コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング1.36%2580なかなか上達しない、壁を突破できない。 そう感じたら、まず見直すべきは日常動作です。 立ち座り、歩き、呼吸、モノの扱い方。 日常動作の癖がそのまま海で出ます。 かの伝説の剣豪、宮本武蔵は五輪書でこう書き残しています。 「普段を兵法の身とし、兵法の身を普段の身とすることが肝要である。」 これは、 「普段の生活の身のこなしを戦いの時の身のこなしとし、戦いの時の身のこなしを普段の生活の身のこなしとすることが非常に大切である。」 ってことだと思います。 普段の姿勢の悪さがパドリングに出ます。 歩き方の癖がライディングに出ます。 普段の身のこなしが正常ではない悪い動きになっていたとしたら、海でだけ頑張って練習しても思うような上達はしないでしょう。 だからこそ日常動作を本来の身体の構造通り正しく行うことはとても大事だと僕は思っています。 正しい日常動作については今後メルマガでも配信していこうと思っているので、ぜひプロフィール欄から登録してお待ちください◎@shotaro_stepa ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 サーフィン上達のための5日間トレーニングプログラム動画をプレゼント👏 これから身体のことを考えるきっかけにしてくれたら嬉しいです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング1.08%2050モゾモゾしてるだけでいいトレーニングになる！ もっと自在に動かせるようになりたい！ いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング #肩甲骨 #肩甲骨はがし2023/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがし#肩甲骨はがし1.41%2670いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング2.67%5034たかがお辞儀されどお辞儀。 お稽古眼目を定めることで最高にいいトレーニングになる😄 まだまだなので鍛錬します✨ ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング1.14%2170いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい 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軸を自分で通そうとした瞬間に身体の至る所に力みが出て動きが悪くなるから。 それにそもそも軸が通っていない身体の状態、軸の意識がない状態で軸を通そうと思っても無理です。 身体が本来の構造通りの状態に近づけば近づくほど軸も通ってきます。 僕も日々、軸を育てるためにトレーニングしてます😊 本当の軸を感じたい方はぜひ一緒にトレーニングしましょう😄 −−−−−−−− You Tubeとインスタグラムに出演してくれる人募集中です🥺 パーソナルトレーニングを無料で受けていただき、変化や感想など撮影させていただきたいと思ってます。 ご興味ある方はお気軽にDMしてください！ 場所は千葉の東浪見になります。 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング0.48%910いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング0.55%1050いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 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そうすると、結果的に今回のように痛みなどの症状がなくなるパターンも多いです。 今回も手首のストレッチや筋トレは一切やりませんでしたが、不思議と痛みが改善してしまいました。もちろん個人差はありますが。 身体本来の状態を取り戻したい方はぜひお越しください😄 −−−−−−−− You Tubeとインスタグラムに出演してくれる人募集中です🥺 パーソナルトレーニングを無料で受けていただき、変化や感想など撮影させていただきたいと思ってます。 ご興味ある方はお気軽にDMしてください！ 場所は千葉の東浪見になります。 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング0.75%1394みんなは何個できた😄?? ぜひコメントで教えてね✨ 僕もまだまだなので日々鍛錬してます！ 一緒に頑張りましょう💪 いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 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@shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング1.27%2410いつもいいねやコメントありがとうございます✨ この方は70代。身体は何歳からでも誰でも確実に良くなります！ もし、諦めかけていたなんて人はぜひ僕のところに来て下さい！ −−−−−−−− You Tubeとインスタグラムに出演してくれる人募集中です🥺 パーソナルトレーニングを無料で受けていただき、変化や感想など撮影させていただきたいと思ってます。 ご興味ある方はお気軽にDMしてください！ 場所は千葉の東浪見になります。 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 サーフィンライフをそっと後押しする情報をお届けします😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #サーフィン #サーフィン初心者 #サーフィンライフ #波乗り #surfing #surfinglife #サーフィントレーニング #トレーニング #体幹トレーニング2023/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンライフ#サーフィンライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/surfing#surfinghttps://www.instagram.com/explore/tags/surfinglife#surfinglifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィントレーニング#サーフィントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニング1.34%2514いつもいいねやコメントありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします✨ 悩みやこんな投稿して欲しいなどあればぜひコメントしてくださいね😄 ——————— ステパ限定メールマガジン..💌 『中高年サーファーのための身体の知識』をメールで配信します！ 限定メルマガでしか話せない内容をお伝えしていきます✨ グループレッスンやパーソナルトレーニング、セミナーのお知らせもこちらで配信します😄 メルマガ登録はプロフのリンクから 👉 @shotaro_stepa ——————— 🎁 メルマガ登録特典 🎁 パドル改善プログラムをプレゼント👏 パドルで悩む方の必須アイテムです🥺 プロフィールリンクから受け取れます 👉 @shotaro_stepa ========== このアカウントでは… 中高年サーファーのための身体の知識を発信 ・もっと上手くなりたい ・生涯楽しくサーフィンしたい ・サーフィン中の身体の不調を無くしたい 【 サーフィン好きな身体オタク】 サーフィンコーチとして2000人教えて来た経験＋スポーツトレーナー、フィジカリスト👏 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