コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【薬膳さば缶『なつめサバ～麹甘酒入り水煮』本日3月26日15時より「shop de ゆる薬膳。」通販スタート】いけだ監修『なつめサバ～麹甘酒入り水煮』「shop de ゆる薬膳。」より発売スタート！ https://store.shopping.yahoo.co.jp/yuru-yakuzen/yuruyakuzen82.html ★プロフ下、URLからアクセス可能です . shop de ゆる薬膳。は、JAL時代の盟友・シゲオさんが運営してくれています。なつめサバの原料「乾燥なつめ」「なつめ茶」や、福井県産「杜仲茶」 江戸時代より引き継ぐ伝統の技法、玉石による「玉締法」で造られた、「小野田製油所」（東京新宿区）の絶品ごま油（一般の方は、ここでしか買えません！！！）などを販売。伊豆半島伊東港水揚げ天然サバ100％使用 の「伊豆半島サバ水煮缶」も！ . チェックしてみてくださいませ！ . 画像はおすすめレシピ「サバゲタン」。はい、参鶏湯風スープです（笑） , なつめサバを缶汁こと鍋に入れて水を足し、ネギ 、黒きくらげ、甘栗、ニンニクを入れて煮たら、塩・こしょうで味を調えるだけ。やさしい風味、旨みが濃いなつめサバ缶でカンタンに、文字通り「滋味あふれる」味わいの薬膳スープができ上がります。 缶汁がとにかく美味しいのです！！ . 疲労回復、花粉症、美容面ではなつめで血を補って、サバで巡らせるのでシミ改善に役立ちますよー。なつめサバビューティを～ . 具体的なレシピや美味しさの秘密は「なつめサバ特設サイト」をご覧くださいませー。 https://natsumesaba.com/ ※プロフ下URLからアクセス可能です . 「こんなふうに食べたらよかったよ」「こんなお酒と相性がよかった」などぜひ、教えていただけたらうれしいです！ . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #ふくい食の國291 #さば缶 . .2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくい食の國291#ふくい食の國291https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶1.85%680【石川グルメでゆる薬膳。／潤い美肌に「レンコン」！＜加賀れんこん＞＠石川県アンテナショップ「八重洲いしかわテラス」】薬膳アテンダントさんが、日本中のアンテナショップをぐるぐる巡る、ふるさとニュースマガジン「カラふる」（扶桑社） @colorfuru 連載「日本全国アンテナショップでゆる薬膳。」、石川県の食の幸がそろう、「八重洲いしかわテラス」@ishikawa_antenna よりお届けします！ https://colorfuru.jp/gourmet/43406 ※プロフ下URLからもご覧いただけます。 . 今回は、「潤い美肌」に役立つ、レンコン、豚肉、ヨーグルトの石川グルメ」として以下をご紹介。 . ★優しい味わい、ハニーマスタード風味の「加賀れんこん」のピクルス ★いしるのうま味が際立つ「能登豚のみそ漬け」 ★ごほうび気分で味わいたい「能登ミルク」の飲むヨーグルト . ほんっとどれも絶品！ . 粒マスタードとはちみつをあわせて仕上げた加賀れんこんのピクルスはもちっ、シャキッとした食感。マスタードのピリッとした辛味とほのかな、はちみつの甘味が優しい味わいの加賀れんこんにピッタリ。 . 「能登豚の味噌漬け」は肩ロースを少し甘めの特製白みそにじっくり漬け込んであります。さらに隠し味は、能登半島ならではの調味料「いしる」。 . みそだけではない「奥行きのある味わい」はおそらく、いしるの効果！ みそ、いしる、能登豚のしみじみため息がもれるようなおいしさったら（涙） . 特筆すべきはフライパンに残るであろうみそのおいしさ。能登豚の脂とうま味がしみこんだみそでまたまた、ご飯が止まらなくなるんですってば（笑） . ぜひともお試しくださいませ！ ⇒ 日本初！ 薬膳サバ缶「なつめサバ」3月26日より通販スタート！ https://natsumesaba.com/ ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／全４回）】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #薬膳 #ブランド豚 #潤い美肌 #青梅市 #八重洲いしかわテラス #青梅薬膳 #青梅セミナー #薬膳セミナー #能登グルメ #石川グルメ #薬膳スープ #健康ごはん #アンテナショップ巡り #中央区薬膳 #能登ミルク #加賀れんこん #金沢ピクルス #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #能登豚 #人形町セミナー #日本橋セミナー .2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランド豚#ブランド豚https://www.instagram.com/explore/tags/潤い美肌#潤い美肌https://www.instagram.com/explore/tags/青梅市#青梅市https://www.instagram.com/explore/tags/八重洲いしかわテラス#八重洲いしかわテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/能登グルメ#能登グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川グルメ#石川グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンテナショップ巡り#アンテナショップ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/能登ミルク#能登ミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/加賀れんこん#加賀れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/金沢ピクルス#金沢ピクルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/能登豚#能登豚https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナー2.02%740なつめジェンヌです。花粉症にはなつめ！【薬膳さば缶「なつめサバ～麹甘酒入り水煮」先行販売中＠福井県アンテナショップ 銀座・ふくい食の國291 @fukui_antennashop291】明日23日（日）まで、開催される新商品発表・販売会『New Arrival Fukui』にて「なつめサバ」缶販売いたします！明日14～17時は試食もご提供します。 . 改めまして、今回サバ缶に使用した薬膳食材「なつめ」。薬膳において代表的な食材ともいえるなつめは確かにそのパワーは絶大。 . とくに、この時期摂りいれていただきたい！なぜならば、「花粉症改善」に大変威力を発揮するから！ . かつて花粉症にやられていたわたしもなつめに救われました（涙）そして、今回、なつめサバの通販を行う「Shop de ゆる薬膳。」でも、なつめ商品を扱っていますが、注文が多いのは「１～３月」！ みなさん実感されていらっしゃるのかも。 . ふくい食の國291でも、なつめサバ缶で使用している福井県福井市「棗の里農園」の乾燥なつめ、なつめエキスやなつめのお茶が販売されています。日本で流通しているなつめは、ほぼ中国あるいは韓国のものですが、貴重な福井県産なつめを購入しにいらっしゃるお客さんが多数。 . 本日も、乾燥なつめをいくつも入れたかごを盛ったお客さまが、声をかけてくださいました。福井県産なつめのおだやかな美味しさが好き、続けているとなんだか違う、薬膳をはじめたところ、美に意識の高いお嬢様にすすめられたなどなど、なつめ談義に花が咲きました！ . なので、「福井なつめフェア」！お店の入り口すぐのコーナーでなつめサバと、乾燥なつめ、なつめエキスを並べました。明日はなつめジェンヌとしてお待ちしております！ . あすも「薬膳なつめさばディップ」もご提供いたします！ 「やさしい味わいで美味しい」と好評でしたー！お時間がありましたらお越しくださいませ！ . ★通販は３月２６日からスタート！ なつめサバ特設サイト https://natsumesaba.com/#ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #ふくい食の國2912025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくい食の國291#ふくい食の國2912.07%760【いま時代は「小松菜ビューティ」！