コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順呼吸・瞑想・脳波に特化した 女性のためのヨガ・マタニティヨガ新講座🤰✨ 新講座はこんな方に最適です🧘 ・呼吸法、瞑想・瞑想的なヨガにご興味のある方 ・ご家族や周りの方へ、女性のためのヨガを伝えたい方 ・周りの方のより一層の健康と幸せを願う方 ・ママとベビーのための自宅サロンでヨガや瞑想を伝えたい方 ・病院、母親学級、院内のファミリークラスでヨガをお伝えしたい方へ �マタニティヨガだけでなく 産後の身体の調子や脳の疲れを回復することや 更年期の期間を穏やかに心地よく過ごすこと、 妊活、 婦人科疾患の予防 などにも役立つ内容となっています。 2026年1月スタート🧘♀️✨ 詳細を、ブログに載せています。 ご興味のある方は、 @kurarayoga プロフィールから ご確認ください🧘♀️ 開講時から行う 身体の健康・安産に役立つヨガ👶も、 医療に携わる多くの方や、ママから嬉しいお声を頂きます♡ お問い合わせは、メールフォームからいただけます📝 #小倉南区ヨガ #小倉北区ヨガ #ヨガ小倉 #小倉ヨガ #産後ヨガ資格 #マタニティヨガ #マタニティヨガインストラクター #北九州ヨガ #ヨガ北九州2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉南区ヨガ#小倉南区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉北区ヨガ#小倉北区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ資格#産後ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガインストラクター#マタニティヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州7.89%820🌊海が目の前に広がる施設で一緒に朝ヨガしてみませんか？🧘♀️ 海が目の前に広がる施設で 毎月第3日曜日を中心に ヨガを開催しています😊 当スクール卒業生と リードトレーナーで 講師を担当させて頂いています🧘♀️ 福岡県や山口県の方々をはじめ 全国からご参加頂く方々に 嬉しいお声を頂くイベントになりました。 毎回、大切なご家族と一緒に ヨガにご参加頂いたり、 遠方から北九州市まで 毎月かけつけて頂いたりと、 このイベントをきっかけに ヨガをご継続頂いている皆さま ありがとうございます✨ ヨガが初めてから スタートされた方も、 毎月の気付きを大切に、 身体の使い方・姿勢・柔軟性が 素晴らしく変化されていることが伝わってきます😊 【6.7.8.9月の開催レポートと、 10.11月のご案内をいたしますね🚢🏝️🧘♀️】 ▶6月講師プロフィール RYT200修得インストラクター🧘♀️Miku先生 卒業時からヨガインストラクターに転身、ジムを複数運営、 ミセスコンテストの受賞など ご活躍しています🎖️ より身体の健康に役立つ動きを 丁寧に解説頂きました。 ひとつひとつの動作で 身体に意識を向けることで、 内側に深く集中する時間を 提供されました✨ ▶7月講師プロフィール RYT200修得インストラクター ヨガウェアデザイナー 🧘♀️Yurie先生 福岡市や黒崎を中心に、 ヨガインストラクターとして活躍しています。 伝統的なヨガの要素を取り入れた フローをご紹介頂きました😊 「癒しの中にもしっかりと鍛えられるヨガで幸せな時間を過ごすことができました。」 とご感想いただきました。 ▶8月講師プロフィール ダンサー・ヨガインストラクター🧘♀️Madoka先生 ヨガ教室、カラーガード教室講師 インストラクションの言葉選びが素敵なレッスンで、 身体にしっかり効かせる、 美しくなるヨガをご提供頂きました。 ▶9月講師プロフィール ベリーダンサー RYT200修得インストラクター 🧘♀️rie先生 「とても丁寧でわかりやすくて、 朝の爽やかな海とマッチして素敵でした。」 満足感あるリフレッシュヨガを 構成いただき、 細やかなインストラクションで ヨガをご提供いただきました。 メイン講師の他、 門司港イベントでは、 アジャストサポート頂いている講師、 RYT500生の薫子先生や megumi先生をはじめとする先生方のアジャストメントについて、 全国のヨガを練習する方々から 絶賛のお声をいただきました😄✨ これまでたくさんのご参加 どうもありがとうございました✨✨ 【これからのイベント🧘♀️🏝️】 ▶10月講師プロフィール RYT200修得ヨガインストラクター🧘♀️ゆみ先生 アライメントやフローを通して ヨガの本場リシケシの知識を伝える講師✨ ▶11月講師プロフィール ロミロミセラピスト・RYT200修得 インストラクター 🧘♀️keiko先生 山口県でハワイの伝統医療や ヨガを通してリトリート、 癒しを提供🌺 ☝️イベントレッスンをはじめとする当スクールのヨガレッスンでは すべての講師を当スクールで ヨガを学ばれた卒業生と、 リードトレーナーで構成しています。 一緒に朝ヨガの時間を 過ごせること、 楽しみにしております✨✨ 会場の最寄駅とアクセス方法🚃：JR門司港駅から徒歩数分 開催場所：福岡県北九州市門司区「関門海峡ミュージアム」4階、または「門司港レトロ展望室」31階で行われます 時間：7:45〜8:45（60分） ご持参いただくもの🛍️：マットや大判タオルなど敷物、ハンドタオル、お水 その他👶👦：0歳〜中学生のお子さま無料 #関門海峡ミュージアム #ヨガ北九州 #北九州ヨガ #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #下関ヨガ #山口ヨガ #ヨガイベント2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/関門海峡ミュージアム#関門海峡ミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/下関ヨガ#下関ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山口ヨガ#山口ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント4.04%420インドの恩師に教わったラージャカポターサナを私の言葉でシェアします🧘♀️ ポーズのメリットは…✨✨ 姿勢改善、 猫背の改善、 マインドを変える、 呼吸が深まりやすい身体づくり、 正しく効果的に行えると、実は首や腰の不調改善にも繋がります。 （軽減ポーズもあり、 実際のクラスではどんな方にも練習できる方法から、お伝えしています。） 〈ポーズへの入り方〉 前脚側の膝の下にヨガブリックを置き、前脚をセットします。 今日は前脚のつま先は立てた状態での練習方法です。 後ろ脚をセットします。 この時、膝をいっぱい後ろに引くよりも、 ほんの少し前気味に置くことがポイントです☝️ 後ろ脚の脛の近くにブリックを置いておきましょう。 （先生は、生徒さんの後ろ脚の脛がおりてくる部分にブリックを置いておきましょう。） 後ろ脚にもヨガブリックを使うことで、 胸が開きやすく、 ブリックがない状態に比べてポーズが深まり さらに快適に行うことができます。 脚がセットできたら、 腰を守るために恥骨を引き上げます。 下腹を、恥骨の方からお臍の方に引き上げます。 そして、前脚のかかとに同じ側の手を置きます。 後ろ脚のヨガベルトは、最初は短めに（足に近い部分のベルトを）手で持つことで肩が外旋し、準備してからスタートします。 その後手首を返すと、肘が空のほうを向きます😊 これから深めていきます。 お腹を引き上げたまま、 そしてバランスをとりながら、 胸を開いていきます。 🧘♀️後屈スタート🧘♀️ 胸を開く段階を始めるとき、最初は持っているベルトを少しだけ長くして使って良いです。 身体に負担なくポーズをとることができます。 胸を開きながら、後ろ脚が少しずつ地面の方へ近づいていきます。 （少しずつ、後ろ脚の脛を地面やブリックの方に預けていきます。） 後屈が深まります。 出来る限り腕を伸ばします。 （後ろ脚は床またはブリックに預けている状態で、） ヨガベルトを持っている手でベルトをたぐり寄せていき、 今度は出来る範囲で、手はベルトから足へ持ち替えていきます。 胸を開くこと、腕を伸ばそうとすること、後ろ脚を地面の方へ近づけようとすることを続け、 楽な呼吸を続けながら 快適な分だけポーズを保持します。 ポーズから離れる動作も、アーサナ（ポーズ）として丁寧に行いましょう。 私の好きな分野のひとつ、アライメントのシェアでした🧘♀️ 楽しく動かすだけではなく、 より効果的に動かしたい方へ 体感することを大切に、 ひとりひとりに合わせた詳しい説明で 一歩ずつ理解しながら、身体を動かしたい人に。 アライメントクラス（解剖学的なヨガの体感）では主に、私の200時間コースでお伝えしています。 卒業生の方も、再受講歓迎しています✨ #後屈 #スパイルソーレ #kurarayoga #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #ヨガ北九州 #北九州ヨガ #ヨガ小倉 #小倉ヨガ #北九州ヨガスタジオ #ヨガインストラクター資格 #ヨガインストラクター養成2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/kurarayoga#kurarayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガスタジオ#北九州ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター資格#ヨガインストラクター資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成#ヨガインストラクター養成5.58%580もう上を向けないかもしれないと思った時 事故に遭ったときは、 後ろを振り返ることも、少し上を向くことすらも全くできなくなり、 今までのようにポーズをとれなくなる可能性もありました。 幸い、リハビリに強いヨガが私の好きな分野の一つだったため、 ヨガで回復することを信じて、 いつも皆さんにお伝えしていたシニアヨガやヨガセラピー（機能改善やリハビリヨガ）や、本場のやり方でのアライメント練習を実践することで、 全く動かなかった首の可動域の早い回復と、早い痛みの改善に繋がりました。 （一般的な、ヨガというイメージとは離れるのかもしれませんが、痛みのある部分を全く動かさずに、痛みや可動域を改善してもらうことが私は得意です。 たまに、セラピーでは先生方からはキツいと悲鳴が上がることもありますが🤭） 本物のヨガによって、 元の状態に近づくことができましたし、 新たな可能性も広がりました。 ヨガをやっていなければ、今でも痛みを抱えていたと思います。 もうポーズが取れない可能性があった時、 このお仕事が好きなので、どんな形でもクラスを続けることは決めていて、 口頭でインストラクションのみをするスタイルも視野に入れていましたが、 私にとって、皆さんと一緒に動く時間というのも、楽しさや生きがいになっているので、 回復し、それをすることができる今、幸せです💕 写真は最近のものです🧘♀️ （一緒に動く時間は、その時その時お伝えできる言葉が少し、変わるので大切な時間だと感じています。） 歩きながら観察しながらインストラクションするのも大好きなことですが、 それだけではなく、 動作、インストラクション、観察、アジャスト、全部好きなのでそれが行えるのは本当にありがたいことです。 人生の中で、歩けなくなった時も、 上を向けなくなった時も、 ヨガに助けられてミラクルな回復と良い変化に繋がりました。 あまり知られていない、 身体のために本当に役立つヨガをお伝えすることを大切にしています。 