コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順専業主婦だった頃 私が家事も育児も子供会もPTAもご近所付き合いも… 全部私がやらなきゃいけない事だと思ってたし それが当然だと思ってた 疑いもしてなかったな それが 子供が幼稚園に上がったら そこに仕事も加わった… いくら若くても 無理だよそんなの 疲れてイライラして 当たり前やんなぁ？😭 話しそれちゃった💦 専業主婦だから。って、 自ら制限を設けなくていい あなたは立派に生きているんだから お金を稼ぐ人だけが偉い訳じゃないんだから😊 ※この投稿はあくまで一例です。状況や感じ方、適切な対応は人それぞれ違います。ご自身の状況に合わせて、必要に応じて信頼できる第三者や専門機関に相談してくださいね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ▶︎プロフィールURLから ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-1👨｢もう離婚しかないでしょ｣ 冷たく言い放ち去って行く後ろ姿 もうダメなのかな… 涙して落ち込んだ翌日 👨「ねぇ、春休みどこ行く？」 は？ コイツなんなん？ … そんなパートナーに振り回されていませんか？ 素直で可愛い女も良いけど 賢くて振り回されない女は もっと可愛いよ♡ 相手に振り回されない自分になって もっと幸せな私になっちゃおう✨️ ※この投稿はあくまで一例です。状況や感じ方、適切な対応は人それぞれ違います。ご自身の状況に合わせて、必要に応じて信頼できる第三者や専門機関に相談してくださいね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ▶︎プロフィールURLから ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.01%-4旦那が怖い…だから、 どうするの？ 👆🏻これを考えるのが大事 ただ怯えているだけの女でいますか？ その姿を子供に見せ続けますか？ 別居なり離婚なりで 離れたって良い その道を正解にすればいい でも、一緒にいることを 選び続けるなら あなたも変わらなければなりません 旦那が悪い！ と、旦那のせいにし続け 現状を変えないのは 誰のせいでもない あなたが選択している事です それを自覚してください 旦那さんが大きな声を出したり 威圧的な態度をとってくると 怖い！と思うのは当たり前の感情です 思ってしまうのはしょうがない 感じてしまうのはしょうがない 大事なのは、その先にどうするか？です。 私も弱かった。 何も言い返せなかった。 そんな状態から 関係を再構築しました。 彼と戦う中でここには書けないようなこともありました。 経験者だからこそ お伝え出来ることがあります。 私はあなたを応援しています。 ※暴力等の恐れが想定される場合、1人で立ち向かわれるのはオススメしません。専門家を頼り、抜け出してくださいね。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ▶︎プロフィールURLから ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #モラハラ2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/モラハラ#モラハラ0.0%-0旦那の前で幸せそうな私の姿を見せたくない！ それって、どうしてだろう？ だって、 あの人のせいで私、あんなに辛かったんだよ？ あんなヒドイことされたのに、私が笑ってたら許したみたいになっちゃうじゃん！ そんな、結婚生活を私は送っていました。 でもこれって 目的を見失って感情に振り回されている状態。 あなたは、本当はどんな毎日を送りたいんだろう？ 夫と、子供と、どんな関係を築きたいんだろう？ 今一度、自分の胸に手を当てて 聞いてみてください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ▶︎プロフィールURLから ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.01%-2幸せなはずだ！ って、自分に言い聞かせるなんて 悲しすぎる🥺 本当に幸福な時は 言い聞かせずとも 溢れ出てくるもの あなたの本当の幸せを 考えてみてね ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-0もっと子供と遊んでよ！ その言葉の背景には、どんな気持ちがあるんだろう？ 自分を知り コミュニケーションを変えていくと 毎日が変わり 人生まで変わります☘️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-0拝啓、だいきらいな旦那さま ねぇ 知ってる？ わたし いつも探してるの あなたがスマホを見てる横で 少しでいいから こっちを見てほしい 今夜は早く帰るねって 昨日も言ってたよね 時計の針は過ぎていくのに またひとりで待ってる でもね 期待すると苦しくて 勝手に涙がこぼれちゃう どうせまた答えは出なくて 一人でモヤモヤするだけ 安心させてよ 愛してるって言わなくてもいい 「おかえり」って言った時に ちゃんと目を見て笑ってほしい ねぇ いつも わたしばっか あなたの気持ちを探してる もう 疲れちゃったんだよ あなたがわたしを探してよ 冷めた声で「疲れた」と言う 本当は何を考えてるの？ 聞きたいけど 怖くて また気づかないフリをしてる 背中を向けて眠る夜 そっと触れた指先 少しでも握り返してくれたら それだけで安心できるのに だけどね 本当は知ってるよ あなたも不器用なだけって でもわたしを置き去りにして 自由に生きるのはズルいよ 安心させてよ 愛してるって言わなくてもいい 「ここにいていいんだよ」って ただ そっと伝えてほしいの ねぇ いつも わたしばっか あなたの気持ちを探してる もう 疲れちゃったんだよ あなたがわたしを探してよ ねぇ どうして こんなに求めてしまうの？ 愛されることが怖いのに 愛されたいと思うの だからお願い 安心させてよ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ 家族関係でお悩みの方は お気軽にご相談ください😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.01%-4何が正解か分からないを解決ライブ📣 ・離婚した方が良いのかな？ ・このままが良いのかな？ ・私のワガママなのかな？ ・私がダメだからこうなったのかな？ と、悩みループに苦しんでいませんか？ 今回は、なぜループにハマってしまうのかという原因と、そこから抜け出す方法をお話します。 感想やご質問相談などコメントやDMいただけると嬉しいです✨️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ 家族関係のお悩みにお答えしています。 