コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🍵香ばしいほうじ茶の香りに甘納豆を加えたご褒美蒸しパン✨ 秋のひとときにおすすめです🍂 またコンビニやスーパーでも美味し そうな蒸しパンがたくさん売られ いますね♡ 美味しそう！と手にとって、私はつい クセでパッケージの裏側を読んでしまう のですが…知らない添加物がたくさん 書かれていると、ちょっと不安になっ てしまうんです そんな経験、ありませんか？ それなら手作りが一番！そうと思っても ちょっとめんどくさそうでハードル高 いイメージがつきもの🥹 けれど実は蒸しパンって生地は混ぜる だけで5分で出来るしオーブンも使わ なくて簡単♡ 最近手作り蒸しパン界隈？ではレンジ で作るのも流行っていますが（もちろん 私も忙しい時は頼っちゃいますが） 結構ムラができたり、一部分だけ膨ら まなかったり… 蒸気蒸しはレンジよりは時間がかかり ますがそれでも10分から15分！ もくもくと上がる湯気を見ていると どこかノスタルジックで癒されますし 何しろ失敗後無用でおすすめです♡ ※せいろがお手元にない場合は通常の 蒸し鍋でも、フライパンに蒸し網でも 作れます✨ By： @okumayu.kitchen ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 材料：口径6.5cmのプリンカップ×５個分 せいろは直径21cmのものを利用 ・ほうじ茶パウダー 5g ・お湯 小さじ2 ・卵 1個 ・オーガニックシュガー 60g ・豆乳（牛乳） 100ml ・こめ油 大さじ1 ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・甘納豆 50g ※せいろは水にくぐらせてから プリン型を置き、グラシン紙をセット しておく 手順：⏰20分 1️⃣ほうじ茶パウダーにお湯を注いで よく溶かす 2️⃣ボウルに卵を割り入れ、オーガニ ックシュガー、豆乳、こめ油を加えて まぜ、最後に甘納豆を入れて大きく 混ぜる 3️⃣用意しておいた型に②を流し15分 ほど蒸す（中火〜強火） 4️⃣蒸しあがったらすぐに型から外し 粗熱をとる #ほうじ茶スイーツ #蒸しパンレシピ #せいろレシピ2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうじ茶スイーツ#ほうじ茶スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピ0.58%270🎃あっという間に手作りハロウィン✨グルテンフリーでもちもち！米粉のパンプキン蒸しパン 北海道のかぼちゃもちにも似た食感が楽しい ”もちもち“好きにはたまらないパンプキン 蒸しパンです🎃 ハロウィン…なにか手作りしたいけど、 デコレーション含めてハードル高い😣 そんなふうに思っている方におすすめ！ 生地は混ぜるだけで簡単、オーブンなし、 デコレーションなし、それなのにしっかり 雰囲気がハロウィン🎃✨ ゆらゆら上がる湯気の雰囲気もぜひお楽しみ ください🧡 このレシピはおくまゆキッチン @okumayu.kitchen よりお届けします✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ： 口径7cm程度のシリコンカップ×5個分 せいろは直径21cmのものを利用 ▪️準備： ◎せいろをじゅうぶんに水で湿らせ シリコンカップをセットしておく ◎鍋に蒸す用の湯を沸かしておく ▪️材料 かぼちゃ150g 卵 1個 オーガニックシュガー 40g こめ油 大さじ2 米粉 150g ベーキングパウダー 小さじ2 豆乳 80g 仕上げに 黒ごま 少し ▪️手順 1️⃣耐熱性のボウルに皮をむいた かぼちゃを入れレンジ（600w） に2分ほどかけて柔らかくする 2️⃣①をマッシャーでつぶし、卵を割り入れ ほぐしながらよく混ぜる 3️⃣オーガニックシュガー、こめ油を加え さらによく混ぜる 4️⃣③に米粉を加え混ぜ、ある程度混ざった ところで豆乳を少しずつ加え（米粉によって 吸水量が異なるので生地の状態で全量入れなくても可） なめらかになるまでよく混ぜる 5️⃣用意しておいたカップに生地をディッシャー などですくい入れゴムベラで表面をならす 6️⃣強火で10分蒸し、温かいうちに黒ごまを ちらす 🎃ハロウィン用途の場合はせいろのままテーブル に運び、湯気がもくもくと上がっているうちに おばけ👻のピックを刺すと雰囲気 抜群です🦉🌙✨ #米粉蒸しパン #かぼちゃ蒸しパン #せいろ蒸しパン #グルテンフリー2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉蒸しパン#米粉蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ蒸しパン#かぼちゃ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.6%280みかんの香りたっぷり蒸しパン🍊 朝一の電車で出勤することもある 我が家の家族👩🏻 朝ごはんを食べていってもらいたい けれど何しろ時間がない💦 そんな時に便利なのが作り置き 蒸しパン✨ 前日に作っておいて翌朝はポンポン タッパーに詰めて持っていくだけ 職場のレンジを拝借して温めること 20秒、これまた温かい飲み物を 用意して到着後のほんの数分で お腹も気持ちも満たされる朝ごはんタ イムになるわけです✨ 以前は通勤途中のコンビニで朝食 を買っていたりしていましたが 毎日のこととなるとお金もかかるし 保存料などの添加物も気になり、 それじゃあとおにぎりに握っていこ うかと思っていても思うように時間 が取れなかったり… 手作りマフィンやらも試してみたの ですが、いかんせんバターやお砂糖 たっぷりでカロリーオーバーも気に なり、結果太らず健康的でやさしい 味わいの蒸しパンに落ち着いたって わけなんです☺️ 今回ご紹介するのは癒しの香りまで 持っていけるみかんジュースの蒸し パン🍊 蒸したてほやほやも美味しいので 翌日必要な分は先にキープしてい ます笑 オレンジジュースでも作れますよ✨ 私は国産みかんジュース派ですが お好みで使い分けてくださいね！ このレシピは； @okumayu.kitchen よりお届けしています ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ ▪️材料：直径21cmのせいろ利用 口径 6.5cmのプリンカップ５個分 ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・国産みかんジュース 150ml ・てんさい糖 60g ・サラダオイル（ココナッツ オイル）20ml ・オレンジピール 50g ▪️準備 ・せいろを水にしめらせてから プリン型を置きグラシン紙の カップを重ねておく ・鍋で蒸し用の湯を沸かしておく ▪️手順 ①ボウルにみかんジュース、 サラダオイルを加えてよく混ぜる ②薄力粉、ベーキングパウダーを 合わせてふるい入れ、よくまぜて からオレンジピールをくわえて更 にまぜておく🍊 ③用意しておいた型に生地を流す ④ 湯を沸かしておいた鍋に蒸し 板をセットし③を乗せ、せいろ のふたをして中、強火で15分 蒸す♨️ ⑤蒸しあがったらシリコン型は 外し網に乗せて冷ます❄️ #mushipan #蒸しパンレシピ #せいろ蒸しパン #みかん蒸しパン2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mushipan#mushipanhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかん蒸しパン#みかん蒸しパン0.79%352🍂やっと気温が落ちついてきましたね 記録的な猛暑でがんばっていた交感神経も やっと休息と悟ったのか…眠くて仕方あり ません😪 街の中もハロウィン一色になってきまし たね🎃✨✨ 今回はハロウィンにもおすすめしたい黒い 蒸しパンです🐦⬛ 黒ごまがたっぷり入っててお肌も喜び そう♡ フォークを入れると中からスイートポテト がひょこり現れるのとすごく嬉しくて テンションも上がります✨ 猛暑をがんばって乗り越えた「ごほうび」 にいかがでしょうか♪ そして…この秋せいろデビューしてみま せんか？ フライパンやレンジで作る蒸しパンと また一味違いますよ✨ 蒸し上がりにふわふわもくもく〜と上がる 湯気を眺められるのもせいろの特権？笑 ノスタルジックなひと時が癒しのひと時に つながります✨ （もちろんフライパンや普通の蒸し器でも 同じレシピで作れます😊） ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ：口径7cm程度のシリコンカップ６個分 ◾️材料 ・卵 1個 ・てんさい糖 40g ・ココナッツオイル 大さじ2 （サラダオイルでもOK！） ・牛乳 100ml ・黒ゴマペースト 大さじ2 ・米粉（ミズホチカラ製菓用）120g ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・お弁当用スイートポテト（冷凍） 6個 ◾️手順 準備： ⚫︎せいろは水にくぐらせて湿らせ、型 をセットしておく ⚫︎蒸すためのお湯を沸かしておく 1️⃣卵をわりほぐし、てんさい糖、 ココナッツオイル、牛乳、黒ゴマペースト を順次追加しながらその都度混ぜる 2️⃣①に米粉、ベーキングパウダーを 加えてよく混ぜる 最初は混ぜづらいが途中で水分は加えない 混ぜているうちになめらかな生地になって くる 3️⃣出来上がった生地の半量を使いそれ ぞれの型に流し入れる 4️⃣冷凍のままスイートポテトをそれぞれ 中央におき、残りの生地をかぶせる 5️⃣10分蒸したら出来上がり♡ そのままテーブルへ！ #蒸しパンレシピ #ヘルシーおやつ #せいろ蒸し #せいろおやつ #蒸しパンレシピ2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろおやつ#せいろおやつ0.83%372栄養満点！夏の疲れを癒し元気を取り戻す「よもぎ蒸しパン」✨ 比較的春のイメージが強い「よもぎ」 ですが、実は乾燥よもぎを使えば 1年中楽しめるんですよ✨ ハーブの女王と呼ばれるだけあって その効能は素晴らしく、抗菌作用や デトックス効果もありアトピー性皮膚 炎などで悩んでいる方などにもおすす めしたい😊 また体内老廃物や脂肪を外に出したり ダイエット効果もあったり、また皮膚 の粘膜を保護する成分では日焼けした お肌の再生を促したりと美容効果も高い✨ 保温効果では冷房で冷えた体を温め、 よもぎ特有のアロマは猛暑で疲れた心 まで癒してくれる… 製菓材料店にいけば簡単に手に入る のも嬉しい限りで、この季節にぜひ取 り入れてみませんか？ 