女子の美と健康の要！「血」を増やす神食材「小松菜」/生でも美味しい究極の小松菜@東京都江戸川区 門倉農園】中医学において「血は女子の要」・一生を通してしっかり補うべき！血の不足は婦人科系トラブルの原因に。また美容面でも肌荒れ、顔色が悪い、髪がパサつくなどのダメージが起きやすくなる！ . 血をしっかり補うには「小松菜」がおすすめ！ . というわけでライフスタイルメディア「らくらくまめ得」連載「からだに美味しいお取り寄せ」、今回は「生でも美味しい究極の小松菜@東京都江戸川区 門倉農園」！ https://mametoku.community2.fmworld.net/shopping/535202/ .※プロフ下からアクセス可能です . 小松菜の発祥の地・江戸川区。農林水産大臣賞の受賞をはじめ東京都知事賞を4回も受賞、江戸川区の品評会では5年連続特選など、あまたの農業祭での受賞歴を誇るイケメン小松菜名人・門倉周史 @shuji_kadokura さんが手掛ける「美しすぎる」「生で美味しい」絶品小松菜の魅力をご紹介しています。 . . 成城石井、紀伊國屋、クイーンズ伊勢丹、三越伊勢丹などで販売されている国内トップレベルの門倉さんの小松菜は、芸術品のような美しさ。そして 部屋に飾っておきたくなるほどその美味しさも衝撃的。 . 太さのある茎はかじるとシャキシャキ、ジューシー！ジューシー感ハンパない！ . 葉も甘くやわらかい。「生のままサラダで食べられる小松菜」というキャッチフレーズの意味がよくわかります。そしてなんとも、やさしい、上品な味わい。えぐみや苦みはみじんもなし。 . そんな門倉さんの小松菜は「食べてよし、塗ってよし」！前代未聞のイン＆アウトな「小松菜ビューティ」も実現！ . なんと、江東区のビューティーサロン「トータル形成メディカルビューティーJUWEEL（ユウェール）」v@juweel.dr.miki では、門倉さんの小松菜を使った「生小松菜ハーブ肌治療」がスタート。 . もともと美容には関心があり、モデルとしても活動する門倉さんのチャレンジです。 . 院長のMIKI先生によれば「門倉さんの小松菜は水分量が多いので、肌への保湿効果がバツグン。弾力もアップ。お客様にもすぐに、みずみずしさを実感していただける。小松菜に豊富に含まれたカリウムから、むくみがスッキリしたり、鎮静作用があるためニキビにもおすすめ」とのこと。 . すごくないですか！ 「農業と美容」。おおいなる可能性を感じます！ . そもそも江戸川区の小松菜は、かれこれ足かけ10年お手伝いさせていただきましたが、「進化っぷり」に感動しました。 . 門倉さんありがとうございました。門倉さんはいま、同じく「江戸川区の小松菜トップアスリート」である小原英行さん @hideyuki_kohara（小原さん、その節はありがとうございました！）と、タッグを組み「K＆KFarm」として、都市農業における新たなスタイルを追求、美味しさと経営実績を両立しています。 . ますます、江戸川の小松菜から目が離せません！！！ みなさま、要チェックですよー！！ . . 薬膳レシピ「小松菜とマグロ、いちごのバルサミコドレッシングサラダ」「薬膳小松菜かきうどん」もご紹介しています！（門倉さんの小松菜、いちごにあうのよー） ⇒ 薬膳さば缶「なつめサバ～麹甘酒入り水煮」先行販売のお知らせ＠福井県アンテナショップ 銀座・ふくい食の國291 @fukui_antennashop291】 . 3月20日（祝）～23日（日）まで、開催される新商品発表・販売会『New Arrival Fukui』にて「なつめサバ」販売いたします！ 22日（土）、23日（日）14～17時は試食もご提供します。なつめ、サバ、薬膳、発酵との出合いを体験しにお越しくださいませ。 . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #生小松菜ハーブ #ふくい食の國291 #さば缶 『元祖生のままサラダで食べられる小松菜 #門倉農園 #江戸川小松菜 #小松菜グルメ #juweel2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/生小松菜ハーブ#生小松菜ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくい食の國291#ふくい食の國291https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶https://www.instagram.com/explore/tags/門倉農園#門倉農園https://www.instagram.com/explore/tags/江戸川小松菜#江戸川小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/小松菜グルメ#小松菜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/juweel#juweel2.21%810【やたらと眠い！ に「サワラ」/ 薬膳レシピ「さわらの春レンジ蒸し」】 しっかり寝たはずなのに、なんだかいつも眠たい。最近、突然強い眠気に襲われる……。 . 中医学において、過度な眠気は、人間のエネルギー分である「気」が足りていない「気虚」の状態の可能性大。 . さらに、気虚の場合、春はとりわけ眠気がひどくなりやすい！ . よってしっかりと気を補うことが対策。おすすめは、いまスーパーの店頭に多く並ぶ「サワラ」。気を速やかにチャージしてくれますよー . ということで、「日刊ゲンダイヘルスケア」毎週金曜日連載「健康長寿に役立つ高齢薬膳」にて「サワラ」をフィーチャー。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/368686 ※プロフ下からアクセス可能です。 . 薬膳レシピは「さわらの春レンジ蒸し」さわら同様に気を補う、キャベツ、しめじ、ジャガイモを組み合わせたレシピ。春キャベツと新ジャガイモを使った春らしい一品。白ワインとの相性もぴったり。 . 2枚目画像は、完璧に床暖房に負けているサバオ。 . #肉球はかわいい . ⇒ 薬膳さば缶「なつめサバ～麹甘酒入り水煮」先行販売のお知らせ＠福井県アンテナショップ 銀座・ふくい食の國291 @fukui_antennashop291】 . 3月20日（祝）～23日（日）まで、開催される新商品発表・販売会『New Arrival Fukui』にて「なつめサバ」販売いたします！ 22日（土）、23日（日）14～17時は試食もご提供します。サバオか本人が。（サバオ～） . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #ふくい食の國291 #さば缶2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉球はかわいい#肉球はかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくい食の國291#ふくい食の國291https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶2.07%751【薬膳さば缶「なつめサバ～麹甘酒入り水煮」先行販売のお知らせ＠福井県アンテナショップ 銀座・ふくい食の國291 @fukui_antennashop291】3月20日（祝）～23日（日）まで、開催される新商品発表・販売会『New Arrival Fukui』にて「なつめサバ」販売いたします！ 22日（土）、23日（日）14～17時は試食もご提供します。 はい、提供するのは、かなりとうがたった「なつめサバキャンギャル」です（ええ、わたしです……） . ぜひ遊びに（冷やかしに）いらしてくださいませー！ . 福井県福井市の北西部、日本海に面した棗地区の無農薬なつめを使用した 「なつめサバ」。厳選した脂のりのよいサバの旨みを、ナチュラルななつめの甘みが引き立て、まろやかな味わい。さらに、麹甘酒を使用することで、サバの身はふっくらやわらかな仕上がりです。 . コクがあるのに、やさしく、おだやかに身体によりそうような風味。おいしく美と健康をサポートするサバ缶に仕上がっています。 . 当日はなつめサバディップも提供予定。 . マスコットキャット サバオがひそんでいる（笑）パッケージもぜひご覧いただけたらうれしいですー。 . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #ふくい食の國291 #さば缶 .2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふくい食の國291#ふくい食の國291https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶2.45%900【春は1年で最もダイエット成功シーズン！ デトックス食材「ぜんまい」でムダ肉撃退！/ 薬膳レシピ「ぜんまいと小松菜、アサリのナムル」】 . . 冬の間に肥やした「根雪肉」・・・。さあ、いまこそ「そぎ落とす」チャンス！！ . ダイエットには向き、不向きの季節があります。冬は寒さに耐えるために体が栄養をため込みます。 . よって、冬のダイエットは痩せにくく、それどころか体に負担をかけることになり逆効果なのです。新陳代謝がアップする春は、ムリなく効率的にムダ肉をそぎ落とすことが可能！ . そこでお役立ちなのが「山菜」。解毒作用を活発にする「天然のデトックスフード」なのです。 . ということで、「日刊ゲンダイヘルスケア」毎週金曜日連載「健康長寿に役立つ高齢薬膳」にて「せんまい」をフィーチャー。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/367700 ※プロフ下からアクセス可能です。 . ぜんまいは、デトックス作用大！ . そのほか、便秘、貧血、目の充血、吹き出もの、のぼせ、むくみ改善にも役立つと意外にもスーパーフード！！ . 薬膳レシピは「ぜんまいと小松菜、アサリのナムル」 . ぜんまいに、解毒をつかさどる臓器「肝」の働きをサポートするアサリと小松菜を組み合わせたレシピ。 . ぜんまい・・しぶい・・あまりときめかない・・というあなた。ナムルにすると、かなりときめきますから（笑）アサリの旨み、小松菜のみずみずしさが加わると、さらにときめきますからー！ . アサリの旨み、ゴマの風味でごはんがすすむ、ビールもすすむわー。 . . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #ぜんまいレシピ #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #ぜんまい #山菜レシピ #デトックスレシピ #健康ごはん #ダイエットレシピ #春のダイエット #春の薬膳 #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー #ぜんまい2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぜんまいレシピ#ぜんまいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/ぜんまい#ぜんまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/山菜レシピ#山菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスレシピ#デトックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春のダイエット#春のダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の薬膳#春の薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー1.34%490【池田陽子監修薬膳サバ缶『なつめサバ』発売のお知らせ】きょうはサバの日。「薬膳サバ缶」を作りました！『なつめサバ～麹甘酒入り水煮】（販売：ゆる薬膳。ファクトリー）を発売します！（3月中旬以降本格発売）これまで、いろいろとプロデュースをしてまいりましたが、自分の商品は初めてです。 . ■なつめサバ特設サイト https://natsumesaba.com/ ※「なつめサバ」で検索してくださいませ！. 薬膳において、血行促進によいサバ、そしてパワーアップに役立つ薬膳食材なつめ、麹甘酒を組み合わせて「美と健康をサポートする缶詰」に仕上げました。 . なつめは、貴重な、福井県産無農薬なつめ。まるごと1個＆なつめペーストをプラス！ 業界初です（笑） . 健康によいことはもちろんですが、味わいもぜひお試しいただきたい「ちょっとほかにはない」美味しさに仕上がりました。 . 目指したのは「やさしい味わい」。 . 厳選した脂のりのよいサバの旨みを、ナチュラルななつめの甘みが引き立て、まろやかな味わい。さらに、麹甘酒を使用することで、サバの身はふっくらやわらかな仕上がりです。コクがあるのに、やさしく、おだやかに身体によりそうような風味になったかな、と思います。 . 製造はサバ缶の老舗・福井県小浜市「福井缶詰」@fukui_can 。使用するサバは、旬のノルウェーサバの中でも脂のりバツグンの大きなサバ。鮮度を落とさないように半解凍でカットし、ていねいに手作業で血合いをとり、手詰めします。そののち、一度蒸してかアクを取り除いてから加工するという独自の下処理を行うことで、クセがなく澄み切った味わいに。 . だからこそ、なつめと麹甘酒とのハーモニーが楽しめます。 . そのままごはんとともに、日本酒やワインのおつまみもおすすめ！ . 和洋中いろいろ使えます。おすすめレシピも特設サイトに掲載しています。 . ・・とここまで製品情報をお知らせしましたが、いや・・・本当に「ものづくり」の大変さがよくわかりました。試作に次ぐ、試作。なつめの風味がでない・・・！、味がまとまらない・・・濃い、薄い！！ 挫折しかかった日もありますが、これ！！というものができました。 . 改めて、サバ缶を製造するみなさんの、技術と努力に本当に敬意を表します・・・！ . ジェンヌのサバ缶製造ストーリーはまた、追って綴りますがたくさんの方に本当にお世話になりました。 . まず、きっかけを作ってくれた福井市・村山まさよちゃん。本当にありがとう！ . 福井缶詰の辣腕！ サバ缶の神！ 重田さん。ジェンヌの言いたい放題にお付き合いいただき、アイデアを出していただきました。ひたすら感謝です（涙） . とってもかわいいパッケージのイラストは、これまでサバ缶コラボでお世話になってきた東京都青梅市日向和田の老舗酒店「蓬莱屋支店」がプロデュースするネオ角打ち「ホウライヤ」の藤野千晶さん。@ome_houraiya . 青森県野辺地町出身サバ育ち！ イラストレーターを目指していたちあきちゃんのセンスはバツグン！！ とってもすてきなイラストに仕上げてくれました。 ありがとうね。 . ほのぼのした特設サイトは、青梅市「ちゃんちき堂」の久保田かおりさん。@chanchikidoの かおりちゃんのセンスもほんとうにサバらしく、もう抱きしめたいくらいすてきなサイト！ . そして試食にお付き合いいただいた、すご腕料理人 波平くん @namihei_kome、life isの田島リエちゃん @lliiffee_iiss 、まきちゃん、ホウライヤたかしくん、ありがとう。 . 正直、青梅にいなければできなかったと思います・・・。青梅にいてよかった。 青梅ありがとう！ . 撮影は、全さば連 サバ撮影の巨匠 木村雅章先生。@kimura_masabumi いつもサバッチリな撮影ありがとう。 . そして、マスコットキャラクターは我が家の「サバオ」。じつは、パッケージの「どこか」にいます（笑）これから活躍してもらいます（笑） . 数々のアドバイスいただいたみなさま、ありがとうございました！ . 3月26日より、盟友シゲオさんが運営する「Shop de ゆる薬膳。」で通販をスタート。そのほか、販売情報は随時お知らせします。 . . 本日、サバの日ナイトにお越しいただけるみなさまには、ご提供予定。楽しみにしていてくださいね。 . 「なつめサバ」が、多くの方の健康と美容、楽しいサバのひとときに役立ち、 何かすてきなきっかけになったらな、と思っています。 . どうぞよろしくお願いいたします。 . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #なつめ #なつめサバ #福井グルメ #サバ缶 #新作サバ缶 #サバレシピ #薬膳スープ #薬膳グルメ #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #なつめグルメ #サバの日 #さば缶2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめ#なつめhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつめサバ#なつめサバhttps://www.instagram.com/explore/tags/福井グルメ#福井グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/新作サバ缶#新作サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳グルメ#薬膳グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/なつめグルメ#なつめグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバの日#サバの日https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶5.1%17017【新潟グルメでゆる薬膳。