コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順20240906 ・ ・ ・ 美味しいなしの食べ方 ・ ・ ・ 去年インスタでお見かけして、ハマった食べ方。 なしに柑橘を絞るだけ。 甘いジューシーななしに、柑橘の青い香り、ほのかな酸味と爽やかさが加わることで、急にミステリアスな大人の女性みたいになるから不思議。 ・ ・ ・ ・ ここ数日で、ぐいっと秋の雰囲気になりましたね。夜の涼しさ、虫の音、なにより湿度の低さ！ 日差しはまだまだ暑いけど、日陰に入って汗をかいた首筋を風が過ぎる時の涼しさは、格別です。思わず大きく息をしたくなるし、木陰で昼寝🛏️なんて妄想がよぎるのです。 ・ ・ ・ ・ さて、ここ一月くらい、何もしないでいることって昔はたくさんあったよね。ぼーっとしてるひと、たくさんいたよね。そう言う場所たくさんあったよね。という話題を何件か見聞きした。 子どもからお年寄りまで、常に新しい情報に必然的に触れさせられていて、それに触れないと恐怖なっている今とは大きく異なるよね、と。 だから昨日喫茶店で見た、ただぼーっとしているおじいさんに目がいったんだろうな。人はぼーっとする、その仕方を忘れてつつあるのかな。かく言うわたしもついスマホを触ってしまうけど。 ・ ・ ・ ・ #うちごはん #ひとりごはん #果物 #fruits #なし #梨 #pear2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物https://www.instagram.com/explore/tags/fruits#fruitshttps://www.instagram.com/explore/tags/なし#なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨#梨https://www.instagram.com/explore/tags/pear#pear5.02%51020240830 ・ ・ ・ #いちじく ・ ・ ・ いちじくのオープンサンド。生クリーム入りのしっとり柔らか角食をカリっとさせたところへ、薄いバターを乗せて伸ばして。いちじくを乗せたら、蜂蜜と黒胡椒、海の塩をパラリ。 これこれ、秋の味。 ・ ・ ・ ここ数年で、普通に食べるようになったいちじく。産毛のような皮が障って痒くなるので(アレルギー？)なるべく皮を剥いて食べるのだけど、綺麗に向けないし、二の足を踏むように。 がしかし、先日オクラを板摺りしていた時に、いちじくも塩でこすれば産毛を取れるよね？と気づいて、何個か試してみた。私のかんかくだと硬めのいちじくなら、許容範囲で産毛が取れるみたい。塩味もつくし、綺麗ではないけどね。 ・ ・ というわけで、今回は生クリームで甘くするのではなくて、塩・バター・蜂蜜で甘じょっぱい系に。 いい、いい。痒くならないし、甘じょっぱ系のタレみたいでいけるわ。 ・ ・ ・ ・ 昼間、雨の弱いタイミングを狙ってスーパーに行ったら、秋刀魚がありました！台風が来るってことは、秋になるってことだもんね。 まだまだ雨の影響が続きそうですね。どなた様もご安全に。 ・ ・ ・ ・ #ひるごはん #うちごはん #ひとりめし #サンドイッチ #オープンサンド #いちじく #無花果 #板摺り #sandwitch2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじく#いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オープンサンド#オープンサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/無花果#無花果https://www.instagram.com/explore/tags/板摺り#板摺りhttps://www.instagram.com/explore/tags/sandwitch#sandwitch5.71%56220240829 ・ ・ ・ たまごサンド ・ ・ ・ 今日のたまごサンドは、ゆで卵と弁当残りの卵焼き、刻んだらっきょう甘酢漬け、黒胡椒。ゆで卵は白身が大体固まればokのゆるゆるで仕上げ、しっかり加熱された卵焼きに絡めるイメージで。 自家製カンパーニュをカリッと焼いて、バターを塗ったところに挟んで、いただきます！ ・ ・ ・ 刻まれたらっきょうと、塩味の卵焼き、とろとろたまごが 混じり切らずにいるのが楽しい。そして歯応えのあるカンパーニュに塗ったバターが全体をまとめてくれる。完成系じゃないたまごサンド、楽しいんだよなぁ。 ・ ・ ・ お供に、作り置きのかぼちゃサラダとレンコンサラダ。どちらも真夏には作らない。秋風を感じて作るサラダ。かぼちゃのサラダはクリチとアーモンドを入れてつくった。もう10年以上前、デパ地下が何かの真似をして作ってたら家族がどハマりした思い出がある。今でも売ってるのかな？ ・ ・ ・ ・ 台風に伴う雨風、離れたこちらでも影響が出始めました。少し威力は落ちたとはいうけど、なるべく被害が少なくありますように。情報はこまめに見てできる対応しなきゃな。 ・ ・ ・ ・ #ひるごはん #おうちごはん #ひとりめし #サンドイッチ #たまごサンド #sandwitch #eggsandwich #かぼちゃサラダ2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/sandwitch#sandwitchhttps://www.instagram.com/explore/tags/eggsandwich#eggsandwichhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃサラダ#かぼちゃサラダ5.31%54020240816 ・ ・ ・ コングクス風 ・ ・ ・ ・ 若山曜子せんせい #疲れていてもおいしいものが食べたい より。先日の昼ごはん。 ・ ・ ・ ・ 朝市で見つけた濃ゆい豆乳を使って。ゆで卵をつくるのが面倒といえば面倒なくらいで、ささっとできて満足度の高い夏のご飯。 3ステップくらいで作れる、1度つくれば大体覚えられる失敗がないレシピは嬉しい。 ・ ・ ・ さて、台風。 くるぞくるぞ、大きいぞ大きいぞと言われていたので、片付けられるものは片付けて、停電になっても大丈夫なようにと充電したり食べ物用意していたら、こどものころの台風の日を思い出した。 大人たちが飛びそうなものを打ちつけたり、庭を片付けたり、大変そうにしている側で、台風だ！学校休みだ！と非日常であることに興奮していた、そういう子だった。 今は被害に思いが至るし、怖さが強くなったけど、それでもアドレナリンが出るのかなにか浮き足だつ自分に気づいた。 臨戦体制なのかわからないけど、トラブルを淡々とやり過ごせないところが普段からあるんだよな、それってなんなんだろうな。 