実はこの暑さに私自身も疲れきってし まいました 疲れた時には甘いもの💓 というわけで今回は中にようかんも入れ ています☺️ ゆらゆらと湯気に癒されながら、香りと 効能が期待できるよもぎ蒸しパン✨ ぜひお楽しみいただき元気を取り戻し ましょう✨ ＠okumayu.kitchen よりお届け します ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 口径7cm程度のシリコンカップ×6個分 材料 ・卵 1個 ・てんさい糖 40g ・水 80ml ・塩 ひとつまみ ・米油 大さじ2 ・よもぎパウダー 5g ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・ようかん 80g ※準備 ▪️よもぎパウダーは5倍程の水で もどしておく ▪️ようかんは適当な大きさに切っ ておく ▪️せいろは水でよく湿らせておき シリコンカップをセットする 1️⃣ボウルに卵を割り入れほぐし、 てんさい糖→水→塩→米油→もどして おいたよもぎの順に加えよく混ぜる 2️⃣薄力粉とベーキングパウダーを 合わせてふるい入れさらによく混ぜる 3️⃣型に生地の半量を流し、ようかん を入れてから残りの生地を流す 4️⃣中〜強火で15分ほど蒸して出来 上がり♡ #せいろ蒸しパン #よもぎ蒸しパン #せいろレシピ #体にやさしいレシピ #蒸しパンレシピ2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/よもぎ蒸しパン#よもぎ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしいレシピ#体にやさしいレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピ0.68%320米粉でグルテンフリー✨美肌効果も期待大♡にんじん蒸しパン🥕 ベータカロテンたっぷりのにんじんは 粘膜の修復に一役かってくれるお野菜 です🥕 この時期、夏の日差しに疲れたお肌の 回復とついでに？美肌効果も期待しち ゃいましょう✨ きれいなオレンジ色にも心が癒され ますね♡ 米粉についてですが、使う種類によっ て仕上がりがかなり違ってくるのが 少し難しいところ 蒸しパンやお菓子作りに使う場合は やはり製菓用のがおすすめですねー🌾 ちなみに今回は【ミズホチカラ】を使って います✨ ご参考までに☺️ ＠okumayu.kitchen よりお届け します ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 材料：口径6.5cmのプリン型5個分 ・すりおろしたにんじん 50g ・米粉120g ※製菓&製パン用を推奨 ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・てんさい糖 50g（きび砂糖でもOK） ・卵 1 ・ココナッツオイル 大さじ2 ・豆乳 50ml ・シナモンパウダー 適量 ※型に塗るオイル 適量 手順 1️⃣プリンカップに薄くオイルを塗り グラシン紙のカップをセットしておく 2️⃣にんじんは皮をむいてすりおろす 3️⃣別のボウルに米粉、ベーキング パウダー、てんさい糖を入れて ホイッパーでよく混ぜる 4️⃣③に卵を割り入れ、続いてココ ナッツオイルを加え軽く混ぜたら シナモンパウダーも入れ、ここから はしっかりと混ぜ込んでいく 最初は水分量が足りないように感じ るが、混ぜていくうちにとろみが 出るので慌てないこと 5️⃣全体的によく混ざったら、用意し ておいた型に流す 6️⃣金属の型を使うのでいつもより 蒸し時間は長めにとり15分、火加減は 強火で一気に蒸しあげる 7️⃣すぐに型から外してあら熱をとる 美味しく召し上がれ〜♡ #蒸しパンレシピ #せいろレシピ #せいろ蒸しパン #にんじん蒸しパン2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん蒸しパン#にんじん蒸しパン1.11%439大人の自由研究〜チョコミント蒸しパン編〜 蒸しパンだけではなく、ケーキ作り などでも同じことが言えるのが「焼き加減」 蒸しパンでは「蒸し加減」とでも言いましょ うか… お菓子作りにおいては火入れが全てと言っても 過言でないくらい仕上がりが左右される行程です 例えばチーズケーキ、180℃で50分と レシピには書いてあってもオーブンには それぞれクセのようなものがあるため その温度と時間で焼いても何故か表面 が焦げてパサパサに仕上がったり、逆に 生焼けになってしまったりする場合があり、 ここは自分のオーブンとの相性を見つ けていくしかないというのがお菓子作 りの難しさであり楽しさでもあります✨ 蒸しパン作りにも同じことが言えるのです 生地の配合が同じでも ・レンジ蒸し ・せいろ蒸し ・蒸し器で蒸す ・フライパン蒸し とさまざまな蒸し方の中から何を選択 するかでまるで別の配合を用いた 蒸しパンの用になるから不思議です 今回は「大人の自由研究」と題して 私が大好きな「チョコミント蒸しパン」 で実験してみました 蒸し方は ①フライパン蒸し ②せいろ蒸し を選択 さあ…結果は？ ぜひ楽しんでご覧いただければ幸いです✨ ちなみに生地のレシピはこちら↓ @okumayu.kitchen よりお届けします ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ 材料 底辺直径4cmのプリンカップ（18-8） 5個分 ・ミントリキュール 50ml ・水 100ml ・白砂糖または色の薄いてんさい糖 60g ・ココナッツオイル 大さじ２ ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー ４g（小さじ2） ・好みで 色粉 少々 ・チョコレートチップ（溶けないタイプが のぞましい） 50g ※型に塗るサラダオイル 適量 手順 ※準備：プリンカップの内側に軽く サラダオイルを塗りグラシン紙カップを セットしておく ※せいろはたっぷりの水で湿らせておく ※蒸し用の湯を沸かしておく 1️⃣１ボウルにミントリキュール、水、 砂糖を入れてホイッパーでよく混ぜ、 ココナッツオイルも加え更によく混ぜる 2️⃣ベーキングパウダーと薄力粉を合 わせて①にふるい入れ、ダマがなくなる まで混ぜる 3️⃣チョコレートチップを②に加え、 ゴムベラで均等にに混ぜる 4️⃣用意しておいた型に生地を流し、 せいろにセットし強火で15分ほど蒸す 5️⃣蒸し上がったらすぐに型から外して ケーキクーラーなどの上で粗熱をとる 6️⃣蒸したてが一番美味しいですが、 すぐに食べない場合は冷蔵保存し、食べる 直前にレンジで20秒ほど温める #チョコミント #蒸しパンレシピ #せいろ蒸しパン #フライパンで蒸しパン #チョコミント蒸しパン2025/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコミント#チョコミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンで蒸しパン#フライパンで蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコミント蒸しパン#チョコミント蒸しパン0.68%302ひんやりさわやか❄️チョコミント蒸しパン🍫🌱 まだまだ猛暑が続き精神的にも こたえますね💦 そんな時は大好きなチョコミント の香りで自分を癒してみませんか？ そうそう、チョコミント…という 単語を聞くと最近ではついAi ScReamの 愛♡スクリームをついくちずさんでしまい そうですね笑 この気温でめげそうになる気分を盛り上げ ていきましょう〜♪ 今回はミントリキュールを使って大人の 蒸しパンにしていますが、お子さん向けの 場合はミントエッセンスをお使いください🌱 その際の水分量は水150mlで代用可能です ミントエッセンスは好みの量を加えてくだ さいね♡ また、せいろがない場合はフライパンに 2cm深さの湯を沸かし、そのままプリン カップを並べて蒸してもOKですが、 仕上がりの食感は異なります（ふわふわ よりももちっと感が強まります） お手元にあればぜひせいろを使って ください♡ @okumayu.kitchen ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ 材料 口径6.5cmのプリンカップ（18-8） 5個分 ・ミントリキュール 50ml ・水 100ml ・白砂糖または色の薄いてんさい糖 60g ・ココナッツオイル 大さじ２ ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・好みで 色粉 少々 ・チョコレートチップ（溶けないタイプが のぞましい） 50g ※型に塗るサラダオイル 適量 手順 ※準備：プリンカップの内側に軽く サラダオイルを塗りグラシン紙カップを セットしておく ※せいろはたっぷりの水で湿らせておく ※蒸し用の湯を沸かしておく 1️⃣１ボウルにミントリキュール、水、 砂糖を入れてホイッパーでよく混ぜ、 ココナッツオイルも加え更によく混ぜる 2️⃣ベーキングパウダーと薄力粉を合 わせて①にふるい入れ、ダマがなくなる まで混ぜる 3️⃣チョコレートチップを②に加え、 ゴムベラで均等にに混ぜる 4️⃣用意しておいた型に生地を流し、 せいろにセットし強火で15分ほど蒸す 5️⃣蒸し上がったらすぐに型から外して ケーキクーラーなどの上で粗熱をとる 6️⃣蒸したてが一番美味しいですが、 すぐに食べない場合は冷蔵保存し、食べる 直前にレンジで20秒ほど温める #チョコミント #蒸しパンレシピ #せいろ蒸しパン #蒸しパンレシピ2025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコミント#チョコミントhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパン0.56%260まるごと1個カマンベールチーズ入り✨フォンデュ蒸しパン すっかり蒸しパンアカウントになりつつ ある今日この頃ですが笑 お米の値段高騰から少しずつ取り入れた 代替案ではじめた蒸しパンでしたが、 蒸しあがった姿のときめきやほわほわっと 上がる湯気に癒され、その副産物？の方が むしろ主な理由になってきている我が家の 蒸しパン作り✨ 余ったら冷蔵保存して食べる直前に20秒 ほどのレンチンでふんわりもよみがえり 朝ごはんやちょっと小腹が減った時の おやつにと大活躍してくれています 今回はやってみたかった丸ごと1個 カマンベールチーズを入れたやつ☺️ 蒸しあがると中に入れたチーズがとろ〜り 溶けて最高です✨ 家族が集まるこの季節にいかがでしょうか せいろがなければケーキ型でもできます が、その際は5分〜蒸し時間を長くして くださいね！ @okumayu.kitchenよりお届けします ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ：15cmのせいろ1個分 材料 ・卵 1個 ・てんさい糖 30g ・牛乳 50ml ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・ココナッツオイル 大さじ2 ・カマンベールチーズ 90g ・粉チーズ 大さじ2（好みで量を加減） 手順 ※せいろは水にくぐらせてよく湿らせ クッキングシートは軽く湿らせてから せいろに敷き込んでおきましょう！ 1️⃣ボウルに卵を割り入れてほぐし てんさい糖、牛乳を加えてホイッパーで よく混ぜる 2️⃣ふるいにベーキングパウダーと 薄力粉を合わせておき、ボウルに 直接ふるい入れる 3️⃣ココナッツオイルを加えてなめらか になるまでよく混ぜる 4️⃣用意しておいたせいろに生地の 半分を流し、カマンベールチーズを 乗せてもう半量の生地を流して表面には粉チーズをふる 5️⃣10〜15分ほど蒸す 6️⃣蒸しあがったら温かいうちに テーブルへ 溶けたチーズを楽しみながらほんのり 甘い蒸しパンとのコンビネーションを ぜひ楽しんでくださいね！ #蒸しパン #せいろ蒸しパン #蒸しパンレシピ #チーズ蒸しパン2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ蒸しパン#チーズ蒸しパン0.88%383桃の香りにうっとり✨ 🍑桃ジャム入り紅茶蒸しパン✨ 夏の気温と湿度は苦手でも、果物 は大好きです♡ 今回はフレッシュな桃をさっと煮て ジャムを作り、フィリングと仕上げ に添えた贅沢な紅茶蒸しパンです✨ ぜひこの季節を楽しみながら ふわふわ蒸しパンで暑気払いして みませんか？ あればぜひ蒸篭で蒸してみてください✨ なければ蒸しカゴを使いフライパン でも作れますよ♡ ***** このレシピはおくまゆキッチンより お届けしています @okumayu.kitchen ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 材料：直径21cmのせいろを利用 口径7cmのシリコンカップ６個分 ▪️桃のインスタントジャム ・桃 1個 ・白ワイン 大さじ1程度 ・てんさい糖 大さじ2 ▪️蒸しパン ・卵 1個 ・砂糖 30g ・ヨーグルト 50g ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 2.5g ・練乳 大さじ1 ・ココナッツオイル 大さじ1 ・紅茶パウダー（茶葉でもOK）2g 作り方： ▪️桃のインスタントジャムを作る 1️⃣桃は切り目を入れ皮を剥き 8mm程度のダイスカットにする 2️⃣フライパンに①を入れ白ワイン 砂糖を加えて弱火にかけて煮詰めて いく とろみがついたら出来上がり ▪️蒸しパンの生地を作る 1️⃣ボウルに卵を割入れほぐし、 砂糖、ヨーグルト、ココナッツオイル を加えてよく混ぜる 2️⃣薄力粉とベーキングパウダーを 合わせて①にふるい入れ、なめらか になるまで混ぜたら練乳、紅茶パウダー を加えてとろっとなるまで丁寧に 混ぜる 3️⃣せいろを水にくぐらせてから シリコンカップをセットし生地の 半量を流す 4️⃣流した生地の中央に桃ジャムを スプーン小さじ1杯ずつ入れ残りの 生地を入れる 5️⃣中火で10分ほど蒸したら出来上がり #せいろ #せいろ蒸しパン #蒸しパンレシピ #steamedmuffins #steamedbuns2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedmuffins#steamedmuffinshttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedbuns#steamedbuns0.34%160夏向けにハムとパイナップルで ハワイアンな気分が楽しめる蒸しパン ゆらゆらあがる湯気に癒されるながら 気分はハワイへ🌺 @okumayu.kitchen よりお届けします♡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 材料 ：直径21cmせいろを利用 口径7cm程度のシリコンカップ６個分 ・パイナップル （缶詰 スライス2枚） ・ハム スライス4枚分 ・全卵 1個 ・きび砂糖 or てんさい糖 50g ・サラダオイル 大さじ2 ・牛乳 50ml ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 手順 ※準備 1️⃣パイナップルとハムはみじん切りに しておく 2️⃣ボウルに卵を入れてときほぐし、上白糖 を加えてよく混ぜる 3️⃣太白白ごま油を加えてよく混ぜ、豆乳も入れ てよ更によく混ぜる 4️⃣薄力粉とベーキングパウダーを一緒にして② にふるい入れ、ゆっくりと粉がなくなるまで 混ぜる 5️⃣型に流し入れる 6️⃣せいろ、中火で１０分ほど蒸して 出来上がり✨ #身体に優しいおやつ #蒸しパンレシピ #蒸しパン #steamedcake #steamedmuffin2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいおやつ#身体に優しいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedcake#steamedcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedmuffin#steamedmuffin0.6%280暑い季節にぴったり！