コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【柔術家のための立技入門セミナー開催！】 「立技に苦手意識がある…」 「試合でなかなかテイクダウンが取れない…」 「柔道ベースの相手と戦うのが怖い…」 そんな柔術家のために、 立技の基本を学べるセミナー を開催します！ 🔶こんな方におすすめ！ ・立技の不安をなくしたい ・シンプルで使いやすいテイクダウンを身につけたい ・立技を基礎から学びたい 🔶セミナー内容 ・組手の基本（相手をコントロールする組み方） ・足技の基本(小内刈・大外刈など) ・柔術で活かせる立技の組み立て方 ・質疑応答 📅 日時：2025年2月24日（月）9:30〜11:00 📍 場所：品川区立総合体育館柔道場 💰 料金：4,000円(早割3500円) 🎟️ 定員：限定10名（先着順） 📝 申し込み方法 プロフィールにある公式LINEで「立技セミナー」と送ってください。申し込みフォームが届きます。 立技を強化して、試合でのアドバンテージを手に入れましょう！人数制限がありますのでお早めにお申し込みください！皆様のご参加お待ちしています！😆 #柔術 #BJJ #テイクダウン #立技 #柔道2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクダウン#テイクダウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/立技#立技https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道1.17%1003【無料オンラインセミナーのお知らせ 】 新年の目標、順調に進んでいますか？ モチベーションが続かないと感じていませんか？ 今回は、モチベーションのメカニズムを紐解き、やり抜く力を手に入れる方法をお伝えする1時間の特別セミナーです！🔥 === 日時:2月11日(火・祝) 20:00〜21:00 場所:オンライン（Zoom） 費用:無料 === 目標達成したい方、モチベーションに左右されずやり抜きたい方、ぜひお気軽にご参加ください！😊 お申込みはプロフィールにある公式LINEからお願いします！ 皆様にお会いできるのを楽しみにしています！ #スポーツメンタル #モチベーション #やり抜く力 #メンタルコーチング #中山有加2025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタル#スポーツメンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション#モチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/やり抜く力#やり抜く力https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/中山有加#中山有加0.69%610関節技の基本。 絞技同様、原理原則を最初に説明したので、今はできなくてもいずれできるようになると思います😊 絞技・関節技が解禁になる高校生は特に早くから原理原則を知り練習することが大切です。 そのような柔道選手たちにこれからも柔術で学んだ寝技の奥深さを伝えていきたいです。 @judokaokapiichannel ありがとうございました！ #寝技 #newaza #柔術 #jiujitsu #柔道 #judo2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝技#寝技https://www.instagram.com/explore/tags/newaza#newazahttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo2.67%2350寝技セミナーをしてきました！ 中学生+高校生がメインだったので、絞技・関節技の基本をやりました。 原理原則から入ったので、今すぐにはできなくても、いずれできるようになると思います😊 柔道の寝技も好きでしたが、柔術でより深くコンセプトを学び、それをまた柔道界に還元できているのが嬉しいです。 @judokaokapiichannel ありがとうございました！！ #寝技 #newaza #柔術 #jiujitsu #柔道 #judo2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝技#寝技https://www.instagram.com/explore/tags/newaza#newazahttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo2.08%1803新年一発目のスポーツメンタルセミナー！ テーマは【目標設定】 私自身が、はじめてプロスポーツメンタルコーチの鈴木颯人さん @sports_mental_coach に出会ったのが、颯人さんがやっていたこのテーマのセミナーに参加した時でした。 それから3ヶ月後の全日本選抜(柔道の日本最高峰の試合)で優勝。目標設定の威力を感じました。 11年前の出来事ですが今でも鮮明に覚えています。 こんな人にオススメ👍 🔶まだ目標をたてていない人 🔶効果的な目標設定を知りたい人 🔶自分史上最高のパフォーマンスを引き出したい人 日時:1月5日(日)20:00〜21:00 場所:オンライン(zoom) 費用:無料 お申し込み:プロフィールにある公式LINEから 2025年、最高のスタートをきりましょう！ 皆様にお会いできるのを楽しみにしています😊 #スポーツメンタル #スポーツメンタルコーチ2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタル#スポーツメンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタルコーチ#スポーツメンタルコーチ0.73%622新年初稽古🎍 今年もよろしくお願いします！！