コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。📢久々の湘南イベント！ 『大人のサマーバケーション』 @underthepalmo.jp さんとのコラボイベントです✨ オーシャンビューの開放的な空間だからこそ 日々の中で自分自身をとりまとっている色々を解放し ヨガではちょっと遊び心も取り入れつつ サウンドメディテーションでは音を浴びていただいた後に とあるワークを考えいます☺️ ”大人のサマーバケーション” というタイトルを付けたのも 大人だって自由に、軽やかで、楽しんでいい。 目の前を楽しむ自分がいるからこそ 日常でそれぞれの役割に戻ったときに 自分の本質を感じたまま過ごしていくことができるのです。 「本来の自分」 「生きる本質」 そういったことを もっとお伝えしていきたいなと思っています。 まずは、身体と心で感じましょう💞 お待ちしています！ 詳しくは📷をswipe▷▷▷ _____________ 詳細 _____________ 海を目の前に、自分の身体と心を解放させ 全身を癒し、満たす、そんな時間を過ごしませんか？ 忙しい日々を過ごしていると、 目の前を楽しむ感覚を忘れてしまいがち。 自然を感じながら、 ヨガ、サウンドバス、ジャーナリングとともに 身体と心を、自由に、軽やかに、 癒しと活力を与えてくれる旅へ(バケーション)そんな時間を過ごしましょう。 この時間が、 あなたの内からの光となりますように。 【日時】 2024年9月1日（日） 9:30~11:00 9:20 受付 9:30〜START (YOGA、SOUND BATH、JOURNALING） 11:00〜ランチオフ会（希望者のみ） 【場所】 UNDER THE PALMO MORITO BEACH 〒 240-0112 神奈川県三浦郡 葉山町堀内 340 TEL 046-874-7429 【Yoga & Sound meditation 】 前半はリズミカルな動きで身体のめぐりを循環させ、後半は陰ヨガの長いホールドで、心と身体をじっくりゆるめていきます。 最後はクリスタルボウルを使ったサウンドバスで、本来の自分自身へアクセスしましょう。 ヨガが初めての方でも、楽しんでご参加いただけます。 【参加費】 4,400円 ＊１ドリンク付き ＊ヨガマット付き ＊ランチオフ会へご参加希望の方は、別途ランチ代 【定員】 15名 ※残りわずか 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・筆記用具 ・お水 （ヨガマットのレンタルはありますが、使用感があるため気になる方はご持参ください） 【ご予約】 @underthepalmo.jp さんのイベントページ もしくは @mami__nagata のリンクより🔗 #湘南ヨガイベント #サウンドバス #ヒーリング #自分らしさ #私らしく生きる2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガイベント#湘南ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウンドバス#サウンドバスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/私らしく生きる#私らしく生きる0.9%642📢Ojas Life アカウントページを作りました こちらは朝活メンバーではない方も どなたでもフォローしていただけます ○アーユルヴェーダを通して伝えていきたいこと 一人ひとりの女性が 様々なことが起きるゆらぎにも優しく寄り添いながら わたし本来の魅力を輝かせ わたしの人生を謳歌していける女性が増えますように ○自由に、幸せに、わたしの人生を生きていい 人生の主人公は”わたし ”です 幸せも、心地よさも、わたしが知っています “わたし”としてこの世に生まれた瞬間から 誰もが素晴らしい個性を持ち 本来の魅力を輝かせて過ごしていく ”わたしの人生” が用意されています 女性ならではの 日々の身体や心の変化 1ヶ月の中での変化 一生を通しての変化 ゆらぎこそが美しい 一人としての個性 そのゆらぎにも優しく寄り添いながら 自分の人生を謳歌していける女性が増えますように わたしの魅力を輝かせていく女性として 一人の女性として生まれたことに感謝をし わたしの人生を楽しむ人が増えますように そんな人たちと繋がれたらと思って アーユルヴェーダコミュニティ‘Ojas Life’ の アカウントを作りました。 ぜひ、フォローください✨ @ojaslife_community.jp https://www.instagram.com/ojaslife_community.jp?igsh=NDIxaWIweXY5eTNr #アーユルヴェーダ #オージャスライフ #女性の健幸2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/オージャスライフ#オージャスライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の健幸#女性の健幸0.92%680【女性を輝かすアーユルヴェーダ講座💻✨】 ついに！リニューアル&パワーアップして 2024年4月より全7回+αで始まります！ カリキュラムの内容、想いをブラッシュアップし <第0期>として、リスタートすることとさせていただきました。 