コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順お正月太りに悩むあなたに最適！な調整期間を見逃さないで 小正月も過ぎ、 17日からは土用が始まります 2月3日の立春を迎えるまでと、結構長い。 年末年始に食べ過ぎちゃったなぁと思うあなたは、 この期間にちょっと調整すると良いかもしれませんね☺️ 私も先日無性にミネストローネが食べたくなり コトコト煮込みつつ 2-3日美味しく食べ続けて お腹も気持ちもスッキリ✨ 今、私、何が食べたいかな〜？と、 しっかり向き合うことで 今のあなたの体に必要なものが 自然と分かるようになりますよ 【土用期間におすすめなのは】 ◎胃腸を整えること。 暴飲暴食を控えて ☝️消化の良いものを食べる。飲む。 ☝️お腹周りを冷やさない。(中から外から温める) ☝️ゆっくりよく噛んで食べる。 ◎そして、少しでも不調を感じたら 寝る！休む！無理をしない。 立春前日の節分(今年は2/2ですね^ ^)とは 文字通り季節を分けること。 季節の変わり目は 気候も不安定で体調も崩しやすいですよね。 この期間、よく観察していると 体調を崩す人が本当に多いのです。 無理をせず、体を整えることを第一に考えて 今年も美、健康、メンタル共に 絶好調で参りましょ☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◎デトックスにも最適だと言われている土用。 この期間はファスティングもおすすめですよ✨ 最近味付けが濃くなってきてる…？ そんなあなたには良いタイミングかも。 特に新月の日に回復食が来るように 調整できると最高！ ファスティングについてカウンセリングやご提案、 ファスティング中の伴走も受け付けております もちろん漢方メソッド目線で✨ お気軽にお声がけくださいね ファスティング体験談は プロフィール欄ストーリーズハイライト 「7日間断食日記」にてご覧いただけます 見てみてね^ ^ ⋙ @acco.pbd.yatabe #ファスティング #お正月太り #ココロもカラダもうるおう漢方 #アトリエアッコ2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月太り#お正月太りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロもカラダもうるおう漢方#ココロもカラダもうるおう漢方https://www.instagram.com/explore/tags/アトリエアッコ#アトリエアッコ0.0%-0『頑張らなくていいんだよ』という言葉にモヤる話 「頑張らなくていいんだよ。」 私はこの言葉があまり好きではない。 大前提で言っておくと そもそも頑張ってる人や 頑張り「すぎ」ちゃう人は 頑張らなくていいと思うし 客観的に見ていて そこ頑張らなくて良くない？って思うことは、 確かにある。 でも、この言葉使う人って、なんでもかんでも 「頑張らなくていいんだよ」で済ませちゃう人が 多い気がするんですよね。 私も以前この言葉をかけられて あ〜そうなのかな。 じゃぁもういいかって 途中でやめてしまったことがあるんだけど 今考えたら 「あの時もうちょっと頑張ってたら…」 って思うんだよね🙄 このことに関しては 簡単な(楽な)方に流れてしまった自分が悪いんだけど 本当にその人のことを思ったら 時と場合に寄っては 『頑張った方が良い時』って あると思うんだけどなー とか思う今日この頃。 もちろん考え方は人それぞれなんだけど どうなんだろう。 え、どう思います？？ (知らんがなとか言わないで😂) 軽々と飛んでいるように見えるこの鳥だって 最初に飛ぶ努力をしていなかったら こんなに気持ち良さそうに 飛べていなかったかも知れない。 シュピーン🕊️っと気持ちよく飛ぶために 私は、今やるべきことをゆるりと頑張ろう。 と、言うわけで、 確定申告の準備を始めたいと思います (なんの報告 笑笑) お正月太りしちゃったあなたは サロンでお待ちしています。 #愛され続けるココロとカラダをデザインする #アトリエアッコ #お正月太り2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛され続けるココロとカラダをデザインする#愛され続けるココロとカラダをデザインするhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトリエアッコ#アトリエアッコhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月太り#お正月太り0.05%-3あけましておめでとうございます 年末の押し迫った30日-31にかけては ストーリーズにて プロフィール写真選手権大会を開催しておりました 来てくださっても数人だろうな〜 それでも回答してくださる方がいらっしゃれば ありがたいな☺️と思っていたら 想定外に多くの方にご回答をいただき プロフィール写真は 見事、１枚目の写真に決まりました👏 (LINEでご案内したら そちらからご回答にお越しくださった方も 何名かいらっしゃり、嬉しすぎる🥹) お忙しい中ご投票くださったみなさま 本当にありがとうございます✨ 早速本日からこちらのプロフィール写真で 参りたいと思います🙌 どうぞお見知り置きくださいませ 2025年も、新年のご挨拶と共に 元旦からご予約をいただき ありがたすぎます🙏 サロンワークは6日(月)からとなりますが ご予約のお問い合わせや商品のご注文などは 随時承っておりますので お気軽にお声がけくださいませ。 