冷えにはエビ！＆サケ＠新潟県アンテナショップ「銀座・新潟情報館 THE NIIGATA」】】薬膳アテンダントさんが、日本中のアンテナショップをぐるぐる巡る、ふるさとニュースマガジン「カラふる」（扶桑社） @colorfuru 連載「日本全国アンテナショップでゆる薬膳。」新潟県の食の幸がそろう、銀座・新潟情報館 THE NIIGATA」@the_niigata よりお届けします！ . ほんっとうにこのところ寒い！東京も激冷え。雪の日には「えび」と「サケ」。 どちらも「温熱性」の「暖房系シーフード」。 . 新潟県の「ポカポカシーフード」グルメ、として「南蛮エビ」と新潟県北部に位置する「サケの町」村上市のサケを使った商品をご紹介しています。 https://colorfuru.jp/gourmet/42163 ※プロフ下URLからもご覧いただけます。 . . . 今回ご紹介しているのはこんな感じ。 ■日本酒にあう南蛮エビ×かんずりの絶品おつまみ ■南蛮えびと新潟県産生クリームの絶妙なハーモニーが楽しめるカレー ■「サケのまち・村上」の、しっとりやわらか仕上げのみそ焼き . どれも美味しかったのですが、酒飲みとして（笑）唸ったのは、南蛮エビとかんずりのおつまみ。 . 鮮度バツグンの南蛮エビをスピーディーに冷風乾燥したのちに、かんずり入りの特製タレに漬け込み、さらに干すという「二度干し」で製造。甘辛い味つけでおつまみにぴったりの風味に！ . 銀座・新潟情報館 THE NIIGATAは、新潟の銘酒もたくさん！ ぜひ一緒に楽しんでみてくださいね。 . 4枚目は床暖房でグダグダになっている薬膳ねこ サバオ . #溶けるなよ . . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . .※公式LINEはじめました！ 最新情報、秒速薬膳はじめとする「スーパーゆる薬膳。」レシピなどをご紹介していきます。よろしければお友達登録していただけたらうれしいですー https://lin.ee/pmfvOr1 . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #新潟グルメ #南蛮エビ #THENIIGATA #人形町セミナー #村上グルメ #かんずり #薬膳スープ #アンテナショップ巡り #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #エスケー食品 #人形町セミナー #日本橋セミナー #新進漬物 #サケの焼き漬け #銀鮭味噌焼き #小針水産 #塚田牛乳2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/溶けるなよ#溶けるなよhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新潟グルメ#新潟グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/南蛮エビ#南蛮エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/THENIIGATA#THENIIGATAhttps://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上グルメ#村上グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんずり#かんずりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンテナショップ巡り#アンテナショップ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/エスケー食品#エスケー食品https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新進漬物#新進漬物https://www.instagram.com/explore/tags/サケの焼き漬け#サケの焼き漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀鮭味噌焼き#銀鮭味噌焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/小針水産#小針水産https://www.instagram.com/explore/tags/塚田牛乳#塚田牛乳2.15%790【パワーアップ＆若返りの神食材「ブロッコリースプラウト」/薬膳レシピ「草原しらすトースト」】疲れた・・・。薬膳を実践したい。でも、何も作る気がおきないし、モノを食べる時間もない！ . そんなときは迷わず薬膳的にマルチすぎる野菜「ブロッコリー」！ . ブロッコリーは五臓すべての働きを高めるという、パワー絶大な野菜。人間のエネルギー源である気を補い、疲労回復、滋養強壮に役立ちます。 . さらにはアンチエイジングにもおすすめ！ つまり。とりあえず「ブロッコリー」を食べておけば、全方向的にどうにかなる！！ . ゆでる気力もないときは「ブロッコリースプラウト」でどうにかなる！ 秒速薬膳の神！ . というわけで、薬膳アテンダントさんの冷蔵庫に欠かせない存在（笑） . ブロッコリースプラウトといえばの「村上農園」。@murakamisprout お世話になりまくっております（涙） . 今月発売になった「ブロッコリースプラウト すごい健康長寿力」（主婦の友社）をいただきました（ありがとうございます）。こちらを読むと、ブロッコリースプラウトに、思わずひれ伏しそうになってしまいます・•• . ブロッコリースプラウトは栄養学的にも高血糖、動脈硬化、肥満、ガン予防、便秘、脱毛、肌荒れ、花粉症対策に役立つとスーパーマルチなのだそう。 . ブロッコリースプラウトの栄養成分「スルフォラファン」をいかす、おいしい食べ方なども掲載されています。ふむふむ。 . というわけで、本日はブロッコリーの「アンチエイジング効果」をいかした「草原しらすトースト」。 . 食パンに溶けるチーズと、薬膳的にアンチエイジング効果の高い「しらす」をのせてトーストしたら、ブロッコリースプラウトをたっぷり。たらっとオリーブオイル＜⇒ここポイント。より美味しくなりますー＞をかけてどうぞ。 . チーズ、しらす、オリーブオイルとブロッコリースプラウトの相性はバッチリ。朝食にも、つまみにもよし！ . もみのりを散らすと、よりアンチエイジング効果もアップ。ちょい和風な感じでこれもまた、うまし。 . この組み合わせ、ピザにしてもうまし！ . ぜひ試してみてくださいね。 . そして4枚目は「薬膳ねこサバオ的なヨガマットの使い方」 . #なんか違うと思いますけど . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #ブロッコリースプラウト #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #ブロッコリースプラウトレシピ #青梅セミナー #スルフォラファン #村上農園 #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー. .2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんか違うと思いますけど#なんか違うと思いますけどhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリースプラウト#ブロッコリースプラウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリースプラウトレシピ#ブロッコリースプラウトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スルフォラファン#スルフォラファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園https://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー2.48%910【ストレス解消に「バジル」/薬膳レシピ「オレンジ入り三杯鶏」】あああ、イライラする！！ストレス解消におすすめなのが「バジル」。 . すっきりした香り成分が気の流れをよくして、気持ちを穏やかに落ち着ける働きがあります . だんだん温かくなってきましたが、春はいちばん「ストレス」の影響を受けやすい季節。しっかり、摂取しておきましょう～。 . というわけで、、「日刊ゲンダイヘルスケア」毎週金曜日連載「健康長寿に役立つ高齢薬膳」にて「バジル」をフィーチャー。