コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ここ1年で、思い出すと心がじわりとあたたかくなる思い出はなんですか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation What memory from the past year warms your heart when you recall it? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. With InTrip, strip away mental and physical noise and build a habit that supports clear, grounded decision-making. Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.26%2060あなたの原動力は、 どこから生まれているでしょうか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation Where does your inner drive quietly arise from? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. With InTrip, strip away mental and physical noise and build a habit that supports clear, grounded decision-making. Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.28%2156人の一生が、稲妻のように短いものだとしたら、あなたはどう生きたいですか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation If a human life were as brief as a flash of lightning, how would you choose to live? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. With InTrip, strip away mental and physical noise and build a habit that supports clear, grounded decision-making. Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.33%2604あなたがこの先、 一番失いたくないものはなんですか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation What is the one thing you hope not to lose the most in the years ahead? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. 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Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.31%2424あなたの人生を大きく動かした 「偶然」は何ですか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation What coincidence has significantly shifted the direction of your life? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. 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Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.39%3072ここ数年で、「はじめて」に 心が震えたのはいつでしたか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation In the past few years, when was the last time you felt your heart tremble at a “first”? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. With InTrip, strip away mental and physical noise and build a habit that supports clear, grounded decision-making. Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.36%2786最近、いちばん恥ずかしかった瞬間はいつでしたか？ InTripは、思考のノイズを落とし、判断と意思決定の質を上げるための「問いと音」のアプリです。 あなたの周波数にマッチした、自律神経を整える季節ごとの音楽。自己対話を深める質の高い問い。その２つが、あなたの思考と感情を整えます。 禅の僧侶であり経営者である伊藤東凌が監修した、唯一無二の問いに向き合うたび、思考のノイズが減り、判断が加速し、感情と距離をとれるようになっていきます。 重要な判断が重なり思考が散ってしまう、ときに感情に飲まれそうになる。 そんなとき、あなたの外を見る前に必要なのは、散らかった頭の中を整理すること。 使うのは、朝の15分。 15分は、24時間のたった1％。 その1％を澄み渡らせることで、残りの99％の判断の質が変わっていきます。 立ち止まるためではなく、迷わず進むために整える。 InTripで、心身のノイズをそぎ落とし、意思決定の質を支える習慣を。 iPhone / Android 対応 気になる方は、ぜひフォローしてください。 @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #瞑想 #mindfulness #meditation When was the last moment you felt truly embarrassed? InTrip is an app of questions and sound designed to reduce mental noise and elevate the quality of judgment and decision-making. Seasonal soundscapes tuned to your personal frequency help regulate the autonomic nervous system. Carefully crafted questions deepen self-dialogue. Together, these two elements bring clarity to your thoughts and emotions. Supervised by Toryo Ito, a Zen monk and business leader, each encounter with InTrip’s one-of-a-kind questions gradually quiets mental noise, sharpens judgment, and creates healthy distance from emotions. When important decisions pile up and your thoughts feel scattered, when emotions threaten to take over— what you need before looking outward is to organize what’s happening within. All it takes is 15 minutes in the morning. Fifteen minutes is just 1% of your day. By clarifying that 1%, the quality of decisions in the remaining 99% begins to change. Not to stop— but to move forward without hesitation. With InTrip, strip away mental and physical noise and build a habit that supports clear, grounded decision-making. Available on iPhone / Android If this resonates with you, feel free to follow us.2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/meditation#meditation0.27%2122@intrip_zen ◁◁ 心をととのえる習慣を作りたい方はこちら - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気づけば、心の余裕をなくし、 感情のバランスも揺らいでいることも。 そんなときこそ、 深く考え、静かに感じる「問い」の時間を。 問いと向き合うことで、 素の自分に立ち返り、 心と脳に余白を取り戻すことができます。 今日の問いは 「 手放す 」です。 リラックスして、 今日の問いを受け取ってみてください。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.23%1840@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「 森 」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.57%4462@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「 質問 」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.47%3711@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「 微笑み 」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.69%5441@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「 五感 」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.6%4751@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「瞬発力」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.55%4331@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「哲学」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.63%4952@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「脱ぐ」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.69%5432@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「堅実」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.64%5092@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「気まぐれ」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.62%4912@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「転機」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.74%5842@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 - tou - 🫧 忙しさと刺激に満ちた現代では、 効率や快楽を追いかけることが優先されがちです。 気付くと心の余裕を失い、感情のバランスも乱れがちに。 深く考え、静かに感じる問いの時間をもつことで、 素の自分に立ち返り、心と脳に余白を取り戻すことができます。 ではリラックスして、今日の問いをはじめましょう。 今日の問いは 「優しさ」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月からリニューアル。 問いと向き合うプログラム「tou」を毎日配信します。 12月からは、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになり、 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽の配信もスタート。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 ご興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.73%5772@intrip_zen ◁◁心をととのえる習慣を作りたい方はこちら 自分に向き合い、心をととのえるInTripのページです。 今日のテーマは「快眠のための行動ヒント」です。 もっと深く知りたい方は、プロフィールからアプリをチェックしてみて下さい。 ▼ @intrip_zen ___________________________ InTripアプリは、11月よりリニューアルします。 それに伴い、iOSだけでなくAndroidでも使えるようになります。 11月からのリニューアルは、主に2つ。 その人ごとに最適化した、季節ごとの瞑想音楽。 そして、問いと向き合うプログラム「tou」を配信します。 音楽でととのえ、問いを味わい立ち止まる。 忙しい日常から離れて、余白をもてる毎日を応援します。 興味がある方は、ぜひフォローをお願いします。 ▼ @intrip_zen #InTrip #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #自分に向き合う #不安解消 #感情コントロール #思考の整理2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/InTrip#InTriphttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス瞑想#マインドフルネス瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安解消#不安解消https://www.instagram.com/explore/tags/感情コントロール#感情コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.65%5112<前へ12345...52>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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