コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。子どもが“食べない”とき、 「せっかく作ったのに…」 「また一口で終わり…」 そんなふうに、ううううって時あるよね🌀 「頑張っているのに、 報われないような気がして、、」 そんな声も耳にする・・ でもね、子どもが食べないのは、 好き嫌いだけの問題じゃないかも💡 “食べる”って、 実は「挑戦」と「安心」 の上に成り立つ複雑な行動🤤 知らない味に出会うのも、 自分で口に入れるのも、 子どもにとっては大きな勇気なの！ そして、安心できる空気の中でこそ、 脳は「食べても大丈夫」という信号を出す🥺 こんな形で、少し「こどもの気持ちと食べ方」を ママが知って身につけてサポートしてあげると 子どもの発達ってぐんと伸びる🌱 今日の投稿はそんな小さな知識を知って 少しでも子育てに余裕ができる 一人でも増えるといいなとおもって作りました✍️ よかったら、いいね、保存お願いします！✊🏻 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0知識では分かってるんだけど、 ママになるとやっぱり頭と心は別としみじみ。 でもね、実は「食べる」って 心と体の準備が めちゃくちゃ大事なんだって。 だから最近は、まずは整えることから始めてる！ 週1の作り置きで「心のお守り」を作るのもその一つ。 ちなみに動画の中ではこれを準備してた！↓ ・根菜煮 ・チャプチェ（春雨の炒め物） ・レバーの甘辛煮 ・野菜そぼろ煮 ・冷凍ほうれん草 ・冷凍きのこ ・冷凍長ネギ とりあえずこれで、また、平日にゆとりが持てそう！🤭 明日から頑張ろう！✊🏻 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.01%-2「食べたのに、そのまま出てきた…💦」 そんなとき、ドキッとするよね💦 そんなときに今回のリール知っておいて！✊🏻✨ 実はそれ、“うまくできていない”んじゃなくて 体が練習してる途中！ 消化って、生まれてすぐに完璧じゃなくて、 2歳ごろまではまだ発達の途中。 とうもろこしやにんじんが出てきても、 まだ大丈夫！ もちろん何か風邪をひいていて、 お腹を壊している場合は別ね！ この方法をしって、少しだけ 安心して見守れるようになりますように🍽️ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0６枚目の詳しい解説はこちら↓ 「とにかく食べてほしい」 そんな声をママたちからよく聞く。 数年前自分もママになりおなじ経験をした 時に思って作ったのが今回の投稿 実は少食でも“吸収率”を上げる工夫で十分◎ たとえば、６枚目の例だと、 鮭・しらす・小松菜＝鉄・カルシウム源 みかん＝ビタミンC → 鉄の吸収を約2倍にUPしたり 実は相性の良い栄養素があるよ！ 逆に悪いのは今度話すね！🫡 でもでも！大前提に何より大切なのは、 ママの心と、子どもの発達段階に合わせた関わり方。 家庭が緊張状態だとうまく吸収がされない⚠️ 完食よりも、“ひと口食べられた”を喜ぶことで、 子どもは少しずつ「自分から食べたい」に変わっていく🌱 食べる時間が、 親子の心を整える時間になりますように🕊️ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食#幼児食 #食べない悩み #幼児栄養 #偏食克服 #親子時間 #食べる力 #育児のヒント2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/食べない悩み#食べない悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児栄養#幼児栄養https://www.instagram.com/explore/tags/偏食克服#偏食克服https://www.instagram.com/explore/tags/食べる力#食べる力https://www.instagram.com/explore/tags/育児のヒント#育児のヒント0.0%-0あそび食べに悩んでるママへ 🌱 スプーンぽいっ、ごはんぐちゃぐちゃ…。 「ちゃんと食べてよ〜」って思う日、あるよね。 でもそれ、子どもなりの「たべるってなに？」の練習中🍽✨ 手で確かめて、こぼして、少しずつ学んでる。 🌱こぼしてOKな環境 🌱「ダメ！」より「やってみたね！」 🌱手づかみOKメニューで成功体験を 完璧じゃなくていいよ。 今日もママのまなざしが、子どもの安心になりますように☺️ おつかれさま！😍 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0「なんでうちの子は、お菓子ばっかり…？」 ⠀ 野菜は残すのに、甘いものはパクパク食べる。 ちゃんと育つのか、不安になる。 ⠀ でもね、 ⠀ 実は“嫌いだから”じゃなくて、 “体験していないから”わからないだけかもしれません。 ⠀ たとえば—— 大人は「野菜も食べないと不調になる」って知ってる。 