首や腰の調子を整え、痛みの改善に繋がるヨガを、 ヨガを伝えたい方へ伝え、そのヨガで健康な人達が増えるため、 活動を続けています🧘♀️ �#後屈 #機能改善 #機能改善トレーニング #リハビリヨガ #痛み改善 #痛み改善トレーニング リハビリヨガ養成 #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #ヨガ北九州 #北九州ヨガ #ヨガ小倉 #小倉ヨガ #北九州ヨガスタジオ #ヨガインストラクター養成講座2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/機能改善#機能改善https://www.instagram.com/explore/tags/機能改善トレーニング#機能改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリヨガ#リハビリヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善#痛み改善https://www.instagram.com/explore/tags/痛み改善トレーニング#痛み改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガスタジオ#北九州ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座6.16%640Miku先生✨✨ジム6店舗オープン💐おめでとうございます💗 ファイナンシャルプランナーから、ヨガインストラクターに転身🧘♀️✨ それからさらに、名古屋県に3店舗、福岡県に3店舗目のパーソナルジムを経営と、ご活躍なさっています✨ 今月、先生方と一緒に新しいPilates&Gymへお祝いにお伺いました💐🌸 ポジティブなエネルギーに満ち溢れたMiku先生の、パーソナルのお仕事への熱意が伝わり、 とても素敵な時間を過ごしました💗 福岡市から養成に通われていた当時に、アライメントのヨガに大変ご興味を持ってくださいました🧘♀️ ジムオーナーのための勉強やパーソナル専門店の勉強は解剖学で苦戦される方も多いとのこと、そんな中、 アライメントヨガを実践してきたことがここにきても大変役立ち、知識がスムーズに入ってくることに繋がった、と、ジムをオープンしていく際にも大変嬉しいお声を頂きました。 4〜8枚目のお写真や動画は、6/15に行われた門司港でのヨガイベントにご出演頂いた時のものです🏝️ 詳しくとても丁寧な説明に、 ご参加の皆さまの集中力も高まりあっという間のひとときでした。 Miku先生のヨガを、イベントを通して様々な方にお届けでき、嬉しかったです。 イベント後のティータイムには、 「養成夜クラス、当時夜中の12時くらいまでヨガしてて楽しかったよね」、「ヴィンヤサヨガの日はいつも3時間フローが続いてた🤣🤣」と懐かしい話も思い出しました🤭💕（今は、お昼クラスが増えて21:50までです🤭） 現在は、名古屋、福岡、小倉で常に全力でお客さまに向き合い1日24時間以上が流れているようなスケジュール（複数経営なさってからも、ご自身も常に動き続けていらっしゃいます✨✨）、そんな中でも Miku先生にはいつもスタジオのレッスン🧘♀️やイベントレッスンに進んでご協力頂き、大変感謝です💕 これから、小倉で過ごせる時間が増えそうとのこと、私も皆さんもとても嬉しく喜んでいます✨ これからの更なるご発展をお祈りいたします💐💐 @m39_lumi @mi39_yoga @kurarayoga #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #ピラティス福岡 #Pilates&Gym1to1 💐💐 #スパイルソーレ #kurarayoga #ヨガ小倉 #小倉ヨガ2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス福岡#ピラティス福岡https://www.instagram.com/explore/tags/Pilates#Pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/kurarayoga#kurarayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガ7.03%730ラジオ出演、朝ヨガイベント、講座🧘🤍 今回のMOKA先生の帰省では、皆さんで感動に包まれたひとときを過ごしました。 MOKA先生の今までのご苦労から現在の幸せに働かれる様子に、17日のラジオの休憩時間には私が涙ぐみハンカチを用意して✨ 18日の講座では、素晴らしい癒しの課題発表後、ヨガメンバーからのフィードバックにMOKA先生も嬉し涙され✨✨皆さんで、素敵なヨガの一日を過ごすことができました。 朝ヨガイベントではヨガ体験2回目の方から、「1時間癒されて、最後のシャバーサナのポーズで涙が出そうになった」✨とお声をいただきました。 感動の2日間を過ごすことができたのも、 日頃はあまり表現することのない気持ちを ラジオをきっかけに 言葉にすることができたおかげでもあります。 この度も貴重な機会をいただき、 @tomomi_egao さんにも、感謝の気持ちでいっぱいです。 そして、これまでともにヨガを学ばれた皆さまのおかげです🧘♂️✨ MOKA先生は、 さらに痛みの改善に強いヨガ講師を目指すため、 そして、ご自身のためのヨガの学びの時間、自分も大切に生きる人生のために、 これからも東京から、伝統的なヨガの学びを続けられます✨✨ #助産師ヨガインストラクター #母親学級 #産後ヨガ養成講座 #マタニティヨガインストラクター #マタニティヨガ2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産師ヨガインストラクター#助産師ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親学級#母親学級https://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ養成講座#産後ヨガ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガインストラクター#マタニティヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガ6.74%691これまでのお気に入りのラジオの回をご紹介します 2023/7/15『朋美のハッピートーク』 パーソナリティーの朋美さんにお誘いいただき、出演いたしました🥰 この日は、ヨガインストラクターのヤスヨ先生が伝統ヨガの良さについても、お話してくださいました🧘♀️🍀 ラジオのアーカイブは、ハイライトの「ラジオ」の部分からご視聴いただけます。 