レモンの皮まで使って、 香りまで楽しめる爽やかな蒸しパン✨ はちみつを加えてみんな大好きなあの味です♡ フライパンで手軽に作れます♪ 夏休みにいかがでしょうか **** 材料（口径6.5cmのプリン型約5個分） ・卵 1個 ・てんさい糖 50g ・はちみつ 大さじ1 ・豆乳（または牛乳）80ml ・ココナッツオイル：30ml ・レモン果汁 大さじ1 ・レモンの表皮（すりおろし）1/2個分 ・薄力粉 120g ・ベーキングパウダー 5g 準備 フライパン深さ2cmほどの水を入れ沸かす プリンカップの内側にグラシン紙をセット ※プリンカップがない場合は、ココットや シリコンカップでもOK 作り方 ①ボウルに卵をときほぐし、てんさい糖 はちみつ・豆乳・ココナッツオイル レモン果汁・レモンの表皮を加えてよく 混ぜる ②薄力粉とベーキングパウダーを ふるい入れ、なめらかになるまで混ぜる ③準備した型に生地を均等に流し入れる ④フライパンの底に薄く布巾を敷き、 型を並べて蓋をし弱火で約20分蒸す ⑤蒸しあがったら型から外し、 網の上であら熱をとる 💡保存と食べ方 すぐに食べない場合はラップをして冷蔵保存 食べるときは電子レンジで20秒ほど温める とふんわり感が復活します♪ #fluffymuffins #蒸しパン2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fluffymuffins#fluffymuffinshttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパン0.75%350バナナを1本丸ごと使うから蒸したては ふわふわ、時間が経つとしっとり、 冷蔵庫で冷やせばねっとり系に変化する 食事にもおやつにもなる蒸しパンです✨ 急激な暑さに身体も心もびっくりして いませんか？ 様々な栄養素が含まれ、万能食品とも 言われているバナナのエネルギーを うまく取り入れて乗り切りましょう♡ レシピ：直径21cmのせいろを利用 口径7cm程度の シリコンカップ×６個分 材料 ・バナナ1本 ・卵1個 ・てんさい糖 50g ・ココナッツオイル30g ・豆乳80ml ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・カラースプレー 大さじ1〜2 1️⃣バナナをボウルに入れてフォーク でつぶす🍌 2️⃣卵、てんさい糖、ココナッツオイル、 豆乳を入れて良く混ぜる🥣 3️⃣小麦粉とベーキングパウダーを合わせ てふるい入れ、ゆっくりとよくまぜてから カラースプレーを加えて全体に行き渡ら せる 4️⃣せいろを水に潜らせてシリコンカップ を置いて生地を流す 5️⃣ココナッツファインをふりかけ せいろで10分蒸す #蒸しパン #蒸しパンレシピ #せいろレシピ #steamedcakes #steamedmuffin #steamedbun2025/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedcakes#steamedcakeshttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedmuffin#steamedmuffinhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedbun#steamedbun0.53%250ふわふわ蒸しパンでトライフル♡ 一度に食べきれずに残った蒸しパンはレンジで 温めて食べる以外にアレンジでも楽しみましょう！ 今回は前回レシピにしたブルーベリージャム の蒸しパンと同じレシピでクリームチーズを 入れていないものを使いました✨ クリームの代わりにギリシャヨーグルトで よりヘルシーに♪ 生のブルーベリーやバナナ、さくらんぼも 加えています🍌🫐✨ ギリシャヨーグルトは無糖を使っている のでジャムを追加しています 材料の細かい分量は気にせずに、ラフに 自分好みで盛り付けて楽しみましょう！ ****** 材料： ・蒸しパン ・ギリシャヨーグルト ・ブルーベリージャム ・バナナ ・さくらんぼ ・ミントの葉 上記好みの量を用意 好みでアレンジ自在です♡ ①蒸しパンは2cm角に切る ②グラスに蒸しパン、ギリシャヨーグルト、 ジャム、生のブルーベリーを入れ層にする ③最後にバナナとさくらんぼをトッピング しミントをあしらう #蒸しパンレシピ #アレンジレシピ #おしゃれレシピ2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれレシピ#おしゃれレシピ0.64%282市販のジャムで簡単に♡クリームチーズ入りブルーベリー蒸しパン💜 暑い季節にも美味しい爽やか蒸しパンです✨ 冷やしても美味しいですよ❄️ ***** 材料：口径7cm程度のシリコン型×6個分 ・クリームチーズ 50g（個包装3個分） ・卵 2個 ・てんさい糖 50g ・ヨーグルト 大さじ1（15g） ・ココナッツオイル 15ml ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・ブルーベリージャム（生地に混ぜる） 40g 分量外： 仕上げのブルーベリージャム 適量 ※準備：鍋に湯を沸かしておく 手順 1️⃣クリームチーズは大きさを揃えて丸める シリコンカップにグラシン紙のカップを重ねる 