コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【マウンテンドクターならぬマウンテンナース】 夏休み1〜2日目。 山岳看護師として活動再開してきました。 去年、ここに入る予定だった約1週間前に靭帯を負傷。 活動に穴を開けてしまって大変申し訳なかった… 今年は、北岳の活動は台風の影響で活動できずでしたが、 赤岳鉱泉山岳診療所で活動できたことに感謝。 今回も赤岳鉱泉 @akadakekousen_gyoujyagoya には大変お世話になりました。 診療所は、職場のようには荒れずに落ち着いてました🤗 そう、職場が日々荒れてるのは私のせいではないのです。 マウンテンドクターの影響もあり、色々な人に声をかけてもらいました。 山小屋の雰囲気とか登山者と話したりとか、自然を感じたりとか… やっぱ山が好きだな〜 ということで、インスタの投稿も真面目に再開させようと思う。たぶん。 2024.10.5〜6 赤岳鉱泉山岳診療所 @akadakekousen_gyoujyagoya @akadakekousen_mt_clinic @mountain_doctor0708 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#八ヶ岳#赤岳鉱泉#赤岳鉱泉山岳診療所#マウンテンドクター#マウンテンナース#国際山岳看護師2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/赤岳鉱泉#赤岳鉱泉https://www.instagram.com/explore/tags/赤岳鉱泉山岳診療所#赤岳鉱泉山岳診療所https://www.instagram.com/explore/tags/マウンテンドクター#マウンテンドクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マウンテンナース#マウンテンナースhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際山岳看護師#国際山岳看護師9.59%3104涼しさのお裾分け🎐 涼しいのは音だけで、暑すぎる高尾山⛰️ そして、体が重すぎて全然走れない🏃 ま、リハビリになったからよし。 2024.7.30 #トレイルランニング#トレラン#登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#高尾山#小仏城山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング#トレイルランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレラン#トレランhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/高尾山#高尾山https://www.instagram.com/explore/tags/小仏城山#小仏城山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい3.67%1200怪我をした日のクライミングの写真。 あの日から一年経ちました。 7月になったら、そろそろクライミングでも再開しよう！ と、意気込んでいましたが、 仕事で疲弊しすぎて、休みの日も動けないくらい疲れきっています。 今日はよく考えたら、トイレとリビングを往復しただけで、食事とってません😨😨 水分も300ccくらいしかとってないかも。。。 今となっては、どうやってあんなフットワークの軽い体を作り上げていたのか謎です。 久々にクライミンググッズを入れているボックスを開けて、クライミングシューズを出したところ、ゲガをしたあの日から洗った記憶のない、臭いクライミングシューズが出てきましたw とりあえず、シューズが乾いたらクライミング再開します🤪 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#クライミング#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい11.58%3763ゆるゆるハイク。 北八ヶ岳 にゅう。 標高2352m。 山に戻ってきた感あるね。 あの向こうに見えるお山に、サクサク登れてた頃が懐かしい。 久々に人と歩く山は、さらに最高だった。 2024.6.16 にゅう #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#北八ヶ岳#にゅう#北アルプス#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/北八ヶ岳#北八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/にゅう#にゅうhttps://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい14.2%4596日本登山医学会in乗鞍 赤岳鉱泉山岳診療所のコアメンバーではないのに、写真に入れてくれた🥹 今年の夏シーズンは貢献できるように、トレーニング頑張ります。 #Repost @akadakekousen_mt_clinic with @use.repost ・・・ 週末は登山医学会ならでは?！乗鞍岳でのフィールドワークもありユニークな学会でした。赤岳鉱泉山岳診療所から3演題発表しました。 「スマホ凍傷とピッケル凍傷」 「気泡緩衝材による四肢末端保温効果の検証」 「厳冬期八ヶ岳で右下腿骨折により一晩ビバークし救助搬送となった一例～救助・医療連携における山岳診療所の役割～」 赤岳鉱泉山岳診療所で活動している医師、看護師の方達とも顔を合わせることもでき楽しい時間となりました。 #学術集会 #国際山岳医 #国際山岳看護師 #DiMM #乗鞍岳 #ピッケル凍傷 #スマホ凍傷 #救助連携 #医療連携 #山岳医療 #山岳診療所 #プチプチ #気泡緩衝材2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/学術集会#学術集会https://www.instagram.com/explore/tags/国際山岳医#国際山岳医https://www.instagram.com/explore/tags/国際山岳看護師#国際山岳看護師https://www.instagram.com/explore/tags/DiMM#DiMMhttps://www.instagram.com/explore/tags/乗鞍岳#乗鞍岳https://www.instagram.com/explore/tags/ピッケル凍傷#ピッケル凍傷https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ凍傷#スマホ凍傷https://www.instagram.com/explore/tags/救助連携#救助連携https://www.instagram.com/explore/tags/医療連携#医療連携https://www.instagram.com/explore/tags/山岳医療#山岳医療https://www.instagram.com/explore/tags/山岳診療所#山岳診療所https://www.instagram.com/explore/tags/プチプチ#プチプチhttps://www.instagram.com/explore/tags/気泡緩衝材#気泡緩衝材6.66%2180【行動変容】 5月に入って、コースタイム往復3時間ほどの山を登り始めました。実際歩いているのは2時間くらいです。 全くもって、主治医からの許可は出ておりません！！ なぜスイッチが入ったかというと、 ①PTさんに、ある方はエベレスト登ってるって話したら、 ほとんどリハビリ来てなかったですもんねー！って。 だろうな！！って思った。 山に行かないと山で必要な筋肉はつかないもん！！ ②デブに厳しい部署内のストイック組が、みんな減量期に入ったので自分も便乗。 ③運が味方についてないなって思う出来事が多すぎて、 これは怠けた生活のせいだ！自分が悪いんだ！！ いい加減スイッチ入れよう！！ と、思ったからである。 ③が、なんだかんだ完全にスイッチが入った1番の理由かもしれない。 今年の夏の山岳医療活動は最初から諦めてたけど、 9月以降なら普通に間に合うんじゃない？と思い始め、 エントリーしたらそこに間に合うよう努力するしかなくなる！と思って、エントリーもした。 もう完全にスイッチ入ったわ。 ペース遅くても、一緒に山行ってくれる人募集中。 #登山#登山好きな人と繋がりたい2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい10.23%3314台風の影響での悪天候と関西方面の公共機関ストップを考慮して、 当初の予定から急遽、日数と行き先を変更した山行。 1日目の午後からずっとガスガスかな〜と思ってたけど、良い天気に恵まれました！！ 紅葉が始まってた立山。 そして、ここから五色ヶ原まで行ってきました😎 なんだかんだ今シーズン一番良かった山行じゃないでしょうか？ 絶景と星空と雷鳥と宴。 どれも最高だった。 これ以上ない贅沢な時間。 2022.9.17〜18 立山〜五色ヶ原 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#立山#五色ヶ原#北アルプス#紅葉登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2022/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/立山#立山https://www.instagram.com/explore/tags/五色ヶ原#五色ヶ原https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅葉登山#紅葉登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい23.03%7522八方池に映る白馬三山。 本当はあの稜線を歩いていたはずだったけど、 こちら側から見る景色も最高！ 八方池でこの景色を眺めてティータイムでもしたいところだけど、観光客が多すぎて、そんなことはできず。 そそくさと山頂を目指すのは毎度のこと。 2022.8.19 唐松岳 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing唐松岳#北アルプス#白馬三山#白馬岳#八方池#八方尾根#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2022/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing唐松岳#mountainclimbing唐松岳https://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/白馬三山#白馬三山https://www.instagram.com/explore/tags/白馬岳#白馬岳https://www.instagram.com/explore/tags/八方池#八方池https://www.instagram.com/explore/tags/八方尾根#八方尾根https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい41.17%1,3408地獄のラッセル。 . 大滝まではトレースがあって、ラッセルする予定じゃなかったのに、 上部は全くトレースがなかった。 . 先頭が腰ラッセルしてくれても、私も膝上ラッセル。 . 10分で数メートルしか進めない。 稜線に出てもトレースなし。 雪が重くてどんどんん団子になっていくアイゼンと余計に重くなっていく足。 あ、今日はビバークかもな。って思ったけど、なんとか下山。 . 写真見てるだけで疲れる😂 . 2021.12.20 広河原沢左俣〜阿弥陀岳中央稜 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#八ヶ岳#広河原沢左俣#アイスクライミング#阿弥陀岳中央稜#雪山登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい#エクストレイル女子2021/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/広河原沢左俣#広河原沢左俣https://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿弥陀岳中央稜#阿弥陀岳中央稜https://www.instagram.com/explore/tags/雪山登山#雪山登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクストレイル女子#エクストレイル女子92.0%2,99319<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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