それでは本年も どうぞよろしくお願い申し上げます プロボディデザイナー矢田部晃子 #愛され続けるココロとカラダをデザインする #アトリエアッコ2025/01/02に公開JR難波駅 大阪難波駅 なんば駅 難波周辺 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/愛され続けるココロとカラダをデザインする#愛され続けるココロとカラダをデザインするhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトリエアッコ#アトリエアッコ0.12%-8わざわざ自分に合わない方法で落ち込んでない？ 自分の『軸』がわかっていると たくさんある健康法美容法の中から 自分に合った方法を選び出すことは とっても簡単。 年末に これだけ食べても これだけ飲んでも 体重キープの上に、 風邪もひかず元気な理由。 それは漢方の基本となるところ。 わざわざ自分の体に合わない方法で 落ち込む必要はないんです。 さぁ、2024年もそろそろ終わろうとしています。 2025年も健康で美しくは当たり前。 漢方メソッドで 楽しくもあり、のんびりもあり、 心地よい1年を過ごしませんか？ 本年もありがとうございました 良いお年をお迎えくださいませ #愛され続けるココロとカラダをデザインする #プロボディデザイナーacco #ココロもカラダもうるおう漢方2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛され続けるココロとカラダをデザインする#愛され続けるココロとカラダをデザインするhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロボディデザイナーacco#プロボディデザイナーaccohttps://www.instagram.com/explore/tags/ココロもカラダもうるおう漢方#ココロもカラダもうるおう漢方0.0%-0よぉっし〜 年内の目標！パスポートゲット✨ 特にどこに行く予定もないけど、 急に「ここ行きたい！」ってなった時に 行けないもどかしさを今年は何度か経験したので。 前回なぜか 「この紺色のパスポートかっこいい！」ってなって 5年ものを取得したんけど まさかのコロナ突入で一回しか使えなかったので 今回は素直に10年にしました。 しかし、 還暦までこれ持つのか…おおお…ってなっている笑笑 #50歳のつぶやき2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50歳のつぶやき#50歳のつぶやき0.0%-0特に⋞45歳以上は⋟ただ痩せるだけ、小顔にするだけではダメ。 くびれや丸み、パーツを『デザイン』することが重要です 2013年の3月に フェイスデザインを習得したのをきっかけに ふと気付けばプロボディデザイン歴も今月で丸11年。 我が家は夫が転勤族で 各地を転々としているにもかかわらず、 細々とでも続けてこられたのは 応援してくださる皆様のおかげです この動画は昨年末に動画制作の専門家 竹内美穂さんが撮ってくださっていたものを まとめてみました。 突然始まったインタビューに焦りつつ…笑 (最後に「へぇ〜」で美穂さん声のご出演☺️) 2年3年でクローズしていくサロンが多い中、 アトリエアッコ(プロボディデザイン)が 10年以上続いた秘訣は？ のご質問に、 プロボディデザインの魅力も交えて お答えしました -————————— 美穂さんが制作してくださった 「私がプロボディデザイナーになったきっかけ」 インタビューリールは プロフィール欄→タグ付けフィード もしくは美穂さんのアカウントにて ご覧いただけます @miho.odane_mscope -————————— ◇優しく触れてカタチを変える◇ 【プロボディデザイン】 オールハンドの痛くない施術で小顔美尻くびれまで。 オンラインでの施術も人気です✨ 大阪難波・JR難波/心斎橋駅から徒歩5分 ProBodyDesign Salon&School L’Atelier acco〈ル・アトリエアッコ〉 ◎施術時間：9:00 〜 21:00 ◎完全予約制/不定休 ※上記以外のお時間はご相談くださいませ 施術例・お客様の声・養成講座など お申込み方法はプロフ欄URLよりご覧くださいませ✨ ⋙ @acco.pbd.yatabe 矢田部晃子 𓏧 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #曲線美 #小顔になりたい #サロン集客 #アトリエアッコ #プロボディデザイナー矢田部晃子2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー美容#アラフォー美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/曲線美#曲線美https://www.instagram.com/explore/tags/小顔になりたい#小顔になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロン集客#サロン集客https://www.instagram.com/explore/tags/アトリエアッコ#アトリエアッコhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロボディデザイナー矢田部晃子#プロボディデザイナー矢田部晃子0.03%-2↓イライラクヨクヨしやすい人は、こんなものよく食べてない？