コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順発酵不要！フライパンで作るツナマヨコーンパン🍳 カリッともちっとした食感がくせになる フライパンで簡単に作れるお惣菜パンレシピです😋 \レシピのポイント! / ミックス粉を使って発酵不要、 お豆腐と白玉粉でもちっと仕上がります☝🏻 🍳材料(約6個分)🍳 Aネオハイミックス：140g A絹豆腐：200g A白玉粉：100g Bマヨネーズ：大さじ2 B塩こしょう：少々 Bコーン：40g Bツナ缶：1缶 チーズ：30g 油：少々 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①Bの材料をボールに加えて混ぜ パンの中の具材を準備する。 ②別のボールにAを加えて混ぜ合わせ生地を作る。 ③6等分にしたら丸く生地を伸ばし、 ①の具材とチーズを加えて包む。 ④フライパンにクッキングシートをひき薄く油をぬる。 ⑤生地を並べ蓋をして弱火にしたら 片面15分ずつ加熱して火が通ったら完成。 難しい発酵の工程がないので パンが食べたいと思った時にさっと作れます✨ 中の具材は定番のツナマヨコーン🌽 おやつ時間にもぴったりな1品です😋 中の具材もアレンジしてお楽しみください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ちぎりパン#ツナマヨ #発酵不要パン #簡単パン2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちぎりパン#ちぎりパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナマヨ#ツナマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵不要パン#発酵不要パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単パン#簡単パン0.56%900ミックス粉で簡単！さくさくオールドファッション🍩 おうちにある器を使って型抜きの代用、 簡単に外はさくさくっと中はほろッと おいしいドーナツが作れますよ😋 \レシピのポイント! / 基本の材料は、ミックス粉・卵・植物油・砂糖・水だけ！ 👩🏻🍳材料👩🏻🍳 ネオハイミック(砂糖使用)：200g 卵：1個 植物油：大さじ1 砂糖：20～30g (調整用の水：10ml) 揚げ油：適量 トッピング：お好みで 🍩作り方(約4個分)🍩 ①ボールに油・卵を加えてよく混ぜ合わせる。 ②ネオハイミックス・砂糖を加えたら さっくりと混ぜ合わせる。 ※まとまりづらい場合はお水を少量加えてください！ ③まとまってきたらラップに包み冷蔵庫に入れて ドーナツ生地を30分ほど寝かす。 ④生地を7～8㎜度の厚さに広げたら、 おうちにある型抜きやグラスを使い丸形に抜く。 ④フライパンに油を加えて160度に温め3～4分揚げる。 ⑤全体がきつね色に揚がったら油をきり 仕上げにお砂糖やきな粉など お好みのトッピングをかけて完成。 おいしい揚げ方のポイントは温度と揚げ時間です☝🏻 温度が高く長く揚げすぎてしまうと水分が飛び パサパサとした食感になってしまうのでご注意ください！ 揚げたてのドーナツ美味しいですよね😋 ぜひ素朴なオールドファッションドーナツを おやつ時間にお楽しみください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#オールドファッション#ドーナツ #手作りおやつ#手作りドーナツ2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールドファッション#オールドファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りドーナツ#手作りドーナツ0.56%910\ NEW /有機ほうじ茶🌱 これからの季節にもぴったりな 冷たく・温かく どちらでも飲める 有機ほうじ茶が登場しました！ 長崎県北松浦郡佐々町で北村製茶さんが丹精込めて 有機栽培し焙じた茶葉を１００％使用しています。 🤝北村製茶さんの有機栽培茶葉への思い🤝 昭和44年、「お茶を有機栽培で栽培してください」との 消費者からの声から有機栽培のお茶づくりは始まりました。 広い茶畑ですが、すべての畑で農薬や化学肥料を使わず、 あぜ道の雑草の雑草にいたるまで一切の除草剤を使用せず、 人の手によって除草作業を行っています！ そして、酢などを使う独自の工夫を考案・駆使して 有機栽培茶葉の生産に取り組み、 その功績から数多くの賞を受賞してきました🧑🌾 ひとつひとつ大切に育てられた茶葉を約30年前から 創健社のお茶にも使用して製造いただいており、 有機栽培茶葉への想いがこのお茶にも息づいています🌱 有機栽培ならではのしっかりとした うまみと渋みを引き出しました☝️ おでかけや持ち歩きにも重宝する 330mlタイプのペットボトルです✨ 北村製茶さんのこだわりがつまった有機ほうじ茶、 ぜひお召し上がりください☺️ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ほうじ茶#オーガニックのある暮らし #有機ほうじ茶#有機栽培2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうじ茶#ほうじ茶https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックのある暮らし#オーガニックのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機ほうじ茶#有機ほうじ茶https://www.instagram.com/explore/tags/有機栽培#有機栽培0.42%680お弁当にも！