コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順近年流行のメンズスキンケア。様々なアイテムや美容法が存在する中で、何をやったら良いか分からないという方も多いと思います。 今回は現役の化粧品研究者が「メンズにオススメのスキンケア」について、科学的根拠と共に4つ解説します。 ①洗顔の強度を落とす マイルドな洗顔を行うことはメンズスキンケアで最も重要。スクラブは摩擦力が大きく、肌のバリア機能を低下させます。オイル洗顔や泡洗顔がオススメです。 ②徹底した紫外線対策 紫外線は様々な肌トラブルの原因。特に男性は防御意識が低いので、外出時に日焼け止めを塗るだけでも大きな効果があります。 ③レチノールを取り入れる レチノールは超優秀な美容成分であり、様々な美容効果があります。特に皮脂の分泌抑制やターンオーバーの正常化作用が大きく、男性にもオススメ。 ④抗炎症成分を取り入れる グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分は、揺らぎやすい男性の肌を落ち着かせます。特に男性は皮脂や紫外線によるダメージが起こりやすいので、抗炎症成分がオススメ。 男性の肌は女性よりも弱いという研究結果もあります。メンズスキンケアのポイントをしっかり理解して、美しい肌を導きましょう！ #美容 #スキンケア #メンズ #美容男子 #メンズスキンケア #メンズコスメ #美白 #アンチエイジング #レチノール #日焼け止め #洗顔 #ニキビケア #ニキビ #ニキビ跡 #洗顔 #スクラブ #抗炎症成分 #グリチルリチン酸ジカリウム2022/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容男子#美容男子https://www.instagram.com/explore/tags/メンズスキンケア#メンズスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズコスメ#メンズコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔#洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビケア#ニキビケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/スクラブ#スクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/抗炎症成分#抗炎症成分https://www.instagram.com/explore/tags/グリチルリチン酸ジカリウム#グリチルリチン酸ジカリウム2.6%873世の中にはたくさんの美容法がありますが、実は「何をやるか」よりも「何をやらないか」の方が美容においては重要です。 今回は現役の化粧品研究者が「絶対やらない美容法」について、科学的根拠と共にランキング形式で解説します。 第5位 スクラブ入り洗顔料で洗顔する ：洗顔料中のスクラブは摩擦力が大きく、肌のバリア機能を低下させます。これによって肌荒れや肌の赤みに繋がります。オイル洗顔や泡洗顔がオススメです。 第4位 毛穴の角栓パック ：角栓パックは粘着力が非常に強く、角栓だけでなく角層まで剥がしてしまいます。その結果毛穴まわりの皮膚のバリア機能が低下し、毛穴の目立ちや黒ずみなどに繋がります。角栓は無理に抜く必要はありません。 第3位 化粧水を大量に使用する ：化粧水を水のように大量に使用する人がいますが、ハッキリ言ってお金の無駄です。肌の外側からどんなにたくさんの水分を入れても、肌の水分量は上がりません（毎日お風呂に入ってるけど肌の水分量が上がらないのと同じ）。化粧水は適量を使用しましょう。 第2位 手作りの化粧品を使用する ：ドラッグストアなどで材料を買ってきて化粧品を手作りして使っている人がいますが、絶対にオススメしません。化粧品は厳密な衛生管理のもとで製造されています。また防腐剤を含まない手作り化粧品は、菌が極めて繁殖しやすいです。数日も経てば大量の菌を肌に塗っているのと同じことになります。 第1位 食品を使った美容法 ：ヨーグルトやオリーブオイルなど、食品を使ったパックが一時期流行したことがありました。しかし食品を肌に塗るとアレルギーのリスクが極めて高まります。化粧品業界で有名なアレルギー事件も、食品由来成分が原因でした。食品を肌に塗ることは、絶対にやめましょう。 「やらないスキンケア」を見極めて、間違った美容法に取り組まないよう気をつけましょう！ #美容 #スキンケア #美白ケア #アンチエイジング #レチノール #レチノールクリーム #日焼け止め #日焼け止め下地 #保湿クリーム #ニキビケア #ニキビ #ニキビ跡 #洗顔 #スクラブ #角栓 #毛穴 #化粧水 #防腐剤 #グリセリン #アレルギー #パック #ヨーグルト #オリーブオイル2022/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノールクリーム#レチノールクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め下地#日焼け止め下地https://www.instagram.com/explore/tags/保湿クリーム#保湿クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビケア#ニキビケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/洗顔#洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/スクラブ#スクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/角栓#角栓https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/化粧水#化粧水https://www.instagram.com/explore/tags/防腐剤#防腐剤https://www.instagram.com/explore/tags/グリセリン#グリセリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パック#パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイル5.29%1803ビタミンCは人気の美容成分。