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最終更新日: 2025/10/31
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しぃ/ 自分も夫も大切にできる再構築

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  • \ 夫は知らない世界 / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫が気づかない 妻の傷ついた瞬間 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました ⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ 日常の本当に一瞬のやり取り ⁡ ⁡ ⁡ 傷ついた！なんて言えないほど 周りから見ればささいなこと ⁡ ⁡ ⁡ それをいちいち 夫に伝えることもできない ⁡ ⁡ でも、確かに傷ついていたんだ ⁡ ⁡ ⁡ そんなこと、ないですか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫にとっては そんなやり取りが あったということも ⁡ 忘れているだろうし ⁡ ⁡ そんなことを言われても困る ⁡ ⁡ なんていうことも 確かに存在すると思う。 ⁡ ⁡ だから、一方的に 「夫が悪い」 ⁡ というわけではなくて ⁡ ⁡ ⁡ ただ、夫は悪くなくても 妻にとっては 悲しかったというのも事実だから ⁡ ⁡ 「そう思ってはいけない！」 「期待した私がダメなんだ！」 「仕方ないから諦めよう」 ⁡ ⁡ そうやって 自分の気持ちを無かったことに する前に ⁡ ⁡ 本当は気づいて欲しかったこと 本当は興味持って欲しかったこと 本当は頑張ったね、ありがとう って言って欲しかったこと ⁡ ⁡ 夫への期待は 夫を責める気持ちじゃなくて ⁡ 夫を“信じたい”って 気持ちから生まれたもの
 ⁡ ⁡ だから 期待する自分を責めすぎないで ⁡ ⁡ ⁡ そしてもう1つ チャレンジするなら ⁡ あなたが思っているより もっと手前で 夫に伝えていいんだよ ⁡ ⁡ 「私はこれに困っている」 「だから、あなたに助けてもらいたい」 ⁡ ⁡ ⁡ この気持ちを伝える勇気を どうか忘れないでね ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/29に公開- 指定なし

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  • \ 夫の心の奥にあるもの / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 逃げタイプの夫の本音 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ 逃げタイプの夫だと ⁡ その妻にとって ⁡ ✔︎ イライラすること ✔︎ 虚しくなること ✔︎ 怒りたくなること ⁡ 日々の中で多いと思う… ⁡ ⁡ ⁡ ただ、その「ない」ものばかりに 囚われてしまうと ⁡ 夫に嫌な気持ちしか 湧いてこなくて ⁡ あなた自身も向き合うことを 諦めてしまう…なんて ことになってないかな？ ⁡ ⁡ ⁡ もちろん、逃げてばかりだと 何にも解決しないから 難しいけれども ⁡ ⁡ ⁡ だけれども、 逃げタイプの夫の中に あった真実を無かったことに しないで ⁡ ⁡ ⁡ それがもしかしたら あなたたち夫婦を救う かすがいになるかもしれないから ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/23に公開- 指定なし

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  • \ 妻の心にほっとできる居場所を / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ・・・ ⁡ ⁡ 夫婦のこと ⁡ 考えすぎて、悩みすぎて ⁡ でも止まることもできなくて… ⁡ ⁡ ⁡ そんな妻の元に 届きますように… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/17に公開- 指定なし

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  • \ 夫を責める気持ちの裏側 / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 私ばっかり！が 止まらない時 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫と本当はうまくやりたい ⁡ 素直に私が 優しくなれればいいのに… ⁡ 夫のことを許してあげれれば そりゃ早いんだけど… ⁡ ⁡ ⁡ 色々、頭の中では思っていても 自分の心がついていかない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でも、もっと ばっかりずるいじゃん？ ⁡ こうなったのは 私だけのせいなの？ ⁡ 私だって、やってること こんなにあるのに… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「私ばっかり」と思って 何もしないと確かに 夫婦仲は変わらない ⁡ ⁡ むしろ、悪化してしまう ⁡ ⁡ なんてパターンが多い ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ でも、その「私ばっかり」の 奥にある気持ちを無視して進むと あなた自身が苦しくなる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ どうして 「私ばっかり」という気持ちが なかなか取れないのか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それは ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ あなたなりの愛を 夫に受け取ってもらえてなくて たくさん傷ついてきたから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私ばっかりと思うほど たくさんやってることが あるんだよね？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なのに、夫からは ⁡ ✔︎ 期待した反応もない ✔︎ 当たり前のように扱われる ✔︎ むしろ、俺の方が大変！的な反応 ⁡ 受け止めてもらった感覚が 今まであまりにも少ない… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「私ばっかり！」の 怒りの裏側は… ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ わかって欲しいことが あなたの心に たくさん溜まっている状態 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あなたは何を 夫にわかって欲しい？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係改善　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/12に公開- 指定なし

