コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順香烤蘆筍鮭魚 簡單的烤鮭魚帶有甜味的蘆筍和酸味的小番茄，不論搭配麵包或飯都適合 食材 生鮭魚 蘆筍 數根 小番茄 數顆 杏鮑菇 些許（可省略） 檸檬 半顆 橄欖油 適量 乾燥奧勒岡 些許 蒜末 些許 鹽 適量 製作方法 調理時間 20分 1.生鮭魚撒上些許鹽按摩一下，刨掉蘆筍硬皮的部分；小番茄切半 2.製作奧勒岡蒜油：蒜末、奧勒岡、鹽、橄欖油、黑胡椒拌勻 3.在耐熱容器內塗上橄欖油，將步驟(1)的蘆筍排列在底部，再放杏鮑菇、小番茄，最後放上生鮭魚，抹上奧勒岡蒜油、撒些許鹽、胡椒、檸檬汁 4.烤箱以180℃預熱後，放進烤箱以180℃烤15分鐘，即完成。 *奧勒岡葉可以改成義式香料或迷迭香 #早午餐 #食譜分享 #烤鮭魚 #蘆筍鮭魚 #蘆筍 #salmon #鮭 #鮭魚 #asparagus #アスパラガス #ブランチ #brunch #三文魚 #簡單料理 #西式料理 #簡易食譜 #奧勒岡 #oregano2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早午餐#早午餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/烤鮭魚#烤鮭魚https://www.instagram.com/explore/tags/蘆筍鮭魚#蘆筍鮭魚https://www.instagram.com/explore/tags/蘆筍#蘆筍https://www.instagram.com/explore/tags/salmon#salmonhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/鮭魚#鮭魚https://www.instagram.com/explore/tags/asparagus#asparagushttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/brunch#brunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/三文魚#三文魚https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/西式料理#西式料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易食譜#簡易食譜https://www.instagram.com/explore/tags/奧勒岡#奧勒岡https://www.instagram.com/explore/tags/oregano#oregano4.24%23141#田中 #小田生活mmm 在彰化田中郊區鄉野間，有ㄧ間與稻田為鄰，與自然田園景緻為伍的野餐風咖啡廳，很適合在這草皮上愜意的放鬆喝咖啡 *每人低消一杯飲料（未滿8歲低消50元） *野餐可以自帶外食，不可外送 *草皮禁止吸煙、開火烹煮 *路邊停車 *寵物牽繩，寵物友善 📌地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 ☎電話：04-8753586 #小田生活mmm #小田 #彰化景點 #田中 #田中咖啡 #田中央 #巴斯克乳酪蛋糕 #乳酪 #乳酪蛋糕 #拿鐵 #coffee #咖啡 #咖啡廳 #咖啡店 #latté #basquecheesecake #野餐 #草皮 #稻田 #時差投稿2024/05/21に公開小田生活 mmm 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/田中#田中https://www.instagram.com/explore/tags/小田生活mmm#小田生活mmmhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田#小田https://www.instagram.com/explore/tags/彰化景點#彰化景點https://www.instagram.com/explore/tags/田中咖啡#田中咖啡https://www.instagram.com/explore/tags/田中央#田中央https://www.instagram.com/explore/tags/巴斯克乳酪蛋糕#巴斯克乳酪蛋糕https://www.instagram.com/explore/tags/乳酪#乳酪https://www.instagram.com/explore/tags/乳酪蛋糕#乳酪蛋糕https://www.instagram.com/explore/tags/拿鐵#拿鐵https://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/咖啡#咖啡https://www.instagram.com/explore/tags/咖啡廳#咖啡廳https://www.instagram.com/explore/tags/咖啡店#咖啡店https://www.instagram.com/explore/tags/latt#latthttps://www.instagram.com/explore/tags/basquecheesecake#basquecheesecakehttps://www.instagram.com/explore/tags/野餐#野餐https://www.instagram.com/explore/tags/草皮#草皮https://www.instagram.com/explore/tags/稻田#稻田https://www.instagram.com/explore/tags/時差投稿#時差投稿3.82%22124馬鈴薯沙拉 這款澳洲馬鈴薯細嫩口感，又帶有奶香味，我最近常常蒸或烤熟當早餐吃（簡單的調味：海鹽、牛至、橄欖油；澳洲馬鈴薯有奶香味，就不另外加奶油） 台灣馬鈴薯燉煮，美國馬鈴薯煮咖哩，澳洲馬鈴薯清蒸或烤，我大略這樣分類 最後一張照片是今天的野餐照 最近的極光大爆發，20年來最大的磁暴，很可惜的台灣卻看不到 #馬鈴薯 #馬鈴薯沙拉ポテトサラダ #馬鈴薯沙拉 #馬鈴薯料理 #馬鈴薯料理 #potato #potatosalad #ポテトサラダ #じゃがいも #じゃがいも料理 #簡單料理2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯#馬鈴薯https://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯沙拉ポテトサラダ#馬鈴薯沙拉ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯沙拉#馬鈴薯沙拉https://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯料理#馬鈴薯料理https://www.instagram.com/explore/tags/potato#potatohttps://www.instagram.com/explore/tags/potatosalad#potatosaladhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダ#ポテトサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも料理#じゃがいも料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理4.44%23748早午餐 經過好幾次，這次就轉進來吃早午餐，「Feeling18 LAB-烘焙研究所」是18度C巧克力工房的全新品牌，除了有巧克力、烘焙與甜點還有生吐司，點了早午餐搭配紅玉紅茶，發現這盤最喜歡的是可頌，外酥內軟的可頌非常好吃，而戶外區有排列整齊的露營桌椅，地上舖陳著人工草皮，環境舒適 Feeling18 LAB-烘焙研究所 📍 南投縣埔里鎮桃南路69號 #早午餐 #沙拉 #可頌 #brunch #ブランチ #croissant #クロワッサン #玉紅茶 #18度c #18度c巧克力工房 #南投 #南投美食 #南投埔里 #南投咖啡廳 #南投下午茶2024/05/06に公開Feeling18 Lab-烘焙研究所 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/早午餐#早午餐https://www.instagram.com/explore/tags/沙拉#沙拉https://www.instagram.com/explore/tags/可頌#可頌https://www.instagram.com/explore/tags/brunch#brunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissant#croissanthttps://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサン#クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉紅茶#玉紅茶https://www.instagram.com/explore/tags/18度c#18度chttps://www.instagram.com/explore/tags/18度c巧克力工房#18度c巧克力工房https://www.instagram.com/explore/tags/南投#南投https://www.instagram.com/explore/tags/南投美食#南投美食https://www.instagram.com/explore/tags/南投埔里#南投埔里https://www.instagram.com/explore/tags/南投咖啡廳#南投咖啡廳https://www.instagram.com/explore/tags/南投下午茶#南投下午茶4.54%25239早安☀️ Good morning 今天的早餐 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #食譜分享 #朝食レシピ #在家吃 #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理#料理紀錄 #朝食プレート #朝食日記 #朝食の記録 #朝食 #朝食メニュー #おうちごぱん #ワンプレート2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理紀錄#料理紀錄https://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食日記#朝食日記https://www.instagram.com/explore/tags/朝食の記録#朝食の記録https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝食メニュー#朝食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごぱん#おうちごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレート5.58%30256早安 黑巧克力燕麥優格杯 天氣很熱來一杯燕麥杯 基地黑巧克力，搭配燕麥牛奶，抹上一層希臘優格後撒上無糖黑咖啡粉 每一口都是微苦微酸的燕麥巧克力口味，咀嚼中能感受到牛奶的滋味 連假愉快❤️ #燕麥 #黑巧克力 #優格 #優格杯 #牛奶 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #oatmeal #輕食 #yogurt #減醣 #darkchocolate2024/04/05に公開- 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*剛剛最後幾張都黑掉，只能從發 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #食譜分享 #朝食レシピ #在家吃 #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理 #開放三明治 #吐司 #トースト #朝食 #朝食プレート #opensandwich #smørrebrød #披薩2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/開放三明治#開放三明治https://www.instagram.com/explore/tags/吐司#吐司https://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/opensandwich#opensandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#smhttps://www.instagram.com/explore/tags/披薩#披薩4.24%24131蛋沙拉三明治 早餐最喜歡簡單的雞蛋三明治 #雞蛋三明治 #蛋沙拉 #雞蛋 #三明治 #早餐簡單吃 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #朝食レシピ #在家吃 #eggsalad #eggsandwich #卵サンドイッチ #タマゴサラダ #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理 #開放三明治 #opensandwich #smørrebrød2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/雞蛋三明治#雞蛋三明治https://www.instagram.com/explore/tags/蛋沙拉#蛋沙拉https://www.instagram.com/explore/tags/雞蛋#雞蛋https://www.instagram.com/explore/tags/三明治#三明治https://www.instagram.com/explore/tags/早餐簡單吃#早餐簡單吃https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/eggsalad#eggsaladhttps://www.instagram.com/explore/tags/eggsandwich#eggsandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵サンドイッチ#卵サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/タマゴサラダ#タマゴサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/開放三明治#開放三明治https://www.instagram.com/explore/tags/opensandwich#opensandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#sm5.02%27745檸檬蒜蝦 快速又簡單的檸檬蒜蝦，蝦子配酸豆和檸檬大蒜，簡單的義大利菜成了最美味的餐點 這是之前分享過圖文，這次分享短片版 食材： 蝦、蒜、酸豆、歐芹、檸檬，蒔蘿（可省略） 調味：奶油、橄欖油、鹽（胡椒粉些許） #在家吃 #檸檬蝦 #蝦 #蝦料理 #shrimp #エビ #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #晚餐自己煮 #夕食レシピ #海老 #蝦料理 #料理 #簡易料理 #簡單料理 #在家吃飯 #在家吃晚餐 #歐芹 #檸檬 #酸豆 #parsley #capers2024/03/29に公開彰化市．Changhua City 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/檸檬蝦#檸檬蝦https://www.instagram.com/explore/tags/蝦#蝦https://www.instagram.com/explore/tags/蝦料理#蝦料理https://www.instagram.com/explore/tags/shrimp#shrimphttps://www.instagram.com/explore/tags/エビ#エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/晚餐吃什麼#晚餐吃什麼https://www.instagram.com/explore/tags/晚餐時間#晚餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/晚餐自己煮#晚餐自己煮https://www.instagram.com/explore/tags/夕食レシピ#夕食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老#海老https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃飯#在家吃飯https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃晚餐#在家吃晚餐https://www.instagram.com/explore/tags/歐芹#歐芹https://www.instagram.com/explore/tags/檸檬#檸檬https://www.instagram.com/explore/tags/酸豆#酸豆https://www.instagram.com/explore/tags/parsley#parsleyhttps://www.instagram.com/explore/tags/capers#capers4.58%25935沙瓦橙香雞翅 #烤雞翅 #氣炸雞翅 想吃烤雞翅，冰箱剩下一罐水蜜桃沙瓦，看看好像水果啤酒也不錯，於是就用這罐水果啤酒來烤雞翅，結論是跟啤酒烤出來的口感一樣，多了一份微甜的水果香氣！可以找看看冰箱還有什麼水果酒，一起來試試吧👍 烤雞翅的食材也很簡單： 1.雞翅 2.醃醬：水蜜桃沙瓦、醬油、味醂、鹽 3.切片柳丁（可省略） 步驟： 1.雞翅洗淨擦乾，斜切兩刀幫助入味 2.倒入醃醬，抓醃一下後靜置20-30分鐘（封上保鮮膜放置冰箱靜置） 3.