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/367700 ※プロフ下からアクセス可能です。 . 薬膳レシピは、「オレンジ入り三杯鶏（サンベイジー）」。気を巡らせるバジル、オレンジと、気を補う鶏肉を組み合わせたレシピ。 . 鶏肉をバジルやしょうがなどとともに、しょうゆ味の炒め煮にした台湾料理「三杯鶏」のアレンジ。 . . オレンジを加えて、甘酸っぱくさわやかに仕上げてみました。つまみによいですよ～ . ２枚目は、「ヨガマットの使い方」を間違えているサバオ。 . #ストレスがなくてうらやましい . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #バジルレシピ #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #サンベイジー #三杯鶏 #フルーツレシピ #健康ごはん #弾力肌 #ストレス撃退 #ストレス解消 #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスがなくてうらやましい#ストレスがなくてうらやましいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/バジルレシピ#バジルレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/サンベイジー#サンベイジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三杯鶏#三杯鶏https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツレシピ#フルーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弾力肌#弾力肌https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス撃退#ストレス撃退https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー1.85%680きょうは「ゆる薬膳。アカデミー」がある東京都青梅のこと、です（笑）【扶桑社『ESSE』オンライン青梅記事 青梅に「移住」した2組の家族。豊かな自然と新たな暮らしを楽しむ日々』】古巣の扶桑社からうれしいことに「いけだが青梅にいる！」とのことで、ご依頼。昨年に引き続きの記事執筆です。 . 記事では青梅に移住して、青梅をまるごと楽しむ拠点としての「住まい」を実現した２家族をご取材させていただきました。 . ★ESSE オンライン @esse_online https://esse-online.jp/articles/-/31710 . . 緑の木々を背景にして静かにたたずむ木の家にお住まいの秋山真希さん、敬二さんご夫妻は、@_makiakiyama 中近東やアジアのインテリア、アンティークや青梅の人気店「KANNOTEXTILE」@kannotextile のアイテムなどで整えられた温もりある空間。 . . そして、ゆる薬膳。パワーメソッドセミナーの生徒さんでもある、山野悦子さん、 @popoecco16homemade 裕行さんご夫妻は、箱型スタイル、木の家は薪ストーブを中心とした、にぎやかでおもちゃ箱のようなカラフルでワクワクするお住まい。美しい空は、悦子さんのお宅のピクチャーウィンドウから見える風景です。 . 自宅サロンと中野でレンタルカフェ @maison_de_la_pomme も営み、リース/シマーポット講師として活躍する悦子さんの「クリエイティブな空間」でもあって、生徒さんのすてきなお宅訪問にもなりました（笑）記事に書くのを失念していましたが（笑）薬膳要素も盛り込んで、悦子さん進化中です！ . . わたしが思う青梅の魅力とは、「ほどよい都心との距離感」でありながら、「これまでできなかったことを実現させてくれる」可能性のある「ステージ」であること。それは「『オン』においても『オフ』もにおいても」。この『オン』の部分はとくに青梅の強味、だと思います。 . 仕事においても新たなきっかけができる、そんなところがある。クリエイティビティのある方の多さはほんとうにこちらに来て実感しています。 . . 訪問看護事業の経営者である秋山敬二さんは「ご年配のお客様に、住むなら歴史のあるまちを選びなさい」といわれていたそう。「その言葉の意味を実感している」と青梅の魅力を語ってくださいました。 . カフェ運営も、リース講師も、青梅に来てから新たにチャレンジした山野悦子さんは「澄んだ空気と、ゆったりした時間のなかで、やりたいことに一歩踏み出してみよう、という気持ちになれたんです。ずっと夢だったことも実現できたし、いつも気にしてくださる優しい青梅の方々が活動を支えてくださいました。ありがたいです」とおっしゃっていました。 . おふたりのお気持ち、とてもよくわかります（笑） . . 記事にて青梅のそんな魅力も感じていただけたらうれしいです。秋山さん、山野さん、ありがとうございました！！！！そしてご協力いただいたみなさま、ありがとうございました！！！ . . ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . ⇒ #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #青梅市 #青梅 #移住 #移住生活 #移住計画 #青梅暮らし #薬膳 #青梅市 #西多摩 #青梅薬膳 #青梅セミナー #薬膳料理教室 #健康ごはん2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅市#青梅市https://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/移住#移住https://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/移住計画#移住計画https://www.instagram.com/explore/tags/青梅暮らし#青梅暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西多摩#西多摩https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはん1.74%640【たるみに「さやいんげん」/薬膳レシピ「さやいんげん、鶏肉、黒きくらげのチャイニーズ炒め」】最近、顔面下垂気味・・・。そんなときは身体の中からも「持ち上げる」！ . 中医学においてたるみに負けず、ぼやけた輪郭を持ち上げるためには、「脾」とよばれる臓器がポイント。 . 脾には、皮膚や内臓を本来あるべき位置から下げないように維持する働きがあります。重力による下垂を食い止めたいならココ、重要！！！ この働きが衰えると顔のたるみが悪化します。さらに、体内では胃下垂、脱肛も・・・ . 脾のパワーアップに役立つのが「さやいんげん」。 . というわけで、、「日刊ゲンダイヘルスケア」毎週金曜日連載「健康長寿に役立つ高齢薬膳」にて「さやいんげん」をフィーチャー。ここでは脱肛対策などを説明しておりますが、リフトアップも同様です。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/367412 ※プロフ下からアクセス可能です。 . 薬膳レシピは、「さやいんげん、鶏肉、黒きくらげのチャイニーズ炒め」 . 脾を強化するさやいんげん、鶏肉、シミ対策にもおすすめの黒きくらげを組み合わせた「リフトアップ＆美白」レシピ。 . オイスターソース、ほんのりしたカレー粉の風味で食が進む味わい。ごはんにのせて丼にしたり、豆腐の上にかけても美味しいですよー。 . . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #もち米レシピ #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #さやいんげんレシピ #黒きくらげレシピ #サヤインゲン #健康ごはん #弾力肌 #美肌レシピ #たるみ肌 #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち米レシピ#もち米レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/さやいんげんレシピ#さやいんげんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒きくらげレシピ#黒きくらげレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヤインゲン#サヤインゲンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弾力肌#弾力肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌レシピ#美肌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ肌#たるみ肌https://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー1.63%600サバジェンヌアカウントをフォローいただいていたみなさまへ【Instagram全日本さば連合会サバジェンヌ新アカウント開設/お詫びとご報告】管理人いけだです。