アーユルヴェーダの基礎から “女性の健幸”にフォーカスした アーユルヴェーダ講座💻 〜どんなときも、私らしく生きていく〜 アーユルヴェーダを学び続け 日常へ取り入れていく中で感じることは アーユルヴェーダの学びとは、 “自分を学ぶ”ということ。 婦人科系疾患を抱え、手術まで経験したものの その後も体調が整わなかった経験を通して これまでの慢性不調も、アーユルヴェーダを通して全て繋がっていることに気がつきました。 アーユルヴェーダは 単に、不調を改善し身体を整えるだけではなく 心のあり方までもが整い 人間関係が良くなり やりたい仕事やライフスタイルが変わっていき 生き方、人生そのものが自分の味方に 心地よく流れていくのです。 そんな、うまい話、、と聞こえるかもしれませんが これは、私だけでなく これまで関わってくださっている講座生、 朝活メンバー、カウンセリング受講者、 みなさんからも、変化のご報告をいただき続けています。 私たちは日々変わっていきます。 だからこそ、 毎日変化する自分自身に一喜一憂せず 本当に心地良い選択をしていく力 心地よい人生をつくる生き方を身につけ、 心から納得がいく人生を過ごしませんか？ 少人数制ならではのシェアやワークを通して ただ知識を得るだけはない、 人生が豊かになるきっかけをお届けします。 涙あり、笑いありな濃密な期間 一人一人が自分に向き合い、仲間と深め、 とても素晴らしい循環が起きる時間です。 出会ってくださったあなたが 心から笑顔で過ごせる瞬間が増え 周りの人たちへも温かい循環が起きてくることを 願っています。 あなたも、あなたの大切な人までにも 命を輝かせていきましょう🤝✨ 詳細は @mami__nagata のリンクより！ 必要な方へ届きますように🕊️ ——————————————————— 〜どんなときも、私らしく生きていく〜 【女性を輝かすアーユルヴェーダ講座】 次期は2025年新年開講予定🗓️ ・アーユルヴェーダの基礎から 女性の健康にフォーカス ・優先ご案内をご希望の方は ウェブページよりご案内フォームへご登録ください。 ——————————————————— #アーユルヴェーダ講座2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ講座#アーユルヴェーダ講座1.59%1170【秋にリニューアル】”わたしらしく生き生きと” 朝ヨガ＆アーユルヴェーダコミュニティ"Ojas Life"は アーユルヴェーダ的な過ごし方を身につけ 人生の土台をつくるオンラインコミュニティです。 仕事に、家事に、プライベートに、 私たちの日々は忙しく ついつい自分のことは後回しに。 一人の女性として生きていくために “わたしのため”の時間を作り 身体と心をととのえる習慣づくりで 自分らしく人生を輝かせていきませんか？ 『朝を制するものは、1日を制する』 という言葉があるように 朝の過ごし方の積み重ねが、未来の自分をつくり 心地よい自分を導いていく力を育てていきます。 ヨガも、アーユルヴェーダも、自分との対話で 日々の習慣が信頼関係を築きます。 月曜日から金曜日の朝ヨガは毎日テーマが異なり なぜこの時間なのか、このヨガなのか 全てに意味があります。 人生の主役はいつだって ”あなた” 。 毎日変わる身体と心に耳を傾け 毎日参加してもよし、好きなテーマに参加するもよし、 『一つ一つの選択は、自分の意志』で。 心地よく自分らしさを大切にしながら 過ごしていくために、 “わたしのため”の習慣、始めませんか？ ———————-———————- 『朝ヨガ＆アーユルヴェーダコミュニティ”Ojas Life"』 ✔︎朝の20分間で、 ありのままの自分と対話する力をつけ ✔︎1ヶ月を通して、 自分のゆらぎに寄り添いながら過ごす力をつける ✔︎一年続けると、 季節の流れに調和して過ごす力が身につきます (受付期間）毎月25日~28日の期間限定！ https://ayurvedaojaslife.hp.peraichi.com/ ○アーユルヴェーダの流れに合わせて 毎月テーマが変わるヨガとセルフケア ■朝ヨガ 月曜日：呼吸を深めるヨガ(🌕🌗) 火曜日：季節に合わせた呼吸法&瞑想(🌗) 水曜日：体幹を意識したヨガ(🌕🌕🌕) 木曜日：ストレッチ系のヨガ(🌕) 金曜日：ゆったりダイナミックに優しさを感じるヨガ(🌕🌕) 🌕:運動量 ※コミュニティメンバーは全てアーカイブあり ■その他 ・季節のアーユルヴェーダセミナー ・ヨガ疑問解消ワークショップ ・メンバー限定個別カウンセリング ・メンバー主催ワークショップ ・more… 過去のワークショップは全てアーカイブで見放題！ ■メンバープラン * ベーシックメンバー3,980円/月 * ライトヨガメンバー2,980円/月 ＜コミュニティインスタグラム＞ どなたでもフォローしていただけます @ojaslife_community.jp https://www.instagram.com/ojaslife_community.jp/ #朝ヨガ #オンラインヨガ #アーユルヴェーダ #オンラインコミュニティ #習慣化 #ライフスタイル #心地よさ2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインコミュニティ#オンラインコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よさ#心地よさ2.06%1511<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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