柳丁切片，鋪在氣炸鍋的底部，鋪上雞翅後，溫度190度氣炸8分鐘，翻面刷上醬汁，再氣炸200度5分鐘 昨天天氣炎熱，如夏天一般，今天突然變涼，頭又開始痛，有沒有人跟我一樣啊😅⋯⋯ #烤雞翅 #沙瓦 #水蜜桃啤酒 #水果酒 #橙 #柳丁 #氣炸雞翅 #手羽先 #手羽先レシピ #てばさき #grilledchickenwings #清冰箱 #簡單料理 #簡易料理 #餐桌日常 #在家吃 #食譜 #食譜分享2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/烤雞翅#烤雞翅https://www.instagram.com/explore/tags/氣炸雞翅#氣炸雞翅https://www.instagram.com/explore/tags/沙瓦#沙瓦https://www.instagram.com/explore/tags/水蜜桃啤酒#水蜜桃啤酒https://www.instagram.com/explore/tags/水果酒#水果酒https://www.instagram.com/explore/tags/橙#橙https://www.instagram.com/explore/tags/柳丁#柳丁https://www.instagram.com/explore/tags/手羽先#手羽先https://www.instagram.com/explore/tags/手羽先レシピ#手羽先レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/てばさき#てばさきhttps://www.instagram.com/explore/tags/grilledchickenwings#grilledchickenwingshttps://www.instagram.com/explore/tags/清冰箱#清冰箱https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/食譜#食譜https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享3.87%21038氣炸羽衣甘藍 有人跟我一樣也喜歡吃羽衣甘藍嗎? 喜歡吃羽衣甘藍你們都怎麼吃呢? 我曾經打綠拿鐵過，但是我比較喜歡氣炸的方式，氣炸後添加堅果或水果都是不錯的吃法! 我喜歡吃羽衣甘藍之外，也去了解過有什麼營養素? 原來羽衣甘藍的鈣含量在蔬菜中可說是佼佼者，並且含有豐富的維生素K，另外還有保護眼睛健康的維生素A、C、胡蘿蔔素及葉酸，羽衣甘藍的纖維含量高，能幫助腸道蠕動 我的懶人吃法，只需要5種食材 1.羽衣甘藍 2.帕瑪森乳酪 3.蒜粉 4.海鹽 5.橄欖油 洗淨後，葉子擦乾，撕小葉，淋上些許橄欖油，撒上些許鹽、蒜粉，氣炸190度5分鐘，中間翻動一次，取出後擺盤撒上帕瑪森乳酪粉，放上愛吃的水果（草莓、柳丁） #氣炸羽衣甘藍 #羽衣甘藍 #帕瑪森乳酪 #草莓 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #食譜分享 #朝食レシピ #在家吃 #いちご #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理 #沙拉 #kalel #kalesalads #ケール2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/氣炸羽衣甘藍#氣炸羽衣甘藍https://www.instagram.com/explore/tags/羽衣甘藍#羽衣甘藍https://www.instagram.com/explore/tags/帕瑪森乳酪#帕瑪森乳酪https://www.instagram.com/explore/tags/草莓#草莓https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/沙拉#沙拉https://www.instagram.com/explore/tags/kalel#kalelhttps://www.instagram.com/explore/tags/kalesalads#kalesaladshttps://www.instagram.com/explore/tags/ケール#ケール5.24%26472草莓、香蕉開放三明治 帶點甜甜滋味的早餐🍓 希臘優格搭配草莓🍓 花生果醬搭配香蕉🍌 搭配黑咖啡 #草莓 #花生 #香蕉 #優格 #黑咖啡 #黑巧克力 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #食譜分享 #朝食レシピ #在家吃 #いちご #バナナ #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理 #開放三明治 #opensandwich #smørrebrød2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/草莓#草莓https://www.instagram.com/explore/tags/花生#花生https://www.instagram.com/explore/tags/香蕉#香蕉https://www.instagram.com/explore/tags/優格#優格https://www.instagram.com/explore/tags/黑咖啡#黑咖啡https://www.instagram.com/explore/tags/黑巧克力#黑巧克力https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/開放三明治#開放三明治https://www.instagram.com/explore/tags/opensandwich#opensandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#sm4.52%23258簡單烤蘋果食譜 如果你也跟我一樣喜歡吃烤蘋果，可以試試容易製作，裡面充滿肉桂與堅果香氣的烤蘋果，這種烤蘋果的味道就像自製蘋果派的餡料一樣，將烤蘋果作為早餐、早午餐或是點心，上面撒上鮮奶油和蜂蜜，您一定會喜歡簡單的蘋果食譜！ 成分簡單：只需要6種成分，就可以製作美味的烤蘋果，烤蘋果加入肉桂增添香氣，放入奶油可以加深味道，讓蘋果變得格外豐富和美味，添加核桃，讓食材有點鬆脆感！ 食材： 1.蘋果 2.奶油 3.肉桂粉 4.紅糖 5.核桃 6.肉荳蔻粉 作法： 1.將蘋果去核（使用挖瓜器挖核） *烘烤蘋果去核的關鍵是保持底部完整 2.將肉桂、肉荳蔻、糖、核桃攪拌均勻後，倒入蘋果中，再放入一塊奶油 3.將ㄧ杯熱水倒入烤盤底部 4.