😆 #柔道 #柔術 #キッズ #初稽古2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/初稽古#初稽古2.85%2465【2024年振り返り】 戦績 ・マリアナスオープン🥈🥈 ・ASJJFアジアカップ🥇🥇 ・COLORSグラップリング 引き分け ・IBJJFワールドマスター🥈🥉 ・SJJIFワールド🥇🥇 ・JBJJF全日本選手権🥇🥈 今年の1月に茶帯になりました。 茶帯デビュー戦では圧倒的に負け、洗礼を浴びることになりましたが、そのお陰でより柔術の奥深さ・自分の伸び代を感じることとなりました。その後はコツコツと経験を積み、全日本も優勝でき、成長を感じることができた一年でした。 そして今年もたくさんの方のご支援の元、世界に挑戦することができました。ありがとうございました。やはりあの大きな舞台で勝つ、勝ちきることが私の目標です。 来年は早く次のステージに上がって世界を獲りたい。そのためにやるべきことを一つずつ積み重ねていきます。 柔術以外では、寝技指導や講演会を各地でやらせてもらったり、スポーツメンタルを学びセミナーを開催したり、様々な活動をしてきました。自分の経験や学びを通して多くのアスリートの未来に貢献できるよう、こちらも引き続き精進します。 2025年もどうぞよろしくお願いいたします！！ #柔術 #柔術女子2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/柔術女子#柔術女子3.42%2992【熊谷寝技指導】 @judokaokapiichannel さんに呼んでいただき、熊谷で寝技指導をしてきました。 柔術で学んだ身体の使い方や抑込・絞技・関節技まで幅広く教えてきました。少しでも寝技が好きになってもらえたら嬉しいです。 寝技指導は全国どこでも行きますので、興味ある方はDMください☺️ ありがとうございました！！ #寝技指導 #柔術 #柔道 #newaza #jiujitsu #judo2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝技指導#寝技指導https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/newaza#newazahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo15.36%1,34210IBJJFワールドマスター、SJJIFワールドと世界の舞台を経て、次に挑む試合は10kg以上重い男性とのスペシャルマッチ！！柔術ルール2分×3ラウンド！！ 普通の試合ならありえないマッチメイクですが、いつも通りボコボコにするつもりで闘います😆🔥 日時:2024年10月22日(火) 場所:新宿FACE 前売りチケット🎫 指定席10000円、自由席6000円 柔よく剛を制すを体現します🥋 少しでも見に行ってみようかなと思われた方は是非私までお気軽にDMください！😊 #柔術 #令和熾烈大合戦2024/10/04に公開新宿フェイス 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/柔術#柔術https://www.instagram.com/explore/tags/令和熾烈大合戦#令和熾烈大合戦1.41%1240今日の昼は、RIZINファイター新居すぐる選手 @sugurunii とスパーしてもらいました🥋 分かっていてもかかる技こそが必殺技。 アームロック、私もできるようになりたい。 (一回、アームロックからの洗濯バサミに行ったけどビクともしなかった😅) ありがとうございました！また練習お願いします！！ #新居すぐる #RIZIN #Yawara #jiujitsu2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新居すぐる#新居すぐるhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZIN#RIZINhttps://www.instagram.com/explore/tags/Yawara#Yawarahttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsu2.11%1842【SJJIF WORLD 🥇🥇】 アダルト茶帯でWゴールド獲得しました！ いつも応援ありがとうございます！！ 今大会は演出も華やかで素晴らしい大会でした。 (運営・スタッフの皆様お疲れ様でした！) そんな大会に出場できて結果を残せて良かったです。 また、YAWARAのメンバー(修也くん・しいなちゃん)にも世界チャンピオンがうまれ、自分の勝利より嬉しかったです！！(人の試合で涙したの久しぶり😭) なでしこもみんな頑張った！！ この結果に満足せず、さらなる高みを目指して精進していきます。これからも応援よろしくお願いします！ 本当にありがとうございました！ #jiujitsu #sjjifworld #worldchampion2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/sjjifworld#sjjifworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/worldchampion#worldchampion3.08%26011【SJJIF WORLD 茶帯アダルト オープン🥇】 試合前日、久しぶりに緊張しました😅 (しおんが寝た後寝付けず起きてたら、パパに会いたいとワンワン泣いて起きてきて、その後グッスリ一緒に寝れました) でも普段教えてもらったことや練習してきたことを思い出し、やるだけだ(コ◯スつもりで)と腹を括りました。 無事オール一本でまず1つ目の金メダルGET！！ 明後日が階級別！ もう一勝負してきます🔥 いつも応援ありがとうございます😊 #jiujitsu #sjjifworld2024 #worldchampion2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/sjjifworld2024#sjjifworld2024https://www.instagram.com/explore/tags/worldchampion#worldchampion3.82%30927【本番環境を作ると成長速度が半端ない】 先日のSJJJF全日本大会ではレフリーをやらせてもらいました。