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  • \ 夫の呪縛にかかってない？ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻を追い込む 夫の呪縛 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🙍‍♀️「こんなに頑張っているのに 夫にこういう風に言われるのは 私が悪いってことなんでしょうか？」 ⁡ ⁡ 🙍‍♀️「夫にこう言われると 言葉が思い浮かばなくて 何も言い返せないんです」 ⁡ ⁡ 🙍‍♀️「夫に言い返しても 理屈で言い負けてしまって やっぱり私が悪いんだになるんですよね」 ⁡ ⁡ ⁡ 私のフォロワーさんからも 私のサポートさんからも よく聞かれるお悩み ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「わかってくれないなんてひどい」 「お前が間違っている」 「みんなはこうしている」 「俺はこんなにやっているのに…」 「どうせ俺が悪いんでしょ？」 ⁡ ⁡ ざっというと 夫から放たれる こんな感じの言葉たちは ⁡ ⁡ ・論点のすり替え ・罪悪感の押し付け ・夫なりの正義感で妻への否定 ⁡ ⁡ を起こしてしまって ⁡ ⁡ 妻の“私が悪いんだ”を 引き起こして追い込んでしまう ⁡ ⁡ ⁡ でも、それは ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫の方の課題が大きい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ・私が間違っていて 夫が正しいんだ ⁡ ・夫のいうことを叶えないと 自分は優しくないんだ ⁡ ・夫を納得させる正論を 言えない限りは反発してはいけない ⁡ ⁡ なんてことはないんだよ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「夫には夫の意見や考え方 やり方が確かにあっていい」 ⁡ ⁡ だけど、同じくらい ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ あなたにはあなたの 意見や考え方、やり方、気持ち ちゃんとあっていい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫の言うことをいくことや 夫の考えに合わせていくこと ⁡ だけが、夫婦にとって 必要な愛じゃないんだよ☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#冷却期間 ⁡

    2025/05/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係修復#夫婦関係修復https://www.instagram.com/explore/tags/再構築中#再構築中https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫依存#夫依存https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷却期間#冷却期間

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  • \ 夫がわかってくれないのは… / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫が妻に反発する理由 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なんでここまで 私の話に反論するんだろう？ ⁡ なんでこんなに わかろうとすらしてくれないの？ ⁡ なんでこんな 冷たいことが言えるんだろう？ ⁡ なんでこんなにやっても まだ文句を言うんだろう？ ⁡ ⁡ ⁡ 「夫の反発」はいろんな パターンがあるけれど ⁡ ⁡ 言葉や出し方が下手な夫ほど 妻の心を傷つける コミュニケーションばかりを してしまう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ それによって 妻の心は冷めていき 夫婦仲がおかしくなっちゃう ⁡ なんてことが多いんだけど ⁡ ⁡ ⁡ みんなの夫婦はどうかな？ ⁡ ⁡ ⁡ まず、困っているなら 自分たちはどのパターンなのか？ ⁡ そこに気づくことが大事○ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/09に公開- 指定なし