將蘋果放入烤箱，溫度190度，烤45分鐘至1小時（視蘋果大小） #烤蘋果 #蘋果 #肉桂 #核桃 #點心 #Bakedapples #bakedapplesrecipe #Apple #recipe #下午茶 #簡單料理2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/烤蘋果#烤蘋果https://www.instagram.com/explore/tags/蘋果#蘋果https://www.instagram.com/explore/tags/肉桂#肉桂https://www.instagram.com/explore/tags/核桃#核桃https://www.instagram.com/explore/tags/點心#點心https://www.instagram.com/explore/tags/Bakedapples#Bakedappleshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakedapplesrecipe#bakedapplesrecipehttps://www.instagram.com/explore/tags/Apple#Applehttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipehttps://www.instagram.com/explore/tags/下午茶#下午茶https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理4.54%24942早安 雞胸肉三明治 雞胸肉切片後用鹽麴醃一晚在煎，搭配太陽蛋與生菜🥪 今天白色情人節，有準備怎麼過嗎？ 我與老李沒有在過白色情人節，最多只有過七夕跟2月14日；祝大家白色情人節快樂❤️ #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #早餐約會 #早餐自己做 #ちょうしょく #在家吃早餐 #食譜分享 #朝食レシピ #在家吃 #餐桌日常 #簡單料理 #簡易料理 #三明治 #sandwich #smørrebrød #白色情人節2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/ちょうしょく#ちょうしょくhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享https://www.instagram.com/explore/tags/朝食レシピ#朝食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/餐桌日常#餐桌日常https://www.instagram.com/explore/tags/簡單料理#簡單料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡易料理#簡易料理https://www.instagram.com/explore/tags/三明治#三明治https://www.instagram.com/explore/tags/sandwich#sandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#smhttps://www.instagram.com/explore/tags/白色情人節#白色情人節4.58%24153日式馬鈴薯燉肉 肉じゃが 當廚房燉著日式馬鈴薯燉肉時傳來咕嚕咕嚕的燉煮聲音，伴隨著廚房香氣四溢溫暖又療癒啊！ 去年烹飪馬鈴薯燉肉是用五花肉塊，這次是五花肉片，我發現有不同的口感，都好吃！ 之前聽日文老師說煮馬鈴薯燉肉的小妙招是將馬鈴薯去皮後切成塊，把切口邊緣都修得圓鈍ㄧ點，就能避免久燉擠壓爛掉的狀況！以下食譜一起試試 𓌉◯𓇋𓂂𓏸𓐍＿＿＿＿＿＿＿ #馬鈴薯燉肉 （2人份） 𓎩.食材： 馬鈴薯 3顆 洋蔥 1顆 紅蘿蔔 2根 豬五花肉片 2盒 醬油 3.5大匙 味醂 2 .5大匙 糖 2小匙 清酒 1.5匙 （可以換成米酒） 水 適量 𓎩.作法： 1.將馬鈴薯去皮後切成塊狀，用小刀把切口邊緣都修得圓鈍一點，避免久燉擠壓爛掉 2.將紅蘿蔔去皮後切成塊狀 3.將洋蔥切成厚片（因為要久燉） 4. 倒些許油至鑄鐵鍋中，再將豬五花肉片放入鍋內炒，接著倒入洋蔥繼續炒 5.加入馬鈴薯、紅蘿蔔微炒過後倒入水（大約蓋過食材即可），轉至大火煮到沸騰，撈掉表面浮沫 6.把醬油、味醂、蜂蜜、清酒加進來調味，試吃看看味道後並且依照個人的喜好在調整一下 7.把鋁箔紙稍微貼住食材蓋在鍋子裡面，讓熱氣還有水分可以在裡面循環，火轉小稍微燉煮一下，待所有食材都煮熟並且入味後就差不多 #馬鈴薯燉肉 #日式馬鈴薯燉肉 #肉じゃが #馬鈴薯 #食譜 #飲食日記 #食譜分享2023/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯燉肉#馬鈴薯燉肉https://www.instagram.com/explore/tags/日式馬鈴薯燉肉#日式馬鈴薯燉肉https://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/馬鈴薯#馬鈴薯https://www.instagram.com/explore/tags/食譜#食譜https://www.instagram.com/explore/tags/飲食日記#飲食日記https://www.instagram.com/explore/tags/食譜分享#食譜分享15.08%90562馬鈴薯烘蛋，是西班牙美食的一種馬鈴薯煎蛋，只需要四種食材 食材 馬鈴薯4顆 洋蔥 1顆 橄欖油 100ml 雞蛋 6顆 鹽、胡椒 適量 #Spanishomelette #西班牙烘蛋 #在家吃 #早餐時間 #早餐自己做 #早餐約會 #在家吃早餐 #吃貨日記2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Spanishomelette#Spanishomelettehttps://www.instagram.com/explore/tags/西班牙烘蛋#西班牙烘蛋https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃#在家吃https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/在家吃早餐#在家吃早餐https://www.instagram.com/explore/tags/吃貨日記#吃貨日記6.08%35832香橙鮭魚 最近發現全聯的鮭魚悄悄漲價了，應該說⋯物價都在漲~_~; 我很喜歡吃鮭魚，從早餐常常出現的煙燻鮭魚到各種鮭魚料理都很喜歡；鮭魚的營養很豐富，除了我們大家知道的魚油和優質蛋白質可以提升免疫細胞的健康，還能減少心血管疾病，重點是當記憶覺得不好使時，就來吃魚吧(๑˃̵ᴗ˂̵)！