Yu Nomura🐄 野村優

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最終更新日: 2025/11/11

Yu Nomura🐄 野村優

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たった3秒間😌 この一瞬に懸けてトレーニングを続けていますサボれば自分に返ってくるし、数字は残酷にも容赦のない真実を突きつけてきます未開の記録を夢見る時は冒険に出る少年のように心が踊り、険しい道のりを乗り越えた先の景色は、今までの辛さが全て吹き飛ぶくらいの絶景が広がっています毎日の1歩1歩は小さいかもしれないけれどまだ見ぬ景色を見るために人生の旅を続けます #powerlifting #パワーリフティング #筋トレ

2025/03/01に公開- 指定なし

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@samurai.power.media Squat 173kg❤️‍🔥 National record 人生初のスクワット一般日本新記録更新の瞬間✨ 映像に収めてくださりありがとうございます😊 次は誰にも追いつかれないとんでもない記録を出します🔥 応援よろしくお願いします！ #powerlifting #squat #samuraipowermedia #パワーリフティング #パワーリフティング女子 #筋トレ #スクワット

2025/02/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/samuraipowermedia#samuraipowermediahttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング女子#パワーリフティング女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワット

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全日本パワーリフティング選手権大会結果女子69kg級1位🥇 SQ 155kg-165kg-173kg(日本記録) BP 92.5kg-97.5kg-102kg(3種、シングルベンチ日本記録) DL 195kg-205kg-211.5kg(日本記録) Total 486.5kg(日本記録) 今回は無事に9本取りを達成しました✨ また、種目別・トータル全ての日本記録を更新することができました🇯🇵 スクワットの日本記録はみゆきさん @tanakamiyuki.rinriki130 レイナさん @lifting.rainicorn 私の3人が173kgを申請してロットナンバーが一番低かった私が最初に173kgの日本記録を更新しました。そのあとみゆきさんと(173.5kg)レイナさん(174kg)と更新されました😭笑初めて更新できたスクワットの日本記録だったので悔しかったですが、お二人と競り合えてすごく楽しかったです🫶 今回の全日本パワーは強さへの執着心が更に増す大会となりました🔥自分の人生をかけて圧倒的な強さを手に入れます！応援ありがとうございました😊 Coach @mehdi_opt #powerlifting #筋トレ女子 #パワーリフティング

2025/02/24に公開- 指定なし

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【全日本まで1週間】昨年から1階級落としてのチャレンジ🔥 500kgは自分にとってプレッシャーではあるけれど自分自身を必ず超えにいきたいと思います😌 怪我に悩んだこの1年、満足にBIG3ができる期間は短かったけど今年こそは世界を狙いに行きます🌏 Coach @mehdi_opt #powerlifting #パワーリフティング

2025/02/16に公開- 指定なし

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190kg×1 試合まで残り1週間腰に疲労感があるのでディロードで上手くピークを持っていきたい😌 #powerlifting #筋トレ女子 #괜찮아

2025/02/16に公開- 指定なし

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I had a great time! See you soon💎 #strongirls #powerlifting #筋トレ女子 #筋トレ @strongirls.official @traintrue.official

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9days out from nationals❤️‍🔥 Thank you for supporting me·͜·ᰔᩚ #powerlifting #strongirls #パワーリフティング #筋トレ女子 @estherflowerbae @traintrue.official @byeol_95

2025/02/13に公開- 指定なし

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160kg×2 全日本まで残り10日🔥 Coach @mehdi_opt #powerlifting #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子 #squat #スクワット

2025/02/12に公開- 指定なし

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2/9肉の日🍖 本日で25歳を迎えました！あっという間に20代半ば😳 若い時間を大切に過ごそうと思いました今日はたくさんの方々に祝福して頂いて、特別な誕生日を迎えることが出来ましたお祝いしてくださった皆さんありがとうございました😌✨

2025/02/09に公開- 指定なし

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イルミネーション💎✨ たまには筋肉っぽくない投稿も💭 #筋トレ女子 #パワーリフター #脚が太くても腕がデカくてもいいじゃんカッコイイじゃん

2025/01/24に公開- 指定なし

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ストロングガールズの自分の中での裏テーマが、｢脚が太くても腕がデカくてもいいじゃんカッコイイじゃん｣選手の皆さんに自信をもってランウェイを歩いて欲しい😌 そんな想いを込めて会場の絵を描きました💭 選手やスタッフの皆さんから送られてくるアンケートひとつひとつに目を通していて、会場の装飾についてコメントを頂いて凄く嬉しかった💓 私も体型についてコンプレックスに感じて、モデルやアイドルの体型と比べて悲観的になっていた時期があったそんなときに海外リフターが自分のありのままの体型でモデルとして活動されてて凄いなって思った日本でも｢細い｣ことだけじゃなくて、｢筋肉がある｣ことも魅力のひとつになればいいなぁって思ってますパワーリフティング女子が自信を持てる時代を作っていく #関西ストロングガールズコレクション #関コレ #powerlifting #strongirls #パワーリフティング #パワーリフティング女子 #筋トレ女子

