コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順手帳が続かないという ご相談が多いのだけど... この春から 新しく手帳を使いはじめる方も そうではない方も 手帳の使い方は 完璧じゃなくて大丈夫。 まずは 「自分にとって大切なこと」を 書くことから始めよう！ 手帳は上手く使うより 自分にあった形に育てるものだよ #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間0.69%3704月始まりの日 びっくりするくらい寒くて 咲いたさくら🌸ふるえてるけど 春が来た！のですねぇ… 手帳は長い時間の中の ほんの一時を切り取ったもの そこに載っていない時間は 見えていなくてもある だから... 長期中期を見通すこと ふりかえりをすることが 大切だと思ってます。 #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間0.52%280ちょうど2025年の4分の1が 過ぎるタイミングなので この3ヶ月のふりかえりもしました 時間のとらえかたをかえて 予定を立てたりふりかえることは また違ったものが見えてくるので オススメです #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #手帳ふりかえりの会2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/手帳ふりかえりの会#手帳ふりかえりの会0.67%360#手帳の市 を京都でしていた時に @kiiro_works キイロさんにオーダーした ロルバーン用のミニ6に 映画の記録(貼るだけ) #ロルバーン #システム手帳 #ミニ6 #映画鑑賞 #映画鑑賞記録 #映画ノート2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の市#手帳の市https://www.instagram.com/explore/tags/ロルバーン#ロルバーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳https://www.instagram.com/explore/tags/ミニ6#ミニ6https://www.instagram.com/explore/tags/映画鑑賞#映画鑑賞https://www.instagram.com/explore/tags/映画鑑賞記録#映画鑑賞記録https://www.instagram.com/explore/tags/映画ノート#映画ノート0.76%392花粉と気圧に やられがちですが 皆さまは いかがでしょうか？ ペンケースの中身 気を抜くと 増えますよね...2025/03/30に公開- 指定なし0.78%420がんばった自分に ご褒美っていいと思うのだけれど ご褒美を貰うことが 目的になるのは ちょっと違うよなと思う 本来の目的は がんばってやってること そして、やった先にあるものが 本当の目的だから 『ご褒美』はあくまでもオマケ なんだよね #maketimeplanner #手帳 #手帳時間 #手帳タイム #スタバ #スターバックス #starbucks2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbucks1.32%710手帳には、自分にとって大切なことを 書いてこそ やった！よかった！ありがと！って 思えるもの だからこそ 自分にとって大切なことが何か 知っていることが大事なんだよね それってどうするの？ 自分で自分に興味を持って 自分で自分に聞いてみてね #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #手帳の中身2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身1.33%720朝からてくてく歩いてひと休み 季節もあるのだろうけど この時間で席に困らないのは 羨ましい… 朝活の時に「心づもり」の話になって (少し先の)その時の自分の気持ちを考える ももちろんよきだけど その時自分がどんなことを感じていたいか？ を考えるのもよき😊 #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #スタバ #スターバックス #starbucks2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbucks1.24%670リージョナルランドマークストア 全国に29店舗 「日本の各地域の象徴となる場所に建築デザインされ、地域の文化を世界に発信する店舗」 なのだそう のんびり巡りはじめてマス #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #starbucks #スタバ #スターバックス2025/03/22に公開スターバックス弘前公園前店 日本 青森県https://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックス0.82%440オンサロ「手帳と向きあう時間」 https://lounge.dmm.com/detail/5244/index/ 今年で3年目を迎えるにあたり内容を見直ししました。 maketimeplannerの勉強会も取り入れ、より手帳活用をお伝えできる場になればいいなと思います。 基本的にはリアル開催(zoom)が中心です！ 📍朝活2回(手帳朝食会)、夜活2回(新月満月の会)を中心に、不定期オフ会。 📍メーカーモニターや商品企画参加。 📍ふりかえりの会半額、開催講座の割引。 📍日本手帳クリエイター協会での特典など。 🌟 ̖́-手帳活用を習慣としたい方は、ワタクシの側にいてくださると手帳をより身近に感じるのではないかと思います。モチベーションに頼らず、よき空間を選び仕組みをつくろう！ 【参加者の声】 ☆オンサロの特徴？ ★自分を見つめ直さなければ！と強制的なムードはなく、少しづつ良い方向に向かっていける道しるべ的な場所だと思います。 ★お一人お一人が自分の目的を理解していい意味で雰囲気が落ち着いていて他にはない安定感を感じます。そこが好きです。 ★ほかのメンバーに惑わされることなく、ゆったりと構えて居られます。 ★他に入っているオンサロはコンテンツを見るなど「後でいいかなぁ」と思ってしまって見損ねてしまったりなどありますが、こちらのオンサロひリアル参加が主なのでその時実施できる等の違いを感じています。 ★キラキラした統一した雰囲気ある他のサロンは、やらなくっちゃ、とか何度か参加すると出来ない染まらない自分に不安のかえりがあるが、それがないのがじゅんさんのお声かけの違いと思います。 ★自分の心身体を数値化したり日々のテーマを設定したり、小さなことでも毎日自分を客観的に見ようとすることを続けること。少しの努力を仲間(ピア)がいることで続けることが可能であり習慣化できる。 ★生活を整えようと手帳の使い方を色んな方向からトライしています。それが続かなくても、次に進めばいいやと、良い意味でいい加減な構え方ができるようになりました。柔軟性が出来ました。 ★行動力、やってみようとする意識が変わりました。 ★焦らず自分のキャパ７割で意識できる様になったので気持ちの余裕を持てたのかと思います2025/03/12に公開- 指定なし0.39%210今日は最高に縁起のよき日 自分が送りたい生き方があるならば 今の自分が何を手放せばいいのか？ 考えて 今の自分に何を足せばいいのか？ 考えて そのために何をしていけばいいのかを 考えて その中でいちばん小さなことを 日々の暮らしの中でどう取り入れていくかを描いていく それも手帳の使い方のひとつ このよき日にちょっと立ち止まって 最高に楽しい自分の時間を 考えてみるのありと思う 幾つになってもスタートは今だよね #maketimeplanner2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplanner1.54%794おさんぽ日和 #フレンチブルドック #フレブル #フレブルのいる生活 #フレブルのいる暮らし2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチブルドック#フレンチブルドックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレブル#フレブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレブルのいる生活#フレブルのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/フレブルのいる暮らし#フレブルのいる暮らし0.59%320いつも混んでる日本橋の見えるスタバ めずらしく席が空いていたのでより道 ぽっかり予定が空いたので ちょっぴりだけ 久しぶりにふらりとお出かけ #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #スタバ #スターバックス #starbucks #さくらシフォンケーキ2025/02/23に公開日本橋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/さくらシフォンケーキ#さくらシフォンケーキ0.76%410帰り道より道 #スタバ #スターバックス #starbucks #白桃と桜わらびもちフラペチーノ #フラペチーノ2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/白桃と桜わらびもちフラペチーノ#白桃と桜わらびもちフラペチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラペチーノ#フラペチーノ0.89%480オンラインサロンのみんなと朝活 この時期って 手帳に向く意識が 少し落ちがちだったりするけど バタバタしがちな春に向けて 自分のペースを確認するのに とってもよいタイミングなので ちょっと時間をとって 手帳と向きあうのがオススメ ちなみに… 書くのが大事なんじゃなくて 何を書くかが大事 #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間0.91%490お写真かえたのでプロフも変更 #maketimeplanner #日本手帳クリエイター協会 #手帳の市 #手帳活用プランナー #プロフィール2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本手帳クリエイター協会#日本手帳クリエイター協会https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の市#手帳の市https://www.instagram.com/explore/tags/手帳活用プランナー#手帳活用プランナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィール#プロフィール2.26%1220スターバックスの桜のカードは 2010からはじまっていて 私は2012から購入してるのだけど あれ？いない… と気づいた今朝 今年は言語化を強化したくて 行動指針的なことも全て書いて ことある事に見返してます #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #Starbucks2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/Starbucks#Starbucks1.98%1070缶の中には缶…の状態なのに スタバの桜ははずせなかった というか…アフターコーヒーミント 復活して欲しいよね お願いスターバックスさん @starbucks_j2025/02/18に公開- 指定なし2.8%1510わからない…っ思った時に そこでうずくまったら 前に進めなくなっちゃうから わからない中でも わかるキッカケになりそうなこと 探してみるといいよね #maketimeplanner #手帳タイム #手帳時間 #スタバ #スターバックス #starbucks2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/maketimeplanner#maketimeplannerhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳タイム#手帳タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/スタバ#スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbucks0.61%330トラベラーズノートのマンスリーリフィルで マンスリー絵日記を再開したのだけど どうもサボりがちだし、本体忘れちゃうので 別紙に書いて貼る…という試みは ずっと前に @hayatenokouji ハヤテノコウジ師匠の WSで教わった荒技。 めっちゃよき2025/02/17に公開- 指定なし1.2%650<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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