お肌のためにビタミンCサプリメントを飲んでいる人も多いと思います。 しかしビタミンCの美容効果を過信するのは危険です。ビタミンCのエビデンスについて、現役の化粧品研究者が科学的根拠に基づいて解説します。 ビタミンCとは？ ：水溶性のビタミンでパプリカやアセロラなどに多く含まれます。 ビタミンCサプリって効果ある？ ：ビタミンCとビタミンEを同時摂取すると、美白などの効果が確認されています。しかしサプリメントのレベルの摂取量では、ビタミンC単独の摂取による美容効果について、エビデンスレベルの高い研究結果は報告されていません。 ビタミンCは風邪の予防効果もない ：エビデンスレベルの高いコクランレビューという論文で、ビタミンCによる風邪の予防効果は否定されています。ビタミンCは風邪に効果が無いとする説が現在の主流です。 ビタミンCは化粧品としての使用がオススメ ：一方でビタミンCを化粧品として使用すると、美白やニキビの低減などの美容効果が多数の研究で確認されています。およそ5%程度以上の濃度で効果的です。 ビタミンCはビジネス色が強い ：ビタミンCは商品販売の宣伝文句としてよく使われます。しかしビタミンCの健康効果に関するエビデンスは不足しています。 サプリメントは健康的という考え方は間違い ：サプリメントの摂取が健康的とは一概に言い切れません。サプリメントの摂取による健康への悪影響（ガンの発症リスク向上など）も報告されています。 ビタミンCの効果を正しく理解して、皆さんのスキンケアに活かしてみて下さい。 #美容 #スキンケア #美白ケア #アンチエイジング #レチノール #レチノールクリーム #日焼け止め #日焼け止め下地 #保湿クリーム #ニキビケア #ニキビ #ニキビ跡 #ビタミンC #ビタミンC誘導体 #サプリメント #サプリ #マルチビタミン2022/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノールクリーム#レチノールクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め下地#日焼け止め下地https://www.instagram.com/explore/tags/保湿クリーム#保湿クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビケア#ニキビケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC誘導体#ビタミンC誘導体https://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルチビタミン#マルチビタミン6.3%20117美容に興味を持ち始めたけど何から始めたら良いのか分からない...。 そんな貴方に、現役の化粧品研究者がスキンケアの基本ポイントを科学的根拠に基づいて解説します。 第5位 食事（特に乳製品）の摂取に気を付ける ：乳製品やGI値の高い食品（糖分を多く含む食品）はニキビを引き起こす原因になることが知られています。摂り過ぎには注意しておきましょう。 第4位 化粧品のアイテム数を減らす ：化粧品のアイテム数は出来る限り少ない方が好ましいです。化粧品の使用アイテム数が増えるほどニキビが出来やすくなるという研究があります。できれば2〜3製品までに抑えるのが良いでしょう。 第3位 肌に合わせて保湿をしっかり行う ：保湿はスキンケアの基本中の基本です。保湿のやり過ぎはよくないですが、少しでも乾燥を感じたら必ず保湿を行いましょう。 第2位 マイルド洗顔を徹底する ：洗顔は美しい肌を手に入れるための重要項目です。必ずマイルドな洗顔料を使って優しく洗顔しましょう。オススメは弱酸性の洗顔料、泡洗顔料、オイル洗顔料です。 第1位 日焼け止めを毎日使用する ：紫外線は肌の老化を引き起こす最も大きな原因です。日焼け止めを毎日使用することで、老化症状を25%も減らせることが分かっています。外出する際は、1年を通して毎日日焼け止めを使用しましょう。 #美容 #スキンケア #美白ケア #アンチエイジング #レチノール #レチノールクリーム #日焼け止め #日焼け止め下地 #保湿クリーム #ニキビケア #ニキビ #ニキビ跡2022/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノールクリーム#レチノールクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め下地#日焼け止め下地https://www.instagram.com/explore/tags/保湿クリーム#保湿クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビケア#ニキビケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ跡#ニキビ跡5.32%1804<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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