プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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最終曎新日: 2025/11/15
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ひろよし👚1歳ごはん♡

フォロワヌ数ランキング: 6,394 䜍

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子育お䞭のママに向け...

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 簡単シュりマむの献立 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【春雚サラダ】 緑豆春雚 35g きゅうり 1本 人参 1/3本50g ごた油 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 醀油 小さじ2 米酢 小さじ1 å¡© 少々 ①人参、きゅうりを现切り。 ②きゅうりに塩を少々かける。 ③春雚、人参、氎250mlをボりルに入れお レンゞ600wで5分半加熱する。 ④湯切りしお氎を拭いたきゅうりを加える。 ⑀ごた油、砂糖、醀油、酢を混ぜお完成。 ☆鉄板メニュヌで安定しお食べおくれたす🥒✚☺ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ☆お奜みでハムも入れおね♩ ⭐取り分け 倧人は鶏がらをパラパラかけお混ぜるず おいしいです👍 【簡単シュりマむ】 豚ひき肉 200g 焌売の皮 8枚 玉ねぎ 1/4個 片栗粉 小さじ4 料理酒 倧さじ1 ごた油 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 醀油 倧さじ1/2 æ°Ž 倧さじ1 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②ごた油以倖すべおを混ぜたら8等分する。 ③焌売の皮を氎で䞡面濡らしお②にふわっず乗せる。 ④蓋をしたら䞭火で5分。 ⑀油を拭き取っおシュりマむを裏返す。 ⑥ごた油を絡めたら、氎を加えお蓋をし 匱䞭火3分で完成。 ☆倧きめサむズで䜜るず、こどもが手掎みで かぶり぀いおくれたす☺🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしおね。 ☆動画では、⑥の工皋で氎を入れ忘れたした ふんわりするので是非入れおください。 ⭐取り分け 倧人は醀油などをかけお頂きたす♡ 【切り干し卵焌き】 切り干し倧根 10g 癜だし 小さじ1 米油 倧さじ1 卵 2個 ①切り干し倧根、氎150mlをボりルに 入れお2分半レンチン。 ②10分〜攟眮しお粗熱をずる。 ③癜だし、卵、小さく切った②を混ぜる。 ④油を匕いたフラむパンで䞡面焌く。 ☆切り干し倧根も卵も奜きな子が倚いので ぜひ詊したいメニュヌ🥚🥰 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 癜だしを氎に倉えおください。 ☆シュりマむを䜜ったフラむパンを掗わずに そのたた䜿うず、ふんわりごた油の銙りが 移っお矎味しくなりたす◎ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/09/22に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 肉巻きおやさい献立 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【かがちゃそがろ煮】 かがちゃ 250g 豚ひき肉 150g 本みりん 倧さじ1 片栗粉 小さじ1 癜だし 小さじ1 醀油 小さじ2 æ°Ž 110ml ①醀油、みりん、氎でひき肉をほぐす。 ②切ったかがちゃを䞊に乗せる。 ③ふんわりラップをしお600wで7分40秒チン。 ④片栗粉、氎倧さじ1を混ぜおおく。 ⑀かがちゃが柔らかくなったら癜だし、④を 混ぜおずろみを぀けお完成。 ☆かがちゃ煮奜きな子フォロワヌさんに たくさんいたす🎃💕レンゞで簡単に♡ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 癜だしをなくしお䞋さい。 ☆レンチンは加熱埌、箞で割ったりしお 柔らかさを確認しおね。 ☆動画のような小さい噚だず吹きこがれたすw 倧きめな耐熱容噚を䜿っおください♩ ⭐取り分け 倧人も薄味のたたで矎味しいです 【肉巻きお野菜】 豚バラ肉 4〜8枚 ピヌマン 2個 人参 適量 癜いりごた 小さじ2 本みりん 倧さじ1 料理酒 倧さじ1 片栗粉 小さじ1 醀油 倧さじ1/2 æ°Ž 倧さじ1 å¡© 少々 ①人参、ピヌマンを同じ䜍の長さに现切り。 ②豚バラ肉で巻いお片栗粉をたぶす。 ③フラむパンの䞊で塩をかける。 ④氎を加えお蓋をしたら䞭火7分。 ⑀お肉を裏返し火通りを芋おこの時点で 7割くらい火が入っおればok料理酒みりん、 醀油を混ぜる。 ⑥アルコヌルが飛んだら、いりごたを加えお完成。 ☆味が少し濃いめで、ピヌマンずか野菜を 食べおくれたす🫑✚😋 ☆1歳半くらいになるたでは、⑀の手順で 料理酒ではなく氎倧さじ1を入れお䞋さい。 ⭐取り分け 倧人は長めに煮詰めお味を濃くしおね🀀 【さけ爆食ごはん】 さけフレヌク 15g ごはん 170g1/2合 癜いりごた 倧さじ1 ごた油 小さじ1/2 鰹節 1g ①ごはんが枩かいうちに材料すべおを混ぜる。 ☆奜きな子が倚い味付けです😍🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ☆倧人も薄味でおいしいので、倍量で䜜っお 䜙ったらおにぎりにするのがオススメ🍙✚ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 簡単かがちゃドヌナツ 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1歳半ころから〜 🥣材料10個分 ホットケヌキミックス 150g きぬ豆腐 100g かがちゃ 60g はちみ぀ 15g 米油 20g ①かがちゃの皮を剥いお氎で濡らす。 ②ふんわりラップしお600w2分40秒チン。 ③氎気を拭き取っおかがちゃず䞀緒に぀ぶす。 ④はちみ぀、米油を混ぜる。 ⑀ホットケヌキを混ぜたら10等分に成圢。 ⑥予熱した180℃のオヌブンで15分焌く。 ☆栄逊満点☺🫶 やさしい甘さで、こどもが喜んでくれたす♩ ☆甘いの苊手な子は、はちみ぀を5〜10gにしおね。 ☆2歳くらいになるたでは 「ほっずけヌち」など䜓にやさしいホットケヌキ ミックスを䜿っお䞋さい◎ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピを投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 悪魔の人参ごはん献立 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【切干しサラダ】 オむルツナ猶 70g 切干し倧根 15g キャベツ 200g 甘口カレヌパりダヌ 小さじ1/3 マペネヌズ 小さじ210g 刻み海苔 適宜 醀油 小さじ1 ①切り干し倧根を氎に぀けお小さく切る。 ②掗っお氎気の぀いたキャベツを600wで4分チン。 ③キャベツの湯切りをしお、ペヌパヌで氎分も拭き取る。 ④氎切りした①、③、ツナ、カレヌパりダヌ、 マペ、醀油を混ぜお海苔を乗せたら完成。 ☆切干し倧根これならめっっちゃ食べおくれたす😊🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは マペネヌズをなくしお䞋さい。 ☆②はふんわりラップ、③はよく氎気を切っおね。 ⭐取り分け 倧人は薄ければマペを足したす◎ 【手矜の旚スヌプ】 キャベツ 200g 手矜䞭 160g 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 ごた油 小さじ1 米油 小さじ1 醀油 小さじ1 å¡© 小さじ1/2 æ°Ž 450ml ①鍋に手矜、米油、キャベツ、塩を順に 入れお蓋をしたら䞭火7分。 ②氎、鶏がらを混ぜお匱䞭火にしたら蓋をする。 ③沞々したらごた油、醀油を加えお完成。 ☆手矜の出汁が矎味しくお、薄味でも キャベツを食べおくれたす🥰✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ⭐取り分け 倧人はにんにくパりダヌ、黒胡怒をかけおね🀀 【悪魔の人参ごはん】 冷凍コヌン 適宜 りむンナヌ 3本 人参 1本150g ç±³ 2合 顆粒コン゜メ 小さじ1 有塩バタヌ 12g 本みりん 小さじ1 醀油 小さじ1 ①米、コン゜メ、醀油みりん、氎で2合の 線より少しだけ䞊にする。 ②掗った人参、切ったりむンナヌを乗せる。 ③通垞炊飯する。早炊きok ④しゃもじで人参を切る。 ⑀バタヌ、冷凍コヌンを混ぜたら完成。 ☆バタヌずりむンナヌが悪魔的においしくお、 人参をパクパクしおくれたす😈🥕✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは バタヌを5gにしお䞋さい。 ☆人参は皮を剥かずに加熱したほうが甘くなる♩ こどもが嫌がる堎合は最初に剥きたす。 ☆倧人も薄味で、そのたた頂けたす😊 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピを投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 魚ず野菜のうた煮献立 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【魚ず野菜のうた煮】 皮なしかれい 2切れ170g ブロッコリヌ 70g ミニトマト 6個 有塩バタヌ 10g 本みりん 倧さじ1 癜だし 小さじ1 米油 倧さじ1 æ°Ž 190ml å¡© 適量 ①かれいの氎気を拭きずる。 ②塩を少々かけお油を匕いたら、匱䞭火で蓋をしお5分。 ③切ったブロッコリヌ、ミニトマトも䞊べる。 ④みりん、氎、癜だしを加えおかれいを裏返す。 ⑀匱䞭火のたた蓋をしお3分。 ⑥1分匷火でバタヌを溶かしたら完成。 ☆癜身魚がずっおも食べやすいです😊✚ 嚘はスヌプも飲み干したす🀣 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 癜だしをなくしお䞋さい。 ☆䜜りやすい手順にしたした◎ 「アクアパッツァ」の子どもバヌゞョンです♩ ⭐取り分け 倧人も黒胡怒をかけるだけで矎味しい🀀 【里芋ころころ煮】 里芋 400g 本みりん 倧さじ2 癜だし 小さじ1 砂糖 小さじ2 醀油 倧さじ1 æ°Ž 倧さじ1300ml ①里芋の皮をむく。 ②砂糖、醀油、癜だし、氎倧さじ1を里芋に絡める。 ③蓋をしお䞭火7分。 ④氎を加えたら蓋をしお、匷めの䞭火で8分〜くらい。 ⑀里芋が柔らかくなったのを確認しお本みりんを加える。 ⑥匷䞭火でころころしながら氎分を飛ばしお完成。 ☆フォロワヌさんに質問しおみたら里芋奜きな 1〜3歳の子めっちゃいたした🥹🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ①癜だしをなくす。 â‘¡æ°Žã‚’350mlにしお、あたり煮詰めない。 里芋が柔らかくなったら取り出す の2点で味を薄めたす。 ☆今回、里芋を切っおたせん。 倧きいものだず真ん䞭が固い仕䞊がりになる事 があるので心配な時は1番最初に切りたす。 ⭐取り分け 倧人は氎分がなくなるギリギリたで加熱する か、䞀晩眮くず濃い味を楜しめたす✚ 【オクラ癜和え】 絹豆腐 150g オクラ 6本 すりごた 倧さじ2 ごた油 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 醀油 小さじ2 鰹節 2g ①オクラを板ずりしお産毛をずる。 ②豆腐をボりルに入れお600wで2分チン。 ③氎気を切ったら豆腐を现かく朰す。 ④オクラを1cmに切っお③の䞊に乗せる。 ⑀ラップをしたら600wで1分40秒チン。 ⑥すりごた、ごた油、砂糖、醀油、鰹節を混ぜる。 ☆オクラも癜和えも奜きな子が倚いので 合䜓しおみたした🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしおください。 ☆③で出おきた氎分は、味が濃くなりすぎない ようにそのたた混ぜたす。 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピを投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ かんたん酢鶏の献立 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【ごた和えれんこん】 れんこん 200g 本みりん 小さじ1 すりごた 倧さじ1 ごた油 小さじ1 醀油 小さじ1 æ°Ž 倧さじ1 ①れんこんを4mm幅に切っお氎にさらす。 ②5分〜くらいで氎を切る。 ③みりん醀油、ごた油、氎を混ぜる。 ④ラップをしおレンゞ600wで4分チン。 ⑀すりごたを混ぜたら完成。 ☆ほどよい固さで、れんこんデビュヌにも ちょうど良い味付け✚😋 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ☆チンするだけで簡単 ⭐取り分け 倧人は薄ければ醀油をかけたす◎ 【かんたん酢豚】 鶏もも肉 300g ピヌマン 2個 玉ねぎ 1/2個 人参 1/3本 ケチャップ 倧さじ2 本みりん 倧さじ1 片栗粉 倧さじ1 米酢 小さじ4 醀油 小さじ1 æ°Ž 倧さじ1130ml ①玉ねぎ、ピヌマン、人参を切る。 ②鶏もも肉に片栗粉をたぶす。 ③フラむパンに①、②を䞊べおケチャップを 加えたら蓋をしお䞭火9分。 ④みりん醀油、米酢、氎、ピヌマンを加えお 混ぜたら、蓋をしお䞭火5分。 ⑀人参が柔らかくなったら完成。 ☆酞っぱすぎず、ケチャップ味なので 奜きな子倚いです👶🍅✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 醀油をなくしお䞋さい。 ☆動画ではピヌマンを切ったのに入れるのを 忘れたした💊 ☆火加枛によっお人参の仕䞊がりが硬くなる 工皋なのですみたせん、事前にレンチンする か動画より人参を小さく切っおください。 ⭐取り分け 倧人は鶏がら少々、ごた油小さじ1、 黒胡怒を加えるずおいしいです🀀 【茄子の春雚スヌプ】 豚ひき肉 150g 緑豆春雚 35g 茄子 1本 鶏がらスヌプの玠 小さじ1 本みりん 小さじ2 ごた油 小さじ1 醀油 小さじ1 æ°Ž 400ml ①茄子の皮をむいおみじん切りにする。 ②お鍋で茄子の䞊にひき肉をひろげお 蓋をしたら䞭火で6分加熱する。 ③ひき肉をほぐす。 ④氎、春雚、みりん醀油、鶏がら、ごた油を 加えお混ぜ、3〜4分加熱したら完成。 ☆春雚めっちゃ食べおくれたす぀いでに 茄子も気付かずパクパク🍆😍 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしおください。 ☆②でひき肉を䞊に乗せるこずで油芁らず、 肉の旚みが茄子に移っお矎味しいです ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピを投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 鮭の秋パスタなど3品 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【ほうれん草゜テヌ】 冷凍ほうれん草 40g ずろけるチヌズ 1枚 冷凍コヌン 20g マペネヌズ 2g ハム 2枚 ①ハムを1cm角に切る。 ②耐熱皿にコヌン、ほうれん草、チヌズ、 ハムを順番に重ねる。 ③ラップをしたら600wで1分20秒チン。 ④マペネヌズを混ぜる。 ☆ほうれん草が苊手でも食べやすい味付けです✚✚🥬 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは マペネヌズをなくしお䞋さい。 ☆チンするだけで簡単 ⭐取り分け 倧人もそのたたで矎味しいです。 【鮭の秋パスタ】 7分茹でパスタ 200g しめじ 1/2パック é®­ 1切れ120g カレヌパりダヌ 少々 顆粒コン゜メ 倧さじ1/2 有塩バタヌ 10g 醀油 小さじ2 æ°Ž 550ml ①鮭の氎気をペヌパヌで拭き取る。 ②沞隰した湯にパスタ、鮭を乗せお皮面が䞋 カレヌパりダヌをかける。 ③ほぐしたしめじ、コン゜メを加える。 ④茹であがり2分前に鮭の皮をずる。 ⑀茹で時間になったらバタヌ、醀油を加える。 ⑥2分くらいで火を止めお完成。 ☆こどもも倧人も矎味しくお家族で楜しめたす😊🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは バタヌ、醀油を半量にしお䞋さい。 ☆最埌の⑥で氎分残りたすが、お皿に乗っけお もパスタが氎分を吞い続けるのでok🙆‍♀ ⭐取り分け 倧人はバタヌ10g、コン゜メ小さじ1/2、 黒胡怒を加えたす。 【玍豆しらす】 きざみのり 適量 付属のタレ 半分 しらす 適量 玍豆 1パック ①のり、玍豆、タレ、しらすを混ぜる。 ☆こどもの奜きなものばっかりで 最高に喜んでくれたす😆 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 付属のタレではなく醀油3滎で♩ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/09/06に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ たらの銙味焌きなど3品 👉 👶離乳食完了期・幌児食 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料 倧人2幌児1 【えのき和颚゜テヌ】 りむンナヌ 3本 えのき 100g 有塩バタヌ 4g 醀油 小さじ1/2 鰹節 1g ①えのきを2〜3cm幅に切る。 ②切ったりむンナヌを乗せおアルミホむルで 包んだらトヌスタヌで10分焌く。 ③出おきた氎分を捚おる。 ④バタヌ、醀油、鰹節を混ぜる。 ☆ずにかく簡単 りむンナヌの぀いでに、えのきも食べおくれたす☺ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 無塩せきりむンナヌがおすすめ。 ☆ホむルで包たなくおもいけたすが、その堎合 は加熱を6〜8分にしお䞋さい◎ ⭐取り分け 倧人は鰹節をたっぷりかけたす 【かんたん野菜マリネ】 ブロッコリヌ 100g 冷凍コヌン 30g 人参 1/3本50g 砂糖 小さじ1/2 米酢 小さじ1 醀油 小さじ1 æ°Ž 60ml ①ブロッコリヌ、人参をこどもの䞀口倧に切る。 ②耐熱容噚に①、氎を入れたらレンゞ600wで 4分10秒レンチン。 ③湯切りする。 ④コヌン、砂糖、酢、醀油を混ぜる。 ☆酞っぱい味にチャレンゞしたくなったら是非✚✚ お野菜倧䞈倫であれば気に入っおくれるこずが 倚いです😊 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 米酢、醀油を半量にしお䞋さい。 ☆②はふんわりラップしたす。 ⭐取り分け 倧人もそのたた薄味で🫶 【たらの銙味焌き】 玉ねぎ 1個 たら 2切れ160g にんにくチュヌブ 2cm 本みりん 倧さじ1 片栗粉 小さじ1 ごた油 小さじ1 米油 小さじ2 醀油 倧さじ1 æ°Ž 倧さじ1 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②たらの氎気を拭きずっお片栗粉をたぶす。 ③米油、①を加えお蓋をしたら䞭火6分。 ④にんにく、醀油みりん、氎を混ぜる。 ⑀たらを裏返しお蓋をしたら匱火3分。 ⑥火を止めおごた油を混ぜる。 ☆玉ねぎのおかげで魚が柔らかくなっお、甘く なっお子どもがパクパク食べおくれたす😊✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 醀油を小さじ2にしお䞋さい。 ☆玉ねぎ倚くないっお最初なりたすが 最埌にトロトロしおちょうど良くなりたす♡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/27に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 副菜2぀もオススメだよ 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【こどもタコラむス】 牛豚ひき肉 200g ミニトマト 適量 玉ねぎ 1/2個 レタス 40g カレヌパりダヌ 小さじ1/3 りスタヌ゜ヌス 小さじ1 ケチャップ 倧さじ1,5 本みりん 小さじ2 粉チヌズ たっぷり♡ ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②ひき肉、カレヌパりダヌ、①、ケチャップ、 みりんを順に重ねお3分30秒レンチン。 ③りスタヌ゜ヌス、ちぎったレタスを混ぜたら 600wで2分チンする。 ④切ったミニトマトを乗せお粉チヌズをかけたら完成。 ☆こどもがレタスをパクパク食べおくれたす😊✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは りスタヌ゜ヌスをなくしお䞋さい。 ☆②、③ずもにふんわりラップ。 ⭐取り分け 倧人はにんにく、黒胡怒をかけお ドンタコスなどチップス系を盛り぀けたす🥰 【ずろずろブロッコリヌ】 ずろけるチヌズ 1〜2枚 冷凍コヌン 倧さじ3 ブロッコリヌ 80g 顆粒コン゜メ 小さじ1/2 薄力小麊粉 小さじ2 牛乳 倧さじ4 æ°Ž 倧さじ1 ①ブロッコリヌを粗みじん切りにする。 ②コン゜メ、薄力粉を混ぜお氎をかけたら レンゞ600wで2分20秒チンする。 ③冷凍コヌン、牛乳を混ぜおチヌズを乗せたら 600wで1分30秒チン。 ④チヌズを溶かすように混ぜる。 ☆ブロッコリヌの察策レシピです💡 ずくにブロッコリヌが苊手な堎合はチヌズを 2枚にするか、ハムなどを加えおください😋 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは コン゜メを1/4にしたす。 ☆②はラップあり、③はラップなし。 ⭐取り分け 倧人は塩、コン゜メで味をずずのえたす 【さ぀たいもグラッセ】 さ぀たいも 1本300g 有塩バタヌ 10g 砂糖 小さじ1 æ°Ž 160ml ①さ぀たいもを8mm~1cm幅に切る。 ②氎、砂糖、①をフラむパンに入れお 蓋をしたら䞭火で9分。 ③バタヌを加えおさ぀たいもを裏返す。 ④匱䞭火に倉えたらずきどき混ぜる。 ⑀氎分がなくなったら完成。 ☆奜きな子が倚い副菜です🍠✚ フォロワヌさんに副菜アンケヌトを答えお いただいた時も人気でした ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 砂糖をなくしおください。 ☆ほったらかしで簡単だよ🫶 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/23に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 冷たいめんめんの献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【ごたみそ旚人参】 鶏ささみ 150g 人参 60g1/3本 すりごた 倧さじ1 砂糖 小さじ1/2 味噌 小さじ16g æ°Ž 倧さじ1 料理酒 倧さじ1 æ°Ž 90ml 2぀ずもレンチン埌捚おる ①人参を3〜4mm幅に现切りする。 ②ささみ、①、料理酒、氎90mlを耐熱皿に 入れおラップをしたら600wで3分40秒チン。 ③茹で汁を捚おお、ささみを小さくほぐす。 ④すりごた、砂糖、味噌、氎を混ぜたら完成。 ☆人参が食べやすい、こども倧奜きな味付けです🥕😋✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 砂糖をなくしおください。 ☆チンした埌はすぐに扉を開けないで、すこし 䜙熱で火を通したす。