コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしフランス 日本 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順- BALIウブドの『The Yoga Barn』は敷地内にたくさんスタジオがあってbioでヘルシーな飲食店や物販、宿泊施設も併設。好きがぎゅっと濃縮されていて1カ月くらい住みたいとおもった。今回滞在していた場所から徒歩5分くらいだったので毎朝7:00のクラスに通って久しぶりに先生から生徒になれたのが嬉しい。 @theyogabarn #bali #バリ#ubud #ウブド#yoga#ヨガ#ヨガバーン#theyogabarn #リトリート#ヨガリトリート#retreat#yogaclass #ubudyoga2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ#バリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ubud#ubudhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウブド#ウブドhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガバーン#ヨガバーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/theyogabarn#theyogabarnhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/retreat#retreathttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaclass#yogaclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/ubudyoga#ubudyoga3.74%902- BALI🇮🇩クタ・スミニャックらへん 仕事で来れた2回目のバリ。10年まえの自分より今の自分のほうがだいぶバリを楽しめた気がしています。サーフィンできたらもっと楽しさ増すだろうからやっぱりサーフィンはじめたい(ずっといってる)。波乗ってるのだいたいロシア人って屋台のおじさんが教えてくれました。タイやミャンマーの犬は追いかけてくるけどバリの犬はとても穏やかです。ナシゴレンよりミーゴレンにハマりました。(ナシ→米、ミー→麺)デカい安いでひたすらココナッツ飲んでた🥥 #bali #バリ#バリバリバリ#クタ #スミニャック2024/09/25に公開Bali, Indonesia インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ#バリhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリバリバリ#バリバリバリhttps://www.instagram.com/explore/tags/クタ#クタhttps://www.instagram.com/explore/tags/スミニャック#スミニャック6.02%1471- 2024夏 今年も8月はほとんど甲子園いってた。 アニメフェスみたいなフリーザの盆踊りは2年目。 祭りもたくさん行けて大満足です。 川端組10周年が夏締めた感ある。 関わってくれるみなさんありがとう。 ひとりだけど、ひとりじゃ生きていけねえ2024/09/04に公開- 指定なし6.31%1541- 免疫力低下を感じるときに積極的に摂るのがビーポーレンです。蜜蜂が花粉を集めて巣に運ぶときに体内の酵素でつくる花粉団子です。非常に栄養価が高いのでヨーロッパではほんとうによく見かけます。スペインではとても安く手に入るのと、地域によって蜂が集める花粉が違うのでいろんな種類を持ち帰り試しています。日本でも最近ネットで普通に買えます。 タンパク質、食物繊維、ビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、亜鉛、鉄、銅など、100種類以上の栄養成分が含まれてるというスーパーハイスペックツブツブです。蜜蜂が必死に働いて集めた天然のマルチビタミンを横取りしていただく、蜂には頭が上がりません感謝！🐝🐝🐝 #polen #beepollen #beepolen #南アンダルシア#spain #ポーレン#ビーポーレン#スーパーフード#マルチビタミン#蜜蜂2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/polen#polenhttps://www.instagram.com/explore/tags/beepollen#beepollenhttps://www.instagram.com/explore/tags/beepolen#beepolenhttps://www.instagram.com/explore/tags/南アンダルシア#南アンダルシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/spain#spainhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーレン#ポーレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーポーレン#ビーポーレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルチビタミン#マルチビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜜蜂#蜜蜂3.54%852- 数日前から現れ始めた蕁麻疹がとうとう昨夜爆発的に全身に拡がった。夜が更けるにつれ広範囲に拡大するそれのおかげで痒すぎて眠れない夜は長く、実に苦行である。うっすら陽が昇りはじめて敬遠していた目視をせざるを得ない蕁麻疹ピークはジブンゴトであれ大変気持ちが悪い。皮膚科を調べ始めると徐々に引き始めるそれ、夜行性かなにかですか。今夜も寝かせてくれなかったら明日病院に行こうとおもう。2024/08/22に公開- 指定なし5.45%1286- 8月6日8:15からの60秒を黙祷する毎年のルーティン。広島に生まれるとこの日は街中で鳴る黙祷サイレンに国のトップがやってくるセレモニーと共に育ちます。家でも学校でも当たり前にみんな持っている共通認識と行動が、20代になってはじめて県外でこの日を過ごしたときに、鳴らないサイレンと始まらない沈黙に衝撃を受けたのを覚えています。自分が生まれ育った土地の歴史についてはじめて客観視すると同時に、もっと深く知りたいと思った瞬間でした。環境やバックグラウンドに関係なく、何時でも慈悲を持ち、祈りをささげられるひとでありたいです。 #8月6日#広島#原爆の日#平和記念公園2024/08/06に公開広島平和記念公園 日本 広島県https://www.instagram.com/explore/tags/8月6日#8月6日https://www.instagram.com/explore/tags/広島#広島https://www.instagram.com/explore/tags/原爆の日#原爆の日https://www.instagram.com/explore/tags/平和記念公園#平和記念公園8.87%2171- 屋久島のために原付免許をとって早3ヶ月。