今天這道香橙鮭魚是 @ronis_recipes 的食譜，讓我也好想吃啊！於是就做了一道一摸一樣的香橙鮭魚，以下食譜與步驟，一起來試試吧！ 食材： 1.鮭魚Salmon ⋯2塊 2.粗鹽 Coares salt ⋯1茶匙 3.奶油 Butter ⋯80克 4.香橙汁 Orange juice⋯2顆量 5.檸檬皮 lemon zest⋯1顆 6.歐芹 Parsley 些許 前置準備： 1.香橙擠汁，備用 2.檸檬：輕刨檸檬皮，備用 （輕刨檸檬皮時，不要刨到白色部位，會有苦味） 作法： 1.在鮭魚兩面撒上粗鹽 2.將奶油放入平底鍋中，中火融化直至變成棕色，加入鮭魚，煎3-4分鐘，直至呈現金黃色 3.加入澄汁與檸檬皮，然後將鮭魚翻面，煮4-5分鐘，再倒入些許醬汁後盛盤，撒上些許歐芹裝飾，完成香澄鮭魚 #Salmon #鮭魚 #鮭魚料理 #鮭 #三文魚 #food #foodie #foodgasm #foodlover #料理写真#料理好きな人と繋がりたい#美味しい #Orange #橙 #fromabove #foodpore #foodstagram #mmm #delicious #delish #yummy #brunch #早午餐 #ブランチ2023/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Salmon#Salmonhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭魚#鮭魚https://www.instagram.com/explore/tags/鮭魚料理#鮭魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/三文魚#三文魚https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodgasm#foodgasmhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodlover#foodloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理写真#料理写真https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/Orange#Orangehttps://www.instagram.com/explore/tags/橙#橙https://www.instagram.com/explore/tags/fromabove#fromabovehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpore#foodporehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/mmm#mmmhttps://www.instagram.com/explore/tags/delicious#delicioushttps://www.instagram.com/explore/tags/delish#delishhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/brunch#brunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/早午餐#早午餐https://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチ11.33%65869早餐 烤蘋果乳酪吐司 吐司抹上乳酪後，鋪上薄蘋果片，烤箱溫度：160度烤3分鐘後取出撒上核桃，再放入烤箱再烤3分鐘，香濃奶香搭配蘋果果酸，蘋果的甜味能淡化起司的鹹味，再加入核桃的堅果香氣，更能突顯乳酪的香氣，最後配上一杯黑咖啡，喜歡乳酪的人也可以試試❤️ 蘋果乳酪吐司 舒肥雞胸肉 水煮蛋 番茄/生菜 水果優格 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐好樂 #早餐很重要 #早餐自己做 #早餐時間 #早餐約會 #朝ごはん #健康飲食 #朝食 #おうちごはん#相機先食 #料理好きな人と繋がりたい #餐桌风景 #朝食プレート #料理記録 #餐桌風景 #美味しい #美味 #朝ご飯記録 #朝食プレート #パン #朝時間 #吐司 #breakfast#OpenSandwich #早餐食譜2022/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/早餐吃什麼#早餐吃什麼https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐好樂#早餐好樂https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/早餐約會#早餐約會https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/相機先食#相機先食https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/餐桌风景#餐桌风景https://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/餐桌風景#餐桌風景https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味#美味https://www.instagram.com/explore/tags/朝ご飯記録#朝ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝時間#朝時間https://www.instagram.com/explore/tags/吐司#吐司https://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/OpenSandwich#OpenSandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐食譜#早餐食譜22.64%1,328124早餐☀️ 酪梨鮭魚三明治 𓐐.