作り過ぎたおにぎりを夕飯で食べながら、そんなことを考えた日。 こちらは過ぎたようですが、まだこれからのところもあるでしょう。どうか被害がすくなくありますように。 ・ ・ ・ ・ ・ #ひるごはん #うちごはん #ひるめし #ひとりめし #豆乳麺 #そうめん #素麺 #foodie2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れていてもおいしいものが食べたい#疲れていてもおいしいものが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるめし#ひるめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳麺#豆乳麺https://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/素麺#素麺https://www.instagram.com/explore/tags/foodie#foodie4.13%42020240808 ・ ・ ・ #たまごサンド ・ ・ ・ まるパンを半分にしたらカリッと焼いて、上下とも薄く辛子マヨ。薄く切ったきゅうりを並べて、たまご5個で作ったたまご焼きのせ、ふたをしたら完成。 ふんわり甘いパンと、ほのかに塩味の卵焼き。ゆで卵じゃない卵のサンドイッチは、去年京都に行くのに調べていて知ったもの。旅行以来時々食べたくなる。 なぜだか懐かしい気持ちになるサンドイッチ。 ・ ・ ・ ・ 今晩は風がたっぷり吹いていたので、久しぶりにベランダでの夕飯に。宵の口の空を眺めながらの夕飯を楽しむようになった子は、厄災の産物。 さて、インスタでも朝晩涼しくなってきた、日陰で風に吹かれると良い、立秋ですね、と秋を感じるポストが増えてましたね。 すると不思議。暑さには辟易していて、涼しくなるのが待ち遠しいのに、終わりが見えると途端に名残惜しくなって「夏っぽいこと」にしがみつこうとする自分が現れる。 断捨離が苦手なわたしは季節を見送るのも足掻いちゃう。 明日からはお盆休みの方もいらっしゃいますね。「夏っぽい」と「空いてる」が両立するところ、ないかしら。 ・ ・ ・ ・ ・ #ひとりめし #うちめし #ひるごはん #うちごはん #サンドイッチ #sandwitch #たまごサンドイッチ #foodporn2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちめし#うちめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/sandwitch#sandwitchhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンドイッチ#たまごサンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodporn#foodporn5.31%52220240731 ・ ・ ・ #揚げ茄子 ・ ・ ・ そうめんと。先日フォローさせていただいてる方も書いてらしたけど、揚げてとろとろになってお出汁が染みた茄子の美味しさは、夏の一つの頂点だとおもう。 ・ ・ ・ ・ 梅雨なんて一瞬で急に暑くなったせいなのか、更年期的なものか、7月はしんどかった。日々のあれこれも仕事のあれこれも、なんというかやる気が起きない。お楽しみを作っているのに弾みにならず。 上滑りしているのはわかるけど、踏ん張り方がイマイチわからない。起き上がれないほどの絶不調ではないけど、だらだらとやる気がしない時、皆さんどうしてるのかしら。 ・ ・ ・ ・ ・ 7月も終わりますね。8月はちょっと涼しくなってほしいけど、ゲリラ豪雨本当に勘弁してほしい。 ・ ・ ・ #おひるごはん #うちごはん #ひるごはん #ひとりめし #そうめん2024/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ茄子#揚げ茄子https://www.instagram.com/explore/tags/おひるごはん#おひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめん0.0%-020240716 ・ ・ ・ #野菜たっぷり豆腐チヂミ トマトの炊き込みご飯 ・ ・ ・ 若山曜子先生の新刊 #疲れていてもおいしいものが食べたい より ・ ・ ・ 家にある野菜をザザザッと切って、豆腐入りの生地と混ぜて焼くだけ。本当に20分あればできました！へとへとの夕飯にもいいだろうけど、時間をかけたくないけど気持ちは満たされたいお昼ご飯にもありがたい。 ・ ・ ・ ・ 先日の松本旅のストーリーお付き合いくださった方ありがとうございました。 信州には何度かいっているのだけど、大人になって訪れてわかる魅力がたくさんあるなぁと、再認識。城下町の松本は城下町としての風情をもつ老舗もありつつ、昭和感のある建物もあり、また古い建物を適度にリノベーションしたものが混在していて、わくわくする街だった。調べていてたら文化的な施設も豊富で、移住してくるかたも多彩という。歴史があるから内包する文化がそもそも豊富だし。殿様の元で栄えた文化、廃れつつあったそれを奮起して和洋折衷の松本民芸家具が興ったりと、その過程にも見どころがある。 安曇野はアルプスに囲まれた見飽きない景観と豊かな水。 電車は若者でいっぱいで(大人は車？)思いの外若さを感じ、移住県の片鱗を見た。 またいきたい。 ・ ・ ・ ・ #ひるごはん #うちごはん #ひるめし #ひとりめし #チヂミ2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり豆腐チヂミ#野菜たっぷり豆腐チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れていてもおいしいものが食べたい#疲れていてもおいしいものが食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるごはん#ひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひるめし#ひるめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりめし#ひとりめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミ5.31%540<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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