ふんわりミートボール👦🏻👧🏻 定番おかずのミートボール ふんわりと柔らかく作れる コツをご紹介します！ \レシピのポイント! / 下味に塩麹を加え、蒸し焼きにすることで ふっくら柔らかに仕上がります✨ 👩🏻🍳材料(約15個分)👩🏻🍳 豚ひき肉：300g 玉ねぎ：1/2個 片栗粉：大さじ1 塩麹：小さじ1 酒：大さじ2 Aケチャップ：大さじ3 Aしょうゆ：大さじ2 A酢：大さじ1 A砂糖：小さじ1 A水：25ml 🍳作り方🍳 ①たまねぎはみじん切りにする。 ②ボールにひき肉・玉ねぎ・塩麹・片栗粉を加え 全体がまとまってくるまでふんわり混ぜる。 ③フライパンうすく油をひき、 一口サイズに丸めたタネを広げて火をつける。 ④弱火にして酒を加えて蓋をしたら 5分ほど蒸し焼きにする。 ⑤火が通ったら不要な油をふき取り、 Aの調味料を加えて弱火で ミートボールとタレをからませる。 ⑥器に盛り付けて完成。 おかずにもお弁当にもあると嬉しい1品☺️ 下味と蒸し焼きのポイントで 冷めてもやわらかく食べられます☝🏻 ソースはお好みで、ミートソースや和風 カレー風にしたりとアレンジしてください✨ ぜひお楽しみください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ミートボール#ひき肉レシピ#お弁当レシピ#お弁当おかず2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートボール#ミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.51%820餃子の皮で作る！カレーカップグラタン🍱 カップまで食べられちゃう小さめサイズの カレーグラタンのレシピです😋 \レシピのポイント!/ 味付けはカレールウを使って簡単に グラタンは電子レンジで作れます☝🏻 🥟材料(6個分)🥟 餃子の皮(大判)：6枚 オリーブオイル：少々 カレールウ：大さじ2 牛乳：150ml お好きな野菜：80g ベーコン：1枚 チーズ：30g パセリ：お好みで 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①ベーコンと野菜は食べやすい一口サイズに切る。 ②耐熱ボールにベーコン・野菜・牛乳・カレールウを 加えて軽く混ぜたら電子レンジ600wで2分程加熱する。 ③全体をかき混ぜたら追加で2分程加熱する。 ※とろみが弱い場合は様子を見て40秒程加熱してください。 ④マフィンの型やカップ型などに刷毛で オリーブオイルを塗り餃子の皮を型に合わせて入れる。 ⑤③のソース→チーズをのせて250度で予熱した オーブンで焼き色がつくまで7〜8分加熱する。 焼く工程はトースターでも大丈夫です！ ⑥仕上げにお好みでパセリをかけたら完成です。 グラタンの中身はお好きなものを加えて アレンジしてみてくださいね！ 中のグラタンと一緒カップも パリパリと食べてみてください☺️ 小さめサイズなのでお弁当にも！ ぜひお試しください✨ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#お弁当#カレーグラタン#グラタンカップ2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/カレーグラタン#カレーグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタンカップ#グラタンカップ0.47%760ごろっとごぼうとひき肉のミートソースペンネ🍅 春は柔らかくてアクが少ない おいしいごぼうの季節です！ きんぴらのイメージが強いかもしれませんが 食べ応えのある大きめサイズで ミートソースに加えるのもおすすめです😋 \レシピのポイント! / めん棒や包丁の背でごぼうを叩いてから 切ると味が染み込みやすくなります◎ 👩🏻🍳材料(3～4人分)👩🏻🍳 ひき肉：200g 玉ねぎ：1/2個 ごぼう：1本 ダイストマト缶：1缶 水：200ml コンソメ：2個 ローリエ：1枚 塩こしょう：少々 にんにくすりおろし：小さじ1/3 オリーブオイル：小さじ1 ペンネ：お好みの量 粉チーズ：お好みで パセリ：お好みで 🍅作り方🍅 ①ごぼうは皮を剥いたら、めん棒や包丁の背で 軽く叩いてから1cm～1.5cm位の大きめにに切る。 ②玉ねぎもごぼうのサイズにあわせて切る。 ③フライパンに油をひき温めたら、 ごぼうを加えて炒める。 ④火が通ってきたら、にんにく・ひき肉 ・玉ねぎを加えて炒め、塩こしょうで下味をつける。 ⑤水・トマト缶・水・ローリエを加えたら 10～15分加熱して煮込む。 ⑥しっかりと煮詰まったら、茹でたペンネにかけ お好みで粉チーズやパセリをかけたら完成。 ごぼうのおいしさが味わえるレシピです☝🏻 今回はペンネを使用しましたが ロングパスタでももちろん大丈夫です！ おうちにごぼうがあったら ぜひ作ってみてくださいね🌿 ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ミートソース#ペンネ#ごぼう#ごぼうレシピ2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペンネ#ペンネhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピ0.41%660イカと香味野菜のさっぱりマリネ🌿 GWも明けて通常モードの社内です！ 本日は白ぶどう酢と香味野菜でもりもりと 食べられる簡単レシピご紹介します😋 \レシピのポイント! / セロリやミョウガを加えてさっぱり風味に👩🏻🍳 他の食材でもAの調味料で混ぜ合わせれば とってもおいしいマリネが出来上がります✨ 🥗材料(3～4人分）🥗 イカ：1杯 きゅうり：1本 セロリ：1本 みょうが：2個 にんじん：1/4個 紫たまねぎ：1/4個 A白ぶどう酢：大さじ2 Aオリーブオイル：大さじ2 A塩：小さじ1/2 Aこしょう：少々 Aハーブミックス：小さじ1/2 Aにんにくすりおろし：小さじ1/2 ※調味料はお野菜の量によって調整してみてください 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①いかは下処理をして輪切りにしたら 鍋にお湯を沸かしてさっと茹でてザルにあげておく。 ②野菜は薄くスライス・千切りにする。 ③ボールや保存容器にAの材料を加え混ぜたら、 ペーパーで水気を取ったイカと切った野菜を加えて 味がなじむまで軽く和えて完成。 白ぶどう酢の爽やかな風味で お野菜がおいしく食べられます🥗 イカをエビや鶏肉にしてみたり、 大葉や三つ葉、レモンなどの柑橘類を も加えるのもおすすめです✨ ぜひこれからの季節に爽やかなマリネお楽しみください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#マリネ#香味野菜#デリ#簡単サラダ#白ぶどう酢 #バルサミコ酢2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/香味野菜#香味野菜https://www.instagram.com/explore/tags/デリ#デリhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単サラダ#簡単サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/白ぶどう酢#白ぶどう酢https://www.instagram.com/explore/tags/バルサミコ酢#バルサミコ酢0.43%700台湾風の朝ごはん！シェントウジャン🥣 ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？ 本日はお家で手軽に楽しめる 台湾風朝ごはんのレシピご紹介です🌿 \レシピのポイント! / 身近にある食材でさっと作れます👩🏻🍳 🥣材料(1人分)🥣 無調整豆乳：200ml 酢：小さじ2 醤油：小さじ1 桜海老：2g 搾菜：10g ごま油：小さじ1/2 ねぎ：ひとつかみ ごま：ひとつかみ パクチー：お好みで パン（フランスパン）：お好みで ラー油：お好みで 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①フライパンで桜海老を乾煎りする。 パンがある場合はごま油を引いて軽く焼く。 ②酢と醤油と刻んだザーサイ、 桜海老をスープの器に入れる。 ③沸騰直前まで豆乳を加熱したら 火を止めて器に入れる。 ④ねぎ・ごまの順番で盛り付け、 お好みでパンやパクチー、ラー油を加えたら完成。 お休みの日に作ってほしい いつもとちょっぴり違った味わいが 手軽に楽しめるスープです🇹🇼 台湾風な味わいぜひお楽しみください😋 ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#台湾ごはん#台湾朝ごはん#アジアレシピ#シェントウジャン2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾ごはん#台湾ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾朝ごはん#台湾朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジアレシピ#アジアレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェントウジャン#シェントウジャン0.44%710アスパラのレモンクリームソース🍋 アスパラのおいしい季節ですね✨ さっと作れてごちそうな1品になる レシピをご紹介します！ \ レシピのポイント! / レモンクリームソースは電子レンジで簡単調理☝🏻 🍳材料(2～3人分)🍳 アスパラ：10本位 オリーブオイル：小さじ1 牛乳：180kmll 薄力粉：大さじ１ バター：15g コンソメ：1個 レモン果汁：小さじ1～１と1/2 スライスレモン：2～3枚 🍋作り方🍋 ①アスパラは洗ってピーラーで固い皮の部分をむく。 ②オリーブオイルをひいたフライパンをあたため、 アスパラを加えて焼き、塩こしょうで軽く下味をつける。 ③耐熱ボールに薄力粉とコンソメを加えたら、 牛乳を少量ずつ加えてのばしていく。 ※コンソメは袋のまま砕き細かくして加えてください。 ④バターも加えたらふんわりとラップをして 電子レンジで1分30程加熱する。 ⑤一度取り出して全体を混ぜ合わせたら、 追加で1分30秒程加熱する。 ⑥とろみがついたソースになったら 仕上げにレモン果汁を加えて混ぜる。 ⑦器にアスパラ・ソース・スライスレモンを盛り付け、 お好みでブラックペッパーをかけたら完成。 とっても簡単に作れますが、食べ応えがあって 食卓に並ぶと華やかに見える1品です🌿 アスパラのおいしさとコクがあるけど さっぱりとした牛乳とレモンのソースで ペロリと食べられてしまいます😋 ぜひアスパラがおいしい今の季節に 作ってみてくださいね！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#アスパラ#アスパラガス#アスパラレシピ#レモンクリーム2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラ#アスパラhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラレシピ#アスパラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクリーム#レモンクリーム0.46%750新玉ねぎを味わう和風ハンバーグ😋 おいしそうな新玉ねぎがお店に並んできましたね。 今の季節にぜひ作ってほしいハンバーグレシピです✨ \レシピのポイント! / 玉ねぎは厚切りにして食べ応えアップ☝🏻 🧅材料(2～3人分)🧅 新玉ねぎ：2個 ひき肉：200g 大葉：4枚 塩こしょう：少々 Aめんつゆ：大さじ3(ストレートタイプ) A酒：大さじ1 Aしょうがすりおろし：小さじ1/3 Aごま油：小さじ1/2 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①新玉ねぎは1.5cm位の輪切りにする。 ②玉ねぎの端の部分はみじん切りにして ボールに加えたら、ひき肉・刻んだ大葉と 混ぜ合わせて塩こしょうで下味をつける。 ③輪切りの玉ねぎ両面に片栗粉をまぶしたら、 その上②のひき肉のタネを丸くのせる。 ④うすく油をひき温めたフライパンで 弱火〜中火で蓋をしながら焼き火が通ったら、 Aソース用材料を加えて少し煮詰める。 ④器に盛り付けたら完成。 新玉ねぎどんな食べ方がお好きでしょうか？ スタッフは生のままスライスしてサラダで食べたり じっくり焼いた野菜ステーキが大好きです👩🏻🍳 今回はそんな野菜ステーキにハンバーグものせて 食べ応えのあるおかずになるように考えてみました✨ さっぱりとした味わいのソースと 新玉ねぎの甘さが良く合うレシピです😋 ぜひお試しください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#新玉ねぎ#ハンバーグレシピ#こどものごはん #しんたまねぎ #和風ハンバーグ2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグレシピ#ハンバーグレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/しんたまねぎ#しんたまねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風ハンバーグ#和風ハンバーグ0.48%770お客様の声から誕生！もぐもぐキッズカレー👧🏻👦🏻 2019年にフレークタイプのこどもカレールウを 発売した際に、お客様より手間のかからない こども向けのレトルトカレーの要望をいただきました👀 発売までに少し時間がかかってしまいましたが メイシーちゃんのおきにいりシリーズとして この度、めでたく発売することができました🙌 ７種類の国産野菜・りんごを使用した 甘口タイプのレトルトカレーです🍛 (対象年齢：２歳頃から) レトルトは忙しい時にさっと温めて食べられたり、 おでかけにも手軽に持ち歩けたり便利ですよね☺️ お野菜や鶏肉、りんごなどの具材には 積極的に国産のものを使用しています✨ 🥕７種類のお野菜入り🥕 ・じゃがいも ・玉ねぎ ・にんじん ・とうもろこし ・しょうが ・かぼちゃペースト ・濃縮トマト また、トロミ付けとして一般的に 使用されている小麦粉の代わりとして 国産米の米粉を使用しています🌾 砂糖は鹿児島県産さとうきびの粗製糖、 食塩は沖縄の海水塩を使用しています。 酵母エキス不使用でおいしく仕上げました☝🏻 \ 開発担当者の小話🧑🏻🍳/ キッズカレーという商品名ですが、 本格的に仕上げた甘口カレーなので 実は大人の方にもおすすめです！ ちょっとおなかが空いたな… カレーが食べたいな…そんな時に ぴったりなサイズ感になっています。 メイシーちゃんと一緒にたのしい もぐもぐタイムをお過ごしください🐭✨ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#キッズカレー#こどもカレー#こどものごはん #甘口カレー#レトルトカレー2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズカレー#キッズカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもカレー#こどもカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものごはん#こどものごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘口カレー#甘口カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトルトカレー#レトルトカレー0.69%1110ワンパンで作る！