2️⃣ボウルに卵を割り入れてまぜ、てんさい糖 ヨーグルト、ココナッツオイルを加えて 滑らかな生地になるまでよく混ぜる 3️⃣ブルーベリージャムを加えてそっと 混ぜる（混ぜすぎないよう注意） 4️⃣生地の量をスプーンですくって型に 流し、クリームチーズを入れて残りの生地 をを上から流す 5️⃣蒸気で15分ほど蒸す 6️⃣蒸し上がったら外側の型を外し冷まし ジャムをトッピングする #せいろ蒸し #せいろレシピ #蒸しパン #蒸しパンレシピ #mushipan #steamedcake #steamedbread #steamedbuns #steamedmuffin2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/mushipan#mushipanhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedcake#steamedcakehttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedbread#steamedbreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedbuns#steamedbunshttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedmuffin#steamedmuffin0.9%420おうちで簡単に作れるナポリの🇮🇹おつまみ＊ゼッポリーニ＊ 決めては生地に混ぜる海藻類です 今回は前田屋さんの 「漁師のまかない海苔」 を使って簡単に作ってみました✨ この商品にはフレーク粒タイプのもの があって、生地に混ぜるにはとても 便利です☺️ この海苔、そのまま食べても美味しい ものなので、こういった料理に用いる と仕上がりが俄然違ってきますね♡ これからの季節、ビールのお供にも 最高かと♪ 我が家では作りたての梅酒と共にいた だきました！ カリッもちっの食感と磯の香りをぜひ お楽しみください♡ **** @okumayu.kitchen よりお届けします 【レシピ】 材料 ・強力粉 120g ・薄力粉 30g ・ドライイースト 3g ・漁師のまかない海苔 適量 ・人肌程度のお湯 150ml ・塩 小さじ1／2 ・揚げ油（サラダオイル） 適量 ①ボウルに薄力粉と強力粉を合わせ入れ、 ドライイースト、海苔を加え湯を注ぐ ②ゴムベラでゆっくりと混ぜ生地が まとまってきたら塩を加え更に練るよう に混ぜてひとまとめにする ③ラップをして1時間ほど温かい場所 で発酵させる ④生地が倍くらいになったらまずはスプーン ２本を油にくぐらせてから（こうしてお くことで生地がスプーンにはり付かない） 熱し、180℃になったら生地をすくい 油に落としてあげていく ⑤揚がったら一度網にあげて油をきり 熱々のうちにお皿に盛り付けいただく #漁師のまかない海苔 #おしゃれレシピ2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漁師のまかない海苔#漁師のまかない海苔https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれレシピ#おしゃれレシピ0.86%373グルテンフリー✨ふわもちコーヒー蒸しパン 米粉特有のふわもち感が楽しめる コーヒー蒸しパンです☕️ お腹にたまるので朝ごはんにも♡ グルテンフリーで身体にやさしく インスタントコーヒーで作るので 簡単です♪ ***** レシピ：口径6.5cmのプリンカップ5個分 材料 ・米粉150g ・ベーキングパウダー 3g ・ぬるま湯130g ・インスタントコーヒー 大さじ1 ・豆乳 20ml ・きび砂糖 50g ・ココナッツオイル 20g 手順 ※準備： ・型にグラシン紙のカップをセットする ・鍋で湯を沸かしておく 1️⃣ぬるま湯でインスタントコーヒー を溶いておく 2️⃣ボウルに米粉を入れ、ベーキング パウダー、①のコーヒー液、きび砂糖 を入れよく混ぜ、ある程度滑らかに なったらココナッツオイルを加えて トロッとするまでよく混ぜる 3️⃣鍋に蒸し板用意しておいた型に生地を流し 鍋にセットし強火で15分〜20分蒸す 途中湯がなくなりそうなら水を足す 4️⃣蒸し上がったら型からはずして網に 乗せ冷ます #蒸しパン好きと繋がりたい #蒸しパンレシピ #セイロのある暮らし #せいろ蒸し #steamedmuffin #steamedcake2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン好きと繋がりたい#蒸しパン好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セイロのある暮らし#セイロのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedmuffin#steamedmuffinhttps://www.instagram.com/explore/tags/steamedcake#steamedcake0.73%340🍎りんごでバラの花蒸しパン✨甘酸っぱくてふんわり♡ 見た目もとてもキュートです♪ ココナッツオイル＆未精製のてんさい糖を 使って、身体にもやさしいレシピ✨ 作ってみたい方はぜひ保存してね ***** レシピ 下準備：プリン型の内側にうっすら