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  • \ 夫へのイライラの根っこ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫にイライラしやすい 妻の特徴 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫にイライラして でも、抑えなきゃ！と頑張って 結局、我慢しきれずに爆発して ⁡ そんな爆発した自分に 自己嫌悪して また、我慢を始めてしまう ⁡ そして、また 限界突破したら大爆発。。。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ うまくいかない理由を探し うまくいくための情報を探し ⁡ トライしたものの 思ったほどの効果をなくて ⁡ ⁡ 結局、どうしたものか？と 頭の中でぐるぐる悩み 同じことの繰り返し・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もし、あなたがそんな うまくいかないループに ハマってしまっているのなら ⁡ 最初に必要なことはこれだよ👇 ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 自分のキャパの限界を認める ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ うまくいかない時ほど… ⁡ どうにかしたいと焦った時ほど… ⁡ これじゃダメだと自己嫌悪に 陥った時ほど… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分のキャパ以上のことを しようとしすぎて ⁡ ✔︎ 自分で自分の余裕を 破壊してしまう ⁡ ✔︎ 同じように頑張ろうとしてない 夫に余計にイライラを募らせる ⁡ ✔︎ 無理を知る夫じゃないと 頑張ってくれている認定 できなくなる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫に優しくなるどころか 夫に厳しくなる一方… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫へのイライラしない方法を 探る前に、一旦、立ち止まって ⁡ 「自分のキャパをちゃんと見る」 ⁡ ⁡ ここにトライしてみてね☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#冷却期間 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/04に公開- 指定なし

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  • \ 再構築にとらわれてない？ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿ ⁡ 要注意！ 再構築の失敗ポイント ＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました･*☽:ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫から自立しよう！ ⁡ ⁡ ⁡ そうやって、気づいて 努力しよう！行動しよう！は とっても大切なこと ⁡ ⁡ ⁡ だから、こうやって 本当は子育てに仕事に 忙しいはずなのに ⁡ 情報や知識を探して見つけて 自分たち夫婦に活かそうと 努力するのってすごいと思う ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ・・・ ⁡ ⁡ その努力、報われてる？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 知識として たくさん知ってるのに… ⁡ 書かれていることは 頭ではよくわかるのに… ⁡ 頑張ってやってるのに… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なんかうまくいかない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ やろうとすればするほど うまくできない自分がいて ⁡ 知識や情報が増えるほど 素直にできない自分がイヤで ⁡ 頑張れば頑張るほど 同じように努力しない夫に もっとイライラしてしまう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただでさえ、大変なのに 終わりのない努力を 一体いつまですればいいの？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 出口の見えないトンネルに 本当は疲れたと 立ち止まりたいのに ⁡ ⁡ 立ち止まることすらも 怖くて不安で ⁡ 結局、色んな意味で 頑張り続けるしかない自分に ⁡ 心も体も疲弊しきってしまう… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな時は 「頭」ばっかり使って 「心」はどこかに置いてけぼりかも ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もちろん、知識や情報 より良いやり方は存在する ⁡ それを駆使することで うまくいくようになる人もいる ⁡ ⁡ ⁡ ただ… ⁡ 本来、何よりも大切なのは ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ あなたと夫がどう感じるか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分たちの夫婦像で いいってことを 忘れないでね☘️ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/05/02に公開- 指定なし

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  • \ 妻の我慢の奥にあるもの④ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻が我慢をやめられない理由④ ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ よく私の元に届くDMには ⁡ 「仕方ないから…」 「不機嫌にさせたくないから…」 「何度も伝えても無理だったので 最初から諦めてます…」 ⁡ ⁡ いろんな我慢の理由を 話してくれるフォロワーさんがいる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そのどれも、気持ち すっごくわかるっ！！！って 思いながら読んでいるけど ⁡ この4つ目の理由の人も実は多い ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “家族のために” “子どものために” ⁡ それが 私の大事にしたいことだから ⁡ と頑張っているのはすごいこと ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ 自分の理想の家族になれないと 幸せになれないような 不安や恐怖から ⁡ ⁡ 一生懸命に自分の気持ちに 蓋をしたり ⁡ 自分の苦しさを耐えぬこうと しすぎてない？？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 理想の家族像を持つことも そこに向かって頑張ることも大事○ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、忘れないで ⁡ ⁡ その理想に囚われ続けることは ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 今「目の前に」ちゃんと存在する 家族の幸せを蔑ろにすること ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ でもあるということ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 幸せを増やそうとするよりも すでにあるものに目を向ける ⁡ ⁡ ⁡ ここを練習してあげてね☘️ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#夫依存 ⁡

