コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順昨日は送別会でした。 15年も同じ部署にいたのかーと思いますが、なんだかんだあっという間でした。 やっぱり、ICUは楽しかったなー。 新しい部署で2週間経ちましたが、つくづくそう思います。 二次会でカラオケに行き、最後にみんなで歌える曲入れよーって言って、ミスチルのHANABI歌ってたら、 隣にいた、同じく送別されるお姉さんは寂しくなって泣いてました笑 あなた、5年しかいなかったよ？ 私、15年な！ 人生2回目の送別。 1回目は次のステップアップへ楽しみしかなく、 今回はやり切った気持ちの方が大きくて涙も出ませんでした。 うん、ただの異動だから！笑 またいつか人事でICUに戻る可能性もあるので、それまで別の部署で頑張ってきます。 とりあえずみんな、15年分の送別ありがとう❤️ ブルーアイスのハーネスいつ使おう😏 アマギフでヘルメット買おうかなー。 ガジュマル大切に育てるね🪴 #部署異動#送別会ありがとうございました2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部署異動#部署異動https://www.instagram.com/explore/tags/送別会ありがとうございました#送別会ありがとうございました7.45%2431いつの間にか2026年も2月になってしまった。 気温もアップダウンしてて、今年のアイスはいつまで登れるかなー？と思っている今日この頃。 あと2ヶ月したら次の年度が始まりますが、 わたくし、この度部署異動することになりました👏 なんの希望でもありませんが、ついにクリティカル領域を離れます！！←一応ね。 20年特殊な環境で仕事をしてきて、今の病院・今の部署で15年。よくやった！私。 自分で自分を褒めたいと思います🤭 もうICUでの業務も実質10日くらい。 3月には次の部署です。 そもそも一般病棟で働いたこともないので、数ヶ月は静かにおとなしく過ごそうと思います笑 多分すぐにストレス溜まるだろうから、みなさま今後とも私のストレス発散にお付き合いください。 ま、数年後にまたICUに戻りそうな予感しかしてないけど。 とりあえず、頑張りまする。2026/02/08に公開- 指定なし11.58%37722026年の登り始め！！ なんだかんだ初めてのジョウゴ沢。 初めましての乙女の滝。 気温だけ見ると極寒だったけど、 風も強くなく快適だった。 一日中快晴の八ヶ岳ブルーと絶景。 週末は大荒れの天気予報。 いい日にお休みあってよかった。 最高すぎた！！ 2026.1.9 #八ヶ岳#ジョウゴ沢#乙女の滝#アイスクライミング#登山好きな人と繋がりたい2026/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/ジョウゴ沢#ジョウゴ沢https://www.instagram.com/explore/tags/乙女の滝#乙女の滝https://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい25.9%84802026年になりました。 みなさんあけおめ。 昨年は、SNSからフェードアウト気味で、 山に行く回数も例年より少なく、、、 まぁ、普通の人の生活を送っていたのではないでしょうか？笑 今年は新しい気持ちで頑張るぞ！！と思っていたこともありましたが、 新年早々大どんでん返しすぎて、気持ちを元に戻すのが大変です。 気持ちを戻すには数ヶ月かかりそうです。 そして、振り返ってみると、 やっぱり、あの人の占いって当たるんだな。と思った出来事でした。 この一つの出来事で、占いは当たってないやん！！と思って、 バイオリズムを書いてもらった紙を年末に断捨離しましたが、 結果、バイオリズムどおりの一年でした笑 何でもかんでも捨てるのはやめようと思います笑 今年一年、またモチベを上げて頑張ります😛 ※仕事での入退室の嵐や重症患者の引きにも、また一年お付き合いください… #新年のご挨拶2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年のご挨拶#新年のご挨拶33.69%1,1021先日のアイスギャラリーG4。 雨で氷の状態が悪く、登れるラインが限られてましたが、 今年も私の冬が始まりました。 登るのも神経使ったし、 車の運転も神経使った。 そして、なぜがお腹の調子も悪く、神経使った🤣 なんか、疲れたよね。 #アイスクライミング#八ヶ岳#アイスギャラリーg4 #夏沢鉱泉2025/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクライミング#アイスクライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/アイスギャラリーg4#アイスギャラリーg4https://www.instagram.com/explore/tags/夏沢鉱泉#夏沢鉱泉7.94%2600先日のお山。 ガッスガスの山頂だったから、その先に進んでも稜線歩きは楽しめなさそうってことで、潔く諦める。 んで、一瞬の晴れ間を狙って撮影。 秋だねー🍂 2025.9.27 平標山からの仙ノ倉岳 #登山#mountainclimbing#平標山#仙ノ倉岳#登山好きな人と繋がりたい2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/平標山#平標山https://www.instagram.com/explore/tags/仙ノ倉岳#仙ノ倉岳https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい4.25%1390スマホクオリティーですが、久々星空撮影。 最近山で、星空のために夜中起きるのが億劫になっています🤪 この日も爆睡でしたが、登山者の出発に合わせて起床したら満点の星空を見ることができました。 たまには星空撮影ちゃんとやろ。 #登山#北岳#南アルプス#北岳山岳医療ボランティア#白根小池小屋#登山好きな人と繋がりたい2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/北岳#北岳https://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北岳山岳医療ボランティア#北岳山岳医療ボランティアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白根小池小屋#白根小池小屋https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい4.64%1511いつも撮りっぱなしの動画を繋げてみた。 山岳医療ボランティアっていうと、同じ山に登ってて飽きそうなもんだけど、 やっぱり何度行っても最高なんだよね。 #登山#南アルプス#北岳#山岳医療ボランティア#白根御池小屋#登山好きな人と繋がりたい2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北岳#北岳https://www.instagram.com/explore/tags/山岳医療ボランティア#山岳医療ボランティアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白根御池小屋#白根御池小屋https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい4.12%1350北岳山岳医療ボランティア。 直前で1人で活動することとなり色々と心配でしたが、 傷病者もなく平和な活動でした。 天気も最高すぎた。 写真は、日本の標高1位2位3位のコラボ。 #登山#北岳山岳医療ボランティア#北岳#白根御池小屋#南アルプス#登山好きな人と繋がりたい2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/北岳山岳医療ボランティア#北岳山岳医療ボランティアhttps://www.instagram.com/explore/tags/北岳#北岳https://www.instagram.com/explore/tags/白根御池小屋#白根御池小屋https://www.instagram.com/explore/tags/南アルプス#南アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい8.52%2790大同心雲稜ルート 数年前に小同心クラック行った時、 一生登れる気しないわー。と、言ってた大同心。 登ってる時は怖いなーとか、え？私登れる？とかくらいしか思わないけど、 改めて写真見返すと、こんなところ登るなんて狂ってんな。って思う🙄 クライミングってそんなもんか。 2025.8 #登山#クライミング#八ヶ岳#大同心#大同心雲稜ルート#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/八ヶ岳#八ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/大同心#大同心https://www.instagram.com/explore/tags/大同心雲稜ルート#大同心雲稜ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい7.45%2431雌阿寒岳。 晴れていたのはここまで。 ガスもいい感じだったけど、 山頂まで行ってみたらホワイトアウト並みのガスで、全然いい感じでも何でもなかった… 2025.8.1 #登山#遠征登山#雌阿寒岳#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/雌阿寒岳#雌阿寒岳https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい5.22%1710雌阿寒岳。 はい。山頂はガスガスでした。 みんなの投稿見て、本来はすごく素晴らしい景色が広がっていることを知りました笑 いつかリベンジしなきゃ。 日本百名山76座目。 まだまだ100座まで遠いな… 2025.8.1 #登山#mountainclimbing#雌阿寒岳#遠征登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/雌阿寒岳#雌阿寒岳https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい13.93%4524羅臼岳。 こんなにも美しく、穏やかな山なのに… 今日、あんな事故が起こるとは…言葉になりません。 世界遺産に認定されて20年、初めての事故のようです。 やはり、キムンカムイの中にはウェンカムイがいるんですね。 知床の🐻はおとなしい性格だと言われていますが、その中にも人を襲うヤツがいるんだなと、改めて思いました。 早く見つかって欲しい。 無事ていて欲しい。 それだけです。 #登山#羅臼岳2025/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/羅臼岳#羅臼岳19.7%6378日本百名山75座目。 羅臼岳。 ちょうどガスがかかってきたタイミングだったけど、 とってもいい景色が見れて幸せだった。 Photo by @ayap0kkur 2025.7.31 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#羅臼岳#遠征登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/羅臼岳#羅臼岳https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい25.9%8426知床半島の山々からの朝日が眩しい。 ヒグマに遭いたくないので、 YAMAPで、みんなが何時くらいに登り始めているのかチェック☑️ 山と高原地図ではコースタイムも結構かかるけど、みんなのレコ見ると登山時間にも幅が。 くまこわいし、日中割とすぐにガスってくることを鑑みて4:30発w とっても朝日が綺麗だった。 が、ここから灼熱の登山となる。。。 2025.7.31 羅臼岳 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#羅臼岳#遠征登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/羅臼岳#羅臼岳https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい3.57%1170エゾシマリス。 