鰆と菜の花のオイルパスタ🌿 春らしい味わいが感じられる フライパンひとつで作るレシピです！ \レシピのポイント! / パスタは別茹で不要、15分で作れます👩🏻🍳 🍝材料(1人分)🍝 鰆：1切れ パスタ：80g 菜の花：1株 きのこ：30g にんにく：小さじ1/2 鷹の爪：少々 オリーブオイル：小さじ2 塩：少々 レモン：お好みで 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①フライパンにオリーブオイル、 にんにく、鷹の爪を加えて弱火で加熱する。 ②香りが出てきたら一旦取り出し、 塩こしょうをふった鰆の両面を焼く。 ③鰆を取り出したら軽くふき取り、 水を加えて沸騰させる。 ④2つに折ったパスタと塩を加えたら 表示時間の△2分加熱する。 ⑤仕上げに一口サイズに切った菜の花と 軽くほぐした鰆を加えて塩で味を調える。 ⑥器に盛り付けてお好みでレモン絞って お召し上がりください。 ふっくら柔らかな身の鰆とほろ苦い 菜の花がとっても良く合います😋 今回パスタはジロロモーニシリーズの 古代小麦有機スパゲッティ セミインテグラーレを使用しました☝🏻 セミインテグラーレは半全粒粉という意味で 全粒粉よりも食べやすく、外皮(ふすま)が 程よく残っており、モチモチとした食感と ナッツのようなほのかな甘さが特長です✨ お昼や夜ごはんにぜひお試しください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#鰆#さわら#ワンパン#ワンパンレシピ#ジロロモーニ2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰆#鰆https://www.instagram.com/explore/tags/さわら#さわらhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジロロモーニ#ジロロモーニ0.5%810やみつき！たけのこの混ぜご飯 たけのこのおいしい季節です🙌 炒めてご飯に混ぜ込むだけの 簡単レシピをご紹介します😋 \レシピのポイント! / 具材を炒めて合わせ調味料で味付けするだけ🙆🏻♀️ 🍚材料(2〜3人分)🍚 ごはん：350g たけのこ：120g まいたけ：50g にんじん：1/6本 牛ひき肉：80g ごま油：大さじ1/2 塩こしょう：少々 A酒：大さじ2 A中華だし：小さじ2 Aコチュジャン：小さじ1と1/2 Aオイスターソース：小さじ1/2 刻みねぎ：お好みで 白ごま：お好みで 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①たけのこは一口大に切り、人参は細切り まいたけは食べやすいサイズにほぐす。 ②フライパンにごま油をひき温めたら、 ひき肉とまいたけを加えてさっと炒める。 ③にんじんとたけのこも入れて炒めたら Aの調味料を加えてさっと混ぜ合わせる。 ④温かいご飯に混ぜこみ器に盛り付けたら、 お好みでねぎとごまをかけて完成。 たけのこのシャキシャキ食感と 甘辛い味付けの混ぜご飯が とってもよく合います！😋 炊き込みご飯も良いですが、 混ぜご飯も手軽でおすすめです✨ たけのこがあったらぜひお試しください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#たけのこ#筍 #たけのこごはん#筍ごはん #たけのこレシピ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍#筍https://www.instagram.com/explore/tags/たけのこごはん#たけのこごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍ごはん#筍ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこレシピ#たけのこレシピ0.61%980春野菜で作るミモザサラダ🥗 雨降り多めの4月スタートですね。 会社の近くの桜もあっという間に 満開を迎えています☺️ 今回は春らしい色合いの具沢山で 食べ応えのあるサラダをご紹介します！ \レシピのポイント! / 卵はしっかり固茹でにすると 綺麗に仕上がります👩🏻🍳 🥗材料(2〜3人分)🥗 レタス：2枚 ミニトマト：6個 菜の花：1株 スナップえんどう：6個 茹で卵：2個 ツナ缶：1/2缶 Aカメリナオイル：大さじ1 Aハーブミックス：小さじ1 A純米酢：大さじ1 A塩：小さじ1/3 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①卵は固めにゆで、殻をむき白身と黄身に分ける。 白身と黄身それぞれザルなどでこして細かくする。 ②菜の花は4～5㎝に切り、 スナップえんどうは筋を取る。 ③レタスは食べやすいサイズにちぎり、 ミニトマトは4等分にする。 ④鍋にお湯を沸かしひとつまみの塩を加えたら、 菜の花とスナップえんどうをさっと茹で 水気を切って冷ましておく。 ⑤器に野菜と油をきったツナ缶、 卵の白身・黄身を順番に盛り付ける。 ⑥Aの材料を混ぜ合わせてドレッシングを作り 食べる直前にかけたら完成。 卵やツナ缶が入りでたんぱく質も しっかりととれます😋 卵の黄色と白身の鮮やかな色合いで 春らしい雰囲気のサラダに☝🏻 ぜひお好みのお野菜でお楽しみください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#春野菜#春サラダ #ミモザサラダ#ミモザ2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春サラダ#春サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザサラダ#ミモザサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミモザ#ミモザ0.46%740唐辛子と花椒を効かせた万能中華ドレッシング🌶️ 唐辛子や花椒の味わいが好き！という方に推したい やみつきなドレッシングが新登場です☺️ 油の使用をできるだけ抑え、りんごピューレや玉ねぎ、 ねりごまなどを加えることで辛みの中にコクがあり あとひくおいしさに仕上げました💪 鶏肉やお豆腐、魚介などと相性がとても良いので バンバンジーやサラダにかけたり、 和え麺のタレとして加えるのもおすすめです☝🏻 🔥麻辣ドレッシング誕生のきっかけ🔥 創健社のドレッシングで終売になる商品があり、 その代わりの新商品募集が開発チーム内でありました。 募集制度ちょっとわくわくしますよね…！🤭 スタッフは当時、韓国でブームとなっていた うま辛な麻辣湯(マーラータン)に夢中で、 お家でも手軽に食べられる商品が欲しいなぁと こっそり考えていました💭 一般的な麻辣のタレやドレッシングというと 油をしっかりと使ったものが多い印象。。 おいしさはそのままに油の使用はできる限り抑え 罪悪感無く楽しめる商品が作りたい！と思い 一からレシピを考案して応募しました👩🏻🍳 様々なアイディアがあった中で、 万人受けは難しいけれど好きな人にはハマる、 そんな個性的な商品があっても良いのではないか という話になり商品化が決定しました🎊 開発チームで「やみつきなおいしさ」を目指し、 加える材料や使い方などを試行錯誤したドレッシング ぜひ一度お試しいただけましたら嬉しいです✨ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#麻辣#マーラー #バンバンジー #旨辛#花椒#ピリ辛#麻辣湯2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣#麻辣https://www.instagram.com/explore/tags/マーラー#マーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バンバンジー#バンバンジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/旨辛#旨辛https://www.instagram.com/explore/tags/花椒#花椒https://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛#ピリ辛https://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯0.48%752お子さんでも食べやすい簡単ルーローハン😋🥄 フライパンだけで作れちゃう 八角や五香粉を加えない食べやすい 味付けのルーローハンレシピです✨ \ レシピのポイント! / ケチャップを加えてより食べやすい味付けに☝🏻 🇹🇼材料(2～3人分)🇹🇼 豚バラ肉：200g 塩麹：小さじ1 ごま油：小さじ1 A醤油：大さじ2 A酒：大さじ2 A砂糖：大さじ1と1/2 Aオイスターソース：小さじ1 Aケチャップ：小さじ1 Aしょうがすりおろし：小さじ1/2 Aにんにくすりおろし：小さじ1/2 卵：2～3個 チンゲンサイ：1株 🍳作り方🍳 ◯下準備 鍋にお湯を沸かし少量の塩を加えて チンゲン菜をさっと茹で残りのお湯に 卵を加えてお好みの固さにゆでておく。 ①豚肉の繊維質を切るように包丁の背で叩き、 1.5㎝位のサイズに切り塩麹を加えて揉み下味をつける。 ②ごま油をひいたフライパンに豚肉を加えたら 表面に焼き色がつくまでさっと焼く。 ③余分な脂をペーパーを使い拭き取り、 Aの合わせ調味料を加えたら弱火にして 豚肉に火が通りタレにとろみがつくまで加熱する。 ④ご飯を盛り、ゆでたまご・チンゲン菜と 一緒に豚肉も盛り付けたら完成。 八角や五香粉、シナモンがお好きな方は 仕上げに少量加えてお楽しみください😌🌿 ルーローハンといえば長時間煮込むイメージですが、 今回はさっと手軽に作れるレシピを考えてみました！ 