    2025/04/27に公開- 指定なし

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  • \ 夫と衝突しやすいコミュニケーション / ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿目次𖤣ᐝ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ・夫に〇〇をぶつけようとしてない？ ⁡ ・夫と衝突しやすい妻の特徴 ⁡ ・言いたいことを言うと衝突が 増えるんだけどいいのかな？ ⁡ ・衝突しないコミュニケーションの ために必要なこと ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/最初で最後の夫婦再構築 ⁡ 夫、8歳5歳👦　4人家族 ⁡ 「夫を敵にしない」 妻マインドを育てる.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#別居中 #冷却期間 #夫婦仲改善 #夫婦円満の秘訣　#夫依存　#再構築中 #モラハラ　#夫への不満 #離婚準備 #離婚予備軍　#罪悪感

    2025/04/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/別居中#別居中https://www.instagram.com/explore/tags/冷却期間#冷却期間https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満の秘訣#夫婦円満の秘訣https://www.instagram.com/explore/tags/夫依存#夫依存https://www.instagram.com/explore/tags/再構築中#再構築中https://www.instagram.com/explore/tags/モラハラ#モラハラhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫への不満#夫への不満https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感#罪悪感

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  • \ 妻の我慢の奥にあるもの③ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻が我慢をやめられない理由③ ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫に対して 我慢を重ねる理由として 多いのは ⁡ ⁡ ⁡ 「相手を傷つけないため」 「大切な何かを守るため」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ じゃあ、頑張って話をしましょう 伝えましょうね！って言われても ⁡ でも、伝えるのって すごく怖いよね ⁡ 自分が傷つくこともそうだし 大切なもの（夫、こども、夫婦）が 傷つき、もしかしたら 壊れてしまうかもしれないと思うと ⁡ ⁡ 怖くて怖くて動けないよね ⁡ ⁡ その気持ちもすごくわかる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただね、やっぱり伝えてみないと 夫がどう反応するかはわからない ⁡ 伝えてみないと、夫にとって あなたの気持ちはないものになる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ だから、言いたいことが言えないなら クッション言葉を使ってみて ⁡ ⁡ ⁡ 「あなたを責めたいわけじゃなくてね」 「私の考えすぎかもしれないんだけど」 「あなたの頑張りは受け取ってるよ」 「私、困ってるんだよね」 ⁡ 夫に伝える、ということは 夫婦が成長するための大事な経験値 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もし、それでも 夫が攻撃的、否定的で ⁡ でも、もう少し あなたの中で頑張りたい！って思うなら ⁡ 伝える前に 妻は「敵」じゃないを 生活の中で届けるところから🌱 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/04/19に公開- 指定なし

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  • \ 妻の我慢の奥にあるもの② / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻が我慢をやめられない理由② ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今回、お話をした 「攻撃される不安」を抱える妻は ⁡ 今か過去かはわからないけど 実際に攻撃を受けて 傷ついた経験を持つ方が多い ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その状態になると 実際に きついことを言われているのか？ ⁡ 過去の古傷が痛んで そう感じているのか？ ⁡ そこがごちゃ混ぜになって わからなくなる人も多い ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 当然、攻撃されることは嫌だし 怖いし、傷つく ⁡ ⁡ ⁡ ただ、その恐怖ばかりに 覆われていると 夫とゆがんだ 夫婦関係になりやすいから ⁡ ⁡ 今日お伝えして項目を 1つずつチェックしてみてね〇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/04/15に公開- 指定なし

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  • \ 妻の我慢の奥にあるもの① / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻が我慢をやめられない理由① ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「我慢は良くないよ」と言われても ⁡ 我慢せずに 自分の好きなようにやって ⁡ 生活も子どもも夫との関係も 守れないんだけど ⁡ 一体、どうしたらいいの？！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 過去の私もそう思っていました ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 実はこの 「妻が我慢をやめられない理由」 ⁡ 4つあるんだけど ⁡ 1つ書いたら終わっちゃったので 次回、また続きを書くね☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この「嫌われることへの不安」が 強いタイプの妻は ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫と違うこと、夫と合わないこと ⁡ それであっても、大丈夫〇 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ この練習をすることが鍵だよ🔑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/04/09に公開- 指定なし