https://m.youtube.com/watch?v=Wyiqkpv-lU8 天才的なヤスヨ先生の、インストラクションも、アジャストメントも、すべてが素敵な至福のヨガの時間を🧘♀️これからも多くの方に体感してもらうことができたらとても嬉しいです💗🇦🇺 現在、オーストラリアのケアンズで、少人数制でヨガをお伝えされています。 @yasuyo_eieiou_hahaha 新たな夢も、もうすぐ実現されることが楽しみです✨ #ヨガ #福岡ヨガ #北九州ヨガ #小倉ヨガ #ヨガインストラクター #中津ヨガ #下関ヨガ2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/中津ヨガ#中津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/下関ヨガ#下関ヨガ5.2%522RYT200プログラムを学ばれた、助産師のMOKA先生は、東京都内の病院で母親学級のヨガ指導もなさっています✨ 〈MOKA先生のマタニティヨガについて〉 体重や血圧の変化、食べられるものの変化、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて感じられる呼吸のし辛さ、マタニティになることでの仕事やキャリアに対する焦りなどそれまでとは違った感情の変化、睡眠の変化など、 そのような様々な変化の中にいて葛藤のある方や、自然な変化を楽しんでいる方、すべてのマタニティさんに対する、優しく包み込むような、大丈夫だと安心させてくれるような、 マタニティヨガを通してのMOKA先生のお声かけに感動します。 お声にも内面からの優しさがあらわれていて、落ち着きを与えてくれる、とても素敵なヨガレッスンです。 養成講座ではとくに、 マタニティヨガ、 フロー、 ヴィンヤサヨガ、 アジャストメント、 産後ヨガ の分野を、ご興味を持って習得されました。 その中でも、 癒しのマタニティヨガと、フローヨガのクラスを得意とされています。 フローでは、本場インドから伝わる数々の技術を学ばれ、レッスンに活かされています。 多彩な才能を活かし、現在は東京で助産師、ヨガ・マタニティヨガ講師、ダンサーとしてご活躍されており、今週末はヨガイベントのために北九州に帰ってきてくださいます✨✨ イベントご出演のために小倉まで帰ってきてくださるお気持ちが、大変嬉しいです🥹 イベントやその後のヨガクラスで、同期生の皆さんや今までMOKA先生とヨガでご一緒した方々も含め、再会の楽しいひとときを過ごすことができますように🌸 RYT200ご受講時は、金曜夜クラスをはじめ週末クラスを中心に、技術習得され、東京にお引越し後もオンラインで積極的にご参加くださいました。 5/18海峡ミュージアムヨガ 今週末はメディア出演も✨✨お楽しみに✨ #助産師ヨガインストラクター #母親学級 #ヨガ小倉 #ヨガ北九州 #小倉ヨガ #北九州ヨガ2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産師ヨガインストラクター#助産師ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親学級#母親学級https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガ6.16%640今日は、みき先生の、空中ヨガスタジオとして移転オープンされるお祝いにお伺いしました🌸👏 みき先生のお人柄に癒される、素敵なひとときでした💐 おめでとうございます✨✨ これからの益々のご発展を応援しています🌸☺️ @miki.yoga0819 @kurarayoga #小倉南区ヨガ #小倉北区ヨガ #全米ヨガアライアンス認定校 #小倉南区ヨガスタジオ #小倉ヨガスタジオ #産後ヨガ2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉南区ヨガ#小倉南区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉北区ヨガ#小倉北区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス認定校#全米ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/小倉南区ヨガスタジオ#小倉南区ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガスタジオ#小倉ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガ7.22%750🧘♀️RYT200卒業生のhisako先生🧘♀️ 田川市に、女性専用ヨガスタジオのシャラナムをオープン、 優しさ溢れるヨガクラスで、女性のための個人レッスンや少人数制レッスンで根強いファンを作っています♡ スタジオをオープンなさってからも、 定期的にスクールでの学びを続けてくださり、 遠方からにも関わらず当スクールの個人レッスンもご提供してくださっています。 おもてなしの心が素晴らしく、海外からのお客さまもhisako先生にお任せしています。 3/9には、門司港レトロ展望室ヨガの講師をご担当いただきました🏝️✨ イベントヨガでは、 ヨガを受けていない方までもが✨、 空間をご一緒したことでの心身の変化を教えてくださるくらい、 hisako先生のヨガはいつもその場を優しさと調和・集中の空気に変えてくれる、癒しのヨガです。 私たちも、その集中した空間のおかげで、楽しみながら、ふんだんにポーズのお手伝いができました✨ 養成スクールでは平日お昼クラスで、焦らず、ご自身の納得のいくまで、RYT200の勉強を続けてくださいました🧘♀️✨ 最初のきっかけは、ご自宅でお子さんにヨガを伝えたり、元気づけたりすることが出来れば、と学びを始められ、 それからコツコツと地道に、休まず学びを続けられることで、ご自身の魅力を活かした素敵なインストラクターとなり、スタジオオープンにまでいたりました💐✨ 受講中もミラクルなお身体の変化、そして人生の変化も体現された先生の1人です。 