にしていますが、すぐに疲れるし、疲れ方がやっぱり異常と言うか、単純に体力の低下によるモノとは違う感じです😩 と言っても、周りの人からすれば、難病を抱えているって言っても信じてもらえないくらい、普通に見えていると思います👍 そんな今日は休みなので、退院直後のメロンフラペチーノに続き、今度はストロベリーフラペチーノ😋 #ストロベリーフラペチーノ #スタバ #スターバックス #starbucks #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #クッシング病 #クッシング症候群 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストロベリーフラペチーノ#ストロベリーフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病https://www.instagram.com/explore/tags/クッシング症候群#クッシング症候群https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.74%1230今日は午前中に取材が一つで、午後は出る事なかったので局でアルビの試合観戦⚽️ 午前中の取材は何ともなければそんなに大変な取材ではなかったんですが、体力的なものってより、やっぱりホルモンが安定していないって感じで、ずっと立っていると結構キツいです💧 明日は高校野球の取材で長時間になるとは思うけど、試合中は座っていられそうなので大丈夫かな💡 アルビは試合開始早々入れられて、今前半が終わったところで0-1です😅 #j1 #jリーグ #アルビレックス #アルビレックス新潟 #アルビレックスチアリーダーズ #アルビチア #浦和レッズ #ホーム戦 #デンカビッグスワンスタジアム #テレビ観戦 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/j1#j1https://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルビレックス#アルビレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルビレックス新潟#アルビレックス新潟https://www.instagram.com/explore/tags/アルビレックスチアリーダーズ#アルビレックスチアリーダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルビチア#アルビチアhttps://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーム戦#ホーム戦https://www.instagram.com/explore/tags/デンカビッグスワンスタジアム#デンカビッグスワンスタジアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ観戦#テレビ観戦https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.26%890アスリートフードプランナーによる今日の一杯🍸 今日は退院後初の出勤でした💨 午前中はけっこう歩いたんですが、ちょっとキツかったにしても何とかなりました👍 そして午後にもう一つ取材があって、歩いた距離はそんなでもなかったんですが、取材中立ち続けるのがキツくて、途中座り込んでしまったり😅 やっぱりホルモンが安定していないからなのか、まだまだフルで働くのはけっこうキツいかも💦 でも多少のムリがあっても、病状が悪化するとかって事ではなさそうなので、早く慣れるためにも、よっぽどの事ではない限り、頑張ろうと思います💪 お酒とも思ったのですが、ノンアルコールにしました💡 さっぱりとノンアルモヒートです😋 #モヒート #カクテル #ノンアル #ノンアルコール #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヒート#モヒートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カクテル#カクテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンアル#ノンアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノンアルコール#ノンアルコールhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.59%1120今日は退院後初出勤💨 信濃川感謝祭やすらぎ堤川まつりの取材で、万代シティ会場に行ってからやすらぎ堤会場を廻って局に戻ってきました🎏 やっぱり機材を担ぎながら長く歩くのは体力的にキツかったけど、外の空気はやっぱり良いなぁなんて、ちょっとにやけていました😆 午後にもう一つ今度は弥彦神社での取材があるんですが、正直言うと今日は午前中の一つで終わらせたかったです😅 #復帰 #リハビリ #初出勤 #退院後 #川まつり #信濃川感謝祭 #信濃川感謝祭やすらぎ堤川まつり #やすらぎ堤 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/復帰#復帰https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/初出勤#初出勤https://www.instagram.com/explore/tags/退院後#退院後https://www.instagram.com/explore/tags/川まつり#川まつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/信濃川感謝祭#信濃川感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/信濃川感謝祭やすらぎ堤川まつり#信濃川感謝祭やすらぎ堤川まつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/やすらぎ堤#やすらぎ堤https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.91%1350アスリートフードプランナーによる今日の夕ご飯🍚 今日はビビンバとチョレギサラダ😋 作ったのはいいものの、何だか体調が良くない😩 食べられるかどうか😅 そう言えば、退院してすぐに職場に挨拶をしに行ってきたのですが、話した人全員に『ずいぶんスッキリしたね』とか『ほっそりしたね』とか、痩せたっていうような事を言われました💡 一人や二人からではなく、話した人全員からって、かなりなんだなぁって思いました💡 #ビビンバ #韓国料理 #自炊 #退院しました #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/退院しました#退院しましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.76%1240アスリートフードプランナーによる今日の夕ご飯🍚 今日は冷麺とチョレギサラダ😋 麺は盛岡冷麺の麺ではなく、韓国冷麺の方を使いました💡 今日もジムに行ってきたのですが、やっぱりただでさえ体調は良いワケではないので、何をするにしてもキツイ💦 でも早く体を元に戻したいので、キツイのはなるべく無視です💨 そんなワケで、私にしてはちょっと夕飯早いんですが、疲れていて早く食べたいので、もう食べちゃいます😋 #冷麺 #韓国料理 #自炊 #退院しました #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷麺#冷麺https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/退院しました#退院しましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな2.1%1462退院後初のジム活💨 病気の診断を受けてから全く運動はしていないので、運動自体は約９ヵ月ぶりです😆 退院した夜に行くつもりだったんですが、やっぱりその日は即爆睡でした😪 踏ん張ったりは髄液漏れの恐れがあり危険なので、筋トレは軽いのしかできず、出来る事は限れているのですが、少しずつ前に進みたいと思います💨 #筋トレ #リハビリ #ジム活 #退院 #エニタイム #エニタイム新潟近江 #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム活#ジム活https://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム新潟近江#エニタイム新潟近江https://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.26%890退院したらすぐにコレって思っていて、今日早速いただきました😋 #ご褒美メロンフラペチーノ #スタバ #スターバックス #starbucks #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美メロンフラペチーノ#ご褒美メロンフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな1.83%1290アスリートフードプランナーによる今日の夕ご飯🍚 退院後初めての自炊😋 大好物の唐揚げにしようか迷ったんですが、何となくコレにしました💡 肉だんごの黒酢あんかけです😋 #肉だんご #黒酢あんかけ #自炊 #退院しました #夕飯 #夕食 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉だんご#肉だんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒酢あんかけ#黒酢あんかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/退院しました#退院しましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな2.34%1614お昼ごはん🍚 投稿の順番逆になってしまいましたが、病院生活最後のご飯になります😋 #入院 #手術 #病室 #内視鏡ハーディー術 #病院食 #お昼ごはん #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな #クッシング病2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/入院#入院https://www.instagram.com/explore/tags/手術#手術https://www.instagram.com/explore/tags/病室#病室https://www.instagram.com/explore/tags/内視鏡ハーディー術#内視鏡ハーディー術https://www.instagram.com/explore/tags/病院食#病院食https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッシング病#クッシング病1.23%870アスリートフードプランナーによる今年のバレンタイン💝 今年は越後姫のムースです💡 ムースをグラサージュしてからスポンジに乗せたんですが、グラサージュしたモノを移動させるのに一苦労💧 そして、スポンジにうまく乗ってくれない💧 イライラしました🤣 #バレンタイン #ムース #いちご #越後姫 #アスリートフードプランナー #アスリートフードマイスター #難病 #指定難病 #特定疾患 #闘病中 #難病に負けるな2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムース#ムースhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/越後姫#越後姫https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/難病#難病https://www.instagram.com/explore/tags/指定難病#指定難病https://www.instagram.com/explore/tags/特定疾患#特定疾患https://www.instagram.com/explore/tags/闘病中#闘病中https://www.instagram.com/explore/tags/難病に負けるな#難病に負けるな3.19%2250今日届いた新しい認定証✨ 活動らしい活動が毎年出来ていないので、活動報告書はいつも苦し紛れな感じのモノになってしまっていますが、今年も何とか無事に更新する事ができました😅 昨日届いてくれれば誕生日だったのに💡 認定証は３枚目から、古くなるにつれてだんだん黄ばみが強くなっていました🤣 #おいしい #delicious #トレーニング #training #筋トレ #weighttraining #フィットネス #fitness #ワークアウト #workout #食育 #スポーツ栄養 #健康管理 #食事管理 #栄養指導 #アス飯 #アスレシピ #食事記録 #野菜ソムリエ #認定 #食事指導 #カロリー計算 #メニュー考案 #フードコーチング #レシピ #メニュー #1級 #アスリートフードマイスター #アスリートフードプランナー #新潟2023/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/delicious#delicioushttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/weighttraining#weighttraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/栄養指導#栄養指導https://www.instagram.com/explore/tags/アス飯#アス飯https://www.instagram.com/explore/tags/アスレシピ#アスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録https://www.instagram.com/explore/tags/野菜ソムリエ#野菜ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/認定#認定https://www.instagram.com/explore/tags/食事指導#食事指導https://www.instagram.com/explore/tags/カロリー計算#カロリー計算https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー考案#メニュー考案https://www.instagram.com/explore/tags/フードコーチング#フードコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟#新潟6.08%4290今日のお弁当のおうち盛りバージョン💡 #おいしい #delicious #トレーニング #training #筋トレ #weighttraining #フィットネス #fitness #ワークアウト #workout #節約ごはん #簡単ごはん #ハンバーガー #hamburger #かぶりつく #フーディーテーブル #ダブルチーズバーガー #朝ごはん #カロリー計算 #食事記録 #自炊男子 #自炊女子 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #プレートごはん #カフェごはん #アスリートフードマイスター #1級 #アスリートフードプランナー #アスリートフードプランナーによる今日のOneDish2022/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/delicious#delicioushttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/weighttraining#weighttraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーガー#ハンバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/hamburger#hamburgerhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶりつく#かぶりつくhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディーテーブル#フーディーテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルチーズバーガー#ダブルチーズバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリー計算#カロリー計算https://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/プレートごはん#プレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードマイスター#アスリートフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナー#アスリートフードプランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフードプランナーによる今日のOneDish#アスリートフードプランナーによる今日のOneDish9.06%6363<前へ1234×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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