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  • \ 頑張っている自覚ある？ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 頑張っても 報われない妻は〇〇 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ みなさんは自分のこと好きですか？ ⁡ ⁡ 今の私は、足りないとこは 山ほどあるけど ⁡ 今の自分いいなって思うし ⁡ これからもっと自分らしく いられたらいいなって 思ってます〇 ⁡ ⁡ でも、過去の私は 本当に自分が嫌いでした ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ で、だから一生懸命 その本当の自分を隠そうと ⁡ “頑張ることに執着していました“ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頑張っていれば許されるような ⁡ 頑張っていれば認められるような ⁡ 頑張っていれば進んでいるような ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな気がして ⁡ ・我慢は良くない！ ・頑張らなくていいよ ・自分を大切に ⁡ が受け入れられなかったです🥺 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、今の私から1つ言えることは ⁡ 頑張ってもいいし 頑張らなくてもいい〇 ⁡ どっちでも大丈夫だということ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頑張っているあなたも素敵 ⁡ 今はそう思えないかもしれないけど きっと、ご主人も ⁡ 「頑張っているあなただから好き」 ⁡ ではなくて ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 頑張っているあなた「も」好き ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ そうして、結婚したんだと 思うよ☘️ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/04/08に公開- 指定なし

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  • \ 苦しくなる妻は… / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 察しない夫にイラつく 妻の特徴 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫に対して 「察する」を使いやすい妻ほど ⁡ 心の奥底では… ⁡ ⁡ 夫に褒めてほしいし 夫に認められたいし 夫に助けてもらいたい ⁡ 夫から大事にされたいし 夫に愛されたいし 夫に理解もしてほしい ⁡ ⁡ こんな気持ちが心で 溢れかえってしまって ⁡ 察してくれない夫への 怒りが溜まりやすい ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ しかも 日頃から我慢をしていたり 夫の顔色を伺って 気を使いすぎている妻は ⁡ ⁡ 落ち着いて、素直な自分の 気持ちや願いを出すことが苦手 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ だから・・・ ⁡ ・必要以上に 自分の気持ちを抑え込んで 心が麻痺しちゃう ⁡ ・夫に気持ちを伝えるのが怖いし 言わないでもしてくれることが 愛の象徴だからと「察して」くれないと 受け取らない ⁡ ・怒りという爆弾と一緒に 出すということしかできない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その結果 ⁡ 一方通行の夫婦の コミュニケーションになるか ⁡ 暴走が止まらない コミュニケーションになるか ⁡ ⁡ ⁡ 0か100かのような 極端な選択しかできない… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 本当に夫婦にとって 良い関係を築いていくために 大切になってくるのは ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 期待をなくすことでもなく ⁡ 自分だけでなんでも 自分の願いを 叶えてしまうことでもなく ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫の都合のいい妻にならないこと ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ 夫を思いやることは必要 ⁡ ⁡ ただ、いつでも、どこでも なんでもを 叶えようとはしなくていいんだよ☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡ ⁡

    2025/04/05に公開- 指定なし

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  • \ 「ありがとう」だけでは足りない / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫に届く感謝の伝え方 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もし、夫への感謝が こんな風に伝えるの悔しい！！！ って人は無理しなくていい〇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、通過儀礼のような 社交辞令のような 言わなきゃいけないもののような ⁡ そんな感覚で 「ありがとう」を使っているなら ⁡ ちょっと照れくさいけど 勇気を出して、伝えてみて〇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ わざわざに言葉にするなんて めんどくさいかもしれないけど… ⁡ そんなことで？と 思うかもしれないけど… ⁡ ⁡ それでもやっぱり 人って、気持ちの生き物だから ⁡ ⁡ 「なんで嬉しいのか？」 「何が助かったのか？」 ⁡ それで 「妻がどう幸せになったのか？」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 表現してあげると 夫の心は動きやすい ⁡ 人の心を動かすのは 人の気持ちだから☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#夫婦のコミュニケーション #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#夫への感謝 ⁡ ⁡