けど、子どもはそんな経験も記憶も、まだないんです。 ⠀ だから「アイス食べたい！」は、自然な反応。 ⠀ 大切なのは、「ダメ！」と怒るより、 “どう伝えたら届くかな”って立ち止まること。 ⠀ たとえば—— 🍠甘くないおやつを用意してみる 🌽旬のとうもろこしを一緒にむいてみる 🌱ちょっとだけ味見して「どうだった？」って聞いてみる ⠀ 怒らなくても、心に届く関わり方はあるんだって、 私もやっと気づけたんです。 ⠀ 🌿今日の投稿では そんな「お菓子ばかり」の背景にある心のサインと、 親子の安心感につながるヒントをまとめました。 ⠀ よかったら読んでみてくださいね。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #子どもの気持ち #おやつ問題 #怒らない育児 #育児のヒント #まなびごはん #幼児食 #イヤイヤ期 #育児の悩み #親子関係 #心を育てるごはん #ごはんの時間2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの気持ち#子どもの気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ問題#おやつ問題https://www.instagram.com/explore/tags/怒らない育児#怒らない育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児のヒント#育児のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/まなびごはん#まなびごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期#イヤイヤ期https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係#親子関係https://www.instagram.com/explore/tags/心を育てるごはん#心を育てるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんの時間#ごはんの時間0.0%-0「ごはんの時間が、いちばんつらい。」 そう感じていたのは、 他でもない、わたしでした。 ・座らない ・食べない ・すぐ遊び始める ・注意したら怒りすぎて、自己嫌悪 本当は、 “笑って食べたいだけ”だったのにね。 でもね、あるとき気づいたんです。 「ごはん＝ただの栄養補給」じゃなくて、 “親子で心を育てる時間”なんだって。 視点が変わっただけで、 あんなに苦しかった食卓が 少しずつ、心地よい場所になっていきました。 本当もったいない時間を過ごしたなと 思うことが多くて、今までの経験をギュッと 詰め込んで公開することにしたよ。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0🌸 子どもの成長を支えるのは、まずは「心の整え方」から 🌸 子どもが心から安心できる環境を作るためには、親としての関わり方が大切。イライラしている時に接しても、伝わるのはただの不満だけ…。まずは自分の心を整え、冷静になってから子どもと向き合おう。 📚 焦らず、あなたのペースでやってみよ！ 子どもにとって、どんな場所よりも大切なのは「親のまなざし」から始まるもの。心を通わせる一歩を、あなたのペースで育んでいきましょう✨ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる 10大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0子どもが「生まれてきてよかった」と思えるように… 大切なのは、子ども一人ひとりの 個性を大切にし、その子の「好き」や「得意」 を見つけて伸ばしてあげること✨ でも、どうやって関わればいいのか、 迷う時もありますよね。 そんな時に大切なのは、 自分がどんな親でいたいか、 どんな子どもに育ってほしいかを じっくり考えること。その思いが、 日々の関わりに確かな軸を与えてくれるはず🌸 *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる 10大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から伝えているよ！ #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩み0.09%170「悪いところを探す前に、まず認めてあげる」 これってすごく大事なこと。 うまくいってる親子は、自然とこのステップを踏んでるんだよね。 でも、ここが抜けてしまうと 「こうしなきゃダメ」 「なんでできないの？」 って、つい改善ばかりを求める言葉になってしまって… そうすると、相手は“責められてる”って感じちゃう。 💬そして何が起きるかというと… 自分も、子どもも、自信をなくしていく。 実は私も、そこが抜け落ちてた時期があって。 10年くらい、親としても人としても、うまくいかない時期があったんだ。 