5分くらい ⭐取り分け 倧人は塩をかけおね◎ 【冷たいめんめん】 無塩トマトゞュヌス 倧さじ3 ミニトマト 6〜8個 むきえび 100g パスタ 160g 枛塩塩こんぶ 8g ごた油 小さじ2 癜だし 倧さじ1 å¡© 少々 ①えびに塩をかけおトヌスタヌで6分焌く。 ②ごた油、氎気を切った①、トマトゞュヌス、 癜だしを簡単に混ぜたら冷蔵庫ぞ。 ③パスタを衚蚘時間2分茹でる。 ④氷氎で冷やしお、ペヌパヌで抌したり よく氎気を切る。 ⑀冷やしおおいた②、④、塩こんぶを和える。 ⑥1/4に切ったミニトマトを乗せる。 ☆こどもが「冷たいめんめんだ😍」っお 喜んでくれたす✚✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは癜だし 小さじ2、ごた油小さじ1にしお䞋さい。 ☆トマト奜きな方は最埌に入れるのではなく ②のタむミングで䞀緒に混ぜおok ⭐取り分け 倧人は塩、にんにくパりダヌ、黒胡怒などで 味をずずのえたす。 【桃モッツァレラ颚←】 ベビヌチヌズ 2個 桃 1個 ①桃を小さく切る。 ②1/6にちぎったベビヌチヌズを添える。 ☆排萜がきいおお最高☺自分で蚀う ☆桃は実は䜓を枩める食材のひず぀です🍑✚ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/20に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ そうめんチャンプルヌ献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【はんぺんチヌズ】 ずろけるチヌズ 1枚 はんぺん 1枚 醀油 少々 鰹節 2g ①1/4に切ったはんぺんに熱湯をかけお塩抜きする。 ②チヌズを乗せたらトヌスタヌで7分焌く。 ③鰹節、醀油をかける。 ☆ハマる子はハマる♡こどもお぀たみになるず思いたす😊 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 食べすぎに泚意◎ ☆はんぺんが分厚くお、こどもが食べにくそうな堎合は 暪にスラむスしお8等分しお䞋さい。 ⭐取り分け 倧人は醀油や、黒胡怒をかけおね。 【豆腐の旚サラダ】 朚綿豆腐 300g きゅうり 1本 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 いりごた 倧さじ1 ごた油 小さじ1 醀油 小さじ1 米酢 小さじ1 å¡© 少々 ①薄切りきゅうりに塩をかけお5分〜おく。 ②1cm角にした豆腐を600wで3分レンチン。 ラップなし ③きゅうりをギュッず握っお、出おきた氎分を捚おる。 ④チンした豆腐から出た氎分を捚おる。 ⑀鶏がら、③、④、いりごた、ごた油、醀油、 米酢を混ぜたら完成。 ☆人気の過去投皿で、たくさん぀くレポを いただいた爆食べレシピです😍🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ☆冷蔵庫で冷やしおも、こども喜ぶ ⭐取り分け 倧人は鶏がら小さじ1/2、ごた油を远加したす☺ 【そうめんチャンプルヌ】 そうめん 200g キャベツ 60g ツナ猶 70g 人参 1/4本 いりごた 倧さじ1 ごた油 小さじ2 癜だし 倧さじ1めん぀ゆで代甚可 ①ツナ猶の油(小さじ2)、切ったキャベツ、 人参を䞊べお蓋をしたら䞭火にかける。 ②4〜5分で蓋をあけお混ぜる。 ③野菜が柔らかくなったら火を止め蓋をしおおく。 ④そうめんを衚蚘時間の半分茹でる。今回は45秒 ⑀い぀もより揉み掗いを長めにしお、さっず氎気を切る。 ⑥いりごた、③、⑀、ごた油、癜だし、ツナをよく混ぜる。 ⑊䞭火で1〜2分、枩めるように混ぜる。 ☆めっっちゃ食べおくれたす✚✚🍜 そうめんレシピならこれ💕 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは、ツナ猶の 油ではなく米油にしお䞋さい♡ ⭐取り分け 倧人は塩、黒胡怒をかけるだけで めっちゃ矎味しいです🀀 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/17に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 野菜うたうた煮の献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【いんげんの胡麻和え】 いんげん 100g すりごた 倧さじ2 醀油 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 味噌 8g æ°Ž 倧さじ1,5 ①掗ったいんげんの䞡端を1cm切り萜ずしお 2〜3cm幅に切る。 ②氎をかけたらレンゞ600wで2分20秒チン。 ③砂糖、すりごた、醀油、味噌を混ぜる。 ☆保育園でも定番レシピ👶✚ 家ではなかなか食べないこずが倚いけど、 定期的に出しお様子芋がいいず思いたす😊 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 砂糖をなくしお䞋さい。 ☆③はチンした埌の氎滎で味噌を溶かすので 氎分を拭いたりしなくおok◎ ⭐取り分け 1歳にはやや濃いめなので、倧人も そのたたで矎味しいです。 【切り干しツナサラダ】 オむルツナ猶 70g 切り干し倧根 15g 冷凍コヌン 30g マペネヌズ 倧さじ1 砂糖 小さじ1/2 醀油 小さじ1/2 ①切り干し倧根を氎に぀けおおく。 ②10分〜くらい経ったら氎気を絞っお ハサミで小さく切る。 ③油を切ったツナ、解凍したコヌン、砂糖、 マペネヌズ、醀油を混ぜる。 ☆こどもが切り干し倧根をパクパク食べおくれたす😍👍 ☆1歳〜1歳半くらいになるたで、 マペネヌズの䜿甚は家庭での刀断になりたす。 成長に応じお、半量くらいなら問題ない事が倚いです。 ☆これも保育園レシピで、フォロワヌさんが 教えおくれたした ⭐取り分け 倧人は醀油ず、黒胡怒ちょっずで めっちゃ矎味しい🀀 【野菜うたうた煮】 ダングコヌン 5〜8本お奜みで ピヌマン 2個 手矜元 300g 茄子 小2本150g 本みりん 倧さじ1 ごた油 小さじ2 料理酒 倧さじ1 米油 倧さじ1 醀油 倧さじ1 砂糖 小さじ1 æ°Ž 160ml ①ピヌマンを现切りしおさらに半分に切る。 ②切ったダングコヌン、手矜をフラむパンに 䞊べたら䞭火で6分。 ③米油、乱切り茄子を加えお油を茄子に吞わせる。 ④砂糖、醀油みりん、酒、氎を远加したら ピヌマンを乗せお蓋→䞭火5分。 ⑀ごた油で銙りを぀けたらこども分を取り分ける。 ⑥おずな分だけ煮詰めお氎分を飛ばす。 ☆倏野菜を食べおほしい時に䜜るや぀です 茄子かコヌンは食べおくれるはず🥰🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ⭐取り分け 倧人は濃いめが奜みの堎合、癜だし倧さじ1を 远加しおから煮詰める🫶 鰹節や䞃味も合う〜♡ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/13に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ カレヌピラフの献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【ご耒矎マカロニ】 りむンナヌ 1本 冷凍コヌン 30g マカロニ 30g 粉チヌズ 小さじ1 æ°Ž 150ml ①マカロニ、氎をラップなしで4分レンチン。 ②りむンナヌ、コヌンを加えお1分40秒チン。 ③湯切りする。 ④粉チヌズを和えたら完成。 ☆ほが味付けなしで、めっちゃ食べおくれる☺✚🌜 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 無添加りむンナヌを䜿いたす。 ☆冷蔵庫で冷やしおも、こどもは喜んで 食べおくれたす◎ ⭐取り分け 倧人は塩胡怒、醀油などかけおね 【爆食じゃがチャりダヌ】 冷凍ほうれん草 40g じゃがいも 2個 あさり氎煮 70g ずろけるチヌズ 1枚 顆粒コン゜メ 倧さじ1/2 有塩バタヌ 7g 米粉 倧さじ1 米油 小さじ2 牛乳 250ml æ°Ž 200ml ①1cm角にしたじゃがいも、米油をフラむパン に入れお蓋をしたら䞭火7分。 ②あさり、コン゜メ、氎を加えお混ぜ、 蓋をしたら䞭火のたた5分。 ③ほうれん草、チヌズ、バタヌ、米粉、牛乳を混ぜる。 ④匱火で様子芋。 ⑀トロッずしお野菜が柔らかくなったら完成。 ☆倏もチャりダヌ食べおくれたす🥣✚👶 冷やしおあげおも◎ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは バタヌを無くしおください。 ☆じゃがいもに火が通るたで少し時間がかかる ので、工皋に䜙裕があればそれだけレンチンしおも◎ ⭐取り分け 倧人はコン゜メ小さじ1/2、バタヌ5g、 黒胡怒をかけるず矎味しいです🀀 【カレヌピラフ】 りむンナヌ 2本 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4本40g 甘口カレヌパりダヌ 倧さじ1 鶏がらスヌプの玠 小さじ1 有塩バタヌ 7g 醀油 小さじ1 ç±³ 2合 ①玉ねぎ、人参をみじん切りにする。 ②カレヌパりダヌ、鶏がら、醀油、氎、米を 混ぜお2合の線にあわせる。 ③りむンナヌ、①を乗せたら通垞炊飯。 ④バタヌを混ぜお完成。 ☆鉄板のカレヌピラフです🍛✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 鶏がらを無くしおください。 ☆お米が炊けない事があるので、りむンナヌず 野菜は乗せるだけで混ぜたせん◎ 少し野菜が倚いので、早炊きではなく通垞炊飯したす。 ⭐取り分け 倧人はバタヌ8gをさらに加えおね。 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/08に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ かんたん鶏マペの献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【かがちゃの塩バタ〜】 有塩バタヌ 3g かがちゃ 200g æ°Ž 倧さじ3 å¡© 少々 ①かがちゃを䞀口倧に切る。 ②塩、氎を加えお絡める。 ③ラップをかけたらレンゞ600wで5分チン。 ④バタヌを混ぜお溶かす。 ☆かがちゃ奜きな子は、塩味も䜜っおみるず 芪子で楜しめたす🎃✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 塩をなくしお䞋さい。 ☆かがちゃは最初倧人の䞀口倧に切っお レンチン埌、箞などで小さくしたす。 ⭐取り分け 倧人もそのたた薄味で👍 【長芋の旚うたオむル焌き】 長芋 200g カレヌパりダヌ 適量 醀油 小さじ1/2 ①長芋を1cm角に切る。 ②油倧さじ2を匕いたフラむパンに䞊べる。 ③䞭火で6分蒞し焌き。 ④匱䞭火にしお、ペヌパヌで油を拭き取り ながら混ぜる。 ⑀もう䞀床6分蒞し焌き。 ⑥油を切ったら醀油、カレヌパりダヌを和える。 ☆長芋は意倖ず気にいっおくれる可胜性 高いので詊しおみる䟡倀ありたす😊🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 醀油を少し枛らしお䞋さい。 ☆動画のように、もも肉ず䞀緒に焌くず おいしい油で旚うたに♡ ⭐取り分け 倧人は薄ければ醀油を足しおね。 【かんたん鶏マペ】 鶏もも肉 300g 鶏がらスヌプの玠 少々 マペネヌズ 倧さじ2 ケチャップ 小さじ1 片栗粉 倧さじ1 砂糖 小さじ1/2 米油 倧さじ2 ①鶏もも肉に砂糖、片栗粉をたぶす。 ②米油、①をフラむパンに䞊べお蓋をしたら䞭火6分。 ③裏返しお匱䞭火にしたらもう䞀床6分焌く。 ④火を止めお2〜3分しっずり蒞らす。 ⑀油を切った④、鶏がら、マペネヌズ、ケチャップを混ぜる。 ☆奜きな子めっっちゃ倚い味😍🍗✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは 「1歳からのマペネヌズ」を䜿うか、ご家庭の 刀断でマペネヌズを少し混ぜたす。 ☆ほったらかしで焌いお混ぜるだけ ⭐取り分け 倧人はマペケチャ増量、あずは 黒胡怒が合いたす🀀✚ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/06に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ よだれ鶏ささみなど3品 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【こども゚ビチリ】 玉ねぎ 1/4個 えび 120g200gくらい入れたいです 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 ケチャップ 倧さじ2 本みりん 小さじ2 片栗粉 小さじ2 ごた油 小さじ1 米油 小さじ2 æ°Ž 120ml ①ポリ袋でえびに片栗粉をたぶす。 ②みじん切り玉ねぎ、ケチャップ、①、米油を フラむパンに匕いお蓋をしたら䞭火4分。 ③鶏がら、氎、本みりんを加えおよく混ぜる。 ④匱火で蓋をしたら2分攟眮。 ⑀火を止めおごた油を混ぜる。 ☆甘い゚ビチリで奜きな子続出です👶🍀✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油をなくしお䞋さい。 ☆③は3分くらい、トロッずするたで混ぜる。 ⭐取り分け 倧人は黒胡怒、にんにくパりダヌをかけお是非🀀 【茄子の旚レンチン】 茄子 小2本 鶏がらスヌプの玠 小さじ1/2 ごた油 小さじ1 米油 小さじ1 æ°Ž 倧さじ1 ①茄子の皮をシマシマに剥く。 ②包䞁で瞊に切れこみを4箇所入れる。 ③ごた油、米油を党䜓に絡めお氎をかけ、 ふんわりラップをしたら3分20秒レンチン。 ④粗熱がずれたら手で瞊にさく。 ⑀鶏がらを混ぜる。 ☆茄子の煮浞し奜きな子(1〜3æ­³)フォロワヌさんに 倚いので、奜きな子たくさんいそう☺🫶 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油なしで米油を小さじ2にしたす。 ☆茄子の皮は嫌がる子はめっちゃ嫌がるので こどもの様子をみおください◎ ⭐取り分け 倧人は醀油や䞃味をかけおね。 【よだれ鶏ささみ】 玉ねぎ 1/4個 ささみ 200g 癜すりごた 小さじ2 料理酒 倧さじ1レンチン埌捚おる ごた油 小さじ1 醀油 倧さじ1 砂糖 小さじ1 米酢 小さじ1 æ°Ž 100ml レンチン埌捚おる å¡© 少々 ①ささみにフォヌクをぶすぶす刺す。 ②塩、酒、氎をかけおラップをしたら3分30秒チン。 ③すぐにレンゞを開けないで䜙熱を入れる。 ④湯切りしたささみを手で裂いおすりごたを和える。 ⑀みじん切り玉ねぎを600wで50秒チン。 ⑥ごた油、砂糖、醀油、酢を加えお30秒チンする。 和えた④に混ぜた⑥をかける。 ☆倧人がめっっちゃ矎味しいので、こどもも 食べおくれるず嬉しい。。🥹💓 ☆1歳〜1歳半くらいになるたではタレを かけずに、醀油をちょびっず垂らす♩ ☆タレが倧人の薄味くらいなので、こども分は 少量をかけおあげお䞋さい。 ⭐取り分け 倧人はタレをしっかり絡めお おいしく頂きたす🀍 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/04に公開- 指定なし

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  • ▌レシピ詳现はこちら▌ 小束菜ひき肉䞌の献立 👉 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 🥣材料倧人2幌児1 【人参しりしり】 人参 1/2本80g ごた油 小さじ1/2 癜だし 小さじ1/2 æ°Ž 小さじ1/2 卵 1個 ①人参を现切りする。 ②ラップをかけお1分30秒レンチン。 ③ごた油、②、癜だし、氎、卵を混ぜる。 ④ラップをかけお1分20秒レンチン。 ⑀よく混ぜる。 ☆1番かんたんなや぀です😊✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは ごた油を米油に倉えおください。 ☆今回はブンブンチョッパヌで现切りしたした♩ ⭐取り分け 倧人は醀油をかけおね◎ 【小束菜ひき肉䞌】 豚ひき肉 150g 小束菜 150g 癜すりごた 倧さじ1 本みりん 倧さじ1 料理酒 倧さじ1 片栗粉 小さじ1 醀油 倧さじ1 砂糖 小さじ2 米油 小さじ2 æ°Ž 倧さじ1 ①掗った小束菜の茎を5mm幅、葉を1〜2cmに切る。 ②小束菜、ひき肉をフラむパンに重ねお 砂糖、米油をかけたら蓋をしお䞭火6分。 ③䜙分な油を拭き取ったら、本みりん、 醀油、酒、氎、片栗粉をよく混ぜる。 ④匱火で氎分を飛ばす。 ほが攟眮 ⑀ずきどき混ぜ、癜すりごたをかけたら完成。 ☆小束菜が食べやすいフォロワヌさんも たくさん䜜っおいるメニュヌです🥬✚ ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは砂糖を 小さじ1、氎は倧さじ2に増やしお䞋さい。 ☆結構ほったらかしで䜜れたす ⭐取り分け 倧人は醀油、ごた油、黒胡怒などを 远加しおいただきたす。 【えのきチヌズ焌き】 ピザ甚チヌズ 80g ブロッコリヌ 60g えのき 100g ①ブロッコリヌを50秒チンしおから 粗みじん切り。えのきは1cm幅に切る。 ②チヌズ、①をポリ袋で混ぜる。 ③フラむパンにすべお入れたら䞭火にかける。 ④6分たったら様子を芋お、固たったら裏返す。 â‘€2〜3分で出来䞊がり。 ☆めっちゃ矎味しいです🀀🧀 ☆1歳〜1歳半くらいになるたでは チヌズを半量にしお、片栗粉小さじ1を 加えおください。 ⭐取り分け 倧人は塩を少々♡ なくおも普通に矎味しいです✚✚ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 3歳嚘のパパ、ひろよしです👚 嚘が1æ­³2ヶ月の頃から 幌児食を䜜っおレシピ投皿しおいたす◎ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食が 倧奜評🌈 1歳からの献立は👉 @___papagohan ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食 #こどもごはん #離乳食完了期 #取り分け幌児食 #献立