    2025/04/03に公開- 指定なし

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  • \ あなたの夫タイプは？ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 自己肯定感が 低い夫婦の特徴 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ についてお話をしました ¨̮⋆˚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自己肯定感が低いと 言われる状態でも ⁡ ⁡ 人によって こんなにも出方が違っていて ⁡ ⁡ ⁡ 自己肯定感が低いから と言って ⁡ 単に褒め言葉や承認を 与え続ければ うまくいくんだ！って ⁡ ⁡ そんな単純なものでもない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 育った背景や夫婦で 積み上げてきたことによって ⁡ 対応の仕方も 何から取り組んだらいいのか？の 優先順位も変わってくる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、それでも 今、言えることは ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ そんなあなたもあなただから そんなあなたと私はどうする？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫の嫌な面やイライラする部分 合わないところは確かにある ⁡ でもそれも夫の全部ではなくて 「一部」でしかない ⁡ ということを忘れないで ⁡ ⁡ ⁡ その上で、それでも苦しければ 離れてもいいし いろんな選択肢はある ⁡ ⁡ ただ、その1つの点で 真っ黒に染まると もったいないかもしれないよ🥺 ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #冷却期間　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡ ⁡

    2025/04/02に公開- 指定なし

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  • \ 夫への不満の正体 / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫への不満 本当の原因 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました･*☽:ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「え？そうだったっけ？」 「好きにしたらいいよ」 「もうその話は前にも聞いたけど」 「わかったって」 「今日は疲れているからまた今度ね」 （その「今度」は夫からはない…） ⁡ ⁡ 夫自身に 悪気はないのかもしれないし ⁡ 確かに仕事疲れて 帰ってきてるのも わかるけど… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな冷たい感じじゃなくても 夫のさらっという一言に ⁡ すごく寂しさを感じることって ないですか？ ⁡ ⁡ ここに書いている言葉を 全部言われたわけじゃないけど ⁡ ぽろっと出る夫の言葉に 私自身、ずっとモヤモヤ… ⁡ ⁡ 夫にイラっとしては 「なんでわかってくれないの！」 と 心の中で怒りに燃えたり ⁡ 不機嫌オーラを隠しきれずにいたり…。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 不満でいっぱいになっている時 自分では気づきにくいんだけど ⁡ 本当に「夫が悪い！」って 言いたいわけじゃない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただただ、夫に… ⁡ ✔︎ もっと話を聞いてほしい ✔︎ もっと興味を持ってほしい ✔︎ 大切に思われているって感じたい ✔︎ 私の頑張り 　 小さくていいから認めてほしい ✔︎ 私たちは同じ方向に 　向かっているって安心したい ⁡ これが “本音” なんじゃないかな？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫を責めたくなるとき 妻の心の奥には 「自分って本当に、必要な存在？」 ⁡ そんな 無価値感で いっぱいな自分が 隠れている ⁡ ⁡ ⁡ だから不安なんだよね ⁡ 不安だから、夫から… ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ “○〇は俺にとって大事な存在” ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ その気持ちを 待ってるんだよね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ とはいえ、事実 夫の困った行動もあると思うから ⁡ ⁡ 自分との向き合いだけで どうにかする なんてことはしなくていい〇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫婦なんだから… ⁡ 一緒に住んで 一緒に生きているんだから… ⁡ 不満がある時はちゃんと 不満を伝えることは必要 ⁡ ⁡ ⁡ でも、そのままの 直球勝負はSTOP！ ⁡ ⁡ ⁡ 夫もキタキター！ 敵がやってきた！！！ ⁡ と、防御モードに 入ってしまうから ⁡ ⁡ ⁡ 伝えたいことが伝わるために ⁡ まず自分が 自分の優先順位をあげること ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✔︎ 自分の気持ちをちゃんと聞いてあげる ✔︎ 自分の心地いいを優先する ✔︎ 「私はどうしたい？」を考える ⁡ ⁡ ⁡ 夫への不満解消の鍵は あなたの「心の声の孤独」から 自分を助けてあげることだよ🌱 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡ ⁡