サラダオイルを塗りグラシン紙カップを セット 🍽材料： 口径8cmのプリンカップ×5個分 （バラの形を維持するために大きめの型を使用） ・りんご 1／2〜1個 ※大きさによる ・砂糖 大さじ1程度 ・卵 1個 ・てんさい糖 50g ・豆乳（または牛乳） 50ml ・ココナッツオイル 20ml ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 2.5g 👩🏻🍳手順 1️⃣りんごは芯やへたを取り除き 薄くスライスする 2️⃣皿に①を広げ砂糖をまんべんなく ふりかけラップをし２分加熱する 3️⃣りんごが冷めたらペーパータオル の上でひとつにつき8枚程度りんごを ２／3程度ずらしながら重ねていき、 最後端の部分をつまんで丸めながら バラの形にする 4️⃣ボウルに卵を割りほぐし、てんさい糖、 豆乳、ココナッツオイルを次々加えて よく混ぜる 5️⃣薄力粉とベーキングパウダーを 合わせて④にふるい入れ丁寧に 混ぜ合わせ生地にする 6️⃣出来上がった生地を型に流し入れ 用意しておいたりんごのバラを乗せる 7️⃣湯気が上がった蒸し器に入れ15分 蒸す #蒸しパン #蒸しパンレシピ2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピ0.83%345市販の焼売でミニ肉まん作ろう♨️ あっという間に6月です☔️ この季節、梅雨寒で温かいものが恋しく なりませんか。 簡単に市販の焼売を使って作れる なんちゃつて（古い？笑)肉まんは いかがでしょうか✨ 蒸し立てほやほや最高です♡ @okumayu.kitchen ***** レシピ 口径7cm程度のシリコン型×6個分 ・市販の焼売（小ぶりなもの） 6個 ・水 100ml ・きび砂糖 20g ・米油（サラダオイルでもOK） 20ml ・塩 ひとつまみ ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 2.5g 手順 準備：プリンカップにグラシン紙のカップ を重ねておく 湯を沸かしておく 1️⃣ボウルに水、きび砂糖、米油、塩ひと つまみを入れてよく混ぜておく 2️⃣薄力粉とベーキングパウダーを合わせ て①にふるい入れ、粉が見えなくなる までやさしく混ぜる。 3️⃣用意しておいたカップに生地の半分を 入れ、焼売を真ん中に置いて残りの生地 を焼売の上にかける 4️⃣水に潜らせたせいろに③をセットし 15分蒸す 5️⃣蒸し上がったら火傷に気をつけながら （手袋装着を推奨）シリコンの型を取り外 し盛りつける （外している途中で冷めてしまうような ら2〜3分追い蒸しをする） #蒸しパン #蒸しパンレシピ #せいろレシピ2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピ0.34%160今日から6月！近所の紫陽花も色づきはじめました💜 空気に湿気は帯びてきますが、私は 紫陽花が大好きなのでこの季節も嫌い じゃないのです✨ 特に鎌倉の明月院の明月院ブルーと言われる 青一色に彩られたお寺を拝観するのが 一年のうちの最大の楽しみなのですが 今年は開花が少し遅れているようです 満開を楽しみに待つことにします✨ 季節の花に癒されると気持ちが和らぎ ますよね✨ そんな青い紫陽花の色でマイブームの 蒸しパン…作っちゃいました！ お花が咲いたように見える、あのパカつと 割れたやつです☺️ 色付けはバタフライピー🩵 その成分にはアントシアニンが豊富に 含まれており、抗酸化作用があってエ イジングケアや眼精疲労の改善、血液 サラサラ効果などの健康効果も期待で きていい♡ ほんのり淡い色とふわふわの食感で、 苦手な梅雨も好きになってもらえたら 嬉しいです🩵 From @okumayu.kitchen ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ レシピ 材料：直径20cmのせいろ利用 口径6.5cmのプリンカップ5個分 ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ2 ・バタフライピーティー 濃い目に抽出 150ml ・砂糖（色の薄いてんさい糖がおすすめ） 60g ・ココナッツオイル 20ml ・レモン汁 数滴 ※好みでブルーベリージャム ①ボウルに濃い目に淹れたバタフライピー を入れて砂糖、ココナッツオイルを加えて よく混ぜる ②薄力粉、ベーキングパウダーを合わせて ふるい入れ、レモン汁を数滴たらして色を 調整する🥣 ③せいろを水に潜らせてからシリコン型 をセットし、生地を流す ④ 湯を沸かしておいた鍋に蒸し板を セットし③を乗せ、せいろのふたを して中火で10〜15分ほど蒸す ⑥蒸しあがったらシリコン型は外し 網に乗せて冷ます ⑦好みでブルーベリージャムを添え ていただく #mushipan #蒸しパンレシピ #せいろ蒸しパン2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mushipan#mushipanhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸しパン#せいろ蒸しパン0.58%270<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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