コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順やりたい！行きたい！そう思ったらすぐ行動するタイプ🏃♀️ でもここ2.3年は、行動する前にいろんなことを考えて 考えた結果、行動できずにおわる それが定番化 ぜんぜんおもしろくない 全て行動しないと始まらないのに。 もちろん考えることでいい方向に向いた出来事もある でもジュンナにとっては 頭に思い浮かんだ瞬間行動するあのワクワクと、ちょっとめんどくさい後処理(考えなかったが故に起こることw)までもがだいすき🤪❤️ そんなことに気づいたり、即行動する楽しさをどこかに置いてきたなと感じてた最近🌿 考えることも大事だけど、自分の良さはそこでは出ないと思うのです そりゃバランス良くできるのが1番なんだけどね！ 自分が感じることを大切にして生きていこ〜！というおはなし😚 #YouTube#ジュンナのお家スタジオ#行動力#ヨガ#姿勢改善2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動力#行動力https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善3.3%1023_ YouTubeはシンプル🧘 フローヨガを中心にいろいろと✨ 一緒に体動かしてみましょう、そしてチャンネル登録してください▶️ @_iam.jj URLから飛べるよ🔗 ジュンナのお家スタジオ #YouTube#ジュンナのお家スタジオ#フローヨガ#ヨガ2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローヨガ#フローヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.75%240AYAとジュンナと【30秒ストレッチチャレンジ】 今日の動きは ・体側のばし ・前ももストレッチ すこしのストレッチと継続が未来の健康をつくる！ 継続は力なり💪🏽 皆さんも是非やってみてね‼️ 毎週水曜日AM7:00に発信するよ‼️ #30秒ストレッチチャレンジ #AYAアカデミー #ストレッチ2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30秒ストレッチチャレンジ#30秒ストレッチチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYAアカデミー#AYAアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ0.28%90⛄️ 1年に1度、冬に風邪をひいて3日以上休むときがあるんだけど今年は今のところない😚 このまま冬を越すぞ 風邪ひかず過ごすコツはダラけること🤪 動きすぎず、たくさん寝て、たくさん食べる🫶🏽 たまーに運動もする💃 今までは寒いを理由にがんばらないことを どこか許せなかった自分がいた気がします。 でも、がんばらなくてもいい、それでよい！と最近思えます ちょっと行く気出ないな〜と思ったらそのまま！その気持ちのままを。 1月は動きすぎない、頑張りすぎない！って振り切ったらこんなメンタルに変化した🫶🏽 自分に厳しく行動してるというよりも、あとから行けばよかった〜って後悔して割と気分落ちるタイプ😇 でも寒いから仕方ないよねって 大苦手の冬でもちゃんと日々をすごして、仕事してるだけで十分だと思えるようになりました😘 運動頻度がめちゃくちゃ下がった割には元気なの不思議な最近🥱 デジカメいいなあ📸 @cobbuoo #ジュンナのお家スタジオ#姿勢改善#YouTube#ヨガ#ピラティス2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス2.11%670💪🏽my job _________ 🔹オンライン🔹 ・YouTube「ジュンナのお家スタジオ」 フローヨガを中心に、ストレッチ、筋トレなど💪🏽 考えや生き方をまとまりなくしゃべるラジオも📻 フローヨガを知るきっかけ、運動をするきっかけに♡ ・オンラインSHISEIクラス®︎ 楽体(らくだ)を使ったストレッチプログラム🪢 運動習慣ができる！ 15分の朝活ストレッチ、アーカイブ、ニュースレター、限定動画あり🌿 @onlineshiseiclass 🔹対面🔹 ・SHISEIクラス®︎ 楽体(らくだ)を使った姿勢改善クラス 月1回、春日井市で開催中🔥 運動で体の自由度をアップさせよう💪🏽 ・ピラティス(パーソナルorペア) @pilatessalon46 ピラティス、ヨガなど様々な方法でなりたい身体に✨ 千種店と丸の内店にいます🙋 ・ヨガ フィットイージー千種店(会員様のみ) @fiteasy_chikusa その他、出張整体や出張レッスンなど☀️ 問い合わせ受付中📩 詳細はプロフィールのリンク、ハイライトへ ➡️ @_iam.jj 📸 @palmlit._ #ジュンナのお家スタジオ#オンラインSHISEIクラス®︎#ピラティス#ヨガ#春日井2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインSHISEIクラス#オンラインSHISEIクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/春日井#春日井2.36%750雪国？☃️需要ある？ チャンネル登録お願いします🙏🤍🤍🤍🤍 2月末までに700人目標です！！！！ #ジュンナのお家スタジオ #youtube #ストレッチ #ヨガ #姿勢改善2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善0.97%310🆕update トレーナーとして叶えたい夢は、ダンサーのサポートをすることです💃 動ける体 自由に表現できる体 怪我の予防 踊り続けられる体 ダンスをずっとやってきたからこそわかること フィットネスの世界にいるから見えること それを強く感じたきっかけもあり じゅんなだからこそできること そんな気がして 去年から考え始め 細々と動き始めています🌿 周りの協力が不可欠なチャレンジです🤝🏽 お願いをすることも出てくるかと🙏 今までやってきたことがつながってきています。 ダンスが大好きだからこそ、必ずダンサーを支えていきたい🤝🏽 心から、これにフルベットしたい！という形が見つけられました 進んでいきます🔥 📸 @palmlit._ #ジュンナのお家スタジオ#トレーナー#ダンサーのためのトレーニング2026/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサーのためのトレーニング#ダンサーのためのトレーニング3.77%1200👀2026/02/04に公開- 指定なし1.04%312AYAとジュンナと【30秒ストレッチチャレンジ】 今日の動きは ・首のストレッチ ・肩甲骨のストレッチ すこしのストレッチと継続が未来の健康をつくる！ 継続は力なり💪🏽 皆さんも是非やってみてね‼️ 毎週水曜日AM7:00に発信するよ‼️ #30秒ストレッチチャレンジ #AYAアカデミー #ストレッチ2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30秒ストレッチチャレンジ#30秒ストレッチチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYAアカデミー#AYAアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ0.57%180☃️ まだまだ寒いね！2月！ 1月はとても流れがゆっくりだった！ 動きすぎないことを目標に、ゆるゆると キャパもパンパンにならず、暇じゃないけど忙しくもないという日々で 案外このくらいがちょうどいいのかなとおもったけど やっぱり物足りないw YouTubeも予定数の半分のみアップ😇 2月は少しずつ動いて 3月からしっかりがっつり動いてこ❤️🔥 いつもみなさまありがとうございます〜！ お客さんにも仕事仲間にも支えられ助けられ 頼り頼られながら生きていくのがきっといいんだよなあ🌿 毎日充実しててたのしい！ #ジュンナのお家スタジオ#YouTube#姿勢改善#名古屋#春日井2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/春日井#春日井2.01%604🫐 アサイーのいいところはフルーツいっぱい食べられるとこ🥣 @pomo_cafe は大須にあるけどイートインできるし、コンセントもあってありがた環境🥹💜 みやびちゃんありがとー！😍 #アサイーボウル#POMO#大須#名古屋カフェ2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アサイーボウル#アサイーボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/POMO#POMOhttps://www.instagram.com/explore/tags/大須#大須https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋カフェ#名古屋カフェ2.04%650🫐 大須のアサイー！ この季節イートインあるのありがたい🥹 なんと言っても居心地よくて閉店までいた笑 とてもおいしかった〜！！！ 個人的にトッピングの初コムハニーが最高だった🍯🤍 ジュンナとちほが頼んだのはこちら💁🏼💜 ・フルーツアサイーボウル（Mサイズ¥1,300） ・ライトアサイーボウル（Mサイズ¥1,200） +コムハニー¥250 ＋チョコチップ¥80 +無添加カカオニブ¥150 ・カフェオレ¥600 ・ティー(ホット)¥450 大須でNo.1の居心地の良いアサイーボウルカフェを目指しているPomo！ 冬でもアサイーボウルを楽しんでいただけるよう、2階店内も暖かくなっています！ コンセント席があるので勉強や仕事作業にもおすすめです！ ・今ならLINE友達追加でトッピング一つ無料キャンペーン実施中 ・愛知県名古屋市大須3-9-43 もったりアサイーボウルカフェPomo ・営業時間 · 月～金：12:00～18:00 · 土・日・祝日：11:00～18:00 -年中無休 （店内L.O. 17:30 ／ テイクアウトL.O. 17:45） ・支払い現金/QRコード決済/クレジット（タッチ可）※交通系不可 ・テイクアウト/イートイン （テーブル席） ・予約可能(ホットペッパーグルメ 又はお電話,DM ) ・専用駐車場なし #Pomoもったりアサイーボウル #大須#大須カフェ2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Pomoもったりアサイーボウル#Pomoもったりアサイーボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大須#大須https://www.instagram.com/explore/tags/大須カフェ#大須カフェ1.63%502御前崎🌊 寒いけど、あったかい日だった🌞 ともだちとの関係性は年々変わっていくけど いまでも変わらず、頻度関係なく、会っていろんなこと話せる友だちはとても大切な存在です🥹🤍 さおぽんが誘ってくれたのがとてもうれぴポイントでした⤴️ だいたいの写真、目開いてないゆーか😚笑 あおさんの成長も感じて、とてもいい日だった〜！！！ 相手を思い合う2人が好き！ #御前崎#きみくら本店 #ジュンナのお家スタジオ2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/御前崎#御前崎https://www.instagram.com/explore/tags/きみくら本店#きみくら本店https://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオ2.17%672☆ AYAとジュンナと【30秒ストレッチチャレンジ】 今日の動きは ・両手グーパー ・首まわし すこしのストレッチと継続が未来の健康をつくる！ 継続は力なり💪🏽 皆さんも是非やってみてね‼️ 毎週水曜日AM7:00に発信するよ‼️ #30秒ストレッチチャレンジ #AYAアカデミー #ストレッチ2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30秒ストレッチチャレンジ#30秒ストレッチチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYAアカデミー#AYAアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ0.63%200_ ジュンナの朝トレはどれだけレアな出来事でしょうかね🏋️ トレーナーしてたときは週6とかでやってたけど 今はサボりながらも週1ほど🏋️ #ジュンナのお家スタジオ#トレーニング女子#姿勢改善#春日井2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/春日井#春日井1.32%420🪅 オンライン姿勢クラスの先生たちと新年会！ @onlineshiseiclass @cafeflow をお借りして、 @terasu_shokudou のご飯！ 美味しすぎた😮💨🤍 朝ほんとうに苦手だけど、早く起きて運動できた日にはめちゃくちゃ1日が充実する🌞 それを知ってるから、この環境を活用して、たまには早起きして最高な日のスタートをきる❤️🔥 毎朝6:10から15分、1人じゃ絶対続けられない！笑 オンライン姿勢クラスには先生が10人います💖 ニュースレターも、限定動画も、限定インスタの投稿も、みんなで作り上げて、このコミュニティ自体もメンバーさんと共に作り上げて、3年目😘 一緒に運動習慣つくりませんか？ ジュンナみたいに朝が弱い人は、アーカイブがあるので安心😮💨💖 アーカイブがあるからいつでも、自分のタイミングでできるのがまたいいとこ✌︎ @onlineshiseiclass #オンラインSHISEIクラス®︎#オンライン#AYAアカデミー #名古屋2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインSHISEIクラス#オンラインSHISEIクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン#オンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYAアカデミー#AYAアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋2.07%660_午前中に、体を整える時間。 がんばる運動ではなく 終わったあとに「軽い」が残るレッスンです。 気になる方はDM or 公式LINEへ @_iam.jj 公式ラインはプロフィールのリンクから◎ #春日井＃春日井ヨガ＃姿勢改善#運動習慣2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春日井#春日井https://www.instagram.com/explore/tags/春日井ヨガ#春日井ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣0.82%260🆕 やっぱルルだなと思う瞬間 ダウンドックしたとき🐕 違うブランドの5ミリが重くて ルルの3ミリ持つと軽くて感動する😂 #lululemon#ヨガマット#ヨガ#YouTube#ジュンナのお家スタジオ2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオ1.23%381⭐︎ AYAとジュンナと【30秒ストレッチチャレンジ】 今日の動きは ・上腕のストレッチ ・股関節のストレッチ すこしのストレッチと継続が未来の健康をつくる！ 継続は力なり💪🏽 皆さんも是非やってみてね‼️ 毎週水曜日AM7:00に発信するよ‼️ #30秒ストレッチチャレンジ #AYAアカデミー #ストレッチ2026/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30秒ストレッチチャレンジ#30秒ストレッチチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYAアカデミー#AYAアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ0.85%270☆ この日はピラティス！ ある日はヨガ ある日はトレーニング 飽きがこなくてじゅんなにピッタリ🤪💖 #ジュンナのお家スタジオ #ピラティス #ヨガ #動ける体づくり #ジュンナのお家スタジオ2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュンナのお家スタジオ#ジュンナのお家スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/動ける体づくり#動ける体づくり1.07%340<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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