素晴らしい姿勢改善効果を経験されたことによる心身の変化、地道な練習での後屈ポーズの深まりなどももちろん、 3人の子育て中ママで、ご家族皆さまとても仲が良いところも素敵で、 ・子育て中の方や、主婦の方 ・癒されながらも、姿勢改善したい方、身体を鍛え、変えたい方 ・ひとつずつの動作をゆっくり行いたい方 ・3人の子育て中でも穏やかで素敵な人生を送られているヒントを感じたい方 におすすめしたいです♡ 女性専用ヨガスタジオでのヨガやパーソナルヨガで癒されたり、ひさこ先生 @hisako.yoga17 @hisakoyoga のお話を聴いたりする中で、人生の良くなる方が増えることを願っています✨✨ 平日お昼メンバーのご活躍、週末メンバーのご活躍、これからもご紹介いたします✨✨ @kurarayoga #ヨガインストラクター養成講座 #スパイルソーレ 小倉駅徒歩5分 #kurarayoga #小倉北区ヨガ #小倉南区ヨガ2025/03/10に公開SPA Il Sole ヨガ、ダイエット、セラピスト養成スクール 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/kurarayoga#kurarayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉北区ヨガ#小倉北区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉南区ヨガ#小倉南区ヨガ8.08%831今週もありがとうございました✨ 4月末からチェアヨガ・アライメントコースを始めます。 先行して、1/28〜4/19の間、お越しの方へシェアしています。 日本では初めての知識も含め、素晴らしい練習方法を数多くお伝えしていきたいです。 師に感謝✨🙏✨ #チェアヨガ #椅子ヨガ #ヨガ北九州 小倉駅徒歩5分 #北九州ヨガ #全米ヨガアライアンス継続学習 #チェアヨガ指導者養成講座 #チェアヨガ資格 🧘アクティブな解剖学的ヨガで健康な方がさらに心身ともに変化するチェアヨガと、 🧘♀️20代〜90代の方に伝えるためのリハビリヨガとしての椅子ヨガを扱っています。 全米ヨガアライアンスの継続学習についてはお早めにご相談ください。2025/03/07に公開SPA Il Sole ヨガ、ダイエット、セラピスト養成スクール 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/チェアヨガ#チェアヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/椅子ヨガ#椅子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス継続学習#全米ヨガアライアンス継続学習https://www.instagram.com/explore/tags/チェアヨガ指導者養成講座#チェアヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/チェアヨガ資格#チェアヨガ資格5.58%580関門海峡ミュージアムでのヨガ・門司港レトロ展望室でのヨガ 🧘♀️来年度も、日曜日を中心に毎月開催🧘 2023年10月から毎月ヨガスクールで担当させて頂いている、特別な空間でのヨガイベント🏝️ 来年度の開催も決定いたしました。 お写真は、 『シンギングボウルとライアー奏者とのコラボ瞑想』 この日は、 @yu_u_ka_lights_up ゆうかさんによる澄んだ音色の瞑想音楽と共に、アーサナのルーツである瞑想的なヨガをご紹介しました。 瞑想イベントは、来年度のスケジュールの中で特別な機会に、また、開催いたします🥣 先月2月は、 @nadispa_sangocare 産後ケアセラピスト、ヨガインストラクターManami先生のヨガ ヨガや身体に関連する豆知識を交えながら、楽しく、癒しのレッスンを行われました。 今月3/9は、2023年にヨガスタジオシャラナムをオープンされた、女性に大人気のhisako先生のヨガ @hisako.yoga17 @hisakoyoga ゆっくりと動作を行い、身体に効かせるヨガを行います。 4月は13日を予定（決定次第ストーリーズ等からお知らせ致します）、次回は、アクティブなインドヨガをご紹介します。 これからも宜しくお願いいたします✨ @kurarayoga #門司港レトロ展望室 #関門海峡ミュージアム #ヨガイベント北九州 #北九州ヨガイベント #ヨガイベント福岡 #福岡ヨガイベント #ヨガ小倉 #ヨガ下関 #下関ヨガ #小倉ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス認定校 小倉駅から徒歩5分 #kurarayoga #ヨガインストラクター養成2025/03/03に公開門司港レトロ展望室 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/門司港レトロ展望室#門司港レトロ展望室https://www.instagram.com/explore/tags/関門海峡ミュージアム#関門海峡ミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント北九州#ヨガイベント北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガイベント#北九州ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント福岡#ヨガイベント福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガイベント#福岡ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ下関#ヨガ下関https://www.instagram.com/explore/tags/下関ヨガ#下関ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス認定校#全米ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/kurarayoga#kurarayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成#ヨガインストラクター養成7.99%830無事開催のご報告 インドから恩師をお招きしてのヨガ講座では、ご参加のスタジオメンバーの先生方の愛に溢れたご協力もあり、 愛と感謝と奇跡に溢れた素晴らしい時間となりました。 