お食事シーン可愛かったー❤️ エゾリスもいたけど、遠くて写真撮れなかった。 北海道にしかいない動物を見るのも、北海道登山の楽しみ。 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#雌阿寒岳#北海道登山#遠征登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/雌阿寒岳#雌阿寒岳https://www.instagram.com/explore/tags/北海道登山#北海道登山https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい5.83%1910知床半島の山々。 羅臼岳登山では北アルプスに登っているかのような、最高の楽園が広がっていました。 世界自然遺産を登山するなんて幸せ。 同じ世界遺産でも、富士山ではなく羅臼岳を全力でお勧めしたいくらいの絶景でした。 知床岳までは見えていませんが、 登山道もなく、人がなかなか足を踏み入れることができない知床岳や、知床岬なんかも興味出てきた。 ヒグマが怖くない境地まで行ったら登ってみたいなー まだ、くまこわい。 2025.7.31 羅臼岳 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#羅臼岳#サルシイ岳#硫黄岳#知床連山#知床半島#北方領土#世界自然遺産#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/羅臼岳#羅臼岳https://www.instagram.com/explore/tags/サルシイ岳#サルシイ岳https://www.instagram.com/explore/tags/硫黄岳#硫黄岳https://www.instagram.com/explore/tags/知床連山#知床連山https://www.instagram.com/explore/tags/知床半島#知床半島https://www.instagram.com/explore/tags/北方領土#北方領土https://www.instagram.com/explore/tags/世界自然遺産#世界自然遺産https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい9.35%3060たくさん渡渉するところがある斜里岳。 屁っ放り腰で渡渉して、濡れることなく山頂まで。 なのに、天気予報は外れて、 山頂に着いてから土砂降りの雨☂️ 思いもよらぬ形でびしょ濡れ😂 まぁ、無事下山できたからよし！ 私たちが登る前の週に、 雨で増水して帰れなくなり、13人が救助要請になった事例がありまして。 色々なリスクを考えて登るべき山だなと思った。 2025.7.29 斜里岳 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#斜里岳#日本百名山#遠征登山#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/斜里岳#斜里岳https://www.instagram.com/explore/tags/日本百名山#日本百名山https://www.instagram.com/explore/tags/遠征登山#遠征登山https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい5.89%1921なんだかんだ、夏の4人での登山も続いてるよなー！ 登山始めなかったら出会うこともなかった4人。 これからもよろしく😍 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#涸沢カール#北アルプス#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/涸沢カール#涸沢カールhttps://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたい18.36%6001知り合い誰もいくない？ みんなどこの山行ってるの？ って話してたら、 山岳遭難救助隊基地に知り合いいた😂 山岳看護師の時もイジられてたけど、 長野県警山岳遭難救助隊でもイジられてました。 イジりまくってるけど、 夢だった山岳救助隊になるべく、 看護師を辞め警察学校に入り、夢を叶えてる姿は尊敬してる！(爆) 山の安全のため、活動をしてくれる皆さんに感謝です。 #登山#trekking#アウトドア#mountainclimbing#涸沢カール#北アルプス#カメラ女子#登山好きな人と繋がりたい#長野県山岳遭難救助隊2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/登山#登山https://www.instagram.com/explore/tags/trekking#trekkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア#アウトドアhttps://www.instagram.com/explore/tags/mountainclimbing#mountainclimbinghttps://www.instagram.com/explore/tags/涸沢カール#涸沢カールhttps://www.instagram.com/explore/tags/北アルプス#北アルプスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/登山好きな人と繋がりたい#登山好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県山岳遭難救助隊#長野県山岳遭難救助隊33.23%1,0880123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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