yukari 【ボディメイクトレーナー】美尻・美脚はユミコアに任せて𓂃𓃱𓈒𓏸

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投稿直後に1000件以上保存された尻上がる動画の第2段🔥 ．．．ほんの少しの意識とイメージで変化は加速する🏃‍♀️💨✨ ．この動き、レッスンで良く出てくるあの動きと同じ！．．．何だと思いますか？？コメント書いてみてね♡ ．ついでに日常だとどんな時に応用できそうかな〜😍😍😍 ．．．おそろボディ目指して行こ〜🔥 ．．． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #美尻女子 #美脚女子 #おそろボディ #理学療法士

2024/09/01に公開羽曳野市日本大阪府

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お尻なかなか上がらんな〜って思ってる？ならばコレ‼︎‼︎‼︎ この意識で尻下のたるみ無くなったよ✌️ ．．出やすいエラーとオススメレッスンも載せてみたので要チェックです୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．．次のステップ知りたい人いるかなぁ🧐🔥🔥🔥 やってみた感想教えてね〜♡ ．．． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #美尻トレーニング #美脚トレーニング #下腹部痩せ #理学療法士

2024/08/28に公開羽曳野市日本大阪府

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あなたの脚はどこからですか？気付いた日から体は変わる！！ #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #美脚女子 #美尻女子 #理学療法士

2024/08/25に公開羽曳野市日本大阪府

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自分を満たしてもっと人のことを満たせる人に🥹 ．．．スタジオ行きたいなら来ればいい。無敵になって帰ってもらいます😆🔥 ．．． music @kagura.yoshiki32 　　　　「本当の自分」． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #理学療法士と繋がりたい

2024/08/20に公開羽曳野市日本大阪府

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限界を決めてるのは自分自身。．バランス崩しそうな時に寄り添い合える仲間がいるって最高なのです♡ ．．．先日のストーリー反響大きかったのでリール残します😊✨ ．みんなで進んでいきましょ〜や😆 ．．． #ありがとう #yumicorebody #yumicorebodyアカデミー #理学療法士

2024/08/13に公開大阪府大阪市日本大阪府

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動画を投稿してフィードバックもらおうっ🔥 #大阪くびれ隊、第4弾(最終章) ．．いきなりの難易度アップ！だけど。自分の体をどう支えるか。重みを使って関節を安定させられるか。．．あえてクイックに動いて自分の癖を知ってみるのも良きですね♡ ．今回も @yukari_from38 を写真にタグ付け #yumicorebody #大阪くびれ隊この2つをつけて投稿してくださいね✨ ．．．今回は最終弾スペシャルで大阪トレーナー 4人で撮影しました〜♡ ．スタジオの楽しさも伝わるといいなぁ✨ ．．． #エラー代表してくださりました　@marsa0323 (元気happyオモロー♡) #控えめに出演してくださりました　@mai29chocolat (シャイだけどレッスンは鬼♡) #どこに登場してたでしょう？　@_chihir___o_ (なにそれなにそれ！意表を突くレッスン♡) ． #大阪スタジオ最高やなと再認識した日 #大阪くびれ隊 #yumicorebody #yumicorebody大阪

2024/08/08に公開大阪府大阪市日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪くびれ隊#大阪くびれ隊https://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/エラー代表してくださりました#エラー代表してくださりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/控えめに出演してくださりました#控えめに出演してくださりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/どこに登場してたでしょう#どこに登場してたでしょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪スタジオ最高やなと再認識した日#大阪スタジオ最高やなと再認識した日https://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody大阪#yumicorebody大阪

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二の腕スッキリさせたいなら巻き肩の解消は必須🔥 ．．スタジオレッスンなら ✴︎小顔バストアップクラス．オンラインなら ✴︎8月Yumico先生＆　Haruka先生．．出せる腕になろうっ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #ほっそり二の腕 #小顔になりたい #猫背解消 #理学療法士と繋がりたい

2024/08/04に公開羽曳野市日本大阪府

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日常で出来ることいっぱいあるね✌️✨ 美ボディ習慣始めましょ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．．． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #美尻になりたい #くびれ作り #スウェイバック #理学療法士と繋がりたい

2024/07/20に公開羽曳野市日本大阪府

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yumico先生出演の「ホンマでっかTV」くびれ作りの詳細はyumico先生のリールから💁‍♀️ @yumicorebody ．．日常でも出来ることはたくさんある！！！．今日も肋骨抱っこして目の奥から後頭部に呼吸🌱〜．．くびれ習慣始めてみようっ！！．．． #yumicorebody #yumicorebodyオンラインレッスン #yumicorebody大阪 #くびれ#垂れ乳 #猫背解消 #理学療法士と繋がりたい

2024/07/18に公開羽曳野市日本大阪府

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3年後のボディライン。想像できますか？体は習慣で出来ている。．重力を味方に！肋骨抱っこして膣引き上げて行こう〜✧ ✯*･⤴︎⤴︎⤴︎ ．． #膣引き上がり王決定戦 #yumicorebody #yumicorebody大阪トレーナー #理学療法士