悩みを解決したい方は ぜひ気軽にご相談ください😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #モラハラ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/モラハラ#モラハラ0.0%-0ライブ：怒れる妻であれ みなさん、怒ってますか？ 怒ることが悪いことだと思っていませんか？ 今回のライブでは 怒ることの大切さと 効果的な怒り方について お話しました！ ぜひ皆さん きちんと怒れるようになって欲しいな って思います😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 🎁公式LINEで無料相談承り中✨️ 家族関係のお悩みにお答えしています。 悩みを解決したい方は ぜひ気軽にご相談ください😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-0自分の本音を伝えるのは ワガママだと思ってたから 私は母として妻として あるべき姿を正解とし 自分の気持ちを考えるよりも いつも正解を考えていました 夫と揉めてはいけない 仲良くいるには 腹が立っても悲しくても ケンカになるようなことを 言ってはいけない その信念は 私の手かせ足かせとなり 長い年月をかけて 私の心を潰していきました 彼に潰されたと思っていた心は 私自身が 押し潰していたのです それに気がつけたのは 離婚して数年経った頃でした 今は大嫌いな旦那さんでも あなたが思考を変えることで 関係性を変えられる可能性はあります 苦しい毎日を 根本から変える努力を 始めてみませんか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の生き方を叶える講座主催 ╲期間限定╱ 今だけ公式LINEで 【無料相談】受付中です- ̗̀🎁 ̖́- ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.03%-10旦那嫌いさんの抱える闇 ※1週間ほどで消します ・旦那嫌いになる背景 ・闇の正体 ・対処法やヒント ・メッセージ回答 ・まとめ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす 家族仲メンタルコーチ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の自分を叶える講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-0家族関係が上手くいかないのは、私のせい？ 原因と心が楽になる考え方 家族関係が上手くいかないのは、 あなただけのせいではありません。 自分だけを責めなくて良いんです。 抜け出すための方法を3つ紹介しているので、ぜひ実践してみてください😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずす家族仲メンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の自分を叶える講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #家族関係 #家族仲良し #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭 #シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/家族関係#家族関係https://www.instagram.com/explore/tags/家族仲良し#家族仲良しhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-0インスタライブ🎤 「やってない？夫婦仲修復の落とし穴」 夫婦仲を良くしようって頑張ってるその行動が 更にストレスを生んで悪循環に陥ってます💦 早く気がついてー😭 当てはまる方へ 具体的な行動指針をお話しているので、ぜひ試してみてください🍀 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の自分を叶えるノート術講座主催 →お問い合わせはDMへ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.01%-4夫へのイライラは笑いパワーで吹っ飛ばせ！ なんでコイツこんなにバカなんだろう？ なんでこんななんだろう？ そんな風に見下したり絶望したりしてませんか？ 本当にビックリな事実なんだけど 人生って楽しんだもん勝ちなんですよね。 思わず顔をしかめちゃうことも 何が凄いんだか分かんないことでも とりあえず最初に 「すごいね！」って言って笑ってみて その効果は…絶大✨️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎子供のために夫婦仲を良くしたい ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 夫婦でいることの辛さを取り除き 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎理想の自分を叶えるノート術講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #夫婦円満2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦円満#夫婦円満0.01%-22024年もありがとうございました☺️ まだまだこの人生を生き方を どうにかしたいと思っていた 昨年末 諦めずにもがき 行動を続けてきました その結果… 毎年、幸せの上限を更新しています すべては ありのままを愛してくれる 皆さんのおかげです 来年は幸せな笑顔を もっともっと増やしていきます！ 2025年もどうぞよろしくお願いします😊！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 自分に自信をもち、精神的自立を遂げ 心晴れやかに自由な人生を歩めるよう お手伝いをしています。 💎ありのままの自分で幸せになる講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #自己肯定感2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感0.05%-14年始の帰省や挨拶、本当はどう感じていますか？ 💭 ⠀ 「本当は行きたくない…でも帰らないわけにはいかない」 「毎年同じように義実家で気を使って終わるだけ…」 ⠀ こんな気持ち、ずっと抱えていませんか？ ⠀ でも、年末年始って、本来は自分が大切にしたいものを考え直す時間でもあります。 ⠀ 今日の投稿では、「義務感に縛られず、自分らしい年末年始を過ごすための6つのアイデア」をシェアしました。 ⠀ • 必ず帰る必要はない？ • 自分の楽しみをプラスしてみる？ • 短時間だけ顔を出すのもOK！ ⠀ など、少し視点を変えるだけで「心が軽くなる方法」が見つかるかもしれません。 ⠀ 今年は、心から納得できる選択をしてみませんか？✨ 🌟 コメントしてね！ • 帰省や挨拶について悩んでいることは？ • 自分が工夫していることがあれば教えてください！ ⠀ 🔖 保存してあとで見返すのもおすすめ！ 自分らしい過ごし方を見つけるヒントになりますよ😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 新しい自分へ変身し 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎新しい自分になるノート術講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #自己肯定感が低い #年末年始 #実家帰省 #帰省2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感が低い#自己肯定感が低いhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末年始#年末年始https://www.instagram.com/explore/tags/実家帰省#実家帰省https://www.instagram.com/explore/tags/帰省#帰省0.01%-2「子どものために」と我慢していませんか？ 私もずっとそう思っていました。 「子どもの幸せのためには、私が耐えればいい」 「両親が揃っている家庭が一番のはず」 でも、心がすり減るほどの我慢を続けていると、ふと気づいたんです。 子どもが私の顔をじっと見て、 「ママ、大丈夫？」と言った瞬間、胸が締め付けられるようでした。 子どもは思った以上に、親の感情を敏感に感じ取ります。 笑顔が減り、ため息ばかりついている私を見て、 本当に子どものためになっているのか、疑問を持つようになりました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 「離婚できない｣から「選択できる自分」へ変身し 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎ありのままの自分で幸せになる講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.0%-1あの頃は良かったな。 離婚が頭をよぎるけど その事を考える度に思い出す あの頃の記憶。 あの頃は、笑いあってた。 あの頃は、優しい目をしてた。 でも、今は… あの頃に囚われず 今を見つめよう ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 「離婚できない｣から「選択できる自分」へ変身し 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎ありのままの自分で幸せになる講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.02%-5夫がいるのに、寂しい 私もそうでした 家族になったら絶対的な味方ができると 思っていたのに… ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 「離婚できない｣から「選択できる自分」へ変身し 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎ありのままの自分で幸せになる講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群 #心のケア #自分を大切に2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群https://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切に0.01%-4アラフォーになってから知って驚愕だったんだけど… 幸せに生きてる人と 不幸に生きてる人の頭の中って ビックリするくらい違うんだよね 信じてることも 思考回路も すべてが。 こんな人になれたらいいな って思う人が見つけられたら その人のマネをするところから 初めてみると良いよ。 特に内面から。 私はそれをやって 3年でマルっと人生変わったよ🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ママの足かせをはずすメンタルコーチ 2人の息子がいるシンママ りりこです☺️ ▶過去投稿はコチラ→ @sinmama_life ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚したいほど苦しい ︎︎︎︎︎︎☑︎夫との毎日が辛い ︎︎︎︎︎︎☑︎離婚と再構築が頭をグルグル ☑︎子育てにも悩みが尽きない そんな悩みを持つママが 「離婚できない｣から「選択できる自分」へ変身し 心晴れやかに自由な人生を 歩めるようになるお手伝いをしています。 💎ありのままの自分で幸せになる講座主催 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #離婚 #離婚準備 #夫婦仲 #夫婦 #夫婦の悩み #夫婦仲改善 #シングルマザー #シンママ #ひとり親 #母子家庭#シンママ予備軍 #離婚予備軍 #シングルマザー予備軍 #再構築 #アダルトチルドレン #カサンドラ症候群2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/離婚準備#離婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲#夫婦仲https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の悩み#夫婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦仲改善#夫婦仲改善https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンママ#シンママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/母子家庭#母子家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シンママ予備軍#シンママ予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/離婚予備軍#離婚予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー予備軍#シングルマザー予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/再構築#再構築https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カサンドラ症候群#カサンドラ症候群0.01%-4<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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