理由を作れば行動すると学んだので、車の運転をしないと楽しめないであろう熊本阿蘇への飛行機をポチり、10月の阿蘇を車で走るために7月から二条自転車教習所に通っている歳三十六。 助手席歴の長さと負けず嫌いの満点精神のおかげで仮免許はすんなり合格できまして、最近は車で路上を走っています🫨これまで自転車視点で生きてきたので、車を運転してはじめて自転車マナーの大事さに気づきました。無知こそ恐怖。 今のところ運転はとても楽しくて久しぶりにわくわくした日々、30万カード一括してほんとうによかったです。 堀川御池から北西をぐるぐる走っていますが、路駐祭りにチャリ嵐のデンジャラスコース、仮免許にはなかなかハードだけど二条で免許とれたら日本どこでも運転できるらしいのでやる気でます。最後まで気抜かずにがんばります #運転免許2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運転免許#運転免許6.75%15115- ひとつからうまれるハーフアンドハーフの幸🍺 #夏きた #🍺2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏きた#夏きた2.48%610- ini -イニ- Coming soon. 2023.7〜 姉はヨガ業界、 妹はオーガニック業界に 10年以上携わってきて、 根が共通する私たちだからこそ つくりだせる世界があるかもしれないと 長く温めてきた姉妹ブランドを立ち上げようとおもいます。 からだのこと、セルフケアやインナービューティー、植物と食と発酵、マインドフルネスやアーユルヴェーダなどなど。 情報過多な時代だからこそ 足し算ではななく 自分にあった引き算ができるように。 日々の暮らしを心地よく整えるアイテムを わたしたちなりに形にしていきます。 少しずつ、わたしたちのペースで。 ぜひ、チェックしていただけると嬉しいです。 Manami & Tomomi @manaminister__66 @tomominishita326 @ini__kyoto #ini #イニ #inikyoto #姉妹 #イニ姉妹 #nature #natural #health #life #kyoto #organic #handmade #藍2023/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ini#inihttps://www.instagram.com/explore/tags/イニ#イニhttps://www.instagram.com/explore/tags/inikyoto#inikyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/イニ姉妹#イニ姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/nature#naturehttps://www.instagram.com/explore/tags/natural#naturalhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/life#lifehttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/organic#organichttps://www.instagram.com/explore/tags/handmade#handmadehttps://www.instagram.com/explore/tags/藍#藍16.03%38311- "ヨガっぽい"ってなんだろう。 ヨガ講師を仕事にして 十数年だけど、 いつも気になっていること。 〜ぽい。のイメージを どうやったらなくせるのかな、と。 どんな業界にも イメージってあるけれど、 ヨガを伝えていると よくよく聞かれることがあります。 毎日ヨガしてるんですよね？ お酒は飲まないんでしょ。 お肉は食べないんですか？ などなど。 たしかに、 そんな生き方を選んでいる場面もあります。 昔はすごくストイックで たくさんのお客様の前に立つから 身体づくりや生活習慣について 妥協したくないしできなかった。 "ヨガっぽい"ことは とにかくたくさん試して 毎朝プラクティスをして 逆立ちしたり瞑想したり、 ビーガンやベジタリアン、 小麦も抜いたし白砂糖もやめた。 確かにやってよかったことはたくさんあるし 今も続けていることもある。 だけど イメージを刷り込むことが良いとは思わなくて 大事なのは自分に合うか合わないか。 一般的に高い確率で "良い"とされるものも 自分にとって"良い"と感じるかって 人によって全然ちがうし、 イメージが一人歩きしてしまうと 自分が苦しくなる。 私は 米を主食とする日本人の家系で 肉を食べる親から生まれているから 細胞的にベジタリアンは向かないと思っていたけど、 食べず嫌いは嫌なので やってみたけどやっぱり合わなかった。 何より 自分に制限をかけすぎることで 大事な人たちと共有する時間が減ることのほうが苦しかった。 だから 焼き鳥にビールはやめられないし 日本酒もだいすきで やる気出なくて廃人のように一日中ゴロゴロする時もある。 ポテトチップスも一袋なくなったりする。 (成分は一応気にする) 大事なのは、 自分の心と身体がどういう状態かを 内観し続けること。 何かを選ぶことでどういう状態になるか ちゃんと気づいて自分と相談しながら 次を選ぶこと。 お酒飲み過ぎて次の日すっごく後悔したら、 じっくり後悔と向き合って学ぶこと。 失敗したほうが学びは多いし、 人間らしくて好きだ。 失敗しまくろ〜て思う私は ヨガっぽくないのかもしれないけど。 人生は選択の連続と言うけれど、 情報だけでなく イメージや思考が 選択を難しくすることってたくさんある。 だけど選ぶのは自分だから、 自分で責任をとる。 責任とれば何を選んでもいいと思うんだ〜 (ちゃんと内観しながらね) もちろん、 ヨガのイメージに助けられていることも すごくたくさんある。 習慣的に身体は動かすし 食事も気をつけるし 何よりヨガを通して たくさんのひとと関われる。 "ヨガっぽい"のおかげで 自分のヨガに気づくことができる。 ヨーガ・スートラで説かれている、 『ヨーガとは、心の作用を止滅する』 つまりは 外的要因や現象に左右されず 自分の本質に気づくこと。 結局は 〜ぽい。なんてなくて みんなオンリーワンだから それでいいんじゃかいかな。 自分の本質をまずは大切に。 イメージとも仲良く付き合っていきたいです。 photo by @koto_grapher #yoga#ヨガ#京都ヨガ#kyoto#kyotoyoga#ヨーガスートラ #まなみにすたヨガ2021/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都ヨガ#京都ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/kyotoyoga#kyotoyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/まなみにすたヨガ#まなみにすたヨガ12.94%29127<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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