コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🧘♀️🧡 ご案内遅くなりましたが 2月もママヨガ開催します🚼♡ ———————————— 2025.02.12 (wed) 13:30-14:30 @手稲コミュニティセンター 参加費 1000円 ———————————— 2月はありがたいことに 現時点で定員いっぱいとなっています🈵 今後も開催予定ですので、 ご参加希望の方は DMまたは公式LINEよりご連絡ください^_^ 一月は年末年始を挟んでいたこともあり 少しハード目なヨガでいじめてしまいました😁💕 2月はどんな感じにしようかな、、、 来てくださったママさん方が 楽しかった〜🎵と帰ってもらえるように 練り練り頑張りたいと思います🥳 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #産後 #アーサナ #yoga2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga2.57%260⛄️ ここのお部屋から見える景色が、 新芽、夏の青々と茂った草木、 紅葉落葉、そして雪。 移り変わっていくことが とても感慨深いです😌 今日は月に一度のママヨガ🧘♀️ この時期でもあるので、お熱や体調不良で 来られなかった人もいるけれど 来てくださった方は 元気に身体を動かしてくださいました🥳 年末年始を挟んでの1月だったので、 結構ハードに身体を動かす内容に してしまいました😂笑 いじめてごめんなさい🤣🤣🤣 好きな部類のパワーヨガですが 私も産後、しっかり身体を動かすものから 離れていたので明日の筋肉痛が怖いです。笑 頑張り過ぎて、準備中の写真しか 撮っていないことに終わってから気がつくという🤣 残念、、笑 来月はもっと記録残すぞー📷！ …というわけで、 2/12(水) 13:30-14:30 いつものとおりこの和室 手稲コミュニティセンターこぶしのお部屋で ママヨガします🥰 毎月会うベビちゃんたちがどんどん成長してるので 私も退化しないように頑張ろうと思います。笑 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #手稲ヨガ #産後 #アーサナ #yoga2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/手稲ヨガ#手稲ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga2.67%270🧘♀️🎍 2024年 今年もありがとうございました😊 昨年出産してから、 子供が成長するに連れて 外に出やすくなり 子連れのママヨガを開催して たくさんのママさんベビちゃんに会えました❤️ 月に一度だけでしたが、私にとっても とても楽しく嬉しい時間となり 毎回とても楽しみでした😊 ヨガを通じて出会えた方々とのご縁を大切に 来年もまた頑張っていきたいと思います😚 これからもどうぞ宜しくお願いいたします🤲🏻 皆様、良いお年を🥳 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #産後 #アーサナ #yoga2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga6.43%650🌕 こんばんは^_^ 今日は思ったことを綴りたくなり📝 ヨガは身体を動かす〜とか、エクササイズ〜とか 色々あると思うけれど、off the mat = 日常の生活での ヨガの実践も含まれていて。 それを感じた本日。 息子が高熱を出して２日目。 心配もとっても大きい🫤 めちゃくちゃ不安にもなるけれど、 その前に息子にとってわたしが安心する場所で ならなくてはいけない。 寝かしつけている時、 私の身体のカーブに合わせてころんとくっついてくる息子。 大体いつもくっついてくると眠ります😴 それが安心なのかな。 熱が心配だというストーリーをupしたら 温かい言葉をたくさんくれたヨガの仲間たち。 何故かハッとさせられることをたくさん伝えてくれます。 子供の生命力を信じる 手当てという言葉があるように、 体に優しく触れてみる 小さい子でも大人と一緒。 毎日頑張って生きてる。 たくさんの刺激に触れてる。 …疲れちゃうよね。 優しく触れて、暖かさを伝えて 緩めてあげる、一緒にゆったり呼吸してみる そんなことしてみるだけでも 自分にも少し余裕ができたり🤏 私は小さい時すーぐに熱出す子で、 1ヶ月入院したこともありました。 中学まではずっと体が弱くて、 高い熱が出た時に、母が"代わってあげたい"って 言っていたことを覚えていて。 今になってその気持ちがわかる気がします🫢 こんなに頑張って看病してることは 息子の記憶にはないんだろうけど。笑 お熱出して頑張って戦っている 息子の細胞さんよ、 パワフルに頑張ってやっつけておくれ🤛🏻💥！ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #産後 #アーサナ #yoga #テフィティ2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/テフィティ#テフィティ4.06%410🎍✨ こんにちは🌞 北海道はすっかり雪景色です。 