2025年1月23日よりInstagramアカウント【サバジェンヌのサバスタグラム】が第三者に乗っ取りにあったため、昨日2月12日より新アカウント【@zensabarensienne38】を開設いたしました。 https://www.instagram.com/zensabarensienne38/ . 不適切なコンテンツやメッセージが発信されてしまったことを深く反省するとともに、ご迷惑をおかけしたみなさまに深くお詫び申し上げます。 なお、サバジェンヌInstagram（@sabasienne58)は、現在停止されております。万が一、今後インスタ上に現れたり、アクセスがあってもブロックしてくださいませ。新アカウントはサバ缶をかぶっています！！！！！！ . また、これまでサポートいただいたみなさまに心より感謝、御礼申し上げます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 . 最後にサバ活動についてちょこっと、お知らせ。新アカウントにてご紹介しておりますが、3月8日（土）、２０２５全さば連「サバの日ナイト」＠下北SABA食堂 佐助～全さば連が選ぶ注目の新商品を一挙公開！～を開催します。サバづくしのお料理8点を楽しみながら、鯖トークやサバライブを楽しめる、イベントです。ぜひサバがお好きなみなさま、遊びにいらしていただけたらうれしいです。 . 画像はまたもうちの愛猫サバオで恐れ入ります・・・。 . . #ゆる薬膳 #薬膳アテンダント #池田陽子 #ゆる薬膳。 #ゆる薬膳。365日 #サバジェンヌ #全さば連 #サバの日 . .2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/全さば連#全さば連https://www.instagram.com/explore/tags/サバの日#サバの日2.32%850【潤い美肌に豚/神奈川県藤沢市 豚肉の概念を変えるトンでもない豚「みやじ豚】薬膳において、豚肉は身体に潤いを与える効果が高い食材。「潤燥」とよばれる効能があり、肌の乾燥やしわにも良い「美肌ミート」！ . というわけでライフスタイルメディア「らくらくまめ得」連載「からだに美味しいお取り寄せ」、今回は「湘南藤沢〝みやじ豚〟は豚肉の概念を変えるトンでもない豚」！ https://mametoku.community2.fmworld.net/shopping/534724/ .※プロフ下からアクセス可能です . 「個人名」を冠した珍しいブランド豚「みやじ豚」。 @miyajibuta_ 宮治昌義さん、息子である勇輔さん、大輔さん兄弟による「株式会社みやじ豚」が手がける豚は、美味しさをとことん追求して育てるため、出荷は「月にわずか約100頭」！ . その味わいは、そらもう「トンでもない！」。 . までこそ、メディアにも多く取り上げられ、ブランドを築いたみやじ豚ができるまで、その魅力を、みやじ豚営業統括担当の神保美穂さん @tonjyo_jimbo にお伺いしました。 . 美穂さんは、毎日みやじ豚を食べ、そしてあらゆる豚を食べ尽くした「豚女」。生粋の「トンジェンヌ」であり、わたしの薬膳セミナーのかつての生徒さんでもあり、国際中医薬膳師でもあり、酒豪でもあります（笑） . みやじ豚の魅力は、なんといっても「繊細で上品な味わい」と美穂さん。「旨みが豊富でありながら、クセがなく『女性的』な感じ。パンチがあって男性的な『黒豚』とは真逆かもしれません」 . その味わいはもはや〝新ジャンル〟の肉！？ 塩で食べたい奇跡の美味しさ！ . 豚肉といえば、しょうが焼き、とんかつ、酢豚、ホイコーロー、カレー……「濃い味付けで食べる」のが定番ですが、みやじ豚は調味でその味を消すのはもったいない！ 塩で十分。あとはこしょう、わさび程度で。 . とにかく淡い！！はんなりした美味しさ。くみ上げ湯葉レベル。 . もはや、豚肉の範疇を超えているのです。いうならば、鶏、牛、豚、「みやじ豚」。 . みやじ豚は、もはや、新たな「肉のジャンル」といっても過言ではない！ . 薬膳レシピ「薬膳みやじ豚しゃぶしゃぶ」 「みやじ豚ソテー ナガイモソース」もご紹介。 . ぜひお試しをー みほさん渾身の「豚角煮まん」もぜひ！ . みほさん、「薬膳ピッグニック」しようね！！！宮治さん、「壮絶な豚会」ありがとうございました（笑） . ⇒ ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #みやじ豚 #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #ブランド豚 #潤い美肌 #豚しゃぶ #豚肉好きと繋がりたい #みやじ豚 #湘南みやじ豚 #豚肉大好き #豚肉料理 #豚肉 #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー .2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやじ豚#みやじ豚https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/ブランド豚#ブランド豚https://www.instagram.com/explore/tags/潤い美肌#潤い美肌https://www.instagram.com/explore/tags/豚しゃぶ#豚しゃぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉好きと繋がりたい#豚肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南みやじ豚#湘南みやじ豚https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉大好き#豚肉大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー2.13%771【Instagram池田陽子薬膳アカウント（@ankimoyuru)復旧のお知らせ/お詫びとご報告】2025年1月23日よりInstagramアカウント【@ankimoyuru】が第三者に乗っ取られておりましたが、昨日2月2日より、乗っ取りを解決、復旧いたしましたのでご報告いたします。 . 不適切なコンテンツやメッセージが発信されてしまったことを深く反省するとともに、ご迷惑をおかけしたみなさまに深くお詫び申し上げます。 なお、サバジェンヌInstagram（@sabasienne58)は、現在停止されております。復旧となりました折にはご連絡させていただきます。 . 今後はセキュリティーを強化し、再発のないよう再発防止に努めます。 . また、復旧までの1週間、応援、サポートいただいたみなさまに心より感謝、御礼申し上げます。 . 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 . 画像をどうしたものかと思い、薬膳ねこサバオにいたしました……。折れそうだったジェンヌさんを見守ってくれてありがと。サバオ。 #ゆる薬膳 #薬膳アテンダント #池田陽子 #ゆる薬膳。 #ゆる薬膳。365日 #サバジェンヌ2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌ3.16%1106【暖房スパイス「花椒」/冷えようがない薬膳レシピ「花椒香るカボチャのおかゆ」】寒いーーーーー！冷えたーーー！ そんなときは「花椒」。 . 中国料理で多用されとくに四川料理の 香辛料として麻婆豆腐でおなじみのスパイス「花椒」。 . 薬膳ではすべての食材は、身体を温める「熱性」「温性」、冷やす「涼性」「寒性」、そしてどちらでもない「平性」に分かれるとされています。 . 花椒は身体を温めるパワーが最も高い「熱性食材」！ 「爆熱系に君臨する」スパイス。冷えた、というときは、もうあちこちに突っ込む！！！ . というわけで、「日刊ゲンダイヘルスケア」毎週金曜日連載「健康長寿に役立つ高齢薬膳」にて花椒をフィーチャー。冷えによるお腹のトラブル改善効果についてもご紹介。 