公式大会でのレフリーは2回目。全日本という大きな大会は初めてでした。 (ちなみに1回目は地方での大会でしたが、誤審があったり、瞬時に判断できず迷ったり、野次に怯んだり…笑。もうレフリーはやりたくないと心から思いました。笑) しかし、全日本でやると決まってからは、ルールブックを熟読し、試合動画をレフリー目線で見て勉強し、実際にスパーでレフリーをし、公式のルール講習も受けてやれる準備は全部しました。 スーツを着て、みんなお揃いの赤いネクタイをし、インカムをつけて、いざ本番。 まだまだルールの理解度・判断力・経験値がなく大会では様々な方にご迷惑もおかけしましたが、自分のレフリーとしての成長は感じることができました。 (白帯から青帯なったぐらいの成長。だからこそ、「もうレフリーやりたくない」から「レフリー黒帯レベルになりたい」と向上心に火がつきました。圧倒的心境変化。) これを通して感じたのは、本番環境を作ることでレベルが爆上がりするということ。 本番環境を作る →相応しい準備をする(準備しないとヤバイ) →成功も失敗も経験 →フィードバックもらえたり気づきを得られる →基準値が上がる →差分が分かり次の行動が見える →それをやる →結果的に一気にレベルが上がる 思い返せばこれまでも、やったことないのにグラップリングの試合出たり、難しいと思っていたけど子連れで海外遠征したり。準備ができたから挑戦するんじゃなくて、挑戦したら準備が間に合った。いや、ギリギリになりながらもめちゃくちゃ準備した。(間に合わないこともあるが成長はしている) 選手としてもレフリーとしても、はたまた競技関係なくママとしても。何をやるにしても本番環境を作るのが最短で成長するなと感じました。 私自身がのんびり成長するより、ガンガン成長したいと思うタイプなので、この方法が最適だなと感じる今日この頃です😊 皆さんも本番環境作ってガンガンいきましょう！！🔥 これからは、これまで学んだきたこと(スポーツメンタルやコーチング)や考え方・日々の気づきもアウトプットしていこうと思います📝 (人の目を気にして本番環境を作れなかった自分へ、自戒を込めて☺️) 追伸 @tachiharu628 勝ったのに負けたみたいな表情…改善の余地あり！🤣 勝ち名乗りを受ける最高の表情・姿をイメージして現実にする！イメトレして試合に臨もう😊🔥 #スポーツメンタル #コーチング #気づき2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタル#スポーツメンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づき#気づき2.73%2382SJJIFワールドまであと3日🔥 黒帯先生方 @shinsuke_hamada_ @okalock に練習つけてもらって準備万端！ #jiujitsu #jiujitsugirl #jiujitsulifestyle #sjjifworlds20242024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsugirl#jiujitsugirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulifestyle#jiujitsulifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/sjjifworlds2024#sjjifworlds20241.5%12759/26〜9/29、愛知県武道館にてSJJIFの世界大会WORLDが開催されます。 日本で初めての世界大会！ YAWARAからも多くのメンバーが参加します！ 私の試合は27日が無差別、29日が階級。 ダブルGOLD目指して、全力で挑みます🔥 応援よろしくお願いします！ #jiujitsu #jiujitsugirls #jiujitsulifestyle #sjjifworlds20242024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsugirls#jiujitsugirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsulifestyle#jiujitsulifestylehttps://www.instagram.com/explore/tags/sjjifworlds2024#sjjifworlds20241.35%1109世界三大パワースポットの一つ、セドナに行ってきました🇺🇸 ラスベガスから車で7時間ぐらいかけて到着🚗 満ち溢れるパワー！！これを柔術に投下していく！！🔥 これから日本帰ります✈️ #sedona #sedonavortex #jiujitsumotivation2024/09/03に公開Sedona, Arizona アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/sedona#sedonahttps://www.instagram.com/explore/tags/sedonavortex#sedonavortexhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsumotivation#jiujitsumotivation1.06%912【ワールドマスター2024 🥉🥈】 ラスベガス🇺🇸で開催されているワールドマスターに出場し、女子マスター2 茶帯ミドル級で🥉、無差別級で🥈を獲得しました。 昨年、紫帯でアブダビの世界大会を優勝し、今年は茶帯で初めての世界挑戦でした。 優勝を目指していた分、悔しい気持ちはありますが、この試合を通じて自分の実力不足を痛感しました。 世界チャンピオンに相応しい自分とは何か、理想と現実のギャップを改めて感じさせられました。ただ、この気付きは大きな収穫であり、次に向けてやるべきことがはっきりと見えてきました。 6試合を戦い抜き、腕が限界に達するほどしんどかったですが、多くの方々の応援のおかげで、最後まで心を折ることなく勝負することができました。 