でも気づいたのは、 大人も子どもも「認めてもらえた」って感じると、 そこから前向きに変わっていけるってこと。 だからこそ―― まずは相手を“知ること” そのままを“受け止めること”が、すごく大切。 一見むずかしく感じるかもしれないけど、 たとえば…【食事の時間】をちょっと見直すだけでも 親子の関係がふっと変わること、けっこうあるよ🍽️🌸 この知識を食事に活かして、 親子がほっとするそんな場にしていく親子を増やしていきたいな！ プロフィールリンクから ▶︎@t00_fuu_eiyoumanten 公式ラインのプレゼントもアップデートしたよ😍 #子育てのヒント #親子時間 #認めることの大切さ #自己肯定感 #育児あるある #ママの気づき #心に届く言葉2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てのヒント#子育てのヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/認めることの大切さ#認めることの大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの気づき#ママの気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/心に届く言葉#心に届く言葉0.06%120＼あのモヤモヤも、ちゃんと意味があったんだ／ 子育てがうまくいかないときほど、 「なんで私だけ？」って思っちゃうけど… 実はその沼、ちゃんと抜け道あるよ🌱 🌸【子育てがラクになる8ステップ・後編】 ⑤ ちょっと心がけてみる（深呼吸とか、声かけ変えてみるとか） ⑥ たま〜にうまくいく（ここで「おっ⁉︎」てなる） ⑦ 小さな成功体験がじんわり効いてくる ⑧ 「これなら私にもできるかも」って思える関わり方が見えてくる✨ ずっと平常心じゃいられないし、 完璧ママなんてどこにもいない。 でも、“自分なりのやり方”を見つけることが、 なにより子育てをラクにしてくれるんだよね🍀 今日うまくいかなくても、それも大事な一歩。 一緒にゆるっと乗り越えていこう☺️2025/05/31に公開- 指定なし0.0%-0＼これで大丈夫かな？と思っているママへ／ 実は「接し方」を変えるだけで、 お子さんの行動がグッと前向きに✨ 私が10年間現場で見てきた中で、 “効果が出た順序”があります！ ✔︎ 知る ✔︎ やってみる ✔︎ 続ける この流れで、親子関係もグンとラクに🌱 でも… 「それが難しいんだよね…😢」 という声にもお応えして ▶︎ 最初の一歩にぴったりの資料をご用意しました！ ✔︎ 6/1（日）9:00〜配布スタート ✔︎ 公式LINE 3日間限定から無料配布✨ プロフィールリンクから ▶︎@t00_fuu_eiyoumanten 公式ラインを登録しておいてね✊🏻 「まずはここから変えてみたい」 そんなママに届きますように🕊 #幼児期の子育て #子どもとの関わり方 #育児の悩み #イヤイヤ期対策 #育児ストレス #子どもの成長 #ママの気持ちに寄り添う #ママの学び2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児期の子育て#幼児期の子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの関わり方#子どもとの関わり方https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤイヤ期対策#イヤイヤ期対策https://www.instagram.com/explore/tags/育児ストレス#育児ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/ママの気持ちに寄り添う#ママの気持ちに寄り添うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの学び#ママの学び0.0%-0＼子育てうまくいかない時、あるあるすぎ／ なんでこんなにイライラしてんの？って、 自分でもよくわかんない日、あるよね😮💨 でもさ、そのモヤモヤって ちゃんと“サイン”だったりするのかも。 🌱【子育てがラクになる8ステップ・前編】 ①「このままじゃツラいなぁ」って思う ② とりあえず何か始めてみる（検索魔になるとかw） ③ うまくいかないとまた落ち込む ④ でも…ここでふと立ち止まる👉 「どんな子に育ってほしい？」 「私って、どうしたかったんだっけ？」 → この“問い”がけっこう効くんです🪞✨ 悩んでるときこそ、 ちょっとずつ自分を知るチャンスだったりする。 「私もここ通ったな〜」って思ってくれるママがいたら、 それだけでちょっと救われたりするよね💭 続きは後編で🌷 *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から伝えているよ！ #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康0.0%-0このキャプションを見てくれた方限定㊙️ 「子どもの好き嫌いが激しく🌀」 「どう対応していいか悩む🌀」 どう対応していいのか、悩みますよね😩💦 そんな方に向けて、 現在大型プレゼントを作成しています💬 受け取り方はまた伝えていくね❤️ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 🥺🌀うちの子、ちゃんと“噛めてる”？💬 最近、やわらかい物ばかり欲しがる。 よく噛まずにゴックンしちゃう。 あごが細くて、滑舌もちょっと気になる… 実はそれ、「噛む力不足」かもしれません。 そして驚くことに—— 噛む力は、集中力や体力にも影響するって知っていましたか？ ✔しっかり噛むことで脳が活性化 ✔姿勢・呼吸・口の動きにもいい影響 ✔幼児期の積み重ねが超重要！ “噛む力UP”のヒントをまとめました🦷✨ 「噛む力＝食べる力だけじゃない」 そう感じてもらえたら嬉しいです☺️ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康 #食育活動 #親子時間 #偏食2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0🍴「早く食べて〜！」って、 つい言っちゃうよね。 でも、子どもが食べない時って、 ただのワガママじゃないかも。 🌱たとえばこんなときは… ① なんか食べづらそう？ →「どした？どこがイヤだった？」って聞いてみると、案外スルッと話してくれることも✨ ② 「いや！」の奥に理由があるかも → 不安？疲れた？ただ機嫌ナナメなだけ？ヒントは行動に出てたりする👀 ③ 親のかかわり方がちょっとズレてるかも → 手を出しすぎてたかも？言いすぎてたかも？…って、あとから気づくあるある😅 ちゃんと食べさせなきゃ、って思うほど 言葉がきつくなっちゃうけど… 子どもの“本音”に目を向けてみると、 少しラクになるかもしれないよ😊 今日もゆるっとがんばろ〜🍚 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育#親子料理教室#幼児食#子育て #育児#食習慣#台所育児#噛む力#子どもの偏食#家庭料理#育児の悩み#子どもの健康 #食育活動#親子時間#偏食2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.18%350📣「うちの子、挑戦が苦手だな…」 と思ったことありませんか？ 4歳は“自分でやりたい” 気持ちが芽生える時期。 🌀すぐ見た目で判断 🌀すぐに「やって〜」って言ってくる…。 実はその裏にあるのは、 「挑戦するのがちょっと苦手」 というサインかもしれません。 今回は講座生の声をまとめました☺️ 子どもに“自信”がついてきた！ どうやって力がついた？🥺 そんなポイントを紹介したよ✊🏻❤️ おうち食育って本当すごいの🤫 「やってみようかな」と思ったママへ、 ヒントになれば嬉しいです♡ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 #幼児教育 #4歳育児 #子どもの自信 #育児の悩み #ママと子どもの時間 #親子で学ぶ #食育講座 #自己肯定感 #子育てサポート2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児教育#幼児教育https://www.instagram.com/explore/tags/4歳育児#4歳育児https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの自信#子どもの自信https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママと子どもの時間#ママと子どもの時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子で学ぶ#親子で学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育講座#食育講座https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/子育てサポート#子育てサポート0.0%-0「うちの子、これで大丈夫かな？」 そう思ったときに、少しだけ思い出してほしいこと。 子どもの“その子らしさ”は、 もともとの性格に、育てられ方や経験が少しずつ重なって育っていくよ🌱 ✔️ 元気すぎて落ち着きがない？ → それ、パワーがある証拠かも✨ ✔️ おっとりしててマイペース？ → 自分のペースを大事にできる力だよ🍀 ✔️ すぐに感情が出る子？ → 気持ちを素直に表現できるって素晴らしいこと💡 「うちの子、これでいいのかな？」じゃなくて 「うちの子、こんな素敵なところがあるんだ」って ちょっとだけ視点を変えてみよ😊！ もちろん最初はとても難しい😓 けど一歩ずつ変えると子どもの反応が変わるよ🧒✨ 試してみてね🥰 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から伝えてるよ！ #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康 #食育活動 #親子時間 #偏食2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0＼あれ？なんか…いつもと違う？／ 連休明け、朝からぐずぐず・食欲なし・着替えに時間がかかる… それ、うちの息子と同じ現象が起きてます🤦🏻♀️ 子どももママも連休疲れ大丈夫💦？ 実はこれ、園でもよく見る恒例行事。 連休中にズレた生活リズムが、 子どもの心と体に影響を与えている🫣 でも大丈夫。 食事、睡眠、運動ちょっとした生活習慣で、 子どもはちゃんと整っていくよ🍚✨ その一歩を一緒に踏んでいこうね！🥺 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から伝えているよ！ #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康 #食育活動 #親子時間 #偏食2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0🤔「ちゃんと経験させてあげられてるかな？」 そんなふうに悩んだこと、親ならみんなあるよね？🫣 「やらせた方がいいのかな…？」 「でも、まだ早いかも…」 「危なくないかな…」 でもね、子どもはうまくいかない経験からも、たくさんのことを学んでる！🌸 たとえば… ✔️ 自分でできたときの喜び ✔️ 思い通りにいかないときのモヤモヤ ✔️ それを誰かに受け止めてもらえた安心感 これ全部、“自己肯定感の土台”になる大事なステップ。 大切なのは「ちゃんとできる」ことじゃなくて、 「やってみた」ことを見守ることなのかもしれません😊 完璧じゃなくていい。 ちいさな「できた！」を一緒に見つけていこう✨ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から伝えてるよ！ #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康 #食育活動 #親子時間 #偏食2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0【子どもがごはんを食べない…その“理由”、知ってる？】 「なんで野菜だけ残すの？」 「これだけ食べなさい！」 何度言っても食べない姿に、ついイライラしてしまう…🥦🥲 でもね、 “食べない”の裏には、ちゃんと理由があるんです。 そしてそれは、“ちょっとした関わり方の工夫”で変えていけるかもしれません！ 今回の投稿では、 家庭ですぐに試せる食育のコツを3つ紹介したよ！ こうした関わり方を意識するだけで、 食べない→興味津々でパクっ！ 「今日は何の野菜かな？🥦」と親子の会話も増える ごはんの時間が、もっと楽しくなる！✨ 「これくらいなら、私にもできそう！」 そんなヒントがぎゅっと詰まっています✨ 🧠 実はこれ、保育園現場で10年以上子どもと関わってきた中で、 実際に“効果があった方法”だけをまとめたもの！ 少しでも実践してみてね！ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* @t00_fuu_eiyoumanten ←保育園管理栄養士、栄養教諭、食育オタク 【食事から子どもの成長を楽しめるママを増やす】 公式ラインで食事が好きな子になる ９大プレゼント配布中🎁 講座では親子の関わりから、 子どもに「一生の経験」をさせてあげられる ようになるためのコツと見方を食事から🍴 #食育 #親子料理教室 #幼児食 #子育て #育児 #食習慣 #台所育児 #噛む力 #子どもの偏食 #家庭料理 #育児の悩み #子どもの健康 #食育活動 #親子時間 #偏食2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/親子料理教室#親子料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/台所育児#台所育児https://www.instagram.com/explore/tags/噛む力#噛む力https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの偏食#子どもの偏食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの健康#子どもの健康https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/親子時間#親子時間https://www.instagram.com/explore/tags/偏食#偏食0.0%-0<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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