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/health/366431 （プロフ下からアクセスでもご覧いただけます） . お腹を温めるとともに胃腸の働きを高め代謝機能をアップし、冷えからくる下痢や胃痛、消化不良の改善に役立ちます。 . 薬膳レシピは「花椒香るカボチャのおかゆ」。 . 花椒、ショウガ、カボチャ、ネギ、エビ、もち米という「暖房オールスターズ」レシピ。冷え胃痛、冷え下痢などにもおすすめ。 . まろやかなもち米、カボチャの甘み、桜エビの旨みで、滋味あふれる味わい。朝食にもおすすめですよ～ . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #もち米レシピ #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #おかゆレシピ #花椒 #冷え撃退 #温活レシピ #疲労撃退 #免疫力高める #冷えない #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち米レシピ#もち米レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/おかゆレシピ#おかゆレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/花椒#花椒https://www.instagram.com/explore/tags/冷え撃退#冷え撃退https://www.instagram.com/explore/tags/温活レシピ#温活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労撃退#疲労撃退https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力高める#免疫力高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷えない#冷えないhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー1.72%630【アンチエイジングにザクロ/ざくろ酢＠フェント使用 ラムステーキの薬膳ザクロソース、ざくろ酢ドレッシングの若返りサラダ 】アンチエイジングには老化に関わりの深い臓器「腎」の働きを高めることが大切。腎に作用するおすすめフルーツといえば「ザクロ」。エイジレスビューティの味方！ あっ。男性のみなさん、「育毛」にもおすすめですよ～ . あと薬膳的には「二日酔い」にも役立つ！！！ . 入手するには、なかなかハードルが高いフルーツですが便利なものが！ ビューティーエディターの石山照実さんが手掛けた、「ざくろタイム」 @zakurotime。 ★ざくろタイム https://zakurotime.com/ . ペルシアで無農薬栽培された最高級ザクロ「マラス種」のみを使用。完熟したものの皮・種子・実をまるごとしぼってペーストに加工したものです。添加物は一切不使用。これがとにかく美味しい！ . そして、またまたラインナップに素晴らしい商品が加わっています！！「ざくろ酢」！ なんと、薬膳的にアンチエイジングに役立つ「黒酢」をブレント。 若返りパワーがアップしている（涙） . . ざくろ酢は、ざくろタイムのおいしさを生かし、玄米黒酢とブレンド、蜂蜜などを加えて飲みやすくした、本格的ざくろ酢。これがほんと、健康うんぬん以前に美味しいのです。 . 酢のつん、とした感じはなく、ナチュラルな甘酸っぱさで、水で割って飲んでもホッとする味わい。焼酎の「ざくろ酢割」でもうまい！！！！アンチエイジング割だよ！ . そして、料理にとっても使えます。甘酸っぱさに、黒酢の深みが加わってたとえるならば「高級なバルサミコ」。ほどよいコク、フルーティーな味わいでとっても美味しく仕上がります。 . とりわけおすすめは「お肉のソース」/ドレッシング。 . というわけで、「ラムステーキの薬膳ザクロソース」。ザクロと羊の相性ってバツグン！ そして、羊もアンチエイジング食材。さらに冬にうれしい温熱性食材！ . . 塩・こしょうをしたラムをフライパンで焼き、取り出します。続いてフライパンにざくろ酢・赤ワインを１：１で入れ、アンチエイジング効果の高いクコの実も加えて熱して少し煮詰め、バターを少々プラス。これをラムにかけて・・・ . うまー！ ラムのオリエンタルな味わいに、エキゾチックフルーティーなざくろソースが見事にフィット。 . 正直、ラムを美味しく食べるためにざくろ酢を購入したいほど！ ラム好き！！マストだ！ . サラダも腎の働きを高める、ブロッコリー、ナガイモ、黒豆を合わせて、ざくろ酢としょうゆ、オリーブオイルを１：１：１で混ぜ合わせた、ざくろ酢ドレッシングであえます。 . しょうゆとの相性もバツグン。温野菜のサラダ系に合います。 . かんたんに「こみいった」味わいの料理ができること間違いなし！ . 美味しい「エイジレスざくろめし」、作ってみてくださいね。 ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . .※公式LINEはじめました！ 最新情報、秒速薬膳はじめとする「スーパーゆる薬膳。」レシピなどをご紹介していきます。よろしければお友達登録していただけたらうれしいですー https://lin.ee/pmfvOr1 . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #池田陽子 #薬膳 #サバジェンヌ #アンチエイジングレシピ #潤い美肌 #ざくろレシピ #薬膳アテンダント #アンチエイジングレシピ #薬膳料理研究家 #ざくろタイム #zakurotime #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #人形町セミナー #日本橋セミナー #青梅セミナー #薬膳セミナー2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/潤い美肌#潤い美肌https://www.instagram.com/explore/tags/ざくろレシピ#ざくろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳アテンダント#薬膳アテンダントhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/ざくろタイム#ざくろタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/zakurotime#zakurotimehttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナー1.83%670【長野県木島平グルメでゆる薬膳。／免疫力アップには「きのこ」！@長野県木島平村アンテナショップ「新鮮屋」】薬膳アテンダントさんが、日本中のアンテナショップをぐるぐる巡る、ふるさとニュースマガジン「カラふる」（扶桑社） @colorfuru 連載「日本全国アンテナショップでゆる薬膳。」、長野県木島平村の食の幸がそろう、調布・長野県木島平村アンテナショップ「新鮮屋」よりお届けします！ @shinsenya_chofu https://colorfuru.jp/gourmet/40839 ※プロフ下URLからもご覧いただけます。 . 風邪やインフルエンザなどが気になる季節。免疫力をアップするならきのこ！ すみやかに人間のエネルギー源である気をしっかりチャージし、カラダをエネルギーで満たし、免疫力をアップしてくれるパワフルフードです。 . . 木島平村は、1955年代からキノコ栽培が始まり、多彩な種類が生産されています。新鮮屋にも絶品きのこ＆きのこグルメがいっぱい！ . 今回ご紹介しているのはこんな感じ。 ■肉厚でうま味いっぱいの大粒なめこ ■シャキシャキ感とうま味が魅力の「はたけしめじ」 ■ぼたん胡椒の爽快な辛味がきいた、絶品ナメタケ . とくに「浦山きのこサプライ」＜うら山＞の「はたけしめじ」は驚愕の美味しさ！！！ . シメジ科に属するハタケシメジは、キノコのなかでも食味に優れているとされています。ただし、栽培が難しく、あまり流通しない貴重なキノコ・ . 一般的に流通するブナシメジとはまったく別物で、軸がすらりと長くしっかりした食感があり、豊かな風味とうま味があります。 . 店長の桑原さんも「茎の部分が中空になっているので、味がしみこみやすいんです。そのうえうま味がすごい！ 汁ものに使うととってもおいしくなりますよ」と大絶賛していたきのこ。 . シンプルなオリーブオイル炒めにして、塩・黒コショウをかけていただくと「えっ？？」。これまで食べたキノコでは感じたことがないほどのシャキシャキ感。まるで、鶏肉のようなコクのあるうま味！！ . ぜひ、東京の「リトル木島平」で入手してみてくださいね。 . ⇒ ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . .※公式LINEはじめました！ 最新情報、秒速薬膳はじめとする「スーパーゆる薬膳。」レシピなどをご紹介していきます。よろしければお友達登録していただけたらうれしいですー https://lin.ee/pmfvOr1 . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #滋養強壮 #腰痛対策 #疲労撃退 #人形町セミナー #新鮮屋 #木島平グルメ #薬膳スープ #アンテナショップ巡り #中央区薬膳 #青梅薬膳 #日本橋薬膳 #薬膳料理教室 #浦山きのこサプライ #人形町セミナー #日本橋セミナー #新進漬物 #はたけしめじ #なめたけ #なめこ #免疫力アップ料理 #免疫力アップ効果2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋養強壮#滋養強壮https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策#腰痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/疲労撃退#疲労撃退https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新鮮屋#新鮮屋https://www.instagram.com/explore/tags/木島平グルメ#木島平グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンテナショップ巡り#アンテナショップ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/中央区薬膳#中央区薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋薬膳#日本橋薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理教室#薬膳料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/浦山きのこサプライ#浦山きのこサプライhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新進漬物#新進漬物https://www.instagram.com/explore/tags/はたけしめじ#はたけしめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめたけ#なめたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめこ#なめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ料理#免疫力アップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ効果#免疫力アップ効果2.43%890【明けましておめでとうございます】今年も、ゆるく役立つ「ゆる薬膳。」の発信に努めます。どうぞよろしくお願いいたします！ . また、本年は「「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー飲食店向けレッスン」にも注力していきます。お店の特徴がはっきりしない、健康によいメニューづくりをしたいけれど、いまいちわからない、やってみたもののインパクトがない・・と困っていらっしゃる方、お気軽にご相談くださいませ。 . そして我が家のおせちはこんな感じ。 ⇒ ・なますいくら添え⇒胃の調子を整える ・菊のおひたし⇒ストレス解消 ・ゆり根のたらこゆずあえ⇒心をいやす ・黒きくらげ入りかまぼこ＠上越市 平八蒲鉾 @heihachikamaboko（石臼で丁寧に練り上げ、きめ細やかでありながら、しっかりした歯ごたえ、ほどよい弾力、かまぼこ特有「かたまり感」ゼロ！ 涙） ⇒はい、お正月もアンチエイジングの友「黒きくらげ」忘れず！！ ・栗きんとん⇒アンチエイジング＆疲労回復 ・新潟のお正月定番「のっぺ」⇒さといもに鮭、ほたて、にんじん、ぎんなんでパワーアップに潤い強化、咳止め ・ぶり、たい、たこ＜茨城県あ印 @ajirushi 最高級ブランドたこ【Mark A】うまみ凝縮製法で激うま！ バレリーナのようにしなやかなたこ＞ パワーアップ＆年末大掃除の筋肉疲労改善 ⇒ おせちであっちこっちの補強です（笑） . . 2枚目はお正月の「どすこい」サバオ。 . 新たな年がみなさまにとってサバらしい1年になりますように （サバがもれた・・） . ★マンツーマンもしくは少人数セミナー好評実施中 【随時開講 日本橋教室／青梅教室 . 「ゆる薬膳。パワーライフメソッドセミナー中級編～最強のマイ薬膳を確立～／および「飲食店向けレッスン」】 . 日本橋＆青梅で好評開催中。飲食店で薬膳メニューを提供したい、家族のために薬膳料理を作れるようになりたい・・・などなど要望に合わせてカスタマイズ、じっくり行っていますー。あなたのお仕事にも薬膳をいかしてみませんか？ レシピ作成やPRのコツ、もサポートさせていただきます。体調や体質に合わせた薬膳スープも好評です。お気軽にお問合せくださいませ。 . 【詳細】 http://www.yuruyakuzen.com/schedule ※プロフ下URLからもご覧いただけます . .※公式LINEはじめました！ 最新情報、秒速薬膳はじめとする「スーパーゆる薬膳。」レシピなどをご紹介していきます。よろしければお友達登録していただけたらうれしいですー https://lin.ee/pmfvOr1 . . . #ゆる薬膳 #ゆる薬膳365日 #中年女子のゆる薬膳 #池田陽子 #ゆる薬膳。 #薬膳 #サバジェンヌ #薬膳ごはん #薬膳料理研究家 #薬膳スープ #薬膳セミナー #滋養強壮 #腰痛対策 #疲労撃退 #人形町セミナー #疲労回復レシピ #薬膳 #青梅市 #日本橋セミナー #青梅薬膳 #青梅セミナー #薬膳セミナー #おせち #薬膳おせち2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳#ゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる薬膳365日#ゆる薬膳365日https://www.instagram.com/explore/tags/中年女子のゆる薬膳#中年女子のゆる薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/池田陽子#池田陽子https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/サバジェンヌ#サバジェンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳ごはん#薬膳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理研究家#薬膳料理研究家https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳セミナー#薬膳セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/滋養強壮#滋養強壮https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛対策#腰痛対策https://www.instagram.com/explore/tags/疲労撃退#疲労撃退https://www.instagram.com/explore/tags/人形町セミナー#人形町セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復レシピ#疲労回復レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅市#青梅市https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋セミナー#日本橋セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅薬膳#青梅薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/青梅セミナー#青梅セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳おせち#薬膳おせち3.84%1410<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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