先日のママヨガに引き続き… 1月も開催します☺️❣️ 年末年始でゆったりしたあとに 少し身体を動かしましょう🎵 お子様同士の交流もとても楽しみ😁 ———————————— 2025.01.22 13:30-14:30 @手稲コミュニティセンター 参加費 1000円 ———————————— 毎度のこととなりますが、お部屋のキャパの問題と お子様のご機嫌のことも考えて 定員制とさせていただきます🙇♀️ ご参加希望の方は DMまたは公式LINEよりご連絡ください^_^ 一年のスタートの月、皆様と過ごせる時間を 楽しみにしています♪ 風邪やら何やら流行っているので、 体調に気をつけてお過ごしください🤧 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #産後 #アーサナ #yoga2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga2.87%290🎄🎅🏻🎂 こんばんは🌕 今日は楽しい余韻が抜けない投稿です🤤 風邪などがそこかしこで流行っておりますが 無事に今月も開催出来ました、手稲のママヨガ🧘♀️🚼♡ 今日はクリスマスが近いということで… それっぽいポーズを入れながら、 わちゃわちゃ楽しい時間を過ごしました🎄 立ち木のポーズではゆらゆらを楽しみ、 サンタさんをイメージしたポーズもバランスを探して。 トナカイをイメージしたポーズでは しっかりと脚の付け根を伸ばして🦌🛷 最後には大きなツリーをみんなで作りました👏🏻！ (雑なスタンプで飾り付けてすみません🙇♀️笑) 子供達は可愛いアイテムをつけて 自由気ままにポーズ🗽笑 (我が子は最早フレームアウト。) 先月ぶりのおこちゃまたちは、たった1ヶ月で 素晴らしい成長を見せてくださり、 半年ぶりのお姫様は、同一人物とは思えない 成長を遂げていて🥹 本当に、子供の成長って素晴らしい👏🏻 そしてその成長を近くで 見せていただけることもとてもありがたいです😊 来月からお仕事復帰で、 今回が最後のママベビちゃんもいて🥺 寂しい限りではありますが、 新たな門出を心から祝福しております🫶🏻 1月のヨガに関しては決まり次第また お伝えします🙌🏻 それではまた😉 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #手稲ヨガ #産後 #アーサナ #yoga2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/手稲ヨガ#手稲ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga5.64%525🧘♀️🕯️🧡 こんばんは🌕 雨が夜更け過ぎに雪へと変わっております、 北海道です⛄️ さて、12月のママヨガは、あと1組様ご案内可能です🎄 どうぞクリスマスVerのヨガも楽しみにご参加ください🎵 加えて。 パーソナルヨガも復活しております😌🧡 お好きな内容で60分、または80分のヨガタイムを お届けします🎁 来てくださる方の為に、じっくり個別に組み立てるので こちらもワクワク楽しい時間⌚️ のんびり系からパワー系までご希望をお聞かせください😉 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #産後 #アーサナ #yoga2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga2.37%240🍁 ポプラの木、 まだそんなに紅葉してなかったけど お外でしっかりご飯食べてくれました。 駅前喫茶ポプラ〜 #20241025 #ましゃ #初めての秋 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後12ヶ月 #アーサナ #yoga2024/10/25に公開前田森林公園 日本 北海道https://www.instagram.com/explore/tags/20241025#20241025https://www.instagram.com/explore/tags/ましゃ#ましゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/初めての秋#初めての秋https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後12ヶ月#産後12ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga1.78%180🍁 こんばんは🌕 先日お伝えしていたヨガの日程が決まりました^_^ ———————————— 11/13(水) 13:30-14:30 @手稲コミュニティセンター 参加費 1000円 ———————————— だんだんと寒くなってきておりますので、 ヨガで身体を解して暖めましょう☺️ お部屋のキャパの問題と お子様のご機嫌のことも考えて 定員制とさせていただきます👏🏻 ご参加希望の方は DMまたは公式LINEよりご連絡ください^_^ ※今月は🈵となりました🙇♀️💦 お断りしてしまった方申し訳ございません（ ; ; ） 来月も開催させて頂けたらと思います👏🏻 皆様とお会い出来ることを楽しみにしております♡ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後12ヶ月 #アーサナ #yoga2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後12ヶ月#産後12ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga2.27%212🧘♀️🚼 ご無沙汰しております。 みすずです🐰 9月10月とバタバタしており、 更新滞っておりました🥺 そんな間に我が子も1歳となり、 日々ぐんぐん成長しております。 今日も2ヶ月半の赤ちゃんと並んだら、 とってもおっきく見えました笑 さて、本題です。 ありがたいことにちょこちょこと お問い合わせも頂きまして 11月 手稲でのママヨガ キッズヨガ 開催したいと思います👏❤️ 現時点でこの日が絶対無理だよ〜💦 などあれば、お聞かせください♪ 施設との兼ね合いにはなりますが 可能な限りご希望を通せたらなと 思っています^_^ ぜひ沢山の方とお会いできますように😉 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドステ2024/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ2.67%261🐻❄️🚗 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘♀️♩ 私もそんなに行ったことはないのですが、 室内こんなところです🤭 芝生があって面白い👏！ 