    2025/04/01に公開- 指定なし

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  • \ 大切にできない時もあっていい！ / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 夫を大切にできない時 ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました･*☽:ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この投稿を読んでいる時点で このタイトルに興味を持つ時点で ⁡ あなたは優しい妻だなぁーって 私は思ってます＾＾ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「夫を大切にしてあげよう」 ⁡ そうしないとそりゃ夫だって こう思うよね… ⁡ って頭ではわかってても ⁡ ⁡ ⁡ 子どもがいたら 優先しないといけないことがある ⁡ やらないといけないことがある ⁡ ⁡ ⁡ 仕事だって ちゃんとこなさなきゃいけない ⁡ 迷惑をかけないように… ⁡ ⁡ プラスして 毎日毎日終わりのない家事… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな理想論ばっか言われても 無理なんですけど…！！！ ⁡ ⁡ ⁡ ってなると思う。 ⁡ ⁡ ⁡ もし、そんな気持ちでいっぱいなら ⁡ 全部をちゃんとこなそうと 頑張りすぎている証拠かも ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ずっとアクセル踏み続けて ガソリン切れなのに 走ろうとしている ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ⁡ ⁡ 例えていうなら、そんな感じ🥺 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 自分の「できない」ことを ちゃんと「できない」って 受け止めることは逃げじゃない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ むしろ強さなんだよ ⁡ ⁡ ⁡ 「今日も家族の命を守ってる」 「今日も家族の生活を守っている」 ⁡ ⁡ そこにもっと優しさを伝えたい ⁡ ⁡ それだけで、あなたはもう 優しい妻なんだから☘️ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #夫婦の悩み　#夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡

    2025/03/22に公開- 指定なし

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  • \ 夫の危険度チェック / ⁡ ⁡ 過去投稿はこちら ▷@kiitos.s.color ⁡ ⁡ ⁡ ・・・・・ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 妻を追い込む 危険な夫チェック ＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ というお話をしました･*☽:ﾟ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ このタイプのご主人の 心の根っこにあるのは 「寂しさ」と「不安」 ⁡ ⁡ ⁡ “俺って存在価値あるの？”って 心がずっと怯えているから ⁡ ⁡ ✔︎ 妻の上に立てている感覚 ⁡ ✔︎ 妻がいうことを聞いてくれる ⁡ ✔︎ 妻が「俺のために」頑張っている ⁡ ⁡ 感覚で安心を得ようとしてしまう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫に不満げな態度をされるほど 夫に否定されるほど 夫の不機嫌を感じるほど ⁡ ⁡ “やっぱり私が悪いのか”と ⁡ ⁡ さらに自分に無理をさせて 夫の顔色を伺い、 頑張り続けてしまう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、一緒にいる側としては そんな対応をされ続けると ⁡ あなたの心が止まっちゃう… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もちろん、事実として 夫側から見て、妻の不足や 妻のできてないところは 存在すると思う ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫だけが悪いんじゃない ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ただ、頑張ることで 埋め合う愛ばかりをやっていると ⁡ 片方の心の消耗はひどく 片方はモラハラや攻撃、支配を 加速させてしまう ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 夫婦がもし、埋める関係になっているなら 頑張る方向の見直しが必要なタイミング☘️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日も最後まで ありがとうございました⁎✳︎༶ ⁡ ⁡ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ ⁡ しぃ/自分も夫も大切にする再構築 ⁡ 夫、9歳6歳👦　4人家族 ⁡ ⁡ 夫を「敵」にしない妻マインドを 一緒に育てよう.｡☼ ⁡ →ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ﾟ.+→ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #夫婦仲　#夫婦関係修復　#再構築中 #モラハラ #夫依存 #夫婦仲改善　#再構築 ⁡ ⁡

    2025/03/19に公開- 指定なし

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