香りの強いスパイスは使っておらず ご飯がすすむ味付けになっているので お子さんにもおすすめです👦🏻👧🏻 豚バラ肉があったらぜひお試しください✨ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ルーローハン#豚バラ #台湾風#豚肉レシピ2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーローハン#ルーローハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾風#台湾風https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピ0.53%850自然でいたい私たちに ホエイでもソイでもない、 植物由来のシンプルな原材料だけで作られた オーガニックサチャインチプロテイン🌿 卒業や入学、新しい生活のスタートなど 3月4月はなんだか慌ただしい日々が続きますね😵💫 ゆっくりとご飯の時間が取れない方も いらっしゃるのかなと思います。 忙しいと食事のバランスを整えるのが 難しくなってしまいますが、そんな時に 上手に取り入れて欲しいのがプロテイン☝🏻 プロテインは運動をしている人が飲むイメージ💭 という方も多いかもしれませんが、 運動習慣のない方にぜひ取り入れて欲しい商品です！ 不足しがちなたんぱく質や栄養素を 手軽においしく飲めるように試作を繰り返し シンプルな素材で作り上げました✨ \ 豊富な栄養素◎ / たんぱく質の他にも体に嬉しい 栄養素が含まれています！ ☑︎たんぱく質 ☑︎食物繊維 ☑︎鉄分 ☑︎亜鉛 ☑︎カルシウム \ サチャインチってなあに？/ アマゾン原産の植物の種子です。 きなこのような香ばしい味わいで たんぱく質や食物繊維を豊富に含みます👀 ペルーの先住民によって丁寧に栽培された種子のみを 使用することで、サチャインチの持続的な栽培や 農家コミュニティの生活条件の改善に貢献しています🤝 \ フレーバーは全部で3種類！/ ・プレーン シンプルな味わいやアレンジが好きな方に。 果物や抹茶を加えてスムージー風もおすすめです！ ・ココア 有機ココアパウダーを贅沢に使用しています。 お好みのミルクで割ると本格チョコドリンク風に！ ・ほうじ茶 香り高い京都の有機ほうじ茶パウダーを使用しています。 お好みのミルクで割ってほうじ茶ラテ風に！ たんぱく質の不足が気になる社内スタッフたちが おいしく飲み続けられるプロテインが欲しい！と 開発した商品なのでつい沢山書いてしまいました🫣 ぜひお好きなアレンジでお楽しみください🌿 ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#プロテイン#植物性プロテイン#プロテイン女子#たんぱく質補給#サチャインチ2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性プロテイン#植物性プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン女子#プロテイン女子https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質補給#たんぱく質補給https://www.instagram.com/explore/tags/サチャインチ#サチャインチ0.56%901フライパンで簡単！トマトチーズリゾット🍅 フライパンひとつで作れる トマトのおいしさたっぷりな リゾットレシピです😋 \ レシピのポイント! / 味付けはコンソメ・にんにく・塩こしょうの3つ！✨ 🍅作り方(2人分)🍅 お米：1合(洗わない状態) トマト缶：1缶 チキンコンソメ：2個 水：400ml オリーブオイル：大さじ1/2 にんにくすりおろし：小さじ1/3 Aお好きなきのこ：40g Aベーコン：2枚 Aたまねぎ：1/2個 粉チーズ：大さじ1 塩こしょう：少々 パセリ：お好みで 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①Aの食材を食べやすい一口大に切る。 ②フライパンを火にかけたら オリーブオイルをひき①の食材と にんにくを加えて軽く炒める。 ③お米も加えて弱火で炒め、 米粒が透き通ってきたらお湯に溶かしたコンソメと トマト缶を加えて弱火で15分～20分程加熱する。 ※水分が足りなくなったら少量のお湯を加えてください。 ④焦げ付かないように時々混ぜ合わせ お好みの固さになったら、塩こしょうで味を調える。 ⑤器に盛り付けてたら仕上げに 粉チーズとお好みでパセリをかけて完成。 一皿でご飯と一緒にお野菜や たんぱく質も取れるリゾットです🥄 今の時期はカリフラワーやアスパラを 加えるのもおすすめです！ とろ〜り半熟卵をプラスしても✨ ぜひ創健社のトマト缶を使って作ってみてください🥫 トマト本来のおいしさがしっかりと味わえますよ😋 ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#トマト缶#トマト缶レシピ#ワンパンレシピ#トマトリゾット#リゾット2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト缶#トマト缶https://www.instagram.com/explore/tags/トマト缶レシピ#トマト缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトリゾット#トマトリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾット0.45%730さば缶で作るサクサクカレー春巻き🥢 いつもとひと味違った中華風カレー味の 春巻きレシピを考えてみました✨ 具材は少し珍しいさば缶と大根を使っています！ 