夏の暑い日も、雨の日も、これからの雪の日も 芝生で遊べるのは面白いなと🏖️ このチクチク刺激が お子さんにどう作用するかも 見ものですね🤓笑 1歳前後のお子様がいるママさん、 普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、 気分転換したいママさん、 どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション新川#トドックステーション新川https://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ2.67%270🫖🌿 ハーブティーのお話。 実はひっそりAMOMA(@amoma_naturalcare )のアンバサダーに お選びいただき🌿 息子がNICU GCUにいる時 日々搾乳を届けていたため、 子供をしっかり生きさせるためには 何がなんでも母乳を届けなきゃ！という 強い執念のみを原動力にしていたのですが、 私が先に退院するときかな、、、 西松屋でミルクアップブレンドを発見💡 1日2TBくらい飲んで、効果はあった気がします◎ なんならぱちぱちになり出過ぎで途中でストップしました🫷笑 母乳育児を頑張りたい方にはとても良いと思います☺️ そして今回新たにwomanblend💐 身体を温める成分が多く入っているとのこと。 最近は冷房で身体が冷えるなぁと感じることも多く。 暑いのもきついと思うけれど、冷房でだるくなるのもなぁ…と。 ちょっと身体冷やさないようにしよ〜🌻 という感じで飲んでみました◎ 冷えって、いろんなものの大敵で 生理も重くなるし(now)、生理痛も重くなるし 妊婦さんなら悪阻も重くなるし、妊娠中のむくみとかにも つながるらしいです。 夏だけど温活大事にしたいですね〜😌 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #温活 #amomaアンバサダー #AMOMA #ハーブティー #PR2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/amomaアンバサダー#amomaアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/AMOMA#AMOMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR4.15%348😌😌😌 いつぞやヨガ哲学の投稿をしたとき。 過去や未来に囚われると不安になるから 『今』に意識を向けなさい。 …こんなことを言ったことがあると思います。 でも、ふと思ったこと。 未来を考えて頑張れることって 楽しみなことって ありませんか？ 特に子供のこととか。 何がどうなるかなんて、まだこの先のことは 全然わからない。そこに目を向けるとやはり不安。 でも、どんな子供になるんだろう？ どんな大人になるんだろう？ どんなことに興味を持つんだろう？ そんなことを考えると なんだか楽しくありませんか☺️？ 過去や未来を考えて不安になることも それはそれは沢山あると思うけれど、 未来を考えて頑張れることも 同じくらいあるのかも、、、と。 すごい矛盾🌀 どう説明したら良いのかわからない 感覚の話。 写真は全て私📸 赤ちゃんの時から母になった最近まで。 どんなことが好きになるのか、 どんな子になるのか、 どんな学校へ行くのか、 どんな仕事に就くのか、 どこに住むのか、、、 そんなことわからないながらも 日々一生懸命すごした結果が 紛れもない『今』です。 今は過去の積み重ねで、未来は今の積み重ねで。 ちょこっと先の未来が楽しくなるように 自分でご機嫌を取れるようになったら 怖いものなしなのかな☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、 普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、 気分転換したいママさん、 どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション新川#トドックステーション新川https://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ7.72%708🤱 こんばんは🌕 息子ももう10ヶ月になりました。 ということは身体も産後10ヶ月。 色々変わるのね、身体って。 体重とか見た目だけじゃなく。 疲れやすさとか、痛いところとか。 母乳に関しても、離乳食が始まって バランスが取れなくなったり、 うまく調節が出来たり。 妊婦の時から来てなかったPeriodが 復活してみたり。 抜け毛があったり、白髪が増えたり🤭 本当にたくさんの変化の中 生きている心地がします。 息子の成長も著しい早さだけれど、 それと同じくらい自分も ものすごいスピードで動いてる。 もしも、少しだけ時間が取れるなら 是非身体の力を少しだけ抜いてみましょ。 それだけで張り詰めてた何かが 少し緩むかもしれない。 その方法がストレッチなのか、呼吸なのかは 人それぞれで。 