コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは、【二十四節季・七十二候】 「霜降」「霜始降（しもはじめてふる）」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.59%4792@intrip_zen ◁◁ 心をととのえる習慣を作りたい方はこちら - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気づけば、心の余裕をなくし、 感情のバランスも揺らいでいることも。 そんなときこそ、 深く考え、静かに感じる「問い」の時間を。 問いと向き合うことで、 素の自分に立ち返り、 心と脳に余白を取り戻すことができます。 今日の問いは 「昨日の食事、思い出せる？」です。 リラックスして、 今日の問いを受け取ってみてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.65%5302@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「中道に立ち、第３の道を見つける」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.76%6202@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「アウフヘーベン実践法」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.74%6022@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「二択で悩んだらアウフヘーベン」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.67%5502@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは【七十二侯・二十四節気】 「蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.64%5242@intrip_zen ◁◁ 心をととのえる習慣を作りたい方はこちら - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気づけば、心の余裕をなくし、 感情のバランスも揺らいでいることも。 そんなときこそ、 深く考え、静かに感じる「問い」の時間を。 問いと向き合うことで、 素の自分に立ち返り、 心と脳に余白を取り戻すことができます。 今日の問いは 「掃除したくなるとき」です。 リラックスして、 今日の問いを受け取ってみてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.85%6905@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「相手の怒りの奥には、何がある？」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.75%6074@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「怒りの正体を見つける」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.73%5973@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「その怒りは「第二感情」」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.78%6364@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは【七十二侯・二十四節気】 「菊花開（きくのはなひらく）」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.62%5092@intrip_zen ◁◁ 心をととのえる習慣を作りたい方はこちら - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気づけば、心の余裕をなくし、 感情のバランスも揺らいでいることも。 そんなときこそ、 深く考え、静かに感じる「問い」の時間を。 問いと向き合うことで、 素の自分に立ち返り、 心と脳に余白を取り戻すことができます。 今日の問いは 「丁寧な暮らし」です。 リラックスして、 今日の問いを受け取ってみてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.9%7299@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「星のカケラとして生きる」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.86%6996@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「私たちは関係性の中で生きている」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.75%6152@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「特別であろうとする私たち」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.78%6362@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは【二十四節気・七十二侯】 「鴻雁来」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.64%5166@intrip_zen ◁◁ 心をととのえる習慣を作りたい方はこちら - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気づけば、心の余裕をなくし、 感情のバランスも揺らいでいることも。 そんなときこそ、 深く考え、静かに感じる「問い」の時間を。 問いと向き合うことで、 素の自分に立ち返り、 心と脳に余白を取り戻すことができます。 今日の問いは 「人生の集大成」です。 リラックスして、 今日の問いを受け取ってみてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.82%6645@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「熱意を届ける単純な方法」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ ご覧いただきありがとうございます😊 InTripのアカウントでは皆様の「心をととのえる」習慣作りのため、以下の4つのテーマで毎日心を込めてお届けしています。 📘言葉を知る 🌸季節を感じる 🌅思考をほどく 🌿自然でととのう 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.72%5837@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「熱意や真意は伝わらない」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ ご覧いただきありがとうございます😊 InTripのアカウントでは皆様の「心をととのえる」習慣作りのため、以下の4つのテーマで毎日心を込めてお届けしています。 📘言葉を知る 🌸季節を感じる 🌅思考をほどく 🌿自然でととのう 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.79%6443@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 心身ともに健康で、経済的・社会的に満たされた状態。 そんな、ウェルビーイングを高めるための「問い」を投げかけます。 今日の問いは、「アップリフトポイント」です。 問いを通して自分自身の状態に目を向け、選択肢を増やし、行動するきっかけにしてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ ご覧いただきありがとうございます😊 InTripのアカウントでは皆様の「心をととのえる」習慣作りのため、以下の4つのテーマで毎日心を込めてお届けしています。 📘言葉を知る 🌸季節を感じる 🌅思考をほどく 🌿自然でととのう 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.8%6514<前へ12345...51>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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