みすず🐰| 子連れで楽しむYoga🐨♡| 札幌・手稲

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🍁 ポプラの木、まだそんなに紅葉してなかったけどお外でしっかりご飯食べてくれました。駅前喫茶ポプラ〜 #20241025 #ましゃ #初めての秋 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後12ヶ月 #アーサナ #yoga

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🍁 こんばんは🌕 先日お伝えしていたヨガの日程が決まりました^_^ ———————————— 11/13(水) 13:30-14:30 @手稲コミュニティセンター参加費　1000円 ———————————— だんだんと寒くなってきておりますので、ヨガで身体を解して暖めましょう☺️ お部屋のキャパの問題とお子様のご機嫌のことも考えて定員制とさせていただきます👏🏻 ご参加希望の方は DMまたは公式LINEよりご連絡ください^_^ ※今月は🈵となりました🙇‍♀️💦 お断りしてしまった方申し訳ございません（ ; ; ）来月も開催させて頂けたらと思います👏🏻 皆様とお会い出来ることを楽しみにしております♡ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後12ヶ月 #アーサナ #yoga

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🧘‍♀️🚼 ご無沙汰しております。みすずです🐰 9月10月とバタバタしており、更新滞っておりました🥺 そんな間に我が子も1歳となり、日々ぐんぐん成長しております。今日も2ヶ月半の赤ちゃんと並んだら、とってもおっきく見えました笑さて、本題です。ありがたいことにちょこちょことお問い合わせも頂きまして 11月　手稲でのママヨガ　キッズヨガ開催したいと思います👏❤️ 現時点でこの日が絶対無理だよ〜💦 などあれば、お聞かせください♪ 施設との兼ね合いにはなりますが可能な限りご希望を通せたらなと思っています^_^ ぜひ沢山の方とお会いできますように😉 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドステ

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🐻‍❄️🚗 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘‍♀️♩ 私もそんなに行ったことはないのですが、室内こんなところです🤭 芝生があって面白い👏！夏の暑い日も、雨の日も、これからの雪の日も芝生で遊べるのは面白いなと🏖️ このチクチク刺激がお子さんにどう作用するかも見ものですね🤓笑 1歳前後のお子様がいるママさん、普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、気分転換したいママさん、どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ

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🫖🌿 ハーブティーのお話。実はひっそりAMOMA(@amoma_naturalcare )のアンバサダーにお選びいただき🌿 息子がNICU GCUにいる時日々搾乳を届けていたため、子供をしっかり生きさせるためには何がなんでも母乳を届けなきゃ！という強い執念のみを原動力にしていたのですが、私が先に退院するときかな、、、西松屋でミルクアップブレンドを発見💡 1日2TBくらい飲んで、効果はあった気がします◎ なんならぱちぱちになり出過ぎで途中でストップしました🫷笑母乳育児を頑張りたい方にはとても良いと思います☺️ そして今回新たにwomanblend💐 身体を温める成分が多く入っているとのこと。最近は冷房で身体が冷えるなぁと感じることも多く。暑いのもきついと思うけれど、冷房でだるくなるのもなぁ…と。ちょっと身体冷やさないようにしよ〜🌻 という感じで飲んでみました◎ 冷えって、いろんなものの大敵で生理も重くなるし(now)、生理痛も重くなるし妊婦さんなら悪阻も重くなるし、妊娠中のむくみとかにもつながるらしいです。夏だけど温活大事にしたいですね〜😌 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #温活 #amomaアンバサダー #AMOMA #ハーブティー #PR

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😌😌😌 いつぞやヨガ哲学の投稿をしたとき。過去や未来に囚われると不安になるから『今』に意識を向けなさい。 …こんなことを言ったことがあると思います。でも、ふと思ったこと。未来を考えて頑張れることって楽しみなことってありませんか？特に子供のこととか。何がどうなるかなんて、まだこの先のことは全然わからない。そこに目を向けるとやはり不安。でも、どんな子供になるんだろう？どんな大人になるんだろう？どんなことに興味を持つんだろう？そんなことを考えるとなんだか楽しくありませんか☺️？過去や未来を考えて不安になることもそれはそれは沢山あると思うけれど、未来を考えて頑張れることも同じくらいあるのかも、、、と。すごい矛盾🌀 どう説明したら良いのかわからない感覚の話。写真は全て私📸 赤ちゃんの時から母になった最近まで。どんなことが好きになるのか、どんな子になるのか、どんな学校へ行くのか、どんな仕事に就くのか、どこに住むのか、、、そんなことわからないながらも日々一生懸命すごした結果が紛れもない『今』です。今は過去の積み重ねで、未来は今の積み重ねで。ちょこっと先の未来が楽しくなるように自分でご機嫌を取れるようになったら怖いものなしなのかな☺️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘‍♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、気分転換したいママさん、どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ

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🤱 こんばんは🌕 息子ももう10ヶ月になりました。ということは身体も産後10ヶ月。色々変わるのね、身体って。体重とか見た目だけじゃなく。疲れやすさとか、痛いところとか。母乳に関しても、離乳食が始まってバランスが取れなくなったり、うまく調節が出来たり。妊婦の時から来てなかったPeriodが復活してみたり。抜け毛があったり、白髪が増えたり🤭 本当にたくさんの変化の中生きている心地がします。息子の成長も著しい早さだけれど、それと同じくらい自分もものすごいスピードで動いてる。もしも、少しだけ時間が取れるなら是非身体の力を少しだけ抜いてみましょ。それだけで張り詰めてた何かが少し緩むかもしれない。その方法がストレッチなのか、呼吸なのかは人それぞれで。ちょっとだけ自分の身体と向き合う時間😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘‍♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、気分転換したいママさん、どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ

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🚼 本日は参考の育児書を、、、なんて堅苦しい物ではなく最高の絵本📕！ "じんせいさいしょの" (@taronakibun ) 我が子だ！って思う仕草がたくさん🤭 あれもやる〜、これもやる〜と胸キュンしながら読み進めました😹♡ 世の全ママパパさんにおすすめしたい。癒しをいただける最高の本です📚 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘‍♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、気分転換したいママさん、どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ

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🍉🌻 お久しぶりの更新になりました。ここ最近は、離乳食に再び奮闘していたりして、家事育児にバタバタしておりました😂 やっとお知らせ作れたぞー☺︎笑 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ with Baby開催します🧘‍♀️♩ 1歳前後のお子様がいるママさん、普段なかなか身体を動かす機会のないママさん、気分転換したいママさん、どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション新川 #トドステ

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🚼🩵 ヨガの先生と言えど、毎日ドタバタ。奮闘しています🤣笑 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 8/22(木) 13:30〜14:30 トドックステーション新川にて (@coop_sapporo ) ママヨガ開催します🧘‍♀️♩ どうぞお気軽にご参加下さい♪ 定員4組、参加費1000円 LINEまたはDMよりご予約ください👉🏻 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後 #アーサナ #yoga #トドックステーション

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🎈🧸🍯 こんにちは🌞 最近新しくフォローしてくださる方もいらっしゃるので改めてサラッと自己紹介。投稿以外の情報としては、まだ北の国歴は2年です🤭☜ 生まれも育ちも関東埼玉・小江戸川越、その後就職を機に東京、神奈川で一人暮らしをしていました^ ^ 土地勘も、記憶も関東の方がまだまだ良いです。笑いまだにこっちのテレビ局は、 STV(日テレ)しか覚えていません😆 母歴8ヶ月、新米ママ頑張ってます🤱 どうぞ宜しくお願い致します🤲🏻 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後8ヶ月 #アーサナ #yoga

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🐻‍❄️👶🏻🧡 先日はありがとうございました😊♡ 生後2ヶ月から〜7ヶ月までの赤ちゃんとママさんにお越し頂き、ベビーマッサージと親子でのヨガ🧘‍♀️ ママがヨガのポーズをとってる時も笑ったり、髪を引っ張ったり、脱走したり、自由に楽しむ赤ちゃんの様子を見られてハッピーでした🤭 ヨガ後のおしゃべりタイムも楽しく♪ 普段お家で我が子とばかりお喋りしてると大人と話す時間ってとても大事ですよね🙂‍↕️ 自分が母になり、気がついたこと、世の中のママの需要に目を向けられるようになった気がします。来月、場所は変わりそうですが、月一くらいで出来たらなぁと😌 また詳細お伝え出来るよう頑張ります🩵 #ヨガ #ヨガインストラクター #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #産後ヨガ #ベビーヨガ #キッズヨガ #ママヨガ #親子ヨガ #ベビーマッサージ #ヨガ講師 #ヨガ北海道 #ヨガ札幌 #北海道 #札幌 #手稲 #マタニティ #ライフスタイル #ライフステージ #産後7ヶ月 #アーサナ #yoga #トドステ #トドックステーション手稲

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