お出迎えやお見送り、毎日のご案内やお食事時間をいつもご一緒して頂いたり、 歓迎のお花や、九州の美味しいお土産やプレゼントを先生に選んで頂いたりと、 ヨガメンバーの皆様にも支えられ、すべての時間が、貴重な文化交流や学びの時間となりました。 私達の尊敬や学ぼうとする心が、恩師のAnup先生へしっかりと届いた5日間でした。 地域の方々からもお世話になり、おかげさまで大変貴重な経験、思い出ができました。 母、娘、夫、家族からも大きなサポートを受けました。 今回も、約4日間の呼吸法とポーズに関する講座部分の通訳を先生からお任せいただきました。 私は日常会話がほぼできないのですが、今年も、奇跡的にヨガの神様がおりてきてくれたようで自分で喋っているのではない感覚の日がありました。 皆様からの多大なるサポートやお心遣い、そして励ましの言葉に、支えられながらの日々でした。 どうもありがとうございました。 Anup先生からは、この度も、「このヨガをTTCで伝えてください」というありがたいお言葉をいただき、思わず嬉し涙がこぼれました。 また、学びたい様々な方が学べるために、日本にはまだない「新たな講座もひらいてください」とアイディアとこれからの貴重な機会をプレゼントしてくださいました。 先生の技術を安全に正確に、大切に学び伝えたいという私の気持ちにご信頼頂いていること など、様々なことが、嬉しくて、また涙しました。 その新たな講座を、4月から開講します。 この度は、たくさんの皆さまにお世話になりました。本当に、ありがとうございました。 2016年に日本でいちばん最初に先生をお招きされた慶子先生、 「アヌープ先生のヨガがきっと合ってる✨」とご縁を繋いでくれた真澄先生のお2人にも、心から感謝です。 これからも、常に練習を続けていきます。 先生より、またお越し頂きたいとのありがたいお言葉を頂いています。 次の機会には、山口県でのワークショップや文化交流も行うことが出来たらと考えています。 #リシケシ #ヨガ小倉 #小倉ヨガ #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #全米ヨガアライアンス認定校 #ヨガ北九州 #北九州ヨガ2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リシケシ#リシケシhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス認定校#全米ヨガアライアンス認定校https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガ7.31%7601/22〜1/26、ヨガの恩師であるアヌープ先生に小倉へお越しいただきました。 私のスタジオにお越しいただいている大好きな皆さんに、先生の素晴らしいヨガをシェアして頂きました。 今回、恩師の天才的な素晴らしい技術をシェアして頂いただけでなく、 様々な場面で、師の精神性や美しい心を感じ取ることができたことが、 私にとっての大きな学びとなりました。 @anupguptarishikesh @kurarayoga #スパイルソーレ #ヨガ小倉 #小倉ヨガ #ヨガ福岡 #福岡ヨガ #ヨガ北九州 #北九州ヨガ #kurarayoga #リシケシ2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/小倉ヨガ#小倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/kurarayoga#kurarayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/リシケシ#リシケシ6.45%643#ヨガ福岡 #ヨガ小倉 #スパイルソーレ2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレ4.43%460今年の講座納めは、瞑想を含む伝統ヨガの課題発表クラスでした✨ 瞑想の分野も、こんなに正確に大切にお伝えいただけること、ありがたいです✨✨ 「幸福感を高めること」について、紀元前の書物に記される内容を用いてとてもわかりやすい言葉でお伝えくださり、 瞑想は脳波の変化や、遺伝子レベルの変化があることが研究されていますが、 そのようなことが期待できることが身体の感覚としてもしっかりと感じ取れるような時間で、 �リラクゼーションを目的とした瞑想とは一味違う瞑想を見事に行ってくださいました。 薫子先生、まゆみ先生、ありがとうございました♡ お写真は、�2024年9月に薫子先生のとても素敵な空間のサロンへお伺いした時のものです。 住所は非公開の隠れ家サロンで、ヨガを丁寧にお伝えされています。 これから、瞑想のクラスもぜひ、お伝え頂きたいです✨✨ 今年も、発表やイベントを通して先生方の成果を体験する機会も増え、幸せな年でした🥰 いつもありがとうございます♡ 今年も、大変お世話になりました✨✨✨ 今年はとくに、 どんな時もみなさんから支えて頂いていることを実感する年になりました。 さらに、私の大切にしている「歩行ができるようになるヨガ」でみなさんにも喜んで頂けて、毎日のように、嬉しいお手紙やメッセージを頂く年になりました。 ありがとうございます🥰 来年も、皆さまと皆さまのご家族さまの健康に役立つヨガを全力でお伝えしていきます。 来年も宜しくお願い致します✨✨ #ヨガ小倉 #ヨガ福岡 #ryt500teachertraining2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ryt500teachertraining#ryt500teachertraining6.16%631ラジオ、「朋美のハッピートーク」に出演させて頂きました🎙️✨ 2021年12月からヨガを学ばれ、今では伝統ヨガを深く学びたい方々から熱い信頼を得ているヨガインストラクターとしてご活躍のあさみ先生。 