食材 （2人份） 黑麥麵包 4片 冷煙燻鮭魚 2片 酪梨 1顆 雞蛋 2顆 鹽 適量 胡椒粉 適量 𓐐.作法 1.烤麵包與煎太陽蛋 2.製作酪梨醬：鹽、胡椒粉與檸檬汁拌一拌 3.麵包舖上酪梨醬後，放一片煙燻鮭魚，再放上一片麵包舖上太陽蛋就完成酪梨煙燻鮭魚三明治 ✐. 酪梨醬的鹽可減量，因為煙燻鮭魚有鹹味 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐自己做 #早餐時間 #朝食 #朝ごはん #朝食プレート #OpenSandwich #breakfast #avocado #開放三明治#tartine#smørrebrød #breakfast #アボカド2022/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/早餐吃什麼#早餐吃什麼https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐很重要#早餐很重要https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/OpenSandwich#OpenSandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/avocado#avocadohttps://www.instagram.com/explore/tags/開放三明治#開放三明治https://www.instagram.com/explore/tags/tartine#tartinehttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#smhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカド26.11%1,546129煙燻鮭魚開放三明治 ✐食材： 煙燻鮭魚 3片 酸豆 數顆 酸奶 些許 生菜 些許 黑胡椒 橄欖油 ✐作法： 麵包180度烤3分鐘，取出抹上酸奶、煙燻鮭魚片後放上酸豆，淋上些許橄欖油與黑胡椒，再搭配一杯熱咖啡☕️ ✐꙳⋆食材介紹 #酸豆 酸豆不是豆，是刺山柑的花苞， 在義大利料理中常見的醬料，與許多食物搭配後具有畫龍點睛的效果，尤其是搭配鮭魚，能夠去腥味之外，還可以讓搭配的食物更佳美味，上課之後才知道，原來酸豆也是塔塔醬基本配料喔，酸豆具有什麼功效？原來還有抗發炎功效！如果與肉類一起烹調，能夠防止氧化，降低心臟病風險，更含有礦物質與維生素等營養素。 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐自己做 #早餐時間 #朝食 #朝ごはん #朝食プレート #パン #foodie #fromabove #foodstagram #パン #sourdough #鮭 #sourdoughbread#sourdoughbaking #天然酵母 #天然酵母パン #salmon #相機先食 #food #料理好きな人と繋がりたい #餐桌風景#OpenSandwich #breakfast #鮭魚 #tartine #smørrebrød2022/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/酸豆#酸豆https://www.instagram.com/explore/tags/早餐#早餐https://www.instagram.com/explore/tags/早餐吃什麼#早餐吃什麼https://www.instagram.com/explore/tags/早餐日記#早餐日記https://www.instagram.com/explore/tags/早餐自己做#早餐自己做https://www.instagram.com/explore/tags/早餐時間#早餐時間https://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食プレート#朝食プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodiehttps://www.instagram.com/explore/tags/fromabove#fromabovehttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/sourdough#sourdoughhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/sourdoughbread#sourdoughbreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/sourdoughbaking#sourdoughbakinghttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母#天然酵母https://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母パン#天然酵母パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/salmon#salmonhttps://www.instagram.com/explore/tags/相機先食#相機先食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/餐桌風景#餐桌風景https://www.instagram.com/explore/tags/OpenSandwich#OpenSandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/鮭魚#鮭魚https://www.instagram.com/explore/tags/tartine#tartinehttps://www.instagram.com/explore/tags/sm#sm29.87%1,767149<前へ1234×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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