大根のシャキシャキとした食感とカレー風味の 味付けでご飯がとってもすすみます😋 \ レシピのポイント! / 中に包むあんは電子レンジ調理で簡単に！ 🐟材料(6本分)🐟 さば水煮缶：1缶 大根：1/8本(200g位) 小松菜：1株 にんじん：1/4本 Aカレールウ：小さじと1/2 A中華だし：小さじ1 A醤油：小さじ1 A水溶き片栗粉：大さじ1 溶き小麦粉：大さじ1 春巻きの皮：6枚 油：適量 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①大根は薄くスライスして千切りにする。 ひとつまみの塩(分量外)をふり、 5分程おいて水気をしっかりとふきとる。 ②にんじんは千切り、小松菜は4cm位に切り 大根と一緒に耐熱ボールに加える。 ③汁気を切ったさば缶も入れたら、 Aの調味料も加えざっくりと混ぜ合わせる。 ④ふんわりとラップをかけたら、 600wの電子レンジで2分ほど加熱して混ぜる。 再度2分ほど加熱して混ぜ粗熱を取っておく。 ⑤春巻きの皮をひろげ③のあんを加えたら、 中がでないように巻いて溶き小麦粉で蓋をする。 ⑥フライパンにうすく油をひきあたためたら 両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。 ⑦油を切ったら、お皿に盛り付けて完成。 さば缶を加えることで火入れも楽ちんに☝🏻 しっかりめの味付けなので何もつけずに お召し上がりいただけます。 お好みでレモンを絞ってどうぞ😋 春巻きは中のあんを作り揚げてとハードルが高い… そんな時に少し簡単に作れるレシピを考えました✨ おすすめの具材はなんといっても大根！ スタッフも試食でいろんな食材を試してみたのですが、 シャキシャキとした食感で相性が良かったです🙌 ぜひいつもとひと味違った春巻きお試しください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#中華カレー#手作り春巻き#春巻き#さば缶#サバ缶#大根レシピ2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華カレー#中華カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り春巻き#手作り春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶https://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピ0.59%960朝ごはんに！簡単トルティーヤピザサンド🍕 起きて朝ごはんの準備をしようとしたら… ご飯がない！パンもない！そんな時ありませんか？😂 意外と簡単に作れて冷凍ストックもおすすめな トルティーヤ生地を使ったレシピのご紹介です✨ \ レシピのポイント! / 発酵不要な生地は材料を合わせて焼くだけ 10分位で作れちゃいます👩🏻🍳 🍕材料(4個分)🍕 A強力粉:60g A薄力粉60g A野菜ブイヨン：1/2 A水：240ml Aオリーブオイル：大さじ1 ※強力粉が無い場合は、 薄力粉を60g追加してください ハム：4枚 ベジタブルミックス：100g チーズ：適量 ピザソース：適量 👩🏻🍳作り方👩🏻🍳 ①ボールにAの材料を加えて混ぜ合わせ トルティーヤ生地を作る。 ②フライパンを温めうすく油をひいたら、 弱火～中火で生地を焼く。 ③トルティーヤ生地を広げたら、 チーズ→ハム→ベジタブルミックス →ピザソースの順番にのせて包み込む。 ④仕上げに電子レンジでチーズが溶けるまで 30秒〜40秒位加熱したら完成。 慌ただしい朝でも作れるよう 材料少なく・ベジタブルミックスを 利用することでお手軽に😋 ③の工程まで作ったら、朝ごはん用や ちょっとお腹が空いた時用に 冷凍ストックもおすすめです！ ご飯メニューが悩ましい春休みにも☺️ ぜひお試しください！ ——————————————— @sokensha のプロフィールリンクから こちらの商品をお買い求めいただけます🛒 ——————————————— #創健社 #オーガニック #プラントベース #自然食 #ナチュラルフード#ピザラップ#トルティーヤサンド#手作りラップサンド#ラップサンド#簡単朝ごはん2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/創健社#創健社https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルフード#ナチュラルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザラップ#ピザラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トルティーヤサンド#トルティーヤサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りラップサンド#手作りラップサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラップサンド#ラップサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単朝ごはん#簡単朝ごはん0.57%920<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