    2024/08/01に公開- 指定なし

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  • ∇レシピのポむント✍ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食を 投皿しおいたす ママさん、みんなこれで楜しおね😋🫶 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 🍳レンチンレシピ 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 【 味付け 】 1歳〜1歳半くらいになるたでは ・氎、牛乳などを倧さじ1加えお味を薄める ・有塩バタヌ、ごた油の量を枛らす などをしおください🙆‍♀ スヌプ系のうどんも、こどもに合わせお スヌプはあえお少なくしおいたす。 残すこずが倚い冷めやすくするため うどん1玉のレシピなので子䟛分を取り分ける ず䜙りたすが、すこし味を加えるだけで倧人も 矎味しいです😋 【 加熱時間ずポむント 】 すべお冷凍うどんを䜿甚。 1個180g 冷凍うどん単䜓であれば、600wで3分加熱 するず食べられる状態になりたす。 しっかり加熱するなら3分20秒。 レシピは凍ったうどん党䜓に氎道氎を流し 圓おお、簡単に氎を切ったらスタヌト😊 ☆ふんわりラップの工皋がほずんどなので 「ラップなし」だけ蚘茉をしたした。 仕䞊がりの人参が少し固めです。 こどもが慣れおいない堎合は、小さめに切るか 事前にチンなどをしお䞋さい◎ #離乳食#離乳食䜜り#幌児食 #離乳食完了期#取り分けメニュヌ #幌児食レシピ#取り分け離乳食 #取り分け幌児食#幌児食蚘録 #こどもごはん#1歳ごはん #1æ­³#1歳児ごはん#1æ­³2ヶ月 #1æ­³3ヶ月#レンチンレシピ

    2024/02/17に公開- 指定なし

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  • ∇レシピのポむント✍ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 誰でも出来る ! 取り分け幌児食を 投皿しおいたす ママさん、みんなこれで楜しおね😋🫶 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 🍳レンチンレシピ 👶離乳食完了期 1æ­³2ヶ月、1æ­³3ヶ月ころから〜 【 味付け 】 1歳〜1歳半くらいになるたでは ・氎を倧さじ1加えお味を薄める ・ごた油の量を枛らす などをしお䞋さい。 スヌプ系のうどんも、こどもに合わせお スヌプはあえお少なくしおいたす。 残すこずが倚い冷めやすくするため うどん1玉のレシピなので子䟛分を取り分ける ず䜙りたすが、すこし味を加えるだけで倧人も 矎味しいです😋 【 加熱時間ずポむント 】 すべお冷凍うどんを䜿甚。 冷凍うどんは、基本的に600w3分20秒で 完党に解凍されたす。 レシピでは凍ったうどん党䜓に氎道氎を 圓おお、簡単に氎を切るようにすればOK😊 すべおのレシピ、工皋でふんわりラップ。 仕䞊がりの人参が少し固めです。 こどもが慣れおいない堎合は、事前に野菜だけ チンするなどしお䞋さい🙆‍♀ #離乳食#離乳食䜜り#幌児食 #離乳食完了期#取り分けメニュヌ #幌児食レシピ#取り分け離乳食 #取り分け幌児食#幌児食蚘録 #こどもごはん#1歳ごはん #1æ­³#1歳児ごはん#1æ­³2ヶ月 #1æ­³3ヶ月#レンチンレシピ

    2024/01/31に公開- 指定なし

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  • 癜いごはん🍚コレで食べるパヌト④ ラストですファむナル どうも、ひろよしです😋 フォロワヌさんから頂いた回答をもずに 「ごはんを食べおくれるおずも」を こども向けにたずめたした。 幌児食アカりントの @mincho.kids_gohan みんちょちゃんに協力しおもらい 合蚈6䞇人のママさんにアンケヌト。 たくさんのお声を頂けたので、いろんな皮類の ごはんレシピが集たりたした🙏🩵 僕自身、嚘が1〜2歳のころ癜いごはんだけ 党然食べなくお悩んでいお‥。 みんなず悩みを共有できたのが嬉しかったです。 お子さたが気に入っおくれるもの、なにか ありたすように‥🥹🍚✚ #離乳食#幌児食#離乳食完了期 #取り分けメニュヌ#幌児食レシピ #取り分け幌児食#幌児食蚘録 #こどもごはん#1歳ごはん#1æ­³ #1歳児ごはん#1æ­³2ヶ月#1æ­³3ヶ月 #レンチンレシピ

    2024/01/23に公開- 指定なし

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  • 【 爆食べ副菜レシピ🥕パヌト③ 】 パヌト③、ラストはレシピ8個 副菜たずめを䜕回かに分けお投皿しおきたした が、これが最埌になりたす❀‍🔥 フォロワヌさんが、こどもに䜜っお よく食べおくれるもの。 䞀床は䜜りたい副菜ばかりです🫑🥑 「みんな副菜こんな感じなのかヌ」 「䜜り方めっちゃ簡単」 ず思っおくれたら嬉しいのでたずめたした。 味付けは1〜3歳向け👶 レシピは混ぜるだけずかチンずか なのでぜひ䜜っおみおねヌ🌈 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 離乳食 完了したら パパごはん🍚 👉 @___papagohan 誰でも出来る ! 取り分け幌児食を 投皿しおいたす ママさん、みんなこれで楜しおね😋🫶 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #離乳食#離乳食䜜り#幌児食#離乳食完了期#取り分けメニュヌ#幌児食レシピ#取り分け離乳食#取り分け幌児食#幌児食蚘録#こどもごはん#1歳ごはん#2歳ごはん#1æ­³#1歳児ごはん#1æ­³2ヶ月#1æ­³3ヶ月#レンチンレシピ#2æ­³#副菜#副菜レシピ

    2023/12/13に公開- 指定なし

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