ちょっとだけ自分の身体と向き合う時間😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、 普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、 気分転換したいママさん、 どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ2024/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション新川#トドックステーション新川https://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ4.95%473🚼 本日は参考の育児書を、、、 なんて堅苦しい物ではなく 最高の絵本📕！ "じんせいさいしょの" (@taronakibun ) 我が子だ！って思う仕草がたくさん🤭 あれもやる〜、これもやる〜と 胸キュンしながら 読み進めました😹♡ 世の全ママパパさんにおすすめしたい。 癒しをいただける最高の本です📚 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、 普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、 気分転換したいママさん、 どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション新川#トドックステーション新川https://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ3.46%350🍉🌻 お久しぶりの更新になりました。 ここ最近は、離乳食に再び奮闘していたりして、 家事育児にバタバタしておりました😂 やっとお知らせ作れたぞー☺︎笑 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、 普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、 気分転換したいママさん、 どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション新川#トドックステーション新川https://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステ2.77%280🚼🩵 ヨガの先生と言えど、毎日ドタバタ。 奮闘しています🤣笑 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ開催します🧘♀️♩ どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション#トドックステーション4.85%454🎈🧸🍯 こんにちは🌞 最近新しくフォローしてくださる方もいらっしゃるので 改めてサラッと自己紹介。 投稿以外の情報としては、まだ北の国歴は2年です🤭☜ 生まれも育ちも関東埼玉・小江戸川越、その後就職を機に 東京、神奈川で一人暮らしをしていました^ ^ 土地勘も、記憶も関東の方がまだまだ良いです。笑 いまだにこっちのテレビ局は、 STV(日テレ)しか覚えていません😆 母歴8ヶ月、新米ママ頑張ってます🤱 どうぞ宜しくお願い致します🤲🏻 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後8ヶ月 #アーサナ #yoga2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後8ヶ月#産後8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga9.1%920🐻❄️👶🏻🧡 先日はありがとうございました😊♡ 生後2ヶ月から〜7ヶ月までの赤ちゃんとママさんにお越し頂き、 ベビーマッサージと親子でのヨガ🧘♀️ ママがヨガのポーズをとってる時も 笑ったり、髪を引っ張ったり、脱走したり、 自由に楽しむ赤ちゃんの様子を見られてハッピーでした🤭 ヨガ後のおしゃべりタイムも楽しく♪ 普段お家で我が子とばかりお喋りしてると 大人と話す時間ってとても大事ですよね🙂↕️ 自分が母になり、気がついたこと、 世の中のママの需要に目を向けられるようになった気がします。 来月、場所は変わりそうですが、 月一くらいで出来たらなぁと😌 また詳細お伝え出来るよう頑張ります🩵 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後7ヶ月 #アーサナ #yoga #トドステ #トドックステーション手稲2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージ#ベビーマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北海道#ヨガ北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ札幌#ヨガ札幌https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/手稲#手稲https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフステージ#ライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後7ヶ月#産後7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ#アーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/トドステ#トドステhttps://www.instagram.com/explore/tags/トドックステーション手稲#トドックステーション手稲7.22%712<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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