日頃から支えてくださるスポンサーの皆様、最高の練習環境を提供してくださるYAWARAのオーナー @lee_mindset ・先生方 @ryozomurata @shinsuke_hamada_ @yasuhirohirohata @shuyatateishi ・会員の皆様、そして応援してくださる全ての皆様、本当にありがとうございます。 (スポンサーの皆様は別投稿で紹介させてください) 皆様のサポートが、私を次の挑戦へと駆り立ててくれます。これからも世界チャンピオン目指して、全力で挑み続けます。 引き続きよろしくお願いいたします！ ありがとうございました！！ #jiujitsu #worldmasterjiujitsu20242024/08/30に公開Las Vegas Convention Center アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/worldmasterjiujitsu2024#worldmasterjiujitsu20246.24%52029【世界チャンピオンになりました🥇】 アブダビ世界大会、お陰様で金メダルを獲得することが出来ました！！😆✨ たくさんの応援本当にありがとうございました！！！ 私は昨年の8月に柔術を始めました。 その時に決めて宣言したのが、世界チャンピオンになることでした。 今年4月、様々な要因(子供、金銭、実力)で、世界挑戦することを諦めモヤモヤしていました。 6月、上記の要因は何も解決していないけど自分の中で挑戦することを決め腹を括りました。 それから約5ヶ月、びっくりするぐらいたくさんの方にサポートして頂き、この日を迎えました。 ウォーミングアップエリアで1人もくもくとアップをしながら、アブダビに来れたこと・この舞台に挑戦できることの幸せを噛みしめていました。涙出そうでした。 試合は、1回戦・2回戦を一本勝ち。 決勝が2点ビハインドからの逆転勝利でした。 集中・執念・根性でした。 金メダルを獲れたことにはホッとしていますが、ここはまだまだ通過点。更に高みを目指してコツコツ頑張ります！ そして所属のYawaraの皆様いつもありがとうございます。 @yawara.harajuku @lee_mindset @ryozomurata @shinsuke_hamada_ @yasuhirohirohata @shuyatateishi 世界チャンピオンになるのは李さんとの約束でした。 村田練にも参加し鍛えて頂きました。 濱田先生にはヘトヘトになるまで稽古つけて頂きました。 やす先生とは嫌なガードひたすら特訓しました。 修也くんにはエントリーからルールのことまでお世話になりました。 会員さんにはたくさんスパーして、応援もして頂きました。 @tachiharu628 @kentarohawata サポート役から選手になった千春ちゃん。一緒にチャレンジできて良かった。 粟田さんのLIVE配信のお陰で、力もらえました。ブラジルファイト！ そしてスポンサーの方々にも大変お世話になりました。 これはまた別投稿させて頂きます。感謝。 本当にたくさんの方に支えられて今の自分がいます！ 皆様、本当にありがとうございました！！😆 #jiujitsu #worldchampion #abudabhiworldpro2023/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/jiujitsu#jiujitsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/worldchampion#worldchampionhttps://www.instagram.com/explore/tags/abudabhiworldpro#abudabhiworldpro6.93%54466【ご報告】 2022.09.30 本日を持ちましてJR東日本を退職いたしました。 大学卒業から約11年半お世話になりました。 (ジェクサー上野→本社に移籍→厚生部→事業創造本部→人事部→人財戦略部) 選手としてコーチとしてたくさんの方に応援して頂き、ここまで柔道をやることができました。いつのまにか柔道歴30年を超えていました。 最近は、柔道が仕事だということに日々感謝し過ごしてはいたものの、どこか物足りなさや虚しさを感じていました。 その要因は大きく分けて2つありました。 1つ目は、現役(選手)をやりたいという気持ちが強いこと。現役への未練が捨てられませんでした。 ２つ目は、現在のチームで寝技専門コーチとして選手たちに教えていたものの、自分の技術や知識不足を感じたこと。 寝技が好きだからこそ、自分は知らないことが多すぎる、もっと寝技を極めたいと思うようになりました。 そこで、 産後1年経ちやっと動ける身体になった今、柔術(寝技中心の格闘技)に転向し現役復帰することにしました。 柔道時代なれなかった世界チャンピオンになり、寝技を極めるというゴールがあります。 そして、そこで培った技術や経験をいつの日か柔道界に還元できれば嬉しいなと思っています。 引退して、コーチになって、子どもができて、どこか自分の物語は終わったなと感じていました。でも、物語の主人公でいたい気持ちに嘘はつかなくていいんだと思います。こう思ったのはコーチングを学び始めてから。人はいつからでも変われるんだと思いました。 やりたいことをやって、例え周りに何を言われようが、その道を正解にすればいい。これが私の出した結論です。 ママだから、女性だから、年齢が… 色んな言い訳で挑戦を辞める必要はないと心から思います。 私のこの挑戦を色んな人に見てもらえるよう、これから発信していきたいと思っています。 (そんな私の挑戦で、誰かの背中を押すことができれば、こんなに嬉しいことはないと思っています) なので引き続き、応援して頂けると嬉しいです😊 ちなみに、 柔術は、原宿にあるYawara という道場でやっています。 体験無料なのでお近くの方は是非お声がけください😆💪2022/09/30に公開- 指定なし6.55%469107<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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