17年間国際線のCAさんとして働かれていた頃のご経験も伺うことができました✨✨ 朋美さん @tomomi_egao 、あさみ先生、ありがとうございました💗 これからも、長く、且つ皆勤で学び深めたい方に向けては、期間を設けない養成を続けていきます✨✨ そして、現在RYT500でお伝えしている、日本ではまだあまり認知されていない伝統ヨガを大好きになり、お伝えしてくださる先生方が出てきてくれたこと、大変嬉しく思っています。 この内容も大切にお伝えを続けていきます。 #ラジオ #ヨガ福岡 #ヨガ小倉 #ヨガ養成2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ#ラジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ養成#ヨガ養成4.91%510全米ヨガアライアンスRYS300クラス（伝統ヨガクラス）🧘♀️ゆうこ先生の卒業発表日でした👏✨✨ 当日は、オンラインとスタジオの皆さんで、ゆうこ先生の本当に素敵な卒業レッスンを体感できて幸せな時間でした🥰 この日の300クラスのために心を込めてご準備いただき、約3時間のポーズと瞑想、素晴らしい課題発表をありがとうございました✨ 私も皆さんも感激し、涙を流された方も多かったです♡✨ 伝統ヨガクラスでは、ヴェーダの要素も取り入れたヨガもお伝えしており、 そのヨガの叡智、哲学を取り入れたレッスンが、ゆうこ先生の声で聴くことでとても心に響くのを感じました！✨ まだまだあまり知られていない、そしてネットにはほとんど載っていないこのクラスでの知識を、大切に組み込んでくださいました。 身体の変化をしっかりと感じられるヨガです✨✨ ゆうこ先生のレッスン @yuukor1n_yoga を通して、ヨガが大好きな方や、ヨガにご興味を持っている、地域の多くの方へ、素晴らしいヨガが届きますように💗 これからも宜しくお願いします🥰✨✨ @kurarayoga #福岡ヨガ #ヨガ福岡 #北九州ヨガ #八幡西区ヨガ #ヨガ北九州 #ヨガ小倉 #rys300 #ryt300teachertraining2024/12/17に公開SPA Il Sole ヨガ、ダイエット、セラピスト養成スクール 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八幡西区ヨガ#八幡西区ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ北九州#ヨガ北九州https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ小倉#ヨガ小倉https://www.instagram.com/explore/tags/rys300#rys300https://www.instagram.com/explore/tags/ryt300teachertraining#ryt300teachertraining6.74%664［12月・1月・2月・3月 門司港レトロ展望室ヨガイベントテーマご案内］ 日時：12/22 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガに関連の深い伝統武術・エクササイズをご紹介』 インストラクター：miwa 講師プロフィール スパイルソーレRYT500習得講師。 現在は全米ヨガアライアンスRYS300の講座の中でハタヨーガプラディーピカー座学講座、ヨガに関連の深いカラリパヤット武術講座、ヨーガスートラ哲学講座を担当。 コメント：運動が苦手な方、ヨガやカラリパヤットが初めての方にもご参加いただけます。福岡では珍しい講座です。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：1/12 7:45〜8:45 テーマ：『シンギングボウルとライアー奏者とのコラボ瞑想』 演奏：ゆうか @yu_u_ka_lights_up 下関、萩市、北九州、鎌倉、東京など各地でヒーリングサウンドをお届け。 倍音浴会や演奏会、他楽器/奉納舞/茶道とのコラボなど多方面で活動中。 CD『グランドルフィンコレクション』が発売。 瞑想：KURARA @kurarayoga 講師プロフィール OL、主婦、ママが0から学べる ヨガ養成スクールスパイルソーレ代表。 スクール卒業生には 人気講師、スポーツジムの経営者、有名インストラクターも。 コメント：ゆうかさんとyuko先生に行って頂いて以来の、シンギングボウル演奏と瞑想ヨガです✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：2/23 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガ』 インストラクター：Manami @nadispa_sangocare 講師プロフィール スパイルソーレRYT200卒業 スタジオで人気インストラクターとして活躍後、子育てをきっかけにヨガとアーユルヴェーダで独立 コメント：Manami先生のレッスンを、ステキな環境で受けられます。