2024/07/17に公開羽曳野市日本大阪府

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誰でも参加OK！！　トレーナーに自分の体、見てもらいましょ🙌 #yumicorebody #大阪くびれ隊の記載と、 @yukari_from38 をタグ付けして再現動画を投稿するだけ！．．自己分析やフィードバックでレッスン効果あげていきましょ🔥 ．．． ⚠️ このストレッチだけで美ボディになれる訳ではありません。．スタジオなら 🔥呼吸で膣アップクラス 🔥くびれクラス．オンラインなら 🔥基本の呼吸レッスン 🔥4月のMars’s先生「しなやかな背骨は女を変える」レッスン ↑と組み合わせて加速的にカラダ変えていきましょ〜୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．．．今よりも自信持てるボディになるぞ🔥 って方。 8月末まで#大阪くびれ隊員と一緒に頑張りましょ！！！！！．．． #くびれ作り #体幹トレーニング #ぽっこりお腹解消 #腰痛ある人、美ボディにならない #ランダムフィードバック #入隊お待ちしております！！！ #yumicorebody #yumicorebody大阪

2024/07/13に公開羽曳野市日本大阪府

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誰でも参加OK！！　トレーナーに自分の体、見てもらいましょ🙌 #yumicorebody #大阪くびれ隊の記載と、 @yukari_from38 をタグ付けして再現動画を投稿するだけ！．．エラーフィードバックもらってレッスン効果あげていきましょ🔥 ．．． ⚠️ このストレッチだけで美ボディになれる訳ではありません。．スタジオなら 🔥小顔バストアップクラス 🔥上半身メンテナンスクラス．オンラインなら 🔥6月ならYumico/Nao先生レッスン 🔥7月のレッスンYayoi/Yumico先生レッスン ↑と組み合わせて加速的にカラダ変えていきましょ〜୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．．．今よりも自信持てるボディになるぞ🔥 って方。 8月末まで#大阪くびれ隊員と一緒に頑張りましょ！！！！！．．． #くびれ作り #バストアップ #小顔ケア #猫背解消 #肩こりある人、美ボディにならない #首後ろにシワある人、美ボディにならない #ランダムフィードバック #入隊お待ちしております！！！ #yumicorebody #yumicorebody大阪

2024/06/29に公開大阪市日本大阪府

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2024/06/21に公開- 指定なし

1.08%

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誰でも参加OK！！　トレーナーに自分の体、見てもらいましょ🙌 #大阪くびれ隊の記載と、 @yukari_from38 をタグ付けして再現動画を投稿するだけ！．．エラーフィードバックもらってレッスン効果あげていきましょ🔥 ．．． ⚠️ このストレッチだけで美ボディになれる訳ではありません。．スタジオなら 🔥小顔バストアップクラス 🔥骨から美ボディクラス．オンラインなら 🔥5月のYuri/Mizuho 先生のレッスン 🔥6月のYumico/Nao先生のレッスン ↑と組み合わせて加速的にカラダ変えていきましょ〜୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ ．．．今よりも自信持てるボディになるぞ🔥 って方。 8月末まで#大阪くびれ隊員と一緒に頑張りましょ！！！！！．．． #くびれ作り #バストアップ #小顔ケア #猫背解消 #肩こりある人、美ボディにならない #ランダムフィードバック #入隊お待ちしております！！！ #yumicorebody #yumicorebody大阪

2024/06/20に公開大阪市日本大阪府

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今よりも、自信持てるボディになろう🔥 8月末までの限定企画 #大阪くびれ隊．． ✎*企画内容┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ．トレーナーの参考動画(次回以降配信)を再現して、動画投稿してください😊 #くびれ隊 #yumicorebody ↑本文中にタグ @yukari_from38 ↑写真にタグ付けし、投稿いただいた方の中から毎日ランダムにトレーナーによるフィードバックをさせていただきます！．． 8月末まで大阪トレーナーと一緒に頑張ってカラダ変えてみませんか？🔥🔥🔥 ．．どなたでも参加頂けます😊大阪会員さま以外もぜひ！．．． ⚠️ こちらで配信の動画のみで、美ボディになれるという企画ではございません。レッスンとの相乗効果で、体ぐんぐん変えていきましょ〜🔥🔥 #yumicorebody #yumicorebody大阪スタジオ #ｙｕｍｉｃｏｒｅｂｏｄｙオンラインレッスン

2024/06/19に公開大阪市日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/大阪くびれ隊#大阪くびれ隊https://www.instagram.com/explore/tags/くびれ隊#くびれ隊https://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody大阪スタジオ#yumicorebody大阪スタジオ

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#yumicorebody

2024/06/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebody

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膣のセルフチェックとか。大阪トレーナー＆ゆみこ先生とライブ @yumicorebody @marsa0323 @sumiko_0424

2024/06/03に公開- 指定なし

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ほぐす場所、重要！！！．．もちろんほぐすだけではボディメイクできないけどトレーニングの前準備としてはとっても大事です。ほぐそう🔥 #yumicorebody #yumicorebody大阪スタジオ #ユミコアオンライン #理学療法士

2024/05/27に公開大阪府大阪市日本大阪府

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小顔のための頭位置ルール✨ 日常の意識がカラダをつくる！ #小顔整体 #首こり解消 #肩こり解消 #二重アゴ #yumicorebody #yumicorebody大阪スタジオ #ユミコアボディオンラインレッスン #理学療法士

2024/05/24に公開大阪府大阪市日本大阪府

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ペタンコお腹のための座り方ルール✨ #下腹部痩せ #お腹引き締め #骨盤底筋 #座り方 #美姿勢トレーニング #美ボディ女子 #yumicorebody #ユミコアボディオンラインレッスン #理学療法士

2024/05/18に公開大阪府大阪市日本大阪府

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