↓ 食べるものでカラダはできている って、よく聞きますよね。 その通り！ですが 実は感情も 食べるもので変化します。 スイーツなどの \\甘いものが止まらない！！// そんなあなたはクヨクヨ悩みやすいのでは？ カラダが本当に欲しているのは 『自然の甘み。』 かぼちゃやさつまいも、栗やなつめなどを ゆっくりじっくり味わって。 そのままスイーツを食べ続けると 答えのないことに、クヨクヨ悩み続けます。 \\酸っぱいものが止まらない！！// そんなあなたはイライラしやすくないですか？ カラダが求めているのは 『オレンジなどの柑橘類や パクチー、紫蘇などの香草を 食べたり香りを楽しんだりすること。』 そうすることで イライラやクヨクヨがおさまり 穏やかで楽しい毎日を 過ごすことができますよ^ ^ 感情って実は お肌の調子とも密接な関係がある。 感情を上手にコントロールできるようになると お肌も シミやくすみのないツヤ肌になりますね✨ ◇愛され続けるココロとカラダをデザインする◇ プロボディデザイナー矢田部晃子 ハリ・ツヤ・潤い溢れる ヘルシーな魅力溢れる大人の女性のつくり方 食や考え方、セルフケアなど 様々な角度からお届けしています ▷ @acco.pbd.yatabe 𓏧 #シミ #くすみ #お肌の悩み #イライラ #イライラが止まらない #クヨクヨ #悩む #スイーツ #止まらない食欲 #悩み解決 #漢方のお話 #ココロもカラダもうるおう漢方 #プロボディデザイナーacco #プロボディデザイナー矢田部晃子2023/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/くすみ#くすみhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肌の悩み#お肌の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラが止まらない#イライラが止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/クヨクヨ#クヨクヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩む#悩むhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/止まらない食欲#止まらない食欲https://www.instagram.com/explore/tags/悩み解決#悩み解決https://www.instagram.com/explore/tags/漢方のお話#漢方のお話https://www.instagram.com/explore/tags/ココロもカラダもうるおう漢方#ココロもカラダもうるおう漢方https://www.instagram.com/explore/tags/プロボディデザイナーacco#プロボディデザイナーaccohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロボディデザイナー矢田部晃子#プロボディデザイナー矢田部晃子15.72%1,02313ゆっくりと優しく触れられるからこそカラダも変化する ⋞プロボディデザイン⋟ 施術を受ける側にも 施術をする側にも 優しい技術。 ゆっくり癒されにお越しくださいね ◇優しく触れてカタチを変える◇ 【プロボディボディデザイン】 オールハンドの痛くない施術で小顔美尻くびれまで。 オンラインでの施術も人気です✨ 大阪難波・JR難波/心斎橋駅から徒歩5分 ProBodyDesign Salon&School L’Atelier acco〈ル・アトリエアッコ〉 ◎施術時間：9:00 〜 21:00 ◎完全予約制/不定休 ※上記以外のお時間はご相談くださいませ 施術例・お客様の声は、プロフ欄URL、 もしくはストーリーズハイライトより ⋙ @acco.pbd.yatabe 𓅯 ⸒⸒ 矢田部晃子 𓏧 #小顔になる方法 #くびれ作り #美尻メイク #美脚作り #アトリエアッコ #プロボディデザイナー矢田部晃子2022/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔になる方法#小顔になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/くびれ作り#くびれ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻メイク#美尻メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚作り#美脚作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトリエアッコ#アトリエアッコhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロボディデザイナー矢田部晃子#プロボディデザイナー矢田部晃子4.76%3122<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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