2025/01/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/関西ストロングガールズコレクション#関西ストロングガールズコレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/関コレ#関コレhttps://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/strongirls#strongirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング女子#パワーリフティング女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子

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女性限定パワーリフティング大会｢第4回ストロングガールズストレングスフェスティバル｣が無事に終了しました✨ 大会にご参加いただいた選手の皆さま、御協力をいただいた協賛企業の皆様、応援に駆けつけてくださった観客の皆さま、そして運営をサポートしてくれたスタッフの皆さん、本当にありがとうございました😊 選手のみなさんの一生懸命頑張る姿と、その姿を見守るあたたかい声援のおかげで、笑顔に溢れた素晴らしい空間だったと思います😊 皆さんの力で良い大会となりましたことに、心から感謝いたします！今回の経験を糧に、さらに良い大会を目指していきたいと思います🎉次回の開催もぜひお楽しみに！💪 #powerlifting #strongirls #筋トレ女子 #パワーリフティング #ストロングガールズ

2025/01/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/powerlifting#powerliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/strongirls#strongirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストロングガールズ#ストロングガールズ

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200kg×2🐮🐄 2週間前のブロックでは180kg×2も微妙な感じだったからかなり嬉しい☺️ JCPまでにデッドリフトのクオリティあげていくぞ🔥 #powerlifting #fitness #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子

2025/01/16に公開- 指定なし

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念願のEVERLIFTに行きました✨ うわー！！YouTubeで見るとこや😳って大興奮でした聖地巡礼みたいでワクワクした⛪️ EVERLIFTアパレルありがとうございました！ショートパンツはスクワット動作しても上がってこなくて履きやすいし、Tシャツの生地感も凄くよかったです自分で買うくらい憧れのブランドなので大事に着ます💓 ジャクソンにかっこよく撮ってもらった写真が出来上がるの楽しみです @asianvsworld 翔さんの動画編集をしているしんご @llamatsuo とも出会えてよかった！クリエイターの話を聞くのは面白いこれからもよろしくね🌟 #powerlifting #everlift #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子

2024/10/21に公開- 指定なし

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アームレスリング日本最強女子💪✨ 竹中絢音ちゃんに会いました👸🏻 高校時代から互いに認知はしてたけどなんと昨日が初対面いつか会えるかな？と思ってたけど結構長かった笑イメージ通りビジュも中身も可愛らしい方でした💓 筋トレ女子業界盛り上げていこうね！ @strongirls.japan #armrestling #powerlifting #筋トレ女子 #フィットネス女子 #アームレスリング #パワーリフティング

2024/10/20に公開- 指定なし

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思い出🌴🌺✨ 淡路島のビーチに戻りたい @pbc_unei #powerlifting #fitness #fitnessgirl #パワーリフティング#筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #フィットネス #フィットネス女子

2024/10/17に公開- 指定なし

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デッドリフト重かった🥺 チカラをまとめるのが難しい💭 PBCもおわったので実業団パワーに向けてトレーニングも減量もがんばります🕊️ Coach @mehdi_opt #powerlifting #パワーリフティング #deadlift #デッドリフト #筋トレ #筋トレ女子 #ジム

2024/10/15に公開- 指定なし

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PORER BUILDING CLASSIC 2024🐬🏝🫧‪ パワーリフティング×ボディメイクの大会にゲストで参加しました！今までにないコンセプトで、淡路島の美しいビーチが選手たちの魅力を引き立てていました😎 運営の皆様の努力と協賛企業様の協力で作り上げられた最高の大会でした✨ 普段お会い出来ないJBBFのゲストの方にお会い出来たのも嬉しかったです！近くて遠いボディメイクとパワーリフティングだけど、同じ筋トレ業界を一緒に盛り上げていければいいな🔥 #powerlifting #jbbfフィットネスビキニ #jbbfメンズフィジーク #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉テラスハウス

2024/10/14に公開- 指定なし

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過去にあげた200kgとは感覚のギャップがあって、｢前はもっと軽かったのに…｣とか思ってしまうけど最悪の腰の状態から今は200まで戻せたことが奇跡なんだよね🥹💓 現状の自分に満足せず、自分を褒めてあげたい🌼 #powerlifting #パワーリフティング #deadlift #デッドリフト #筋トレ #筋トレ女子 #ジム

2024/10/08に公開- 指定なし

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レッグプレス250kg荷重🌼 本体の重さはよく分からないけど、何kgまでいけるかなぁ💭 スリル満点でドキドキします💓 #powerlifting #workout # #fitnessgirl #パワーリフティング #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #フィットネス #フィットネス女子

2024/10/05に公開- 指定なし

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