この機会にぜひ✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：3/9 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガ』 インストラクター：hisako @hisakoyoga @hisako.yoga17 講師プロフィール スパイルソーレRYT200卒業 ヨガスタジオシャラナムをオープン 優しさ溢れるヨガクラスで、女性のための個人レッスンや少人数制レッスンが大人気 コメント：hisako先生のヨガ、ぜひご体感ください✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* DMからのお問い合わせは、 @kurarayoga #関門海峡ミュージアム #ヨガ体験 #門司港レトロ展望室 #北九州ヨガ #福岡ヨガ #ヨガ福岡 #下関ヨガ #スパイルソーレ #全米ヨガアライアンス認定校2024/11/29に公開門司港レトロ展望室 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/関門海峡ミュージアム#関門海峡ミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ体験#ヨガ体験https://www.instagram.com/explore/tags/門司港レトロ展望室#門司港レトロ展望室https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/下関ヨガ#下関ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス認定校#全米ヨガアライアンス認定校3.75%372門司港レトロ展望室のヨガレポート✨✨ 前回・今回とも満席でした。 今までにご参加、ご協力頂いた多くの皆さまのおかげです。 この日もご参加頂いてありがとうございました🙏✨ この日は、八幡のフィットネスクラブや黒崎のクリニック、シニア施設等でヨガをお伝えされているTERUKA先生のレッスンが行われました✨✨ @cteruka お声かけのひとつひとつから優しさが伝わる、ステキな癒しの時間でした🧘✨ 皆さま、ありがとうございました🥰 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 次回のご案内 �［12月・1月・2月・3月 門司港レトロ展望室ヨガイベントテーマご案内］ 日時：12/22 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガと関連の深い伝統武術・エクササイズをご紹介』 インストラクター：miwa 講師プロフィール スパイルソーレRYT500習得講師。 現在は全米ヨガアライアンスRYS300の講座の中でハタヨーガプラディーピカー座学講座、ヨガに関連の深いカラリパヤット武術講座、ヨーガスートラ哲学講座を担当。 コメント：運動が苦手な方、ヨガやカラリパヤットが初めての方にもご参加いただけます。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：1/12 7:45〜8:45 テーマ：『シンギングボウルとライアー奏者とのコラボ瞑想』 演奏：ゆうか 下関、萩市、北九州、鎌倉、東京など各地でヒーリングサウンドをお届け。 倍音浴会や演奏会、他楽器/奉納舞/茶道とのコラボなど多方面で活動中。 CD『グランドルフィンコレクション』が発売。 瞑想：KURARA 講師プロフィール OL、主婦、ママが0から学べる ヨガ養成スクールスパイルソーレ代表。 スクール卒業生には 人気講師、スポーツジムの経営者、有名インストラクターも。 コメント：ゆうかさんとyuko先生に行って頂いて以来の、シンギングボウル演奏と瞑想ヨガです✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：2/23 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガ』 インストラクター：Manami 講師プロフィール スパイルソーレRYT200卒業 スタジオで人気インストラクターとして活躍後、子育てをきっかけにヨガとアーユルヴェーダで独立 コメント：Manami先生のレッスンを、ステキな環境で受けられます。この機会にぜひ✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 日時：3/9 7:45〜8:45 テーマ：『ヨガ』 インストラクター：hisako 講師プロフィール スパイルソーレRYT200卒業 ヨガスタジオシャラナムをオープン 優しさ溢れるヨガクラスで、女性のための個人レッスンや少人数制レッスンが大人気 コメント：hisako先生のヨガ、ぜひご体感ください✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 当日は、ヨガマットや大判タオルなど、何か敷物をご持参ください。 ヨガマットをお申し込みの方は、門司港レトロ展望室さんまでお伝えください。 DMからのご予約・お問い合わせは、 @kurarayoga #関門海峡ミュージアム #ヨガ体験 #門司港レトロ展望室 #北九州ヨガ #福岡ヨガ #ヨガ福岡 #下関ヨガ #スパイルソーレ #全米ヨガアライアンス認定校2024/11/29に公開門司港レトロ展望室 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/関門海峡ミュージアム#関門海峡ミュージアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ体験#ヨガ体験https://www.instagram.com/explore/tags/門司港レトロ展望室#門司港レトロ展望室https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ヨガ#北九州ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ヨガ#福岡ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ福岡#ヨガ福岡https://www.instagram.com/explore/tags/下関ヨガ#下関ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイルソーレ#スパイルソーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/全米ヨガアライアンス認定校#全米ヨガアライアンス認定校5.97%602<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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